خانه
بهترین زمان برای خریدن کفش
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین زمان خرید کفش؛ آسیب کفش بدون پاشنه به کمر و پاها
های مصنوعی استفاده می کنید به این موضوع توجه کنید که کفش شما قدرت تبادل هوا را داشته باشد، ضمن اینکه یکی از ویژگی های کفش استاندارد این است که دقیقاً سایز پای شما باشد. رایگانی با اشاره به اینکه مناسب ترین زمان برای خرید کفش بعد از ظهر است، گفت: بعد از ظهرها معمولاً زمان زیادی را راه رفته اید و طول پا شکل کافی به خود گرفته است، کفشی که انتخاب می کنید باید اندازه یک بند انگشت بین نوک پا تا ...
کف پای صاف را می توان درمان کرد؟
یا از بین می رود.اگر قسمت داخلی پا به اندازه یک بند انگشت خود فرد یا یک سکه با زمین فاصله داشته باشد؛ قوس داخلی پای فرد نرمال است.همچنین از نمای پشت عموماً پاشنه پای افرادی که صافی کف پا دارند کمی به سمت خارج منحرف شده است.از دیگر علائم آن نیز می توان به ساییدگی پاشنه کفش ها در قسمت داخلی، درد و تورم در مچ پا و اندام تحتانی، تمایل به ضربدری شدن زانوها و خستگی زودرس و ایجاد درد در پاها اشاره کرد ...
درمان کف پای صاف/فیلم
شفا آنلاین سلامت احمد فاتح، پزشک طب سنتی با بیان این موضوع که کف پای صاف درمان ندارد گفت: خار پاشنه، زانو درد، کمردرد و سردرد و همچنین ایجاد برخی تغیرات ظاهری در کفش نیز از دیگر مشکلات این افراد است. قابل مشاهده در دسکتاپ قابل مشاهده در موبایل
روش خانگی برای صاف شدن دندان
موثر نیستند و شخص دارای دندان کج باید از ارتودنسی استفاده نماید. در ابتدا باید به این سوال پاسخ دهید که آیا صاف کردن دندان در خانه برای شما مناسب است یا خیر؟ در ادامه دلایل توصیه نشدن روش خانگی برای صاف شدن دندان مورد بررسی قرار می گیرد و به سوال متخصص ارتودنسی کیست نیز پاسخ می دهیم. اولین و بارزترین جنبه ای که دندانپزشکان هنگام انجام روش های مختلف ارتودنسی در نظر می گیرند، موقعیت دندان ...
دیابتی ها؛ مراقب این بیماری مرموز باشند
...، بیماران مبتلا به این اختلالات با گذشت زمان شاهد تشدید این بیماری خواهند بود. افزایش قند خون می تواند موجب وارد آمدن آسیب به اعصاب محیطی بدن شود. انواع نوروپاتی دیابتی نوروپاتی دیابتی به انواع محیطی، خودکار، پروگزیمال و کانونی تقسیم می شود که هر کدام قسمتی از بدن را تحت تاثیر قرار می دهند. تشخیص نوروپاتی با استفاده از علامت های بیماری و معاینات بالینی پزشک انجام می شود ...
انجام این ورزش ها برای مبتلایان به پوکی استخوان ممنوع است
تکنیک مناسب برای جلوگیری از آسیب دیدگی و بهترین استفاده از تمرین، بسیار مهم است. فعالیت های هوازی تحمل وزن شامل انجام تمرینات هوازی روی پاها است که استخوان ها وزن شما را تحمل می کنند؛ به عنوان مثال می توان به پیاده روی، ایروبیک کم ضربه، بالا رفتن از پله و...اشاره کرد. این نوع ورزش ها مستقیما روی استخوان های پا، باسن و پایین ستون فقرات کار می کنند تا از دست رفتن مواد معدنی را ...
بهترین انتخاب برای ارتودنسی در شهر کرج: آشنایی با هزینه ها و کیفیت
همراه داشته باشد. این تاخیر ممکن است باعث افزایش هزینه ارتودنسی و زمان مورد نیاز برای درمان شود. مشکلاتی که ممکن است از نادیده گرفتن مشکلات فک و دندان نشات بگیرد، شامل موارد زیر می شوند: اختلالات مفصل فکی و گیجگاهی: این اختلالات می توانند به مشکلات در حرکت فک و گیجگاه منجر شده و نیاز به درمان جدی داشته باشند. درد در ناحیه فک: تاخیر در درمان، ممکن است باعث به وجود آمدن درد و ناراحتی در ...
عمل تعویض دریچه قلب
) از خواب بیدار خواهید شد. حدود یک هفته در بیمارستان بستری می شوید. سرعت بهبودی شما پس از جراحی تا حد زیادی به میزان سلامتی شما قبل از جراحی بستگی دارد. اگر جراحی کم تهاجمی داشته باشید، قلب شما متوقف نمی شود و از دستگاه قلب و ریه استفاده نمی شود. در این صورت مدت زمان بستری شدن شما در بیمارستان کوتاه تر و بهبودی سریع تر از جراحی قلب باز معمولی خواهد بود. ...
عنوان: درمان عفونت های رحم: راهکارها و روش های موثر
ویروس ها، می توان عفونت های رحم را کنترل و درمان کرد. همچنین، رعایت بهداشت شخصی و استفاده از مراقبت های بهداشتی مناسب می تواند در پیشگیری از عفونت های رحم مؤثر باشد. با ادامه تحقیقات و پیشرفت های پزشکی، امیدواریم که روش های درمانی موثرتری برای عفونت های رحم در دسترس قرار بگیرند. سعی کنید در انتخاب پزشک مناسب دقت کنید تا دچار مشکلات دیگری نشوید. دکتر دیانا حسینی فوق تخصص زنان مشهد با سالها تجربه و دانش به روز دنیا آماده خدمت رسانی به همه همشهریان عزیز هستند. ### پایان خبر رسمی ...
چرا نظارتی بر قیمت خدمات پاراکلینیکی نیست؟
شفا آنلاین سلامت مراحل وقت گیر مراجعه به پزشک و هزینه های دارو و درمان به حدی بالا رفته است که بسیاری از بیماران تحمل را بر درمان درد ترجیح می دهند و بعد که کارد به استخوانشان رسید، به پزشک مراجعه می کنند، آن زمان یا کار از کار گذشته و پزشک پیشنهاد می دهد که بیمار را اذیت نکنید و بگذارید در آرامش این کره خاکی را ترک کند یا به علت مراجعه دیرهنگام مراحل درمان بیشتر طول خواهد کشید. به ...
همه چیز در مورد سوزن خشک و فواید آن برای ورزشکاران
درمان اولیه دیده شد تا جلسه بعدی درمان که یک ماه بعد بود باقی مانده بود. اگر اثرات باقی مانده از یک جلسه سوزن خشک تا یک ماه مشاهده شود، شاید پیشنهاد استفاده سوزن خشک قبل از مسابقه یا حتی در مرحله تحت فاز مصدومیت در هفته منتهی به مسابقه نیز ارزش داشته باشد. در یک بررسی کاکارین انجام گرفته توسط فورلان و همکارانش، نمونه هایی با درد پایین کمر مزمن بعد از استفاده از سوزن خشک گزارشاتی مبنی بر ...
جراحی شانه و هر آن چیزی که باید در مورد آن بدانید
.... انجام مکرر کارهای مشابه نیز می تواند باعث درد شانه شود. به عنوان مثال، انجام ورزش هایی مانند شنا یا پرتاب توپ، یا انجام کارهایی مانند نقاشی یا کارهای ساختمانی که باعث می شود دستان خود را برای مدت طولانی بالا نگه دارید، می تواند فشار زیادی به شانه وارد کند. دررفتگی مفصل شانه : در صورتی که شانه شما بیش از یک بار از جای خود در بیاید، شما دچار دررفتگی مکرر شانه شدید و درمان این بیماری ...
رژیم غذایی برای کنترل آندومتریوز
(تجویز دوز مناسب این مکمل ها باید توسط پزشک یا متخصص تغذیه انجام گیرد): ویتامین E، ویتامین C و ویتامین A (به دلیل کمک به کاهش درد مزمن لگن و کاهش التهاب) مصرف کورکومین (ماده ضد التهابی موجود در زردچوبه) ویتامین D، کلسیم و منیزیم (کمک به کاهش میزان آندومتریوز) ورزش و درمان های جایگزین علاوه بر روش های معمول درمان، درمان های جایگزین مانند تکنیک های آرام سازی ممکن است برای زنان مبتلا به آندومتریوز مفید باشد. این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد: مراقبه یوگا طب سوزنی ماساژ ...
نحوه انتخاب بهترین دستگاه لیزر موهای زائد
انتخاب دستگاه لیزر مو های زائد مناسب برای کلینیک زیبایی یک تصمیم بسیار مهم است که می تواند به طور قابل توجهی بر موفقیت کسب و کار شما تأثیر بگذارد. با در نظر گرفتن دقیق عوامل ذکر شده در این راهنمای جامع، شما این اختیار را دارید که انتخابی آگاهانه داشته باشید که با نیاز های کلینیک و انتظارات مشتریان شما همسو باشد. به یاد داشته باشید، دستگاه مناسب فقط مربوط به فناوری نیست. این در مورد ارائه خدمات برتر لیزر مو های زائد به مشتریان خود، افزایش رضایت آن ها و ایجاد کلینیک شما به عنوان پیشرو در زیبایی است. ...
توصیه های طب سنتی برای قطع فوری آبریزش بینی
، بیشتر است و آنها دچار علائمی مانند اشک ریزش، آبریزش بینی، خارش گلو و خارش های پوستی می شوند. علت اصلی زکام و یا نزله گرم، ضعف مغز و ریزش فضولات و مواد زائد مغز به سمت بینی است. در طب سنتی برای درمان ابتدا باید مزاج فرد را شناسایی نمود و سپس بر اساس مزاج سبک زندگی و عادت های غذایی را تغییر دهیم و بعد از آن فرد بهتر است از داروهای گیاهی استفاده کند و در قدم آخر پاکسازی و حجامت توصیه می شود ...
تمایل به خوردن یخ نشانه چیست؟
به قلم : دکتر مینا عبدالهی ؛ متخصص تغذیه و رژیم درمانی ؛ دانشگاه علوم پزشکی تهران abdolahimina.n@gmail.com دکتر محسن صدیقیان : متخصص تغذیه و رژیم درمانی ؛ دانشگاه علوم پزشکی تهران تحریریه زندگی آنلاین : هیچ چیز به اندازه خوردن یخ تراشیده در یک روز گرم تابستان لذت ندارد. تکه های یخ کوچکی که در ته لیوان شما می چرخند شما را خنک کرده و تشنگی شما را برطرف می کنند ...
اطلاعات دارویی| با کپسول نوافن آشنا شوید
، التهاب را کاهش داده و در نتیجه درد و تورم را تسکین می دهد. کافئین به عنوان یک محرک عمل کرده و اثرات استامینوفن و ایبوپروفن را تقویت می کند. در نتیجه تسکین درد سریع تر اتفاق می افتد. این دارو به عنوان درمان بیماری ها از جمله درمان فیبروم رحم مورد استفاده قرار نمی گیرد و بیشتر برای تسکین علائم کاربرد دارد. ...
این نوشیدنی سنگ کلیه را نابود می کند
یک متخصص اورولوژی روش هایی برای درمان سنگ کلیه در خانه عنوان کرد. به گزارش عرشه آنلاین ؛ متخصص اورولوژی و استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: دفع سنگ کلیه بسیار شدید است و فرد به اندازه یک زایمان درد می کشد. ناصر سیم فروش افزود: ما در کشوری زندگی می کنیم که روی خط سنگ کلیه قرار گرفته ایم. در واقع این کشورها به عنوان کشورهای گرم و خشک به شمار می روند که شرایط محیطی ...
چرا صورتمان جوش های هورمونی می زند؟/ با این میوه ها پوست خود را صاف و زیبا کنید
منطقی دارد. آزاری که سیستم عصبی از بیماری های پوستی می بیند، به میزان بسیار زیادی می تواند شادابی را از جامعه دور کند. ورزش و تغذیه ی مناسب قطعاً از روش های پیشگیری جوش های هورمونی است. دوستی میوه ها با پوست برای حفاظت از پوستتان نیاز نیست سراغ کرم ها و دارو های آن چنانی بروید. میوه ها بهترین دوستان پوست شما هستند. ترکیب عسل و لیمو یک درمان مفید وموثر برای از بین بردن ...
رفع پف بالای چشم با روش های خانگی
نوشیدنی کافئین دار نخورید. خوردن شام را حدود 3 ساعت قبل از خواب به پایان برسانید. چند ساعت قبل از خواب ورزش را تمام کنید. وسایل الکترونیکی را 1 تا 2 ساعت قبل از خواب خاموش کنید. نکته دیگری که باید به هنگام خوابیدن آن را رعایت کنید، استفاده از بالش مناسب است. باید دقت داشته باشید که به هنگام خوابیدن زاویه ای که سر شما قرار می گیرد خیلی پایین نباشد و متمایل ...
قدرت بخشیدن به بدن: راهکارهای ورزشی مناسب برای دوران قاعدگی
و شنا کنید. شنا کردن موجب کاهش درد و گرفتگی های دوران قاعدگی می شود. تمرینات پیلاتس انجام دهید تا گرفتگی عضلات شما کاهش پیدا کند. نکاتی که باید در مورد ورزش در دوران قاعدگی بدانید به طور کلی ورزش کردن در دوران قاعدگی مفید است، اما انجام ورزش های شدید می تواند بدن را دچار ضعف کند و فشار زیادی به بدن وارد کند. به خاطر داشته باشید که در دوران قاعدگی نباید به بدن خودتان فشار ...
بهترین روش جلوگیری از ادرار زیاد کدام است؟
درمان های رفتاری شروع شود، مانند: بازآموزی مثانه این روش شامل افزایش فواصل بین استفاده از دستشویی و دفع ادرار در طول حدود 12 هفته است. این روش درمانی به مثانه شما کمک می کند تا ادرار را در زمان طولانی تر نگه داشته و دفعات دفع ادرار را کاهش دهد. اصلاح رژیم غذایی در این روش درمانی، شما باید از هر غذایی که به نظر می رسد مثانه شما را تحریک می کند یا به عنوان ...
هوای قلب دوم خود را داشته باشید
اینکه بهترین جنس برای کفش و استفاده معمول، چرم های طبیعی هستند، تاکید کرد: اگر از کفش های مصنوعی استفاده می کنید به این موضوع توجه کنید که کفش شما قدرت تبادل هوا را داشته باشد؛ ضمن اینکه یکی از ویژگی های کفش استاندارد این است که کفش دقیقا سایز پای شما باشد. مناسب ترین زمان برای خرید کفش بعد از ظهرهاست این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه مناسب ترین ...
یک روش ساده برای نابودی ترک کف پا
درصد از بزرگسالان در ایالات متحده دچار ترک خوردگی پوست در پاهای خود شده اند. زنان 50 درصد بیشتر از مردان این بیماری را گزارش کردند. در صورتی که احساس درد، قرمزی، تورم یا درد شدید در هر ناحیه از پا برای بیش از چند روز ادامه داشته باشد، بایستی به پزشک مراجعه شود. در ادامه مقاله، شما را با اقداماتی که می توانید در خانه برای پیشگیری و درمان ترک پا ها در موارد جزئی این بیماری ...
آشنایی 0 تا 100 کلینیک واریس (جراحی و لیزر واریس پا)
انجام می شوند. پزشک معالج تصمیم می گیرد کدام نوع بیهوشی برای بیمار مناسب است. زمان بازیابی: زمان بازیابی پس از جراحی واریس پا ممکن است متفاوت باشد و به نوع جراحی، ویژگی های بیمار و تعداد و مکان واریس ها بستگی دارد. عموماً بیماران بعد از جراحی به مدت معینی نیاز به استراحت دارند و باید از فعالیت های فیزیکی سنگین خودداری کنند. مزایای جراحی: جراحی می تواند ...
خواص یک معجون پرفایده؛ از درمان گلودرد تا شوره سر
به گزارش بهداشت نیوز، این روز ها با توجه به سرمای هوا، شیوع آنفولانزا و عفونت ها و همچنین آلودگی هوا که منجر به ایجاد گلو درد یا سرفه های خشک و خلطی می شود، بیشتر مردم به دنبال درمان هایی برای سرفه های خود هستند. علیرضا یارقلی، پزشک متخصص طب سنتی برای درمان انواع سرفه ها به روش خانگی توصیه کرد: اگر سرفه ها خشک بود می توان از تخم بارهنگ استفاده کرد و اگر خلط داشت دمنوش عناب و آویشن درمان ...
آنتی بیوتیک های گیاهی که عفونت را درمان می کنند
باشید که بیشتر از 10 دقیقه دم نکشد و بعد از 10 دقیقه دمنوش را صاف کرده و بنوشید. این دمکرده را روزی سه بار به اندازه یک فنجان بنوشید تا ترتیب اثر داشته باشد. 3. بادرنجبویه بادرنجبویه گیاهی است که می توان به عنوان یک دمکرده برای پاک سازی بدن از میکروب استفاده کرد. این گیاه قادر است اکثر عفونت های بدنی را ازبین ببرد، حتی گاهی اوقات شما خبر ندارید که در بدن تان چه می گذرد، اما ...
نحوه پخت شیرینی بهشتی یا کرکی
داخل فر وا برود و شکل خود را از دست بدهد. سر ماسوره شکوفه، ستاره یا هر ماسوره دلخواهی را انتخاب کنید و سر قیف بگذارید. داخل سینی فر، کاغذ روغنی بیندازید و روی سینی با فاصله شکوفه بزنید. اندازه شیرینی را می توانید شکوفه کوچک یا بزرگ درست کنید. ولی معمولا شیرینی های کوچک برای عید مناسب و پرطرفدار است. به دلخواه می توانید روی شیرینی تخم خرفه، پودر پسته یا کنجد بپاشید. فر را از ...
نقش ماساژور گردن و چشم در تسکین درد
را تجربه می کنند. عدم درمان این دردها می تواند منجر به درد مزمن و آسیب دائمی شود. برای کمک به کاهش این دردها به این می پردازیم که چگونه می شود با استفاده از ماساژور گردن به یک زندگی روزمره عادی و عاری از هرگونه درد رسید. مزایای ماساژور گردن چه به این دلیل باشد که شما ناخودآگاه در محل کار یا در خانه خود پشت میز مطالعه خمیده می نشینید، نیاز به بهبود وضعیت خواب دارید یا شاید ...
خواص عسل برای درمان زخم معده
...، بهترین روش برای درمان زخم پای دیابتی، استفاده از روش های غیرآنتی بیوتیکی است. یک مطالعه درباره تأثیر عسل بر زخم پای فرد مبتلا به دیابت نشان داده است که عسل روی بهبود این نوع زخم، اثر بسیار خوبی دارد. در این مطالعه، پژوهشگران از ترکیب عسل و روغن زیتون برای درمان زخم پای دیابتی استفاده کردند و نتایج نشان داد که این ترکیب می تواند باعث تسریع روند درمان زخم پا شود. برای تهیه این پانسمان ابتدا باید محل زخم با سرم شستشو داده شود؛ ترکیب عسل و روغن زیتون را روی یک گاز استریل بگذارید و هر 24 ساعت پانسمان را تعویض کنید. ...
