خانه
سم زدایی کبد با این نوشیدنی شگفت انگیز
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه دمنوش پوست نارنگی
، بتاکاروتن، روغن های گیاهی؛ آنتی اکسیدان و پتاسیم است و به همین دلیل در تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان فشار خون و حتی کنترل وزن موثر است. در ادامه می توانید با برخی از مهم ترین خواص پوست نارنگی در طب سنتی آشنا شوید. 1- فواید پوست نارنگی برای پوست و سلامت پوست نارنگی حاوی ترکیبات مفیدی است که از پوست شما در برابر جوش و آکنه محافظت می کند. مصرف دمنوش پوست نارنگی می تواند به روشن شدن ...
روغن گردو چه فوایدی برای بدن دارد؟
تسریع روند درمان و بهبود بیماری می شود. رفع چین و چروک پوست: با مصرف منظم روغن گردو می توانید چین و چروک های پوست را رفع کنید. علاوه بر آن روغن گردو باعث رطوبت پوست می شود. با تغذیه پوست توسط روغن گردو ، سلول های سالم تر و باطراوت تر تشکیل می شود. کاهش علائم پیری: روغن گردو به دلیل داشتن ویتامین ب ، ایی و مواد مغذی در رفع چین و چروک و علائم پیری موثر است .علاوه بر آن هم گردو و ...
این افراد از خوردن خیار پرهیز کنند
آلرژی دهانی بر اثر خوردن خیار باشید. سندرم آلرژی دهانی نوعی حساسیت غذایی است که با واکنش به خوردن برخی مواد غذایی مانند میوه ها و دانه ها و سبزیجات ایجاد می شود و اغلب با التهاب مخاط بینی همراه است. به هر روی، خواص این میوه سرشار از آب کم نیست. با خوردن روزانه خیار می توانید به بدن آب رسانی کنید و همچنین برخی ویتامین های مورد نیاز را به بدن برسانید. اما در صورت احتمال بروز مشکلات گوارشی یا آلرژی و حساسیت غذایی بهتر است در مصرف خیار احتیاط کنید. منبع: سلامت نیوز ...
روش صحیح پاک کردن و پخت پای مرغ
پای مرغ یکی از مواد غذایی پرخاصیت و مفید برای سلامت بدن و زیبایی پوست می باشد که برای مصرف آن ابتدا باید ترفند شستشو و پاک کردن آن را یاد بگیرید. پای مرغ یکی از غنی ترین منابع کلسیم و ویتامین D و حاوی بسیاری ازپروتئین ها، ویتامین ها، مواد معدنی و حیاتی است که بدن انسان قادر به تولید آنها نیست . همچنین پای مرغ بهترین ماده غذایی برای رفع چین و چروک و زیبایی پوست به شمار می رود که در بین ...
نوشیدنی های مفید برای چربی خون
دیگر مشکلات می شود. کلسترول تقریباً در همه ی اعضای بدن ما به ویژه سیستم عصبی، پوست، عضلات، کبد، روده و قلب وجود دارد و به دو نوع تقسیم می شود: کلسترول خوب و کلسترول بد که به ترتیب HDL و LDL نامیده می شوند. کلسترول بد از طریق مصرف مواد غذایی سرخ کردنی، محصولات غذایی قندی و صنعتی و به اصطلاح مصنوعی مانند سوسیس و کالباس و غیره ایجاد می شود. هر چه که این نوع کلسترول آسیب رسان است، کلسترول ...
با این 6 غذا درد مفاصل خود را در زمستان کاهش دهید
استفاده شده است، از همین رو زردچوبه به گزینه ای محبوب برای کسانی که به دنبال بهبود درد مفاصل خود هستند، تبدیل شده است. آجیل ها و دانه ها مغزها و دانه ها مانند گردو، دانه کتان و دانه چیا سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند و خواص ضد التهابی دارند. گنجاندن این موارد در رژیم غذایی ممکن است به کاهش درد مفاصل و بهبود عملکرد کلی مفاصل کمک کند. علاوه بر این، آجیل و دانه ها مواد مغذی ضروری ...
خواص فوق العاده این ویتامین برای سلامتی قلب
به گزارش بهداشت نیوز، یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی می تواند در ایمن نگه داشتن شما از بسیاری از انواع بیماری های جدی مفید باشد. به همین دلیل است که متخصصان سلامت توصیه می کنند روزانه رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز، سبزی ها و میوه های فصلی مصرف کنید. به طور کلی، وقتی صحبت از تغذیه می شود، اغلب نیازهای بدن به پروتئین به همراه ویتامین C و D بسیار مورد بحث قرار می گیرد، اما آیا می دانید که ...
با این میوه یبوست رو درمان کن | تو این فصل زمستون از خواص معجزه آسا کیوی غافل نشو
به گزارش شمانیوز : کیوی میوه ای تخم مرغ شکل است. کیوی بومی کشور چین بوده است.کیوی منبعی بسیار غنی و سرشار از ویتامین C است و مقدار ویتامین C آن از پرتقال نیز بیشتر است. کیوی خواص درمانی زیادی دارد. اگر شماهم گاهی دچار مشکل یبوست میشوید تا پایان این مقاله همراه ما بمانید. کیوی برای یبوست مفید است، چون در هر یک عدد آن بیش از 2 گرم فیبر وجود دارد که می تواند تقریبا 8 درصد نیاز بدن را ...
از نظر خواص کدام یک از جوانه ها فایده بیشتری دارد؟
حافظه نقش بسزایی را دارد. جوانه گندم در درمان مشکلات پوستی تأثیر بسیار دارد. توصیه می شود که تا پایان درمان از مصرف روزانه جوانه گندم در غذا و سالاد و از نوع خشک آن به صورت ماسک استفاده کنید. جوانه گندم سرشار از ویتامین E است که برای اختلالات قاعدگی و ضعف تخمک گذاری زنان مفید است و می توان برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای بدن جوانه گندم را در رژیم غذایی افراد ...
ادویه های مخصوص آبگوشت + خواص هر ادویه آبگوشت
...، در درمان بسیاری از بیماری ها مانند سرطان، ورم های مفاصل، سلامت قلبی و عروقی، التهابات، دیابت، استرس، افسردگی، ایمنی بدن، سم زدایی کبد و اختلالات گوارشی موثر است. استفاده از دارچین در ادویه آبگوشت دارچین یکی از ادویه هایی است که به دلیل خواص زیادی که برای سلامتی دارد و بوی بسیار مطبوعی که دارد، مورد استفاده قرار می گیرد. این ادویه، برای کنترل قند خون، کاهش سطح کلسترول ...
نکات پوستی: چگونگی پاکسازی پوست و جلوگیری از جوش ها
کثیف و بدون وضو کاهش دهید. این کار می تواند باعث انتقال باکتری ها به پوست شود. 2.4. تغذیه سالم تغذیه به میزان زیادی تأثیر بر سلامت پوست دارد. مصرف غذاهای سالم و آب کافی از مهم ترین عوامل در جلوگیری از جوش هاست. 2.5. استفاده از محصولات ضد آکنه اگر پوست شما به جوش ها تمایل دارد، از محصولات حاوی افرین های آکنه مانند اسید سالیسیلیک استفاده کنید. راهکارهای مراقبت از پوست در ...
خواص سماق قهوه ای + تفاوت سماق قهوه ای و قرمز
به گزارش رکنا، یکی از انواع سماق است؛ این خوراکی دارای طعمی ترش و گس است و به عنوان چاشنی در بسیاری از غذا های ایرانی، به ویژه کباب استفاده می شود. این ادویه دارای طعمی ترش و گس است و در آشپزی بسیاری از کشور های جهان، از جمله ایران به عنوان چاشنی استفاده می شود. سماق قهوه ای همچنین دارای خواص دارویی متعددی است که در ادامه به می پردازیم. سماق قهوه ای از درختچه ای به نام ارنیکا (Rhus ...
برداشت بیش از سه هزار تن میوه گرمسیری گواوا ازباغات جنوب سیستان و بلوچستان
گرمسیری است که عمدتا در شهرستان های نیکشهر، چابهار، سرباز و کنارک این استان تولید و برداشت می شود. شهرکی افزود: بیشترین گووا سیستان و بلوچستان به شهرستان زرآباد اختصاص دارد. درختچه های گواوا در اوایل بهمن به گل می نشینند و گل هایشان بسیار خوشبوست، همچنین پوست تنه گواوا سبز یا قهوه ای متمایل به قرمز است. گواوا دارای خواص زیادی برای سلامتی است از جمله کمک به تنظیم سطح قند و فشار خون، درمان بیماری گوارشی، تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش وزن، بهبود سلامت پوست، درمان سرفه و جبران کمبود ویتامین c و به خاطر داشتن مواد معدنی و ویتامین ها به بالابردن انرژی کمک می کند. ...
فواید باورنکردنی گیاه زوفا برای سلامت بدن + فیلم
استفاده از این گیاه می باشد که به صورت آماده در بسیاری از عطاری ها قابل دسترسی می باشد که دارای بویی شبیه به کافور می باشد. با استفاده از آن قبل از هر وعده غذایی به اندازه یک استکان کوچک می تواند نتایج و خواص فوق العاده ای برای شما به همراه بیاورد. این جوشانده را برای کمپرس استفاده کنید. مقدار مصرف این جوشانده پنج تا ده قطره سه بار در روز مخلوط با آب است. برای تهیه ضماد زوفا باید ...
چای زنجبیل به مدیریت استرس کمک می کند
برای کاهش علائم آسم و برونشیت نیز مفید است. غلظت بالای آنتی اکسیدان در چای زنجبیل تولسی باعث کاهش بیماری های مزمن مانند آرتریت می شود. همچنین پاسخ ایمنی طبیعی بدن را تقویت می کند. این نوشیدنی می تواند اختلالات گوارشی مانند حالت تهوع، سوء هاضمه و زخم را درمان کند. خواص ضد میکروبی تولسی و زنجبیل تجمع باکتری یا میکروب در دهان را از بین می برد و در نتیجه بهداشت دهان و دندان را بهبود می بخشد ...
چه عواملی باعث تیرگی دور چشم می شوند؟
. همچنین خواص ضدالتهابی آن در بهبود چهره و کاهش تیرگی پوست در طول زمان موثر است. * ویتامین ای ویتامین ای نیز به دلیل خواص آنتی اکسیدانی اش شناخته شده است و از سلول های پوست در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند. هنگامی که این ویتامین به صورت موضعی استفاده شود به تغذیه پوست و بهبود خاصیت ارتجاعی کمک می کند و در کاهش تیرگی دور چشم موثر است. ...
تضمین سلامت مردم با مصرف نان کامل و سبوس دار
، C و E هست. علاوه بر این موارد سبوس ،میزان قابل توجهی فیبر، مواد معدنی، آنتی اکسیدان دارد. هر چه میزان سبوس آرد گندم بیشتر باشد رنگ آن تیره تر است. مزایای استفاده از آرد کامل: پیشگیری از سرطان سینه، پیشگیری از آسم در کودکان ،جوان سازی و روشن شدن پوست با استفاده از ماسک آرد سبوس دار،مقابله با نارسایی های قلبی ،حفظ انرژی بدن ، استحکام استخوان های بدن ،کاهش خطر ابتلا به دیابت ،کمک به ...
خواص نان کامل را بشناسید
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای کهگیلویه و بویراحمد ، نان به عنوان قوت غالب مردم کشور علاوه بر تامین سهم زیادی از انرژی روزانه، بخشی از مواد مغذی از جمله پروتئین و برخی اسید های آمینه ضروری، ویتامین های گروه B، ویتامین E، منیزیم، آهن، روی، سلنیوم، مس، منگنز، فلوئور و کروم را نیز به بدن می رساند. هر کدام از این املاح در مهم ترین فرآیند های سوخت و ساز و تامین ایمنی و سلامت بدن نقش اساسی دارد. اما در ...
آب لیمو واقعا چربی سوز است؟
لیموترش با کلسیم و منیزیم و مس و پتاسیم زیادی که دارد، بدن را هیدراته نگه می دارد و کمک می کند تا دچار کمبود مواد معدنی نشوید. همچنین لیموترش یکی از بهترین منابع غذایی ویتامین C می باشد که از شما در برابر آنفلوآنزا، عفونت ها و پیری زودرس محافظت می کند. همین فواید شامل حال آب لیموترش هم می شود که مصرف گسترده ای به عنوان درمانی برای سنگ کلیه، کلسترول بالا و ناراحتی های گوارشی دارد. آب ...
14 خاصیت شگفت انگیز موز
موز موجب شده که بتوان از این میوه به عنوان یک میان وعده کامل استفاده کرد تا مدت طولانی فرد را سیر نگه دارد. 9- خواص موز برای سلامت کلیه موز به عنوان یک میوه مغذی و سالم، خواص زیادی برای سلامت کلیه ها دارد که در ادامه به برخی از آن ها اشاره شده است: مصرف موز به عنوان یک منبع غنی از آب و مواد معدنی مانند پتاسیم، می تواند به حفظ رطوبت و تعادل الکترولیتی در کلیه ها کمک ...
خواص نمک اپسوم و نحوه استفاده از آن
استفاده از حمام سم زدایی با نمک اپسوم به بهبود فرآیند سم زدایی طبیعی بدن، کاهش استرس و ارتقاء سلامت و التیام زخم ها کمک بزرگی می کند. دراین مقاله به خواص نمک اپسوم و نحوه استفاده از این نمک برای کمک به سلامتی اشاره می کنیم: نمک اپسوم چیست؟ نمک اپسوم یکی از نمک های معدنی طبیعی است که ترکیبی از منیزیم و سولفات می باشد. نام نمک اپسوم اشاره به شهر اپسوم (ناحیه ای ...
رازیانه مخصوص درمان نفخ شکم و سوء هاضمه
دوز های درمانی عوارض جانبی خاصی گزارش نشده است. به ندرت واکنش های آلرژیک پس از مصرف آن ممکن است مشاهده شود. حساسیت متقاطع درمیان بیماران مبتلا به آلرژی با کرفس ممکن است مشاهده شود. به جز دمنوش و خود گیاه تمام انواع فرآورده های آن در دوران بارداری و شیر دهی منع مصرف دارند. رازیانه با وجود خواص بی شماری که برای سلامت بدن به همراه دارد در برخی مواقع دارای عوارض جانبی نیز می باشد ...
7 راه برای کمک به سم زدایی بدن به طور طبیعی
مغذی مهم را حذف کنند. یک ماده غذایی یا نوشیدنی به طور جادویی باعث سم زدایی بدن تان نمی کند. ما باید به طور خاص در مورد "سم زدایی" مکمل های غذایی محتاط باشیم. این امر بدان خاطر است که سازمان غذا و داروی ایالات متحده مکمل های رژیم غذایی را به همان روش مواد غذایی و آشامیدنی تحت نظارت، استانداردسازی یا تنظیم مقررات قرار نمی دهد. شرکت های تولید کننده مکمل ملزم به اثبات ایمنی یا اعتبار ...
راهکارهای گیاهی برای رفع گوشت اضافه جای زخم
است و بطور طبیعی پوست را لایه برداری می کند. علاوه بر این آب لیمو بدن را سم زدایی و جذب ویتامین ها و مواد معدنی را تسهیل می سازد. بعد از چند هفته استفاده متوالی از آب لیمو، رنگ و اندازه اسکار بهبود می یابد. روش1 : آب 3 عدد لیمو تازه را با 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب ترکیب کنید و با استفاده از پنبه تمیز روی اسکار بزنید. این کار را دو بار روزانه انجام دهید. روش2 : ...
زندگی در میان دود و جان های عزیزی که قربانی می شوند / تنفس هوای تهران معادل 7 نخ سیگار
کنترل قندخون کمک می کند. نوشیدن آب: تک تک سلول های بدن برای بقا نیاز به آب دارند. روز خود را با نوشیدن آب و اضافه کردن چند قطره لیموی تازه به آن شروع کنید. این کار نه تنها فرایند هضم غذا را افزایش می دهد بلکه منجر به سم زدایی از کبد نیز می شود. تحرک کافی: ورزش منظم نوعی سم زدایی از بدن است و منجر به بهبود گردش خون، بهبود فرایند هضم، کاهش استرس، تقویت مفاصل و حفظ سلامت کل بدن ...
5 ماده غذایی که باید آن ها را کنار گذاشت
شوند و برای جذب ویتامین های محلول در چربی (A، D، E و K) و تولید هورمون های مهم مانند انسولین و هورمون های تیروئید ضروری هستند. با مصرف کافی چربی های سالم در رژیم غذایی، توانایی بدن در حفظ تعادل هورمونی و جذب مناسب مواد مغذی بهبود می یابد. این در صورتی است که مصرف چربی های مضر به طور بالقوه منجر به بی نظمی متابولیک و عدم تعادل انرژی می شود. 3) پیروی از رژیم غذایی کم ویتامین و بدون مواد ...
چهار تخمه؛ گنج مادربزرگ ها
داشتن پوستی سالم و زیبا موثر است خاصیت ضد باکتریایی این ترکیب موجب شده است استفاده از آن فعالیت باکتری های سطح پوست را مهار کند. به این ترتیب مصرف آن در درمان لک های پوستی، کک و مک، اگزما، جوش و حساسیت های پوستی بسیار موثر باشد. در درمان بیماری های کودکان و نوزادان نقش دارد از آن جا که سیستم دفاعی بدن کودکان و نوزادان نسبت به بزرگسالان بسیار ضعیف است. به همین دلیل ...
آشنایی با خواص گل کلم برای سلامتی بدن
رادیکال های آزاد بدن مبارزه کرده و از سرطان جلوگیری می کنند. پیشگیری از اختلالات معده فیبر موجود در گل کلم به فرایند هضم کمک کرده و سلامت معده را بهبود می بخشد. به علاوه گلوکوزیونولات، گلوکورافانین و سولفورفان موجود در آن از پوشش معده محافظت کرده و مقاومت بدن را در برابر رشد باکتری های هلیکوباکترپیلوری بالا می برد. حفظ سلامت پوست سولفورفان موجود در گل کلم ...
6 پیشنهاد غذایی برای مبتلایان به زخم معده
به گزارش برنا؛ برخی از مواد خوراکی قلیایی و ضد التهابی می تواند به بهبود سلامت مبتلایان به زخم معده کمک کند. مصرف این غذاها در واقع یک مکمل عالی برای درمان زخم معده است. زخم معده خود را با درد و سوزش در ناحیه شکم، ریفلاکس اسید، احساس سنگینی و ... نشان می دهد. با این حال انواع مختلفی از غذاها وجود دارند که می توانند با تنظیمpH معده، این عارضه را تسکین دهند. این مواد غذایی عبارتند از ...
