سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین مواد غذایی و پرهیزات فصل پاییز
خوراکی با طبع سرد است. با این حال اگر آن را به صورت پخته و داخل غذا مصرف کنید، به سردی نمی انجامد. دمنوش های گیاهی مناسب فصل پاییز دم نوش های مناسبی برای این فصل وجود دارد که غافل نشدن از آن ها کار بسیار درستی است. خوردن چای اگرچه خستگی را برطرف می کند؛ اما این دمنوش دوست داشتنی ایرانی ها باعث سردی بدن می شود. برای فصل پاییز بهتر است به سراغ دمنوش های گرم مثل آویشن، دارچین ...
نکات مهمی که برای رفع خشکی پوست در پاییز باید بدانید
. استفاده از محصولات مراقبتی مناسب پوست محصولات مراقبت از پوست مانند ضدآفتاب و مرطوب کننده ها را متناسب با نوع پوست خود خریداری کنید. برای جلوگیری از خشکی پوست، به طور روزانه از لوسیون و مرطوب کننده استفاده کنید. مرطوب کننده های مناسب حاوی ترکیبات آبرسان مانند هیالورونیک اسید، سرامیدها، آلوئه ورا و ... هستند؛ که به حفظ رطوبت پوست کمک کرده و در عین حال آن را آبرسانی می کنند. هم چنین شست وشوی بدن با محصولات مناسب، پوست را هیدراته نگه می دارد. بهتر است مدت زمان دوش گرفتن کمتر از 30 دقیقه باشد؛ چرا که تماس طولانی پوست با آب گرم، باعث کاهش رطوبت پوست می شود. ...
برای درمان استرس چه بخوریم؟
استرس و اضطراب در شما می شوند. از علائم استرس واکنش بدن نسبت به محیط و عوامل محیطی خوب یا بد است. رژیم غذایی سالم می تواند یکی از راه های درمان استرس باشد. منوش های ضد استرس یکی از راه های درمان استرس هستند و بیشتر به افرادی توصیه می شوند که تمایلی به مصرف داروهای شیمیایی برای درمان استرس ندارند. مزیت دمنوش های ضد استرس این است که مصرف منظم و با دوز مناسب آن ها در بلندمدت تاثیر ...
بهترین زمان کاشت سبزی خوردن در داخل و بیرون خانه
یکی از نکات مهم در کاشت سبزیجات دانستن زمان و تاریخ کاشت می باشد، زمان کاشت سبزی خوردن از این جهت مهم است که اگر سبزی را دیرتر بکارید، زمان رشد و بلوغ گیاه با فصل سرما مصادف خواهد شد و سبزی نیرو مورد نیاز خود را از خورشید دریافت نمی کند. به گزارش نمناک، اگر آن ها را در فصل زمستان بکارید، باعث می شود که سرما، بذرها را از بین ببرد و نتوانند جوانه بزنند. در ادامه این بخش زمان دقیق کاشت ...
آمادگی شرکت گاز استان کهگیلویه و بویراحمد برای فصل سرما
به گزارش راه ملت و به نقل از روابط عمومی شرکت گاز کهگیلویه و بویراحمد، ریحان بهادر به اقدامات انجام شده برای استمرار جریان گاز در روزهای سرد سال اشاره کرد و گفت: این شرکت هر ساله در فصل گرم سال بر اساس برنامه ریزی، همه ایستگاه ها و تأسیسات گاز را مورد تعمیرات اساسی قرار می دهد تا احتمال افت فشار گاز در فصل سرما به حداقل برسد. بهادر گفت : نقاطی که افت فشار در زمستان سال گذشته مشاهده ...
این دمنوش ها تب ویروسی را ضربه فنی می کند
.... تغییر آب و هوا و کاهش دما در این فصل یکی از عوامل خطر تب ویروسی است. هشدار؛ مصرف کنندگان این غذاها بیشتر در معرض ابتلا به سرطان هستند طیف وسیعی از عفونت های ویروسی می توانند انسان را تحت تأثیر قرار دهند، از سرماخوردگی گرفته تا آنفولانزا، تب خفیف یا تب شدید شایع ترین علامت بسیاری از عفونت های ویروسی است. گلودرد، سرفه، آبریزش بینی و بدن درد برخی از علائم شایع ...
دستور پخت فرنی کدو حلوایی مجلسی
حاوی ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش جذب آهن از مواد غذایی کمک می کند. کم کالری: کدو حلوایی کم کالری است و فقط حدود 40-45 کیلوکالری در هر 100 گرم دارد، بنابراین مناسب برای افرادی است که به کنترل وزن خود توجه دارند. اثرات ضد التهابی: برخی تحقیقات نشان داده که مصرف کدو حلوایی ممکن است به کاهش التهاب های مزمن و عوارض آن در بدن کمک کند. ...
این نوشیدنی ها ایمنی بدنتان را بالا می برد
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از همشهری آنلاین ، همانطور که از میانه های پاییز گذر می کنیم و به زمستان نزدیک می شویم، بدن ما برای قوی و سالم ماندن به یک لایه محافظ اضافی نیاز دارد. یکی از بهترین راه ها برای تقویت ایمنی بدن در این فصل، مصرف نوشیدنی های آرام بخش، گرم و خوشمزه بر پایه شیر است. این نوشیدنی ها نه تنها مواد مغذی ضروری را به بدن شما می رسانند، بلکه شما را در شب های سرد و بعضا یخ ...
چند نوشیدنی خانگی با شیر برای ارتقای ایمنی بدن در پاییز و زمستان
و زمستان زردچوبه یک منبع طبیعی ضد التهاب و آنتی اکسیدان است و زمانی که با شیر همراه شود به روح شما نیز آرامش می دهد. این نوشیدنی می تواند به کاهش التهاب، مبارزه با عفونت ها و حفظ ایمنی بدن شما کمک کند. نحوه درست کردن شیر طلایی: مواد لازم: یک فنجان شیر، نصف قاشق چایخوری پودر زردچوبه، یک پیمانه فلفل سیاه و عسل به میزان دلخواه. طرز تهیه: شیر را گرم کنید ...
همه چیز درباره شیره انگور
دیابتی مضر است. افرادی که دارای طبع گرم و خشک می باشند مصرف شیره انگور برای آنها توصیه نمی شود. این ماده غذایی خاصیت انرژی زایی داشته و مقدار کالری بالایی دارد و مصرف آن در افرادی که دارای تحرک کم هستند منجر به چاقی و عوارض ناشی از آن می شود. بهترین زمان مصرف شیره انگور مصرف شیره انگور در کلیه فصول سال مجاز می باشد، ولی معمولاً مصرف آن در فصل زمستان مورد ...
7 نکته ساده برای پیشگیری از ابتلا به بیماری در پاییز و زمستان
در نیمه دوم سال که احتمال ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوانزا بیشتر است، باید بیش از پیش مراقب سلامت خودتان باشید. روش های زیادی وجود دارد که می توانید با انجام آنها بدنتان را در برابر بیماری و ویروس ایمن کنید. تعدادی از این روش ها عبارتند از: تنفس هوای گرم و خشکی که اغلب در فصل سرما در خانه ها جریان دارد، می تواند احتمال ابتلا به بیماری را افزایش دهد. ویروس های بیماری های عفونی، مانند ...
موتور سیستم ایمنی را در فصل زمستان گرم نگه دارید
با اشاره به اینکه میوه ها، سبزی ها، گروه نان و غلات و سایر گروه های اصلی مواد غذایی آنتی اکسیدان مورد نیاز بدن را تامین می کنند، افزود: مواد غذایی سرشار از ویتامین A و پیش سازهای آن، ویتامین C، ویتامین E و ویتامین D آنتی اکسیدان ها قوی هستند که مصرف روزانه آن توصیه می شود. وی اظهار کرد: میوه های زرد و قرمز همچون خرمالو و سبزیجاتی مثل کدو حلوایی که در این فصل به وفور در دسترس هستند، پیش ...
کبد را با این نوشیدنی ها پاکسازی کنید
به گزارش بهداشت نیوز، در حالی که این روز پیوسته با موضوعات مختلف مربوط به سلامتی مانند معضل چاقی روبرو هستیم و همچنین انواعی از مواد سمی در محیط زندگی مان وجود دارند حفاظت از کبد از مسائل مهم و ضروری برای حفظ سلامت بدن است. آلودگی هوا و همچنین آب و غذای آلوده به مواد سمی و شیمیایی، بدن ما
هات چاکلت برای بانوان مناسب است؟
یکی از پرسش های رایج بسیاری از افراد در خصوص مصرف نوشیدنی هایی همچون شکلات داغ این است که آیا بانوان می توانند از هات چاکلت با قارچ گانودرما استفاده کنند یا خیر. شکلات داغ یک نوشیدنی گرم و مناسب برای فصل های سرد سال است که افراد آن را با عنوان هات چاکلت می شناسند. قارچ گانودرما یکی از انواع قارچ های خوشمزه و پرطرفدار در میان بسیاری از افراد است که امروزه از آن به عنوان یک مکمل جزئی در ...
کاهش 87 درصدی میزان سن زدگی محموله های گندم تحویلی به مراکز خرید
مهمترین دلایل این افزایش می توان به عدم وجود باران های شدید فصلی در پاییز و زمستان قبل که می توانست باعث از بین رفتن سن در اماکن (زیردرختچه های گز و تاغ در مسیر رودخانه های قدیمی) شود، اشاره کرد. به گفته وی همچنین کاهش میزان و تعداد روز بارندگی در بهمن و اسفند ماه سال 1401 نسبت به سال گذشته و افزایش میانگین دما درطی سال زراعی به خصوص در مناطق گرم سن خیز شهرستان ها باعث حفظ جمعیت سن ...
5 دمنوش برای لاغری شکم و پهلو + طرز تهیه و فواید
لاغری شکم و پهلو موثر است؟ جواب این سوال، هم مثبت است و هم منفی. اگر فکر می کنید بدون داشتن رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن می توانید از شر چربی شکم و پهلو خلاص شوید، پاسخ منفی است. اما اگر دمنوش ها را همراه با رژیم و ورزش استفاه کنید، می توانید تاثیر دمنوش برای لاغری شکم و پهلو را ببینید. در واقع دمنوش ها فقط می توانند به روند لاغری شما کمک کنند. 5 دمنوش برای لاغری شکم و پهلو ...
بهترین دمنوش عالی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا
.... برای طعم دار کردن دمنوش ها می توانید از کمی عسل استفاده کنید. عسل سرفه را سرکوب می کند و حتی می تواند برای کودکان بالای یک سال که به عفونت های حاد دستگاه ی تنفس فوقانی مبتلا هستند مناسب باشد. با این حال کودکان زیر یک سال نباید از آن استفاده کنند، چون یک نوع باکتری به نام کلستریدیوم در آن وجود دارد که در شیرخواران باعث بوتولیسم می شود. ...
درمان رفع لک و انواع کک و مک با خوردن فلفل قرمز
از امراض پوستی مانند رفع لک و انواع کک و مک و همچنین رفع التهاب پوست موثر است. حقایق تغذیه ای برای 1 قاشق غذاخوری (15 گرم) فلفل چیلی قرمز، خام، و تازه: کالری: 6 آب: 88٪ پروتئین:3/0 گرم کربوهیدرات ها:3/1 گرم شکر:8/0 گرم فیبر: 2/0گرم چربی: 1/0گرم فلفل قرمز تند یا چیلی، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی ...
چند راهکار موثر برای کنترل چربی و جلوگیری از زود کثیف شدن موها
در تابستان و زمستان کلاه مخصوص بپوشید، زیرا با سرد شدن و گرم شدن، پوست سر به عنوان یک متد محافظتی شروع به ترشح چربی می کند. در نتیجه، ریشه موهای شما چرب می شود، در نهایت این کار باعث می شود که موها، خیلی خشک و شکننده شود. شما باید در هر فصل از موهایتان به خوبی مراقبت کنید.
سرمایه گذاری صنایع در ذخیره سازی گاز بستر رشد اقتصادی است
بیگی نژاد، نایب رئیس کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی در گفتگو با جوان با بیان اینکه روزانه 800 میلیون مترمکعب گاز طبیعی تولید می شود، اذعان کرد: زمانی که هوا در فصل زمستان سرد می شود، مصرف گاز چندین برابر می شود، در نتیجه صنایع با ناترازی مواجه و دچار مشکل می شوند. وی با بیان اینکه 800 میلیون مترمکعب گاز روزانه بین صنایع تجاری، مصارف خانگی، پتروشیمی و ... توزیع می شود، اذعان کرد: بهترین راه ...
حراج ویژه جمعه سیاه به صورت محدود
...: می توان گفت که یکی از روش های آب کردن چربی های اضافی شکم و پهلو دمنوش لاغری شکم وپهلو نیوشا می باشد چون این دمنوش جزء دمنوش های پرطرفداری است که طبق گفته افرادی که از این محصول استفاده کردن بسیار موثر بوده در کاهش وزن و چربی سوزی در ناحیه شکم وپهلو که این دمنوش دوره مصرف دارد که طبق دوره مصرف آن تاثیر خود را می گذارد و سایز شما کم می شود.که در ذیل به آن پرداخته ایم. ...
تغییرات جوی و شیوع بیماری های ویروسی/ افزایش مصرف آنتی بیوتیک ها
به گزارش اهر خبر (اهر نیوز) ، با سرد شدن هوا و آغاز بارش برف و باران در اقصی نقاط کشور، قطعاً با افزایش موارد سرماخوردگی و البته؛ آنفلوانزا و دیگر بیماری های ویروسی مواجه خواهیم شد که می تواند زنگ خطری برای شیوع این قبیل بیماری ها در فصل زمستان باشد. محققان معتقدند که سرد شدن بدن باعث می شود رگ های خونی موجود در بینی منقبض شوند و این اتفاق، رسیدن خون گرم تأمین کننده گلبول های سفید را ...
سم زدایی از کبد با این نوشیدنی ها
دوی این مواد خوراکی، تاثیر عالی در سم زدایی و بهبود متابولیسم بدن دارد. کافیست یک برش کوچک از زنجبیل و آب نصف لیموترش را در یک فنجان آب جوش بریزید، 10 تا 15 دقیقه صبر کنید و سپس آن را بنوشید. برای نتیجه بهتر مصرف سه نوبت در هفته از این نوشیدنی توصیه می شود. - چای نعنا پس از خوردن یک شام کامل قطعا به یک نوشیدنی مفید برای هضم غذا نیاز دارید. برای این منظور چای نعنا توصیه می شود. می توانید برای تهیه این نوشیدنی گرم، مقداری برگ نعنا را داخل آب جوش بریزید و پس از چند دقیقه مصرف کنید. این دمنوش نیز برای سم زدایی از کبد بسیار مفید است. / صد آنلاین ...
چه عواملی بر مسیر پیش روی بازار سرمایه تاثیرگذار خواهد بود؟
سهیلا نقی پور کارشناس بازار سرمایه در گفتگو با بورس نیوز ، در پاسخ به این سؤال که آیا زمستان سختی پیش روی بازار سرمایه است، بیان کرد: عوامل مختلفی وجود دارند که می توانند بر روند بورس در زمستان سال جاری تأثیرگذار باشند. اما یکی از مهم ترین عوامل تأثیرگذار بر صنایع بورسی در فصل زمستان مسئله تأمین گاز این صنایع است. کمبود گاز در فصل زمستان می تواند تأثیرات منفی قابل توجهی بر صنایع تولیدی بازار بورس ...
غلبه به سنگ کلیه با این رژیم غذایی
انار خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می دهد. 9. دمنوش های گیاهی: - برخی از دمنوش های گیاهی، مانند چای قاصدک و چای ریحان، ممکن است دارای خواص ادرارآور و ضدالتهابی باشند که می تواند به سلامت کلیه ها کمک کند. 10. رژیم غذایی کم سدیم: - کاهش مصرف سدیم می تواند به کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه کمک کند، به خصوص اگر مستعد ابتلا به سنگ های مبتنی بر کلسیم هستید. ...
با خواص و مضرات به لیمو آشنا شوید
مصرف به لیمو کنترل می شوند.تحقیقات نشان داده اند که مصرف به لیمو می تواند اثرات التهابی برخی بیماری ها را کاهش دهد و سلول ها را در برابر آسیب های ناشی از استرس اکسیداتیو محافظت کند. تاثیرات آرام بخش و تعادل هورمونی به لیمو نه تنها به تعادل هورمونی بدن کمک می کند، بلکه به عنوان یک دمنوش آرام بخش نیز شناخته می شود. این گیاه می تواند استرس و اضطراب را کاهش دهد. ورباسکوزید، یکی از ...
10 راهکار برای عایق بندی در و پنجره ها در هوای سرد
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، هوای سرد پاییز و زمستان و پاک کردن گرد و غبار از روی سطوح منزل می تواند نیاز به درزگیری پنجره ها را ضروری کرده و ما را وادار به چاره جویی کند. در و پنجره ها به هنگام باز و بسته شدن ، باعث انتقال هوای سرد زیادی به فضای خانه می شوند و انرژی زیادی به هدر می دهند. با عایق کردن پنجره ها تا حدود زیادی می توان مانع از ورود سوز و سرما شد. البته میزان به ...