سایر منابع:
سایر خبرها
قیمت ماست به کیلویی 90 هزار تومان رسید / قیمت جدید انواع ماست
کنترل فشار خون دارد. برای کودکان بعد از 12 ماهگی، مصرف ماست گوسفندی با خواصی مانند منبع خوبی از کلسیم و افزایش سطح ایمنی بدن مفید است. قیمت ماست کم چرب در بازار اعلام شد که بر اساس آن قیمت ماست همزده فاماس پگاه 2000 گرمی مبلغ 100 هزار تومان اعلام شده است. این در حالیست که قیمت ماست سنتی گوسفندیکیلویی 90هزار تومان به فروش می رسد. ...
قیمت شیر تغییر کرد / قیمت شیر پاستوریزه لیتری چند؟
بهبود بخشد و به کنترل وزن کمک کند. به طور کلی، مصرف شیر به عنوان یکی از مهمترین منابع تغذیه ای می تواند به بهبود سلامت و کیفیت زندگی افراد کمک کند. قیمت شیر کم چرب در بازار لبنیات برای امروز اعلام شد که بر اساس آن قیمت شیر پاستوریزه (شیر کم چرب میهن) 950 میلی لیتری 25 هزار تومان است. این در حالیست که قیمت شیر کیلویی ( شیر بز ) مبلغ 55 هزار تومان است. ...
قیمت ماهی سفید افزایش یافت / یک کیلو ماهی سفید چند؟
ماهی یک منبع غذایی مهم و پرطرفدار در غذاهای جهانی است و دارای خصوصیات غذایی متنوعی است که شامل پروتئین، اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین D و گروه B و مواد معدنی مانند سلنیوم، یود، آهن و روی است. قیمت ماهی به عوامل مختلفی وابسته است. عوامل مثبت مانند کاهش تولید، افزایش تقاضا و کاهش موجودی ماهی در بازار می تواند باعث افزایش قیمت شود. ناصر توکلی با توجه به این که فصل صید ماهیان استخوانی از 20 ...
رژیم غذایی مناسب کودکان بیش فعال
تأمین کننده اسیدهای چرب امگا- 3 هستند. مصرف دو عدد ماهی در هفته برای این کودکان توصیه می شود. کلسیم و منیزیم کمبود کلسیم ممکن است بیش فعالی را به وجود آورد. بنابراین می توان با تنظیم یک برنامه غذایی مناسب حاوی کلسیم نظیر: شیر، پنیر، ماست، نان، بستنی، سبزیجات برگ سبز مانند کلم، برگ های سبز شلغم، یا مکمل های کلسیم، این کمبود را بر طرف کرد. ...
رژیم غذایی ضد آلودگی هوا
ذرات معلق به جای آسیب به سلامتی مقابله کند، مهم است. آلودگی هوا توسط سازمان بهداشت جهانی به عنوان یکی از بزرگترین خطرات بهداشت محیطی شناخته شده است که مسئول میلیون ها مرگ ناشی از سرطان ریه، بیماری قلبی و عفونت های تنفسی است. با انتخاب های غذایی مناسب و رژیم غذایی متعادل با آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و اسیدهای چرب امگا 3، می توان آسیب های ناشی از آلودگی را تا حدودی معکوس کرد. دکتر چارو ...
اعلام قیمت روز ماهی در بازار / گران ترین ماهی بازار کدام است؟
ماهی یک منبع غذایی مهم و پرطرفدار در غذاهای جهانی است و دارای خصوصیات غذایی متنوعی است که شامل پروتئین، اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین D و گروه B و مواد معدنی مانند سلنیوم، یود، آهن و روی است. قیمت ماهی به عوامل مختلفی وابسته است. عوامل مثبت مانند کاهش تولید، افزایش تقاضا و کاهش موجودی ماهی در بازار می تواند باعث افزایش قیمت شود. قیمت انواع ماهی هجدهم آذر 1402 به شرح زیر است: ...
کالابرگ آذر 1402 کی واریز می شود؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ، طرح کالابرگ الکترونیکی 11 قلم کالای اساسی شامل برنج ایرانی، حبوبات، شیر کم چرب، پنیر، ماست کم چرب، مرغ، تخم مرغ، روغن مایع، ماکارونی و قند و شکر، در سبد غذاییِ تعریف شده است و مشمولان این طرح در صورت خرید 200 هزار تومان از مبلغ یارانه از میان 11 قلم کالای سبد غذایی تعریف شده، مشمول دریافت یارانه تشویقی 120 هزار تومانی خواهند شد. طبق اعلام وزیر تعاون، کار و ...
قیمت جدید طلا 18 عیار در بازار / سکه چند به فروش رفت؟
در حال حاضر، قیمت طلا به وزن 18 عیار در بازار آزاد برابر با 2 میلیون و 458 هزار تومان است. همچنین، قیمت سکه تمام بهار آزادی با طرح قدیم در این بازار به مبلغ 25 میلیون و 800 هزار تومان و قیمت سکه تمام بهار آزادی با طرح جدید نیز به مبلغ 29 میلیون و 200 هزار تومان قرار دارد. در بازار سبزه میدان، قیمت نیم سکه بهار آزادی 15 میلیون و 370 هزار تومان، ربع سکه بهار آزادی 10 میلیون و 350 هزار ...
کبد چرب، چند گرید دارد؟
تنها با بهبود سبک زندگی قابل درمان خواهد بود. ورزش، تغذیه مناسب (کاهش مصرف انواع گوشت، فست فودها، چربی ها و غذا های چرب و...) کاهش استرس و دیگر موارد. البته این هشداری است برای افراد دارای کبد چرب گرید 2 و 1 که در درمان بیماری خود سهل انگاری می کنند. گرید 4 کبد چرب به سیروز کبدی معروف است، در صورت اقدام نکردن برای بهبود بیماری پیوند کبد برای فرد احتیاج می شود. ...
قیمت کرم روز و شب لاکچری کوین در بازار
توان گفت امروزه برند های داخلی با کیفیت دقیقا مشابه برند های خارجی و با مواد اولیه روز اروپایی به تولید می رسند. این موضوع باعث می شود تا بتوانیم بگوییم کرم روز و شب لاکچری کوین بیز با صرفه ترین و محبوب ترین نوع کرم روز و شب موجود در بازار است که با ویژگی های منحصر به فرو آ جامعه آماری بالای مصرف کنندگان راضی و قیمت مناسب گزینه بی نظیری به شمار برود. ...
دلایل گرسنگی مداوم را بشناسید
وجود دارد که می توانید در رژیم غذایی خود بگنجانید تا میزان چربی دریافتی شما افزایش یابد. انواع خاصی از چربی ها، مانند تری گلیسیرید هایی با زنجیره متوسط (MCTs) و اسید های چرب امگا 3، بیشترین توانایی را برای کاهش اشتها دارند. غنی ترین منبع غذایی MCT روغن نارگیل است. در حالی که اسید های چرب امگا 3 در ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، ماهی تن و ماهی خال مخالی یافت می شود. همچنین می توانید، امگا ...
کاهش 30 درصدی خطر سرطان با این سبک زندگی
کوچکتر را انتخاب، آهسته تر غذا بخورید و نوشیدنی های شیرین را محدود کنید. نتایج تحقیق جدید برخی از گزینه های کلیدی در سبک زندگی را شناسایی کرده است که می تواند خطر ابتلا به سرطان های خاص را تا 30 درصد کاهش دهد. این موارد شامل محدود کردن مصرف گوشت قرمز به سه وعده در هفته، پرهیز از نوشیدنی های شیرین و حفظ رژیم غذایی غنی از فیبر است. فعالیت بدنی منظم، دستیابی به وزن مناسب و به ...
آیا محصولات لبنی کم چرب واقعا سالم تر هستند؟
غذایی ایالات متحده یا مقامات بهداشتی مانند انجمن قلب آمریکا یا سازمان بهداشت جهانی پیش بروید پاسخ روشن است: یک نسخه بدون چربی یا کم چرب را انتخاب کنید. مظفریان گفت:مطالعاتی که رژیم غذایی افراد را مورد بررسی قرار داده و سپس سلامت آنها را طی سالیان متمادی ردیابی کرده است، محققان به ارتباط بین مصرف لبنیات و کاهش خطر برخی بیماری ها مانند فشار خون بالا، بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 پی ...
لیست غذاهایی که درد را تسکین می دهند
است در کاهش التهاب بهتر از آسپرین است. بر اساس گزارشی در مجله بالینی درد، شواهد نشان می دهد که خوردن گیلاس ترش ممکن است درد نقرس و آرتریت را تسکین دهد. امگا 3. اسیدهای چرب موجود در روغن ماهی نه تنها کلسترول و خطر بیماری قلبی را کاهش می دهند، بلکه التهاب را نیز کاهش می دهند. مطالعات متعدد نشان داده اند که افزایش مصرف اسیدهای چرب امگا 3 به ویژه در کاهش درد در افراد مبتلا به آرتریت ...
دیابت یک بیماری خاموش ولی پیشرونده است
نارسایی کلیوی میزان پروتئین مصرفی شده باشند، باید میزان مصرف مواد غذایی از سوی مشاور تغذیه تعیین شود. موسویان با اشاره به اینکه اسیدهای چرب امگا سه با اثر ضد التهابی خود می توانند از عوارض دیابت پیشگیری کنند. به همین دلیل توصیه می شود دست کم دو بار در هفته ماهی (به ویژه ماهی سالمون و ساردین) استفاده شود، مصرف روغن های جامد، غذاهای آماده و سرخ شده و همچنین چربی های موجود در منابع حیوانی ...
پارتا را برای بلند مدت بخریم؟
تولید تایرهای رادیال باری و اتوبوسی تمام سیمی در سال 96 تأسیس شد. نیاز کشور به این نوع از تایر سالانه 1 میلیون حلقه میباشد که گروه صنعتی بارز 300 هزار حلقه از آن را تولید میکند و مابقی از خارج کشور تأمین می شود. بنابراین ورود شرکت به چنین بازاری یکی از مزیت های رقابتی پارتا در مقایسه با رقبا خواهد بود. همچنین شرکت برای تأمین سرمایه در گردش خود حدود 1 هزار میلیارد تومان تسهیلات دریافت کرده که با ...
ایثارگران قطع عضو: خودروی شاهین به درد ما نمی خورد
تومانی به اقساط 60 ماهه و سود 4 درصد برای تهیه خودروی جانبازان 25 تا 49 درصد در نظر گرفته شده که مبلغ کل بازپرداخت آن بیش از 276 میلیون تومان می شود. در نتیجه، قیمت خودروی تحویلی به ایثارگران از بازار فعلی هم به مراتب بیش تر می شود. مدیر تسهیلات رفاهی بنیاد شهید در این باره به خبرنگار فارس گفت: هدف ما خودرودار کردن ایثارگران است. یکی از دلایلی که برخی ایثارگران نسبت به خودروی شاهین اعتراض ...
اعلام مبلغ عیدی و پاداش آخر سال کارگران
افزایش منابع و اعتبارات مشاغل خانگی به 5000 میلیارد تومان، اعلام مبلغ عیدی و پاداش پایان سال کارگران و تشکیل 293 تعاونی مسکن جهش کارگری با ظرفیت احداث 75 هزار واحد مسکونی از مهم ترین خبرهای حوزه کار و تعاون در هفته جاری بود. به گزارش روند بازار به نقل از ایسنا ، در هفته جاری هادی ابوی دبیرکل کانون عالی انجمن های صنفی کارگران از احتمال تشکیل کارگروه دستمزد در نشست آتی شورای عالی کار خبر ...
کدام مواد غذایی برای روز های آلوده سال مناسب ترند؟
کاروتن با تبدیل به ویتامین A در بدن ما نقش مهمی در کنترل التهاب ایفا می کند. از منابع مهم بتا کاروتن می توان به سبزیجات برگدار، گیاه تاج خروس، گشنیز، شنبلیله، برگ تربچه، هویج، کاهو و اسفناج اشاره کرد. 4) چربی های امگا -3: مصرف چربی های امگا -3 به محافظت از بدن در برابر اثرات مضر آلودگی هوا کمک می کند. بهترین منبع برای چربی های امگا -3 ماهی ها هستند. البته در صورت گیاهخوار بودن می توانید آجیل ...
روند توزیع تخم مرغ مناسب نیست
گروه اقتصادی: قیمت تخم مرغ در بازار دوباره رو به افزایش گذاشته است. کمترین قیمت هر شانه 30 تایی تخم مرغ در سوپرمارکت های پایتخت بر اساس مشاهدات میدانی روز گذشته 135 هزار تومان بود و قیمت هر عدد تخم مرغ حتی در بسته بندی های تنظیم بازاری در روزهای اخیر به 5.500 تومان رسیده است. این در حالی است که تا ماه گذشته تولیدکنندگان از فروش تخم مرغ زیر قیمت مصوب خبر می دادند و خواستار اصلاح قیمت تخم مرغ بودند ...
خرید پنیر چقدر خرج روی دستان می گذارد؟ / پنیر پتیزا کیلویی چند شد؟
تقاضا برای پنیر می توانند قیمت پنیر را افزایش دهند. عوامل دیگر شامل عوامل صنعتی و تکنیکالی، ارزش تغذیه ای، تنوع محصولات پنیر و حجم نوسان قیمت کمپوست در تولید پنیر است. بررسی قیمت ها در بازار حاکی از آن است که در بازار لبنیات قیمت یک کیلو پنیر سیاهمزگی تالش مبلغ 390 هزار تومان است این در حالیست که قیمت یک کیلو پنیر کوهز ای مبلغ 416 هزار تومان اعلام شده است. قیمت انواع پنیر ...
راهکار های تغذیه ای برای درمان کبد چرب
گروه سلامت:بیماری کبد چرب یکی از شایع ترین بیماری های مزمن در جهان و ایران است که به دو نوع الکلی و غیرالکلی تقسیم می شود. کبد چرب الکلی درنتیجه مصرف زیاد الکل بروز می یابد و انباشته شدن چربی در کبد باعث التهاب سلول های آن می شود. به گزارش ایسنا،کبد چرب غیرالکلی یک بیماری مزمن کبدی است که درجات مختلفی (از کبد چرب بدون علامت تا التهاب شدید کبد، فیبروز و سیروز) را در بر می گیرد و به دلیل ...
جدول قیمت خوراکی های مناسب با آلودگی هوا / هزینه سلامتی چقدر است؟
...، مصرف سالادی که درون آن از گوجه فرنگی استفاده شده است، بسیار توصیه می شود. تاثیر مصرف تخم کتان یکی دیگر از خوراکی هایی که در روزهای آلودگی هوا توصیه می شود، مصرف تخم کتان است. تخم کتان دارای مقادیر زیادی فیتواستروژن و اسیدهای چرب امگا 3 است. این موارد سبب خواهند شد تا سیستم ایمنی بدن در برابر آلودگی هوا بسیار مقاوم شود. تخم کتان را می توانید در ماست و سالاد بریزید و در ...
غذاهای جوش آور؛ چه غذاهایی باعث جوش زدن صورت می شود
می باشند. آبنبات سبب افزایش میزان انسولین خون و افزایش سبوم و افزایش تولید اینترلوکین 1 B می شود. این پروتئین طبیعی توسط دستگاه ایمنی بدن تولید و باعث افزایش خطر بروز التهاب های پوستی و در نتیجه جوش صورت می شود. اگر لازم است شکلات مصرف کنید شکلات های تلخ جایگزین بهتری هستند زیرا دارای آنتی اکسیدان های بیشتری بوده و قند کم تری دارند. رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا 6 سبب ایجاد التهاب ...
چرا این روزها بازار سفر ایرانی ها به عمان خیلی داغ شده است؟ + لیست قیمت تورهای عمان
.... به همین علت کشور عمان می تواند مقصد بسیار مهمی برای افرادی که در این کشور فرزند دار شده اند به حساب آید. لازم به ذکر است که این مدارس از لحاظ آموزشی کیفیت بسیار بالایی دارند. یکی از پرطرفدارترین سایت های فروش انواع تورهای گردشگری خارجی؛ برای 3 شب سفر رفت و برگشت هوایی به مسقط عمان و اقامت در هتل Best Western قیمت اتاق 2 تخته مبلغ 29,170,000 تومان است و قیمت اتاق 1 تخته مبلغ ...
گرانی عجیب تخم مرغ در بازار / هر شانه تخم مرغ 135 هزار تومان شد
فهرست اخبار زیرنویس1 روند توزیع تخم مرغ مناسب نیست2 سود نزدیک به 40 درصدی خرده فروشی ها به گزارش زیرنویس به نقل از همشهری آنلاین، قیمت تخم مرغ در بازار دوباره رو به افزایش گذاشته است. کمترین قیمت هر شانه 30 تایی تخم مرغ در سوپرمارکت های پایتخت بر اساس مشاهدات میدانی روز گذشته 135 هزار تومان [...]
بررسی عملکرد نماگر های بازار سرمایه در هفته ای که گذشت
افراد حقیقی در این هفته کاری بود. وی گفت: میانگین سرانه خرید افراد حقیقی در این هفته کاری 28 میلیون و 700 هزار تومان و میانگین سرانه فروش آن ها 26 میلیون و 700 هزار تومان بوده است. رشد ملایم و چرخش پول در صنایع بهترین نوع صعود در ادامه رباب وفایی کارشناس بازار سرمایه گفت: یک هفته متفاوت طوفانی در بورس و رشد سهم های بزرگ و شاخص ساز، با محوریت موضوع تجدید ارزیابی ...
توصیه های تغذیه ای برای کنترل فشار خون
برای بهبود طعم غذا و کاهش مصرف نمک استفاده کنید. کمبود کلسیم موجب افزایش فشارخون و در نتیجه ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود؛ بنابراین توصیه می شود روزانه دست کم 2 لیوان شیر یا ماست (از نوع کم چرب) استفاده کنید. از غلات، نان و ماکارونی تهیه شده از گندم کامل (سبوس دار) به دلیل داشتن فیبر، ویتامین و املاح از جمله پتاسیم استفاده کنید. ماهی هایی مانند قزل آلا ...
قیمت پژو محبوب ایرانی ها در آخرین روز هفته / پژو پارس چند شد؟
پژو پارس، یکی از خودروهای تولیدی شرکت ایران خودرو است که در بازار خودروی ایران به عنوان یکی از خودروهای محبوب و پرفروش شناخته می شود. این خودرو با طراحی ساده و کلاسیک، مناسب برای استفاده روزانه و شهری می باشد. پژو پارس با موتورهایی با قدرت 75 تا 100 اسب بخار و با مصرف سوخت مناسب، به عنوان یکی از خودروهای اقتصادی در بازار خودروی ایران شناخته می شود. آخرین قیمت انواع خودرو پژوپارس برای ...