خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا ویروس جدیدی وارد کشور شده است؟/ گروه هدف واکسن آنفلوآنزا چه کسانی هستند؟
را نداشته باشید. بسیاری از افراد قبل از ظاهر شدن علائم و در همین دوران نهفتگی است که بیماری خود را به دیگران منتقل می کنند. میلیون ها قطره کوچک در هنگام سرفه، عطسه یا صحبت کردن باعث سرایت ویروس آنفلوآنزا می شود؛ این قطرات کوچک از طریق بینی، دهان یا چشم ها وارد بدن افراد خواهد شد. همچنین ممکن است در صورت تماس با سطوحی که ویروس در آن ها وجود دارد و سپس مالیدن دست به بینی، دهان یا چشم ...
فال روزانه شنبه 25 آذر ماه 1402
ماه امروز وقت گذراندن با دوستان و نزدیکانتان همچون مرهمی برای دل زخمی شما خواهد بود و احساس ناراحتی و دلتنگی غریبی که وجودتان را فرا گرفته است را از بین خواهد برد، یا حداقل بهتر خواهد کرد. گاهی درگیری های زندگی روزمره می تواند باعث شود یادتان برود که این افراد چقدر برایتان عزیز هستند. یکی از اهداف تازه ای که برای خودتان تعیین کرده اید شاید به نظرتان کمی طاقت فرسا بیاید و به این فکر کنید ...
5 نشانه سوزش سر دل که باید جدی گرفت
خوشبختانه سوزش سر دل معمولا بی ضرر است و ظرف مدت چند ساعت از بین می رود و چیزی جز یک احساس دردناک ایجاد نمی کند و معمولا نتیجه خوردن برخی از غذا ها یا صرفا نتیجه پرخوری می باشد. با این وجود سوزش سر دل گاهی اوقات می تواند نشان دهنده موضوع جدی تری باشد که باید توسط پزشک مورد بررسی قرار گیرد. سوزش سر دل می تواند چه معنایی داشته باشد؟ 1-سرطان به طور خاص می تواند نشانه ای از ...
ثبت یک مورد عجیب سوراخ شدن نای در اثر نگه داشتن عطسه
برای نخستین بار در جهان، مردی پس از تلاش برای نگه داشتن عطسه خود، موجب به وجود آمدن یک سوراخ کوچک در نای خود شد. این اتفاق عجیب در حالی رخ داد که مرد در حال رانندگی بود و مبتلا به زکام شده بود. او ناگهان نیاز شدیدی به عطسه احساس کرد، اما به جای اینکه عطسه کند، با فشردن بینی و بستن دهانش، آن را خفه کرد. اگر حین عطسه، دهان و بینی هر دو بسته باشند، فشار ایجاد شده در مجاری هوایی ...
بیماری های پوستی مانند اگزما می توانند باعث اختلالِ خواب شوند
...: کارشناسان می گویند خارش و سایر اثرات ناشی از مشکلات پوستی می تواند خواب فرد را مختل کند. حدود 900 میلیون نفر در سطح جهان در هر زمان معینی بیماری پوستی دارند. بسیاری از مشکلات پوستی می توانند دردناک یا همراه با خارش مزمن باشند و باعث ناراحتی شوند. به گزارش مهر، محققان گزارش می دهند که 42 ٪ از افراد در سراسر جهان مبتلا به بیماری های پوستی اختلالات خواب را تجربه می ...
درمان یبوست مزمن : 14 کد قرمز اگر گرفتار این مشکل هستید
یبوست مزمن در جوامع امروزی موضوعی عجیب و غریب یا غیر عادی نیست! بسیاری از افراد به واسطه رژیم غذایی نامناسب، استرس و عدم تمایل به ورزش از یبوست رنج می برند. با این حال تغییرات جزئی در سبک زندگی می تواند تاثیر بسیار مثبتی بر روند هضم و پیشگیری از یبوست داشته باشد. زمانی هم که به کمک بیشتری نیاز باشد، داروها می توانند شرایط را به سمت تسکین و درمان بیمار پیش ببرند. نکاتی که در ادامه مورد ...
اگر شما هم با خودتان صحبت می کنید به این بیماری مبتلا هستید
با خود حرف زدن) بیشتر در افراد مبتلا به وسواس دیده می شود ، ادامه می دهد: البته این چیزی است که من معمولا در معاینات بالینی می بینم و مشاهده می کنم. درواقع افراد دچار وسواس وقتی چیزی را با صدای بلند مطرح می کنند، انگار از شک و تردیدشان درباره آن مساله کاسته می شود. ولی این مورد در افراد عادی و غیر بیمار هم دیده می شود که می تواند مرتبط با زمینه های افسردگی، اضطراب و تمام اختلالات اضطرابی باشد ...
علایم جسمانی و روانی افسردگی در خانم ها از منظر روانشناسان
.... پزشکان، بر اساس علائم فرد، افسردگی را در بزرگسالان به صورت خفیف ، متوسط یا شدید ، دسته بندی می کنند: هر چند وقت یکبار علائمتان بروز می کند و چقدر بد هستند افسردگی تان چقدر طول می کشد تاثیر آن بر زندگی روزمره شما چگونه است تعداد کمی از افراد مبتلا به افسردگی شدید، ممکن است علائم روان پریشی داشته باشند. معمولا روانشناس از شما می خواهد که به مجموعه ای از سئوالات او پاسخ دهید تا ...
18 تا 25 سال؛ بزرگترین گروه مصرف کننده این ماده مخدر خطرناک
خطرناکی به دنبال دارد. با مصرف شیشه، تقریباً یک دوز خالص از مواد محرک به طور آنی وارد مغز می شود. این مواد محرک احساس نشاط زیادی به فرد می دهد و حالت سرخوشی طولانی مدتی ایجاد می کند و اثر خود را نیز به صورت سریع از دست نمی دهد. در برخی پارتی ها و مهمانی های شبانه میزبان با قرص اکستازی از افراد پذیرایی می کند. نوجوانان به دلایل مختلف مانند عدم آگاهی و وسوسه دوستان به مصرف شیشه روی می ...
آیا آلرژی در نهایت تبدیل به آسم می شود؟
فکر می کنند که یک آلرژی بینی ساده دارند، ما معتقدیم که این آلرژی می تواند تبدیل به درگیری مجاری تنفسی تحتانی یا همان آسم شود. پس بعضی از بیماری های آلرژیک مثل همین آلرژی فصلی اگر مورد بی توجهی افراد قرار گیرد و کنترل نشود، می تواند در سنین بعدی تبدیل به آسم شود. دکتر مهدویانی در پاسخ به این سوال که اگر آلرژی تبدیل به آسم نشود، چه تبعات دیگری برای فرد دارد، توضیح می دهد: خیلی از افراد ...
همه زوج ها مراقب این اشتباهات باشند
اعتمادش را نسبت به شما از دست بدهد. بهتر است یکدیگر را چک نکنید و تا جایی که می توانید به هم اعتماد داشته باشید. شاید ترجیح بدهید سکوت کنید تا شرایط خود به خود بهبود پیدا کند اما این اتفاق هیچ گاه رخ نمی دهد. پس باید سعی کنید با همسرتان در مورد مشکلاتی که دارید صحبت کنید . در غیر این صورت به ازدواج شما آسیب وارد می شود. این که سکوت کنید، فقط خودتان را دچار مشکل می کند و زندگی تان را به سمت ...
چرا برخی اعتماد به نفس ندارند؟
...> برای درمان اعتمادبه نفس پایین بهتر است لبخند بزنید؛ لبخند زدن به شما کمک می کند تا با دیگران مهربان باشید و احساس بهتری را تجربه کنید. با روانشناس صحبت کنید معمولا افراد به سختی می توانند نقاط تاریکی شخیصت شان را ببینند و ریشه آن را پیدا کنند. در این شرایط صحبت با روانشناس کمک می کند تا بتوانیم مشکلاتی را که اعتمادبه نفس ما را خدشه دار کرده اند را بشناسیم. در بسیاری از موارد ...
اسفناج با ماست بخوریم یا نخوریم؟
به گزارش دولت بهار به نقل از بهداشت نیوز، ماست می تواند طعم تازه و خنکی به اسفناج بدهد و همچنین باعث جذب بهتر برخی مواد مغذی در اسفناج می شود. بنابراین، ترکیب اسفناج و ماست معمولاً مفید است و می تواند به تنوع و تغذیه مناسب در رژیم غذایی کمک کند. ترکیبات و خواص ماست ماست یک محصول لبنی است که از فرآیند تبخیر و تخمیر شیر تهیه می شود. این محصول غنی از ترکیبات مفیدی است که به سلامتی بدن انسان کمک ...
کمبود این ویتامین علت نفخ شکم است
، 60 تا 70 درصد افراد مبتلا به بیماری التهابی روده سطح ویتامین D کافی نداشته باشند. علاوه بر این، نتایج یک کارآزمایی تصادفی سازی و کنترل شده در سال 2016 نشان داد که پس از افزایش مصرف ویتامین D، بهبود قابل توجهی در علائم افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) وجود داشت. سندرم روده تحریک پذیر یک بیماری شایع گوارشی است که معده و روده را تحت تاثیر قرار می دهد و با علائمی مانند درد شکم، نفخ ...
بدترین دردهای دنیا؛ 20 بیماری با شدیدترین دردها
سایت چطور نوشت: درد احساس آزاردهنده ای است که ممکن است به علت ابتلا به بیماری های مختلف دچارش شویم. همه افراد هرازگاهی حس درد می کنند، اما درد مزمن متفاوت است و ادامه دارد و معمولا بیش از 6 ماه طول می کشد. منشأ این نوع درد معمولا بیماری های زمینه ای است. به نظر شما بدترین درد دنیا چه دردی است؟ در این مقاله شدیدترین دردها را به شما معرفی می کنیم. با ما همراه باشید. 1. سردردهای خوشه ای ...
چگونه با اعتیاد به فیلم و تصاویر جنسی مقابله کنیم؟
کنید که در آن دو نفر بتوانید بدون حواس پرتی با یکدیگر صحبت کنید. به آنها اجازه دهید بدانند که شما آنها را مورد انتقاد یا قضاوت قرار نمی دهید و اگر مایلند در مورد آن با شما صحبت کنند، خونسرد به حرف های آنها گوش دهید. به عنوان مثال، ممکن است بگویید: من متوجه شده ام که اخیراً زمان زیادی را به تماشای فیلم های جنسی اختصاص می دهید. نگاه کردن به تصاویر مستهجن ایرادی ندارد، اما به نظر می رسد ...
فال شمع روزانه | فال شمع امروز پنج شنبه 23 آذر 1402
خسارت مالی یا گم شدن شی در خانه خود باشید / امیدواری شما نسبت به زندگی خود و مسایل اطرافتان بیشتر خواهد شد / از یک شرایط نا مساعد و نا هموار ، رها خواهید شد و به احساس آرامش فوق العاده ای دست خواهید یافت. متن فال: / در کاری بیش از اندازه بر خود سخت گرفته اید .اگر در این مورد خاص آسان گیر باشید، کارهایت به خوبی پیش خواهد رفت و به مقصود خود سریعتر خواهید رسید / با یک فرد جدید دوست ...
برای چه دردی چه مسکنی باید خورد؟ | انواع داروهای مسکن، موارد استفاده، هشدارها و عوارض جانبی داروهای ضددرد
...، کمردرد، آرتریت، گرفتگی عضلات ناشی از قاعدگی یا جراحت جزئی استفاده می شود. هشدارهای مصرف ایبوپروفن مصرف ایبوپروفن برای افراد زیر باید حتما تحت نظر پزشک صورت گیرد: بیماری قلبی، فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت، سابقه حمله قلبی، سابقه سکته مغزی یا لخته شدن خون، سابقه زخم معده یا خونریزی، سابقه بیماری کبد یا کلیه و سابقه آسم. اگر برای جلوگیری از سکته مغزی یا ...
سالانه 90 هزار ایرانی به سرطان مبتلا و 20 هزار نفر جان خود را از دست می دهند
جدید سرطان اتفاق می افتد. 4 سرطان شایع کدامند؟ به گفته اعتماد، سرطان های پستان، روده بزرگ، پروستات و ریه جزو سرطان های شایع در کشور هستند. وی درخصوص سهم جنسیت در بروز سرطان ها نیز به ایسنا اظهار کرد: بعضی از تقریبا سالانه در کشور حدود 85 تا 90 هزار مورد جدید سرطان اتفاق می افتد و حدود 20 هزار مرگ ناشی از سرطان در کشور رخ می دهد سرطان ها به یک جنسیت ...
دلایل درد شدید معده را بشناسید
یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به بدن حمله می کند. هنگامی که یک فرد مبتلا به بیماری سلیاک، گلوتن مصرف می کند، واکنشی را ایجاد می کند که باعث آسیب به روده کوچک می شود. سنگ کلیه یک توده سخت، کوچک و سنگی شکل است که از مواد موجود در ادرار تشکیل می شود. زخم معده زخمی است که می تواند در پوشش معده یا اولین قسمت روده کوچک ...
چند ترفند روانشناسی برای دوست داشتنی تر شدن
، مانند دست دادن، ضربه ی کوچک به شانه یا حتی یک در آغوش کشیدن کوتاه، نقش مهمی دارد. مهم ترین چیز در اینجا این است که سعی کنید انرژی فرد مقابل تان را احساس کنید و زبان بدنش را حرکات خودش تکرار کنید. 2- با آن ها درباره ی خودشان حرف بزنید بیشتر افراد شیفته ی صحبت کردن درباره ی خود هستند، بنابراین می توانید از این روش استفاده کنید. از آن ها درباره ی سرگرمی هاشان سؤال کنید ...
6 ماده غذایی که هنگام استرس باید از مصرف آن خودداری نمایید
شرطی که بدون نمک باشد. "گابریل لیون" متخصص تغذیه در حوزه سلامت مغز و تیروئید می گوید:"مواد موجود در آجیل می تواند به بدن ما کمک کند استرس را بهتر مدیریت کند سلامت روده ما را بهبود بخشد و سلامت مغزمان را ارتقا دهد. با این وجود، توجه داشته باشید که در مورد بادام زمینی به دنبال انواع ساده تر و کم نمک تر آن بروید. هم چنین، گردو بسیار عالی است، زیرا حاوی امگا 3 است که از عملکرد مغز پشتیبانی می کند ...
درمان خارش
می تواند خواب فرد را مختل کند.حدود 900 میلیون نفر در سطح جهان در هر زمان معینی بیماری پوستی دارند. بسیاری از مشکلات پوستی می توانند دردناک یا همراه با خارش مزمن باشند و باعث ناراحتی شوند. محققان گزارش می دهند که 42 درصد از افراد در سراسر جهان مبتلا به بیماری های پوستی اختلالات خواب را تجربه می کنند. دانشمندان دریافتند که این اختلالات خواب پیامدهای گسترده ای برای زندگی کلی یک شخص از جمله ...
چند راهکار برای رفتار با همسر پرخاشگر
چند ناچیز و اندک باشد توجه و احساس خوب خود را در مورد رفتارهایش بیان کنید. - هرگز مقابله به مثل نکنید و به بددهنی های وی پاسخ ندهید زیرا این رفتار موجب تشدید رفتار همسرتان می شود. - زمانی که همسرتان در وضعیت روحی مناسبی قرار دارد، درباره تاثیرات منفی بددهنی بر احساس و رفتار شما و زندگی مشترک تان صحبت کنید. چند راهکار برای رفتار با همسر پرخاشگر - در صورتی ...
از علل و مشکلات سندروم آشیانه خالی تا درمان و راهکار
و موفقیت های عالی تبدیل می کند. آرزوی هر والدینی این است که فرزندان خود را مستقل ببینند. با دیدن این استقلال در فرزندان آن را به عنوان موفقیت خود بدانید و به خودتان از این بابت تبریک بگویید. احساسات خود را با عزیزان، دوستان و فرزندان خود به اشتراک بگذارید. اگر احساس افسردگی دارید با یک پزشک روانشناس یا مشاور سلامت روان ملاقاتی داشته باشید زیرا او می تواند شما را با این تغییر ...
این تنقلات را با معده خالی نخورید!
شما ممکن است در اواخر صبح یا اوایل بعدازظهر، صدای غرغر شکم خود را احساس کنید که نشان دهنده نیاز به مصرف غذاست و پس از آن ممکن است نتوانید به چیزهای دیگری فکر کنید. برخلاف تصور برخی افراد، مصرف میان وعده آنقدرها هم که فکر می کنید بد نیست. آنها یک مورد عالی برای کاهش انرژی هستند و حتی ممکن است از پرخوری شما در وعده غذایی معمول بعدی جلوگیری کنند. انتخاب محبوب برای میان وعده، آن دسته از ...
رفع سوزش معده به روش خانگی
رنج می برند. سوزش معده علل بسیار مختلفی دارد که در این بین سبک زندگی و رژیم غذایی از جمله فاکتورهای موثر در ظاهر شدن این مشکل هستند. خوشبختانه روش های متعددی برای برطرف کردن این مشکل وجود دارد که در ادامه بیشتر در مورد آن ها صحبت خواهیم کرد. سوزش معده چیست؟ سوزش معده (Heartburn) احساس سوزشی بوده که گاها در قلب احساس می شود، اما در واقع اینطور نیست. همان طور که شاید خودتان بدانید مری و ...
اگر این علائم را دارید احتمالا افسرده اید
مدیریت کنند. درضمن این افراد تعامل بسیار بالایی با جامعه دارند. در حالی که در فقدان سلامت روان، فرد توانایی ندارد حتی با دوستان خود تعامل داشته باشد و از آنها پرهیز می کند. تصور عامه این است که ژنتیک، تنها عامل دچار شدن به اختلالات روانی است و فردی که سابقه خانوادگیِ اختلالات روانی نداشته باشد، نباید نگران از دست رفتن سلامت روان خود باشد. موضوعی که روانشناسان کاملا با آن مخالفند. دکتر ...
شیرینی برنجی رو بدون هیچی درست کن! | طرز تهیه شیرینی برنجی خانگی +ویدئو
. کارت ملکه : شما فردی مهربان و با گذشت هستید و این احساس امروز آنقدر در شما تشدید می شود که برای کمک به دیگران تمام انرژی و توان خود را به خرج می دهید. شاید از این که دیگران مانند شما نیستند، کمی ناراحت و دلگیر شوید اما اجازه ندهید این احساس مانع حرکت تان شود. حتی یک فرد مانند شما هم می تواند در جهان تفاوت ایجاد کند. بهتر است گذشته را فراموش کنید و در زمان حال زندگی کنید تا ببینید چه ...
فعالیت های بدنی و ورزش، راز زندگی سالم
15 تا 69 سال استفاده می شود. پرسشنامه آمادگی فعالیت بدنی 1 آیا تاکنون پزشک به شما گفته است که مشکل قلبی دارید و باید تنها فعالیت های بدنی توصیه شده توسط پزشک را انجام دهید؟ بله خیر 2-آیا هنگامی که فعالیت بدنی انجام می دهید درناحیه سینه احساس درد می کنید؟ بله خبر 3-آیا درماه گذشته هنگامی که فعالیت بدنی انجام نمی دادید. در سینه خود درد داشته اید؟ بله خیر 4 آیا ...
