اقساطی صاحب خودرو شوید | فروش اقساطی کرمان موتور تا روز جمعه 15 دی | با ...
سایر منابع:
سایر خبرها
راهکار هایی برای به حداقل رساندن چربی های اشباع مصرفی
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در خانه می توانید از گوشت کم چرب استفاده کرده و یا مصرف حبوبات و سبزیجات در پخت غذا را افزایش دهید. همچنین می توانید به جای سرخ کردن سیب زمینی، آن ها را در فر با کمی روغن و با پوست بپزید؛ سیب زمینی کبابی خود را با برش دادن آنها به قطعات بزرگتر از حد معمول و استفاده از کمی روغن آفتابگردان یا زیتون سالم تر کنید. از طرفی بهتر است قبل از خوردن مرغ، پوست آن را جدا کنید تا محتوای چربی اشباع آن کاهش یابد. همچنین از تخم مرغ آب پز، لبنیات کم چرب و یا بدون چربی استفاده کنید. از افزودن خامه به قهوه خود خودداری کنید و مصرف فست فودها را محدود کنید. ...
شما چه مدلی لوبیا پلو درست می کنین؟
فهرست اخبار زیرنویس1 مواد لازم :2 طرز تهیه : به گزارش زیرنویس، شما لوبیا پلو با گوشت چرخی، کنجه ای یا با مرغ درست می کنید؟ مواد لازم : برنج 3 پیمانه گوشت خورشتی 350 گرم لوبیا سبز 3 پیمانه رب گوجه 3 قاشق غذاخوری پیاز 2 عدد نمک، فلفل و زردچوبه به میزان [...]
خوشمزه ترین دلمه ای که تا به حال نخوردی | طرز تهیه دلمه گوجه فرنگی + فیلم
در آن قرار دهید. 12. روی گوجه فرنگی ها مقداری روغن بریزید. 13. فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد از قبل گرم کنید و گوجه فرنگی ها را به مدت 20 دقیقه در فر بپزید. 14. در 10 دقیقه آخر پخت، در فر را باز کنید تا گوجه فرنگی ها طلایی شوند. نکته مهم: برای اینکه گوجه فرنگی ها هنگام پخت له نشوند، آنها را با دقت خالی کنید. می توانید به جای کالباس از گوشت چرخکرده یا گوشت مرغ چرخکرده استفاده کنید. می توانید از انواع سبزیجات خشک شده دیگر نیز در این غذا استفاده کنید. ...
قیمت گوشت گوسفندی در بازار اعلام شد | قیمت گوشت چقدره؟
مرغ رژیمی به مرغی گفته می شود که کالری، چربی و اسیدهای چرب اشباع آن نسبت به مرغ معمولی کمتر باشد. مرغ رژیمی معمولاً با روش های پختی که نیاز به روغن یا چربی کمتری دارند، تهیه می شود. به دنبال یک مرغ رژیمی خوشمزه هستید؟ این دستور پخت را امتحان کنید. با این دستور پخت، مرغ شما بدون اینکه از طعم و مزه آن کم شود، رژیمی خواهد شد. * یک مرغ کامل زیر یک کیلوگرم * یک پیمانه ...
هرچی داروی معده داری رو فراموش کن و این دمنوش رو درست کن تا نتیجه ببینی! | طرز تهیه دمنوش ضد معده درد ...
.... ترکیب این دو نوع گوشت، طعم و بافت مناسبی برای رولت مرغ ایجاد می کند. نکته دوم: برای تهیه رولت گوشت، بهتر است از گوشت گوساله یا گوسفند کم چرب استفاده کنید. گوشت چرب هنگام پخت آب می اندازد و باعث می شود رولت شما خشک و نامرتب شود. * 400 گرم مخلوط سینه و ران مرغ * 350 گرم گوشت گوساله یا گوسفند کم چرب * 2 قاشق غذاخوری پودر نان باگت یا سوخاری برای هر نوع ...
آموزش پلوی جذاب رو حتما دنبال کنید| طرز تهیه ماش پلو !
در اینجا دستور تهیه ماش پلو را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. برنج: 2 پیمانه ماش: یک پیمانه گوشت: 250 گرم پیاز: یک عدد متوسط نمک : به مقدار لازم فلفل : به مقدار لازم ادویه : به مقدار لازم روغن: به مقدار لازم ابتدا برنج را خیس می کنیم. پیاز را در روغن ریخته و ...
خبر خوب برای معلمان | واریزی معوقات معلمان در راه است
ساندویچ دونر خانگی با گوشت مرغ را آموزش می دهیم. * سینه مرغ: 1 عدد * پیاز: 1 عدد * فلفل دلمه ای: 1 عدد * قارچ: 3 عدد * گوجه فرنگی: 2 عدد * نمک، فلفل، پودر سیر و پیاز، آویشن: به مقدار لازم * سس خردل: به مقدار لازم * ماست: به مقدار لازم * روغن زیتون: به مقدار لازم * کاهو: به مقدار لازم ...
رژیم مدیترانه ای چیست؟ ( بررسی اصول رژیم غذایی مدیترانه ای )
اقدام به پیروی از رژیم مدیترانه ای است. این رژیم بر پایه مصرف بالای میوه ها، سبزیجات، حبوبات، غلات کامل، ماهی و روغن زیتون استوار است و مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده را به حداقل می رساند. حل مسئله در این است که رژیم مدیترانه ای نه تنها به کاهش وزن و بهبود سلامت قلب کمک می کند، بلکه به کنترل دیابت، مقابله با التهاب و حتی کاهش خطر ابتلا به برخی انواع سرطان مرتبط است. در این مقاله، ما به شما نشان می دهیم ...
طرز تهیه مرغ شکم پر مازندرانی
روغن می ریزیم و مرغ را اضافه می نماییم و مرغ را به خوبی سرخ می کنیم. وقتی تمام قسمت های گوشت مرغ سرخ شد، نصف لیوان آب می افزاییم و درب قابلمه را گذاشته تا مرغ شکم پر روی حرارت خیلی ملایم بپزد. اگر آب درون قابلمه کشیده شد و مرغ هنوز کاملا نپخته بود، دوباره به اندازه نصف لیوان آب به مواد بیفزاییم. به هیچ وجه نباید برای پخت این مرغ لذیذ مقداری زیادی آب بیفزایییم، زیرا این کار تاثیر بدی بر روی طعم مرغ دارد. در نهایت وقتی مرغ کاملا پخت شکمش را باز می نماییم، بعد در ظرف مورد نظرمان قرار می دهیم و با برنج سرو می نماییم. منبع: پارسینه ...
20 قلم کالای عمده که امسال وارد کشور شد چه بود
...، کود شیمیایی، لاستیک سنگین، شکر، گوشت قرمز، کاغذ چاپ، خمیر کاغذ، چای خشک، گوشت قرمز سبک گرم، حبوبات، سموم شیمیایی، گوشت مرغ، انواع بذر و کاغذ روزنامه هستند. واردات کالاهای اساسی در 9 ماهه سال جاری نسبت به مدت مشابه سال قبل به لحاظ وزن 84 صدم درصد افزایش و از حیث ارزش 7.43 درصد کاهش نشان می دهد؛ در 9 ماهه سال جاری 18 میلیون و 374 هزار تن کالا اساسی به ارزش 12 میلیارد و 116 میلیون دلار ...
کشمش پلو مازندرانی مجلسی چطور پخته می شود؟
ترکیب کشمش و پیاز بیفزایید، حال لایه ای برنج، لایه ای از ترکیب مرغ و کشمش بریزید و این کار را تا پایان یافتن مواد انجام دید. در نهایت همه غذا را با هم بپزید. می توانید برنج را به صورت کته ای بپزید. برای تهیه کشمش پلو با گوشت کافی است گوشت را بپزید و ریش ریش کنید و به ترکیب کشمش و پیاز بیفزایید و در کنار برنج سرو کنید. بهترین نوع کشمش پلویی کدام است؟ کشمش ...
طرز تهیه عرایس ساندویچ عربی که عجیب خوشمزه است
اول فارس ساندویچ گوشت چرخ کرده: 300 گرم پیاز: 1 عدد سیر: 2 حبه جعفری تازه شده: 5 شاخه گوجه فرنگی متوسط: 1 عدد نان پیتا: 1 بسته روغن زیتون: به میزان لازم نمک، فلفل سیاه، پاپریکا و پودر سیر: به میزان لازم نان پیتای گرد را از وسط برش بزنید و به چهار قسمت مساوی تقسیم کنید که هر قسمت شبیه برش پیتزا حالت مثلثی داشته باشد. حالا لای نان را ...
آموزش آشپزی / طرز تهیه یک آش خوشمزه برای پاکسازی بدن
...> 4 ق س دانه انار 3 /1 پیمانه نخود 3 /1 پیمانه لوبیا 3 /1 پیمانه عدس 1 پیمانه آب گوشت 2/ 1 پیمانه گوشت پخته ریش شده (دلخواه) 4 ق س نعنا خشک روغن یا کره کمی 1. حبوبات (نخود، لوبیا و عدس) را پاک کرده و از شب قبل در مقداری آب خیس کنید و چند بار آب روی آنها را عوض کنید. 2. برنج را هم تمیز کرده، بشویید و به مدت دو ساعت در آب خیس کنید. ...
اگه بلد نیستی قابلمه سوخته رو عین روز اولش نو کنی بخون! | قابلمه سوخته را چطور تمیز کنم؟
فینگرفود به غذاهای کوچک و قابل خوردن با دست گفته می شود. فینگرفودها معمولاً در مهمانی ها، دورهمی ها و مراسم های رسمی سرو می شوند. فینگرفود ها معمولاً از مواد اولیه متنوعی مانند گوشت، مرغ، ماهی، سبزیجات، میوه و پنیر تهیه می شوند * رول ژامولتی: 4 ورق ژامبون، 100 گرم پنیر خامه ای، 5 ورق خمیر یوفکا، 1 عدد زرده تخم مرغ، 2 عدد پیازچه، نمک * هات داگ سوخاری: 3 عدد هات داگ، 3 ورق ...
واردات 18.4 میلیون تن کالای اساسی از گمرکات کشور
ارزش کل واردات کشور در 9 ماهه سال جاری به واردات 20 قلم کالاهای اساسی اختصاص داشت. معاون وزیر اقتصاد و رئیس کل گمرک ایران با اشاره به جزئیات 20 قلم کالای اساسی در 9 ماهه امسال افزود: بیشترین افزایش وزنی واردات کالاهای اساسی در این مدت مربوط به گوشت قرمز سبک گرم، کود شیمیایی، گوشت قرمز سرد، جو و کنجاله سویا بوده است و بیشترین کاهش وزنی مربوط به چای خشک، شکر خام، گوشت مرغ، برنج و حبوبات بوده است. وی در خصوص 5 قلم اول کالای اساسی به لحاظ ارزش افزود: ذرت، روغن های خوراکی نیمه جامد، مایع و خام، انواع دانه های روغنی، برنج و گندم پنج قلم اول کالاهای اساسی از حیث ارزش بوده اند. ...
قیمت جدید گوشت مرغ در بازار + جدول
: روزانه 200 تا 250 تن گوشت گرم گوسفندی و گوساله در حال توزیع است تا از این طریق کمبود داخل کشور تامین شود. بیشتر بخوانید: پیمان پاک از کاهش قیمت گوشت داخلی خبر داد و گفت: نرخ گوشت تولید داخل طی هفته های اخیر به سبب توزیع گوشت وارداتی کاهش معناداری داشته است. قیمت انواع گوشت مرغ بسته بندی نام محصول وزن قیمت / تومان سینه بی پوست مهیا پروتئین 1. ...
مدارس ابتدایی البرز نیز هم تعطیل شد | تعطیلی مدارس فردا شامل کدام شهر هاست؟
: 2 قاشق غذاخوری * نمک: به میزان لازم * فلفل سیاه: به میزان لازم * آویشن: 1 قاشق چایخوری * پنیر پیتزا: 150 گرم 1. ابتدا خمیر پیده را طبق دستور روی بسته آماده کنید. 2. در یک کاسه بزرگ، گوشت چرخ کرده، پیاز خرد شده، فلفل دلمه ای خرد شده و رب گوجه فرنگی را با هم مخلوط کنید. 3. نمک و فلفل سیاه را به مواد اضافه کنید و خوب مخلوط ...
طرز تهیه شامی مرغ خوشمزه رستورانی در خانه
بربری یا برنج سرو کرد. اگر دوست دارید باز هم طرز تهیه کتلت گوشت را مرور کنید می توانید طرز تهیه کتلت ساده، آسان و فوری را هم در کتاب کاله بخوانید. نکات تکمیلی برای تهیه کتلت مرغ تهیه و پخت کتلت مرغ هم مثل طرز تهیه کتلت مجلسی با گوشت و طرز تهیه کتلت ماهی کار ساده ای است که نیاز به دقت به جزییات و فوت وفن ها دارد. تنوع در سبزیجات کتلت مرغ کتلت مرغ را می ...
کدام مواد غذایی برای قلب مضرند؟
، سوسیس و ... بدترین نوع گوشت ها برای قلب هستند. آنها مقادیر زیادی نمک دارند و بیشتر آنها حاوی چربی اشباع شده بالایی هستند. به جای گوشت های فرآوری شده می توانید از گوشت بوقلمون استفاده کنید با این حال در مصرف آن نیز زیاده روی نکنید. * برنج سفید، نان و پاستا برنج، نان، ماکارونی و تنقلات تهیه شده از آرد سفید فاقد فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی سالم هستند. غلات تصفیه شده به سرعت به ...
خوراک پای مرغ یک غذای مقوی برای همه
پای مرغ توجه کنید، در بیشتر قسمت های آن بافت های همبند، غضروف، تاندون، استخوان و پوست را خواهید دید. بنابراین نمی توان آن را یک بخش پر از گوشت دانست؛ اما همین قسمت نیز دارای مواد مغذی بوده که در جدول زیر مشخص شده است: پای مرغ سرشار از پروتئین، کلسیم، اسید چرب امگا 3 و 6، فولات و ویتامین E است و برای تقویت مفاصل، شکستگی استخوان ها، بازسازی سلول های پوستی، کنترل قند خون، دیسک کمر و زانو ...
این کیک رو حتما درست کن| آموزش کامل کیک مارمالاد !
در اینجا دستور تهیه کیک مارمالاد را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. آرد: 250 گرم روغن: 100 گرم شکر: 130 گرم تخم مرغ: 3 عدد مارمالاد: به میزان لازم ماست: 100 گرم وانیل: نصف قاشق چای خوری بیکینگ پودر: نصف قاشق غذاخوری ابتدا شکر و روغن را در یک ظرف بریزید و خوب مخلوط کنید تا ...
قیمت کالاهای اساسی در بازار +جدول
به گزارش مشرق ، رصد بازار کالاهای اساسی در بسته بندی فروشگاهی انجام شد. در ادامه قیمت برخی کالاها می آید (تمام قیمت ها به هزار تومان است). قیمت کالاهای اساسی کالای اساسی قیمت هفته جاری قیمت هفته گذشته گوشت گوسفند بسته بندی فروشگاهی (2 کیلو) 722 722 گوشت چرخ کرده بسته بندی فروشگاهی (یک کیلو) 339-354 259.500-339 ران مرغ بدون پوست (1800 گرم) 261 ...
این ساندویچ عربی خوشمزه را به راحتی در منزل درست کنید
کردن این ساندویچ خوشمزه با ما همراه باشید. مواد لازم گوشت چرخ کرده: 300 گرم پیاز: 1 عدد سیر: 2 حبه جعفری تازه شده: 5 شاخه گوجه فرنگی متوسط: 1 عدد نان پیتا: 1 بسته روغن زیتون: به میزان لازم نمک، فلفل سیاه، پاپریکا و پودر سیر: به میزان لازم طرز تهیه برای درست کردن این ساندویچ خوشمزه ابتدا پیاز و سیر را پوست کنید ...
گوشت نیم میلیونی تایید شد، گوجه فرنگی رکورد زد!
، به هفته های اخیر و ماجرای کمبود آن در بازار ارتباط دارد. طوریکه یک ماه قبل یعنی در آبان امسال متوسط قیمت گوجه فرنگی کیلویی 20 هزار و 121 تومان بود و آن زمان گوجه فرنگی در فهرست رکوردداران افزایش قیمت سالانه جایی نداشت. گوجه فرنگی حالا با رشد قیمت 156 درصدی در سال گذشته، از این جهت بالاتر از گوشت قرمز قرار می گیرد. قیمت گوشت گوساله و گوسفندی در این مدت به ترتیب رشد تقریبا 130 و 136 درصدی ...
کدام کالاها در آذر ماه ارزان شدند؟ + جدول
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، در آذرماه تغییرات متوسط قیمت اقلام خوراکی منتخب برای گروه های مختلف کالاهای خوراکی در مناطق شهری کشور بشرح زیر است: نان و غلات: در این گروه، اقلام " شیرینی خشک " با 1,7 درصد و" رشته آش " با 1.6درصد بیشترین افزایش قیمت را نسبت به ماه قبل داشته اند و همچنین بیشترین کاهش قیمت مربوط به "برنج ایرانی درجه یک " با 1.7- درصد می باشد. گوشت قرمز ...
بیا اینجا یه شیرینی خوشمزه یادت بدم| طرز تهیه اشترودل سیب !
در اینجا دستور تهیه اشترودل سیب را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. آرد: 200 گرم خامه: 15 گرم روغن مایع: 80 گرم شکر: 70 گرم زرده تخم مرغ: 2 عدد سیب زرد: 1 کیلو آب ولرم: 60 گرم کره: 70 گرم پودر سوخاری: 70 گرم کشمش: به میزان لازم خلال بادام: 50 گرم ...
آشنایی با 4 غذای مفید
...> 1- به دنبال برش هایی از گوشت باشید که حاوی چربی کمتری هستند. مانند استیک راسته، فیله ها و سینه مرغ بدون پوست. 2- تا جای امکان چربی های گوشت را جدا کنید. جدا کردن چربی هایی که قابل مشاهده هستند، می تواند به میزان قابل توجهی محتوای چربی اشباع شده در برش گوشت انتخابی شما را کاهش دهد. 3- از ماهی استفاده کنید. ماهی های چرب مانند سالمون و تن سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند که ...
طرزتهیه کیک زبرا
طرزتهیه کیک زبرا + مواد اولیه را برای شما آوردیم. مواد لازم: آرد: 2لیوان شیر: 1لیوان وانیل و بکینگ پودر: 1قاشق چای خوری تخم مرغ:3عدد روغن مایع: نصف لیوان شکر: 1لیوان پودر کاکائو : 2قاشق غذاخوری طرزتهیه کیک زبرا: به گزارش بانو زی، ابتدا فر را در دمای 180درجه گرم کنید. تخم مرغ ها ...