هفته دوم بارداری چه علائمی دارد؟ بایدها و نبایدهای هفته دوم بارداری
سایر منابع:
سایر خبرها
هاضوم، هضم کننده موثری در هضم غذاست
، ریه و کلیه ها مفید است. خواص کلی هاضوم برای درمان تمام ناراحتی های عمومی گوارشی چون ضعف معده، نفخ، سوزش، سنگینی و رفلاکس معده، تقویت و رشد پرزهای معده، رودل، درد شکم، افزایش اشتها، دفع بلغم مناسب است. استفاده از این ترکیب به طور معمول و روزمره و در موقع سلامتی هم قابل استفاده است، برخلاف تصور عموم هیچگونه ضرری ندارد و به عنوان دارو نیست که مصرف روزمره آن باعث ...
خواب راحت با این 5 ماده غذایی | مواد غذایی مفید برای خواب بهتر
.... 4) ماهی سالمون اسیدهای چرب امگا 3 که در غذاهای دریایی مانند ماهی سالمون یافت می شوند، معمولاً به دلیل ارتباط آنها با سلامت قلب و سلامت شناختی بسیار مفید هستند. هم چنین این ماده مغذی در بهبود کیفیت خواب نیز نقش پررنگی دارد. به نظر می رسد مصرف ماهی های چرب مانند سالمون تأثیر مثبتی بر تنظیم خواب دارد. اسیدهای چرب امگا 3 با افزایش تولید هورمون ملاتونین که مسئول تنظیم سیکل ...
درد هایی که با خوردن باقلا درمان می شوند
زخم معده و رفع حالت تهوع و استفراغ می شود. فواید مصرف باقلا برای نوزادان و کودکان باقالی به علت دارا بودن پروتئین، فیبر، آهن، کلسیم و ویتامین های B به رشد بدن نوزادان و کودکان کمک می کند. برای تغدیه نوزادان بعد از سن یکسالگی می توان باقلا را به صورت پوره در آورد تا کودک به راحتی مصرف نماید. البته که حتما قبل از شروع تغذیه نوزاد با باقلا با یک پزشک متخصص در این زمینه مشورت ...
علائم تبخال تناسلی را جدی بگیرید!
چند روز تا چند هفته پس از عفونت ایجاد شود)، زخمی که هنگام تاول زدن، ترشح یا خونریزی ایجاد می شود حتی گاهی بیمار هنگام ادرار کردن احساس درد دارد، گال (در این حالت پوست زخم و پوسته پوسته می شود، در طی شیوع ابتدایی این بیماری، امکان ایجاد علامت هایی مشابه با آنفولانزا مانند تورم غدد لنفاوی در کشاله ران، سردرد، درد عضلانی و تب وجود دارد) از جمله علامت های ابتلا به تبخال تناسلی هستند. وی در ...
6 ماده غذایی مفید برای داشتن خواب بهتر
. یک مطالعه در زمینه تغذیه بیان می کند که غذا های حاوی تریپتوفان، در ارتقای سلامت خواب مفیدترین گزینه به شمار می آیند. 4) ماهی سالمون اسید های چرب امگا 3 که در غذا های دریایی مانند ماهی سالمون یافت می شوند، معمولاً به دلیل ارتباط آن ها با سلامت قلب و سلامت شناختی بسیار مفید هستند. هم چنین این ماده مغذی در بهبود کیفیت خواب نیز نقش پررنگی دارد. به نظر می رسد مصرف ماهی های چرب ...
فواید سلامتی و خواص درمانی گوشت بز
مغز را ارتقا می بخشد از آنجا که گوشت بز غنی از مواد معدنی، به ویژه آهن و سپس حاوی فولات است، بنابراین در دوران بارداری به عنوان یک ماده غذایی بسیار مهم توصیه می شود، زیرا باعث تولید گلبول های قرمز برای رشد بهینه مغز جنین می شود. با این حال، گوشت بز نیز برای مصرف بچه ها توصیه می شود، زیرا این امر می تواند توانایی حفظ کردن را بهبود بخشد. گوشت بز درمان موثری برای اوتیسم است ...
والد شدن یک ضرورت است یا انتخاب؟ کد خبر: 899123 / دیروز, 15:51 / فرهنگ و هنر
از یک تغییر مهم در زندگی افراد است. کشورهایی که موافق افزایش جمعیت بودند، به راه هایی مانند اجاره رحم، درمان پیشرفته ناباروی و حمایت های اقتصادی از تولد فرزند روی آورده اند. اما تبلیغات تاثیر بسیار مهم تری در افکار عمومی داشت و آن اینکه زن ایده آل را در زیبایی، تحصیلات بالا، شاغل بودن و رشد شغلی تعریف می کرد و مادر بودن را به چشم افراد در تحصیلات کم، خانه دار بودن و زجر کشیدن معرفی می کرد. ...
آسیب های جدی جسمی و روحی، نتیجه سقط جنینهای سالم برای مادران
بهترین اقدام صورت پذیرد و آسیبی به مادر نرسد. متخصص زنان و زایمان بیان کرد: مادران باردار نباید تحت تأثیر حرف ها و سخنان نادرست در فضاهای حقیقی و مجازی قرار بگیرند. دکتر ثقفی افزود: سلامت زن و مادر به عنوان ستون زندگی در سلامت کل خانواده تأثیرگذار است. از 20 تا 26 آبان هفته سلامت بانوان نام دارد. بیشتر بدانیم: 95 درصد سقط جنین های کشور، سقط جنین جنایی و بدون مجوز پزشکی قانونی است. ...
برای داشتن پوستی سالم این 8 ماده غذایی را حتما بخورید
به گزارش بکناپرس به نقل از خبر آنلاین، برخی از مواد مغذی مانند ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها حافظ سلامت پوست هستند. میوه ها، سبزیجات، پروتئین بدون چربی، آجیل و چربی های سالم نمونه هایی از مواد غذایی هستند که با دارا بودن مواد مغذی و مفید، سلامت و ظاهر پوست را بهبود می بخشند. ظاهر و سلامت پوست تا حدی زیادی تحت تأثیر رژیم غذایی است. به طور مثال برخی تحقیقات، مصرف لبنیات و بروز آکنه را در ...
فوایدی که خوردن چغندر یا همان لبو در بارداری دارد!
های مرتبط با لبو در دوران بارداری با ما در این بخش از بارداری و نوزاد نمناک همراه باشید . آیا می توان در دوران بارداری لبو خورد؟ خانم های باردار می توانند مقادیر متوسطی از لبو را در دوران بارداری خود میل کنند . مقدار مناسب مصرف لبو در دوران بارداری چیزی حدود دو عدد در روز می باشد . این گیاه دارای خواص تصفیه کنندگی خون، سم زدا و احیا کننده بدن است و می توان آن را به صورت خام ...
برای افزایش هوش جنین چه نوع تغذیه ای مناسب است؟
از آهن و همچنین اسید فولیک هستند. دومی خطر نقایص عصبی مانند شکاف لب و نقایص قلب را در کودک شما کاهش می دهد. غذاهای غنی از اسید فولیک نیز به شدت برای مادر مفید است و احتمال بروز عوارض در دوران بارداری را کاهش می دهد. تخم مرغ تخم مرغ که به دلیل غنی بودن از پروتئین معروف است، کالری کمی نیز دارد. اسید آمینه موجود در تخم مرغ به نام کولین رشد مغز را تقویت می کند و همچنین حافظه را ...
غذاهایی که دردهای بدن را کاهش می دهند
. بر اساس گزارشی در مجله بالینی درد، شواهد نشان می دهد که خوردن گیلاس ترش ممکن است درد نقرس و آرتریت را تسکین دهد. امگا 3 . اسیدهای چرب موجود در روغن ماهی نه تنها کلسترول و خطر بیماری قلبی را کاهش می دهند، بلکه التهاب را نیز کاهش می دهند. مطالعات متعدد نشان داده اند که افزایش مصرف اسیدهای چرب امگا 3 به ویژه در کاهش درد در افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید موثر است و آنها مکمل های ...
قبل از مصرف آموکسی سیلین لازم است این نکات را بدانیم
....مارک ها و اشکال زیادی از آموکسی سیلین موجود است . نکاتی که قبل از مصرف آموکسی سیلین لازم است بدانیم اگر به آنتی بیوتیک های پنی سیلین مانند آمپی سیلین ، دیکلوکساسیلین ، اگزاسیلین ، پنی سیلین یا تیکارسیلین حساسیت دارید، نباید از آموکسی سیلین استفاده کنید . برای اطمینان از بی خطر بودن این دارو برای شما، در صورت داشتن موارد زیر به پزشک خود اطلاع دهید: بیماری ...
بهترین جایگزین گوشت برای گیاهخواران در رژیم وگان
. این برنامه غذایی می تواند عوامل خطر مرتبط با چاقی، فشار خون بالا ، یبوست و سرطان کولون را کاهش دهد. اما باید توجه داشت که اگر گیاه خواران برنامه غذایی ضعیفی داشته باشند، ممکن است با مشکلات سلامتی مانند پوکی استخوان ، نرمی استخوان ، کمبود آهن و ویتامین B12 روبرو شوند. بنابراین، تنظیم رژیم غذایی گیاه خواری به طور دقیق و مناسب از اهمیت بسیاری برخوردار است. در این برنامه غذایی، مصرف مواد ...
پارکینسون چیست و آیا کشنده است؟ علت، علائم و درمان آن
...: در مرحله ای ابتدایی پارکینسون، بیمار با لرزش در یک سمت بدن یا یک دست یا پای خود مواجه می شود. در این مرحله فرد دچار ضعف، درد مفاصل و همچنین خستگی می شود. در مرحله ی میانی پارکینسون، علائم حرکتی شدت پیدا می کند. بیمار دچار سفتی، کندی، ضعف و عدم هماهنگی در عضلات می شود و نمی تواند کارهایی مانند نوشتن، مسواک زدن و اصلاح صورت خود را انجام دهد. مرحله ی پیشرفته ی پارکینسون، پس از چندین ...
شرایط مادر و جنین در هفته 24 و 25 بارداری
برخی از ویژگی های یک جنین ممکن است با ویژگی های جنین دیگر متفاوت باشد. بیشتربخوانید: در 3 هفته اول بارداری چه اتفاقی می افتد؟ شما در هفته 24 بارداری در هفته 24 بارداری، مادر در دومین سه ماهه بارداری خود قرار دارد که معمولا از هفته 14 تا 27 بارداری به طول می انجامد. این هفته نشان دهنده یک مرحله مهم در رشد جنین بوده و حیاتی است که مادر طی آن و کلا در طول سه ماهه دوم ...
مصرف این نوشیدنی در دوران بارداری خطرناک است
قطره های ضد سرفه استفاده می شود. طبق گفته سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA)، میزان مجاز مصرف روزانه آسپارتام 50 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است. اگرچه به عنوان جایگزین بدون کالری برای شکر به طور گسترده ای محبوب شده است اما سلامت آسپارتام سال ها مورد بحث بوده است. سازمان بهداشت جهانی دستورالعملی را در ماه مه صادر و به مردم توصیه کرد برای کنترل وزن از مصرف آسپارتام خودداری کنند ...
استرس باعث این مشکلات گوارشی می شود
، سبزیجات و ادویه هایی مانند زنجبیل پیدا کنید. دانشمندان برخی از مواد مغذی را مشخص کرده اند که به نظر می رسد به کاهش اثرات استرس بر بدن و ذهن کمک می کنند. حتماً به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل به اندازه کافی از ویتامین سی، منیزیم، اسیدهای چرب امگا 3 مصرف کنید.
توصیه های تغذیه ای برای بهبود سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری
از میوه و سبزیجات، لبنیات و مواد غذایی آبکی نظیر آش، سوپ و انواع خورشت ها است. مصرف مایعات موجب می شود تا مواد مضر و سمی و عفونت ها که در هوا، مواد غذایی و دارو ها وجود دارند، از بدن خارج شود. این متخصص تعذیه افزود: ایمونونوتریشن به مواد غذایی گفته می شود که موجب ایمنی بخشی در بدن می شود و مهم ترین بخش آن کالری مواد غذایی است؛ لازم است همه افراد به مقدار کافی کالری دریافت کنند تا انرژی ...
ویتامین های ضروری برای هر سن را بشناسید
داشته باشید که مصرف بیش از حد ویتامین ها و مواد معدنی مفید نخواهد بود؛ بلکه ممکن است باعث عوارض جانبی شده، یا فقط آن را از طریق ادرار دفع خواهید کرد./ اخبار سلامت منبع: نمناک پایگاه خبری آبادان خبر اخبار جنوب غرب کشور را بصورت تحلیلی، گفتمانی و خبری منتشر میکند . شما در این آژانس خبری علاوه بر اخبار آبادان، خبر خرمشهر و اخبار اروند کنار را همزمان با اخبار خوزستان خواهید خواند . ما در آبادان خبر، خبر آبادان را بصورت شبانه روزی برای شما در کنار خبر های مهم ایران و جهان منتشر خواهیم کرد . برای خواندن مستند ترین اخبار، آبادان خبر را دنبال کنید. ...
هزینه لاپاراسکوپی رحم چقدر است؟
، تا زمانی که اثر داروی بیهوشی شما از بین برود، باید استراحت کنید. ممکن است با از بین رفتن داروی بیهوشی کمی درد داشته باشید که با داروهای مسکن قابل تحمل است. پس هزینه این داروها را نیز باید به قیمت عمل لاپاراسکوپی رحم اضافه کنید. مهم است که در چند روز اول پس از لاپاراسکوپی استراحت کنید و ورزش های شدید انجام ندهید. اگر لاپاراسکوپی را برای تشخیص بیماری یا یک عمل جزئی انجام داده اید، در عرض حدود ...
دل پیچه؛ علت، نشانه ها و راه های درمان آن
، ماست یا بستنی نیست. گلوتن: پروتئینی است که در دانه هایی مانند گندم و جو یافت می شود. افرادی که به بیماری سلیاک مبتلا هستند، باید از خوردن آن اجتناب کنند. 2. مشکلات گوارشی که باعث دل پیچه می شوند برخی اوقات ممکن است دل پیچه ای که دارید، مستقیم نشان از عملکرد ضعیف سیستم گوارشی شما باشد که در این صورت به موارد زیر می پردازیم: نفخ: نفخ زیاد باعث ایجاد درد در ناحیه شکم و در ...
سریع ترین راه درمان زردی نوزاد
از شیر مصنوعی استفاده کنید. در هر صورت، مشورت با پزشک شما مهم است. نور درمانی: نور درمانی یا فوتوتراپی، یک روش مشترک در درمان زردی نوزاد است. نوزاد را باز در معرض نور طبیعی یا نور مصنوعی قرار دهید. نور آفتاب صبحگاهی بهترین گزینه است. اما باید با پزشک خود در مورد مدت زمان و شدت نور مشورت کنید. افزایش مصرف مایعات: اطمینان حاصل کنید که نوزاد به اندازه کافی مایعات دریافت می کند. شیر مادرانه یا شیر ...
مراقبت های بعد از کاشت ابرو که باید بدانید
که روی ابروها ایجاد شده اند، شروع به ریزش می کنند و احتمالاً کمی قرمزی مشاهده کنید. پس از روز دوم کاشت ابرو، بیمار باید هر روز دو بار ناحیه موردنظر را به آرامی شستشو دهد. این کار از پوسته پوسته شدن پوست و ایجاد عفونت جلوگیری می کند. حداقل تا چند هفته پس از کاشت ابرو از ورزش یا انجام فعالیت های سنگین اِجتناب کنید. ورزش و فعالیت سنگین باعث درد و تورم می شود. اما انجام ورزش هایی مانند پیاده روی بعد از ...
زایمان سزارین؛ چرا نه؟
، بیان کرد: زایمان طبیعی یک پاسخ طبیعی و فیزیولوژیک بدن به اتمام دوران بارداری است. همان گونه که حاملگی بدون دخالت مادر سپری می شود و صرفاً باید اقدامات درمانی، مصرف مکمل و... داشته باشد، حاملگی به طور خودکار ادامه پیدا می کند؛ زمانی که دوران بارداری به پایان رسید فرایند شروع انقباضات رحمی و شروع زایمان اتفاق می افتد. مغایرت آمار سزارین کشور با آمار سازمان جهانی بهداشت این متخصص ...
خواص کره بادام زمینی برای لاغری
آیا بادام زمینی برای بدنسازی و عضله سازی مفید است؟ بله! یکی از مهم ترین فواید کره بادام زمینی کمک به عضله سازی و رشد عضلات است. ورزشکاران به ویژه بدنسازان، به خاطر انرژی زا بودنِ کره بادام زمینی و تأمین انرژیِ بدن برای مدت طولانی، علاقه زیادی به مصرف این ماده خوشمزه دارند.فرقی نمی کند که ورزشکار حرفه ای ورزش بدنسازی باشید یا فقط آخر های هفته تمرین کنید، در هر صورت، مصرف آن باعث ...
تخم مرغ آب پز یا املت؛ کدام بهتر است؟
تخم مرغ یکی از محبوب ترین غذاهای اصلی است که مردم سراسر جهان در زمان صبحانه یا به عنوان یکی از غذاهای اصلی یا در کنار وعده های غذایی اصلی یا به عنوان میان وعده از آن لذت می برند. وقتی صحبت از تغذیه به میان می آید، تخم مرغ یک بسته کامل ارائه می دهد، زیرا حاوی تمام مواد مغذی است. یک تخم مرغ تقریبا حاوی 72 کالری، 6 گرم پروتئین و 5 گرم چربی سالم از جمله اسیدهای چرب امگا 3 است. تخم مرغ ها ...
خوراکی های مفید برای بعد از 50 سالگی
حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که جزو اسیدهای چرب اشباع نشده چندگانه هستند و در حفظ سلامت مغز و داشتن عملکرد شناختی بهتر نقش بسزایی دارند. طبق تحقیقات، امگا 3 برای بهبود حافظه، یادگیری و دیگر توانایی های مغز مفید است. مصرف بیشتر غذاهای غنی از امگا 3 به کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر کمک می کند. 3) سبزیجات برگ دار سبزیجات برگ داری چون کلم پیچ، اسفناج و ... به دلیل داشتن مقادیر ...
علت کمر درد در بارداری و روش های پیشگیری
. وزن نوزاد و رحم در حال رشد نیز بر رگ های خونی و اعصاب لگن و پشت فشار وارد می کند. تغییرات فیزیکی بدن تغییر وضعیت بدن بارداری مرکز ثقل شما را تغییر می دهد. در نتیجه، ممکن است به تدریج - حتی بدون توجه - شروع به تنظیم وضعیت و نحوه حرکت خود کنید. این ممکن است منجر به کمر درد یا فشار شود. تغییرات هورمونی در بارداری تغییرات هورمونی در دوران بارداری، بدن شما ...