سایر منابع:
سایر خبرها
با شایع ترین علائم سرطان پستان آشنا شوید | این زنان دیر متوجه وجود توده سرطانی در سینه خود می شوند | ...
. عامل ژنتیکی یعنی فرد، جهش در ژن را به طور مادرزادی دارد و از پدر یا مادر به ارث برده است. ما به این می گوییم سرطان پستان ارثی که شانس ابتلای فرد در آن خیلی بالا است و حتی تا 80 درصد ممکن است به سرطان پستان مبتلا شود. این جراح پستان در ادامه به نقش توارث در ابتلا به سرطان پستان اشاره می کند و می گوید: دسته دیگری از سرطان های پستان، توارثی هستند ولی ژنتیکی نیستند. به این معنا که فرد آن ژن ...
برای روز مادر کادو چی بخریم ؟ | ایده های مناسب برای کادو روز زن
دوام بالای این محصولات دانست. برای خرید محصولات چرمی، کیف پول چرمی، کیف دوشی چرمی، هولدر موبایل و جلد پاوربانک چرمی را به شما توصیه میکنیم. اگر دستی به هنر و نقاشی دارید می توانید، از آن برای هدیه دست ساز برای روز مادر استفاده کنید، ما چند نمونه از این طراحی را برای ایده گرفتن شما قرار داده ایم. به طور کلی کتاب جزو محصولاتی به حساب می آید که خرید آن به عنوان کادو سخت است ...
مادرها برای روز مادر واقعا چه می خواهند؟
در یک بررسی از مادران (در18 ایالت از آمریکا) با این پرسش که آنها چه هدیه ای برای روز مادر می خواهند ، محققان به نتایج قابل تاملی دست یافتند.
سنگ کلیه چه نشانه هایی دارد؟
طبیعی و سالمی از آب، نمک ها و مواد معدنی همچون سدیم، کلسیم، فسفر و پتاسیم در خون شما حفظ شود؛ بدون برقراری این تعادل، اعصاب، ماهیچه ها و سایر بافت های بدن ممکن است نتوانند به طور طبیعی کار کنند. همچنین در بدن، کلیه ها هورمون هایی تولید می کنند که به کنترل فشار خون، تولید گلبول قرمز و حفظ سلامت و استقامت استخوان ها کمک می کنند. عوامل متعددی در پس پردۀ تشکیل سنگ ادراری وجود دارند؛ ولی، همۀ ...
این عادت روزانه را ترک نکنید دیابت می گیرید
، اما برخی محققان به این نتیجه رسیده اند که قهوه بدون این افزودنی ها خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد؛ آن ها می گویند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در کسانی که روزانه شش فنجان قهوه می نوشند، 33 درصد کمتر از سایرینی است که قهوه مصرف نمی کنند. اگر نوشیدن شش فنجان قهوه برای شما امکان ندارد، روزانه 3 فنجان قهوه بنوشید. _ عدم مصرف پروبیوتیک ها: احتمالا می دانید که بین سلامت روده و سلامت کلی ...
مهم ترین علائم دیابت که باید بدانید!
نوجوانی دچار چاقی شود و در اواخر عمر به دیابت نوع 2 مبتلا شود، بیشتر است. علائم دیابت بارداری دیابت بارداری معمولاً هیچ علامتی ندارد. اگر باردار هستید، پزشک باید بین هفته های 24 تا 28 بارداری شما را از نظر دیابت بارداری آزمایش کند. در صورت نیاز، می توانید تغییراتی را برای محافظت از سلامت خود و کودکتان ایجاد کنید. شما در معرض خطر ابتلا به دیابت بارداری هستید اگر: ...
پرکاری تیروئید و آنچه باید درباره آن بدانید
خانواده شما بیماری گریوز داشته باشد، این احتمال وجود دارد که شما و دیگر اعضای خانواده تان نیز به این بیماری دچار شوید. بیماری گریوز، شایع ترین علت پرکاری تیروئید بوده و 85 درصد موارد را شامل می شود. . گره ها یا ندول های تیروئید: یک ندول تیروئید، برآمدگی متشکل از سلول هایی در غده تیروئید است. این ندول ها یا گره ها می توانند هورمون های بیشتری از حد نیاز بدن تولید کنند. ندول های تیروئید به ...
این غذاها و نوشیدنی ها درد مفاصل شما را کاهش نمی دهد
.... همچنین در پیشگیری یا التیام اختلالات مفصلی نیز نقش دارند. مدیریت وزن و سبک زندگی فعال نیز در سلامت مفاصل نقش مهمی دارند. در صورت ابتلا به مشکلات مفصلی تا حد امکان مصرف این مواد غذایی را کاهش دهید: میزان التهاب بیماران مبتلا به آرتریت تحت تأثیر عوامل زیادی از جمله رژیم غذایی قرار دارد. غذاهای سرشار از قند، چربی، سدیم یا کربوهیدرات های ساده می توانند باعث التهاب شوند. بنابراین می ...
با خاصیت خوردن کاهو با سرکه آشنا شوید
محققان فرانسوی نشان می دهد هرچه جذب اسیدفولیک از طریق مواد غذایی بالاتر باشد خطر ابتلا به سکته ی مغزی و بروز بیماری های قلبی عروقی کاهش پیدا می کند. باید بدانید که فیبرهای محلول در آب نیز میزان کلسترول بد خون را کاهش می دهد که این مسئله نیز باعث ارتقای سلامت قلب می شود. کاهو فاقد چربی است و شما می توانید با خیال راحت از آن مصرف کنید. این سبزی پرخاصیت حاوی فیبر و سلولز است. بنابراین علاوه ...
خواص آب آناناس برای سلامت بدن و درمان بیماری ها
آناناس همچنین به گوارش بعد از مصرف خوراکی های سنگین مانند استیک نیز کمک می کند. این باور محکمی است که فقط کلسیم به بهبود سلامت استخوان کمک می کند، اما ین نیز باید به اطلاعات شما اضافه گردد که منگنز نیز شراکت مساوی در ساخت و حفظ سلامتی استخوان ها دارد. یک لیوان آب آناناس حدود 73 درصد منگنز مورد نیاز بدن را تامین می کند. منگنز استخوان ها را تقویت می کند به طوری که از بروز بسیاری از ...
قند خون بالا؛ پیشگیری و درمان
رژیم غذایی می توانند به کنترل دیابت نوع دوم کمک کنند. هر کسی می تواند به دیابت نوع دوم دچار شود، از کودک تا بزرگسال. معمول ترین ریسک فاکتورهای دیابت نوع دوم شامل سن بالای 45 سال، اضافه وزن و سابقهٔ خانوادگی این بیماری می شوند. دیابت بارداری در دوره بارداری روی می دهد و طی آن مادر نسبت به انسولین حساسیت کمتری نشان می دهد. هر ساله تقریباً 2 تا 10 درصد از موارد بارداری منجر به دیابت ...
هدیه روز مادر چه بخریم؟ | 24 هدیه ارزان و دوستدار سلامت
و تشخیصی کنترل کردن فشار و قند خون به طور مداوم، یکی از راهکار های پزشکی برای افرادی است که بیماری فشار و قند خون بالا دارند یا در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند. ریسک فشار خون در افرادی بالا است که تغذیه نامناسبی دارند و یا دارای اضافه وزن شدیدی هستند. اگر مادر شما مبتلا به این بیماری ها است شما می توانید با خرید دستگاه تست و اندازه گیری قند و فشارخون به صورت منظم قند و فشار خون ...
روز مادر برای مادر همسرم کادو چی بخریم؟ + هدیه برای مادر زن و مادر شوهر
که هدیه می کنید می تواند خیلی چالش برانگیز شود. البته بعضی اوقات شرایط ما را به این نتیجه می رساند که هدیه کردن پول نقد را انتخابی درست در نظر بگیریم. مثلا ممکن است مادر شما دچار گرفتاری مالی باشد و شما بخواهید به بهانه روز مادر با هدیه کردن پول، کمی از بار مشکلاتش کم کنید. یا پیش از این برای همسر خود هدیه هایی خریده اید که باب سلیقه اش نبوده و ترجیح می دهید به او حق انتخاب ...
اصلی ترین دلیل دندان درد بارداری مشخص شد
اغلب خانم های باردار در دوران بارداری دندان درد را تجربه می کنند، علل و دلایل دندان درد در بارداری مختلف هستند اما در ادامه از اصلی ترین علت دندان درد بارداری مطلع خواهید شد. چرا خانم ها در دوران بارداری دچار دندان درد می شوند ؟ به گزارش عرشه آنلاین ، یکی از دردناک ترین مشکلات دوران بارداری همین دندان دردی است که شما با دیدن اسمش برای مشاهده ی این بخش از نمناک کلیک کرده اید ...
علائمی که نشان می دهد زوال عقل شروع شده است
تقریباً تا یک سوم کاهش دهیم. کارشناسان اتفاق نظر دارند هر چیزی که برای قلب خوب است برای مغز نیز مفید است. یعنی شما می توانید با اصول زیر، احتمال ابتلا به زوال عقل را کمتر کنید: . رژیم غذایی سالم و متعادلی داشته باشید. . وزنتان را در حد سالمی حفظ کنید. . مرتباً ورزش کنید. . الکل مصرف نکنید. . سیگار نکشید. . فشارخونتان را در سطح سالمی نگه دارید. Visits: 9 ...
خوراک پای مرغ یک غذای مقوی برای همه
احتمال شکنندگی استخوان ها در بدن کمتر شده و مفاصل به مرور قوی تر شوند. برای افرادی که در سنین بالاتر هستند، این خاصیت پای مرغ بیشتر مورد توجه خواهد بود. در پای مرغ مقدار زیادی غضروف وجود دارد که باعث تقویت مفاصل می شود. در واقع، شاید بتوان اصلی ترین تاثیر پای مرغ را خواص آن برای غضروف ها دانست. بنابراین برای افرادی که دچار مشکلاتی نظیر روماتیسم هستند، پای مرغ بهترین انتخاب است. همچنین اضافه ...
فواید رژیم غذایی حاوی روغن ماهی
از خواص روغن ماهی است. اسید های چرب امگا 3 فقط بخشی از خواص ماهی هستند. به یاد داشته باشید که مصرف ماهی بسیاری از ویتامین ها و املاح معدنی دیگر را به غیر از امگا 3 را به بدن شما می رساند به همین دلیل متخصصان تغذیه تاکید دارند که حداقل دو بار در هفته ماهی بخورید. با این حال اگر مصرف این میزان ماهی امکان پذیر نیست، مکمل های روغن ماهی می توانند جایگزین مناسبی باشند. ...
برای رشد نوجوانان به چه ویتامین هایی نیاز هست؟
به گزارش بهداشت نیوز، پیش از اینکه سراغ مواد مغذی برویم لازم است یادآوری و تأکید کنیم که یکی از مولفه های مهم در رشد نوجوانان، ورزش است. تمرینات قدرتی باعث عملکرد خوب عضلات شده و تراکم استخوان را افزایش می دهند که در نتیجه احتمال پوکی استخوان کمتر شده و از ابتلا به این عارضه در سال های بعدی زندگی کاسته خواهد شد. نوجوانان برای رشد مطلوب به یک رژیم غذایی متنوع که شامل همه گروه های غذایی باشد ...
این ویتامین از ابتلا به کبد چرب جلوگیری می کند
ارتباط ها را با کبد چرب غیرالکلی دارد به همین دلیل محققان این پژوهش، احتمال می دهند کمبود ویتامین دی ریسک ابتلا به کبد چرب را بیشتر کند. همایونفر در ادامه با بیان این که مصرف مداوم مکمل ها برای افزایش سطح ویتامین دی بدن از لحاظ پزشکی چندان جایز نیست، گفت: به جای مصرف مداوم مکمل ها پیشنهاد می کنیم افراد دچار کمبود ویتامین دی سبک زندگی خود را تغییر دهند و سعی کنند مواجهه خود را با نور آفتاب که اصلی ...
اقساطی صاحب خودرو شوید | فروش اقساطی کرمان موتور تا روز جمعه 15 دی | با 320 میلیون صاحب خودرو 765 ...
التهاب یکی از قوی ترین ارتباط ها را با کبد چرب غیرالکلی دارد به همین دلیل محققان این پژوهش، احتمال می دهند کمبود ویتامین دی ریسک ابتلا به کبد چرب را بیشتر کند. همایونفر در ادامه با بیان این که مصرف مداوم مکمل ها برای افزایش سطح ویتامین دی بدن از لحاظ پزشکی چندان جایز نیست، گفت: به جای مصرف مداوم مکمل ها پیشنهاد می کنیم افراد دچار کمبود ویتامین دی سبک زندگی خود را تغییر دهند و سعی کنند ...
بلاهایی که آلودگی هوا بر سر ما می آورد
بالینی بیمارستان مسیح دانشوری تاکید می کند: البته در زمینه ارتباط آلودگی هوا و ابتلا به بیماری های آلرژیک باید تحقیقات بیشتری صورت گیرد. چون هم مساله روزِ دنیای مدرن است و هم یک مشکل بهداشتیِ رو به افزایش است. این ایمونولوژیست در پاسخ به این سوال که آیا آلرژی یک بیماری ژنتیک شناخته می شود، می گوید: نمی شود دقیق و صددرصد گفت که آلرژی، یک بیماریِ کاملا ژنتیک است؛ مجموعه ای از عوامل ژنتیکی ...
5 راز مهم طول عمر
مغز خود مراقبت کنید مراقبت از مغز ممکن است به نظر کار چندان مهمی نیاید، اما دکتر دیل بریدسن، محقق علوم اعصاب در موسسه باک گفت که بهبود سلامت مغز با تقویت سلامت کل بدن شما مرتبط است به گفته این متخصص، رژیم غذایی به ویژه رژیم گیاهی و استفاده از سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی و کلم پیچ می تواند نقش زیادی در سلامت مغز داشته باشد. این متخصص همچنین توصیه کرد که مصرف غذاهای فراوری شده را به حداقل ...
خونریزی لثه را جدی بگیرید و به فکر درمان آن باشید
خواهید کرد و ممکن است دچار خونریزی و تورم لثه شوید. کمبود ویتامین K گاهی ممکن است در اثر کمبود ویتامین K شما دچار خونریزی های شدید شوید، زیرا وجود این ویتامین به بدن شما کمک می کند تا در زمان ایجاد جراحت عمل لخته شدن به درستی اتفاق بیافتد. همچنین ویتامین K برای سلامت استخوان ها ضروری است و درصورت دریافت نکردن این ویتامین در رژیم غذایی، باعث ایجاد بیماری و خونریزی لثه می شود. ...
8 دلیل احتمالی زنگ زدن گوش
به گزارش پایگاه خبری شباویز،گوش هایتان هنگام زنگ زدن چیزی به شما می گویند، این روشی است که آن ها به ما اجازه می دهند تا بدانیم چیزی آن طور که باید، عمل نمی کند. طبق گفته مرکز صوت درمانی، بیش از 360،000 کانادایی دچار زنگ زدن گوش، بیماری معروف به وزوز گوش هستند. این وضعیت می تواند بزرگسالان جوان یا پیر را تحت تأثیر قرار دهد، می تواند دائمی یا متناوب بوده و بسیار آزاردهنده باشد یا یک صدای پس زمینه ...
بهترین دمنوش برای سرماخوردگی و آنفولانزا
که از ریشه ی زنجبیل تازه یا خشک تهیه می شود. تحقیقات زیادی در مورد خواص زنجبیل وجود ندارد، اما می توانید از آن برای کاهش علائم سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده کنید. به گفته ی محققان، در هنگام ابتلا به این بیماری ها بدن دچار التهاب می شود و دمنوش زنجبیل به دلیل داشتن خواص ضدالتهابی می تواند با این عارضه مقابله کند. تعدادی از تحقیقات هم نشان داده اند که زنجبیل به درمان گلودرد، کاهش عفونت گلو و رفع ...
عوارض خطرناک آبله مرغان در بارداری
زیادی توانسته اند بر مشکلات ابتلا به آبله مرغان در دوران بارداری غلبه کنند و در صورت ابتلای خودتان به آبله مرغان، هفت روز بعد از زایمان نیز حتما به پزشک مراجعه کنید. اگر باردار هستید و به آبله مرغان مبتلا شده اید در صورت داشتن شرایط زیر خطر بیشتری شما را تهدید می کند : – مشکلات ریوی مثل برونشیت – مصرف استروئید در سه ماه اخیر – بارداری بالای 20 هفته ...
روغن ذرت چه خواصی دارد و چگونه می توان آن را تهیه کرد؟
3 امگا 3 نه تنها برای مغز،بلکه برای چشم نیز مفید است. این ماده به عنوان مراقب از چشم شما عمل خواهد کرد زیرا 60٪ شبکیه توسط امگا 3 تشکیل شده است. بنابراین، مصرف روغن ذرت که حاوی امگا 3 باشد به مراقبت از چشم شما کمک خواهد کرد. لوتئین موجود در روغن ذرت می تواند فعالیت رادیکال آزاد را در بدن کاهش دهد . همچنین لوتئین، قادر به محافظت از سلامت بینایی و جلوگیری از پیشرفت آب مروارید نیز هست. ...
فال عشق | فال عشق امروز | یه شروع دوباره در انتظار توست! + تفسیر دقیق
بتوانید خودتان را از این حالت منفی بیرون آورید، احتمال موفقیت شما بیشتر خواھد بود. آنچه ممکن است برایتان ترقی به حساب نیاید، در آینده و در بلند مدت برای شما و ھمچنین روابطتان خوب خواھد بود. متن فال: این کارت نشان دھنده یک زن مو بور و خوش ذات است؛ یا به معنای زنی است که علائم عنصر آب (برج سرطان، برج عقرب، برج حوت) در نمودارش غالب ھستند. این کارت نشان دھنده یک زن با محبت و مراقب ...