خانهبا چای کیسه ای ذرات پلاستیک هم می خورید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوجوانان نوشابه انرژی زا نخورند
گروه سلامت:نوشابه های انرژی زا یکی از پر مصرف ترین محصولات نوشیدنی در بازار جهانی است که حاوی شکر، کافئین، مواد افزودنی و همچنین محرک های قانونی مانند ال کارنیتین، تورین و گورانا بوده و در بهبود توجه، هوشیاری و انرژی مؤثر هستند. همین مسئله منجر به این شده که نوجوانان تمایل زیادی به مصرف نوشیدنی های انرژی زا داشته باشند؛ در واقع نوید تقویت انرژی ذهنی و جسمی همراه با افزایش کارایی، این نوشیدنی ها ...
10 توصیه پزشکان برای مقابله با آنفلوانزا
بسیار مهم است. او تاکید می کند که نباید به نوزادان زیر یک سال عسل بدهیم زیرا باعث بوتولیسم (بیماری فلج کننده) در آن ها می شود. 5. الدربری یا آقطی سیاه این میوه سیاه گوشتی مانند انگور و به رنگی آبی متمایل به سیاه است. این گیاه دارویی سال ها است که برای درمان سرماخوردگی، آنفلوانزا و تقویت سیستم ایمنی بدن مورد استفاده قرار می گیرد. به گفته کرلی، این گیاه ...
خواص کاپاریس برای پوست، کبد چرب، قلب و کم خونی!
شدن از مخاط یا خلط اضافی منجر شود. استفاده از این گیاه به کاهش سفتی قفسه سینه و درد مرتبط با تجمع مخاط در مجرای سینه و سیستم تنفسی کمک می کند. خواص کاپاریس برای کلسترول مصرف گیاه کبر می تواند به کاهش سطوح کلسترول های مضر مانند LDL، VLDL و تری گلیسیرید کمک کند. این اثر مثبت کبر در کاهش چربی های مضر، به پیشگیری از بیماری های قلبی و مغزی کمک شاینی می کند. کاپاریس ...
5 سبزی که به تناسب اندام و گرم شدن بدن کمک می کند
برای حفظ اندام متناسب در پاییز و زمستان باید تغییراتی در رژیم غذایی خود ایجاد کنید که مستلزم مصرف غذاهایی است که می تواند به گرم کردن بدن کمک کند. در اواخر پائیز و زمستان که هوای سرد حاکم می شود، مجموعه ای از مواد اولیه غذایی وجود دارد که هم راحتی و هم طعم و هم گرما [...]
طرز پخت اکبرجوجه
به این شکل است که ابتدا گوشت مرغ را با مواد طعم دهنده طعم دار می کنند، سپس آنرا در مخلوطی از کره و روغن به صورت شناور سرخ می کنند که باعث می شود این غذا کالری بالایی داشته باشد، برای مشاهده آموزش آشپزی شمالی و مرحله به مرحله طرز تهیه اکبر جوجه در ادامه با سایت تیتر یک همراه باشید. مواد لازم برای 2 نفر مرغ کوچک 1 عدد زعفران دم کرده یک چهارم فنجان کره 100 ...
جگر مرغ بخوریم یا نه ؟ جگر مرغ چه خواص و عوارضی دارد؟
که مصرف آن برای افراد مضر است. در این بخش از سلامت نمناک با نکاتی درباره جگر مرغ آشنایتان می کنیم که شاید نظرتان در مورد خوردن جگر مرغ تغییر کند. جگر مرغ مفید برای مبارزه با استرس خوردن جگر مرغ برای کسانی که خیلی سخت کار می کنند و استرس دارند، مفید است. مواد مغذی موجود در جگر مرغ، با استرس مبارزه می کنند و موجب بهبود وضعیت خواب می شود. تقویت ذهن، انرژی و سیستم ایمنی ...
آشنایی با خواص عجیب گیاه "علف طلایی"
برگ اشاره کرد. امروزه می توان علف طلایی را بصورت چای یا مکمل های دارویی مصرف کرد. انواع مکمل ها از طریق داروخانه های سراسر کشور و چای نیز از عطاری ها قابل خریداری اند؛ البته چای این گیاه طعم نسبتا تلخی دارد و ممکن است مورد پسند هر سلیقه ای واقع نشود. محتوای گیاهی بر اساس مقاله ای که به وسیله انتشارات سیج در اختیار علاقه مندان قرار گرفته است، علف طلایی بسیاری از ...
کیک درست کن با طرح آفتابگردون همه حظ ببرند! | طرز تهیه کیک آفتابگردان راحت و زیبا +ویدئو
را روی آن ها بپاشید. * برای اینکه چیپس ها تردتر شوند، می توانید آن ها را قبل از سرخ کردن، برای 30 دقیقه در فریزر قرار دهید. * اگر می خواهید چیپس ها طعم خاصی داشته باشند، می توانید در هنگام سرخ کردن، ادویه های مورد علاقه خود را به روغن اضافه کنید. * برای اینکه چیپس ها روغن کمتری جذب کنند، بهتر است از روغن با طعم خنثی مانند روغن مایع یا روغن کانولا استفاده کنید. نوش جان! ...
با سه قاشق رب سس کچاپ درست کن میگی نه ببین! | طرز تهیه سس کچاپ خانگی +ویدئو
قهوه فوری، قهوه ای است که در فرآیندی به نام پودری کردن، آب آن گرفته می شود و به شکل پودر در می آید. این پودر را می توان با افزودن آب داغ یا سرد به سرعت و به آسانی آماده کرد.قهوه دمی، قهوه ای است که دانه های قهوه آن ابتدا آسیاب می شوند و سپس با آب داغ دم می شوند. این فرآیند زمان برتر از تهیه قهوه فوری است، اما طعم و عطر بهتری دارد.تفاوت اصلی قهوه فوری و قهوه دمی در روش تهیه آن ها است. در قهوه فوری، آب از قهوه گرفته می شود و به شکل پودر در می آید. در قهوه دمی، دانه های قهوه آسیاب می شوند و با آب داغ دم می شوند. ...
سبزیجات مناسب فصل پاییز را بشناسید / دمنوش های گیاهی مناسب فصل پاییز
گرم هم محسوب می شود. اگر کلم بروکلی را در سبد غذایی خود قرار دهید، نه تنها به تأمین مواد معدنی مورد نیاز بدن کمک می کند، بلکه در افزایش گرمای بدن هم تاثیر دارد. شما می توانید کلم بروکلی را به صورت پخته و همراه با غذا مصرف کنید؛ همچنین این گیاه برای تهیه سالاد هم خوراکی خوشمزه ای محسوب می شود. از آنجایی که لبنیات باعث پایین آمدن دمای بدن می شود، زیاده روی در آن سیستم ایمنی بدن را تضعیف ...
نانوذرات ملانین درمان زخم های پوستی را تسریع کردند
اکسیدان ها با از بین بردن یا غیرفعال کردن رادیکال ها از بدن محافظت می کنند. یکی از آنتی اکسیدان های قوی ملانین است، رنگدانه ای که به طور طبیعی در پوست انسان یافت می شود. سطح ملانین در پوست پس از قرار گرفتن در معرض نور ماوراء بنفش (UV) یا مواد شیمیایی مضر افزایش می یابد، که هر دو می توانند ROS ایجاد کنند. تیمی از محققان به رهبری DRS. ناتان جیانسچی و کورت لو در دانشگاه نورث وسترن فکر می کردند ...
عوارض دود جوشکاری + روش های پیشگیری از آن
دود جوشکاری چیست؟ قبل از شروع به صحبت در مورد عوارض دود جوشکاری، بهتر است بدانیم این دود چیست و از چه موادی متصاعد می شود. با این شناخت می توانیم از منبع ایجاد دودها و گازهای سمی دوری کنیم. مخلوط اکسیدهای فلزی، فلوئوریدها و سیلیکات ها که گاهی همراه با ذوب شارها نیز هستند، دود جوشکاری نامیده می شوند. این دود از دو عامل به وجود می آید: الکترود ذوب شود. دمای فلز بیشتر از دمای نقطه ذوب شود. نکته درخور توجه این است که دود جوشکاری با توجه به منشاء تولید آن روی اندام های متفاوتی تاثیر می گذارد. مرکز سلامت و ایمنی ...
5 سبزی خوشمزه که به تناسب اندام و گرم شدن بدن کمک می کند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین، در اواخر پائیز و زمستان که هوای سرد حاکم می شود، مجموعه ای از مواد اولیه غذایی وجود دارد که هم راحتی و هم طعم و هم گرما را نوید می دهند. از آن ها می توان برای تهیه انواع غذاهای لذیذ استفاده کرد که نه تنها باعث آرامش می شوند، بلکه تا حدی خیال شما بابت نفوذ سرما را نیز راحت می کنند و برای تناسب اندام نیز مناسب هستند. در این مطلب از سبزی خردل گرفته تا ...
نوشیدنی هایی که عوارض جبران ناپذیری برای نوجوانان دارد
یک کارشناس تغذیه، گفت: عوارض منفی این نوشیدنی ها می تواند بر روی ارگان ها و اندام های مختلف بدن ما تأثیرگذار باشد؛ افزایش تپش قلب، افزایش فشارخون، آریتمی و سکته قلبی، اضطراب، بی خوابی و ناراحتی های گوارشی، از جمله عوارض منفی نوشابه های انرژی زا است. نوشابه های انرژی زا یکی از پر مصرف ترین محصولات نوشیدنی در بازار جهانی است که حاوی شکر، [... ...
روغن سویا چیست و چه خواص و مضراتی برای بدن دارد ؟
درباره روغن سویا خواص التهابی آن است. بسته به میزان مصرف شما، روغن سویا ممکن است باعث التهاب در بدن شود. چربی های چند غیر اشباع این روغن به شکل اسیدهای چرب امگا 6 هستند. امگا 6 معمولا خطرناک نیست، اما میزان مصرف آن باید حساب شده باشد. در گذشته، رژیم غذایی انسان از ماهی های صیدشده، گوشت حیوانات شکارشده و چربی های طبیعی بود. این مواد سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. با گذر زمان و صنعتی ...
دمنوش هایی برای تسکین گلو درد ناشی از آلودگی هوا
افزاید و از خشک شدن گلوی شما جلوگیری می کند. ماسک های محافظ: اگر سطح آلودگی بالا است، هنگام بیرون رفتن از خانه، از ماسکی برای فیلتر کردن ذرات معلق استفاده کنید. در روزهای آلوده در خانه بمانید : زمانی که سطح آلودگی فوق العاده بالاست، سعی کنید تا حد امکان در داخل خانه بمانید. اجتناب از مواد حساسیت زا: شناسایی و قرار گرفتن در معرض آلرژن هایی که می توانند باعث تحریک گلو شوند را شناسایی و به حداقل برسانید ...
4 نوشیدنی که به کاهش وزن در خواب کمک می کنند؛ از شکلات داغ تلخ تا شیر زردچوبه
نوشیدنی اشاره کرده ایم که ممکن است با تقویت آرامش، کمک به هضم یا تامین مواد مغذی، به روند کاهش وزن کمک کند. این نوشیدنی ها عبارتند از: شکلات داغ تلخ به گزارش خبرآنلاین، شاید قدری عحیب به نظر برسد اما نوشیدن یک فنجان شکلات تلخ با کمی جوز هندی و دارچین می تواند به افزایش متابولیسم (سوخت و ساز) و خواب کمک کند. وجود آنتی اکسیدان ها در این نوشیدنی همچنین می تواند به مدیریت بهتر وزن ...
این صبحانه شما را هیدراته نگه می دارد
برخی از افراد، مانند ورزشکاران، برای کمک به حفظ عملکرد خود به مایعات بیشتری نیاز دارند، افرادی که در ارتفاعات بالا یا در دماهای شدید زندگی می کنند نیز به هیدراتاسیون اضافی نیاز خواهند داشت. به گفته آکادمی تغذیه و رژیم غذایی ایالات متحده آمریکا، زمانی که بیمار هستید، باید مایعات بیشتری مصرف کنید، به خصوص اگر تب یا اسهال دارید. اگر نوشیدن آب زیاد برای شما کاری طاقت فرسا به نظر می رسد، به ...
مازوت چیست و چه ضررهایی دارد؟
فرآورده های سبک تر، از نفت خام بدست می آید. بر این اساس مازوت نوعی نفت کوره با کیفیت بسیار پایین به شمار می آید نفت کوره از جمله فرآورده های نفتی است که در بسیاری از موتورها، چراغ ها، گرمکن ها و کوره ها مورد استفاده قرار می گیرد و همچنین به عنوان حلال نیز از آن بهره می گیرند. نفت کوره همانطور که گفته شد از نفت خام بدست می آید و برای استفاده در کاربری های مختلف، آن را پالایش می کنند ...
خطرات مصرف این دانه سفید را جدی بگیرید
گروه علمی: یکی از پر مصرف ترین مواد در آشپزی نمک می باشد اما برخی افراد از نمک بیش از حد استفاده می کنند، کسانی که زیاد نمک مصرف می کنند باید از برخی موارد مطلع باشند.به گزارش ایسنا، نمک یکی از مهم ترین مواد برای پخت و پز و ماده معدنی متشکل از دو عنصر سدیم (Na) و کلر (Cl) است که برای بدن انسان لازم و ضروری می باشد اما مصرف بیش از حد نمک بسیار مضر بوده و منجر به بیماری های مختلف مانند افزایش ...
5 ماده غذایی ممنوعه برای کسانی که نباید کافئین مصرف کنند
دیگر دردها را وخیم تر می کند. مسکن های بدون نسخه از قبیل استامینوفن، حاوی 130 میلی گرم کافئین هستند. _ آب ویتامینه: آب ویتامینه آبی است که با مواد مغذی مانند ویتامین ها و الکترولیت ها غنی شده باشد. بعضی انواع آب ویتامینه، دارای افزودنی های طعم دار، کافئین و مواد شیرین کننده هستند. در نتیجه حتما پیش از مصرف این آب ها، برچسب روی شیشه آنها را بخوانید تا ببینید چه موادی داخل آن وجود داشته و ...
ارتباط غذا های فوق فرآوری شده با سرطان های دهان و گلو
افزایش خطر ابتلا به سرطان مری مرتبط است. تنها بخش کوچکی از ارتباط آماری بین مصرف غذا های فوق فرآوری شده و بروز این بدخیمی های دستگاه گوارش فوقانی را می توان با افزایش چربی بدن توضیح داد که باعث می شود نویسندگان حدس بزنند که مکانیسم های دیگری ممکن است در کار باشند. غذا های فوق فرآوری شده تحت فرآوری گسترده ای قرار می گیرند و حاوی تعداد زیادی افزودنی، نگهدارنده، طعم دهنده ها، رنگ ها ...
فواید و مضرات تمر هندی؛ طبع تمر هندی گرم است یا سرد؟
است باعث انقباضات رحم و خونریزی شود و در نهایت سقط جنین را به دنبال داشته باشد. مصرف بیش از اندازه تمبر هندی، برای طحال مضر است. استفاده بیش از حد تمبر هندی باعث تشکیل سنگ صفرای می شود. زیاده روی در خوردن تمر هندی در بارداری می تواند منجر به مشکلات قند خون و فشار خون شود. ممکن است مصرف تمبر هندی در برخی افراد سبب بروز اختلالات گوارشی مانند اسهال شود. مصرف بیش از حد تمر هندی به دلیل اسیدی بودن موجب ...
مقابله با آرتروز
که باکتری مفید برای بدن دارد، مصرف کنید (قرص هایی که نام آن ها با بیو آغاز می شود، دارای باکتری مفید برای بدن هستند). ♦ از محیط سرما و گرمای شدید بپرهیزید (رفت وآمد ناگهانی از محیط سرد به گرم و برعکس آن نیز برای بدن مضر است). ♦ از دم نوش هایی مثل زنجبیل و دارچین، زردچوبه، هل، زیره، پونه، گزنه، گل سرخ، میخک و فلفل سیاه استفاده کنید (افراد گرم مزاج همراه با دم نوش های خیلی گرم ...
نقش سبک زندگی و تغذیه بر کاهش آثار زیانبار آلودگی هوا
را کاهش می دهد و اثرات مضر ناشی از آلودگی هوا در بدن را نیز کم می کند. در کنار این توصیه لازم است افراد از انواع میوه و سبزیجات، خصوصاً میوه و سبزیجات رنگی مانند گوجه فرنگی، هویج، طالبی، هندوانه و به طور کلی میوه هایی که دارای رنگدانه های زرد و نارنجی هستند استفاده کنند، باید دانست که این مواد هم آنتی اکسیدان و هم فیبر دارند و در حفظ سلامت بدن بسیار کمک می کنند. ...
مصرف گوشت قرمز، مانع از سرطان میشود؟
منتشرشده در نیچر، بیمارانی که سطوح بالاتری از TVA در گردش خون خود دارند، بدن آن ها بهتر به ایمونوتراپی پاسخ می دهد. براساس نتایج این پژوهش، می توان از مواد مغذی حاوی TVA به عنوان یک مکمل غذایی برای تکمیل درمان های بالینی سرطان استفاده کرد. مطالعات زیادی در مورد ارتباط بین رژیم غذایی و سلامت انسان انجام شده است و به دلیل تنوع زیاد غذاهایی که مردم می خورند، درک مکانیسم ها و ارتباط بین این دو ...
غذاهایی که نباید با ماهی بخورید
تغذیه همچنین به اجتناب از ترکیب ماهی با غذاهای سنگین یا نشاسته ای، مانند سیب زمینی یا ماکارونی توصیه کرده اند، چرا که غذاهای نشاسته ای کالری و کربوهیدرات بیش از حد به بدن می رسانند و ممکن است باعث کندی عملکرد سیستم گوارشی شوند. غذاهای تند غذاهای تند می توانند بر طعم خاص ماهی غلبه کنند. جدای از آن، ترکیب غذاهای بسیار تند با ماهی ممکن است باعث ناراحتی گوارشی و نفخ شود. حبوبات لوبیا، حبوبات و ماهی همگی سرشار از پروتئین هستند و در صورت مصرف با هم می توانند منجر به گاز و نفخ شوند. ...
بدترین زمان خوردن میوه خرمالو
به گزارش برنا؛ خرمالو میوه نارنجی رنگ بومی چین است که با طعم شیرین دلپذیری شناخته می شود. خرمالو در لیست مواد غذایی فوق العاده قرار دارد زیرا حاوی مقادیر بالایی از مواد مغذی، ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات زیست فعال است. خواص خرمالو را در مطلب " خواص شگفت انگیر خرمالو که خیلی ها نمیدونن " کامل عنوان کردیم و دانستید که برخی از مزایای سلامتی خرمالو شامل بهبود سلامت قلب ...
