خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی مفید برای چشم: 5 ماده غذایی که دید شما را بهبود می بخشند
طبق گفته آکادمی چشم پزشکی آمریکا (AAO)، همان رژیم غذایی که برای قلب و سایر اعضای بدن شما مفید است به سلامت چشمان شما نیز کمک می کند. این آکادمی همچنین در مورد غذاهای سالم برای بینایی و نحوه ایجاد یک رژیم غذایی غنی از آنها نیز توصیه هایی ارائه می دهد. دکتر ربکا تیلور ، یک چشم پزشک در مقاله ای در وب سایت آکادمی چشم پزشکی آمریکا گفت: برخی مواد مغذی به طور کلی چشم را سالم نگه می ...
دستگیری خانواده تبهکار چهارنفره! | دو فرزند همراه پدر و مادر خود سرقت می کردند! +تصویر
می تواند موجب وارد شدن آسیب ظاهری به صورت شود، به طوری که آن را سرخ و لکه لکه کند. ممکن است یک نقطه ی قرمز رنگ روی تخم چشم تان ظاهر شود یا حتی یک خون دماغ مختصر را تجربه کنید. در موارد شدیدتر، می تواند باعث پارگی پرده ی گوش ها هم شود. پارگی پرده ی گوش معمولاً ظرف چند هفته بدون انجام درمان بخصوصی برطرف می شود، اما گاهی هم می تواند به شنوایی آسیب بزند. در ...
آموزش | با این روش مثل سلبریتی ها سلفی بگیر
.... پس سعی کنید که با برنامه ها، نقص ها و نقاط ضعف ها را بپوشانید. میکاپ درستی داشته باشید درست است که شما قبل از سلفی آرایش می کنید اما نوع آرایش اهمیت بسیار زیادی دارد. باید آنقدر در این زمینه مهارت داشته باشید که ریمل؛ کرم پودر و رژلب خود را به گونه ای انتخاب کنید که رنگ چشم و صورت تان زیباتر جلوه کند که همه این ها نیاز به تمرین دارد. مراقب پشت سرتان باشید که ...
اخبار سلامت | راهکارهایی برای غلبه بر بی خوابی
به گزارش شمانیوز : همه ما تجربه بی خوابی را داریم. برای بی خوابی راهکلر های زیادی وجود دارد. بی خوابی اگر مداوم باشد تاثیرات منفی زیادی دارد. در ادامه به چند راهکار برای درمان بی خوابی می پردازیم. به نقل از نشریه تخصصی مدیکال اکسپرس ، اگر چنین است، شما تنها نیستید. متخصصان استرالیایی در این مطالعه گفته اند که حدود 12 تا 15 درصد از بزرگسالان این کشور بی خوابی مزمن دارند. ممکن ...
برداشت گران قیمت ترین میوه ایران+عکس
...، ویتامین C دارد و دارای خاصیت تقویت کننده سیستم دفاعی بدن، ضد باکتری و ضد ویروسی است افزود: خوب است بدانیم ویتامین های B کمپلکس در این میوه مانند تیامین برای سوخت و ساز سالم بدن، پوست، چشم و مغز لازم است و پکتین موجود در این میوه که کاهش دهنده کلسترول است، پکتین موجود در فیسالیس در جذب ویتامین C به بدن کمک می کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. وی با بیان اینکه میوه فیسالیس ...
چگونه باید بر بی خوابی نوزاد غلبه کرد؟
تا برای تغذیه ی شبانه ی او آماده شوید. با این کار در نوبت های همسرتان شما می توانید با خیال راحت و بدون بیدار شدن برای شیردهی بخوابید. 3. کمک بگیرید اگر والدین شما و همسرتان یا دوست صمیمی تان پیشنهاد کمک کردن داد، حتما و بدون تردید آن را قبول کنید. البته مطمئن شوید که آن ها واقعا برای کمک کردن می آیند و هر دوی شما صرفا انتظار سرگرم شدن نداشته باشید. پدر و مادرهایی که به ...
صبح قشنگت بخیر!
حتماً برای شما هم اتفاق افتاده است که صبح هنگام بیدار شدن از خواب، به شدت کسل و بی انگیزه باشید. شاید همین سستی و کاهلی باعث شود روزتان تا پایان خراب شود. برای اینکه بر چنین حالتی فائق بیایید، چند روش وجود دارد که در این مجال شما را با آن ها آشنا می کنیم. شام سبک بخورید: خوردن یک ضرورت است، اما هوشمندانه غذا خوردن یک هنر است. شام سنگین گاهی می تواند دلیل صبح های خسته کننده شما باشد ...
علل سردرد در بیمارستان صبا بررسی می شود
سر می پردازد. از آنجایی که سر جایگاه مغز است این برنامه به مخاطبان یادآوری می کند که سلامت مغز ما را قادر به انجام تفکر، عمل برنامه ریزی شده و پیوندهای عاطفی ای می سازد که بر زندگی روزمره و پیشرفت افراد، خانواده ها و جوامع تأثیر به سزایی دارند. یک مغز سالم قادر است: به دریافت و تشخیص ورودی های آمده از حواس توجه داشته باشد. بیمارستان صبا شنبه تا چهارشنبه ساعت 15:15 به تهیه کنندگی وحید کمالی زاده تقدیم مخاطبان می شود. ...
راهکار هایی برای کمک به کنترل آسم در کودکان
.. کودک به دوره های مکرر استروئید های خوراکی نیاز دارد. افراد مرتبط با فرزندتان را مطلع کنید خیلی مهم است همه افرادی که از کودک شما مراقبت می کنند در جریان برنامه درمانی کودک مطلع بوده و بدانند در زمان حمله آسم یا بروز علائم چه باید بکنند. پرستار کودک، مربیان مدرسه یا مهدکودک، مربی ورزشی و هر کسی که با کودک شما سروکار دارد باید در جریان برنامه درمان آسم فرزند شما قرار ...
شفابخش های روحی و درمانگران هر دو به نور درمانی معتقدند
کنند اما با نور ماوراء بنفشی که از یک جعبه می تابد. اطمینان از اینکه از جعبه ی نور درمانی برای حل مشکلات سلامت ذهن استفاده کنید که پرتوهای ماوراء بنفش از آن بیرون نزند مهم است، چون این امر می تواند باعث آسیب به چشم ها و پوست تان شود. نور درمانی روشی برای رفع مشکل اختلال عاطفی فصلی است. البته از آن برای درمان مشکلات دیگر هم استفاده می شود. در این روش، افراد در معرض نور مصنوعی قرار می گیرند ...
چطور با بچه ها درباره جنگ صحبت کنیم؟
مکانی را انتخاب کنید که بتوانید موضوع را به طور طبیعی مطرح کنید و فرزندتان به راحتی و آزادانه صحبت کند؛ مثلاً در طول یک وعده غذایی خانوادگی. سعی کنید قبل از خواب درباره این موضوع صحبت نکنید. از او بپرسید که چه می داند و چه احساسی دارد. این نقطه شروع خوبی برای گفت وگوست. برخی از کودکان ممکن است درباره آنچه اتفاق می افتد، اطلاعات کمی داشته باشند و علاقه ای به صحبت نداشته باشند؛ اما برخی دیگر ...
حال خوب می خواهی از کنار این توصیه ها ساده رد نشو
معطوف شد، سعی کنید توجه تان را به اکنون بازگردانید و تمرکزتان را حفظ کنید. جعفری می افزاید: به داشته ها و دستاوردهای تان فکر کنید یا در موردشان بنویسید. به چیزهایی که باید در موردشان سپاسگزار باشید. حتی اگر زمان کافی برای نوشتن همه چیز در اختیار نداشته باشید، شکرگزاری بابت هر آن چه دارید و می توانید به دست بیاورید، می تواند به سرعت باعث حال خوب شما شود. او ادامه می دهد: چند ...
رانندگان تخمه شور نخورند
توضیح داد: تخمه شور یکی از تنقلات مصرفی است که در حد کم برای افراد سالم ضرری ندارد اما مصرف زیاد آن برای افراد به خصوص مبتلا به بیماری های زمینه ای مثل فشار خون بسیار مضر و اصلا برای پیشگیری از خواب آلودگی در زمان رانندگی توصیه نمی شود. وی با بیان اینکه تخمه آفتابگردان یکی از مغزدانه هاست و در هرم راهنمای غذایی ایران در گروه حبوبات و مغزها قرار می گیرد، اظهار داشت: مغز انواع تخمه دارای ...
کدام مواد غذایی خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهند؟
قرار داده است. جالب است بدانید که حدود پنج درصد از افراد مبتلا به این بیماری رنج سنی کمتر از 65 سال دارند. با وجود پیشرفت های فراوان در علم پزشکی متاسفانه هنوز برای درمان آلزایمر یک دارو یا روش درمانی موثر شناخته نشده است؛ بنابراین دانستن راه های پیشگیری از ابتلا به آلزایمر اهمیت بسزایی در کنترل این بیماری در جوامع دارد. متخصصان بر این باورند که اصلاح سبک زندگی با استفاده از روش هایی ...
چند فرمول ساده برای درس خواندن بدون اینکه احساس خستگی و رخوت کنید
پس اگر در حین مطالعه احساس خواب آلودگی کردید، چرت 20 تا 30 دقیقه ای بزنید تا انرژی، هوشیاری و تمرکز لازم را در تمام مدت مطالعه داشته باشید. آب کافی بنوشید آیا می دانید کم آبی ممکن است باعث بسته شدن و همچنین کوچک شدن مغز شود؟ با نوشیدن آب کافی به خوبی هیدراته شوید و عملکرد مناسب مغز را هنگام مطالعه تضمین کنید. برای سلامت بدن باید حداقل 2 لیتر آب روزانه بنوشید بنابراین یک بطری ...
بهبود هزار و یک بیماری با میوه بهشتی
میوه زمستانی است. از این رو برای قطع و درمان سرفه هایی که همچنان ادامه دارند، عالی است. هر روز دو مرتبه با آب انار ، گلو را غرغره کنید. بهبود عملکرد مغز: این میوه حاوی ترکیباتی به نام الاژیتانین است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل کرده و التهاب را در بدن کاهش می دهد. به همین علت در برابر شرایطی که بدن تحت تأثیر التهاب و استرس اکسیداتیو است، از مغز محافظت می کند. پیشگیری از آلزایمر ...
با فحش دادن کودکان چه کنیم؟
فاطمه زمانی، خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ درحالی که فحش دادن کودکان در برخی از سنین ممکن است رفتاری طبیعی باشد، اما درصورتی برای ترک آن اقدام جدی صورت نگیرد، می تواند به یک عادت تبدیل شود و از کودک فردی بد دهن و بی ادب بسازد. راهکار های زیر به شما کمک می کند از فحش دادن کودکان تان جلوگیری کنید: از رفتار های جایگزین کمک بگیرید گاهی اوقات کودکان فحش می دهند، زیرا می خواهند ...
آزمون تشخیص اسب: تیزبین ها اسب کجاست؟
این تصویر یک خطای دید قدیمی است که به قرن 19 و 20 بر می گردد. خطای دید های کلاسیک اغلب از نظر طراحی ساده هستند، اما می توانند مغز و بینایی را به راحتی فریب دهند. این تصاویر در قرن 19 و 20، به عنوان راهی برای آزمایش هوش و بینایی به طور فزاینده ای محبوب شدند. به هر حال، اکنون وقت آن است تا خود را بیازمایید آزمون تشخیص اسب جایی در تصویر یک اسب به خوبی استتار شده است ...
این علائم یعنی داخل بدنتان مشکلی هست، نمی دانید!
پیگیری کنید. سرگیجه های نگران کننده بسیاری از افراد ممکن است سرگیجه را تجربه کنند اما اگر احساس می کنید بدون هیچ دلیلی به طور ناگهانی دچار سرگیجه می شوید، احتمالاً مشکلی در بدن شما و نوع جریان خون تان وجود دارد که باید هرچه سریع تر آن را پیگیری کنید. تنگی نفس این که تحت بعضی از شرایط؛ احتمالا شرایط استرس زا نفس تان می گیرد، شاید یک علامت طبیعی باشد اما ...
ترس و اضطراب می تواند کمک کند؛ چگونه از آن به نفع خود استفاده کنیم؟
برای چند ساعت کار به شهری دیگر برود برای مقابله با اضطراب دارو مصرف می کرد و در مُتل های حومه شهر می ماند تا حتی نگاهی به ساختمان های بلند نیاندازد. برای افراد دیگر، ممکن است ترس از فعالیت هایی مانند سخنرانی در جمع یا بودن در اطراف گروه های بزرگی از مردم، سگ ها، فضا های بسته یا نگرانی در مورد همه چیز باشد. با این وجود، چه چیزی باعث ترس و اضطراب در مغز می شود؟ هدف تکاملی ترس ...
بیماران دیابتی این طور از سلامت چشم خود مراقبت کنند
هرگونه بیماری در آن تشخیص داده شده، تغییرات مدنظر قرار داده شوند و افراد بتوانند هرچه سریع تر در صورت وجود بیماری، آن را درمان کنند. پس اگر هرگونه تغییر را در بینایی خود احساس کردید، هرگز درنگ نکنید و سریع تر به پزشک مراجعه کنید پزشک رگ های خونی چشم را برای مشخص شدن نشانه های اولیه آسیب بررسی خواهد کرد. هر گونه علائم چشمی در شما که منجر به تغییر در بینایی می شود، مانند:تاری دید، لکه های ...
چشم شما چند سال دارد؟
یک مشکل همیشگی برای مطالعه بیماری ها در چشم و سایر نواحی مانند مغز غلبه می کنند و آن این است که نمونه برداری از بافت از این قسمت های خاص بدن می تواند باعث آسیب قابل توجهی شود، زیرا آن ها برای بازسازی سلول های از دست رفته کار سخت تری دارند. علاوه بر این، پژوهشگران فکر می کنند نوآوری هایی که در اینجا نشان داده اند، می تواند با انواع دیگر مایعات بدن نیز کار کند و به متخصصان نشانگر های زیستی ...
نکاتی برای داشتن چشم سالم
استراحت دهید و در صورت خشکی چشم از اشک مصنوعی استفاده کنید.خستگی طولانی مدت چشم می تواند باعث سردرد شود. اگر آستیگماتیسم دارید ممکن است به تمرکز و انرژی بیشتری نیاز داشته باشد که منجر به خستگی چشم شود. ممکن است بیشتر در تلاش برای به دست آوردن آن افکت سوراخ سوزنی نگاه کنید تا همه چیز واضح تر به نظر برسد. اگر آستیگماتیسم شما اصلاح نشود، آستیگماتیسم همچنین می تواند باعث شود که همه ...
لوازم ضروری آرایشی: چه چیزهایی را باید در کیف آرایش خود داشته باشیم؟
واقع می تواند ظاهر شما را به کلی تغییر دهد. برای همین هم مهم است که ابروها همیشه تمیز و مرتب باشند. مداد ابرو وسیله مناسبی است برای آنکه بخش های ریخته یا خالی ابروها را با آن پر کنید. اگر به فکر خرید لوازم آرایشی رفته اید بهتر است سراغ رنگ های خیلی تیره برای مداد ابرو نروید و البته با ضربه های کوتاه و کلایم داخل ابرو را خط بیاندازید تا حالت طبیعی داشته باشد. سایه چشم طبیعی پایه ...
هشت چیز مهم درباره چربی بدن که تابحال نمی دانستید
است ممکن است این موضوع باعث تعجب شما شود، اما 60 درصد از مغز شما در واقع حاوی چربی است! مطمئن باشید که خوردن چربی های سالم، باعث عملکرد بهتر مغز شما خواهد شد. 8- چربی برای عملکرد بدن ضروری است اگر شما هیچ نوع چربی مصرف نمی کنید، بیمار خواهید شد؛ چرا؟ زیرا چربی به بدن در جذب ویتامین های A، D، E و K کمک خواهد کرد. بدون این ویتامین های ضروری بدنتان طیف وسیعی از ...
رنگ ها چه احساسی در محیط ایجاد می کنند؟
کارمند را کاهش می دهد و باعث می شود چشم کارمند خسته نشود و در ساعات کاری کارآمد باشد. قهوه ای رنگ قهوه ای نمادی از نظم و وفاداری است. قهوه ای حس وابستگی را در افراد افزایش می دهد و منجر به افزایش تعلق به محیط کار می شود ولی به طور کلی استفاده از این رنگ مناسب نیست، چون باعث دلمردگی کارکنان می شود. سیاه رنگی پایان دهنده و متوقف کننده است، بنابراین، این رنگ ...
غده صنوبری یا همان چشم سوم آیا انسان را به فرا انسان تبدیل می کند
به گزارش ایران اکونومیست ؛ حتما واژه چشم سوم را شنیده اید صحبت بر سر این نیست که آیا به آن معتقد هستید و یا آن را خرافه می دانید. حقیقت این است که شواهدی برای اثبات این پدیده وجود دارد که چشم سوم یا آجانا همان چاکرا ششم کالبد انرژیکی بدن شماست که نمود فیزیکی آن غده ی پینه آل در مغز است. این غده در عمق مغز و بین نیمکره های راست و چپ قرار گرفته و با قسمت پایین مغز، چشم چپ، بینی و زبان در ارتباط است ...
