خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشکلات روانی در مردان بیشتر است یا زنان؟
جوامع همواره کم و بیش وجود داشته و می تواند تاثیری منفی بر زنان چنین جوامعی داشته باشند تا آنها سخت تر بتواند توانایی های خود را شناخته و با استرس هایش کنار بیایند؛ در نهایت تعاملات معمول چنین زنانی با جامعه اطرافشان در مقایسه با مردان، دچار آسیب های بیشتری است؛ بنابراین در بررسی سلامت روان بانوان هر کشوری باید توجه بیشتری به این عوامل داشته باشیم. منبع: سلام نو بیشتر بخوانید ...
اگر زیاد از اینستاگرام استفاده می کنید، بخوانید
سلبریتی ها و اینفلوئنسر های اینستاگرام نسبت به کاربران معمولی این برنامه افزایش قابل توجهی داشته است. به طوری که بر اساس گزارش مرکز پژوهشی بتا دنبال کنندگان سلبریتی ها در دو سه سال اخیر گاهی به 5 تا 10برابر هم رسیده است. آمار ها بیانگر این است که 48میلیون کاربر ایرانی در سال1400، دراین شبکه به کنشگری می پردازند که درحال حاضر این تعداد افزایش یافته است. در حقیقت بیش از نیمی از جمعیت جامعه ایران در ...
تفاوت انرژی مورد نیاز مردان و زنان ورزشکار
وجود چنانچه میزان انرژی در دسترس کمتر از عدد 30 کیلوکالری به ازای هر کیلو گرم وزن توده بدون چربی بدن در روز برای زنان و 25 کیلوکالری به ازای هر کیلو گرم وزن توده بدون چربی بدن در روز برای مردان باشد، می تواند منجر به اختلالات بالینی جبران ناپذیر شود، همچنین هنوز مشخص نیست که چه مدت زمانی برای تاثیر و تبدیل کاهش میزان انرژی در دسترس به سندرم RED-S لازم است ولی به صورت کلی تا یک ماه، کوتاه مدت و بین ...
به خاطر نگرانی از ریزش مو، موهای خود را از دست ندهید!
... جدای از ژنتیک، عوامل خارجی نیز می توانند در ریزش مو نقش داشته باشند. ریزش موی ناشی از استرس که به عنوان تلوژن افلوویوم نیز شناخته می شود، اغلب سه ماه پس از یک رویداد استرس زا جدی مانند زایمان رخ می دهد. ممکن است بین شش تا 9 ماه طول بکشد تا موها به خودی خود رشد کنند. رژیم غذایی کم پروتئین یا کالری یا کاهش قابل توجه وزن در مدت زمان کوتاه نیز می تواند منجر به ریزش مو شود. آلوپسی کششی ...
هفته ملی سلامت بانوان ایران آغاز شد
... وی افزود: منظور از سلامت زنان دستیابی آنان به بالاترین سطح سلامت جسمی، روانی و اجتماعی است که رسیدن به این امر خود نیازمند دسترسی به اطلاعات، مراقبتها و خدمات بهداشتی درمانی کیفی و متناسب با دوره های مختلف زندگی آنان است. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی گلستان با بیان اهمیت موضوع سلامت بانوان و حمایت از نقش مادری زنان در خانواده و تاثیر مستقیم آن بر سلامت خانواده و جامعه گفت ...
حجت الاسلام عزیزی مطرح کرد: گروه تخصصی روانشناختی و درمان معنوی برای تحقق روانشناسی و مشاوره قرآن بنیان ...
بخش قرآن و عترت است که بحمدالله با انقلاب اسلامی و تحقق جمهوری اسلامی رویکرد جوامع علمی به بهره مندی از اسلام ناب محمدی در توسعه علوم انسانی روزافزون گردیده است و ما امروز شاهد علم روانشناسی و مشاوره اسلامی هستیم. وی با بیان اینکه روان شناسی و مشاوره اسلامی در صدد بهره جستن از روانشناسی معاصر و اصلاح، تقویت و بسط آن با بنیان های قرآنی و روایی است، افزود: جامعه ما تشنه معارف ناب الهی و ...
آمار نگران کننده از تجرد دائمی ایرانی ها
همشهری آنلاین نوشت: در حال حاضر 80 هزار سالمند مجرد در کشور داریم که تعدادی از آنها هرگز ازدواج نکرده اند و این آمار در حال افزایش است. موضوعی که جامعه شناسان و روانشناسان درباره آن هشدار می دهند و معتقدند اگر از حالا فکری برای این موضوع نشود، آمار اختلالات روانی و مشکلات فردی و اجتماعی سالمندانِ تنها [... ...
چرا زنان دچار مشکلات جنسی میشوند؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث لاین ، رابطه جنسی رضایت بخش شامل بدن، ذهن، سلامت، اعتقادات و احساسات شما نسبت به شریک زندگی تان و سایر عوامل است. در اینجا برخی از دلایل احتمالی پشت مشکلات در زندگی جنسی شما آورده شده است. شرایط پزشکی یا فیزیکی بیماری قلبی ، دیابت ، بیماری تیروئید ، بیماری های عصبی مانند مولتیپل اسکلروزیس، و حتی خستگی ساده می تواند رابطه جنسی را ناراحت کننده ...
بررسی لزوم توجه به بحث تاب آوری در سوانح
جوامعی نیز میزان تاب آوری را با مقیاس مشخصی اندازه گیری کرد. تاب آوری را می توان عنصر پیشگیری، مقاومت و کاهش استرس افراد در زمان وقوع حوادث طبیعی تعریف نمود. خودکفایی افراد و افزایش سلامت روانی جامعه تا حد زیادی می تواند در تاب آوری در سوانح و وقوع حوادث تاثیر مثبت داشته باشد. در نهایت برای این امر نیاز است تا شناخت دقیقی نسبت به دانش پیشینیان در شرایط بحرانی کسب نماییم و آن را با شرایط زندگی کنونی افراد جامعه تطابق ببخشیم. تاب آوری در سوانح برچسب ها انعطاف پذیری جامعه تاب آوری در بلایای طبیعی تاب آوری در سوانح سازمان های حمایتی ...
مرگبارترین خطر آب و هوایی نزدیک است
گروه جامعه: گرمای شدید به یک مشکل فزاینده در سراسر جهان تبدیل خواهد شد و کارفرمایان باید دیدگاه های کوتاه مدت، میان مدت و بلند مدت در این مورد داشته باشند تا از نیروی کار خود در برابر گرمای شدید محافظت کنند. به گزارش ایسنا، با گرم شدن زمین، راهبردها و سرمایه گذاری های ابتکاری برای ایجاد تاب آوری اجتماعی و اقتصادی در برابر گرمای شدید مورد نیاز است. انسان ها در حال واگذاری مسابقه، به ...
آمار خودکشی در بین پزشکان
شفا آنلاین سلامت خطر خودکشی در پزشکان بر اساس آمار جهانی حدود 73/2 درصد گزارش شده است و از سایر مشاغل بالاتر است. میزان خودکشی در بین پزشکان حدود 1.5 تا 3 برابر بیشتر از جمعیت عمومی است. افسردگی شایعترین اختلال روانپزشکی بین پزشکان است و مطالعات متعدد، شیوع اضطراب و افسردگی بین دستیاران را بیش از مردم جامعه نشان داده است. ...
یک چک لیست خودمراقبتی مفید درست کنید
شناختی و هم چنین نیازهای سلامت روان اشاره دارد. به عبارت دیگر، شما باید در نظر بگیرید که چه چیزی به مغز شما انرژی می دهد و باعث می شود احساس تیزبینی داشته باشید. کاهش استرس سطح و موقعیت های پر استرس نقش مهمی در سلامت روان دارد. یک راه خوب برای شروع، کشف مواردی است که در حال حاضر شما را تحت فشار قرار می دهند. تعیین حد و مرزها تعیین حدود و مرزهای شخصی قوی ...
بالاخره غربالگری خوب است یا بد؟
علاوه بر مراجعه به پزشک زنان یا ماما می تواند در دوران بارداری به پایگاه ها و مراکز جامعه سلامت مراکز بهداشت مراجعه کند و کنترل های این دوران را انجام دهد. مادران مناطق کم برخوردار یا حاشیه شهر فقط به صرف مراجعه به این مراکز دوران بارداری شان را سپری می کنند، زیرا توان پرداخت هزینه معاینات پزشکی را ندارند. در حوزه دانشگاه علوم پزشکی مشهد سالانه 85هزار مادر شناسایی می شوند و خدمت دریافت می کنند. به ...
مردان ایرانی از بچه دار شدن فرار می کنند
؛ فاصله ازدواج تا فرزند اول به تازگی محققان دانشگاهی در ایران به نتایج قابل توجهی در این زمینه رسیده اند. به عنوان مثال زنان با فاصله 7/2سال فرزند اول خود را به دنیا می آورند. همچنین داده های طرح سلامت و جمعیت حکایت از این دارد که فاصله ازدواج تا فرزند اول به طورکلی و نسبت به سال های پیشین 5/3سال افزایش یافته است. از دیگر نکات قابل تامل در این پژوهش این است که برای مردان، تنها عامل ...
بررسی چند مطالعه میدانی جامعه شناختی در مورد تأثیر بی حجابی بر روی طلاق
به گزارش - دبیر گروه مطالعات زنان انجمن جامعه شناسی نتیجه میگیرد که موضوع بی حجابی و اختلاط زن و مرد از کمرنگ ترین متغیرهای معادله طلاق است. متن یادداشت ایشان در ادامه آمده است: یکی از پرتکرارترین استدلال طرفداران حجاب اجباری این است که بدحجابی زنان باعث لرزیدن دل مردان و خیانت و طلاق و در نهایت سست شدن بنیان خانواده است. این ادعا در ماده اول لایحه حجاب نیز تکرار شده است. برای بررسی این ...
چطور بی انگیزگی در افراد افسرده را درمان کنیم؟
؟ غیر معمول نیست که افراد مبتلا به افسردگی احساس بی انگیزگی داشته باشند، اما بی انگیزگی و افسردگی، شرایط متفاوتی هستند. افسردگی، یک اختلال خلقی است که منجر به احساس مداوم غم، پوچی یا ناامیدی می شود. علائم دیگر آن ممکن است شامل اختلالات خواب ، تغییرات انرژی و اشتها، احساس گناه و افکار خودکشی باشد. بر عکس، افراد مبتلا به بی انگیزگی نسبت به فعالیت هایی که معمولا از آن لذت می برند، علاقه ...
نشانه های فرسودگی شغلی و راه های درمان آن کدامست ؟
فرسودگی شغلی پاسخ روانی فرد به عوامل استرس زای مزمن که به درستی مدیریت نمی شوند فرسودگی شغلی به تدریج در افراد به وجود می آید منظور از فرسودگی شغلی چیست؟ عبارت فرسودگی شغلی یا Job Burnout نخستین بار توسط هربرت فرودنبرگر در دهه 1970 مطرح شد؛ این روان شناس فرسودگی شغلی را پاسخ روانی فرد به عوامل استرس زای مزمن که به درستی مدیریت نمی شوند تعریف می کرد. فرسودگی شغلی خستگی فیزیکی، هیجانی و ...
استرس باعث این مشکلات گوارشی می شود
را از بین می برد و ترشح مواد شیمیایی به نام اندورفین را در مغز تحریک می کند. اندورفین خواب را بهبود می بخشد و به کاهش استرس کمک می کند. حتی فعالیت بدنی با شدت کم، مزایای بیشتری نسبت به بی تحرکی، برای کاهش اضطراب دارد. روان درمانی را در نظر بگیرید درمان شناختی رفتاری (CBT) تکنیکی است که با کمک به شما برای جایگزینی افکار منفی و تحریف شده با افکار مثبت، به کاهش اضطراب و استرس کمک می ...
حمله وحشت زدگی چیست؟
مرتضی قنبری وفا - هرچه بیشتر بدانید، قوی تر خواهید بود قابل توجه دوستان عزیز جانباز به خصوص جانبازان اعصاب و روان! قصد داریم در این مطلب به بیماری (حملات پانیک) بپردازیم و اهمیت این موضوع، در بین دوستان عزیز جانباز این است دوستانی که اگر دچار این بیماری بشوند، شاید اکثرا" آن را با توهم اشتباه بگیرند؛ در حالی که پانیک با توهم، از اساس تفاوت دارد و حتی زنان بر اساس تحقیقات ...
روان شما بیمه می شود
روانشناسان بیشتر خواهد شد؛ چراکه حالا بخشی از هزینه درمان به عهده دولت و بیمه ها خواهد بود و بیماران دغدغه کمتری نسبت به هزینه ها بالای خدمات مشاوره خواهند داد. آشتیانی همچنین در پاسخ اینکه با این مصوبه شاهد چه تحولی خواهیم شد، می گوید: مهم ترین تحولی که ایجاد می شود، این است که بخش قابل توجهی از جامعه که به دلیل تعرفه نسبتا بالای مشاوران و روانشناسان، فرصت بهره مندی از خدمات مشاوره و روانشناسی تا ...
تست شخصیت شناسی | با انتخاب یک کلاه کشف کن که تغییر پذیری یا نه!
، بیماری کم کاری تیروئید به وجود می آید و عوارض مختلفی در بدن هویدا می شود که این عوارض در سنین مختلف متفاوت هستند. اختلالات غده تیروئید بسیار رایج هستند و کارشناسان معتقدند 30 درصد زنان در طول عمر خود این اختلالات را تجربه می کنند. در کنار مشکلات خود ایمنی، عوامل مختلف در شیوه زندگی مانند استرس یا رژیم غذایی نیز می تواند در بروز اختلالات تیروئید نقش بازی کند. پرکاری تیروئید با از ...
خدمات روانشناسی تحت پوشش بیمه سلامت قرار گرفت
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان همدان ، فریبرز نیاستی افزود: سازمان بیمه سلامت خدماتی مانند روان درمانی فردی، خانواده درمانی، گروه درمانی و خدمت مشاوره (این خدمت در مراجعه اول به دکتری روانشناس بالینی تحت پوشش است) را تحت پوشش قرار داده است. او در مورد افراد صاحب صلاحیت جهت تجویز و ارائه خدمات روانشناسی تصریح کرد: روانپزشک، دکترای تخصصی روانشناسی بالینی، روانشناسی بالینی (MDphd) و ...
خدمات روانشناسی زیر چتر پوششی بیمه سلامت
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای زنجان ؛ دکتر کرمی در تشریح جزییات خدمات این سازمان در حوزه روانشناسی گفت: سازمان بیمه سلامت خدماتی مانند روان درمانی فردی، خانواده درمانی، گروه درمانی و خدمت مشاوره (این خدمت در مراجعه اول به دکتری روانشناس بالینی تحت پوشش است) را تحت پوشش قرار داده است. مدیرکل بیمه سلامت زنجان عنوان کرد: روانپزشک، دکترای تخصصی روانشناسی بالینی، روانشناسی بالینی (MDphd) و ...
نشانه های افسردگی در مردان که جدی نمی گیرید
یا علاقه خود را نسبت به چیزهایی که معمولاً از آنها لذت می برید از دست بدهید. در حالی که گاهی اوقات احساس ناراحتی طبیعی است، اگر به مدت 2 هفته یا بیشتر این احساس را داشته باشید ممکن است دچار افسردگی شده باشید. هنجارهای اجتماعی که مردانگی را تعریف می کنند، مانند صحبت نکردن در مورد احساسات یا ناراحت نشدن، گاهی اوقات می تواند اذعان به افسردگی را برای مردان سخت کند. افسردگی در ...
این تعداد از ایرانی ها برای همیشه مجرد می مانند!
اختلالات روانی هستند. موضوعی که نمی توان نگاه فردی به آن داشت. چراکه به نظام سلامت کشور آسیب خواهد زد. طبق آمارهای رسمی، 15 درصد افراد بالای 60 سال دچار حداقل یکی از اختلالات روانی هستند. آماری که دکتر رضا فدای وطن، دکترای تخصصی سالمندشناسی و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران در رشته سلامت سالمندی معتقد است: از نظر من که تجربه ی کار با سالمندان را دارم، واقعیت ها درباره مشکلات روحی و روانی ...
بروز افسردگی در دانشجویان به دلیل شکست های تحصیلی
به گزارش تازه نیوز، استادیار دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه شهید بهشتی درباره مهمترین تنش های روانی دانشجویان و اقدامات دانشگاه اظهار کرد: اضطراب مهمترین مشکل روانی و یکی از چالش های اصلی دانشجویان است. مخصوصا زمانی که قرار است در کلاس درس، ارائه حضوری داشته باشند و در مقابل جمع حضور پیدا کنند، اضطراب اجتماعی دامنگیرشان خواهد شد. بسیاری از دانشجویان با مشکل اضطراب و انواع مختلف آن مواجه ...
دیابت شکننده چیست؟/ نحوه مدیریت این دیابت
مختلف برای کاهش آن باشد. بسیاری از مردم دریافته اند که کار با یک تیم مراقبت کلی نگر برای به کارگیری شیوه های کاهش استرس مفید است، هم به عنوان درمان دیابت شکننده و هم راهی برای مقابله با آن و تمرین های روزانه ای که باید در نظر بگیرید شامل مدیتیشن، تنفس عمیق، یوگای ملایم و طب سوزنی است. در صورت نیاز می توان از این شیوه ها در کنار روان درمانی و دارو استفاده کرد. منبع: سایت سلامت ...
