سایر منابع:
سایر خبرها
روغن گردو چه فوایدی برای بدن دارد؟
روی موضع آسیب دیده بهبود بخشید. هم چنین می توانید این روغن را در حال استحمام به آب اضافه کنید. درمان التهاب: مصرف و ماساژدادن روغن گردو روی مواضع آسیب دیده در درمان بیماری های التهابی نظیر آسم ، آرتروز و ورم مفاصل موثر است زیرا فیبر موجود در گردو از التهاب و ناراحتی دستگاه گوارش جلوگیری می کند. ماساژ پوست با روغن گردو ،دو بار در روز برای افرادی که مبتلا به اگزما یا خشکی هستند، موجب ...
راه های مقابله با ویروس گوارشی جدید در تابستان
.... در غیر این صورت در اغلب موارد، درمان این ویروس به مصرف داروی خاصی نیاز ندارد؛ هرچند که این دوران سخت و پردرد خواهد بود. توجه! در خصوص ویروس جدید معده و در راستای خود درمانی نیازی به مصرف آنتی بیوتیک نیست؛ زیرا آنتی بیوتیک ها روی علائمی مانند اسهال و استفراغ اثر درمانی ندارند. برای همین توصیه می کنیم تا در صورتی که حالتان بد شد، از مصرف خودسرانه دارو خودداری کنید و هر چه سریع تر تحت ...
خیار میوه ضد سرطان
در این افراد کاهش چشمگیری می دهد. همچنین، برخی مطالعات حاکی از آن است که مصرف لیگنان با کاهش خطر ابتلا به سرطان های دیگری مانند سرطان مری، سرطان معده، و سرطان روده بزرگ نیز مرتبط است. خیار حاوی فلاونوئیدها یا مواد مغذی گیاهی است که برای سلامت قلب مفیدند. محققان دریافته اند که فلاونوئیدها، به دلیل داشتن خواص زیر، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهند: آنتی ...
این دمنوش ها به هضم غذا کمک می کند
.... روغن نعنا نیز در برخی از موارد می تواند باعث تحریک روده شده و بیماری های التهابی روده، یبوست، نفخ و... را درمان کند. تحقیقات انجام شده بر 57 نفر از بیماران مبتلا به IBS یا همان روده تحریک پذیر نشان می دهد که 75 درصد از افرادی که دو بار در روز کپسول روغن نعنا را مصرف کردهاند، شاهد علایم بهبود در بدن خود خواهند بود، آن هم در مقایسه با کسانی که مشغول مصرف داروهای شیمیایی بودند. ...
رابطه جالب بی خوابی با تغذیه شما که چیزی درباره آن نمی دانید
دهد احساس خستگی ممکن است نتیجه چیزهای زیادی باشد. اگر با احساس خستگی از خواب بیدار می شوید احتمالاً بدن شما در پروسه گوارش هنگام خواب دچار چالش هایی بوده است؛ مخصوصاً ممکن است غذاهایی مصرف کرده باشید که باعث ایجاد رفلاکس اسید معده و سوزش آن شده باشد. مثلاً پیتزا پپرونی یکی از مواد غذایی است که رفلاکس زیادی از اسید معده را ایجاد می کند که علت آن هم اسیدی بودن سس گوجه فرنگی است. سوزش ...
طرز تهیه دمنوش پوست نارنگی
و درد معده در دوران قاعدگی جلوگیری کند و موجب کاهش این علائم شود. مصرف چای پوست نارنگی علائم قاعدگی را کاهش می دهد و به آرام شدن بدن کمک می کند. 9- تسکین معده از خواص چای پوست نارنگی مصرف چایی پوست نارنگی برای درمان مشکلات معده، نفخ، یبوست و تهوع بسیار مفید است. نوشیدن چای پوست نارنگی به تسکین ناراحتی های معده و بهبود هضم کمک می کند و یک درمان فوق العاده برای سوءهاضمه است ...
بعد از قورت دادن آدامس چه اتفاقی در بدن می افتد؟
کند که سایر مواد غیرقابل هضم را مدیریت می کند. یعنی با تبدیل آن به مدفوع، نهایتا آن را از بدنتان خارج می کند. هنگامی که آدامس را قورت می دهید، وارد معده شما می شود و قند، طعم دهنده ها و سایر مواد محلول برای هضم بیشتر و استفاده در بدن در دسترس قرار می گیرند. دستگاه گوارش در تفکیک موارد قابل استفاده از غیرقابل استفاده، مانند آدامس، بسیار خوب عمل می کند. حرکت آدامس تا روده بزرگ ...
فواید باورنکردنی گیاه زوفا برای سلامت بدن + فیلم
و ضد التهابی است و به همین دلیل در درمان عفونت هایی مانند عفونت های ریه بسیار تاثیرگذار و مفید است. مصرف دم کرده زوفا همراه با عسل می تواند برای درمان بیماری هایی مانند آسم و تنگی نفس کمک کننده و تاثیرگذار باشد. زوفا برای تقویت دستگاه گوارش زوفا با از بین بردن انگل گوارشی می تواند به بهبود هضم غذا کمک کند. زوفا می تواند در درمان کولیک، گازهای معده و گوارش موثر و مفید باشد ...
خواص نان کامل را بشناسید
، اغلب فطیر و خمیری شکل بوده و هضم آن دشوارتر است و جذب آهن، کلسیم، روی و دیگر مواد تا حد زیادی کاهش می یابد. مهمترین فواید مصرف نان کامل 1- بهبود عملکرد سیستم گوارش نخستین عضوی را که نان تحت تأثیرات خوب خود قرار می دهد، سیستم گوارش است. بهبود حرکت روده، جلوگیری از بروز مشکلاتی مانند درد، یبوست، التهاب معده و سایر بیماری های روده بزرگ و تقویت باکتری های خوب روده از مزایای نان کامل ...
خواص سماق قهوه ای + تفاوت سماق قهوه ای و قرمز
ایمنی بدن: سماق قهوه ای به دلیل داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی قوی، می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از بیماری های عفونی کمک کند. تصفیه خون: سماق قهوه ای دارای خواص تصفیه کننده خون است و می تواند به بهبود گردش خون و کاهش کلسترول خون کمک کند. درمان سوزاک و سل: سماق قهوه ای در طب سنتی برای درمان بیماری هایی مانند سوزاک و سل استفاده می شود ...
تضمین سلامت مردم با مصرف نان کامل و سبوس دار
توان تأثیر مثبت آن در دیابت و فشارخون است. سبوس برای افرادی که بیماری دیابت دارند و با مشکل فشار خون دست و پنجه نرم می کنند مفید است. این نان غذایی مفید برای مبتلایان به فشارخون بالا است و با مصرف سبوس جذب قند را کاهش داده و ابتلا به زمینه دیابت را کمتر کند. مصرف نان سبوس دار به به بهبود اوضاع دستگاه گوارش کمک کرده و برای درمان بیماری هایی مانند ورم معده و روده نقش مهمی را ایفا می کند ...
سیر و پیاز تشدید کننده رفلاکس معده
مصرف خودسرانه و طولانی مدت مسکن ها دانست و افزود: داروهای مسکن در دسترس مانند ایبوپروفن، ژلوفن و مفنامیک اسید، باید محدود مصرف شوند، اما در صورت مصرف حتما تحت نظر پزشک معالج مصرف شود. این فوق تخصص کبد و گوارش با اشاره به علائم زخم های گوارشی مانند درد سر دل، درد معده، سیری زودرس، استفراغ خونی، و مدفوع خونی ادامه داد: گاهی اوقات زخم های گوارشی بدون علامت هستند و فرد ممکن است با خونریزی ...
سیر و پیاز تشدید کننده رفلاکس معده
به گزارش هاناخبر ، او علت اصلی ایجاد زخم های گوارشی را مبتلا شدن به عفونت میکروب اچ پیلوری و مصرف خودسرانه و طولانی مدت مسکن ها دانست و افزود: داروهای مسکن در دسترس مانند ایبوپروفن، ژلوفن و مفنامیک اسید، باید محدود مصرف شوند، اما در صورت مصرف حتما تحت نظر پزشک معالج مصرف شود. این فوق تخصص کبد و گوارش با اشاره به علائم زخم های گوارشی مانند درد سر دل، درد معده، سیری زودرس، استفراغ خونی ...
خطرات خوردن مایع ظرفشویی و اقدامات ضروری پس از آن
. در این مدت بهتر است دهان فرد را با آب فراوان شستشو دهید و به هیچ عنوان چیزی برای خوردن یا نوشیدن به مصدوم ندهید. آیا مصرف شیر و مایعات بعد از خوردن مایع ظرفشویی در بزرگسالان مؤثر است؟ مصرف مایعات و شیر بعد از خوردن مواد سمی و شیمیایی مثل مایع ظرفشویی موجب جذب سریع تر مواد در بدن می شود و به شدت خطرناک است. به هیچ عنوان بعد از خوردن غیر عمد مایع ظرفشویی به فرد آب یا شیر ندهید ...
8 خاصیت شفابخش شنبلیله برای سلامتی
استفاده می شود. دانه های آن غنی ترین مواد مغذی هستند و اغلب در پخت و پز استفاده می شوند. 1. برای قلب مفید است آن داناهی، متخصص تغذیه می گوید که محتوای آهن شنبلیله آن را به غذایی مفید برای سلامت قلب تبدیل می کند. او می گوید: بیشتر مردم وقتی به غذاهای غنی از آهن فکر می کنند به گوشت فکر می کنند، اما در گیاهان و دانه هایی مانند شنبلیله نیز وجود دارد. داناهی توضیح می دهد که بدن برای ...
این افراد در برابر آلودگی هوا آسیب پذیرند
تهیه غذاهای خود حتما از زردچوبه استفاده کنید: این ادویه دارای کورکومین است که باعث بهبود عملکرد ریوی می شود. مصرف شیر و لبنیات را فراموش نکنید. مصرف روزانه شیر و مواد لبنی به مقدار کافی، عوارض ناشی از آلودگی هوا را بر دستگاه گوارش به دلایل زیر کاهش می دهد: شیر به دلیل دارا بودن فسفر، منیزم و کلسیم، خنثی کننده سموم است. شیر، دفع ادرار و مدفوع و مواد آلاینده را تنظیم ...
همه چیز درباره عمل لاغری اسلیو معده
متداول و محبوب شناخته می شود. در این روش، 75 تا 80 درصد از حجم معده بیمار به طور دائمی حذف می شود، از این رو می توان ادعا کرد که بازگشت وزن بعد از عمل اسلیو اتفاق نمی افتد. برای انجام اسلیو معده، شاخص توده بدنی فرد باید بیشتر از 40 باشد، به عبارت دیگر، فرد باید دارای چاقی مفرط باشد. این جراحی با هدف درمان چاقی های شدید و بهبود سایر بیماری های ناشی از چاقی انجام می شود. پس از انجام عمل ...
درمان یبوست در خانه با خوردن این خوراکی ها
بزرگسالان باید 22 تا 34 گرم فیبر در روز دریافت کنند. برای دریافت بیشتر فیبر، می توانید میوه ها و سبزیجات را با پوست آنها بخورید. دو نوع مختلف فیبر وجود دارد: محلول و نامحلول. هر دو نوع فیبر برای سلامتی، هضم غذا و پیشگیری از بیماری ها مهم هستند. اما آنها در بدن متفاوت عمل می کنند. فیبر محلول، آب موجود در غذا را جذب می کند. با این کار تبدیل به ماده ای ژل مانند می شود و هضم را کُند می کند ...
ادویه های مخصوص آبگوشت + خواص هر ادویه آبگوشت
...، در درمان بسیاری از بیماری ها مانند سرطان، ورم های مفاصل، سلامت قلبی و عروقی، التهابات، دیابت، استرس، افسردگی، ایمنی بدن، سم زدایی کبد و اختلالات گوارشی موثر است. استفاده از دارچین در ادویه آبگوشت دارچین یکی از ادویه هایی است که به دلیل خواص زیادی که برای سلامتی دارد و بوی بسیار مطبوعی که دارد، مورد استفاده قرار می گیرد. این ادویه، برای کنترل قند خون، کاهش سطح کلسترول ...
از نظر خواص کدام یک از جوانه ها فایده بیشتری دارد؟
. جوانه گندم برای جذب مواد غذایی و متابولیسم بدن بسیار مفید می باشد. در جوانه ماش فیبر به فراوانی وجود دارد که باعث سلامت دستگاه گوارش شده و باعث بهبود حرکات روده می شود که این امر می تواند به پیشگیری و درمان بیماری یبوست کمک کند. جوانه عدس یکی از بهترین انواع جوانه ها شناخته می شود که حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و پروتئین بوده که برای سلامتی قلب مفید است، به کاهش فشار ...
کدام قرص برای کدام درد خوب است؟
و بی خوابی می شود. از طرفی هم به دلیل وجود ماده استامینوفن در نوافن ممکن است استفاده از آن نتیجه کاذب در تست های افراد دیابتی ایجاد کند. پانادول ضددرد و ضدتب حواستان باشد : اینکه یک دارو خارجی باشد دلیل بر کیفیت بالا و نداشتن عوارض جانبی اش نیست. پس در مصرف هر دارویی باید به مقدار مصرفی اش توجه کرد تا دچار مسمومیت دارویی نشد. بهتر است مسکن ها همراه با غذا مصرف ...
6 پیشنهاد غذایی برای مبتلایان به زخم معده
به گزارش برنا؛ برخی از مواد خوراکی قلیایی و ضد التهابی می تواند به بهبود سلامت مبتلایان به زخم معده کمک کند. مصرف این غذاها در واقع یک مکمل عالی برای درمان زخم معده است. زخم معده خود را با درد و سوزش در ناحیه شکم، ریفلاکس اسید، احساس سنگینی و ... نشان می دهد. با این حال انواع مختلفی از غذاها وجود دارند که می توانند با تنظیمpH معده، این عارضه را تسکین دهند. این مواد غذایی عبارتند از ...
آندوسکوپی معده چگونه انجام می شود؟
آندوسکوپی معده چیست؟ از گذشته تا به امروز روش های درمانی با تغییرات چشمگیری همراه بوده اند، آندوسکوپی یکی از روش های مذکور است که به کمک آن می توان بخش های داخلی معده و گوارش را پوشش داد. این روش با کمک تجهیزات و وسایل پیشرفته و کاربردی، همچنین توسط پزشک حاذق انجام می شود. طی انجام آندوسکوپی معده یا همان گاستروسکوپی، لنز دوربین و منبع نور به کمک لوله های فوق العاده نازک و منعطف؛ از راه دهان وارد معده خواهد شد. این اقدام تصویر شفافی از هر آن چه که در معده فرد بیمار ...
چهار تخمه؛ گنج مادربزرگ ها
موجود در چهار تخم به عنوان یک ملین طبیعی شناخته می شوند. به افرادی که از یبوست مزمن رنج می برند توصیه می شود از این ترکیب استفده کنند. زیرا، با افزایش حرکات روده به درمان یبوست و مشکلات گوارشی و بهبود عملکرد روده ها کمک می کنند. در حفظ سلامت دهان و دندان نقش دارد خاصیت ضد باکتریایی چهار تخمه موجب می شود مصرف آن فعالیت باکتری های دهان و دندان را مهار کرده و برای از بین بردن ...
فعالیت فیزیکی و رژیم سالم راه حل درمان کبد چرب/ سرانه مصرف نوشابه در ایران بالاست
شیرین پرهیز کنند. سرطان کبد، معده و روده بزرگ سمی برای کبد بوده و سبب تخریب کبد خواهد شد. وی گفت: آمار ها نشان می دهد که سرانه مصرف نوشابه های شیرین در ایران بالاست و همین موضوع سلامتی افراد را تهدید خواهد کرد. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان
سم زدایی کبد با این نوشیدنی شگفت انگیز
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک،استفاده از جعفری خواص بی شماری را برای بدن به همراه دارد و برای سم زدایی و پاکسازی کبد عالی است، در ادامه روش تهیه نوشیدنی جعفری برای سم زدایی کبد را مشاهده می نمایید. نوشیدنی پرخاصیت جعفری کبد را سم زدایی می کند، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و پوست را پاکسازی می کند. کبد در سلامت کلی بدن اهمیت زیادی دارد مثل چربی سوزی ،سم زدایی و از بین بردن مواد ...
خواص معجزه آسای چشمه آبگرم طبیعی
چشمه های آبگرم که با خواص درمانی شناخته می شوند، فواید بی شماری برای سلامت بدن و روح و روان فرد دارد. مساله قابل توجه رویکرد درمانی طبیعی چشمه های آبگرم است که در مقایسه با درمان های تهاجمی بسیار معقول و منطقی تر به نظر می رسد. از طرف دیگر، خواص درمانی و تسکین دهنده آب گرم به طور ویژه در کاهش انواع مختلف درد و التهاب ها نیز مؤثر است. درواقع آب گرم چشمه ها به دلیل کمک به افزایش جریان خون و کاهش ...
کیک شکلاتی به روش قنادی ها درست کن | طرز تهیه کیک شکلاتی
استرس اکسیداتیو و به سلامت کلی کمک می کند. پلی فنول های موجود در برگ های چای با تنظیم فشار خون و سطح کلسترول به بهبود سلامت قلب کمک می کند. محتوای کافئین هوشیاری و عملکرد شناختی را افزایش می دهد و تمرکز ذهنی را تقویت می کند. خواص آبرسانی چای به حفظ تعادل مایعات کافی کمک می کند. علاوه بر این، انواع مختلف چای دارای مزایای منحصر به فردی مانند اثرات آرام بخش بابونه یا فواید گوارشی نعناع است. مصرف منظم چای با کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مرتبط است و آن را به یک مکمل ساده و در عین حال موثر برای یک سبک زندگی سالم تبدیل می کند. ...
زندگی در میان دود و جان های عزیزی که قربانی می شوند / تنفس هوای تهران معادل 7 نخ سیگار
می شود. مصرف سبزیجات تیره رنگ: این سبزیجات از قبیل اسفناج، برگ چغندر، خردل و ... برای کمک به جلوگیری از برخی شرایط بهداشتی از جمله دیابت، سنگ کیسه صفرا، مشکلات کلیوی و سلامت کبد از گذشته مفید بوده اند. سبزیجات تیره رنگ برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش یبوست نیز مفیدند ضمن این که خواص ضد پیری دارند. ترکیبات یافت شده در سبزیجات تیره رنگ به واسطه سطوح بالای فیبر، آب و منیزیم موجود در ...