10 ماده غذایی برای دوری از بیماری های کلیوی کدامند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
علائم هشدار دهنده مشکلات کلیوی
نشانه های زیر می توانند به شما کمک کنند بیماری های کلیوی را تشخیص دهید و برای درمان آنها به پزشک متخصص مراجعه کنید: خستگی شدید و مکرر به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب ام دی ، کلیه ها ضایعات خون شما را فیلتر می کنند و آن ها را از طریق ادرار دفع می کنند. هنگامی که کلیه های شما درست کار نمی کنند، سموم می توانند تجمع پیدا کنند که یکی از علل رایج خستگی است. ممکن است احساس خستگی ...
بلاهایی که به دلیل سنگ کلیه ایجاد می شوند
به گزارش بکناپرس به نقل از ایسنا، سنگ های کلیه رسوباتی سخت از جنس مواد معدنی (کلسیم، اگزالات و فسفات) هستند که در کلیه های شما تشکیل می شوند. ابتلا به سنگ کلیه دلایل زیادی دارد و می تواند هر بخشی از دستگاه ادراری شما از کلیه ها تا مثانه را درگیر کند و دفع این سنگ ها اغلب بسیار دردناک است. بسته به وضعیت بیمار، ممکن است نیاز به مصرف داروهای ضد درد وجود داشته باشد. نوشیدن آب زیاد برای دفع سنگ کلیه ...
رنگ ادرار در مورد سلامتی شما چه می گوید؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از یورونیوز، گاه ممکن است دلایل جدی تری باعث تغییر رنگ ادرار شوند؛ از جمله کم خونی همولیتیک، سرطان دستگاه ادراری، خونریزی واژن، عوارض جانبی برخی داروها، عفونت مجاری ادراری، نارسایی کلیه، بیماری کبد و غیره. پزشکان بر این باورند که توجه به رنگ ادرار می تواند به تشخیص زودهنگام همچنین درمان به موقع برخی مشکلات سلامتی کمک کند و به همین دلیل است که اغلب برای ...
عوارض مصرف بیش از اندازه ویتامین دی
غیرطبیعی قلب: میزان زیاد کلسیم در خون باعث اختلال فعالیت الکتریکی و انقباض های قلب می شود و به تغییر در الگوی ضربان قلب منجر می شود. مشکلات کلیوی: شامل مواردی مانند سنگ کلیه، آسیب به کلیه، و نارسایی کلیه. - کلسیفیکاسیون یا جمع شدن کلسیم در بافت های بدن: میزان زیاد کلسیم در خون سبب رسوب کلسیم در کلیه ها، قلب، عروق، و دیگر بافت های بدن می شود. اگر دوز زیاد ویتامین د مصرف ...
خواص شگفت انگیز پوست انار برای زیبایی پوست و مو
برکه _ تازه های سلامت را اینجا بخوانید. انار گل سرسبد میوه های پاییز است. این میوه خوش رنگ و خوش طعم با دانه هایی به رنگ قرمز و سفید از زمان های دور به عنوان نماد پاییز، شب یلدا و زندگی شناخته می شود. دانه های جواهر مانند این میوه بهشتی مملو از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان هستند و مصرف خوراکی آنها فواید زیادی برای سلامتی انسان دارد که از جمله آنها می توان به جلوگیری از ...
7 ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
، مواد معدنی و سایر ترکیبات زیست فعال موجود در غذاها در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش دارند. طبق تحقیقات، ضروری ترین مواد مغذی برای ایمنی بدن شامل ویتامین های A (بتاکاروتن)، B، C، D، E، اسید فولیک و اسید لینولئیک، مس، آهن، سلنیوم و روی است. کمبود هر یک از این مواد مغذی ممکن است توانایی بدن را برای مقابله با عامل بیماری زا به خطر بیندازد. می توانید با مصرف این مواد غذایی مقوی ...
خواص درمانی شلغم
(حدود 8/1 گرم در هر 100 گرم) و در بهبود عملکرد دستگاه گوارش مؤثر است. مسئول آموزش همگانی انستیتو تغذیه، ویتامین C را از دیگر مواد مغذی موجود در شلغم نام برد که جزو ویتامین های محلول در آب است و با خاصیت آنتی اکسیدانی نقش مهمی در از بین بردن عوامل زمینه ساز بیماری هایی مانند سرطان دارد. این ویتامین ضمن کاهش التهاب، باعث تقویت ایمنی بدن نیز می شود. به گفته کاویانی، هر 100 گرم ...
دیابت بارداری و تشخیص آن برای زنان باردار به سادگی توسط خود مادر
از محلول های قندی با غلظت های مختلف (50، 75 یا 100 گرم) طبق نظر پزشک انجام می شود. دیابت باردای ندرتا ممکنست همراه با افزایش شدید قندخون و علامتدار باشد که دراینصورت مادر نسبت به شرایط معمول بیشتر تشنه، گرسنه و دچار تکرر ادرار می شود ولی این ها علائم شایعی در زمان حاملگی هستند و الزاما نشان دهنده دیابت بارداری نیستند. با این حال، در صورتی که خطر ابتلا به دیابت بارداری در مادر بیشتر ...
به خاطر نگرانی از ریزش مو، موهای خود را از دست ندهید!
تر شدن تارهای مو کمک می کنند. حداقل سه سبزی مختلف در روز در غذا یا سالاد مصرف کنید. * آب کافی بنوشید کم آبی یا ننوشیدن آب کافی می تواند منجر به خشکی، وز و بی جان شدن موها شود که مستعد شکستن و ریزش مو هستند. آب همچنین فولیکول های مو را روان می کند و گردش ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای رشد مو را بهبود می بخشد. * یوگا و تمرینات تنفسی یوگا و سایر اشکال ...
با علائم شایع بیماری کبد آشنا شوید
برکه _ تازه ترین های سلامت را با ما دنبال کنید. کبد بزرگترین عضو داخلی بدن است که نقش مهمی در فرآیند گوارش و دستگاه هاضمه و متابولیسم مواد غذایی به عهده دارد و به ذخیره انرژی و تبدیل ریزمغذی های حیاتی به اشکال و انواع قابل استفاده برای بدن کمک می کند.کبد فواید بسیار زیادی برای سلامت انسان دارد و مسئول عملکرد های سوخت و ساز و تبدیل مواد مغذی از رژیم غذایی به بدن است و مواد سمی را از آن ...
7 عامل موثر در بروز سکته مغزی چیست؟
و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، هفت عامل زیر می توانند در بروز سکته مغزی موثر باشند: مطالعات نشان داده اند که هم خواب بیش از حد و هم کمبود خواب با خطر ابتلا به سکته مغزی رابطه دارند. خواب کمتر از شش ساعت در شب، خطر ابتلا به سکته مغزی را چهار برابر افزایش می دهد. کمبود خواب باعث افزایش التهاب در بدن و افزایش تولید هورمون های استرس، افزایش فشارخون و قند خون می شود. کاهش بهداشت ...
قوی ترین آنتی بیوتیک طبیعی برای درمان عفونت بدن
... پروبیوتیک ها: پروبیوتیک ها باکتری ها و مخمر هایی هستند که در بدن، برخی غذا ها و برخی مکمل های غذایی وجود دارد. برای استفاده از این باکتری های مفید، از لبنیات حاوی پروبیوتیک مانند:ماست، دوغ، پنیر و شیر استفاده کنید. مصرف مواد دارای پروبیوتیک به سلامت دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن کمک کرده و احتمال ابتلا به بیماری های عفونی دستگاه تنفسی فوقانی را کاهش می دهد. اکالیپتوس: ...
29 فایده و خواص عالی بادمجان از زیبایی پوست تا درمان بیماری
می تواند به کل سیستم بدن در شکست دادن شرایط کمک کند و مقدار ویتامین C آن می تواند به افزایش سیستم ایمنی بدن کمک کند. تقویت سیستم ایمنی 17. مقدار آهن بادمجان بادمجان دارای مقادیر آهن بالایی است که در بدن برای تولید خون و انتقال اکسیژن بسیار ضروری است. اما سطح بالای آهن در داخل بدن می تواند منجر به مواد سمی و مواد زائد شود. بادمجان می تواند در از بین بردن آهن بیش از ...
هنگام آلودگی هوا چه غذایی مصرف کنیم؟
ه برای حفظ سلامت ریه ها مفید است، این روغن فشار خون بالا و بسته شدن رگ های خونی به دلیل کاهش اکسیژن بدن را کاهش می دهد، ویتامین E موجود در روغن زیتون نیز عملکرد ریه را بهبود می بخشد، اسیدهای چرب آن نیز به کاهش التهاب کمک می کند. کد خبر 7026
خواص باورنکردنی این میوه برای بخش های مختلف بدن
آن میباشد. خیار حاوی آنتی اکسیدان های میباشد که باعث از بین بردن سلول های رادیکال آزاد و تقویت سیستم ایمنی بدن میشوند. خیار همچنین حاوی موادی است که خطر پیشرفت سرطان های پروستات ، رحم و سینه را کاهش میدهد. خیار باعث سلامت سیستم کلیوی می شود خیار به درمان مشکلات سیستم دفع ادرار کمک میکند. شما میتوانید با مصرف دو بار آب خیار در طول روز شاهد مزایای آن باشید زیرا یک میوه ادرار ...
چند اقدام ساده برای کاهش عوارض آلودگی هوا
به گزارش روزپلاس، هوای تهران و چند شهر دیگر کشور، دوباره به وضعیت آلودگی در ماه های سرد سال برگشته که به تاکید کارشناسان حوزه سلامت نتایج آن آسیب جدی به سلامت افراد است. آثار کوتاه مدت آلودگی هوا شامل حساسیت چشم ها، بینی و حلق، عفونت های دستگاه تنفسی، سردرد، تهوع و واکنش آلرژیک است اما این پدیده در درازمدت منجر به بیماری مزمن تنفسی، سرطان ریه، بیماری قلبی و حتی آسیب به سایر ارگان های بدن می شود ...
تاثیر انواع برنج ایرانی بر سلامتی
عصبی را نام برد. آنتی اکسیدان ها و فیبرها از مهم ترین موادی هستند که احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهند. برنج یکی از مواد غذایی سرشار از فیبر است و مصرف آن می تواند مقاومت بدن در برابر ابتلا به سرطان را بالا ببرد. پیشگیری از سرطان یک نمونه دیگر از تاثیر انواع برنج ایرانی بر سلامتی است. با داشتن یک دستگاه گوارش سالم مواد زائد مدت زیادی در بدن نمی مانند و درنتیجه احتمال کمتری وجود ...
علایم هشداردهنده مشکلات کلیوی
مراقبت از کلیه ها برای سلامت کلی بدن ضروری است زیرا این اندام حیاتی در حفظ عملکرد سالمِ سایر اعضا و بافت ها نقش مهمی ایفا می کند. کلیه ها بهترین اعضای بدن برای از بین بردن مواد زائد، مایعات اضافی، تنظیم نمک، پتاسیم، سطح اسید و فشار خون هستند. در ادامه به نقل از وب ام دی به [...]
با این میوه پرطرفدار فصل پاییز بیماری های خود را درمان کنید
سطح انسولین موجود در افراد سالم، پس از نوشیدن یک لیوان آب انار نشان می دهد که کارایی آن در حفظ سطح قند خون ممکن است به جلوگیری از هوس غذایی نیز کمک کند. حفظ سلامت ادرار: مطالعات آزمایشگاهی و انسانی نشان می دهند که عصاره انار به کاهش تشکیل سنگ کلیه کمک می کند، مزیتی که عمدتاً به فعالیت آنتی اکسیدانی آن نسبت داده می شود. مقابله با مشکلات گوارشی: از زمان قدیم انار را برای مقابله ...
اهمیت نوشیدن آب در بدن انسان
برخی از بیماری ها در میان مشکلات سلامتی، مواردی وجود دارد که ممکن است واکنش خوبی نسبت به مصرف آب داشته باشند: یبوست: افزایش مصرف آب می تواند به جلوگیری از یبوست (که مشکل بسیار رایجی است) کمک کند. سرطان: مطالعاتی انجام گرفته که نشان می دهد خطر ابتلا به سرطان مثانه و روده بزرگ در افرادی که آبِ بیشتری می نوشند کمتر است. سنگ کلیه: ظاهراً افزایش مصرف آب، خطر ...
سموم قارچی مایکوتوکسین ها و راه های مقابله با آنها
.... راه های مقابله با سموم قارچی در خوراک شناخت روش های سم زدایی و غربال گری مایکوتوکسین ها به منظور محدود کردن آلودگی برای بالا بردن سطح ایمنی و بهبود مواد خوراکی کمک قابل توجهی می تواند به صنعت دام و طیور داشته باشد. پیشگیری از رشد قارچ ها از طریق استراتژی های پیش و پس برداشت به روش های فیزیکی، شیمیایی و بیولوژیکی تقسیم می شوند. روش های پیش از برداشت شامل کاهش ...
عدم مصرف این ویتامین در ایران باعث سرطان زیاد در شهرها و روستاها شده است
های مضر بدن تحریک می سازد. از آنجایی که آنزیم های منفی تولیدی در پانکراس از ابتلا به بیماری جلوگیری به عمل می آورند، می توان با بهره گیری از ویتامین B17 میزان آنزیم های پانکراس را افزایش داد. این امر با از بین رفتن سلول های مضر بدن سبب پیشگیری از ابتلا به بیماری می گردد. ویتامین B17 به موجب بهبود عملکرد کبد سبب افزایش سم زدایی از بدن می گردد. تنظیم فشار خون ویتامین ...
مصرف ویتامین D و تاثیر آن بر هورمون های شادی بدن
افزایش جذب کلسیم و بهبود عملکرد عضلات، قلب و ریه ها ثابت شده است. مطالعات نشان می دهد که مصرف روزانه 1200 واحد از این ویتامین، با تقویت سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به بیماری های ویروسی بخصوص آنفلوآنزا را کاهش می دهد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، 7 فایده دیگر مصرف مقادیر کافی ویتامین D شامل موارد زیر است: _ بهبود سلامت استخوان ها: ویتامین D در جذب دو ماده ...
7 فایده ویتامین D و آثار آن بر ترشح هورمون شادی
ویتامین D از طریق تغذیه و نور آفتاب به بدن می رسد؛ میزان مواجهه با نور آفتاب در میزان ساخته شدن ویتامین D موثر است؛ عدم مواجهه با نور آفتاب، آلودگی هوا و... می تواند میزان ساخته شدن ویتامین D توسط پوست را کاهش دهد بنابراین این مقدار باید از طریق تغذیه جبران شود. در صورتی که [...]
مهم ترین علائم بیماری کلیه درد در بدن چیست؟
باید از داشتن برنامه غذایی سالم و فعالیت بدنی مناسب در کنار کنترل فشار خون، قند خون و چربی خون غافل نشویم، تأکید کرد: در کنار موارد اشاره شده باید به مصرف اندازه نمک و انواع پروتئین ها هم توجه نماییم و در زمانی هم که مشکلی ایجاد می شود بلافاصله به پزشک مراجعه شود و از مصرف خودسرانه مسکن ها و آنتی بیوتیک ها خودداری گردد. وی خاطرنشان کرد: ما از نوجوان تا سالمند داریم که بیشتر آنها در سنین ...