خانه
شیر پاستوریزه بهتر است یا فله ای؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این نوشیدنی ها و غذاها، سیستم ایمنی خود را تقویت کنید
مواد مغذی که در رژیم غذایی شما استفاده می شود بخش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می کنند. رژیم غذایی مناسب که راهی جهت تامین نیازهای غذایی است با مصرف غذاهای حاوی درشت مغذی ها، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری، فیبر غذایی و سایر مواد غذایی حاصل می شود. دستورالعمل های غذایی که الگوهای غذایی سالمی اتخاذ می کنند شامل میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، گوشت بدون چربی، غذاهای دریایی، روغن های ...
هویج، آچار فرانسه بدن
فظ نشاط و شادابی پوست صورت و بدن انسان می شود. و اما خواص هویج برای استخوان ها و دندان ها مصرف هویج می تواند سلامت استخوان ها را ارتقا دهد. کلسیم و ویتامین کای موجود در هویج باعث ارتقای سلامت استخوان ها می شوند. فسفر موجود در هویج نیز برای تقویت استخوان ها و دندان ها سودمند است. یادتان باشد هویج حاوی بسیاری از مواد مغذی از جمله بتاکاروتن و آنتی اکسیدان ها است که می تواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی غنی از ...
فواید خوردن انار قبل از خواب ، ناشتا و هر روز
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ،فواید خوردن انار قبل از خواب و یا ناشتا بسیار می باشد چون سرشار از آنتی اکسیدان است و به همین دلیل بهترین محافظت برای سلامت بدن می باشد. اگر هر روز یک عدد انار بخوریم، چه تغییری در بدنمان رخ می دهد؟ 1. دور کردن ویروس ها و آنفولانزا های فصلی آب، دانه و حتی پوست انار می تواند یک سپر محافظتی برای بدن بسازد. آب انار شما را از حمله ویر ...
چرا باید هر روز دارچین بخوریم؟
. طبع دارچین طبع دارچین گرم و خشک است؛ به همین دلیل نیز به صورت چاشنی در غذا ها و خوراکی های مردم ایران استفاده می شود. خواص دارچین دارچین مانند زنجبیل، میخک و جوز هندی دارای خاصیت گرم کننده است. یکی از خواص دارچین این است که جریان خون را افزایش می دهد و دمای بدن را بالا می برد. ترکیبات موجود در دارچین مانع از ایجاد پروتئین تاو در مغز می شوند که ...
جگر مرغ بخوریم یا نه؟
جگر مرغ اگر ارگانیک تهیه شده باشد خوردن آن برای کاهش استرس و تقویت پوست و مو و درمان برخی بیماری ها بسیار مفید و موثر است. جگر مرغ سرشار از آهن است که نقش مهمی در روند خونسازی دارد و بسیاری از بیماری ها را درمان می کند. ولی این غذای سنتی به علت اینکه مواد هورمونی به مرغ ها تزریق می کنند به یکی از غذا های مضر برای بدن تبدیل شده است که مصرف آن برای افراد مضر است. جگر مرغ مفید ...
علت آب انداختن ،سفت شدن ، ترش و شل شدن ماست خانگی
میزنید اصلا نباید تکان بخورد. برای مایع زدن از ماست سفت و پرچرب استفاده کنید. اگر می خواهید ماست سفت شود بهتر است شیر را در دمای ملایم به میزانی حرارت دهید که حدود 10 تا 20 درصد آب شیر تبخیر شود و مواد جامد آن افزایش یابد. دلیل شل شدن ماست، پایین بودن مواد جامد شیر است. شیرخشک هم برای بالا بردن ماده خشک در شیر به منظور سفت شدن بافت ماست استفاده می شود. ...
ماست کیلویی 65 هزار تومان را را با این غذاها نخورید؛ سم است! + لیست قیمت انواع ماست
بروز نفخ و بسیاری دیگر از مشکلات گوارشی می شود. 5. غذاهای چرب و ماست غذاهای چرب، برای سلامتی مضر هستند و وقتی همراه با ماست خورده می شوند، اثرات زیانبارشان بیشتر هم می شود. 6. شیر و ماست مصرف این دو ماده غذایی لبنی با هم، شما را دچار ناراحتی های گوارشی می کند. 7 سویا و ماست سویا مانع جذب درست کلسیم ماست در بدن می شود و این دو ماده غذایی نباید با ...
چند ترفند خانه داری که اگه ندونی سرت کلاه رفته! | چند ترفند خانه داری برای آسان کردن کارها
... 7. برنج خیس شده را به شیر اضافه کنید و هم بزنید. 8. قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید و اجازه دهید برنج دم بکشد. 9. در صورت تمایل می توانید در مراحل آخر پخت، مقداری گلاب به دیگچه اضافه کنید. نکات: * برای خوشمزه تر شدن دیگچه می توانید از انواع مغزهای خرد شده مانند پسته، بادام و گردو در آن استفاده کنید. * اگر دوست دارید دیگچه شما غلیظ ...
هواشناسی هشدار داد | آغاز هفته ی جدید بارونی خواهد بود + جزئیات
خوب هم بزنید تا مواد یکدست شوند. 3. آرد را کم کم اضافه کنید و هم بزنید تا خمیر یکدست شود. 4. خمیر را در یک قالب کیک چرب شده بریزید و در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتیگراد به مدت 30-35 دقیقه یا تا زمانی که خلال دندانی که در مرکز کیک فرو می کنید، تمیز بیرون بیاید، بپزید. 5. کیک را از فر خارج کنید و بگذارید کاملاً خنک شود. 6. کیک را با بلغور ...
اگه وقتی قرمه سبزی درست میکنی آبکی و بی مزه میشه، بیا اینجا | 7 راز خوشمزه شدن قرمه سبزی که باید امتحانش ...
مربای لبو، یکی از خوشمزه ترین و محبوب ترین مرباهای ایرانی است که به دلیل رنگ جذاب و طعم خاص خود، طرفداران زیادی دارد. این مربا را می توان به عنوان یک میان وعده، صبحانه یا دسر سرو کرد. مربای لبو، علاوه بر طعم و مزه خوب، خواص زیادی نیز دارد. لبو سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین C، بتاکاروتن، پتاسیم و آهن است. این مواد مغذی برای سلامتی بدن بسیار مفید هستند. در این مطلب، طرز تهیه مربای لبو را با تمام نکات مهم و فوت و فن های آن ...
قیمت هر دانه تخم مرغ امروز چند؟
عدد تخم مرغ فله در خرده فروشی ها را حدود 4 هزارتومان اعلام کرد و افزود: عرضه با نرخ های بالاتر گرانفروشی است. خواص تخم مرغ تخم مرغ ماده غذایی پر ارزش است که یک عدد آن معادل 30 گرم انوع گوشت، یک چهارم انواع مغز ها مانند بادام و گردو ارزش غذایی دارد. این محصول غذایی یکی از غذا های مورد علاقه سفره های ایرانی است که در وعده های مختلف هم می توان استفاده کرد. تخم مرغ بیشتر در صبحانه ها و میان وعده ها استفاده می شود که می تواند با پروتئین سرشار، مواد معدنی و وتیامین های فراوان به افزایش سلامتی کمک کند و حتی از برخی بیماری ها نیز پیشگیری کند. ...
صبح پاشدی و دیدی نمیتونی کارت به کارت کنی؟چون همسرت کارتتو مسدود کرده! | مسدود شدن کارت به خاطر مطالبه ...
دارای برگ سبز به دلیل خواص آنتی اکسیدانی قوی در روزهای آلوده باید بیشتر مصرف شوند. روغن زیتون حاوی یک نوع از ویتامین E است؛ در نتیجه نقش موثری در بهبود وضع تنفس دارد. اگر در روزهای معمولی از روغن مایع گیاهی معمول استفاده می کردید در روزهایی که هوا آلوده است حتما روغن زیتون را برای مصارف پخت غذا مصرف کنید و حتی سالاد را بیشتر از معمول با روغن زیتون و لیموی تازه خوش طعم کنید تا همه افراد ...
این 9 ماده خوراکی را زیاد نپزید! / خام بهتر است
برای سلامت کلی بدن از بین می رود. در این مطلب به 9 ماده خوراکی می پردازیم که در زمان حرارت دیدن ارزش غذایی آن ها تغییر می کند. اسفناج اسفناج سرشار از آهن است اما زمانی که در معرض حرارت قرار می گیرد، از ارزش غذایی آن کاسته می شود. در روند طبخ، اسید اگزالیک موجود در اسفناج با کلسیم ترکیب می شود و تبدیل به کریستال هایی می شود که باعث کاهش جذب آهن به بدن می شوند. برای حفظ مواد مغذی ...
برگ گردو یک داروخانه کامل است!
گلیکوزیله و چربی خون شد. در طب سنتی توصیه می شود که دمنوش تهیه شده از 3 تا 7 گرم برگ گردو به صورت منقسم در دو نوبت طی روز استفاده شود تا بتوان از فواید بی نظیر این گیاه در درمان دیابت بهره مند شد. پیش از مصرف هر گونه نسخه شیمیایی و گیاهی با پزشک متخصص یا داروساز مطلع، مشورت کنید. - درمان عفونت برای استفاده از برگ گردو به منظور درمان یک سری از عفونت ها، می ...
خواص پنیر و فواید آن که نمیدانستید؟
دانشگاه تورکو در فنلاند انجام شده نشان می دهد که پنیر پروبیوتیک توانایی جلوگیری از زوال سیستم ایمنی ناشی از افزایش سن را دارد. دکتر فندی ابراهیم (Dr. Fandi Ibrahim)، مدیر این مطالعه گفت که مصرف منظم پنیر پروبیوتیک می تواند به تقویت سیستم ایمنی و بهبود پاسخ ایمنی افراد مسن کمک کند. بنابراین اگر می خواهید سیستم ایمنی بدن شما حتی پس از افزایش سن نیز قوی بماند، فراموش نکنید که پنیر را در رژیم غذایی خود قرار ...
یک غذای خوشمزه و عالی برای نهارت تدارک ببین | طرز تهیه جوجه ترش با طعمی بی نظیر
...> روغن مایع: 2 قاشق غذاخوری رب انار: 1 قاشق غذاخوری نمک و فلفل: به مقدار لازم پیاز رنده می کنیم و مغز گردو ها را چرخ یا ریز می کنیم. جوجه ها رو با تمام مواد بالا به خوبی مخلوط می کنیم، درب ظرف را قرار می دهیم و برای چهار ساعت یا بیشتر داخل یخچال قرار می دهیم. بعد از به سیخ کشیدن، جوجه ها روی زغال کباب می کنیم. نکته میتوانید از جوجه ها به به سیخ چوبی بکشید ...
پنیر را با چی بخوریم با چی نخوریم؟ + لیست قیمت انواع پنیر
کسانی که قصد افزایش وزن دارند بهتر است پنیر را با گردو بخورند. مصرف پنیر با ماست چکیده و پنیر با بادام باعث لکه و پیسی در پوست صورت می شود * ترخون ضرر پنیر بر بدن را از بین می برد. * حسن اکبری، متخصص آسیب شناس و طب سنتی ایرانی نیز در این باره می گوید: بهتر است پنیر همراه مغز دانه هایی مانند گردو و یا خرما، کشمش و مواد گرم پرانرژی مصرف شود تا انرژی لازم را از این مواد ...
درد هایی که با خوردن باقلا درمان می شوند
باقالی مصرف باقلا چه فوایدی برای سلامتی دارد؟ جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان یکی از مهمترین خواص باقلا است. یک لیوان باقلا موجب تامین 36 درصد از میزان منگنز موردنیاز بدن می شود. افراد بزرگسال روزانه به 11 میلی گرم منگنز احتیاج دارند. منگنز موجود در باقالی برای استخوان ها مفید است و به افزایش حجم استخوان ها می کند. همچنین منگنز سبب ...
سبزی کم کالری با خواص فراوان
...> علاوه بر این به گفته بسیاری از منابع خیار سبز به دلیل مواد مغذی موجود در آن، از جمله فیبر فراوان، می تواند به کند شدن هضم کربوهیدرات ها و قند در بدن کمک کرده و در کاهش قند خون موثر باشد. حفظ سلامت استخوان با مصرف خیار خیار میوه ای کم کالری و غنی از مواد مغذی است. بر اساس تحقیقات، خیار سرشار از ویتامین K است که به ساخت و تقویت استخوان های قوی و سالم کمک می کند. علاوه بر ...
یارانه پخت نان چیست؟! | هوشمندسازی نرخ آرد و نان هر نانوا براساس میزان پخت نان
استفاده کنید. کره صنعتی برای این کار مناسب نیست. کره را روی حرارت ملایم ذوب کنید. اگر حرارت زیاد باشد، روغن زرد تیره می شود. در حین جوشیدن کره، کف روی آن را جمع کنید. این کف باعث تیره شدن روغن زرد می شود. کره را برای مدت طولانی روی حرارت نگه ندارید. اگر کره بیش از حد بجوشد، طعم و خواص خود را از دست می دهد. تقویت سیستم ایمنی بدن کاهش التهاب ...
هشت ترفند برای پیشگیری و درمان چربی خون
نیز کاهش می دهند. وی ادامه داد: کمتر از 300 میلی گرم در روز کلسترول مصرف کنید، این مقدار در صورتی که دچار بیماری قلبی هستید باید کمتر از 200 میلی گرم باشد. افراد باید بدانند بیشترین منابع کلسترول شامل گوشت های پرچرب، زرده تخم مرغ و لبنیات پرچرب می باشد. از گوشت لخم و بدون چربی، به عنوان جایگزین تخم مرغ و لبنیات کم چرب استفاده کنید. از غلات کامل استفاده کنید غفوری ...
عناب و 16 خاصیت برای سلامتی
از ترکیبات فنولی، دارای پتانسیل محافظت از بدن در برابر موارد زیر هستند: آسیب به مغز و سیستم عصبی سرطان بیماری قلبی التهاب آسیب کبدی چاقی آسیب پوست علاوه بر این، هر 100 گرم عناب معادل 3 عدد از این میوه، حاوی خواص و ارزش غذایی زیر است: کالری: 79 پروتئین: 1٫2 گرم چربی: 0٫2 گرم کربوهیدرات: 20 گرم ویتامین سی: 69 میلی گرم (77 درصد از میزان نیاز روزانه بدن) پتاسیم: 250 ...
خواص خرما برای تسکین درد مفاصل
خواص این میوه بهشتی در ادامه مقاله با ما همراه باشید. در میان گوشت شیرین میوه خرما ماده ای به نام منیزیم انباشه شده است. این ماده با خاصیت ضد التهابی خود پس از ورود به بدن قادر است، درد های افراد مبتلا به آرتریت یا درد مفاصل را تسکین دهد. به همین جهت توصیه می شود این افراد در فصول سرد سال از میوه خرما استفاده کنند؛ چرا که در این فصل، سرمای هوا موجب تشدید درد و التهاب می شود که در نهایت ...
خواص شگفت انگیز پوست انار برای پوست و مو
جواهر مانند این میوه بهشتی مملو از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان هستند و مصرف خوراکی آن ها فواید زیادی برای سلامتی انسان دارد که از جمله آن ها می توان به جلوگیری از التهاب، خواص ضد سرطانی، خواص ضد میکروبی، سلامت مغز و بسیاری موارد دیگر اشاره کرد. اما غیر از خود انار، پوست آن نیز خواص فوق العاده ای دارد که ممکن است همه از آن باخبر نباشند. اگر با خواص فوق العاده پوست این ...
خواص روغن های گیاهی
فهرست اخبار زیرنویس1 روغن گردو2 روغن هسته زردآلو3 روغن کرچک4 روغن هسته انار5 روغن هسته انگور6 روغن نارگیل7 روغن کنجد8 روغن بنفشه9 روغن سیاهدانه10 روغن فندق11 روغن زیتون12 روغن رازیانه13 روغن بادام تلخ14 روغن بادام شیرین15 روغن به16 روغن هویج17 روغن مازو18 روغن بلوط19 روغن گزنه20 روغن سیر21 روغن زنجبیل22 روغن جوانه نخود23 روغن سنجد24 [... ...
داروهای معده رو دور بریز و این دمنوش رو بخور، فقط مناسب افراد با فشار خون بالا نیست! | طرز تهیه دمنوش ...
...> مصرف زنجبیل به طور کلی بی خطر است، اما در برخی موارد می تواند باعث عوارض جانبی مانند سوزش سر دل، اسهال و نفخ شود. همچنین، مصرف زنجبیل در دوران بارداری و شیردهی باید با احتیاط انجام شود. دمنوش لیمو زنجبیل یک نوشیدنی سالم و خوشمزه است که می تواند به بهبود سلامتی شما کمک کند. این دمنوش دارای خواص متعددی از جمله تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش التهاب، بهبود هضم غذا، رفع عطش، کمک به درمان ...
خواص دمنوش کلاهک خرمالو + طرز تهیه / فیلم
آب: 2 پیمانه عسل یا شکر: به مقدار دلخواه طرز تهیه: کلاهک خرمالو را به صورت ریز خرد کنید. آب را در یک قوری بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. کلاهک خرمالو خرد شده را به آب جوش اضافه کنید و به مدت 10 دقیقه بجوشانید. دمنوش را از صافی رد کنید و عسل یا شکر را به آن اضافه کنید. کدخبر: 946191 1402/08/23 09:28:07 لینک کپی شد ...
قیمت جدید تخم مرغ در بازار
چهارم انواع مغز ها مانند بادام و گردو ارزش غذایی دارد. این محصول غذایی یکی از غذا های مورد علاقه سفره های ایرانی است که در وعده های مختلف هم می توان استفاده کرد. تخم مرغ بیشتر در صبحانه ها و میان وعده ها استفاده می شود که می تواند با پروتئین سرشار، مواد معدنی و وتیامین های فراوان به افزایش سلامتی کمک کند و حتی از برخی بیماری ها نیز پیشگیری کند. برای مطالعه بیشتر درباره قیمت انواع مواد غذایی در بازار روز می توانید به سرویس مواد غذایی اقتصاد آنلاین مراجعه کنید توجه داشته باشید این قیمت ها از فروشگاه های آنلاین استخراج شده اند و اقتصاد آنلاین دخل و تصرفی در قیمت ها ندارد. ...
خواص عسل و هندوانه چیست؟
عروق و افزایش میل جنسی که توسط هندوانه و عسل ثابت شده است از دیگر فواید مصرف این 2 خوراکی است. دیگر خواص مهم هندوانه و عسل به شرح زیر است: کاهش دردهای عضلانی جلوگیری از ابتلا به آسم بهبود گوارش و هضم غذا کاهش التهاب و استرس جبران کمبود آب بدن بازکنندگی عروق خونی جلوگیری از سکته مغزی درمان بی میلی جنسی پیشگیری از سرطان کاهش فشار خون کدخبر: 946245 1402/08/23 10:59:09 لینک کپی شد ...
