تغییرات جوی و شیوع بیماری های ویروسی/ افزایش مصرف آنتی بیوتیک ها
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین مواد غذایی و پرهیزات فصل پاییز
فصل پاییز با حال و هوای روبه سردی و خشک بودن خود، اقتضائات خاصی دارد و باید برای حفظ سلامتی جسمی و روحی خود در این فصل از خوردن برخی غذا خودداری کرده و در مقابل برخی مواد غذایی را بیشتر مصرف کنیم. وقتی وارد فصل پاییز می شویم ناگهان تغییرات آب و هوایی باعث شیوع بیماری هایی مثل سرماخوردگی و آنفلونزا می شوند. بدن به گرمای تابستان عادت می کند که ناگهان وارد فصل سرد پاییز می شویم. مراقبت ...
معجزه این گیاه برای رفع تنگی نفس و ورم معده
در این مطلب درباره فواید بی نظیر گیاه شیرین بیان صحبت کرده ایم. به گزارش عرشه آنلاین ، گیاه شیرین بیان دارای خصوصیات طبی و درمانی زیاد می باشد این گیاه برای تقویت عمومی بدن مفید است و خوردن آن از پیری زودرس جلوگیری می کند. برای نرم کردن سینه موثر است این گیاه ورم معده را برطرف می کند تنگی نفس را تسکین می دهد و برای درمان سوء هاضمه و از بین بردن بادکردن شکم مفید است. مشتقات ...
این بیماری با اضطراب تشدید می شود
تاکید کزد: به طور کلی یک ساعت قبل، در حین و یک ساعت بعد از غذا ما نباید از هیچ نوع نوشیدنی استفاده کنیم. بنی عامریان افزود: بعد از پرداختن به حالات روحی روانی، ساعت خواب و تغذیه باید به ورزش نیز بپردازیم. در زمینه ورزش باید در نظر داشته باشیم ورزشی خوب است که فرد بعد از آن احساس شادابی کند. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: در هر فصل ساعت متعادلی وجود دارد؛:یعنی نه سرد و نه گرم است ...
چرا تزریق واکسن آنفلوآنزا برای همه لازم است؟
بیماری آنفلوآنزا یک بیماری شایع ویروسی است که معمولاً با سرد شدن هوا و در نیمه دوم سال از فصل پاییز تا اوایل بهار بسیاری از افراد را درگیر می کند. به گزارش عرشه آنلاین ، شدت این بیماری در افراد مختلف متفاوت است و غالباً با عطسه، سرفه، خستگی و کوفتگی همراه است. بسیاری از افراد پس از ابتلا به بیماری آنفلوآنزا و درمان دارویی و استراحت بهبود می یابند اما نباید این بیماری را دست کم گرفت ...
پاکسازی مداوم و افزایش ایمنی بدن با این روش آسان در طب سنتی
...: بوعلی سینا هزار سال قبل به این واقعیت سلامت جسم توجه داشته است.اصل سلامت بر تعادل مزاج بنا شده است و قدم اول پیشگیری و درمان و منوط به رعایت این 6 اصل است. این متخصص طب سنتی گفت: فصول، مزاج مختص به خود را دارند؛ به طور مثال فصل تابستان مزاج گرم و خشک، فصل بهار مزاج گرم و تر، فصل زمستان مزاج سرد و تر و فصل پاییز دارای مزاج سرد و خشک است. وی گفت: افراد دارای مزاج سرد و خشک ...
اثر فوق العاده پوست پرتقال در تقویت سیستم ایمنی
آفتاب نیوز : بسیاری از مردم زمانی که پرتقال و مرکبات مصرف می کنند پوست آن را کنده و دور می ریزند و تصور می کنند لایه بیرونی این میوه غیرقابل خوردن است. گرچه پوست پرتقال طعم تلخی دارد، اما می توانید آن را به سایر مواد غذایی افزوده و سپس مصرف کنید. کمتر کسی می داند که پوست مرکبات و به ویژه پرتقال سرشار از مواد مغذی و ضروری است که می تواند باعث تقویت بدن انسان شود. در این مطلب ...
نشانه های ابتلا به تبخال تناسلی
... به گفته وی گاهی بیماران در طول عود این بیماری یا کمی قبل از ایجاد زخم ها علامت هایی مانند سوزش، سوزن سوزن شدن و خارش در قسمتی که عفونت برای اولین بار وارد بدن شده است، احساس درد در ناحیه کمر، باسن و پاها را شاهد هستند. وی با تاکید بر اینکه اگر با توجه به نشانه هایی که به آن اشاره کردیم، مشکوک به تبخال تناسلی یا هرگونه عفونت مقاربتی هستید، حتما به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید، گفت ...
کاهش ناگهانی قند خون با مصرف زیاد این ادویه | عوارض و مضرات زنجبیل را بدانید
که به تقویت ایمنی، بهبود متابولیسم (سوخت و ساز) و به کاهش التهاب در بدن کمک می کند. علاوه بر این، مصرف روزانه زنجبیل می تواند به کاهش وزن کمک کند. جالب اینجاست که زنجبیل وقتی به اندازه مصرف شود برای اکثر مردم بی خطر است، اما مصرف بیش از حد ممکن است منجر به عوارض جانبی شود. در این مطلب به عوارض جانبی مصرف بیش از حد زنجبیل اشاره شده است: مصرف مقدار کمی زنجبیل بعد از غذا می تواند به کاهش ...
برای ترک سیگار از چه دارویی باید استفاده کرد؟ معرفی داروی ترک سیگار
همانطور که در این بخش به آن اشاره شد داروی ترک سیگار در بازار وجود دارد و می تواند تا حدودی به شما کمک نماید اما شما به هیچ عنوان خودسرانه داروهای ترک سیگار را مصرف ننمایید چرا که ممکن است با عوارض های غیر قابل پیش بینی مواجه شوید و کاری از دستتان برنیاید به همین منظور حتما باید زیر نظر بهترین مرکز ترک سیگار در تهران معتبر که دارای افراد متخصص و مجرب هستند مانند تیم خانه رها این کار را پیش ببرید. همین حالا می توانید با عضویت در مجموعه خانه رها شما هم جز نفراتی باشید که برای همیشه از دنیای سیگار دور بمانید و دیگر هیچ وقت به سمت آن برنگردید. ...
عاشقان چای این مطلب را بخوانند/ بلایی که نوشیدن چای زیاد برسرمان می آورد
به صورت متنوع در برنامه غذایی گنجانده شوند. سینکایی افزود: عوارضی که کمبود آهن ایجاد می کند اختلال در تکامل و هماهنگی در سیستم عصبی، اختلال گفتاری، کاهش ضریب هوشی و قدرت یادگاری، افت تحصیلی، کاهش مقاومت بدن در مقابل عفونت ها و یا حتی افزایش خطر مرگ و میرمادر در هنگام زایمان یا افزایش خطر تولد نوزاد با وزن پایین است. همچنین تغییرات رفتاری مثل بی تفاوتی، خستگی و گوشه گیری، بی حسی، فعالیت ...
صبحانه ای که شما را هیدراته نگه می دارد
کنید حداقل 17 اونس آب بنوشید. کم آبی بدن نیز می تواند باعث بروز مشکل در زانوها شود. بدانید که فقط یک درصد کاهش در سطح بهینه هیدراتاسیون می تواند بر توانایی مغز شما برای تمرکز و تنظیم خلق و خوی شما تاثیر بگذارد. اینطور نیست که هر فرصتی پیدا کردید آب بنوشید. آکادمی تغذیه و رژیم غذایی ایلات متحده می گوید: آب بیش از حد می تواند برای سیستم بدن شما مضر باشد. در عوض، بهتر است به میزان تشنگی ...
با خوردن شیره انگور این اتفاقات در بدن می افتد
در کلیه فصول سال مجاز می باشد، ولی معمولاً مصرف آن در فصل زمستان مورد تاکید است. بهترین زمان مصرف این شیره می تواند در وعده صبحانه باشد، زیرا انرژی مورد نیاز روزانه و مواد مغذی بدن را تامین می کند. خواص شیره انگور و تاثیر آن در پیشگیری از بیماری ها برای درمان کم خونی نیز پیشنهاد می شود صبح ها روزی یک تا دو قاشق غذاخوری از این شیره استفاده کنید، تا از بروز کم خونی ...
چرا سرما خوردگی در شب بدتر می شود/ نکاتی برای جلوگیری از سرفه
علایم سرماخوردگی در شب بدتر می شود را برجسته می کنند: به سادگی، علائم سرفه و سرماخوردگی در هنگام دراز کشیدن بدتر می شوند. این به این دلیل است که مخاط در پشت گلو شروع به تجمع می کند. دکتر هرتادو، متخصص پزشکی خانواده گفت: در طول روز، تجمع مخاط کمتر مشکلی ایجاد می کند، زیرا گرانش به تخلیه آن کمک می کند به ویژه زمانی که شما ایستاده و در حال حرکت هستید . بنابراین چه ...
دمنوش دارچین، ضامن سلامتی شما در زمستان/ تقویت حافظه با چوب های انرژی زا
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز البرز؛ دمنوش دارچین با طبعی گرم برای مصرف در فصل زمستان بسیار مناسب است و این دمنوش خصلت شادی آوری و افزایش نشاط دارد. دمنوش دارچین به افرادی که دچار وسواس و دلشوره هستند توصیه می شود. این دمنوش قوای کبدی و مغزی را افزایش می دهد و در افراد مسن باعث تقویت حافاظه می شود. باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و در کاهش ابتلا به ویروس ها موثر است. دمنوش دارچین در کنترل قند بیماران دیابتی موثر است و کسانی که به سرفه های طولانی مبتلا هستند حتما صبح ها به صورت ناشتا از این دمنوش استفاده کنند. ...
استفاده از ماسک بهترین راه پیشگیری از ابتلا به بیماری های تنفسی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی ، معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه همه ساله با شروع فصل سرما، آنفلوآنزا و سرماخوردگی افراد زیادی را درگیر می کند گفت: در حال حاضر، بهترین راه پیشگیری از بیماری های تنفسی، استفاده از ماسک در محیط های سربسته و شلوغ است. دکتر مجید جعفری نژاد با بیان اینکه آنفلوآنزای انسانی به شدت واگیر است و معمولا با عطسه و سرفه ...
هات چاکلت برای بانوان مناسب است؟
یکی از پرسش های رایج بسیاری از افراد در خصوص مصرف نوشیدنی هایی همچون شکلات داغ این است که آیا بانوان می توانند از هات چاکلت با قارچ گانودرما استفاده کنند یا خیر. شکلات داغ یک نوشیدنی گرم و مناسب برای فصل های سرد سال است که افراد آن را با عنوان هات چاکلت می شناسند. قارچ گانودرما یکی از انواع قارچ های خوشمزه و پرطرفدار در میان بسیاری از افراد است که امروزه از آن به عنوان یک مکمل جزئی در ...
آیا میدانید زمان طلایی درمان آنفلوآنزا چه موقعی است؟
دلیل پنومونی بود. این مرگ و میرها مخصوصا در دو طرف طیف سنی زیر دو سال و افراد بالای 65 یا 70 بود که معمولا سیستم ایمنی خوب کار نمی کند. معمولا دوره کمون یک الی 2 روز است که بیمار معمولا هیچ علامتی ندارد و ناقل است. بهترین راه پیشگیری همان راه های پیشگیری از کرونا است. استفاده از ماسک، شستشوی دست و استفاده از وسایل شخصی. تزریق واکسن خیلی مهم است و می تواند به پیشگیری ...
چه ارتباطی بین مشکلات تیروئید و کاهش وزن وجود دارد؟
... آیا درمان پرکاری تیروئید از کاهش وزن بیشتر جلوگیری می کند؟ کاهش وزن شدید آسیب زیادی به بدن وارد می کند، بنابراین اغلب افراد مبتلا به پرکاری تیروئید به دنبال روش های درمانی هستند تا اثرات آن را کاهش دهند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که درمان صحیح تأثیر مثبتی بر جلوگیری از کاهش وزن ناشی از پرکاری تیروئید دارد. روش های درمانی مانند مصرف دارو به بدن کمک می کند فعالیت غده ...
این خوراکی ها مقاومت شما را در برابر سرما بیشتر میکنند
به گزارش پایگاه خبری 598 ، پارسینه و به نقل از عصر ترکیه، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در فصول سرد سال امکان ابتلا به عفونت های تنفسی افزایش پیدا می کند، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن در مقابل ویروس ها و باکتری ها تاکید کرد. دکتر آرزو رضازاده در خصوص نیازهای تغذیه افراد در فصول سرد سال، عنوان کرد: به طور کلی کالری و ریزمغذی ...
بسیج یعنی امیدآفرینی برای ملت ایران
های مقاومت بسیج، محفل انسی با قرآن کریم، ارائه خدمات رایگان توسط گروه های بسیج پزشکان (پزشکی عمومی، متخصص، دندانپزشکی ...، دارویی در مناطق روستایی و شهری) و مهندسان عمرانی در مناطق محروم، افتتاح خانه های محروم در روستای ساری سو اشاره کرد. سیفی به ادامه برنامه ها اشاره کرد و گفت: برگزاری کارگاه بحث الگوی مصرف، نشست آگاه سازی فرزندآوری، اجرای دوره های سواد رسانه ای، توزیع کمک مؤمنان و 5 قلم ...
4 روش پیشگیری از دیابت
. زمانی که در طول روز تمایل به نوشیدن مایعات دارید، با انتخاب آب می توانید از نوشیدنی های دیگر دوری کنید. در واقع شما با افزایش تعداد دفعات نوشیدن آب می توانید مصرف نوشیدنی های حاوی مواد قندی را کاهش دهید و این امر خطر ابتلا به دیابت را در بدن کاهش می دهد. برای مثال طبق تحقیقات، می توان اشاره کرد که محققان برای کاهش وزن افراد، با این مسأله مواجه شده اند که آن هایی که مصرف آب را در رژیم غذایی خود قرار ...
باورهای غلط بارداری در مورد تغذیه و مراقبت
متخصص زنان و زایمان توصیه میکنند زن حامله بایستی تقریبا 350 کالری اضافی دریافت کند. و در نهایت پزشکان معتقدند در طول سه ماه سوم دوران بارداری همه زنان باردار نیازمند دریافت حدودا 500 کالری اضافی در طول روز می باشند. روشن است که به هیچ عنوان این مقدار کالری به خودی خود تامین نمی شود پس این افراد بایستی با استفاده و مصرف مواد غذایی کم حجم و مغذی احتیاجات بدن خود را و همچنین کالری ...
برای این خانوارها 764/400 تومان یارانه معیشتی واریز شد | سورپرایز دولت در آستانه شب یلدا
را کم می کند. از دیگر مضرات ماست چکیده نشده می توان به چند مورد اشاره کرد از جمله: مصرف ناصحیح و بیش از حد ماست می تواند باعث پوکی استخوان و سائیدگی استخوانها، شب ادراری در کودکان، یبوست در روده ها، ناراحتی های اعصاب و روان، صرع (برای کسانی که طبع سرد دارند)، عرق کردن زیاد (کف دست، زیر بغل، کف پا) آلرژی، آرتروز و رماتیسم شود همچنین قدرت سیستم ایمنی بدن را کم کند و خار استخوانی در پاشن ...
همه چیز درباره کلینیک زخم
.... مشاوره تغذیه: راهنمایی در زمینه تغذیه و مصرف مواد غذایی مناسب که برای تقویت سیستم ایمنی بدن و فرآیند التیام زخم مؤثر است. آموزش به بیمار: آموزش به بیمار در مورد خودمراقبت ، تشخیص علائم نامطلوب، و اقدامات پیشگیری از تکرار زخم. پیگیری مداوم : انجام پیگیری های دوره ای توسط تیم پزشکی برای ارزیابی پیشرفت و ادامه ی درمان متناسب با ...
کمبود این ویتامین سبب چاقی می شود
نشان داده اند که کمبود ویتامین D می تواند باعث کاهش اشتها و افزایش ریسک ابتلا به کاهش وزن شود. بنابراین، مصرف ویتامین D به صورت معتدل و بر اساس توصیه پزشک ممکن است در افزایش اشتها و وزن مفید باشد. مهم است بدانید که تعدادی عوامل دیگر نیز می توانند بر روی اشتها تأثیر بگذارند، از جمله فعالیت بدنی منظم، روزمره، تنوع رژیم غذایی، مصرف غذاهای پرکالری، تغذیه متعادل و سلامت عمومی بدن. به همین دلیل، بهتر است با متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید تا رژیم غذایی و مکمل هایی که ممکن است اشتها را تحریک کنند، به شما توصیه شوند. ...
5 تا از ضروری ترین ویتامین هایی که بدن شما به آنها نیاز دارد
، بادام و آفتابگردان منابع خوبی از ویتامین E هستند که مصرف درست این موارد می تواند افراد مبتلا به برخی بیماری ها را به خوبی درمان کند. در نهایت برای سلامت بدن، مهم است تا تنوع خوراکی در رژیم غذایی تان ایجاد کنید و از تمام گروه های غذایی، مقدار مناسبی مصرف کنید تا بتوانید نیازهای ویتامینی بدن تان را برطرف نمایید. ضمن این که حتماً قبل از مصرف مکمل های ویتامینی بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه ...
افرادی که فقر آهن دارند چه بخورند؟
، سویا، بادام و جو دوسر هم از منابع خوب آهن برای افراد گیاه خوار است. نکته مهم این است که بدن شما از گوشت قرمز بیشتر از دیگر منابع آهن جذب می کند. اگر قصد دارید گوشت مصرف نکنید باید مقدار بیشتری از منابع دیگر آهن استفاده کنید تا آهن مورد نیاز بدنتان را تامین کنید. در صورت نیاز می توانید با متخصص تغذیه مشورت کنید. ...