سایر منابع:
سایر خبرها
دردسرهای هوای سرد برای قلب و ریه ها
ما می دانیم که وقتی هوا سرد است قبل از بیرون رفتن باید پوست خود را در برابر سرما و خشکی هوای بیرون خوب پوشش دهیم. اما هوای سرد می تواند بر اندام های حیاتی ما مانند قلب و ریه ها نیز اثر بگذارد. مثلاً سرما می تواند باعث شود قلب تندتر بزند و در نتیجه فشار خون بالا برود. بدن نسبت به سرما واکنش های جدی نشان می دهد و اولین واکنش آن این است که سعی می کند خودش را گرم نگه دارد. بنابراین رگ های خونی منقبض می شوند تا گرما را حفظ کنند. قلب نیز تندتر می زند و فشار خون را بالا می برد. همه ی این اتفاقات بر سلامت قلب اثر می گذارند. ...
راهکاری برای بالا بردن سطح فعالیت در هوای سرد زمستان
میانی عایق باید پوشید و لایه بیرونی باید ضدباد و ضدآب باشد. او همچنین می گوید کسانی که در هوای سرد در فضای باز ورزش می کنند، باید از پوشاکی استفاده کنند که دست و پا را گرم نگه می دارند، زیرا این نواحی بدن، گرما را زودتر از دست می دهند. به نوشته ایندیپندنت، کالوین می گوید توجه به وضع آب وهوا و احتیاط در بیرون رفتن، اگر بیرون خیلی سرد است و به خصوص اگر مشکل آسم دارید، مهم است ...
مهارت قارت بافی در قاین
نفوذ آب و محافظت از بدن در برابر سرما و رطوبت در فصل های سرد سال و جلوگیری از گرما به بدن در فصول گرم باعث شده که اهالی منطقه به استفاده از این پارچه در تهیه لباس روی آورند و به عنوان تن پوش بومی در زندگی روزمره مورداستفاده قرار دهند. انجام فرآوری نهایی بر روی پارچه تهیه شده شامل آهار دادن و ممزوج کردن یا خواباندن پارچه در مخلوط آرد جو و آب و درنهایت مالیدن با صابون های مخصوص و شستشو با آب ولرم جهت پرزگیری، نرمی و مشخص شدن آب رفت پارچه برای تهیه لباس، از مهارت های تجربی در این هنر زیبای بومی در شهرستان قاینات است.این مهارت با شماره 2488 در فهرست میراث معنوی کشور(ناملموس) به ثبت رسیده است. ...
راز پیر نشدن فاش شد
دمای بدن به شکلی صحیح و آنگونه که خواهیم گفت، روش ضدپیری بسیار خوبی است؛ به عنوان مثل پیاده روی یا ورزش در فضای باز در سرمای زمستان یا دوش آب سرد در پایان یک حمام گرم میتوان ترفند جالبی برای جلوگیری از پیری پوست و بدن محسوب شود. یکی از روش های دیگر مشابه این است که به مدت 5 الی 15 دقیقه داخل سونا مانده و سپس داخل حوضچه آب سرد بپرید تا انعطاف پذیری بدن را بالا ببرید.البته این روش ها برای افرادی است که مبتلا به بیماری یا مشکل جسمی خاصی نیستند. ...
24 مدل پالتو کشمیری زنانه برای هر استایل گرم زمستانه، از اسپورت گرفته تا مینیمال
اگر می خواهید در زمستان سرما شما را اذیت نکند، پالتو کشمیر پناه گرمی برای تن شما در سوز سرد زمستان است.
اگر همیشه احساس سرما می کنید، بخوانید
فاطمه زمانی، خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که همواره بدون هیچ دلیلی احساس سرما می کنید، شما به سردی بدن مبتلا هستید. این وضعیت ناخوشایند به عوامل مختلفی بستگی دارد که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم: علائم سردی بدن در کل علائم سردی بدن شامل موارد زیر میشود: شکننده شدن مو و ناخن یبوست افسردگی ...
پنج گیاه دارویی برای زمستان که حتما باید در منزل داشته باشید
می دهد. با خرید این محصولات، می توانید به صورت طبیعی و بدون استفاده از داروهای شیمیایی، به بهبود وضعیت بدن خود کمک کنید . پس با خیال راحت، به عطاری مشکستان مراجعه کنید و از بهترین محصولات گیاهی در جهت بهبود وضعیت بدن خود استفاده کنید. فراموش نکنید که سلامتی بدن، برای داشتن زندگی بهتر و خوب بسیار مهم است . معرفی پنج گیاه دارویی برای زمستان که حتما باید در منزل داشته باشید ...
قیمت کیف آبگرم +جدول
کیف آبگرم (Hot water bag) یک وسیله پزشکی است که برای ایجاد گرما و اعمال آن به مناطق مختلف بدن استفاده می شود. این کیف عموماً از جنس لاستیک یا پلاستیک است و دارای ظروفی برای نگهداری آب گرم است. برای استفاده از کیف آبگرم، ابتدا آب گرم را درون آن می ریزید و سپس درپوش آن را بسته و قرار می دهید. سپس کیف را به ناحیه موردنظر، مانند شکم، پشت، گردن یا قسمت های دردناک دیگر بدن، قرار می دهید ...
بهترین زمان نوشیدن قهوه چه موقع از روز است ؟
دمای 140 درجه و بیشتر، ریسک ابتلا به سرطان مری را افزایش می دهد. البته مصرف هر نوشیدنی گرم دیگری به این دما مضر است. پس با توجه به این نکات، علاوه بر لذت نوشیدن قهوه، از تاثیرات مثبت آن بر بدن نیز برخوردار شوید. افرادی که به طور مرتب قهوه می نوشند، نسبت به افرادی که قهوه مصرف نمی کنند طول عمر بیشتری دارند. نوشیدن قهوه می تواند از نظر اقتصادی نسبت به مصرف مکمل های کافئین به صرفه تر نیز باشد. ...
زمستان تابستانی؟!
تجربه کرده است. یعنی چنین زمستان گرمی مسبوق به سابقه نبوده است؟ منظورم خود سال 2023 است که گرم ترین سال به شمار می آید. افزایش دما همان طور که اشاره کردم، در همه جای دنیا دیده می شود. ایران نیز جزو کشورهایی است که بیشترین افزایش دما را در دو سه ماه اخیر تجربه کرده است. چرا؟ عوامل مختلفی در این موضوع دخیل هستند؛ ولی مهم ترین عاملی که دانشمندان آن را در این ...
ورود سامانه بارشی به کشور از چهارشنبه
کارشناسان توصیه می کنند که برای فصل زمستان در رژیم غذایی خود خوراکی هایی را بگنجانید که بتوانند متابولیسم (سوخت و ساز) را افزایش دهند، بنابراین گنجاندن حبوبات یا غلات جوانه زده، سبزیجات، میوه ها، غذاهای غنی از کربوهیدرات در رژیم غذایی اهمیت پیدا می کند. در طول زمستان، به دلیل نیاز بدن به مواد مغذی بسیاری از مردم نوشیدن آبمیوه را در رژیم غذایی خود لحاظ می کنند. اما، آیا خوردن آبمیوه در زمستان ...
چرا تاول می زنیم؟
...> - گرما، سرما، آسیب تشعشع روی پوست، آفتاب سوختگی، سوختگی، سرمازدگی (پس از گرم کردن مجدد) - حالت نیشگون گرفتگی روی پوست، مانند زمانی که انگشت لای در کشو گیر می کند - واکنش به مواد حساسیت زا و محصولات شیمیایی مانند مواد شوینده - عفونت هایی مانند تب خال، آبله مرغان و زونا - بیماری های پوستی مانند اگزما علاوه بر این، برخی اختلال های خودایمنی نادر ...
مزایای آب خوردن از پارچ یا کوزه سفالی
دارد حتماً می دانید که نوشیدن آب کافی طی روز برای سوخت وساز بدن لازم است. ما معمولاً آب را در بطری های پلاستیکی نگهداری می کنیم بدون اینکه بدانیم چه مواد شیمیایی مضری دارند؛ مانند بیسفنول A که می توانند به مولکول های آب بچسبند و سلامت ما را تهدید کنند. اما نوشیدن آب از پارچ سفالی می تواند سوخت وساز بدن را بهتر کند بدون اینکه هیچ ماده شیمیایی مضری داشته باشد. نوشیدن آب از پارچ سفالی می تواند ...
علت پوسته پوسته شدن روی بینی چیست؟
خشکی پوست اطراف بینی می شود که برخی از این دلایل عبارتند از: 1- استفاده از آب داغ و دوش گرفتن های طولانی اگر در منطقه ای سرد همراه با زمستان های سنگین زندگی می کنید، ممکن است از دوش آب گرم و طولانی احساس لذت داشته باشید اما این یکی از دلایلی است که باعث خشکی پوست اطراف بینی می شود. حتی اگر بیش از حد صورت خود را بشویید باز هم ممکن است که باعث این وضعیت شود. 2- کمبود آب بدن ...
مقصد تورهای خارجی زمستانه کدام کشورهاست؟
سرما هم فرصت سفر را از دست نمی دهند. به همین خاطر ما قصد داریم در این مقاله به معرفی چند بپردازیم که در فصل زمستان برگزار می شوند. شهر دبی در کشور امارات یکی از بهترین مقاصد توریستی جهان است. به همین خاطر دبی را به عنوان اولین مقصد تورهای خارجی زمستانه معرفی می کنیم. ازآنجاکه آب وهوای دبی در فصل زمستان گرم و مطبوع است، فرصت مناسبی است تا به شهر کویری دبی سفر کنید و یک سفر خاطره انگیز را ...
خرید داکت اسپلیت سام، آکس، میدیا گلدایران و کویل آبگرم در تهویه مطبوع مایسا
برای تأمین راحتی در فصل های سرد سال فراهم می کنند . با استفاده از اسپلیت های کانالی، خانه ی شما به بهترین شکل ممکن گرما داده می شود و شما می توانید در فصل سرما از آن به بهترین نحو استفاده کنید . در نهایت، اسپلیت های کانالی با توانایی گرمایشی بیشتر و عملکرد دوگانه ای که دارند، بهترین گزینه برای فصل سرما و نیازهای گرمایشی خانه ی شما هستند . استفاده از این تکنولوژی های پیشرفته، به شما امکان می دهد ...
مصرف درست گاز ضامن عبور ایمن از فصل سرد
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک ؛ مدیرعامل شرکت گاز استان مرکزی می گوید: انرژی گاز در استان مرکزی در بخش خانگی، صنعتی و دیگر بخش ها مصرف می شود که بخش خانگی و صنعتی بیشترین مصرف کننده هستند. هر سال در فصل سرد سال به دلیل هوای سرد صنعت استان دچار کمبود گاز می شود. کمال آبادی فراهانی افزود: این در حالی است که با سرد شدن هوا و افزایش مصرف در بخش خانگی، این وضعیت عکس شده و این ...
کاپشن زمستانی با بهترین قیمت
...> عایق حرارتی با کیفیت: یکی از ویژگی های اصلی کاپشن زمستانی، کیفیت عایق حرارتی آن است. جنس های مانند پرز پلی استر یا دانه های سینتتیک باعث حفظ گرما در داخل کاپشن می شوند. مقاومت در برابر باد و باران: یک کاپشن زمستانی باید مقاوم به باد و باران باشد. استفاده از لایه های ضدآب و بادگیر می تواند از حفظ خشکی و گرمای بدن در برابر عوامل جوی محافظت کند. طراحی ارگونومیک : طراحی کاپشن باید از نظر ارگونومیک به ...
کدام عطرهای مردانه برای زمستان مناسب هستند؟
است که در سال 2016 به بازار عطر و ادکلن عرضه شد. این عطر آرامش بخش با نت های بالای سبز زمینی و ملایم آغاز شده و به آمیزه مردانه ی قهوه و تنباکو سفر می کند. نُت های پایه دودی بخور و عود (چوب آگار)، این عطر ماندگار را تکمیل می کنند. این عطر زنانه و مردانه برای پاییز و زمستان مناسب است. 5- عطر ادکلن بایردو وانیل آنتیک عطر ادکلن بایردو وانیل آنتیک عطری گرم و کهربایی ...
آیا مصرف برنج باعث چاقی می شود؟
، برنج سفید ارزش غذایی کمتری نسبت به سایر انواع برنج دارد و حتی بسیاری آن را غذایی پرکالری در نظر می گیرند؛ در واقع، برنج سفید تاثیر بسیار منفی ای روی بدن و سلامت آن ندارد، اما خب کمک زیادی نیز به بدن و سلامت آن نخواهد کرد. در نهایت باید عنوان کنیم که، کاهش وزن به عوامل بسیاری بستگی دارد و صرفاً حذف برنج از برنامه غذایی نمی تواند تضمین کننده کاهش وزن باشد. خوردن مقدار مناسب غذا، حتی ...
سردترین شب سال در صد سال اخیر | دما به منفی 46 رسید!
ساکنان مناطق سوئد به دماهای بسیار پایین عادت کرده اند اما سرمای شدید منجر به ایجاد اختلال در خدمات اتوبوسرانی محلی شده است. همچنین سرما و دمای پایین در فنلاند نیز حرکت قطارها را با اختلال مواجه کرده است. هوای سرد همراه با برف و وزش باد شدید، به دنبال بسته شدن بسیاری از پل ها و تعلیق حرکت قطار و کشتی، منجر به اختلال در حمل و نقل در سراسر منطقه شمال اروپا شده است. منبع ...
27 اشتباه در کار خانه که متوجه آن نشده اید!
آن را انجام می دهند. 23. گرم نگاه داشتن بدن: اگر فکر می کنید برای گرم نگه داشتن خودتان باید کلاه های سنگین و گرم بپوشید اشتباه می کنید. تنها 7 درصد از گرمای بدن از طریق سر از دست می رود. باید روی راه حلی برای گرم کردن بدنتان تمرکز کنید. 24. توزیع گرما با پنکه های سقفی: اغلب ما نمی دانیم که پنکه های سقفی علاوه بر تابستان، در زمستان با درجه فن و درجهت عقربه های ساعت، کمک به هل ...
خواص فوق العاده میوه های فصل سرد | این میوه ها نمی گذارند آنفولانزا بگیرید
کم می کند، بلکه باعث شکننده شدن پوست، ناخن و موها می شود. همچنین در میزان هوش و سلامت بدن نیز اختلال ایجاد می شود. خرمالو سرشار از بتاکاروتن است و مقدار قابل توجهی ویتامین های B1، B2، B3 و C دارد. در این میوه خوش رنگ و خوش طعم مواد معدنی ضروری برای بدن مانند گوگرد، فسفر، منیزیم و پتاسیم هم هست. کلسیم موجود در خرمالو در رشد کودکان و حفظ انرژی برای بزرگسالان موثر است. ...
پرفروش ترین مسیر اتوبوس در فصل زمستان
عالی و هیجان انگیز برای گردشگران باشد. اگر شما نیز علاقه مند به سفر در هوای سرد و نوشیدن یک فنجان چای داغ در محیطی برفی یا بارانی هستید پیشنهاد می کنیم تا پایان این مطلب با ما همراه باشید تا با پرفروش ترین مسیر اتوبوس در فصل زمستان و نحوه خرید بلیط اتوبوس این مقاصد بیشتر آشنا شوید. آب و هوای معتدل در شهرهای مرکزی کشور شهرهای میانه کشور معمولا در طول سال نه آب وهوای ...
کدام نوشیدنی ها می توانند آب بدن را به خوبی تامین کنند؟
آب و الکترولیت های ضروری برای بدن در گرم ترین روز های سال و کاهش دمای عمومی بدن، نوشیدن آبمیوه های طبیعی و خانگی فصل است. شما می توانید برای میان وعده عصرگاهی، نصف لیوان آب انگور، آب هندوانه، آب طالبی، پوره هلو یا پوره آلو را با نصف لیوان آب سرد ترکیب و مصرف کنید. این کار علاوه بر تامین ویتامین ها و املاح ضروری برای بدن، به حفظ سلامت سیستم ایمنی در گرم ترین روز های سال و پیشگیری از مشکل کم آبی بدن ...
نوشیدنی های آبرسان که آب مورد نیاز بدن شما را برای کل روز تامین می کنند
ضروری برای بدن در گرم ترین روز های سال و کاهش دمای عمومی بدن، نوشیدن آبمیوه های طبیعی و خانگی فصل است. شما می توانید برای میان وعده عصرگاهی، نصف لیوان آب انگور، آب هندوانه، آب طالبی، پوره هلو یا پوره آلو را با نصف لیوان آب سرد ترکیب و مصرف کنید. این کار علاوه بر تامین ویتامین ها و املاح ضروری برای بدن، به حفظ سلامت سیستم ایمنی در گرم ترین روز های سال و پیشگیری از مشکل کم آبی بدن هم کمک می کند. ...
چند راهکار برای سلامت باتری خودرو در سرمای زمستان
به گفته یک مکانیک متخصص، بررسی رایگان و یک تمیزکاری ساده می تواند راز عملکرد بهتر خودروی شما در زمستان باشد. اسکاتی کیلمر که بیش از 50 سال در تعمیر خودروها تجربه دارد، توضیح داد که چگونه در هوای سرد بهترین استفاده را از موتور خود داشته باشید. اسکاتی گفت: هرچه هوا سردتر باشد، باتری اتومبیل شما سخت تر ماشین را روشن می کند. چون موتور در سرما سخت می چرخد و روغن ماشین هم سنگین تر است. وقتی ...
بیمه سلامت قلب و مغز با خوردن خرما
کند و در کاهش خطر بروز سکته مغزی نقش دارد. از طرفی، خرما سرشار از ویتامین های گروه B است. ویتامینB6 در بهبود عملکرد مغز نقش دارد و ویتامینK نیز از بروز بیماری های قلبی -عروقی پیشگیری می کند. 7. مقابله با خستگی قندهای مفید خرما در کنار دیگر ریزمغذی ها در مقابله با خستگی و تقویت سیستم ایمنی نقش دارد. خوردن خرما در زمستان به بدن برای محافظت بهتر در برابر عوامل بیماری زا کمک می کند. خرما به خصوص برای افرادی که فعالیت بدنی زیادی دارند و نیاز به انرژی در آنها افزایش پیدا می کند، توصیه می شود. ...