خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گام های بلند آموزش و پرورش به سمت فناوری
وزارت ارتباطات و سازمان صداوسیما کار خود را آغاز کرد و با هدف عدالت آموزشی، ایجاد حس شور و نشاط، آموزش مهارت های کاربردی برای زندگی بهتر و اشتغال آفرینی بصورت رایگان در دسترس دانش آموزان سراسر کشور قرار گرفت. عابدی در تشریح راه اندازی طرح ملی آموزش برنامه نویسی و مهارت های دیجیتال به دانش آموزان گفت: این طرح با هدف افزایش سهم اقتصاد دیجیتال در تولید ناخالص داخلی بر اساس برنامه هفتم توسعه ...
دلیل افزایش بیش از حد ضربان قلب حین ورزش چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، همه ما با روند تنفس، افزایش ضربان قلب و خشک شدن دهان در حین انجام تمرینات ورزشی آشنا هستیم اما بعد از اتمام تمرین ، کمی طول می کشد تا بدن ما به حالت عادی خود بازگردد. معمولا بعد از چند دقیقه استراحت، روند تنفس مان به حالت طبیعی خود باز می گردد و ضربان قلبمان کاهش پیدا می کند اما شاید در جریان همین افزایش و کاهش اختلالی وجود داشته باشد که شما را به وجود مشکلی جدی ...
موج انتقادات فرانسوی ها از بازیکن کره ای پی اس جی
به گزارش "ورزش سه"، لی کانگ این ستاره کره ای تیم پاری سن ژرمن در این هفته از لیگ یک فرانسه در هفته هفدهم لیگ یک فرانسه مقابل متز همراه تیمش بود تا این تیم با نتیجه سه بر یک به پیروزی برسد و او خودش در این بازی یک پاس گل به ثبت رساند. او در دقیقه چهارم نیمه دوم از سمت راست نفوذ کرد و با سرعت تهاجمی خود توپ را به ویتینیا رساند و او شوت بی حد و مرز ویتینیا دروازه متز باز شد و لی کانگ این، در این روز ...
فشار خون بالا چیست و چگونه درمان می شود ؟
می تواند باعث ایجاد مشکلاتی از جمله بیماری های قلبی عروقی و سکته شود. اگر نیاز به چک کلی بدن داشتید و میخواستید که بدن خود را به صورت کلی چک کنید میتوانید از خدمات آزمایش در منزل استفاده کنید. به طور معمول فشار خون بالا در طی چند سال ایجاد می شود و معمولا بدون هیچ گونه علامتی است ؛ اما حتی بدون علائم نیز می تواند به عروق خونی و اندام ها ، به خصوص مغز ، قلب ، چشم ها و کلیه ها ...
زیر دوش حمام آواز بخوانید
اضطراب عالی است. زمانی که در حال خواندن هستیم، به سادگی باید عمیق تر نفس بکشیم و این کار باعث افزایش سطح اکسیژن می شود و به مغز پیام می دهد که آماده آرام شدن هستیم. ضربان قلب ما کند می شود، فشار خون ما با شل شدن رگ های خونی کاهش می یابد و ما به سادگی احساس آرامش بیشتری پیدا می کنیم. دکتر کریستن مارک برای کسانی که طرفدار آب درمانی هستند و این آب درمانی شامل دوش آب گرم و سرد در حمام است فواید ...
افتتاحیه جشنواره موج نو
ی کلاسی و درون مدرسه ای طراحی و اجرا شد . در مرحله ی کلاسی بر اساس شیوه نامه ی ی اول آموزگاران 15 مهارت را با دانش آموزان تمرین کردند؛که باتوجه به سن دانش اموزان ، و نیاز انها درخانه و مدرسه برای رسیدن به استقلال ، طراحی شده بود. طراحی این جشنواره به منظور تلاش برای القای حس خودباوری، توانمندی و اعتماد به نفس در دانش آموزان دوره ی اول برای انجام کارهای شخصی و درسی بود. ...
این مهارت ها تا همیشه به درد شما می خورند!
زندگی اونقدر سخت نیست که بلد نباشیم! برای اینکه یک زندگی خوب داشته باشیم باید یکسری مهارت کسب کنیم. مهارت ها حرف اول را در پیشرفت و موفقیت می زنند. منظور از موفقیت الزاما رسیدن به جایگاه خاص اجتماعی یا اقتصادی نیست! همین که حال خوبی داشته باشیم و از خود و اعمال و رفتارمان راضی باشیم بخش بزرگی از موفقیت در زندگی را طی کرده ایم! اگر به کودکان نگاه کنید دربند اینکه در چه ...
یلدا و حس خوب با هم بودن
دور همی و میهمانی ها داشته باشیم. حس خوب باهم بودن: انسان موجودی اجتماعی است. بخش های مهمی از شخصیت ما در تعاملات امن اجتماعی شکل می گیرد. همچنین بودن در جمع و حس تعلق داشتن به گروه، سبب امنیت خاطر ما می شود. تعریف کردن خاطرات، به خصوص خاطرات مشترک با افراد حاضر در جمع، به شدت حس تعلق خاطر ما را تسکین می دهد. اینکه من پیوندی با دیگران دارم که با گذشت زمان، همچنان ناگسستنی است، به لحاظ ...
خودآرایی در دنیای مد و زیبایی: تأثیرات روانی و اجتماعی
طراحی داخلی می تواند نقش مهمی در افزایش خودآرایی افراد ایفا کند. از طراحی داخلی تا بهره برداری از فضاها و انتخاب مبلمان، همه این عوامل می توانند تأثیرات مثبتی بر روحیه و اعتماد به نفس فردی داشته باشند. در ادامه به برخی از راه هایی که می توان با استفاده از فضا و طراحی داخلی خودآرایی را افزایش داد، اشاره می کنیم: 1. رنگ ها و نورپردازی - انتخاب رنگ های مناسب برای دیوارها و مبلمان می ...
چطور والدین موثرتری باشیم؟
درونی مان را تنظیم کنیم و با هر اتفاقی دچار بحران احساسی بشویم. مسئله ای که باید هر چه سریع تر با یک روانشناس در موردش صحبت کرد. یادمان باشد فرایند پرورش فرزندان بسیار طولانی بوده و تا زمان بزرگسالی شان والدین احساسات خوشایند و ناخوشایند زیادی را تجربه می کنند، البته باید توجه داشت کنترل بر احساسات بر روی یک طیف قرار دارد. منظور این است که اگر والدین نتوانند بر احساسات خود کنترل داشته باشند و قادر ...
خجالتی بودن را با درونگرایی اشتباه نگیرید +7 تفاوت مهم
افراد به راحتی نمی توانند حقوق خود را بگیرند و شهامت کافی برای ابراز وجود ندارند. آن ها معمولاً احساساتشان را پنهان کرده و آنان را بروز نمی دهند؛ اما یک فرد درون گرا ممکن است درجات متفاوتی از عزت نفس و اعتماد به نفس را داشته باشد. افراد درون گرا هم چنین لزوماً برای ابراز وجود مشکلی ندارند و بروز یا عدم بروز احساسات بیش از اینکه برای آن ها یک ترس باشد، یک ترجیح است؛ یعنی خودشان انتخاب می کنند که ...
شیمی مغز نسل جدید تغییر کرده و هنگام تجمعات از چیزی نمیترسد / مغز پر از دوپامین، باید و نبایدهای دینی را ...
به عنوان یک تهدید در نظر گرفت. با این حال از آن ها می توان به عنوان یک نسل طلایی یاد کرد و در جهت های مثبت از آنها استفاده کرد. مثلاً اتفاقاتی که در عراق و فلسطین رخ می دهد توسط همین نسل است. زیرا به شدت تحت تاثیر فضای مجازی هستند و مسئولین می توانند از این روحیه برای تغییرات مثبت استفاده کنند. وی در پاسخ به سوالی دیگر کفت: در مرکز مغز بخشی به نام مرکز لذت یا مغز کهنه وجود دارد که قرابت ...
فرای دوست داشتن
فراوانی را به دنبال خواهد داشت. در زندگی امروز برای انتخاب درست در تصمیمات اساسی زندگی باید عقل و احساسات در کنار یکدیگر قرار بگیرند. عقل قاعدتاً نقش منطقی را بر عهده دارد و به شما یاری می دهد تا انتخاب های هوشمندانه ای داشته باشید، درحالی که قلب کنترل کننده احساسات است و تصمیم گیری بر مبنای احساست گاهی ممکن است در تضاد با اصول منطقی باشد. لذا انسان باید مهارت تصمیم گیری و حل مساله را ...
کاری که نباید بعد 30 سالگی انجام بدی
، عدم رضایت از زندگی و... می شوند. اگر شما هم جزو این افراد هستید و می خواهید بحران سی سالگی را پشت سر گذاشته و زندگی بهترو موفقیت های زیادی را دردهه پیش رو تجربه کنید، از سی سالگی به بعد کارهایی که در این بخش از نمناک آورده ایم را انجام ندهید. سی سالگی به بعد شما باید از همان ابتدای روز برنامه منظم داشته باشید چرا که با برنامه ریزی صحیح زمان خواب و بیداری، می توانید بهترین بهره را از ...
قیمت آجیل شب یلدا اعلام شد / انار در میادین چند است؟
باره می گوید: گرانی موجب شده است که مردم تا جای ممکن خریدهای خود را عقب بیندازند. در سال های اخیر در یکی دو روز مانده به شب یلدا بازار جان می گرفت و امسال هم به نظر می رسد که شرایط همانند قبل باشد. البته حجم خرید مردم کم شده. خرید مردم بیشتر هم همان اقلام سنتی است و پیش بینی ما این است که در یکی دو روز پایانی بازار شب یلدا گرم تر شود. عابدی البته از کاهش 200 هزارتومانی قیمت پسته در هر ...
مرحوم سعید کاظمی آشتیانی گل باغبان پرور بود
، شاگردان را پرورش می دهند، اما کاظمی آشتیانی فردی بود که استاد بار می آورد و در افرادی که از او نیز بزرگتر بودند برای فعالیت های ارزنده انگیزه ایجاد می کرد. خلوص، سلامت نفس، اراده و اعتماد به نفس از ویژگی هایی بود که سعید کاظمی آشتیانی به آن آراسته بود که از ایمان، اعتقاد راسخ و پایدار سرچشمه می گیرد. بر سر راه او موانع بسیاری وجود داشت و بعضی از مسئولان بهداشت و درمان وقت، اقدامات ایشان ...
آموزش کاشت و نگهداری گل نرگس + نکات مهم پرورش گل نرگس
با آن مخلوط کنید. برای باغچه گل نرگس استفاده از کودهای حیوانی مناسب است و برای گلدان های نرگس داخل آپارتمان ورمی کمپوست ، کود مناسبی است. نرگس، گیاهی است که آبیاری زیاد را دوست ندارد و در صورت افراط در آبیاری ، برگ هایش بیش از حد بزرگ شده و گل نمی دهد زیرا این گیاه برای گل دادن باید کمی خشکی ببیند. ماندگاری گل نرگس در هوای سرد بیشتر است ودر دمای بالاتر گل ها زودتر پژمرده می شوند. نرگس ...
5 تفاوت مهم و اساسی روانشناس و روانپزشک
...> امروزه با پیشرفت علم و روشنگری در زمینه های روانی، مردم بیشتر به روانشناس ها و مشاورین روی آورده اند و این قضیه باعث می شود بسیاری از مشکلات شخصی و اجتماعی به راحتی حل شود. علائمی که به ما هشدار می دهند که کی باید به روانپزشک مراجعه کنیم عبارتند از: 1- اختلال در غلبه بر مشکلات یا تصمیم گیری ها 2- اضطراب یا نگرانی بیش از حد در مورد یک یا چند موضوع 3- کند فکر کردن 4- نوسانات خلقی ...
تشخیص اوتیسم از شبکیه چشم کودکان با دقت 100 درصدی توسط هوش مصنوعی
...> محققان می گویند که مدل های هوش مصنوعی عملکرد امیدوارکننده ای در ایجاد تمایز بین ASD و TD (کودکان با رشد معمولی) با استفاده از عکس های شبکیه داشتند. این پژوهش نشان می دهد که تغییرات شبکیه در ASD ممکن است ارزش بالقوه ای به عنوان نشانگرهای زیستی داشته باشد. جالب اینجاست که این هوش مصنوعی تنها با استفاده از 10 درصد از تصویر حاوی دیسک بینایی این تشخیص های دقیق را انجام داده است. از آنجایی که شبکیه چشم نوزاد تا سن چهار سالگی به رشد خود ادامه می دهد، تحقیقات بیشتری لازم است تا مشخص شود که آیا این ابزار برای شرکت کنندگان چهار سال به قبل نیز قابل استفاده است یا خیر. منبع: دیجیاتو ...
بازی و زندگی
این اقدامات باعث رشد مسئولیت پذیری کودکان در بزرگسالی می شود، زیرا در طول انجام آن ها مدیریت زمان و رفتار کودکان برعهده شخص خودشان قرار داشته است. پیتر گری و همکارانش همچنین اذعان کردند که در طول همین چهل یا پنجاه دهه اخیر آمار رو به رشدی نیز در افزایش سطح اضطراب، افسردگی، افکار خودکشی یا اقدام به آن در میان کودکان و نوجوانان دیده می شود که نرخ آن ها در حدود هشت تا 10 برابر بیشتر از نیم قرن ...
چطور بهترین روانپزشک تهران را انتخاب کنیم؟
علاوه بر تخصص و مهارت در حیطه پزشکی خود، در زمینه ارتباط با بیمار نیز بیشتر از سایر پزشکان تبحر داشته باشد. قطعاً نحوه ایجاد تعامل و ارتباط پزشک با بیمار در روند درمان و کنترل بیماری های روانی و روحی نقش بسیار مؤثری دارد. روانپزشک دقیقا چه کاری انجام می دهد؟ در بندهای قبل به وظایف پزشک اعصاب و روان اشاره کردیم، اما اگر به صورت دقیق با کار یک متخصص بیماری های روانی آشنا شوید، پیدا ...
30 دقیقه ورزش روزانه چه فوایدی برای کودکان دارد؟
نتایج تحصیلی کودکان تاثیر می گذارد. ورزش نیاز به خاطرسپردن قواعد و حرکات تمرینات دارد و فرد باید در زمان کوتاهی تصمیم گیری داشته باشد. همچنین ورزش بر قسمت هایی از مغز تاثیر می گذارد و موجب افزایش خونرسانی می شود. کودکانی که به طور منظم ورزش می کنند از کیفیت خواب مطلوب تری برخوردار هستند و حافظه بهتری دارند. به علاوه، اعتماد به نفس و احساس آرامش ناشی از ورزش نیز بر توانایی های ذهنی کودک تاثیر می گذارد. کودکان و نوجوانان فعال رفتار بهتری نشان می دهند و احساس تعلق بیشتری به مدرسه دارند. منبع: ایسنا ...
این علائم یعنی مبتلا به کم خونی هستید
B12 نیز برای تولید مناسب هموگلوبین مورد نیاز است. اغلب محصولات حیوانی غنی از ویتامین b12 هستند. اما گیاهخوار هستید، امکان دارد کمبود ویتامین B12 داشته باشید. این می تواند باعث عدم تولید کافی هموگلوبین در بدن شما ایجاد شود و منجر به کم خونی می شود. این نوع از کم خونی نیز به عنوان کم خونی فقر آهن نیز شناخته می شود. تالاسمی تالاسمی یک اختلال ژنتیکی ارثی است که در آن بدن به اندازه ...
راهکارهای مؤثر برای افزایش قد کودکان و نوجوانان
متخصصان سلامت، با افزودن انواع خاصی از مواد غذایی در رژیم غذایی روزانه و برخی روش های دیگر می توان قد را تا چند سانتی متر افزایش داد. در ادامه، به روش هایی افزایش قد در طول رشد و اینکه آیا امکان افزایش قد در بزرگسالی امکان پذیر است یا خیر، می پردازیم. کودکی، سن افزایش قد و پیری، سن کاهش قد است نوزادان و کودکان به طور مداوم رشد می کنند. این به دلیل تغییرات در صفحات رشد در استخوان ...
نکات مهم درباره یک دوره فروش و مذاکره خوب
توان با آزمون و خطا و تجربه صرف بدست آورد.تکنیک های فروش و مذاکره دو رکن اصلی موفقیت در کسب و کار می باشند. دوره آموزشی فروش و مذاکره ویژگی های مختلفی دارد که به شرکت کنندگان کمک می کند مهارت های لازم برای این حوزه را تقویت کنند. ویژگی های مهم یک دوره خوب فروش و مذاکره تدریس تکنیک های مذاکره موثر: - آموزش روش ها و تکنیک های مذاکره ای که در مواقع مختلف مورد استفاده ...
مصاحبه اختصاصی روابط عمومی آموزش و پرورش استان البرز با رتبه برتر مسابقات پژوهشسراهای دانش آموزی استان ...
سلول های بنیادی پژوهش انجام دادم و در جام سلول های بنیادی شرکت کردم. وی حضورش در پژوهشسرا و جشنواره ها را مربوط به زمانی میداند که در پایه پنجم ابتدایی تحصیل می کرده است: از همان زمان با پژوهشسرا آشنا شدم و در دوره ها و کارگاه های مختلفی شرکت کردم و مهارت های خودم را افزایش دادم و سعی ام بر این بود تا راه خودم را به درستی پیدا کنم. طالبی در ادامه گفت: حضور در جشنواره ها و ...
چه اسباب بازی هایی برای کودکان مناسب است؟
می دهد که یک اسباب بازی مناسب برای کودک خود خریداری کنید تا در حین سرگرم کردن آن بتوانید مهارت ها و توانایی های کودک را پرورش دهید. از مهمترین نکاتی که در هنگام خرید اسباب بازی باید مدنظر قرار دهید به موارد زیر می توان اشاره کرد: تناسب اسباب بازی: اسباب بازی باید با توانمندی های جسمی و ذهنی، علایق، سن و جنسیت کودک تناسب داشته باشد. توجه به این موضوع می تواند در خرید اسباب بازی مورد علاقه ...
خجالتی یا درونگرایی؛ کودک تان درگیر کدام است؟
درمانگر در حوزه خانواده و روابط، توضیح می دهد که افزایش اعتماد به نفس کودک و رشد مهارت های اجتماعی او، از مهم ترین مواردی است که در برخورد با کودک خجالتی باید به آن توجه کرد. وی افزود: نسبت دادن ویژگی خجالتی بودن به کودک به عنوان عیب یا نقص خطرناک است. رنج بزرگتر بنا بر اعلام موسسه اضطراب اجتماعی، کمرویی یک ویژگی شخصیتی است، در حالی که اضطراب اجتماعی با احساسات منفی دیگری همراه است ...
تبدیل شدن برد پیت به بنجامین باتن واقعی! راز جوان ماندن این ستاره معروف در 60 سالگی
را دنبال کرده است. البته قابل ذکر است که دوست دختر جدید او تنها 32 سال سن داشته و شاید یکی از دلایل جوان ماندن این ستاره مشهور باشد. ممکن است که پیت تحت چند عمل زیبایی جزئی قرار گرفته باشد. حتی اگر احتمال انجام جراحی را هم در نظر بگیریم، قطعاً به اندازه عمل های پوتین، سایمون کاول یا نیکول کیدمن مشخص به نظر نمی رسند. به احتمال زیاد، راز جوان به نظر رسیدن پیت در سن 60 سالگی، به ...
راهکاری در پیشگیری از ناراحتی معده بعد از مصرف ویتامین ها
مرتبط با دوز های بالای برخی ویتامین ها و مواد معدنی وجود دارد. به عنوان مثال، ویتامین A بیش از حد (به عنوان بتاکاروتن) با افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه در افراد سیگاری مرتبط است. بدانید که مصرف بیش از حد مکمل های کلسیم و ویتامین D با سنگ کلیه مرتبط است و مگادوز ویتامین E نیز می تواند منجر به خونریزی در مغز شود. ویتامین B 6 ممکن است خلق و خوی شما را بهبود بخشد و از قلب شما محافظت کند، اما ...
