موز را با چه خوراکی هایی نباید خورد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
6 پیشنهاد غذایی برای مبتلایان به زخم معده
، گاستریت، یبوست و اسهال توصیه می شود. _ آلوئه ورا: کریستال های موجود در آلوئه ورا خواص ضد میکروبی دارند. مصرف آلوئه ورا منجر به مهار رشد بیش از حد باکتری های هلیکوباکترپیلوری می شود و اجزای آسیب دیده بافت معده را ترمیم می کند. _ موز: غنی از نشاسته و ترکیبات قلیایی است که پس از جذب در بدن، به تنظیمpHمعده می روند. خوردن موز سبب توقف زخم مخاطی معده شده و بافت های آسیب دیده را ترمیم ...
قرص جوشان ویتامین c را با معده خالی بخوریم یا نه؟
شما عوارض جانبی و بیماری های ناخواسته دیگری مانند ناراحتی های معده و بی خوابی را نیز ایجاد می کند. به جای نوشیدن جوشان C با معده خالی یا شب، آنها را طبق دستورالعملی که در مطالب بالا ذکر کردیم بنوشید. قرص جوشان C ای که مصرف می کنید باید زمان کافی برای جذب در بدن داشته باشد تا مواد مغذی لازم را در اختیار شما قرار دهد. بنابراین، اگر این قرص جوشان را در زمان مناسب بنوشید، می توانید از تأثیر حمایتی، کاهش پیری و جلوگیری از سرماخوردگی اطمینان حاصل کنید. ...
5 بلایی که خوابیدن با شکم گرسنه به سرمان می آورد
دادن توده عضلانی انجام ورزش اگر قرار باشد شب ها گرسنه به خواب بروید، سودی به همراه نخواهد داشت. مطالعات نشان داده اند که خوابیدن با معده خالی می تواند بدن را از مواد مغذی ضروری برای تبدیل پروتئین به عضله محروم و بدن روند تجزیه عضلات برای کسب انرژی را آغاز کند.برای آن که بهترین نتیجه را از تمرینات ورزشی خود بگیرید، چند ساعت پیش از خواب شامی سبک مصرف کنید و آب فراوان بنوشید. به خاطر داشته ...
پروبیوتیک چیست و چه کاربردی دارد؟
عفونت های روده ای مانند اسهال و گاز معده کمک کند. حفظ سلامت عمومی بدن پروبیوتیک ها به طور کلی به حفظ سلامت عمومی بدن و بهبود عملکرد دستگاه گوارش و سیستم ایمنی کمک می کنند. بهترین زمان مصرف پروبیوتیک بهترین زمان برای مصرف مواد غذایی حاوی پروبیوتیک صبح یا ظهر است. این زمان ها به دلیل فعالیت بدن و هضم بهتر مواد غذایی مناسب تر هستند. همچنین، مصرف پروبیوتیک ...
6 نوشیدنی و 11 توصیه برای هضم بهتر و راحت تر غذا
هیدراته ماندن برای هضم غذا بسیار مهم است. در این میان آب گرم(آب کتری که در حال سرد شدن است)، دمنوش های گیاهی و برخی از آب میوه ها می توانند التهاب را کاهش دهند و به بهبود سلامت روده کمک کنند. سر و صدای معده، تجمع گاز و اجابت مزاج دردناک تنها تعدادی از مشکلاتی هستند که ممکن است در زمانی که سیستم گوارش ما به خوبی کار نمی کند، با آنها مواجه شویم. این در حالی است که شاید مصرف یک نوشیدنی ...
از فواید این نارنجی خوشمزه در شب های زمستان غافل نشوید
به نظر برسد که تب دارند، می تواند ترسناک باشد. معمولا این چیز خیلی جدی نیست و سیستم ایمنی کودک می تواند به راحتی با آن مقابله کند، اما شما می توانید از این بیماری ها جلوگیری کنید. کدو تنبل از نظر ویتامین C بسیار غنی است. همچنین در آن بتاکاروتن وجود دارد که یک آنتی اکسیدان است و استرس اکسیداتیو روی اندام ها را کاهش می دهد. این می تواند از بیماری هایی که می توانند در درازمدت مشکل ساز باشند مانند ...
بیماران مبتلا به میکروب معده چه میوه هایی بخورند؟
نوع باکتری مفید موجود در روده می شود که این افزایش به بهبود سریع عفونت در روده کمک می کند. انگور انگور حاوی پلی فنول یعنی آنتی اکسیدان هایی است که فواید زیادی از جمله کاهش فشار خون، التهاب، سطح کلسترول و استرس اکسیداتیو برای سلامتی دارد. هنگامی که انگور می خوریم، پلی فنول ها وارد بدن و از طریق میکروبیوم روده توسط معده هضم می شوند که به درمان عفونت های روده کمک می کند. ...
ساده ترین روش برای درمان زخم اثنی عشر
در این حالت بیماری معمولا در کودکان شایع تر است. در بین افراد با گروه خونی O، احتمال ابتلا به بیماری بیشتر بوده و در افراد دارای گروه خونی A زخم معده بیشتر مشاهده می شود. تغذیه نامناسب مانند مصرف انواع غذا های شور، چرب، تند و در مواردی آبکی، زمینه ساز ابتلا به بیماری و پیشرفت آن است. از عوامل دیگر می توان به مصرف برخی دارو ها اشاره کرد. این مساله به ویژه در افرادی که با مصرف داروها ...
10 فایده آب سیب برای ارگان های بدن
...، مصرف آب سیب به کاهش شدت علائم کمک خواهد کرد. مطالعات نشان می دهند که نوشیدن آب سیب یا خوردن میوه آن، خطر ابتلا به سرطان ریه و روده بزرگ را کاهش می دهد. برای کمک به تاثیرات آب سیب بر سلامت دستگاه گوارش باید موارد زیر را رعایت کنید: متناسب نگه داشتن وزن بدن فعال بودن و ورزش کردن رژیم غذایی سالم و مقوی کاهش استرس مصرف آب سیب با ...
3 آبمیوه جذاب و پرانرژی برای فصل زمستان
(ذغال اخته) قره قاط (کرنبری، نوعی ذغال اخته) سرشار از آنتی اکسیدان است که باعث بهبود هضم و همچنین کاهش التهاب می شود. این آبمیوه همچنین به دفع سموم از بدن کمک می کند. همچنین می تواند از بدن در برابر خطرات عفونت ادراری محافظت کند. آبمیوه ترکیبی سیب، جغندر و هویج این آبمیوه غنی از بتاکاروتن است و می توان بسیاری از مواد مغذی ضروری مانند آهن، منیزیم، پتاسیم و فولات را با مصرف آن دریافت کرد. مصرف این آبمیوه می تواند مشکل التهاب و تورم را نیز کاهش دهد. ...
مزایای مصرف ترب سیاه برای سلامتی بدن
بخش از به مهم ترین آنها خواهیم پرداخت. از تقویت سیستم ایمنی بدن گرفته، تا بهبود وضعیت پوست، ترب سیاه می تواند منبع ایده آلی برای حفظ سلامتی شما باشد. دارای مقدار زیادی فیبر، برای رژیم غذایی است. یک ماده غذایی ضروری برای تقویت عمل هضم است. متخصصان تغذیه ،توصیه می کنند که از ترکیب ترب سیاه ،در داخل سالاد خود بهره ببرید، چرا که می توانید از بیماری های مختلفی ...
آلومینیم هیدروکسید برای چیست؟؛ کاربرد، عوارض، تداخل و قیمت
...> منع مصرف آلومینیم هیدروکسید آلزایمر بارداری پورفیری شیردهی کم آبی بدن نارسایی قلبی مشکلات کبدی مشکلات کلیوی وجود علائم آپاندیسیت پایین بودن سطح فسفات خون حساسیت به این دارو یا دیگر داروها و مواد (مانند حساسیت به نمک های آلومینیوم) مشکلات گوارشی (مانند خونریزی گوارشی، انسداد مجرای معده-روده، انسداد روده، هموروئید، یبوست، اسهال) داروی آلومینیم هیدروکسید تداخل دارویی آلومینیم هیدروکسید ...
با این خوراکی ها قند سالم وارد بدنتان کنید
گروه سلامت:هیدرات های کربن چه ترکیباتی بوده و ویژگی های آنها چیست؟ از نظر شیمیایی به این ترکیبات پلی هیدروکسی آلدئید و پلی هیدروکسی کتون می گویند.به گزارش همشهری آنلاین،کربوهیدرات ها بیشتر به عنوان ملکول های ذخیره کننده انرژی عمل می کنند. به همین دلیل مصرف مواد غذایی طبیعی ای که حاوی این نوع قندها هستند، می تواند انرژی مورد نیاز بدن به ویژه در روزهای سرد سال را فراهم کند. قندهای مرکب مانند قندهای ...
خوراکی هایی واجب در روزهای آلودگی هوا
...، گوجه فرنگی، طالبی، موز و انبه توصیه می شود. این میوه ها و سبزی ها دارای بتاکاروتن بالا (که در بدن تبدیل به ویتامین A می شود) هستند که به بدن کمک می کند تا اثرات مضر ناشی از استنشاق ذرات سمی هوا کاهش یابد. میوه و سبزیجات غنی از ویتامین C بخورید. پرتقال، لیمو ترش، نارنج، نارنگی، توت فرنگی، سیب، خربزه، طالبی، انار و سبزیجات سبز تیره همچون اسفناج و سبزی خوردن، انواع فلفل از جمله ...
خواص شیر و دارچین
؛ آنتی اکسیدان قوی دارچین منبع آنتی اکسیدان است و مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین می کند. شیر و دارچین به افزایش گردش خون در بدن کمک می کند. همچنین شیر و دارچین یک نوشیدنی ایده آل برای فصول سرد است و مشکلات گوارشی را که در اثر سردی به وجود می آیند، کاهش می دهد. حفظ سلامت استخوان با شیر دارچین شیر منبع کلسیم است و مصرف شیر دارچین برای رشد و استحکام استخوان ...
ریفلاکس معده کودکان چه نشانه هایی دارد؟
نوزادان می شوند. به عنوان مثال، در 6 ماه اول زندگی، نوزادان در بیشتر اوقات دراز کشیده است و مری کاملا تکامل نیافته است. همچنین شیرخوار غذاهایی می خورد که عمدتاً مایع هستند. این عوامل احتمال بازگشت محتویات معده به مری را بیشتر می کنند. زمانی که به تدریج با رشد و تکامل، کودک زمان بیشتری را در حالت نشسته یا ایستاده می گذراند و غذاهای جامد بیشتری می خورد، معمولا علائم ریفلاس کمتری را تجربه می کند. ...
چرا افراد چاق بیشتر در خطر آلودگی هوا هستند؟ / خوراکی هایی که حتما باید در موقع آلودگی هوا بخورید!
، کدو حلوایی، گوجه فرنگی، طالبی، موز و انبه توصیه می شود. این میوه ها و سبزی ها دارای بتاکاروتن بالا (که در بدن تبدیل به ویتامین A می شود) هستند که به بدن کمک می کند تا اثرات مضر ناشی از استنشاق ذرات سمی هوا کاهش یابد. میوه و سبزیجات غنی از ویتامین C بخورید. پرتقال، لیمو ترش، نارنج، نارنگی، توت فرنگی، سیب، خربزه، طالبی، انار و سبزیجات سبز تیره همچون اسفناج و سبزی خوردن، انواع فلفل از ...
چرا بعضی ها اصلا چاق نمی شوند؟
کالری بیشتری می سوزانند. این موضوع باعث می شود برای آنها حفظ وزن طبیعی با وجود خوردن کالری بیشتر از نیازشان آسان تر باشد. ژنتیک : ژنتیک نقش مهمی در سوخت و ساز بدن، ترکیب بدن و پاسخ بدن به غذا دارد. افرادی که ژن های ترغیب کننده کاهش وزن دارند، احتمال بیشتری دارد که با وجود خوردن کالری بیشتر هم لاغر بمانند. تعادل هورمونی: هورمون هایی مثل انسولین و لپتین نقش مهمی در تنظیم اشتها و ...
سحرخیز بودن با خطر ابتلا به بی اشتهایی عصبی چه رابطه ای دارد؟
، متخصص تغذیه یورک تست توضیح می دهد غذاهای گیاهی از مواد مغذی کلیدی و ملاتونین (هورمون خواب آور) که چرخه خواب و بیداری بدن ما را کنترل می کند، سرشارند. این مواد برای خواب مفیدند زیرا الگوی خواب را تنظیم می کنند و کیفیت و کمیت آن را بهبود می بخشند. تلاش کنید این مواد غذایی خاص را در رژیم غذایی تان بگنجانید تا خواب خوبی داشته باشید. گیلاس، آناناس، کیوی و موز به ویژه خوب است. موز را به رژیم ...
فشار خون عصبی و روش های درمان خانگی آن
تغذیه ای می توانید کنترل هوشمندانه ای روی آن داشته باشید . مصرف آب در طول روز تا حد زیادی به فشار خون شما کمک کرده و در نهایت فشارهایی که به دیوار های عروق خونی وارد می شوند کاهش خواهد داشت . بسیاری از افراد در نتیجه ی افزایش فشار خون احتمال دارد که حتی خون دماغ شدن را تجربه نمایند . برای این که حجم فشار خون کاهش یابد نیاز است که آب در طول روز و به فواصل زمانی متناوب استفاده ...
فواید آلو بخارا چیست؟ کد خبر: 909008 / دیروز, 15:29 / سلامت / سبک زندگی
باشد به طوری که باید بدانید در استفاده از آن باید استاندارد لازم را رعایت نمود چرا که استفاده بیش از اندازه آن می تواند دچار حساسیت در معده و رود شده و در گاهی از مواقع افراد را دچار اسهال کند از این رو باید مصرف آن را تحت نظر اشخاصی در طب سنتی به انجام برسانید. یکی دیگر از فواید این آلو برای بدن این است که افرادی که از ناراحتی روده و هضم نامناسب غذا در معده خود برخوردار هستند می توانند ...
غذاهای تقویت کننده سیستم ایمنی هنگام بیماری
بیماری زا محافظت کند. اما مصرف انواع غذا های مغذی که التهاب را کاهش داده و فعالیت آنتی اکسیدانی را افزایش می دهند، قطعاً می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کنند. در ادامه، 6 گروه از مواد غذایی مغذی را معرفی می کنیم که بهتر است در هنگام بیماری آن ها را مصرف کنید. 1. غذا های پروبیوتیک ماست یا کلم ترش ممکن است اولین چیز هایی نباشند که هنگام بیماری ...
خواص شگفت انگیز نعنا فلفلی
...> مقوی قلب، معده و روده است و خاصیت ضدعفونی کننده دارد. جهت رفع درد در دوران عادت ماهیانه به صورت دم نوش مورد استفاده قرار می گیرد. جهت دل درد و از بین بردن گاز معده و روده به صورت مصرف عرق نعنا پیشنهاد می گردد. ضد تشنج و ضد سرفه، تقویت کننده بدن، برطرف کننده ناراحتی های عصبی و ... می باشد. حکمای طب سنتی پیشنهاد می کنند برای رفع قولنج و دردهای روده و کمک به هضم غذا نوشیدن ...
7 پیام که باد معده سعی دارد به شما بگوید
، رژیم غذایی خود را تغییر می دهیم و اغلب غذاهای ناسالم و فرآوری شده بیشتری مصرف می کنیم. افراد تأثیر فیزیکی استرس بر بدن ما را درک نمی کنند. روده های ما به این استرس واکنش نشان می دهند و می توانیم خودمان را دچار یبوست (یا گاهی برعکس) ببینیم، زیرا روده های ما متشنج هستند و آنطور که باید کار نمی کنند. تنفس ما نیز تغییر می کند. بنابراین، اغلب هوای بیشتری نسبت به آنچه نیاز داریم وارد ...
خطرات آمپول لاغری ویکتوزا را بشناسید
از FDA درخواست شده است به خاطر مشکلات جدی در اثر مصرف ویکتوزا، از قبیل انواع سرطان در بازار ممنوع شود. نحوه عملکرد آمپول ویکتوزا در بدن به طور کلی می توان گفت آمپول لاغری ویکتوزا می تواند با ایجاد تغییر و تعادل در هورمون ها، اشتها را سرکوب کند و میل به غذا خوردن را کاهش دهد. همچنین با مصرف این دارو سرعت حرکت غذا از معده به سمت روده و عملیات هضم و گوارش غذا با تأخیر مواجه می ...
مصرف مکمل های ویتامین D و C را در آلودگی هوا جدی بگیرید
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اینکه آلودگی هوا می تواند باعث ایجاد التهاب در بدن شود گفت: آلوگی هوا می تواند با ایجاد شرایط اکسیداتیو محیط التهابی در بدن ایجاد کند که این امر می تواند زمینه ساز بیماری های مختلف از جمله سرطان ها، بیماری های خود ایمنی، بیماری های قلبی، عروقی و تنفسی باشد. دکتر احمد اسمعیل زاده با تاکید بر اینکه استفاده از مواد ...