خانه
این نوشیدنی ها دندان هایتان را نابود می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ابتلا به این بیماری مرگبار با خوردن چای لب سوز
مطالعه ای در دانشگاه کمبریج صورت گرفت که نشان می دهد نوشیدن قهوه یا چای داغ، خطر ابتلا به سرطان مری را تقریباً سه برابر بیشتر می کند. سالانه تقریباً 10000 نفر در بریتانیا به سرطان مری مبتلا می شوند. آخرین یافته ها نشان می دهد که افراد، با اجتناب از مصرف نوشیدنی های گرم می توانند خطر ابتلا به این سرطان را کاهش دهند. طی این مطالعات مشخص شد افرادی که اغلب قهوه و چای می نوشند، 2.8 برابر ...
هر آبمیوه را برای درمان کدام بیماری ها استفاده کنیم؟
عفونت ها را دردم پاکسازی می کند. البته این ماده نباید برای درمان گلودرد کودکان زیر یک سال استفاده شود. آب مرکبات ؛ مرکبات از جمله پرتقال، لیمو و گریپ فروت سرشار از فلاونوئیدها و ویتامین سی هستند. در نتیجه التهاب را کاهش می دهند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند. آب موز و آب هندوانه؛ این دو میوه در دایره رژیم غذایی برات قرار می گیرند: یک رژیم سالم شامل غذاهای سبک و کم فیبر برای ...
سیاه دانه؛ چگونه تاثیر آن را 1000 برابر کنیم؟
...> استفاده از سیاه دانه در ترشی ها و ترشیجات مختلف یک روش خوشمزه برای افزودن طعم و خواص به این محصولات است. سیاه دانه به عنوان یک نوع ادویه و مصلح مورد استفاده قرار می گیرد و می تواند به ترشیجات مزه و طعم خاصی بدهد. این ترشیجات معمولاً از میوه ها و سبزیجات تهیه می شوند و اضافه کردن سیاه دانه به آنها می تواند طعم را تنوع بخشد. نکته مهمی که باید در نظر داشته باشید این است که سیاه دانه باید به صورت دانه ای و خام در ترشی ها استفاده شود و به هیچ وجه نباید بو داده شود. این روش معمولاً برای افزایش طعم و عطر ترشیجات به کار می رود و سیاه دانه به عنوان یک مصلح مؤثر عمل می کند. ...
مواد غذایی مفید برای سلامت کلیه ها
نادرست به خطر بیفتد، کلیه است که نقش مهمی در پاکسازی خون برای اطمینان از تشکیل ادرار و ترشح مواد زائد متابولیک بدن ایفا می کند. به گفته متخصصان سلامت، افزودن برخی مواد غذایی به رژیم غذایی می تواند به پاکسازی و عملکرد بهتر کلیه ها کمک کند. در این مطلب به غذا هایی که می توانند در پاکسازی و سم زدایی کلیه ها موثر باشند اشاره کرده ایم. آب آب مهمترین نقش را در پاکسازی و سم زدایی ...
آب شرب بهتر است یا آب معدنی؟
، این نوع آب می تواند فواید زیر را برای سلامتی ما ایجاد کند: بهبود سلامت استخوان:دریافت کلسیم کافی، برای سلامت استخوان در تمامی دوره های سنی زندگی ضروری است و به حفظ و سلامت استخوان کمک می کند. آب معدنی منبع خوبی از کلسیم است و مطالعات نشان داده اند جذب کلسیم از آب معدنی قابل توجه است و می توان جذب کلسیم از آب معدنی هم سطح با جذب کلسیم در لبنیات در نظر گرفت. در مطالعه ای روی 255 نفر از ...
چگونه آهن بدن را تامین کنیم؟
آن جذب می شود و تحت تاثیر کاهش دهنده های جذب آهن مانند چای، قهوه و دم کرده های گیاهی قرار نمی گیرد. آهن موجود در منابع غذایی گیاهی از قابلیت جذب کمی برخوردار است (3 تا 8 درصد) و جذب آن تحت تاثیر افزایش دهنده های جذب آهن مانند ویتامین C موجود در میوه ها و سبزی ها و کاهش دهنده های جذب آهن قرار می گیرد؛ وجود مواد غذایی حاوی ویتامین C جذب آن را چند برابر افزایش می دهد، به عنوان مثال با اضافه کردن ویتامین C به غذا مانند مصرف یک عدد پرتقال یا لیمو و یا 100 گرم کلم خام ، جذب آهن به دو برابر افزایش می یابد. ...
9 درمان خانگی موثر برای درمان فوری گلودرد
را از حس زخم و خراش در گلو نجات دهد. البته اگر بیماری قند خون دارید، باید هنگام استفاده از این دارو با دکتر خود مشورت کنید. نشاسته را باید داغ مصرف کرد تا آرام بخش باشد و گلو درد شما را تسکین دهد. کلام آخر در پایان لازم به ذکر است که چنانچه هرگونه تورم یا برامدگی در ناحیه بیرونی گلو وجود دارد و یا درد گلو شما بیشتر از یک هفته به طول انجامید فورا به پزشک متخصص مراجعه نمایید. منبع: ...
این میوه لاکچری ضدآلزایمر است
تحقیقات جدید دانشگاه سینسیناتی نشان داده است، مصرف روزانه زغال اخته در میانسالی می تواند خطر زوال شناختی افراد را در سال های آخر زندگی کاهش دهد. کارآزمایی کوچک انسانی چندین پیشرفت فیزیولوژیکی و شناختی را پس از 12 هفته مصرف روزانه مکمل بلوبری شناسایی کرد. پس از 12 هفته مصرف روزانه مکمل های بلوبری یا زغال اخته آبی، محققان شاهد بهبود های سلامت شناختی در شرکت کنندگان کارآزمایی بودند. ...
این ادویه لاغری متخصص کاهش قند
...، اسم پودر رایجی است که از چندین گونه گیاهی مختلف به نام Cinnamomum به دست می آید و به عنوان پرمصرف ترین ادویه در جهان شناخته می شود. خواص قرص دارچین: 1. خواص قرص دارچین برای دیابت و جلوگیری از مقاومت به انسولین آیا مصرف مکمل های دارچین در کنترل قند خون اثرگذار هستند؟ در تعدادی از مطالعات نشان داده شده است که دارچین اثرات سودمندی بروی سطح قند خون و حساسیت به ...
18 خاصیت انار برای سلامتی که توصیه می شود هر روز بخورید
بیشتری نسبت به آب انار طبیعی هستند. توصیه می کنیم برای دریافت فواید و خواص سلامتی انار بدون کالری، به دنبال بطری هایی باشید که روی آن نوشته شده است: 100% آب میوه . خواص انار در سلامت قلب آب انار به عنوان سالم ترین آبمیوه در حال مصرف است. یکی از خواص انار برای خون این است که از قلب و عروق محافظت می کند. مطالعات کوچک منبع معتبر نشان داده است که آب میوه جریان خون را بهبود می بخشد ...
از مصرف این کربوهیدرات ها دوری کنید/ معرفی 9کربوهیدرات ناسالم
کربوهیدرات ها می توانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند، اما برای حفظ سلامت بدن باید مصرف برخی از آنها را در رژیم غذایی روزانه خود محدود کنید. به عنوان مثال، بدن به کربوهیدرات های موجود در نوشابه نیازی ندارد، در صورتی که کربوهیدرات های موجود در میوه یا حبوبات برای بدن مفید هستند و فواید بسیاری دارند. ...
این گیاه ضدالتهاب است
آوری می شوند (3). قسمت مورد استفاده: برگهای جمع آوری شده بعد از گل دهی و قسمتهای هوایی گیاه (4، 5). کاربرد درمانی: بعنوان پیشگیری از میگرن، ضدالتهاب، برای درمان آرتریت روماتوئید، وزوز گوش، اختلالات قاعدگی، درد معده، دندان درد و گزیدگی حشرات، تب و تسهیل کننده زایمان بکار می رود (4، 5). در یک گزارش مصرف 25/6 میلی گرم عصاره این گیاه موجب بهبود بیماری میگرن شده است (6). ...
اشتباهاتی که خانم ها در مورد سلامتی شان مرتکب می شوند
و تمرکزتان افت می کند، دچار اضافه وزن می شوید، نوسانات خلقی پیدا می کنید و بیشتر در معرض بیماری هایی مثل دیابت و بیماری قلبی قرار می گیرید. برنامه منظمی برای خوابتان داشته باشید، دو ساعت قبل از خواب از موبایل و کامپیوتر استفاده نکنید، عصرها کافئین مصرف نکنید و قبل از خواب یک روتین آرامش بخش را برای خود تبدیل به عادت کنید. یادتان باشد خواب بهترین منبع تغذیه کننده انرژی، دقت و تمرکز و سلامت ...
خواص گوجه فرنگی برای درمان سرطان، دیابت و بیماری های قلبی
تری شاد نگه می دارد، مطالعات نشان داده خوردن گوجه فرنگی همچنین از پوست در برابر اثرات مضر آفتاب محافظت کرده و همچنین به بهبود توانایی پوست در برابر اشعه ماورا بنفش، در زنانی که رب گوجه فرنگی می خورند، ثابت شده است. وی با اشاره به این که ویتامین C یکی از مواد مغذی است که هر زنی در دوران بارداری برای سالم نگه داشتن خود و نوزادش به آن نیاز دارد و به تشکیل استخوان ها، دندان ها و لثه های سالم ...
سرماخوردگی و آنفلوآنزا را چطور با طب سنتی درمان کنیم؟
اینکه خانم های باردار باید بیش از دیگران در مصرف گیاهان دارویی احتیاط کنند، اظهار داشت: گیاهانی مثل آویشن، گل گاوزبان، ختمی و پنیرک برای خانم های باردار در سه ماه اول بارداری بهتر است زیاد مصرف نشود و توصیه ما استراحت کافی در زمان بیماری، شست و شوی حلق و بینی با آب و نمک ولرم رقیق، حداقل سه بار در روز، استفاده از بخور آب گرم، مصرف سوپ جو با سبزیجات، خوردن آب سیب و لیموشیرین و در صورت نیاز چرب کردن گلو و قفسه سینه با روغن بابونه است. پایان پیام/ ...
با این روش به جنگ سرماخوردگی بروید
برای درمان سرماخوردگی با هر علائمی مناسب نیست و ممکن است در مواردی باعث تشدید بیماری شود، همچنین افرادی که دارای مزاج گرم هستند باید در خوردن گیاهان با طبع گرم احتیاط کنند خصوصا در روزهای اول و زمانی که دچار تب هستند. وی ادامه داد: سرفه ها اگر خشک باشند چرب کردن بینی با روغن بنفشه، مصرف دمنوش ختمی پنیرک، عناب، نشاسته، فرنی، حریره بادام در کنار مواد لعاب دار مانند تخم شربتی، تخم بالنگو ...
مصرف سرکه سیب واقعا چربی سوزی می کند؟
استیک تغذیه می شدند، نشان داد افزودن اسید استیک به رژیم غذایی پرچرب موش ها، باعث فعال تر شدن ژن های چربی سوز در موش ها می شود که کاهش تجمع چربی در بدن آن ها را به همراه دارد. کاهش اشتها: مطالعه دیگری نشان می دهد که اَسِتات ممکن است مراکز کنترل اشتها در مغز شما را کنترل سرکوب کند و در نهایت منجر به کاهش مصرف غذا شود. اگرچه نتایج مطالعات حیوانی امیدوارکننده به نظر می رسد، اما برای تأیید این اثرات، به تحقیقات روی انسان ها نیاز است. ...
علت مرگ برخی افراد در خواب چیست؟
افزایش دهد. به گفته تدوالکار، انتقال باکتری های موجود در دهان، به خون بسیار آسان است. التهاب لثه و سلامت نامناسب دهان باعث ایجاد حالت التهابی می شود که می تواند مشکلات قلبی مانند کلسترول بالا یا پارگی پلاک را تشدید کند. * مصرف بیش از اندازه کافئین کافئین به طور کلی برای قلب مفید است و تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن دو فنجان قهوه در روز بیشترین فواید قلبی عروقی را دارد، اما ...
یک نوشیدنی خوشمزه که به بهبود خلق و خو کمک می کند
نسبت به قهوه معمولی داشته باشد. براساس مطالعات، کافئین سیستم عصبی مرکزی را تحریک می کند که در نتیجه برای افزایش تمرکز و هوشیاری مصرف می شود. کاکائو نیز حاوی مقدار زیادی فلاونوئید است که جریان خون به سمت مغز را افزایش می دهد و دریافت انرژی را بهبود می بخشد. به علاوه، کاکائو ترکیبی به نام تئوبرومین دارد که مشابه کافئین است و تاثیر مثبتی بر خلق وخو و توجه می گذارد. به گفته محققان، ترکیب کافئین و کاکائو ...
عادت صبحگاهی که سبب تقویت استخوان می شود
و قوی داشته باشید، راهکارهای زیر را امتحان کنید: تفاوتی ندارد که آب سرد بنوشید یا از آب هم دما با درجه حرارت اتاق استفاده کنید، در هر صورت نوشیدن یک لیوان آب در اول صبح نه تنها به حفظ سلامت کلی شما کمک می کند، بلکه می تواند سلامت استخوان هایتان را هم تضمین کند. تحقیقات نشان می دهد که استخوان های شما تا حدی از آب تشکیل شده اند و برای انجام کارهای خاصی مانند ذخیره سازی مواد ...
معجزه کیوی برای پوست
های پوستی و به خصوص چین وچروک هستند. کیوی باعث روشن شدن پوست می شود. چون از پوست در برابر اشعه های نور خورشید که باعث لک شدن پوست می شود محافظت می کند. در نتیجه باعث روشن و یکدست شدن رنگ پوست می شود. این میوه مفید به احیای بافت های پوستی که در نتیجه زخم ها آسیب می بینند کمک زیادی می کند و این خاصیت را مدیون پتاسیم فراوان خود است. اگر می خواهید موهایتان رشد بهتری داشته باشند ...
نوشیدنی قهوه و لیمو؛ چربی سوزی قهار و تقویت کننده سیستم ایمنی
مورد توجه پزشکان و متخصصان طب سنتی قرار گرفته است. مزیت های لیمو تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر عفونت جلوگیری از بیماری های قلبی افزایش هضم غذا تسکین ناراحتی های دستگاه گوارش تقویت عضلات روده و معده افزایش بینایی تسریع در عمل تنفس آرامش اعصاب تقویت پیاز مو اثر بخشی در درمان روماتیسم و نقرس عوارض مصرف لیموترش تشدید سوزش معده پوسیدگی دندان تحریک کننده میگرن دستور تهیه دمنوش قهوه و لیمو ...
با این نوشیدنی ها کبدتان را سم زدایی کنید
هضم آسان دارد و حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها است و به همین دلیل به سم زدایی از کبد کمک می کند. مصرف این دمنوش برای ساعات پایانی عصر توصیه می شود. کافی است مقداری گل بابونه را داخل لیوان آب جوش بریزید و بعد از خنک شدن آن را بنوشید. برای نتیجه گرفتن از این چای گیاهی مصرف آن برای حداقل دو هفته توصیه می شود. - آب ولرم و لیموی تازه هرچند مصرف آب ولرم حاوی آب لیموترش در ساعات ...
شکر را چگونه مصرف کنیم تا دیابت نگیریم؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، نتایج تحقیق جدید روی جمعیتی از مردان دانمارکی نشان داد که استفاده از شکر در قهوه و یا چای به طور قابل توجهی با افزایش خطر مرگ ومیر یا ابتلا به دیابت مرتبط نیست. چای و قهوه از پرمصرف ترین نوشیدنی های گرم غیرالکلی در سراسر جهان هستند. افزودن شکر به چای یا قهوه یک عمل رایج است، با این حال، ارتباط واضحی بین استفاده از شکر در قهوه یا چای و عوارض جانبی آن ...
نارسایی کلیه با قهوه و ژنتیک
در روز یک اثر محافظتی در برابر CKD ایجاد می کند، یافته مهمی که باید در تحقیقات آینده مورد توجه قرار گیرد. نتیجه گیری به طور خلاصه، این مطالعه نشان داد که مصرف قهوه و استعداد ژنتیکی متابولیسم کافئین اثرات متضادی بر عملکرد کلیه دارد، به طوری که اولی یک محافظ و دومی اثر مخرب و مضر بر عملکرد کلیه دارد. با این حال، مطالعه حاضر نمی تواند تعیین کند که آیا اثرات مشاهده شده بر عملکرد کلیه ناشی از اثرات نامطلوب سطوح بالاتر کافئین در پلاسما است یا محافظت ایجاد شده به واسطه مصرف بیشتر نوشیدنی های کافئین دار. بنابراین مطالعات آتی باید این موضوع را نیز بررسی کنند./دنیای اقتصاد ...
6 علت ساده در زرد شدن دندان ها
اخته و چای پر رنگ. 3. زرد شدن دندان ها بر اثر مصرف قهوه زیاد به گفته دکتر کاتیا فریدمن Katia Friedman، عضو گروه دندانپزشکان فریدمن: گرچه بررسی ها نشان داده اند نوشیدن قهوه دارای مزیت های زیادی برای سلامتی است، اما این نوشیدنی با دندان ها زیاد مهربان نیست. نوشیدن دو یا سه فنجان قهوه در روز باعث می شود مینای دندان در تماس دائمی با یک عامل رنگی باشد. مینای دندان دارای ...
اخبار سلامت | همراه دارو چه نوشیدنی بخوریم؟
به گزارش شمانیوز : دارو ها و قرص ها هر کدام برای درمان و کنترل یک سری بیماری ها استفاده می شوند و نوشیدنی که همراه با دارو مصرف میکنید در تاثیر دارو بر بدن نقش مهمی خواهند داشت. مصرف آب بهترین روش برای مصرف قرص ها و داروها است. آب تنها مایعی است که هیچ تداخلی با داروها ندارد و سایر مایعات مانند شیر یا اسیدهای غذایی ممکن است تاثیر مخربی بر روی داروها داشته باشند و مشکلات گوارشی ایجاد ...
خوراکی هایی که استرس را بیشتر می کند
زیاد قهوه پرهیز کرد. افراط در مصرف قهوه همچنین عامل بی خوابی است که خود زمینه ساز افزایش استرس و اضطراب خواهد بود. نوشابه های گازدار براساس مطالعات، نوشیدنی های حاوی شیرین کنند ه های مصنوعی بیشتر از شیرینی های طبیعی سطح کورتیزول را بالا می برند. بنابراین، خوردن نوشابه های گازدار می تواند یک عادت غذایی با تاثیرهای منفی به حساب بیاید. خوراکی های سرخ شده ...
گیاهی با هزار عوارض
لثه می شود. تنباکو خود به تنهایی سرطان زاست. حال وقتی این ماده با آهک نیز مخلوط می شود، اثرات مخرب شدیدتری را بر سلامت مصرف کننده می گذارد. دستگاه گوارش و کلیه های ما برای جذب و دفع آهک ساخته نشده و این ماده باید از طریق کلیه دفع شود و این باعث می شود نارسایی های جبران ناپذیر کلیوی در فرد ایجاد شده و در آینده مجبور به دیالیز شود. خطر سرطان گونه و لثه در مصرف کنندگان تنباکوی جویدنی و ناس ...
