خانه
7 نشانه هشدار بیماری آلزایمر را بشناسیم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری از ابتلا به آلزایمر با این سه کار ساده
پس از شنیدن نام ستارگان بزرگ در عالم هنر مانند بروس ویلیس که درگیر بیماری زوال عقل هستند، محققان به جوانان دهه 20 و 30 سالگی پیشنهاد داده اند تا با انجام سه کار، احتمال ابتلا به آلزایمر را کاهش دهند. دکتر گابریل لیون، پژوهشگر در زمینه بیماری های مغزی، تأکید دارد که گاهی اوقات علایم اولیه آلزایمر در دوران 20 و 30 سالگی ظاهر می شوند و عواملی مانند سبک زندگی نقش مهمی در ابتلا به این ...
پیشگیری از ابتلا به آلزایمر با این سه کار ساده
پس از شنیدن نام ستارگان بزرگ در عالم هنر مانند بروس ویلیس که درگیر بیماری زوال عقل هستند، محققان به جوانان دهه 20 و 30 سالگی پیشنهاد داده اند تا با انجام سه کار، احتمال ابتلا به آلزایمر را کاهش دهند. دکتر گابریل لیون، پژوهشگر در زمینه بیماری های مغزی، تأکید دارد که گاهی اوقات علایم اولیه آلزایمر در دوران 20 و 30 سالگی ظاهر می شوند و عواملی مانند سبک زندگی نقش مهمی در ابتلا به این ...
یک تکنیک ساده که اضطراب را به سرعت کاهش می دهد
.... به عبارت دیگر، به نظر می رسد که EFT تاثیر گسترده ای بر مغز دارد و نه تنها اضطراب فرد را کاهش می دهد بلکه تجربه افراد از عاملی ناتوان کننده مانند درد مزمن نیز کاهش خواهد داد. اضطراب شدیدی که به طور قابل توجهی با زندگی روزمره شما تداخل می کند چیزی است که باید در مورد آن با یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی صحبت کنید اما در این بین شاید ارزش آن را داشته باشد که تکنیک EFT را برای حملات جزئی ناشی از ترس پیش از سخنرانی در جمع یا پیش از مواجهه با یک سوسک در آشپزخانه امتحان کنید. منبع: فرارو ...
چرا مغز انسان اعداد کوچک را بهتر درک می کند؟
یک بیمار مبتلا به صرع پرداخت که برای بهبود روند درمانی، از قبل الکترودهایی در مغز خود داشت. در حالی که پژوهشگرها مشغول ضبط فعالیت مغزی 9 بیمار بودند، بیمارها محاسبات ساده ای را در ذهن خود انجام می دادند. بر اساس داده ها، نورون ها برای اعداد موردعلاقه شان برانگیخته شدند و این اولین بار بود که نورون های عددی در مغز انسان شناسایی شدند. یافته های این پژوهش در سال 2018 در مجله ی Neuron ...
اختلال در اینترنت کشور و قطعی در شبکه های اجتماعی
شله زرد یکی از دسرهای سنتی ایرانی است که از زمان های قدیم در ایران تهیه می شده است. این دسر خوشمزه و مقوی از برنج، شکر، گلاب، هل و خلال بادام تهیه می شود. شله زرد را می توان به صورت ساده یا با افزودن مواد دیگر مانند مغز گردو، پسته و دارچین تهیه کرد. * یک پیمانه برنج نیم دانه * دو پیمانه آب * چهار عدد هل درسته * نصف پیمانه شکر * یک چهارم ...
کتاب، معلمی دلسوز است که در فضای اندیشه ها بال می گشاید
تحلیل را از دست می دهد و آمادگی پذیرش هر دروغ و فتنه و ظلمی را خواهد داشت. وی در رابطه با اهمیت کتابخوانی بیان کرد: خواندن، یک فعالیت شناختی است که مغز انسان را به کار می اندازد و باعث تقویت و افزایش حافظه جلوگیری می شود. خواندن یک فعالیت تحریک کننده ذهنی است که جریان خون، اکسیژن را به مغز افزایش می دهد. همچنین می تواند به تأخیر نابودی و شناختی و اختلال کمک کند و با عملکرد شناختی بهتر ...
تیروئید چیست و آیا خطرناک است؟ انواع، علائم، علت و درمان آن
مبتلا به کم کاری تیروئید علائم کم کاری تیروئید در بزرگسالان خستگی یبوست افسردگی افزایش وزن اختلال حافظه ضعف عضلانی خشکی پوست نازک شدن موها صدای خش دار و کلفت افزایش کلسترول خون صورت پف کرده و ورم کرده کاهش سرعت ضربان قلب بزرگ شدن غده ی تیروئید درد، خشکی و ورم در مفاصل درد، حساسیت و خشکی عضلات افزایش حساسیت نسبت به سرما یا عدم تحمل سرما پریودهای نامنظم و خونریزی های شدیدتر در دوران قاعدگی ...
"خُر و پُف" را جدی بگیرید
تواند با مشکلات بسیاری مواجه شود. وی با بیان اینکه اکثر درمان های خر و پف درمان های ساده ای است، عنوان کرد: خر و پف معمولا بر اثر انسداد و تنگی راه های هوایی ایجاد می شود. البته در مواردی هم کوتاهی گردن، اختلالات آناتومیکال و یا چاقی می تواند علت ایجاد خر و پف در افراد شود. فاضلی با بیان اینکه خر و پف می تواند باعث اختلال در فعالیت های اجتماعی افراد، خواب آلودگی روزانه، افت ...
با این نوشیدنی ها و غذاها، سیستم ایمنی خود را تقویت کنید
قوای بدنی است که با خواص ضد میکروبی که دارد می تواند به بازگشت حافظه در بیماران آلزایمری کمک کند. شیر و فرآورده های لبنی، غلات صبحانه غنی شده، پنیر، قارچ از بهترین غذاها برای تقویت سیستم ایمنی بدن هستند. این فرآورده ها در رژیم غذایی کودکان باعث رشد می شوند. اگر شما هم دچار ضعف جسمانی هستید، حتما روزانه یک لیوان شیر مصرف کنید. حفظ سیستم ایمنی بدن یکی از راه هایی است که می توانیم فعالیت ...
چهار سناریوی احتمالی برای طول عمر انسان تا قرن آینده
در حال پیر شدن است ضعف واقعا موضوعی مهم و بزرگ است . دکتر لوئیس لیپسیتز استاد دانشگاه هاروارد می گوید: یک مارپیچ رو به پایین از افرادی وجود دارد که بیرون نمی روند، راه نمی روند، ورزش نمی کنند، تمرینات تعادلی انجام نمی دهند و ضعیف تر و ضعیف تر می شوند و ضعف عضلانی یکی دیگر از عوامل خطر مهم برای سقوط است . محققان مختلف تعادل و قدرت را با مرگ و میر مرتبط ساختند و دریافتند که ...
روانشناسی زرد چیست؟ سرابی که نباید گرفتارش شوید
انتهایی که دارید قادر به انجام هر کاری در زندگی خود هستید. جملات محکم و کوبنده ای که به شما می گویند فقط کافی است حرکت کنید تا به هر آنچه که می خواهید برسید و خوشبختی را در آغوش بگیرید. این حرف ها و جملات انگیزشی همان روانشناسی زرد مخربی هستند که امروز قرار است با آن آشنا شویم. در یک تعریف کلی، روانشناسی زرد (Popular psychology) را می توان هر مطلب غیرعلمی و عامه پسندی دانست که از سوی افرادی ...
هشدار | اگر از مسیریاب استفاده میکنی این خبر رو حتما بخون
کنید که در طول روز و با انجم کار هایی؛ مثلِ بازی شطرنج، پازل، بازی های حافظه ای، تمرین های هنری و ورزش منظم تاثیر مثبتی روی ذهن و مغز خود بگذارید. هر زمان که شما پشت فرمان می نشینید، تعداد زیادی عملکرد مغزی صورت می گیرد که باعث می شود خیلی راحت و موفقیت آمیز کارتان را انجام دهید. مطالعه ای در سال 2019 به این موضوع اشاره کرده است که باید مراقب مهارت های ذهنی و سطح تمرکز خود هنگام ...
بررسی جامع ساعت هوشمند مدل Hello Watch 3
گیری می کند. علاوه بر آن، سنسور قطب نما هم در این ساعت اضافه شده که جهت یابی را برای کاربر ساده خواهد کرد. سنسور کف دست ساعت هوشمند Hello Watch 3 هم ویژگب دیگری است که به وسیله ی آن می توان در هر زمان نمایشگر را خاموش کرد؛ این کار با گذاشتن کف دست روی نمایشگر انجام می گیرد. ویژگی های تکمیل کننده هلو واچ 3 ورزش، مورد توجه ساعت هوشمند Hello Watch 3 قدم شماری، کوهنوردی ...
وقتی کودکی انگور سبز می خورد در بدنش چه اتفاقی رخ می دهد؟
...، انگور سبز می تواند بهبود عملکرد مغز کودکان را نیز تسهیل کند. این میوه حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان ها است که به حفظ سلامت سلول های مغزی کمک می کنند. کاشت مو با جدیدترین تکنولوژی (2میلیون تخفیف+پی ار پی و مزوتراپی رایگان) همچنین، انگور سبز حاوی مقدار زیادی رزوراترول است که به عملکرد بهتر مغز کمک می کند و می تواند بهبود حافظه و تمرکز کودکان را فراهم کند. در ...
مضرات زیاده روی در نوشیدن آب
در مورد مصرف آب چیزی است که توسط یک مطالعه جدید اعلام شده و آن اینکه نوشیدن بیش از حد آب ممکن است بدن را مسموم کرده و یا عملکرد مغز را مختل کند. این مطالعه نشان داده است که این اتفاق زمانی رخ می دهد که آب زیادی در سلول ها از جمله سلول های مغزی وجود داشته باشد که منجر به بزرگ شدن آن ها می شود و زمانی که سلول های مغز متورم می شوند، فشاری ایجاد می کند که منجر به علائم دیگری مانند گیجی ...
30 راز دانش آموزان موفق درجه یک
را دنبال کنید تا به موفقیت برسید؛ حال این موفقیت می تواند قبولی و حضور در دانشگاه باشد یا کسب نمره بهتر در یک آزمون. این اهداف به شما کمک می کند تا در طول تحصیلات خود تمرکز داشته باشید و همیشه به خاطر داشته باشید که برای چه کاری تلاش می کنید. دانش آموزان خوب می دانند که چگونه در برابر حواس پرتی تمرکز خود را حفظ کنند. آن ها می دانند که خود مسئول یادگیری شان هستند و اجازه نمی ...
هوش کودکان با بازی کردن افزایش می یابد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، زمانی که کودکان در بازی های خلاق و تحلیلی شرکت می کنند، مغز آن ها فعال می شود و مهارت های هوشی آن ها تقویت می شود. به عنوان مثال، در بازی های تحلیلی، کودکان با مسائل پیچیده روبرو می شوند و با حل این مسائل، تفکر منطقی خود را تقویت می کنند. در بازی های حافظه و تمرکز، باید اطلاعات را به خاطر بسپارند که باعث تقویت مهارت حافظه آن ها می شود. بازی در اوقات ...
اندازه مردمک از بهره هوشی افراد خبر می دهد
، تمرکز و حافظه مورد آزمایش قرار گرفت و نتایج نشان می داد که بزرگ بودن مردمک با برخورداری از این مهارت ها رابطه مستقیم دارد. اخبار مرتبط: تشخیص اختلال تصویرسازی ذهن از روی مردمک چشم نیمی از افراد جامعه تحرک کافی ندارند/کاهش 30 درصدی بهره وری کارمندان به دلیل کمبود ریزمغذی ها کارهای موثر در پایین آوردن ضریب هوشی رابطه بین هوش و اندازه مردمک زمانی کشف شد که دانشمندان در حال بررسی ...
عواملی که باعث ابتلای یک فرد به آلزایمر می شود
گروه علمی: اگرچه بیماری آلزایمر با افزایش سن خود را نشان می دهد، اما عادات و سبک زندگی شما هم ممکن است بر خطر ابتلا به این نوع زوال عقل تأثیر بگذارد.به گزارش سینا پرس،دکتر جورج رتالی، متخصص مغز و اعصاب و عضو انجمن عصب شناسی فرانسه، 9 سوال را مطرح می کند تا با پاسخ به آنها، وضعیت خود را نسبت به این بیماری بسنجید. اختلال حافظه اغلب با بیماری آلزایمر همراه است. در واقع، آلزایمر شایع ترین ...
فراموشی در جوانان هم نشانه آلزایمر است؟
.... مهرپور با اشاره به اینکه در بیماری فراموشی و آلزایمر خود بیمار چندان متوجه ایجاد علائم نیست، افزود: خانواده و اطرافیان می توانند نشانه های فراموشی را تشخیص دهند. فردی که در مرحله ابتلا به فراموشی قرار دارد، معمولاً وسایل خانه را جابه جا می کند و سپس محل آنها را فراموش می کند یا اینکه حرف ها را بارها تکرار می کند و کارهایی را که در روز انجام می دهد، به یاد نمی آورد. اخبار مرتبط: فراموشی در جوانان نشانه آلزایمر است؟ 10 نشانه مهم در آلزایمر فرق فراموشی عادی با فراموشی خطرناک چیست؟ انتهای پیام/ ...
ورزشی که برای جلوگیری از ابتلا به زوال شناختی در سالمندان موثر است
اثرات افزودن چالش های ذهنی خاص به تمرین تای چی را آزمایش کند؛ مطالعات اخیر نشان می دهد ورزش فیزیکی و ذهنی با هم بهتر از هر یک به تنهایی عمل می کنند. تیم تحقیق 318 سالمند را که یا متوجه زوال حافظه خود شده بودند یا نشانه هایی از اختلال شناختی خفیف داشتند، به کار گرفتند. اختلال شناختی خفیف به مشکلات حافظه، قضاوت و سایر توانایی های ذهنی اشاره دارد که شدید نیستند- اما ممکن است در برخی موارد به ...
وبینار آموزشی تکنیک های مطالعه موثر و مفید برگزار شد
، رابینسون، یادگیری بدون فراموش و تکنیک پومودورو است که هرکدام از آن ها می تواند مخاطب را برای مطالعه بیشتر و استفاده درست از زمان یاری رساند. دکتر لیلا محمدپور کاربرد انواع تکنیک های مطالعه در خواندن کتاب های درسی و غیردرسی را یادآوری نمود و اظهار داشت: اهمیت این تکنیک ها در افزایش تمرکز مطالعه، کاهش حواس پرتی، عادت به کتابخوانی می باشد و با افزایش مهارت های موثری همچون مهارت تندخوانی ...
راهکارهای تشخیص زودهنگام اوتیسم در نوزادان
مشاوره پزشک برای کنترل آن باشید. علائم اوتیسم در نوزادی با توجه به شیوع روز افزون اختلال اوتیسم در بین کودکان و تاثیری منفی که بر روابط و آینده آنان دارد، اطلاع از علائم و روش های درمانی آن ضرورت دارد. کارشناسان ضعف عملکردی و نداشتن مهارت اجتماعی کارآمد مبتلایان به این اختلال را به دلیل نقص در مسیر های ارتباطی سلول های عصبی در مغز می پندارند که باعث می شود عوارضی مانند عقب ...
کنترل زوال عقل با تشخیص به موقع علائم
آوردن رویداد های اخیر 2- افزایش گیجی 3- کاهش تمرکز 4- تغییر در رفتار و شخصیت 5- افسردگی، گوشه گیری یا انزوا 6- از دست دادن توانایی انجام امور روزمره در صورت مشاهده نخستین علامت بیماری مراجعه به پزشک عمومی ضروری است. پزشک عمومی پس از معاینه و تشخیص ابتدایی می تواند فرد را به پزشک متخصص ارجاع دهد. گرچه موارد ذکر شده علائم رایج ابتلا به زوال عقل است، اما مواردی ...
تاثیر موسیقی بر یادگیری ؛ گوش دادن به موسیقی واقعا باعث تمرکز می شود؟
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: مطالعات دانشگاه استنفورد نشان می دهد اگر برای انجام تکالیف خود نیاز بع تمرکز دارید، موسیقی به شما کمک می کند تمرکز بیشتری داشته باشید. بنابراین موسیقی می تواند به شما در مطالعه و تمرکز کمک کند. دکتر ماشا گودکین، استاد دپارتمان علوم خانواده در دانشگاه ملی می گوید موسیقی همزمان مغز چپ و راست مغز را فعال می کند و فعال شدن هر دو نیمکره می تواند یادگیری را به ...
صبحانه لاغرکننده چیست؟
قند خون تان را دچار مشکل کند. پژوهشگران دانشگاه هاروارد دریافتند خانم هایی که مرتب صبحانه نمی خورند 20 درصد بیشتر در خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. دکتر گستلوم متخصص قلب می گوید جا انداختن وعده صبحانه با اختلال تحمل گلوکز در ارتباط است و این در آینده با پیش دیابت و دیابت همراه می شود. تئوری این است که وقتی برای مدت زیادی غذا نمی خوریم و سپس به دلیل شدت گرسنگی در غذا خوردن زیاده روی می کنیم باعث ...
چرا هنگام استرس و ناراحتی هوس غذای خاصی می کنیم؟
، مانند زوال عقل، روبه رو می شویم، زیرا کربوهیدرات های ساده خاصیت اعتیادآور دارند. با این حال، لازم نیست غذاهای آرامش بخش مورد علاقه تان را رها کنید یا از خوردن آن ها احساس شرم و گناه کنید. مصرف مقدار کمی از این غذاها چندان هم بد نیست، اما زیاده روی در مصرف آن ها بسیار آسیب زننده است. نایدو می گوید: اگرچه بهتر است از خوردن مرتب غذاهای بسیار فراوری شده پرهیز کنید، اما محروم کردن کامل خودتان هم آسیب هایی به همراه دارد. مثلا اگر از خوردن کیک روز تولدتان لذت می برید، حتما آن را میل کنید. اما از روز بعد، به رژیم غذایی سالم برگردید. منبع: سلامت نیوز ...
کلاس چرتکه چیست و چند ترم دارد؟
در نظر می گیرند. کلاس چرتکه معمولاً شامل آموزش مفاهیم پایه چرتکه، تمرینات و آزمون های ارزیابی است. آموزش مفاهیم پایه چرتکه شامل یادگیری نحوه استفاده از چرتکه و نحوه انجام محاسبات ساده است. تمرینات چرتکه کمک می کنند تا مهارت ها بهبود یابند. آزمون های ارزیابی نیز سبب پیشرفت و رفع نقاط ضعف می شوند. کلاس های چرتکه برای افراد در هر سن و سطح از ...
با این روش به اوج هیجان و عشق در روزهای نخست زندگی مشترک بازگردید
باید سعی کنند مانند روزهای شروع زندگی شان با یکدیگر صحبت، درد و دل و مشورت کنند. حتی اگر انتقاد یا شکایتی هم از هم دارید آن را در آرامش و با احترام بیان کنید. در صحبت هایتان هم را با پرسش های ساده به چالش بکشید تا گفت و گوتان طولانی و هیجان انگیز شود. همدیگر را غافلگیر کنید اسماعیلی همچنین ادامه می دهد: یکدیگر را به بهانه های مختلف غافلگیر کنید. همیشه منتظر نمایند تا روز ...
