میزان پایین تستوسترون خطر ابتلا به آرتروز را افزایش می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
افراد ضعیف آب انار بنوشند / طرز تهیه آب انار خانگی
بهبود بیماری آرتریواسکلروز مفید است. در یک مطالعه ی دیگر نشان داده شد بیماران مبتلا به آرتریواسکلروز که آب انار مصرف کردند، بهبود بیماری خود را تجربه کردند. 7 . از بیماری های قلبی و عروقی پیشگیری می کند از انار و ترکیبات قوی موجود در آن برای درمان بیماری عروق کرونر قلب و فشار خون بالا استفاده می شود. فشار خون بالا خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهد ...
هشدار؛ احتمال ابتلا به دیابت در زنانی که کم می خوابند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، محققان دانشگاه کلمبیا نیویورک پی بردند کاهش خواب تنها به میزان 90 دقیقه باعث افزایش مقاومت به انسولین در زنانی شد که خواب کافی داشتند. به گفته محققان، این یافته ها اولین یافته هایی است که نشان می دهد حتی یک کمبود خواب جزئی که به مدت شش هفته ادامه داشته باشد، می تواند خطر ابتلاء به دیابت را افزایش دهد. ماری پیر سنت اونگه ، سرپرست این پژوهش ...
رهایی از بیماری های بزرگ با کمک مواد غذایی کوچک
نشان می دهد که کدام تغییرات رژیمی به شدت با سلامتی بهتر مرتبط است. آجیل، لوبیا و غلات کامل، همه منابع عالی از مواد مغذی هستند که می توانند به بهبود سلامت کلی کمک کنند. به عنوان مثال، غذاهای سبوس دار، انتخاب های خوبی برای رژیم غذایی مغذی هستند زیرا فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی را فراهم می کنند. آنها می توانند به کنترل سطح کلسترول، وزن و فشار خون کمک کنند و خطر ابتلا به ...
مضرات وحشتناک نوشابه که از آن بی خبرید
. 16. نوشابه رژیم کاهش وزن شما را مختل می کند مطالعه در مرکز علوم درمانی دانشگاه تگزاس نشان داد هر چه رژیم غذایی بیشتر شامل نوشابه باشد، ریسک اضافه وزن بیشتر می شود. 17. خطر ابتلا به کبد چرب را افزایش می دهد نوشابه ها و هر نوشیدنی شیرین دیگر به بیماری کبد چرب مرتبط است. 18.نوشابه ها حاوی مهارکننده های قارچی هستند آنها بنزوات سدیم یا ...
جغدهای شب در کمین شب زنده داران/ این مطلب را جدی بگیرید
ناسالم همچنان قابل توجه است. نتایج نشان می دهد که عوامل دیگری مانند خود الگوهای خواب و تأثیر آنها بر متابولیسم و هورمون ها ممکن است در خطر ابتلا به دیابت نقش داشته باشند. برای دکتر سان کیم، متخصص غدد و دانشیار پزشکی در پزشکی استنفورد در کالیفرنیا، این یافته ها از تحقیقات قبلی که ارتباط بین خود خواب و پیامدهای سلامتی را نشان می داد، حمایت می کند. دکتر کیم که در این مطالعه شرکت ...
مهم ترین خواص پسته برای مردان
گوارشی و کاهش خطر ابتلا به اختلالات گوارشی کمک می کند. پسته و تقویت سطح تستوسترون تحقیقات نشان داده اند که پسته می تواند به افزایش سطح تستوسترون کمک کند. تستوسترون، که هورمون اصلی مردانه است، در حفظ سلامت جنسی و تقویت عملکرد آن نقش مهمی دارد. مصرف منظم پسته، که سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است، می تواند به تعادل هورمونی کمک کرده و عملکرد جنسی را ...
درمان خانگی التهاب روده و معده
کننده کارواکرول، تحقیقات بیشتر یباید انجام شود، اما می توان در آینده از این ماده شیمیایی به عنوان ضدعفونی کننده موادغذایی و حتی برای سطوح در ارتباط با سایر آنتی بیوتیک ها استفاده کرد که یک روش منحصربه فرد در حمله به ویروس محسوب می شود. پونه کوهی (اورگانو) یک ادویه غذایی بسیار خوش عطر و قوی محسوب می شود؛ مطالعات صورت گرفته در سال 2012 توسط محققان دانشگاه لانگ آیلند نشان می دهد، می توان ...
چه رابطه ای بین قند خون، انسولین و دیابت وجود دارد؟
انسولین به تنظیم قند (یا گلوکز) در بدن کمک می کند. زمانی که فرد نسبت به انسولین مقاومت نشان می دهد، به این معنی است که بدن او در پردازش گلوکز کمتر موثر می شود، که به نوبه خود خطر ابتلا به پیش دیابت یا دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. طبق گفته کلینیک مایو ، گاهی اوقات ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی از آزمایش تحمل گلوکز خوراکی (OCTT) برای غربالگری دیابت نوع 2 با اندازه گیری پاسخ بدن به ...
کمبود منیزیم چه عوارضی دارد ؟
خو مفید است و می تواند عملکرد انسولین در دیابت نوع 2 را بهبود بخشد. مطالعه ای در مجله Diabetes Care نشان داده افرادی که بیشترین مصرف منیزیم را داشته اند در مقایسه با گروهی که کمترین مقدار منیزیم را مصرف کرده بودند، 15 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 بودند. کمبود منیزیم چه عوارضی دارد ؟ ؛ منابع دریافت منیزیم | منیزیم می تواند باعث کاهش احتمال ابتلا به دیابت شود ...
هوش مصنوعی سکته قلبی را 10 سال زودتر پیش بینی می کند
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از دیلی میل، یک مطالعه نشان داده است که هوش مصنوعی می تواند بروز حمله قلبی در افراد مستعد به این بیماری را 10 سال قبل از رخداد آن پیش بینی کند. این مطالعه که توسط دانشگاه آکسفورد انجام شد، نشان داد که تا یک پنجم حملات قلبی قابل پیشگیری [...]
با ملکه ادویه ها به جنگ ناتوانی جنسی بروید!
ضد باکتریایی هل تنها به بررسی سویه های جدا شده از باکتری ها در آزمایشگاه ها پرداخته اند. بنابراین شواهد در حال حاضر به اندازه کافی قوی نیستند که ادعا کنند این چاشنی همان اثر را بر انسان خواهد داشت. کاهش سطح قند خون وقتی هل به صورت پودر مصرف شود ممکن است بتواند قند خون را کاهش دهد. یک مطالعه نشان داد که تغذیه موش ها با رژیم غذایی پرچرب و کربوهیدرات بالا (HFHC) باعث ...
مصرف زیاد این غذا ابتلا به دیابت را صد در صد می کند
افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 خبر داده بودند. در حقیقت، شاخص گلیسیمیک (شاخص قند خون) برنج بالا است و همین موضوع، خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. شاخص گلیسیمیک، جهت سنجش قند خون موجود در مواد غذایی به کار می رود. شاخص گلیسیمیک یک ماده غذایی نشان می دهد با مصرف آن، به چه میزان قند خون بالا خواهد رفت. برنج سفید برای افراد مبتلا به دیابت مناسب نیست، اما برنج قهوه ای به دلیل ...
عوامل اصلی سکته مغزی ایسکمیک
آفتاب نیوز : بر اساس نتایج مطالعه اخیر، اکثر افرادی که دچار سکته مغزی ایسکمیک می شوند و هیچ فاکتور خطر شناخته شده ای در آنان وجود ندارد به بیماری های زمینه ای و نهفته مبتلا هستند. این مطالعه مشخص کرد به طور کلی در 67.7 درصد از بیماران سکته مغزی که عوامل خطرزای شناخته شده در آنان مشاهده نشده یک فاکتور خطرزای اصلی وجود دارد. در این بررسی محققان سوئیسی به مطالعه اطلاعات 4354 ...
7 ترفند ساه برای خلاص شدن از شر چربی شکم
، سعی کنید در هنگام خرید مواد غذایی، برچسب مواد تشکیل دهنده محصولات را با دقت بخوانید و از خرید محصولات حاوی چربی ترانس اجتناب کنید. 3. خوب و کافی بخوابید خواب برای بسیاری از جنبه های سلامت از جمله مدیریت وزن مهم است. مطالعات نشان می دهد که نداشتن خواب کافی با افزایش خطر چاقی و افزایش چربی شکم مرتبط است. یک مطالعه 16ساله شامل بیش از 68هزار زن نشان داد که احتمال افزایش وزن در ...
دایناسورها در سیاره ای دیگر هنوز زنده اند!
اثرانگشت بارزتر بود و در نشان دادن نشانه های حیات بهتر بود . بر اساس این مطالعه، محققان روی زمین می توانند چنین حیاتی را با جستجوی ترکیباتی که در حال حاضر در سیاره ما وجود ندارند، اما در دوران دایناسورها وجود داشته اند، شناسایی کنند. این به این دلیل است که زمین در زمان دایناسورها دارای حدود 30 درصد سطوح بالاتری از اکسیژن بود، که به موجودات پیچیده اجازه رشد می داد. امروزه سطح اکسیژن زمین ...
آزمایشی 10 دقیقه ای برای تشخیص بیماری لثه در خانه
های مان هستند و به منظور سلامت دهان و دندان حیاتی هستند. بیماری لثه می تواند منجر به بروز بوی بد دهان، عقب نشینی لثه، عفونت، آبسه و در نهایت از دست دادن دندان شود. هم چنین، فقدان سلامت لثه پیامد های جدی برای سلامت عمومی ما دارد و خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، آرتریت روماتوئید، بیماری قلبی و بیماری های تنفسی را افزایش می دهد. نتیجه مطالعه ای صورت گرفته در سال 2021 میلادی نشان داد که بیماران ...
20 خاصیت شگفت انگیز زنجبیل برای سلامتی
رحم و تخمدان هم بخش دیگری از فواید زنجبیل برای زنان است. 16. کاهش سطح کلسترول سطح بالای LDL (کلسترول بد) با افزایش خطر بیماری قلبی در ارتباط است. غذایی که می خورید تأثیر زیادی بر سطح LDL دارد. در یک مطالعه ی 45 روزه بر روی 85 فرد مبتلا به کلسترول بالا نشان داده شد که مصرف سه گرم پودر زنجبیل، سبب کاهش چمشگیر بیشتر نشانگرهای کلسترول شد. در مطالعه ی دیگر هم نشان داده ...
کاهش خطر شکستگی با افزایش سه درصدی استحکام استخوان
، حتی افزایش اندک تراکم استخوان می تواند خطر شکستگی، به ویژه شکستگی لگن، را کاهش دهد. یافته های پژوهشی در استرالیا طی چند دهه نشان می دهد که افزایش فقط سه درصد تراکم استخوان امکان شکستگی لگن را کاهش چشمگیری می دهد. در این پژوهش، افراد دو گروه بالای 60 سال را در سال های 1989 و 1990 برای بررسی استخوان لگن ثبت نام کردند. این افراد را طی سال ها مورد بررسی قرار دادند. ...
کشف ارتباط جدید میان دندان و بیماری آلزایمر
است که بتوانیم روحیه ی خوبی داشته باشیم. افسردگی موجب افزایش شانس ابتلا به بیماری آلزایمر خواهد شد و با بهتر کردن روحیه و شرایط زندگی می توانیم شانس ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهیم. این مقام آگاه میگوید: یکی دیگر از فاکتورهای خطر، سطح پایین تحصیلات است ، سعی کنیم مطالعه زیاد داشته باشیم با این کار می توانیم قسمتی از مغز که مربوط به حافظه نزدیک است را فعال نگه داریم چرا که فعال ...
ادویه های معجزه گر میل جنسی| ادویه هایی که باعث تقویت میل جنسی می شوند
مصرف می کردند، در مقایسه با گروه مصرف کنندگان دارونما، سطح برانگیختگی و ترشح بیشتری داشتند. زنجبیل حاوی جینجرول، زینجی برن و سایر عواملی است که طعمی اغواکننده ایجاد می کنند. مطالعه ای در اوایل سال جاری میلادی، به بررسی این موضوع پرداخت که آیا انزجار از مایعات جنسی بدن، می تواند برانگیختگی جنسی را کاهش دهد یا خیر، و اینکه آیا زنجبیل بر این واکنش ها تاثیر می گذارد. این ...
رنگ کردن مو خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
این تحقیق نشان داده که احتمال ابتلا به سرطان، به واسطه رنگ های دائمی که ماندگاری و غلظت بالایی دارند و برای مدت طولانی تری روی موها باقی می مانند، بیشتر از رنگ های موقتی یا فانتزی است. آمین های معطر، آمونیاک و پراکسید هیدروژن تنها برخی از مواد شیمیایی هستند که به رنگ گرفتن ساقه مو کمک می کنند و رنگ طبیعی آن را تغییر می دهند. مطالعات نشان می دهد برخی از آمین های معطر موجود در رنگ مو می ...
بعد از نوشیدن نوشابه این 21 بلا سر بدن می آید
می کند مطالعه در مرکز علوم درمانی دانشگاه تگزاس نشان داد هر چه رژیم غذایی بیشتر شامل نوشابه باشد، ریسک اضافه وزن بیشتر می شود. 17. خطر ابتلا به کبد چرب را افزایش می دهد نوشابه ها و هر نوشیدنی شیرین دیگر به بیماری کبد چرب مرتبط است. 18.نوشابه ها حاوی مهارکننده های قارچی هستند آنها بنزوات سدیم یا بنزوات پتاسیم دارند و در تمام نوشابه ها ی مورد ...
آمار وحشتناک افسردگی؛ زنان بیشتر در معرض خطر هستند!
: احتمال افسرده به دنیا آمدن انسان کم نیست! آمار ها نشان می دهد که زنان بیش از مردان به افسردگی مبتلا می شوند. افرادی که مورد سوءاستفاده قرار گرفته اند، فرد نزدیکی را از دست داده اند یا در معرض یک رویداد استرس زا بوده اند بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به افسردگی هستند. منشاء افسردگی می تواند مشکلات فرد در محیط آموزشی یا محیط کار باشد، اما خود افسردگی نیز می تواند برای فرد در محیط آموزشی یا محیط کار مشکل آفرین شود. آمار افسردگی در میان افراد بالای 60 سال از دیگر بزرگسالان بیشتر است. ...
ارتباط غذاهای فوق فرآوری شده با سرطان
تام سندرز، استاد بازنشسته تغذیه و رژیم غذایی در کینگز کالج لندن می گوید: با این حال، افزایش خطر نسبتا اندک بود. سندرز در بیانیه ای گفت: این مقاله افزایش 9 درصدی در خطر ابتلا به چند بیماری را گزارش می دهد که با مصرف بیشتر غذاهای فوق فرآوری شده مرتبط است. میزان مصرف غذا مدت ها پیش از طریق یک پرسش نامه اندازه گیری شد. سندرز گفت: این مهم است، زیرا الگوهای رژیم غذایی در 25 سال گذشته کاملا تغییر کرده و غذاهای بیشتری در خارج از خانه خورده می شود و غذاهای آماده بیشتری خریداری می شود. ایان جانسون، محقق تغذیه و علوم زیستی در نورویچ، بریتانیا، محقق ...
21 بلایی که مصرف نوشابه بر سر بدن می آورد
دیگر نوشیدنی های حاوی کافئین مانند قهوه و چای سریع تر جذب بدن می شود. حال به عوارض و مضرات نوشابه بپردازیم: 1. نوشابه می تواند منجر به کاهش عملکرد کلیه شود در یک مطالعه یازده ساله دانشکده پزشکی هاروارد، بین 3،318 زن، محققان دریافتند نوشابه خطر عملکرد کلیه ها را بالا می برد. 2. نوشابه ریسک ابتلا به دیابت را بالا می برد میزان بالای شکر در نوشابه باعث فشار ...
بلاهایی که با مصرف نوشابه سرتان می آید
...> 12.نوشابه حاوی قندهای مصنوعی است در حالی که بسیاری از مردم شکر مصنوعی را برای مصرف کالری پایین انتخاب می کنند. قند مصنوعی به بیماری های متعدد از جمله سرطان مرتبط هستند. 13.نوشابه سطح کلسیم را کاهش می دهد نوشابه ها حاوی فسفریک اسید هستند مقادیر زیادی از کلسیم استخوان را کاهش می دهد. پس از مطالعه چندین هزار مرد و زن، محققان در دانشگاه تافتس، دریافتند زنانی که روزانه ...
کاهش کلسترول با مصرف این 8 ماده غذایی
بودایی تبدیل شد که نمی خواستند گوشت یا ماهی بخورند. محققان معاصر سویا را برای درک تاثیر آن بر کلسترول مورد مطالعه قرار داده اند. دانشمندان خاطر نشان کرده اند که سویا با سطح پروتئین بتا کنگلیسینین در مقایسه با پروتئین گلیسینین بهتر قادر به تنظیم متابولیسم کلسترول و مهار اکسیداسیون اسیدهای چرب است. تصور می شود که خوردن سویا با سطوح بالاتر بتا کنگلیسینین ممکن است به حفظ سلامت کبد و عملکرد قلبی ...