سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط دیابت با عوارض بدتر سرطان روده بزرگ
به گزارش هاناخبر و به نقل از مدیسن نت، محققان دانشگاه ملی تایوان از سال 2007 تا 2015 داده های بیش از 59000 نفر از پایگاه داده ثبت سرطان تایوان را بررسی کردند. محقق اصلی دکتر کوئو-لیونگ کین گفت: در حالی که شیوع دیابت در بیماران مبتلا به سرطان کولورکتال بیشتر مشاهده شد، این مطالعه نشان می دهد که مراقبت های پزشکی هماهنگ شامل متخصصان متعدد می تواند به جلوگیری از عوارض دیابت کمک کند. ...
افسردگی می تواند برای افراد دیابتی خطرناک باشد
تا 2010 از نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه استفاده کردند. سپس تیم تحقیق داده ها را با سوابق مرگ از مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده مقایسه کرد. محققان دریافتند که بیش از 10 درصد از بزرگسالان آمریکایی از افسردگی یا دیابت رنج می برند. به طور کلی، داده ها نشان داد شرکت کنندگان مبتلا به دیابت 1.7 برابر بیشتر از افراد بدون دیابت در معرض مرگ زودرس بودند. خطر مرگ برای شرکت ...
7 عامل موثر در بروز سکته مغزی چیست؟
می نشینند، 18 درصد بیشتر از دیگران در معرض خطر سکته مغزی هستند. رژیم غذایی سنگین: خوردن بیش از حد گوشت های قرمز چرب و یا گوشت های فراوری شده مانند سوسیس و کالباس، خطر ابتلا به سکته مغزی و بیماری های قلبی را بالا می برد. مطالعات نشان داده کسانی که بیش از حد گوشت قرمز مصرف می کنند، یک نوع باکتری در روده خود دارند که با حمله قلبی و سکته مغزی در ارتباط است. با این حال محققان ثابت کرده اند که با مصرف پروتئین های سالم مانند آجیل و لوبیا، می توان این خطر را به میزان قابل توجهی کاهش داد. ...
دود آتش سوزی جنگل ها برای افراد دیالیزی خطر دارد
بیمارستان و مرگ و میر ناشی از قرار گرفتن در معرض آتش سوزی را بررسی کردند. این مطالعه نشان داد که قرار گرفتن در معرض دود آتش سوزی با 3 ٪ بیشتر خطر بستری شدن در بیمارستان در روز بعد همراه بود. خطر مرگ در روز قرار گرفتن در معرض آتش سوزی، 5 درصد افزایش یافت. هیئونژین سونگ ، نویسنده مسئول از دانشگاه مریلند، گفت: این تحقیق خطرات سلامتی را که بیماران همودیالیز در هنگام وقوع آتش سوزی با آن روبرو هستند، آشکار می کند. ...
دوش آب سرد بگیریم یا نگیریم؟
به سفت شدن منافذ و بهبود سلامت پوست و مو کمک کند . حتی چند دقیقه قرار گرفتن در معرض آب سرد می تواند به داشتن احساس بهتر در شما کمک کند. برخلاف ارتباط رایج قرار گرفتن در معرض سرما با سرماخوردگی دوش آب سرد می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. یکی دیگر از مزایای غیرمنتظره کاهش وزن است، زیرا بدن شما کالری اضافی را برای حفظ دمای بدن در هنگام قرار گرفتن در معرض سرما صرف می کند ...
معجزه یک روغن؛ هیچ دارویی رقیب آن نیست!
ساله روی بیش از 12000 نفر در اسپانیا، محققان دریافتند خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی در افرادی که روزانه یک و نیم قاشق چایخوری روغن زیتون فرابکر مصرف می کنند، نصف است. محققان خاطرنشان کردند این نتیجه در مورد روغن زیتون تصفیه شده صدق نمی کند. فشار خون بالا که خود منجر به بیماری قلبی می شود به طور خاص از روغن زیتون فوق بکر سود می برد. در یک مطالعه مشخص شد فشار خون سیستولیک پس از سه ...
زیاده روی در مصرف نمک احتمال دیابت را افزایش می دهد
، معمولاً یا همیشه نمک اضافه می کردند، به ترتیب 13، 20 و 39 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 بودند. اینکه چرا مصرف زیاد نمک می تواند این تأثیر را داشته باشد به طور کامل درک نشده است. این مطالعه ارتباط بین مصرف مکرر نمک و شاخص توده بدنی بالاتر و نسبت دور کمر به باسن را نشان داد. مرحله بعدی یک کارآزمایی بالینی است که میزان نمک مصرفی شرکت کنندگان را کنترل و اثرات آن را مشاهده می کند. ...
خطر ابتلا به دیابت در این افراد 4 برابر بیشتر است!
بررسی این ارتباط، محققان از داده های مربوط به حدود 15 هزار نفر از سال 2005 تا 2010 از نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه استفاده کردند. سپس تیم تحقیقاتی داده ها را به سوابق مرگ از مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده مرتبط کرد. محققان دریافتند که بیش از 10 درصد از بزرگسالان آمریکایی از افسردگی یا دیابت رنج می برند. به طور کلی، داده ها نشان داد شرکت کنندگان مبتلا به دیابت 1.7 برابر بیشتر ...
کاهش علائم اختلال استرس پس از سانحه با رژیم غذایی مدیترانه ای
یک مطالعه جدید نشان می دهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند به افرادی که در معرض اختلال استرس پس از تجربه یک سانحه هستند، کمک کند تا شدت علائم این اختلال در آنها کاهش یابد. به نوشته نشریه پزشکی Web MD، این تحقیق که در مجله Nature Mental Health منتشر شده، بر پایه شواهد فزاینده ای است مبنی بر اینکه سلامت روان و احساسات تحت تأثیر میکروارگانیسم هایی قرار می گیرند که دانشمندان آن ...
برای دفع آلودگی هوا از بدن خود این مواد غذایی را حتما بخورید | دفع سرب با خوردن این میوه
باً 12 سال، تیم تحقیق بیش از 13000 مورد دیابت نوع 2 را مشاهده کرد. در مقایسه با افرادی که هرگز یا به ندرت نمک مصرف می کردند، شرکت کنندگانی که گاهی ، معمولاً یا همیشه نمک اضافه می کردند، به ترتیب 13، 20 و 39 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 بودند. اینکه چرا مصرف زیاد نمک می تواند این تأثیر را داشته باشد به طور کامل درک نشده است. این مطالعه ارتباط بین مصرف مکرر نمک و شاخص توده بدنی بالاتر و نسبت دور کمر به باسن را نشان داد. مرحله بعدی یک کارآزمایی بالینی است که میزان نمک مصرفی شرکت کنندگان را کنترل و اثرات آن را مشاهده می کند. مهر ...
زنانی که اندام ساعت شنی دارند در معرض ابتلا به چه بیماری قرار دارند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، مطالعات نشان می دهد زنان کمر باریک با فرم اندام ساعت شنی ریسک بالاتری برای ابتلا به دیابت نوع 2 دارند، به ویژه اگر مادران آن ها شکل بدن مشابهی داشته باشند. مطالعه پنج ساله توسط دانشگاه پزشکی ویرجینیا جزئیات بی سابقه ای درباره چربی بدن آشکار کرده است. به گفته ی محققان زنانی که ژن KLF14را دارند می توانند در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار بگیرند. این ژن ...
گلوکامانان چیست و چگونه وزن را کاهش می دهد؟
رسد که در راستای کاهش وزن موثرتر از سایر فیبرها است. تاکنون چندین کارآزمایی کنترل شده اثرات گلوکومانان را بر کاهش وزن مورد مطالعه قرار داده اند. این نوع مطالعات استاندارد طلایی تحقیقات علمی در انسان هستند. در بزرگترین مطالعه، 176 فرد سالم دچار اضافه وزن که رژیم غذایی با کالری محدود داشتند، به طور تصادفی مکمل گلوکومانان یا دارونما دریافت کردند. در این پژوهش سه مکمل مختلف ...
کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان با مصرف ویتامین K2
یک بررسی در سال 2020 در مورد ارتباط میان ویتامین K رژیم غذایی و خطرات بیماری عروق کرونر در بزرگسالان نشان داد که خطر ابتلا به این بیماری با مصرف مکمل ویتامین K کمتر است. در این بررسی اشاره شد که K2 بیشترین میزان تاثیر را دارد و این در حالی است بیشتر K1 دریافت شده در بدن نیز به K2 تبدیل می شود. با این حال، باید به خاطر داشته باشیم که اکثر این مطالعات، پژوهش های مشاهده ای بوده اند و نمی ...
سبک زندگی کم تحرک دارید؟ این توصیه را رعایت کنید تا خطر مرگ را کاهش دهید
براساس تحقیقات، کم تحرکی با افزایش نرخ مرگ ومیر مرتبط است؛ اما محققان می گویند چند دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید می تواند این خطر را کاهش دهد. تبلیغات براساس مطالعه ی اخیر محققان ، تنها 20 تا 25 دقیقه فعالیت بدنی روزانه می تواند با خطر مرگ ومیر ناشی از سبک زندگی بی تحرک مقابله کند. این مطالعه همچنین نشان داد که میزان بالای فعالیت بدنی روزانه، بدون درنظرگرفتن مدت زمانی که ...
آلودگی هوا سبب بروز سرطان سینه می شود
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سلول های بنیادی ایران ، در مطالعه ای که اخیراً در مجله موسسه ملی سرطان منتشر شده است، محققان از یک مدل همگروهی فضایی-زمانی بزرگ برای بررسی ارتباط بین تخمین های قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا و خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان استفاده کردند. نتایج این تحقیقات نشان می دهد قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا (ذرات معلق در هوا با قطر کمتر ...
ارتباط استفاده زیاد از تلفن همراه و کاهش باروری مردان!
تعداد اسپرم در مردان طی 50 سال گذشته بیش از 50 درصد در سطح جهان کاهش یافته است. امری که توجه محققان را برای درک علت این اتفاق به خود جلب کرده است. نتایج یک مطالعه جدید که نقش تلفن های همراه را بر میزان باروری مردان بررسی کرده است نشان می دهد مردان 18 تا 22 ساله ای که می گویند بیش از 20 بار در روز از گوشی های خود استفاده کرده اند، 21 درصد بیشتر در معرض خطر کاهش تعداد اسپرم قرار داشتند ...
با این خوراکی از سرطان معده در امان باشید
، بلکه آسیب دی ان ای را نیز سرکوب کرده و بازیابی دی ان ای را بهبود می بخشد. با این حال، این مطالعه همچنین نشان داد: میزان مصرف توفو و خمیر سویا در سرطان معده بسته به وزن افراد متفاوت است. به عنوان مثال، در افرادی که شاخص توده بدنی (BMI) نرمال داشتند، مصرف استفاده بیشتر و مکرر خمیر سویا و توفو خطر سرطان معده را کمتر می کرد که این ارتباط در افراد دارای اضافه وزن یا چاقی مشاهده نشد. ...
انجام این 8 کار روند پیری را کند می کند
هفته به فعالیت های تقویت عضلانی با شدت متوسط تا شدید مانند وزنه برداری یا تمرینات مقاومتی بپردازید. 3. دخانیات را ترک کنید سیگار کشیدن عامل مرگ زودرس و البته قابل پیش گیری است. بنابراین برای مقابله با این خطر از مصرف دخانیات اجتناب کنید. 4. خواب کافی داشته باشید سعی کنید هر شب به طور متوسط هفت تا نه ساعت بخوابید. 5. میزان وزن خود را کنترل کنید ...
جهش در دی ان ای و ابتلا به سرطان از عوارض سیگار کشیدن
. این فرآیند با کوتاه شدن سریع تلومر نیز مرتبط است که با پیری سلولی و بیماری های مختلف ارتباط دارد. در نهایت، سیگار می تواند منجر به تغییرات اپی ژنتیکی شود که به تغییراتی در مولکول دی ان ای گفته می شود که بر بیان ژن تاثیر می گذارد و اثرات طولانی مدتی بر سلامتی از جمله انتقال آن به نسل های آینده داشته باشد. این مطالعه جدید شواهد بیشتری از آسیب شدید سیگار به سلامت انسان ارائه می دهد و ثابت می کند که چرا ترک سیگار یا اجتناب از آن به طور کامل، بهترین اقدام است. این مطالعه در مجله Science Advances منتشر شده است. ...
در معرض دود سیگار ماندن چه بلایی سر ما می آورد؟
51درصد از شرکت کنندگان شناسایی کردند، اما از این گروه، 67.7 درصد ادعا کردند که در معرض ویپ یا سیگار قرار نداشته اند. جمعیت آماری مورد مطالعه در معرض دود سیگار قرار گرفتن را کمتر گزارش کردند. بنا به این گزارش، هیچ میزان ایمن و مناسبی برای قرار گرفتن در معرض دود سیگار وجود ندارد. حتی میزان کم دود سیگار در اطرافیان غیرسیگاری نتایج ناخوشایندی در پی دارد. یکی از نویسندگان این پژوهش می گوید: قرار گرفتن درازمدت در معرض دود سیگار خطر بسیاری از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و تنفسی و انواع سرطان ها را افزایش می دهد. ایسنا ...
فروش اینترنتی اطلاعات نظامیان آمریکا
مطالعه داده های چند عضو ارتش را از یکی از این وب سایت ها خریداری کردند. این داده ها شامل آدرس پستی، آدرس ایمیل، داده های مالی، اطلاعات مربوط به سلامت و همچنین جزئیات مرتبط با قومیت، دین و سوگیری سیاسی آن ها است. در برخی موارد حتی اطلاعاتی درباره املاک شخص و همچنین وضعیت تاهل و تعداد و جنسیت فرزندان هم موجود بود. به عنوان بخشی از این مطالعه، محققان با 12 کارگزار داده برای خرید ...
نداشتن خواب عمیق و کافی خطر زوال عقل را افزایش می دهد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیکال نیوز، یک مطالعه جدید نشان می دهد که کاهش 1 درصدی خواب عمیق در هر سال برای افراد بالای 60 سال برابر با 27 درصد افزایش خطر ابتلاء به زوال عقل است. در حال حاضر بیش از 55 میلیون نفر در سراسر جهان با زوال عقل زندگی می کنند و محققان تخمین می زنند که هر سه ثانیه یک نفر در جهان به زوال عقل مبتلا می شود. از آنجایی که پیش بینی می شود تا سال ...
گوشت قرمز تاثیر مستقیم بر التهاب بدن ندارد
به گزارش سلامت نیوز به نقل ازمهر از مدیکال نیوز، گمانه زنی های قبلی نشان می دهد که خوردن گوشت قرمز منجر به سطوح بالاتر التهاب می شود و در نتیجه در افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی نقش دارد. با این حال، شواهد مطالعه اخیر نشان می دهد که مصرف گوشت قرمز با التهاب مرتبط نیست و در عوض، این ارتباط بیشتر با شاخص توده بدنی است. گوشت قرمز یک ماده غذایی رایج در رژیم غذایی است که ...
چگونه می توان خطر بروز آلزایمر را کاهش داد؟
بیماری آلزایمر می شوند، در واقع مشارکت اجتماعی علاوه بر بهبود سلامت ذهنی، جسمی و عاطفی به تقویت حافظه و پیشگیری از بروز آلزایمر نیز کمک می کند. داشتن فعالیت بدنی شواهد ارائه شده نشان می دهد که 30 دقیقه ورزش کردن در روز به پیشگیری از بروز آلزایمر در میان افراد مسن کمک می کند. گروهی از محققان طی یک مطالعه شش هزار زن بالای 65 سال را مورد ارزیابی قرار دادند و به این نتیجه رسیدند ...
7 فایده ویتامین D و آثار آن بر ترشح هورمون شادی
ویتامین D از طریق تغذیه و نور آفتاب به بدن می رسد؛ میزان مواجهه با نور آفتاب در میزان ساخته شدن ویتامین D موثر است؛ عدم مواجهه با نور آفتاب، آلودگی هوا و... می تواند میزان ساخته شدن ویتامین D توسط پوست را کاهش دهد بنابراین این مقدار باید از طریق تغذیه جبران شود. در صورتی که [...]
از بدنتان بپرسید چند ساله اید
ما با مطالعه طیف وسیعی از مولکول ها و گرفتن نمونه های متعدد در طول سال ها از هر شرکت کننده انجام شد و تصویری جامع از روند پیری به ما نشان داد. بر این مبنا، توانستیم الگوهای روشنی از تجربه پیری افراد را در سطح مولکولی ببینیم و البته تفاوت های بسیار کمی بین افراد نیز وجود دارد. تحلیلگران این پژوهش 43 مرد و زن سالم را در محدوده سنی 34 تا 68 به مدت دو سال به دقت مشاهده علمی کردند. ...
ویتامین دی جلوی بیماری قلبی را می گیرد؟
را افزایش دهد. در مطالعه اخیر، محققان رابطه بین وجود 25 هیدروکسی ویتامین D در خون (25 (OH) D) و خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی را بررسی کردند. 25 (OH) D نشانگر تاییدشده برای وضعیت ویتامین D است. تجزیه و تحلیل ها نشان داد که افراد دارای غلظت 25 نانومول در لیتر از 25 (OH) D در خون شأن نسبت به افرادی که غلظت 50 نانومول در لیتر داشتند، 11 درصد بیشتر در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی هستند. منبع: صدآنلاین ...
کدام ماده غذایی خطر ابتلا به آلزایمر کاهش می دهد؟
نسبت به سایر افراد هم سن و با میزان تحصیلات مشابه خود داشتند یا خیر. نتایج این تحقیق نشان داد که 6 نوع قارچ مصرف شده در این کارآزمایی با 50 درصد کاهش خطر ابتلا به زوال شناختی مرتبط بودند با این حال، هر گونه قارچ ممکن است اثر مفیدی داشته باشد زیرا همه آنها حاوی آنتی اکسیدانی به نام ارگوتیونئین هستند. دکتر ایروین چیه، محقق دیگر این تحقیق توضیح داد: ما به ترکیبی به نام ...