سایر منابع:
سایر خبرها
پوکی استخوان
مترجم : مرضیه عارف تحریریه زندگی آنلاین : این عارضه استخوان هارا ضعیف می کند و آنها را مستعد شکستگی های ناگهانی و غیرمنتظره می کند. این بیماری اغلب بدون هیچ علامت یا دردی پیشرفت می کند و تا زمانی که استخوان ها شکسته نشود، مشخص نمی شود. شما می توانید اقداماتی را برای پیشگیری از این بیماری انجام دهید و درمان هایی نیز وجود دارد. پوکی استخوان چیست؟ واژه پوکی استخوان ...
میدونی عمل افزایش قد چیه؟ از عوارضش خبر داری؟
؛ البته به شرطی که سالم باشند و هیچ گونه عفونت یا بیماری متابولیک در بدن شان وجود نداشته باشد. این تکنیک باعث کشش قسمت انتهایی پا می شود؛ در آن دستگاه هایی را هم قرار می دهند که به افزایش طول بدن کمک می کند. در واقع این وسیله مخصوص؛ داخل استخوان قرار می گیرد و باعث افزایش قد خواهد شد. وسیله دیگری را هم داخل پوست می گذارند تا میزان افزایش قد را کنترل کنند و از طرفی هم این اتفاق به صورت ...
اهمیت فیزیوتراپی در سالمندان
آتیه آنلاین، دکتر حیدر سعادتی درباره اهمیت فیزیوتراپی برای سالمندان گفت: پیری، بدن را دچارتغییرات فیزیکی زیادی می کند. این تغییرات معمولاً باعث کاهش قدرت عضلانی، تراکم استخوان، عدم هماهنگی بدن و حتی سفت تر شدن مفاصل می شود که گاهی منجر به افتادن و شکستگی هم می شود. برای افراد مسن، ورزش نقش کلیدی دارد که باعث حفظ عملکرد فیزیکی مورد نیازشان در زندگی روزمره می شود. او با بیان اینکه برنامه ...
هفده غذای سرشار از کلسیم برای سلامت استخوان ها
استخوان و شکستگی ناشی از آن را در پی دارد. در این دوره زمانی، مصرف مولتی ویتامین ها و مکمل های ویتامین می تواند راه حل جبرانی خوبی باشد. برای مصرف مکمل ها حتما با متخصص مراقبت های بهداشتی و پزشک مشورت کنید، زیرا مصرف بیش از حد مکمل ها ممکن است برای سلامت بدن مشکلاتی ایجاد کند یا حتی در مواردی، مکمل ها با برخی از داروهای دیگر تداخل اثر داشته باشند. ...
نخستین تصویر از نوید پورفرج در بی بدن
فیلم زالاوا ، مغز استخوان و مغزهای کوچک زنگ زده در جشنواره فجر حضور داشته که با هر سه این فیلم ها نامزد جایزه بهترین بازیگر این جشنواره شده. بی بدن بر اساس داستانی واقعی به یکی از جنجالی ترین پرونده های جنایی چند ساله اخیر پرداخته و کاظم دانشی که پیش از این فیلم علفزار را ساخته بود در این فیلم به عنوان نویسنده حضور دارد. منبع: ایسنا منبع: faradeed-170098 ...
نخستین تصویر از نوید پورفرج در بی بدن منتشر شد
نقش های اصلی بی بدن است. پورفرج پیش از این با سه فیلم زالاوا ، مغز استخوان و مغزهای کوچک زنگ زده در جشنواره فیلم فجر حضور داشته که با هر سه این فیلم ها نامزد جایزه بهترین بازیگر این جشنواره شده است. بی بدن بر اساس داستانی واقعی به یکی از جنجالی ترین پرونده های جنایی چند ساله اخیر پرداخته است و کاظم دانشی که پیش از این فیلم علفزار را ساخته بود در این فیلم به عنوان نویسنده حضور دارد. منبع: مهر ...
مکمل هایی که نباید با هم مصرف کنید
غلات کامل وجود دارد و ضمناً به صورت مکمل نیز موجود است.پایین بودن سطح منیزیم در بدن می تواند با بیماری های قلبی، دیابت و پوکی استخوان مرتبط باشد. البته کمبود منیزیم اتفاقی چندان شایع نیست؛ اما در افراد زیر معمول تر است: . اعتیاد به الکل دارند . یک بیماری گوارشی دارند یا تحت عمل جراحی بوده اند که مانع جذب کافی مواد مغذی می شود . دیابت نوع دوم دارند . سن بالایی دارند ...
با خواص شگفت انگیز مواد غذایی آشنا شوید | لپه دوست دار قلب شماست | زنان مصرف این گیاه پرخاصیت را فراموش ...
، کلسترول و تری گلیسیرید نیز طی 20 روز مصرف دارچین به حد طبیعی رسید. مواد موجود در دارچین از شکل گیری رادیکال های آزاد (مواد شیمیایی ای که با بالا رفتن سن و یا بیماری در بدن به وجود می آیند و باعث تخریب سلول های بدن می شوند) جلوگیری می کنند و بدین شکل از اثرات مخرب بیماری دیابت می کاهند. علاوه بر این، ویتامین های C و K موجود در دارچین از آنتی اکسیدان های قوی ای هستند که باعث افزایش خاصیت مفید دارچین می ...
نخستین تصویر از نوید پورفرج در بی بدن
به گزارش ایسنا، با رسیدن به آخرین روزهای فیلمبرداری فیلم سینمایی بی بدن نخستین ساخته سینمایی مرتضی علیزاده به تهیه کنندگی سید مصطفی احمدی، اولین تصویر از نوید پورفرج در این فیلم منتشر شد. نوید پورفرج در کنار الناز شاکردوست ایفاگر یکی از نقش های اصلی بی بدن است. پورفرج پیش از این با سه فیلم زالاوا ، مغز استخوان و مغزهای کوچک زنگ زده در جشنواره فجر حضور داشته که با هر سه این فیلم ها ...
نخستین تصویر از نوید پورفرج در بی بدن
به گزارش ایران اکونومیست، با رسیدن به آخرین روزهای فیلمبرداری فیلم سینمایی بی بدن نخستین ساخته سینمایی مرتضی علیزاده به تهیه کنندگی سید مصطفی احمدی، اولین تصویر از نوید پورفرج در این فیلم منتشر شد. نوید پورفرج در کنار الناز شاکردوست ایفاگر یکی از نقش های اصلی بی بدن است. پورفرج پیش از این با سه فیلم زالاوا ، مغز استخوان و مغزهای کوچک زنگ زده در جشنواره فجر حضور داشته که با هر سه این ...
باورهای اشتباه درباره مواد غذایی که باید آن ها را کنار بگذارید
، احتمالاً یک تصادف صرف بوده و بر اثر عوامل دیگری به وجود آمده است.برخی مواد غذایی مرتبط با بروز جوش عبارتند از: مواد غذایی سرشار از سدیم، نوشیدنی های گازدار و لبنیات کم چرب. 5- نوشیدن قهوه جلوی رشد استخوانی کودکان را می گیرد در گذشته مردم اعتقاد داشتند خوردن قهوه باعث از میان رفتن کلسیم بدن و در نتیجه، منجر به پوکی استخوان می شود. این شایعه نگرانی زیادی در میان مردم ایجاد ...
یه وقت از پا نیافتی
البته که گاهی هم ممکن است به دلیل عارضه های ناشی ازآن، جان سالمند را به خطر بیندازد. شاید برای همین است که متخصصان حوزه سلامت، بیش از توصیه های درمانی، بر توصیه های پیشگیری تاکید دارند و از راهکارهایی می گویند که احتمال زمین خوردن یاسقوط سالمندان را به حداقل می رساند. پس واقعا پیشگیری رادریابید که دراین مورد، درمرتبه بالاتری از درمان قرار می گیرد! اما اگر با وجود همه مراقبت ها، با شکستگی لگن ...
نشانه های این بیماری های مرگ بار در دهان
صاف برسد. روماتیسم مفاصل: روماتیسم مفاصل ممکن است موجب درد و ورم مفاصل شود ، اما علائم اولیه وضعیت ایمنی بدن نیز می تواند در دهان و به خصوص در جوانان ظاهر شود. بیماران با التهاب فک ،درد فک یا کسانی که نمی توانند دهان خود را بیش از حد باز کنند، احتمال ابتلا به روماتیسم مفاصل زودهنگام را دارند. پوکی استخوان : تشخیص بیماری های استخوان سخت است چون هیچ نشانه ای ...
محمدتقی زنده است/ دانش آموزی که به 3 نفر زندگی بخشید
تدفین این هنرجوی آسمانی شده دیروز در لنگرود برگزار شد. کلیه ها، قلب، کبد، پانکراس، روده، ریه، استخوان، مغز استخوان و برخی بافت های بدن از جمله پوست و قرنیه چشم، تاندون، غضروف و دریچه قلب از پیوندهای متداول عضو است . اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش استان گیلان درگذشت ناگهانی این دانش آموز عزیز را به خانواده معظم رستمی جلالوند تسلیت می گوید. ...
همه چیز درباره شکستن قولنج
کنندهٔ خون مصرف می کنند و همچنین افرادی که آرتروز دارند باید از شکستن قولنج مفاصل خود در ناحیه گردن و کمر اجتناب کنند. واقعیت: طبیعی است که مفاصل صدا کنند مفصل جایی است که دو استخوان به هم می رسند. به طورکلی فضایی در مفصل وجود دارد که اجازه می دهد با حرکات بدن، استخوان ها روی هم راحت بلغزند. در این فضا غضروف وجود دارد که پوششی نرم روی انتهای استخوان هاست و مایع مفصلی که به عنوان روان ...
العربی الجدید: ارتش اسرائیل اعضای بدن شهدای غزه را به سرقت برده است
خود را پس از تحویل گرفتن از ارتش رژیم صهیونیستی دید. ارتش اسرائیل پس از تهاجم زمینی، جسد برادر وی را علاوه بر پیکر ده ها شهید دیگر ربوده بود. وی با دیدن جسد برادر خود شوکه شد، زیرا آثار بخیه در ناحیه قفسه سینه و پشت سر وجود داشت. عمر سالم تاکید کرد: جراحتی که منجر به شهادت برادرم شد، در جای دیگری از بدن وی بود و من خودم برادرم را به مجتمع پزشکی الشفا منتقل کردم و کاملا از این موضوع مطمئن ...
چرا زنان بیشتر از مردان دچار پوکی استخوان می شوند؟
پوکی استخوان هستند و 80 درصد زنان بالای 75 سال مبتلا به این بیماری هستند به عبارت دیگر از هر 5 زن بالای 75 سال، 4 نفر مبتلا به پوکی استخوان هستند. وی خاطرنشان کرد: البته پوکی استخوان یک بیماری صرفاً زنانه نیست و مردان نیز به پوکی استخوان مبتلا می شوند، اما به دلیل وجود دوره یائسگی، زنان در معرض خطر بالاتری نسبت به ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. وی اعلام کرد: از هر 4 مرد ...
راه های افزایش قد از 15 سالگی تا 20 سالگی
و مواد مخدر می توانند رشد قد را کند کنند. تغذیه مناسب برای افزایش قد در رژیم غذایی نوجوانان باید به میزان کافی مواد مغذی ضروری برای رشد قد وجود داشته باشد. این مواد مغذی عبارتند از: پروتئین: پروتئین برای ساخت و رشد بافت های بدن از جمله استخوان ها ضروری است. منابع پروتئین عبارتند از گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات، تخم مرغ و حبوبات. کلسیم: کلسیم برای تقویت ...
کنترل دیابت و حفظ سلامت استخوان ها با این سبزی
آفتاب نیوز : لوبیا سبز یکی از سبزیجات سرشار از انواع ریزمغذی ها به خصوص کاروتنوئید ها و آنتی اکسیدان هاست. همچنین لوبیا سبز حاوی فیبر است که تاثیر عالی در سلامت سیستم گوارشی دارد. ویتامین های K، C، فولات، ریبوفلاوین، منیزیوم، منگنز، آهن و فسفر از دیگر ترکیبات مفید در لوبیا سبز است. آنتی اکسیدان های لوبیا سبز تاثیر خوبی در محافظت از بدن در برابر سرطان دارد. در واقع، این ترکیبات نقش ...
دوغ یا کشک؟ مساله این است | مقایسه تاثیر دو ماده لبنی محبوب بر سلامت انسان
...، ویتامین B12 ، ریبوفلاوین و فسفر است. کم چرب: در مقایسه با شیر کامل، دوغ از چربی کمتری برخوردار است و برای کسانی که مراقب مصرف چربی خود هستند گزینه سبک تری است (البته دوغ های مختلفی وجود دارند از جمله در کشور ما در روستاها غالب دوغ های پر چرب درست می کنند). آبرسانی: دوغ یک نوشیدنی آبرسان است که مایعات ضروری بدن را تامین می کند. سلامت استخوان ها: کلسیم و فسفر ...
علائم کمبود ویتامین دی از خستگی تا افسردگی
ویتامین دی یک ویتامین ضروری است که برای حفظ سلامت استخوان ها، دندان ها، ماهیچه ها و سیستم ایمنی بدن ضروری است. کمبود ویتامین دی می تواند منجر به طیف گسترده ای از مشکلات سلامتی شود. علائم کمبود ویتامین دی علائم کمبود ویتامین دی می تواند خفیف تا شدید باشد و بسته به شدت کمبود متفاوت باشد. برخی از علائم شایع کمبود ویتامین دی عبارتند از: خستگی ضعف عضلانی ...
سنگ کلیه چه نشانه هایی دارد؟
سالمی از آب، نمک ها و مواد معدنی همچون سدیم، کلسیم، فسفر و پتاسیم در خون شما حفظ شود؛ بدون برقراری این تعادل، اعصاب، ماهیچه ها و سایر بافت های بدن ممکن است نتوانند به طور طبیعی کار کنند. همچنین در بدن، کلیه ها هورمون هایی تولید می کنند که به کنترل فشار خون، تولید گلبول قرمز و حفظ سلامت و استقامت استخوان ها کمک می کنند. عوامل متعددی در پس پردۀ تشکیل سنگ ادراری وجود دارند؛ ولی، همۀ آنها ...
عوارضی که خودرن مرغ خام به همراه دارد
بیمار شدن می شود. وجود باکتری های موجود در انواع گوشت نپخته حتی ممکن است به مسمومیت غذایی بیانجامد که در موارد شدید، شاید حتی به مرگ منجر شود. در این بخش بلاهایی که خوردن گوشت و مرغ خام به سرتان می آورد را بررسی می کنیم. مصرف گوشت خام و نپخته یکی از اصلی ترین عوامل وجود مشکل ای. کولی در بدن افراد است که باعث ایجاد علائمی مثل اسهال، استفراغ و دل درد می شود . این علائم معمولاً بین 2 الی 8 ...
دوغ گازدار بخوریم یا نه؟
از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه می شود و برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد می کند برای حفظ سلامتی بدن این ماده غذایی مصرف آن توصیه می شود. افرادی که دچار کم خونی و فقر آهن هستند بهتر است تا یک ساعت پس از غذا خوردن از مصرف دوغ خودداری کرده تا فقر آنها تشدید نشود، همچنین کسانی که دارای مشکلات گوارشی همچون زخم معده و اثنی عشر، ورم معده و نفخ شکم هستند بهتر است دوغ های گازدار ...
عوارض مصرف بیش از حد چای سیاه
به گزارش هاناخبر ، برخی از افراد برای هشیار شدن صبحگاهی و افزایش انرژی روزانه، نیازی به نوشیدن چای سیاه یا قهوه ندارند، اما چای سیاه برای بسیاری دیگر، جزو لاینفک وعده صبحانه یا عصرانه به شمار می رود. اما هر چیزی که بیش از حد مصرف شود، می تواند مضر و مسموم کننده باشد، حتی آب! به همین دلیل، آگاهی از مضرات چای سیاه برای کلیه، خون، دندان ها، استخوان ها و سایر اعضای بدن در این موقعیت ضروری به نظر می ...
راز ترسناک دایناسورهای گردن دراز دریایی کشف شد!
...، آسیا و آمریکای شمالی کنونی زندگی می کرد. طول آن به 6 متر می رسید و نیمی از این طول را گردنش می گرفت. استخوان های گردن به جای اینکه توسط تعداد زیادی از مهره های کوچک تشکیل شده باشد، بسیار بلند بود و هدفی عالی برای شکارچیان گرسنه که می توانستند آن را خرد کنند. محققان در موزه ایالتی تاریخ طبیعی اشتوتگارت دو نمونه فسیل سر و گردن متعلق به تانیستروفئوس را بررسی کردند. البته ...