سایر منابع:
سایر خبرها
فال شمع امروز یک شنبه 12 آذر 1402 | فال شمع روزانه برای متولدین هر ماه | پیشگویی سریع بخت و سرنوشت
طولانی مدت سبب بالا رفتن کلسترول خون شود. همچنین بسیاری از این غذاها کالری بالایی دارند و به مرور منجر به اضافه وزن می شوند. 2) بستنی ممکن است در پایان روز و پس از صرف وعده شام، خوردن بستنی به عنوان دسر گزینه خوبی باشد، اما تکرار این عادت می تواند تأثیر منفی بر سلامت شما داشته باشد. همچنین بستنی قند زیادی دارد و می تواند خطر اضافه وزن، پوسیدگی دندان، بالا رفتن تری ...
آسیب های جدی بی توجهی به درمان دیابت
. اگر میزان آن بین 100 تا 135 میلی گرم در دسی لیتر باشد، فرد را مبتلا به پیش دیابت و اگر قند بالای 136 باشد فرد را مبتلا به دیابت تلقی می کنیم. وی با تاکید بر این که افراد پرخطر بعد از چهل سالگی باید هر سال قند خون خود را کنترل کنند، گفت: افراد عادی جامعه، هر سه سال یک بار باید آزمایش قند خون را انجام دهند. چاقی، اضافه وزن، سابقه فامیلی و دیابت در بارداری از عوامل خطر آن محسوب می شوند ...
پرفشاری خون و دیابت را رایگان بفهمید
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اصفهان ؛ مسئول برنامه پیشگیری و کنترل دیابت و فشارخون مرکز بهداشت استان اصفهان گفت: افراد بیش از 18 سال می توانند با در دست داشتن کارت ملی و ناشتا به این مراکز مراجعه کنند. دانلود فیلم اصلی رامش حسین خانی افزود: اگر کسی آزمایش خون (بررسی قند خون و چربی خون) در 6 ماه گذشته داده است، آن را همراه داشته باشد و البته، نیاز به ناشتا بودن ...
مصرف برخی داروها با قهوه، آسیب زا است
خصوص سالمندان با مشکل فشار خون بالا درگیرند و داروهایی را مصرف می کنند نوشیدن قهوه همزمان با مصرف دارو ضمن افزایش تحرک پذیری بر داروی فشار خون تاثیر منفی می گذارد. آسم اگر به بیماری مزمن مبتلا هستید و هنگام تشدید بیماری داروی گشاد کننده استفاده می کنید از نوشیدن قهوه خودداری کنید چون عوارض جانبی آن بی قراری و درد معده است. آلزایمر عملکرد داروهای آلزایمر تحت تاثیر قهوه مختل می شود در واقع کافئین موجود در قهوه سد خون مغزی را محکم می کند و می تواند میزان ورود دارو را به مغز کاهش دهد. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
راهکارهای بیشتر تغذیه برای کنترل فشار خون و دیابت
شهرستان میانه ،در همین راستا وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی 6 بسته آموزشی را در خصوص بیماریهای دیابت و فشار خون در قالب فایل pdf تهیه نموده است. جهت دانلود pdf های زیر اقدام نمایید... ⇓ راهکار های تغذیه ای برای کنترل فشار خون pdf خود مراقبتی در فشار خون بالا فشار خون تحت تأثیر چه عواملی است؟ علل و علایم و عوارض و علاج دیابت فعالیت بدنی کاهش مصرف قند و نمک وروغن و چربی ...
چگونه می توان از دیابت پیشگیری کرد؟ |ترجمه اختصاصی
...> ورزش منظم یکی از موثرترین راههای پیشگیری از دیابت و بخصوص دیابت نوع دو است. طبق اعلام موسسه ملی دیابت و گوارش و بیماری های کلیوی، یک سبک زندگی بی تحرک با مقاومت بیشتر بدن در برابر انسولین همراه است. همین موسسه توصیه می کند که حداقل 5 روز در هفته ورزش کنید. لازم نیست فعالیت های پر فشار داشته باشید: پیاده روی، حرکات موزون یا دوچرخه سواری گزینه های خوبی هستند. مراجعه مرتب به پزشک برای کنترل سطح قند خون نیز یکی دیگر از راه هایی است که می تواند احتمال ابتلا به دیابت را در شما بکاهد. منبع: Health Online/ 2022 ...
ارتباط مستقیم کاهش وزن با کنترل دیابت
داشته باشد و مانند قندهای ساده به سرعت جذب نشود.وی اظهار کرد: قند، شکر، شکلات و شیرینی همه از کربوهیدرات های ساده هستند که قسمتی از آن ها حتی از طریق زبان جذب می شود بنابراین بهتر است فرد دیابتی کمتر ازاین موارد استفاده کند. به عبارتی شاخص گلایسمیک غذاها نباید بالا باشد. اگر این شاخص در غذاها بالا باشد میزان قند خون فرد بالا می رود. وی ادامه داد: بیماران دیابتی همچنین مستعد مشکلات قلبی و ...
خوردن این غذاها برای مبتلایان به ایدز، ممنوع!
حفظ وزن سالم و مناسب حتما باید روزانه به مقدار کافی غذا میل کنند. کاویانی به این بیماران توصیه کرد که رژیم غذایی آنها حاوی غذاهای کم چرب (به ویژه مقدار کم چربی های اشباع شده)، کم سدیم (نمک)، بدون قند و شکر افزوده باشد. عوارض تغذیه ای داروهای ضد ویروس HIV این متخصص تغذیه با اشاره به عوارض داروی های ضد ویروس ایدز خاطرنشان کرد: گاهی داروهای ضدویروس HIVباعث بروز مشکلات ...
مبتلایان به ایدز این غذاها را نخورند
وزن سالم و مناسب حتما باید روزانه به مقدار کافی غذا میل کنند. کاویانی به این بیماران توصیه کرد که رژیم غذایی آنها حاوی غذاهای کم چرب (به ویژه مقدار کم چربی های اشباع شده)، کم سدیم (نمک)، بدون قند و شکر افزوده باشد. عوارض تغذیه ای داروهای ضد ویروس HIV این متخصص تغذیه با اشاره به عوارض داروی های ضد ویروس ایدز خاطرنشان کرد: گاهی داروهای ضدویروس HIVباعث بروز مشکلات ...
این افراد حتما باید تست غربالگری دیابت بدهند
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل از افزایش دیابت در جوانان به علت اضافه وزن، کاهش تحرک و تغذیه نامناسب خبر داد و گفت: افراد چاق، بی تحرک، دارای سابقه خانوادگی دیابت، سابقه بیماری های قلبی عروقی، سابقه دیابت بارداری و افراد بالای 35 سال بدون علامت حتما تست های غربالگری دیابت را انجام دهند. دکتر موعودی گفت: دیابت یک بیماری با اختلال سوخت و ساز بدن بوده که با افزایش قند خون مشخص می ...
دیابتی ها چگونه غذا بخورند؟
. چرا افراد مبتلا به دیابت باید از رژیم غذایی خاصی پیروی کنند؟ دیابت، بیماری مرتبط با قند خون است. به همین دلیل افراد دیابتی باید برای کنترل بیماری شان از برنامه غذایی خاصی پیروی کنند؛ زیرا در صورت عدم توجه به میزان قند خون و افزایش وزن امکان بروز بیماری های قلبی، چربی خون و فشار خون بالا وجود دارد. در این میان افرادی که دچار دیابت نوع 2 هستند، راحت تر از سایر افراد ...
این استان در دیابت و فشار خون رکورد زد!
خون تان را چک کنید و آزمایش های دوره ای را انجام دهید. ضمن اینکه تغییر سبک زندگی در جلوگیری از ابتلا به بیماری دیابت تأثیر بسیاری دارد و 30 دقیقه ورزش در روز تا 40 درصد از عوارض دیابت را کاهش می دهد. منبع: همشهری بیشتر بخوانید شیوع دو بیماری خطرناک در ایران این میوه دشمن دیابت است کمبود ویتامین دی را در بدن جدی بگیرید/از سرطان تا ام اس قندخون بالا به کدام اندام ها آسیب می زند ...
رکورد تازه برای وزن نوزاد متولدشده در مشهد؛ گفت وگو با پزشکی که نوزاد 7کیلویی را به دنیا آورد
قندی او را هم نمی دانستیم. اما نکته مهم اینجاست که اگر حتی قند خون بسیار بالا هم داشت، باز هم تولد کودکی با وزن 7کیلوگرم نادر است. پرونده پزشکی او هم نشان می داد که در زایمان های قبلی کودکانش وزن 4کیلوگرم داشته اند. شرایط این مادر بسیار سخت بود و این در حالی بود که در سونوگرافی ها به او اعلام کرده بودند وزن کودکش 3.5تا 4کیلوگرم است. هیچ کسی وزن بالای این کودک را تخمین نزده بود. شرح حال ...
شایع ترین علامت فشار خون بالا بی علامت بودن آن است!
به عنوان یکی از بیماری های شایع و مهم نباید منتظر علائم باشیم. قلب یکی از ارگان هایی است که از فشار خون بالا آسیب می بیند. از جمله این که احتمال نارسایی قلبی یا سکته های قلبی در اثر فشار خون بالا افزایش می یابد. عوامل خطری که احتمال ابتلا به افزایش فشار خون را افزایش می دهد -سابقه خانوادگی فشار خون در اقوام درجه اول(وراثت) -اضافه وزن یا چاقی -دیابت ...
برای کنترل فشار خون این خوراکی ها را بخورید
به گزارش بهداشت نیوز، فشار خون بالا، دلیل اصلی بروز بیماری های قلبی_عروقی و سومین عامل کشنده در دنیا است؛ به طوری که از هر هشت مرگ در دنیا، یک مرگ مربوط به پرفشاری خون است و مهمترین عامل خطر بروز بیماری های قلبی، سکته مغزی و بیماری های کلیوی است. مطالعات نشان داده است که شیوع عوامل خطر بیماری های قلبی _ عروقی نیز در ایران بالاست. پرفشاری خون چیست؟ فشارخون بالا به افزایش فشارخون سیستولی (140 میلی متر جیوه و بالاتر) و فشارخون دیاستولی (90 میلیمتر جیوه و بالاتر) و یا یکی ...
کامل ترین لیست قرص گیاهی لاغری؛ معرفی 6 نوع قرص
گیاهی لاغری محبوب حساب می شود. برخی از مطالعات نشان می دهد که عصاره چای سبز می تواند با افزایش اکسیداسیون چربی و ترموژنز (فرایند سوزاندن کالری برای تولید گرما) به کاهش وزن کمک کند. عوارض جانبی: عصاره چای سبز به طور کلی در صورت مصرف در حد اعتدال بی خطر در نظر گرفته می شود. با این حال، مصرف بیش از حد آن به دلیل داشتن کافئین می تواند منجر به عوارض جانبی مانند بی خوابی، اضطراب، تپش قلب و ...
چرا سیب زمینی قهرمان جدید کربوهیدراتی است و چگونه سیب زمینی را سالم بخوریم؟
کوتاه باکتری های روده را تغذیه می کنند که به دلیل داشتن طیف گسترده ای از فواید سلامتی شناخته شده اند و هم چنین به کاهش چربی خون و سطح قند خون ما کمک می کنند. بنابراین، علیرغم آن که سیب زمینی برای ما بسیار مفید است چرا آن را چندان در وعده غذایی مان جای نمی دهیم؟ ملور می گوید:" در بریتانیا ما سیب زمینی را به عنوان سبزیجات قلمداد نمی کنیم بلکه آن را به عنوان نشاسته طبقه بندی می کنیم. در ...
جایگزین مناسب نمک برای بهبود طعم غذا پیدا شد
خطر حمله های قلبی، سکته و نارسایی کلیه می شود. خطر این عوارض در صورت وجود بیماری دیابت افزایش می یابد. فشار خون بالا قابل پیشگیری و درمان است. با پیشگیری و کنترل فشار خون بالا مرگ و ناتوانی ناشی از بیماری های قلبی و عروقی کاهش می یابد. کاهش مصرف نمک پرهیز از مصرف الکل و دخانیات کنترل وزن با رعایت رژیم غذایی متعادل فعالیت بدنی منظم از غذاهای ...
داروی تزریقی دیابت موجب لاغری می شود
... تیرزپاتید با تحریک بدن برای تولید انسولین پس از خوردن غذا، و کاهش قند خون در حالی که به افراد کمک می کند با کُند کردن حرکت غذا از معده، مدت طولانی تری احساس سیری کنند، عمل می کند. عوارض جانبی شامل تهوع، استفراغ و اسهال است. این موفقیت ها می تواند این دارو را به رقیب سرسخت سماگلوتید تبدیل کند که برای بیماران دیابتی و برای کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند و حداقل یک مشکل سلامتی مرتبط با وزن دارند استفاده می شود. ...
دلهره های شبانه تولد سنگین ترین نوزاد ایرانی + تصاویر
در سونوگرافی ها وزن این کودک به مادر او 3.5 تا 4 کیلوگرم اعلام شده و هیچ کسی هم وزن بالای این کودک را تخمین نزده بود. شرح حال بارداری مادر و همچنین بالا بودن قند خون او در ماه های آخر بارداری باعث شد که به مادر او اعلام کنم که وزن کودکش بیش از 5 کیلوگرم خواهد بود.
عوارض خطرناک شب بیداری برای بدن انسان
به گزارش بولتن نیوز، افراد زیادی به خصوص نوجوانان، به شب بیداری عادت کرده و بجای آن، در طول روز می خوابند. اما باید بدانید که شب بیداری عوارض زیادی داشته و باید آن را جدی گرفت. برخی از عوارض آن عبارتند از: ایجاد اختلال در عملکرد ذهن فشار خون افزایش وزن افزایش علائم افسردگی ضعف سیستم ایمنی بدن ایجاد اختلال در باروری ابتلا به دیابت اختلالات روانی ...
این افراد حتما باید تست غربالگری دیابت بدهند
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل از افزایش دیابت در جوانان به علت اضافه وزن، کاهش تحرک و تغذیه نامناسب خبر داد و گفت: افراد چاق، بی تحرک، دارای سابقه خانوادگی دیابت، سابقه بیماری های قلبی عروقی، سابقه دیابت بارداری و افراد بالای 35 سال بدون علامت حتما تست های غربالگری دیابت را انجام [...]
کمبود تحرک بدنی در جامعه، بر شمار مبتلایان به دیابت افزوده است
معرض خطر ابتلا به دو بیماری دیابت و فشارخون بالا به مراکز درمانی ارجاع می شوند تا درمان برای آنان آغاز و از عوارض بیماری جلوگیری شود. چرا باید به پویش ملی سلامت بپیوندیم؟ این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز از تمامی افراد بالای 18 سال در استان، به ویژه افراد دارای چاقی و اضافه وزن، افرادی که در خانواده آنان سابقه ابتلا به فشارخون بالا و دیابت وجود دارد و مادران باردار ...
کم خون ها بخوانند
را کاهش دهد. مصرف آلفا لینولنیک اسید (ALA) و اسید چرب امگا 3 موجود در دانه چیا، با کاهش خطر بیماری های قلبی مرتبط است. همچنین فیبر خوراکی موجود در دانه های چیا می تواند به کاهش کلسترول خون کمک کند. 2-کمک به کاهش سطح قند خون مصرف دانه چیا به دلیل داشتن فیبر و سایر ترکیبات مفید آن، می تواند به تنظیم قند خون کمک کند. تحقیقی قدیمی در سال های 2010 و 2013 نشان می دهد که خوردن نان ...
زخم پای دیابتی + نکات کاربردی برای پیشگیری در منزل
، مانند پا گذاشتن روی ناخن یا ایجاد تاول در کفش نامناسب. در افرادی که دیابت ندارند، این نوع زخم معمولاً به خودی خود بهبود می یابد، اما تصویر برای افرادی که با اختلال متابولیک قند خون یا دیابت زندگی می کنند پیچیده تر است. هنگامی که زخم پا ایجاد می شود، می تواند باعث تورم، خارش و احساس سوزش شود. با این حال، اگر درمان نشود، می تواند عمیق تر و بدتر شود و عوارض شدیدی ایجاد کند. از جمله آنها عبارتند از ...
از خاصیت آویشن برای لاغری چه می دانید؟
گوارش مثل هضم سریع غذا، به لاغری شما کمک زیادی می کند. 3. کنترل سطح قند خون یکی دیگر از خواص آویشن در لاغری کنترل سطح قند خون است. این گیاه به دلیل داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی می تواند سطح گلوکز خون را کنترل کند. پلی فنول های موجود در دمنوش آویشن، آن را به یک نوشیدنی مفید برای دیابتی ها تبدیل کرده است. 4. کاهش اشتها مصرف این دمنوش قبل از خوردن صبحانه باعث ...
نکاتی که برای کنترل فشار خون باید بدانید!
برای جلوگیری از عوارض ناشی از فشار خون بالا رعایت برخی نکات مانند تغییر سبک زندگی و رژیم های غذایی، کاهش میزان اضطراب با انجام منظم ماساژ و خرید ماساژور و به ویژه خرید دستگاه فشار خون به منظور کنترل وضعیت بدن ضروری است. به گزارش کاماپرس، فشار خون بالا یکی از بیماری های بسیار شایع بوده که عدم کنترل آن می تواند به انواع بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی، نارسایی کلیه و امثال آن منجر شود ...
روش های درمان تنبلی تخمدان
دارد و شواهدی دال بر بالا بودن قند خون وجود داشته باشد تجویز میشود. اگر بیمار دارای مشکلات تیروئیدی باشد و یا دارای مشکلات غددی باشد ،در این صورت حتما باید به یک پزشک متخصص غدد مراجعه کند و داروی مرتبط با این مشکل را دریافت کند. داروهای مخصوص باروری می توانند تخمک گذاری را در بیمارانی که می خواهند باردار شوند، تحریک کنند. از جمله این داروها کلومیفن است که به صورت خوراکی مصرف می ...
زیاده روی در مصرف تخم مرغ عوارض دارد؟
هم می تواند گزینه خوبی باشد. 4. خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهید یکی از مطالعات سال 2009 که در مجله Diabetes Care به انتشار رسیده است، نشان می دهد که اگر میزان مصرف تخم مرغ بیشتر از 7 عدد در هفته باشد، خطر ابتلا به دیابت هم نسبت به دیگر افراد افزایش می یابد. با این حال، مصرف متعادل و کنترل شده تخم مرغ (1 عدد در روز و 7 عدد در هفته) می تواند به کنترل قند خون و حساسیت به انسولین کمک کند و از این نظر برای افراد مبتلا به پیش دیابت یا دیابت نوع 2 مفید باشد. منبع: سلامت ...
ارائه خدمات رایگان در پویش ملی غربالگری دیابت و فشار خون
زنگ خطر افزایش دیابت در جوانان به علت اضافه وزن، کاهش تحرک و تغذیه نامناسب ،گفت: در این پویش مقرر شد؛ افراد 18 سال به بالا با حداقل 8 ساعت ناشتایی به خانه های بهداشت و پایگاه های پزشک خانواده شهری مراجعه کنند تا غربالگری و شناسایی انجام گیرد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران افزود: پویش ملی غربالگری دیابت و پرفشاری خون در برنامه سلامت خانواده و پرونده الکترونیک که از 20 آبان آغاز ...