دلایل بروز "یبوست" چیست؟/ نسخه های طب سنتی برای درمان "یبوست"
سایر خبرها
هر آبمیوه را برای درمان کدام بیماری ها استفاده کنیم؟
بالارفتن خطر بروز هیپرگلیسمی شود. بهتر است افراد مبتلا به دیابت از خوردن غذاها و نوشیدنی هایی مثل آب پرتقال که شاخص گلیسمی بالایی دارند، اجتناب کنند. اما اگر قند خونتان همیشه پایین است و هیپوگلیسمی دارید، با خیال راحت آب میوه را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. بنا بر شواهد و مدارک، نوشیدن 3 لیوان آب میوه در طول هفته می تواند خطر ابتلا به دیابت را 8 درصد بالا ببرد. در حالی که خوردن زغال اخته ...
مزاج طبیعی بدن در سالمندی به سمت سردی و رطوبت می رود
ماهیت سرد و رطوبت دارند، بیشتر نمود پیدا می کنند، مانند: درد مفاصل و سوء هاضمه، بدین ترتیب اگر خواهان مزاج معتدل در سالمند باشیم، باید تدابیری اتخاذ کنیم که گرمی و حرارت مزاج آن ها را افزایش دهیم، که با مصرف غذا های مقوی و کم حجم، مانند: آبگوشت گوسفندی، تخم مرغ عسلی و شیر و عسل، حرارت مزاج افراد بالای 60 سال، تامین می شود. ...
مصرف بی رویه دمنوش برای بدن مضر است؟
سمیت باعث بروز عوارض جزئی یا شدید در مصرف کننده شود. این متخصص طب سنتی در پاسخ به برخی خانواده ها که عادت به مصرف میزان زیادی دمنوش در طول شبانه روز دارند و اغلب نگرانند که مصرف زیاد از حد این نوشیدنی ها تهدیدکننده سلامت شان باشد، گفت: با وجودی که دمنوش ها ترکیبات نسبتاً ضعیفی هستند ولی احتمال دارد بعضی از افراد به دلیل زمینه مزاجی و ارثی و شرایط متعدد دیگر با مداومت مصرف دمنوش ها دچار ...
طبع سیر گرم است یا سرد؟
سیر یکی از موادی است که طبع آن در طب سنتی گرم و خشک تلقی می شود. ویژگی جالب این گیاه است که حرارت آن به حرارت طبیعی بدن ما نزدیک است. به همین دلیل، مصرف مناسب و با توجه به مزاج فرد، می تواند به حفظ سلامت بدن کمک کند. اما نکته ای که باید مد نظر قرار دهیم این است که مصرف زیاد سیر برای افرادی با مزاج گرم و زندگی در شرایط گرم، توصیه نمی شود. در حالی که برای افراد با مزاج سرد، زندگی در ...
این مواد غذایی را مادر بخورد نوزاد نفخ می کند!/ سریعترین روش برای درمان نفخ نوزاد
گوارشی کوچک و توسعه نیافته نوزاد رخ می دهد، اما اگر این اتفاق هر روز تکرار شد، باید با پزشک مشورت شود. نوزاد به خوبی شیر نمی خورد یا نمی خوابد. مشکلات خواب یا خوردن، می تواند به علل متفاوتی رخ دهد که نفخ شکم یکی از آن ها است. نوزاد به خوبی شیر نمی خورد یا نمی خوابد، صورتش قرمز می شود و پاهایش را به شکل ناراحت کننده ای به سمت قفسه سینه جمع می کند. بسیاری از مادران ...
درمان کبد چرب| خاکشیر چگونه قاتل کبد چرب می شود؟
. ذکر این نکته ضروری است که به طورکلی استفاده از داروهای گیاهی بایستی با تجویز پزشک باشد و در مورد پاکسازی کبد با خاکشیر و ترنجبین به خصوص برای صفراوی مزاج ها بایستی با احتیاط مصرف شود، این ترکیب از دو ماده با طبیعت گرم و تر تشکیل شده و چون کبد را سریع پاکسازی می کند، در غلبه با گرمی یک بیرون ریزی ایجاد می کند که یک بیمار صفراوی نمی تواند این حالت را تحمل کند. ...
چند میان وعده های مناسب برای دانش آموزان
: از آن جا که به طور کل در طول روز بچه ها 3 تا 4 واحد (یک نوع میوه متوسط مثل سیب، گلابی، نارنگی و...) میوه نیاز دارند خوردن یکی دو واحد در زمان حضور در مدرسه می تواند بسیار مفید باشد. البته باید تلاش کنیم با ایجاد تنوع و ارائه شکل های مختلف و متنوع این تغذیه مفید را برای فرزندانمان دوست داشتنی تر و خوشمزه تر کنیم. به طور مثال می توانیم میوه هایی مثل سیب، گلابی، موز و مواردی از این قبیل را تکه تکه ...
علایم افتادگی رحم در زنان چیست؟ عوارض و درمان
تمیز و قبل از رابطه جنسی خارج شود . رژیم غذایی و سبک زندگی تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی می تواند در تسکین علائمی مانند یبوست مفید باشد. افزایش مصرف آب و فیبر، دفعات دفع مدفوع را کاهش می دهد. حفظ وزن مناسب باعث می شود فشار کمتری بر عضلات لگن هنگام ایستادن یا راه رفتن وارد شود. بیشتر بخوانید: علت زخم دهانه رحم، روش درمان گزینه های جراحی ...
درمان سریع بیماری های فصلی با مصرف 5 ماده غذایی پاییزی
کند و مناسب روزهای سرد و کسل کننده پاییزی است. 4. سیر وقتی متوجه علایم سرماخوردگی یا آنفلوآنزا شدید، به غذای روزانه تان سیر اضافه کنید. در طب شرق و غرب، ثابت شده که سیر با عفونت ناشی از سرماخوردگی و آنفلوآنزا مقابله می کند. درضمن سیر حاوی ویتامین C و منگنز است و به همین دلیل ویژگی های سم زدایی و ضدالتهابی دارد. 5. چغندر چغندر حاوی مواد مغذی از جمله فیبر ...
فواید مصرف ترشی از نگاه طب سنتی
آنتی اکسیدان به وجود می آیند که می توانند برای بدن مفید باشند از برخی سرطان ها جلوگیری کنند. مصرف ترشیجات به مقدار بسیار کم در کاهش چربی خون موثر است . بادمجان حاوی پتاسیم و فسفات است و یک محرک خوب برای کبد و روده می باشد و زخم معده را کاهش می دهد . این ترشی به فرآیند هضم کمک می کند و برای درمان بیماری های قلبی عروقی، چاقی، کلسترول بالا و یبوست مفید می باشد. سیرحاوی ...
علائم هضم نشدن غذا چیست؟
بتواند بخشی از درمان را به عهده بگیرد. باید غذاهایی برای فرد تجویز شود که هضم و گوارش آن ها آسان باشد و اجازه دهد که مواد مغذی بیشتری به خود جذب کند. ممکن است که متخصص رژیم غذایی شرایط زیر را به شما توصیه کند: مصرف 4 الی 6 وعده در طول روز مصرف نوشیدنی با کالری بالا محدود کردن الکل یا نوشیدنی های کربنی مصرف روزانه مولتی ویتامین بر اساس تحمل بدن فرد محدود کردن مصرف ...
از بین بردن فوری نفخ شکم با چند درمان خانگی
آب در بدن کمک می کنند. او می گوید: اگرچه خوردن یک موز به طرز جادویی باعث درمان نفخ نمی شود، اما خوردن غذا های غنی از پتاسیم مانند موز در طول روز برای کاهش نفخ مفید هستند. درمان نفخ معده با لیمو بله، ترفند قدیمی یعنی خوردن آب لیمو واقعا برای رفع نفخ موثر است. کلمن می گوید آب لیمو از نظر اسیدی بسیار شبیه به آب های گوارشی معده است، بنابراین می تواند برای تسکین نفخ و سایر علائم ...
درمان تاخیر در قاعدگی| این خوراکی ها تاخیر در قاعدگی را درمان می کنند
کرد اما توجه داشته باشید که مصرف بیش از اندازه از این گیاه باعث کاهش بینایی می گردد. استفاده از بخور و خوردن تخم سیاه دانه و همچنین مصرف شیاف واژینال سیاه دانه نیز یک درمان موثر در این مقوله می باشد. گیاه آویشن نیز یک گیاه قاعده آور تلقی می شود که به شکل خوراکی و دم کرده می توان از آن مصرف کرد اما استفاده بیش از اندازه از این گیاه به هیچ عنوان توصیه نمی شود. از میوه ...
فواید کدو حلوایی + فیلم
های ضعیف اشاره کرد. از دیگر خواص کدو حلوایی در طب سنتی این است که کدو حلوایی یرقان (زردی) را برطرف می کند. کدو حلوایی برای درمان قولنج مفید است. از دیگر خواص کدو حلوایی این است که مغز را تقویت می کند. خوردن کدو حلوایی باعث تجدید قوای جسمی و روحی بدن و موجب استحکام بافت های بدن می شود. گفتیم که کدو حلوایی طبیعتی سرد دارد، صفرا را تسکین می دهد. شیره تخم کدو یبوست را برطرف می کند بنابراین باید صبح ناشتا یک فنجان از آن میل شود. کدخبر: 942108 1402/08/10 10:50:55 لینک کپی شد ...
با این توصیه ها، از دندان هایتان مراقبت کنید
. وی با بیان اینکه باید مواد قندی در طول روز در یک وعده مصرف و از خوردن تدریجی آن در طول روز خودداری شود، افزود: توانایی غذا برای چسبیدن به دندان ها در پوسیدگی دندان تاثیرگذار است. مواد قندی چسبنده مانند شکلات ها، تافی ها و کشمش مدت زیادی در دهان باقی می مانند. رجب نژاد گفت: سرعت حل شدن غذا، توانایی غذا برای تحریک تولید بزاق و همچنین توانایی آن برای خنثی کردن اسید تولیدشده توسط ...
راهکار های طب ایرانی برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا
مشکل برطرف شود. وی افزود: مصرف میوه های مُلین مانند گلابی، انجیر و سوپ سبزیجات همراه با روغن بادام خوراکی یا روغن زیتون و شربت خاکشیر با آب گرم به درمان یبوست کمک می کند. این پزشک و متخصص طب ایرانی، ادامه داد: همچنین اگر فردی دچار استرس یا بی خوابی است، حتما بایستی اصلاح شود؛ چرا که به هم خوردن تعادل خواب و بیداری می تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کند و فرد را مستعد ابتلا به ...
اصلاح سبک زندگی در جوانی، بهترین راه برای پیشگیری از بیماری های مفصلی است
...، پیاده روی، کنترل وزن، مصرف مکمل های غذایی مجاز و اجتناب از فعالیت های آسیب زا مانند استفاده بیش از حد از پله است. وی بیان کرد: یوگا، ورزش های آبی، مصرف غذاهایی با امگا 3 فراوان مثل غذاهای دریایی، استفاده از روغن های گیاهی و پیاده روی روزانه می تواند از بروز بیماری های مفصلی، عضلانی و اسکلتی پیشگیری کند. نیک نژاد حسینی در پایان گفت: استفاده از مواردی همچون زردچوبه، دارچین، ...
همه چیز درباره سردی معده
آفتاب نیوز : آیا تا به حال پس از مصرف نوشیدنی های سرد یا ساشیمی ژاپنی دچار ناراحتی یا معده درد شده اید؟ خب علت بروز این ناراحتی ممکن است سردی معده باشد. مردم هنگ کنگ نوشیدنی های سرد و تهویه هوا را بسیار دوست دارند، چنین سبک زندگی ممکن است خطر سرد شدن معده را افزایش دهد. سردی معده چیست؟ سردی معده یک وضعیت سلامتی است که بر اساس تئوری طب چینی معده سرد شناخته می شود ...
قرص کلسیم و باورهای غلط
درمان کامل نشده و احتمال عود مجدد با مقاومت در برابر همان آنتی بیوتیک وجود دارد. برای بیماریهای ویروسی و بسیاری از سرماخوردگی ها اصلا مصرف آنتی بیوتیک توصیه نمی شود. من معتقدم که حتی شربت یا قرص سرماخوردگی هم بهتر است مصرف نکنیم تا دوره بیماری کامل شود. قطع ترشحات بینی در پی خوردن داروهای ضد سرماخوردگی موجب بروز سینوزیت و یا برونشیت می شود. با خوردن قرص و شربت سرماخوردگی متاسفانه یک بیماری ساده که طی ...
درمان های طب سنتی برای درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا
. بیشتر بخوانید: توصیه های طب سنتی برای سرما نخوردن کارشناس دفتر طب ایرانی و مکمل با تاکید بر اینکه خانم های باردار باید بیش از دیگران در مصرف گیاهان دارویی احتیاط کنند، اظهار داشت: گیاهانی مثل آویشن، گل گاوزبان، ختمی و پنیرک برای خانم های باردار در سه ماه اول بارداری بهتر است زیاد مصرف نشود و توصیه ما استراحت کافی در زمان بیماری، شست و شوی حلق و بینی با آب و نمک ولرم رقیق، حداقل سه بار در روز، استفاده از بخور آب گرم، مصرف سوپ جو با سبزیجات، خوردن آب سیب و لیموشیرین و در صورت نیاز چرب کردن گلو و قفسه سینه با روغن بابونه است. منبع: فارس ...
آموزه های طب ایرانی برای سلامت زنان
اقدامات هستند. وی با اشاره به اینکه در طب ایرانی شش گام ضروری برای سلامت زنان وجود دارد؛ گفت: غذای خود را بر اساس ویژگی های فردی(مزاج) و شرایط خود انتخاب کنید. از خوردن غذای ناسالم و تند خوردن بدون جویدن کافی غذا پرهیز کنید. هنگام خوردن غذا سعی کنید به مراحلی که تک تک اجزای این نعمت خدا از زمان تولید گذرانده اند تا به غذایی که می خورید تبدیل شده اند، فکر کنید. شکرگزار باشید و از افکار مزاحم ...
رفع یبوست| 10 ملین طبیعی برای رفع یبوست را بشناسید
تبدیل می شود. فیبر نامحلول به مقدار زیادی به مدفوع اضافه می شود و باعث سرعت بخشیدن به عبور غذا در طول روده می شود. میوه های غنی از فیبر را به طور منظم در رژیم غذایی خود قرار دهید و تفاوت را به وضوح احساس کنید! مصرف روزانه میوه برای افراد بزرگسال و مسن 3 تا 4 بار است اما برای کودکان 2 بار در روز کافی می باشد. قسمت نرم میوه ها حاوی فیبر محلول است؛ به عنوان مثال پاپایای رسیده (نوعی میوه ...
معده درد| 5 روش درمان خانگی معده درد را بدانید
پرخوری بیش از حد، مسمومیت غذایی، آنفلوآنزای معده و یا اسپاسم می تواند فرد را دچار معده درد کند. اگر در زمان تعطیلات یا شب هنگام دچار معده درد شدید تا قبل از رسیدن به پزشک می توانید از راهکار های خانگی زیر استفاده کنید. از دوران قدیم و در طب باستانی بسیاری از کشور ها مصرف زنجیل برای درمان معده درد و رفع حالت تهوع رواج داشته است؛ زنجبیل یک ضد التهاب طبیعی است و جویدن یا مصرف ...
توصیه های طب ایرانی و مکمل در مراقبت و رفع شپش
با استحمام کردن و پرهیز از خوردن غذا های غلیظ مانند هلیم، شله، پیتزا و فست فود، سس کارخانه ای، گوشت گاو و گوساله، گوشت شکار، غذا های کنسرو شده، کلّه پاچه و به ویژه پاچه، ماهی شور، دل و جگر و قلوه، سالادالویه می تواند در پیشگیری از این مشکل مؤثر باشد. دانش آموخته ی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد یکی دیگر از راهکار های درمان این بیماری را، پرهیز از زیاده روی در مصرف ...
با چای سبز لاغر می شویم؟
طب سنتی ادامه داد: همان کاری که ممکن است یک قرص انجام دهد، داروهای گیاهی هم می تواند انجام دهد و قندخون را پایین بیاورد اما بدان معنا نیست که دیابت را درمان کردند، درمان دیابت یعنی فرد از هر گونه مصرف دارویی گیاهی یا شیمیایی بی نیاز باشد. وی اظهار کرد: تفاوتی که در مصرف داروهای گیاهی و قرص شیمیایی وجود دارد این است که قرص ها دُز مشخص دارند اما میزان استفاده از گیاهان دارویی مشخص نیست و ...
آسیب های مصرف اشتباه ویتامینD چیست؟
موارد سقط جنین نیز با کمبود این ویتامین در بدن ارتباط مستقیم دارد. عضو هیأت درمانی دانشگاه علوم پزشکی با ابراز نگرانی از ابتلاء به بیماری آلزایمر به دلیل کمبود ویتامین D در بدن سالمندان، افزود: میزان دقیق این ویتامین در بدن باید به وسیله آزمایش خون سنجیده شود ولی اگر آلزایمر بر اثر کمبود این ویتامین بروز کند، تقریباً غیر قابل درمان و کنترل خواهد. مشیری تاکید کرد: خوردن یک دوز ...
مصرف نارگیل را فراموش نکنید
...> برای برطرف کردن بواسیر مفید است. به عملکرد دستگاه گوارش به منظور هضم غذا کمک می کند. این میوه دارای خاصیت ضد پیری و پوست هم هست موجب تقویت استخوان ها می شود. موجب از بین رفتن باکتری های بدن می شود. از عفونت های ادراری جلوگیری می کند. با کنترل کلسترول خون می تواند از بروز سکته های قلبی جلوگیری نماید. ...
در یک نشست تخصصی مطرح شد؛ تبیین نقش غذا به عنوان بخشی از میراث فرهنگی ملت ها
سالم در منظر طب ایرانی و مکمل و نقش تغذیه و غذای سالم در سبک زندگی سالم به ترتیب توسط نفیسه حسینی یکتا مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و کوروش جعفریان عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران مطرح شد. در آخرین و چهارمین پنل که با موضوع نقش آموزش در طبخ غذای سالم برگزار شد، اصول و رویکردهای آموزشی در طبخ غذای سالم در صنعت گردشگری و هتلداری از سوی حسین شکوهی ...