خانه
اعتیاد به الکل، دومین اختلال روانپزشکی بعد از افسردگی شدید در دنیا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر این علائم را دارید احتمالا افسرده اید | چطور بفهمیم از نظر روانی سلامت هستیم یا نه؟
همشهری آنلاین - پروانه بندپی: سلامت روان، عامل اساسی و جامع در سلامت و زندگی هر فرد است. طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO) سلامت به معنای تندرستیِ عاطفی، روانی و اجتماعی است و بدون هر یک از اینها سلامت روان فرد در معرض خطر قرار می گیرد. سلامت روان در هر مرحله از زندگی - از کودکی تا سالمندی - مهم است و به تعیین نحوه مدیریت استرس، ارتباط با دیگران و انتخاب های سالم فرد کمک می کند ...
ثبت سالانه 90 هزار سرطان جدید در کشور
...، مصرف دخانیات، افزایش سن و پایین بودن مصرف میوه ها و سبزیجات بیان کرد. به گزارش فردای کرمان به نقل از ایسنا، مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به اینکه بیش از 75 درصد علل مرگ ومیر در کشور ما بیماری های غیرواگیر است، گفت: سالانه 350 هزار مرگ در کشور رخ می دهد که حدود 250 هزار مورد به دلیل بیماری های غیرواگیر است که در این میان سرطان ها رتبۀ سوم بروز مرگ ...
شیوه های زندگی سالم چتری برای سلامت روان
به گزارش خبرنگار ایمنا ، سلامت روان یکی از مهم ترین شاخصه های سلامت و بهداشت یک جامعه محسوب می شود، برخورداری از این نعمت الهی در داشتن زندگی آسوده و دستیابی به اهداف عالیه حائز اهمیت زیاد است، محرومیت از این موهبت، انسان ها را دچار مشکلات عدیده ای خواهد کرد. سلامت روان برخورداری از سلامت کلی در نحوه تفکر، تنظیم احساسات و کنترل رفتار است، گاهی اوقات افراد دچار اختلال قابل توجهی در این ...
اگر کودکتان اضطراب جابجایی منزل دارد به این توصیه ها توجه کنید
یکی از مهم ترین مسائل روانی در دوران کودکی، اختلال اضطراب است که به گفته روانشناسان حتی کودکان زیر 3 سال هم آن را تجربه می کنند و این تجربه، تنها خاص بزرگسالان نیست. یکی از مهم ترین اضطراب ها در کودکان که معمولا کمتر ازسوی والدین مورد توجه قرار می گیرد، "اضطراب جابجایی منزل" است. کودک از تغییر منزل و رفتن به محله و خانه و اتاق جدید وحشت دارد، نمی تواند و نمی خواهد آن را بپذیرد، بعد از ...
نقش سیستم ایمنی در بروز افسردگی پس از زایمان
به گزارش سلامت ایسنا به نقل از واشنگتن پست ، مطالعه ای جدید شاید پاسخ این معما باشد. گرچه افسردگی پس از زایمان با نوسان های هورمونی دوره بارداری مرتبط است اما متخصصان می گویند که ممکن است سیستم ایمنی نقشی بزرگ تر از آنچه پیش تر تصور می شد در این موضوع بازی کند. این یافته ها می تواند شیوه تشخیص و درمان افسردگی مرتبط با بارداری را به کلی تغییر دهد. از همه مهمتر اینکه این مطالعه ممکن است ...
رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به هاشیموتو
به قلم : د کتر آزاده نجارزاده ؛ استاد گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی یزد Dr.azadeh.najarzadeh@ تحریریه زندگی آنلاین : التهاب تیروئید هاشیموتو یک اختلال اتوایمیون (خود ایمنی) است که در آن به تدریج بافت غده تیروئید توسط لنفوسیت ها که خود بخشی از سیستم ایمنی بدن هستند از بین می رود. تیروئید یک غده درون ریز پروانه ای شکل است که در جلوی گردن قرار دارد. این غده هورمون هایی را از ...
این 5 غذا را همان روزی که می پزید، بخورید
گروه سلامت: کارشناسان ایمنی مواد غذایی غذاهایی را که تنها پس از یک روز فاسد می شوند فاش می کنند این دسته از مواد غذایی مستعد آلوده شدن به اشریشیاکلی، سالمونلا، لیستریا و سایر باکتری ها هستند.به گزارش بهداشت نیوز، دکتر "تریسی بریگمن" متخصص تغذیه و دانشیار بالینی در دپارتمان علوم تغذیه دانشگاه جورجیا می گوید:" اکثر غذا های باقیمانده در صورتی که ظرف مدت 2 ساعت در یخچال نگهداری شوند و در ظرف دربسته ...
آیا پس از جراحی می توان خون اهدا کرد؟
بستری شدن یا تحت اعمال جراحی قرار گرفتن است که معافیت هایی را برای اهدای خون در پی دارد. به گزارش گروه اجتماعی حیات ، هادی نوری سرپرست دفتر جذب و نگهداری اهدا کنندگان ضمن اعلام این مطلب گفت: معافیت پس از بستری یا جراحی با توجه به اینکه بیمار چه مدت و به چه دلیلی بستری شده است و چه نوع عمل جراحی روی وی انجام شده است متفاوت است و این ملاحظات به دلیل حفظ سلامت اهدا کننده و مصرف کننده خون ...
اهمیت مد و لباس در سلامت روان فردی و اجتماعی
آسیانیوز - هنگامی که اولین برداشت از ما صورت میگیرد “سوگیری تایید یا رد” در ذهن دیگران شکل می گیرد و به موجب ان ، فرد جدیدی که ملاقات کرده ایم به صورت ناخوداگاه، به دنبال اطلاعاتی می رود که از قضاوت اولیه خود، از ما دریافت کرده است. این برداشت اولیه، مثبت یا منفی، مبنای داوری او در مورد ما خواهد بود! این حقیقت در دنیای مد وجود دارد که سلامت روان اکثر طراحان مد برای همگان جای ابهام دارد ...
درمان تنبلی تخمدان در دختران مجرد بالای 35 سال؛ علائم و علت
تنبلی تخمدان یک اختلال غدد درون ریز پیچیده است که زنان را در سنین مختلف تحت تأثیر قرار می دهد و اغلب مشکلاتی را برای سلامت باروری و رفاه کلی آن ها ایجاد می کند. در حالی که این ابتلا به این عارضه اغلب در گروه های سنی جوان تر شایع است، اما در بسیاری از موارد درمان تنبلی تخمدان در دختران مجرد بالای 35 سال می تواند چالش برانگیز باشد و زندگی روزمره آن ها را تحت تأثیر قرار دهد. در این مقاله قصد داریم ...
هرگز تخم مرغ را با این نوشیدنی ها نخورید
گروه سلامت: تخم مرغ یک صبحانه سالم و مغذی است که منبع عالی ویتامین های A ،D و B12 و همچنین پروتئین است. اما اگر دوست دارید تخم مرغ را در کنار یک فنجان قهوه یا چای بخورید، خبر بدی برایتان داریم. به گزارش ایشنا،تخم مرغ به همراه قهوه یا چای یک صبحانه معمول برای بسیاری از افراد است. اما متخصصین هشدار می دهند که مصرف همزمان این موارد می تواند باعث بروز مشکلاتی در سلامت شود.به گفته کارشناسان مواد ...
لبنیات کم چرب واقعا سالم ترند؟
و دیابت نوع 2 ارتباط وجود دارد. با وجود اینکه لبنیات پرچرب کالری بالاتری دارند، پژوهشگران می گویند کسانی که این محصولات را مصرف می کنند بیش از سایرین چاق نمی شوند و بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی قرار ندارند. علاوه بر این، کسانی که چربی لبنی بیشتری مصرف می کنند 29 درصد کمتر احتمال دارد به دیابت نوع 2 مبتلا شوند.مظفریان می گوید این یافته ها حاکی از آن است که شاید بهتر باشد از چربی ...
اگر شیرینی زیاد میخورید منتظر اتفاقات بدی باشید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، مقدار مصرف روزانه توصیه شده برای مصرف قند و شکر، 25 گرم در روز برای زنان و 36 گرم در روز برای مردان است؛ که این میزان معادل 10 درصد از کل کالری روزانه هر فرد است. مصرف بیش از حد قند و شکر می تواند اثرات منفی متعددی بر سلامتی داشته باشد و منجر به افزایش وزن، تجمع چربی احشایی و افزایش خطر بیماری قلبی شود که علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است. چاقی، التهاب، تری ...
برگزاری کلاس آموزشی تاب آوری برای زنان سرپرست خانوار بهزیستی چالدران
چالدران اقدام به برگزاری کلاسهای آموزشی با موضوع تاب آوری برای زنان سرپرست خانوار نموده است. سلماسی افزود: بررسی ها نشان داده است افرادی که اقدام به خودکشی کرده اند به طور معنا داری در زمینه یادگیری و بکارگیری مهارت تاب آوری از سطح بسیار پایینی برخوردار بوده اند که در پی افزایش جمعیت این گروه از اقشار آسیب پذیر و رویارویی و درگیر شدن آنان با مشکلات پیش رو، آنان را در معرض آسیب های متعدد روانی ...
به این 5 دلیل علمی از این به بعد حتما منیزیم بیشتری هر روز دریافت کنید
... کمبود منیزیم می تواند موجب نازک شدن استخوان ها یا پوکی استخوان در سال های بعدی زندگی شود. مطالعه ای که به منظور واضح تر کردن نقش منیزیم در سلامتی صورت گرفت نشان داد رژیم غذایی با منیزیم بیشتر منجر می شود زنانی که در سنین بعد از یائسگی به سر می برند کمتر در معرض پوکی استخوان باشند. ضمنا، التهاب مزمن می تواند در بازسازی استخوان ها اختلال ایجاد نماید. منیزیم با کاهش التهاب که یک مولفه ی دیگر در ...
داروهای هورمونی بدن سازی چه عوارضی دارد؟
های قاچاق و بدون مجوز جهت بدن سازی و پرورش اندام در جوانان، خطر ابتلاء به انواع اختلالات جسمی و روانی را برای مصرف کننده در بردارد. مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت محور سازمان غذا و دارو افزود: مصرف نابجای استروییدهای آنابولیک در جوانان جهت بدن سازی و رقابت های ورزشی با خطر بروز عوارض قلبی و عروقی مانند بالا رفتن فشارخون و نارسایی قلبی همراه است و همچنین موارد متعددی از مرگ های ناگهانی در اثر سوءمصرف داروهای نیروزا در ورزشکاران حرفه ای در جهان گزارش شده است. ...
رسانه های عبری زبان: یمن بیش از هر چیز دیگری ثبات اقتصادی اسرائیل را به خطر انداخته است
مقصد اسرائیل بر عهده شرکت های حمل و نقل نخواهد بود، بلکه به واردکنندگان و از آنها به شبکه های بازاریابی منتقل می شود که به نوبه خود قیمت ها را برای مصرف کنندگان افزایش می دهد. بر اساس برآوردها، ارزش محصولاتی که از شرق آسیا به اسرائیل وارد می شود، سالانه تقریباً 350 میلیارد شکل برآورد می شود، بنابراین، هر گونه افزایش هزینه های حمل بار به مقصد اسرائیل حتی اگر سه درصد باشد، هزینه اضافی حدود 10 ...
7 علامت که نشان می دهد به فقر آهن مبتلا هستید
گفته می شود زنان در سنین باروری بیشتر در معرض کم خونی ناشی از فقر آهن هستند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده اعلام کرده که باید روزانه 18 میلی گرم آهن به بدن زنان 19 تا 50 سال برسد. این میزان در زنان باردار 27 میلی گرم و در مردان بزرگسال 8 میلی گرم است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، سطوح ناکافی آهن در بدن می تواند با نشانه های غیر معمول زیر خود را ...
اشتباهاتی که سلامت زنان را تهدید می کند
. شرایطی مانند اضطراب، افسردگی و حتی اختلال در غذا خوردن در زنان نیازمند مراجعه به روان درمانگر است. توجه به سلامت روان به واسطه صحبت کردن با پزشک یا مشاور، به هیچ عنوان نشانه ای از ضعف نیست، بلکه نوعی خودمراقبتی محسوب می شود./ صد آنلاین
دانش آموزان با این شماره رایگان مشاوره می گیرند
. اینجاست که اگر موضوع را با والدین درمیان بگذارد سرکوفت می شنود. اگر بازگو نکند مشکلات بیشتری برایش به وجود می آید. حوزه آموزشی کشور برای جلوگیری از بروز آسیب های اجتماعی و حمایت عاطفی از دانش آموزان دست به اقدام ارزنده ای زده و آن ایجاد خط ملی 1570 است. سامانه ای که دانش آموزان را در رفع مشکلات فردی، تحصیلی و خانوادگی راهنمایی می کند. به گفته این مشاور کودک و نوجوان، این سامانه در واقع ...
9 نشانه خاموش کمبود ید در بدن انسان
به گزارش یزدفردا: در شرایطی که نمک های یددار از شناخته شده ترین منابع برای دریافت یُد هستند، اما منابع دیگری نیز برای تأمین این ماده معدنی مهم وجود دارند که از آن جمله می توان به ماهی، شیر، پنیر، تخم مرغ، و سبزیجاتی که در خاک غنی از ید رشد کرده اند، اشاره کرد. کارشناسان مصرف حداقل یک وعده غذای دریایی در هفته را برای بزرگسالان و 8 تا 12 اونس (226 تا 340 گرم) غذای دریایی در هفته برای زنان باردار و ...
خواص و فواید منیزیم برای سلامت بدن
تنها برای کودکان بلکه برای بزرگسالان و افرادی که در معرض خطر پوکی استخوان هستند از اهمیت ویژه ای برخوردار است.بنابراین برای اطمینان از سلامت استخوان ها منیزیم کافی مصرف کنید. حفظ سلامت قلب: منیزیم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد. شواهد نشان می دهد مصرف غذاهای حاوی منیزیم می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مانند فشار خون بالا و سندرم متابولیک را کاهش دهد و از مرگ ناشی از ...
شکست راهبرد آمریکا و شرکایش در جنگ اوکراین؟/ مسکو: غرب به دنبال گزینه جایگزین زلنسکی است
رئیس سازمان اطلاعات خارجی روسیه گفت کشورهای غربی به طور فزاینده ای در خصوص لزوم یافتن گزینه جایگزین ولادیمیر زلنسکی رئیس جمهور فعلی اوکراین بحث می کنند. به گزارش گروه بین الملل حیات ، از منابع خبری روس، سرگی ناریشکین در بیانیه ای اعلام کرد که کشورهای غربی ژنرال والری زالوژنی فرمانده کل نیروهای مسلح اوکراین، الکسی آرستویچ مشاور سابق رئیس دفتر ریاست جمهوری این کشور، ویتالی کلیچکو شهردار ...
فشار خون بالا و سال های عمر از دست رفته ایرانی ها
غربالگری 54 میلیون نفر از جمعیت بالای 18 سال کشور است؛ هدفی که وزارت بهداشت در توضیح آن تاکید کرده است در مناطق روستایی، شهرهای زیر 20 هزار نفر و جمعیت شهرهای تحت پوشش برنامه سلامت خانواده به شکل 100 درصدی و در نقاط شهری از جمله کلانشهرها غربالگری 70 درصد از جمعیت گروه هدف (سنین بالای 18 سال) انجام می شود. در این بین علاوه بر غربالگری حضوری این امکان نیز فراهم شده است تا برای تمام گروه هدف ...
تور تعقیب قاتل زیرخاکی
فرونشست در کشور بپردازند، که آدرس دقیق برخی از مناطقی که در معرض خطر جدی از بابت فرونشست هستند اعلام شده است. وزارت کشور، وزارت نیرو، وزارت جهادکشاورزی، وزارت راه وشهرسازی، وزارت صمت و برخی سازمان های تابعه آنها در لایحه کنترل فرونشست زمین، به عنوان وزارتخانه ها و دستگاه های مسوول این موضوع تعیین شده اند. ماموریت مسوولان در لایحه در این لایحه تاکید شده است که دولت باید بارگذاری ...
هر گروه خونی چه نوع چایی ای را بنوشند؟
گروه سلامت: چای به عنوان یکی از سالمترین نوشیدنی ها شناخته شده است و تاثیر آن بر اساس گروه خونی متغییر است.به گزارش ایسنا،چای به عنوان یکی از سالمترین نوشیدنی ها شناخته شده است و تاثیر آن بر اساس گروه خونی متغییر است. چایی از جمله نوشیدنی های ترک نشدنی خیلی از ماهاست. در این گزارش چای مناسب برای گروه های خونی متفاوت را بررسی کردیم. چای مناسب گروه خونی A افراد با گروه خونی A ...
راهکارهایی برای افزایش بیشتر قد نوجوانان
، نوزادان معمولاً 50 درصد رشد می کنند. بین سنین 2 تا 5 سالگی، کودکان معمولاً سالانه 6.3 تا 8.9 سانتی متر رشد می کنند. در سن 10 سالگی، کودکان معمولاً هر سال 6.3 سانتی متر رشد می کنند. در دوران نوجوانی که تقریباً از 11 سالگی تا 21 سالگی طول می کشد، نوجوانان به 15 تا 20 درصد نهایی قد بزرگسالان خود می رسند. پس از این، صفحات رشد ساخت استخوان جدید را متوقف کرده و رشد فرد متوقف می شود. با توجه به فرآیندهای ...
