اهمیت تغذیه در دوران بارداری/ آیا تغذیه مادر بر سلامت جنین تاثیر مستقیم ...
سایر منابع:
سایر خبرها
کوتاه درباره مضرات استفاده زیاد از رنگ های موی شیمیایی
فرمالدئید و آمونیاک به کار برده شده است. زمانی که حرارت به این مواد می رسد، بخاری تولید می شود که تنفس بوی آن برای بدن ضرر دارد. چنانچه مادر باردار هم در معرض این بخار قرار بگیرد، به دلیل حساس و پایین بودن سیستم دفاعی بدنش دچار سوزش و آبریزش چشم، سوزش گلو و خون دماغ خواهد شد. از آنجایی که استفاده از این روش ها عمر طولانی ندارد و هنوز آثار قطعی آن ها برروی جنین و سلامتی کاربران آن مشخص نیست ...
عوامل تهدید کننده سلامت مادران باردار را بشناسید
فشار خون بالا و دیابت و افزایش سزارین هستند. وی ادامه داد: مادران باردار بسیار کم وزن نیزدر ریسک زایمان زودرس و تولد نوزادان کم وزن قرار دارند. این متخصص زنان و زایمان دانشگاه خاطرنشان کرد: مصرف سیگار، الکل و مواد اعتیاد آور در دوران بارداری نیز ازعلل مهم بروز عوارض جنینی مادر می باشد. وی مشکلات زمینه ای مادر در دوران بارداری را ازدیگر عوامل خطر ساز در حاملگی عنوان ...
آیا دندان زنان باردار می افتد؟
می شود از مسواک هایی که سری کوچک تری استفاده کنند و سعی کنند که مسواک کمتر با زبانشان تماس داشته باشد. متخصص دندانپزشکی توصیه کرد: مادران بارداری که حالت تهوع شدید دارند و نمی توانند مسواک زدن را تحمل کنند، در ماه هایی که نمی توانند مسواک بزنند بهتر است از دهان شویه های ضد میکروبی استفاده کنند تا پلاک میکروبی را به حداقل برسانند. عضو هیأت علمی دانشگاه با بیان اینکه بارداری به تنهایی نمی تواند باعث تخریب دندان ها شود، تاکید کرد: مادر باید در این دوران تغذیه مناسبی داشته باشد و دهان خود را مرتب تمیز کند. ...
علت مردمویی یا هیرسوتیسم چیست؟
کافه سلامت: مردمویی یا هیرسوتیسم بیماری رایجی است که برخی زنان را در سنین باروری درگیر می کند. پرمویی در زنان (hirsuties)، وضعیتی است که در آن موها بیش از حد معمول در جاهایی مثل چانه، پشت لب، کشاله ران، روی سینه، زیر ناف، به صورت زبر و ضخیم رشد می کنند. می توان گفت سندرم تخمدان پلی کیستیک و کم کاری تیروئید از شایع ترین علل پرمویی در زنان است. البته علت های دیگری هم برای این بیماری وجود دارد که با ...
آیا درد زایمان در مادران ورزشکار کمتر است؟
تمرینات بعد از زایمان، بازگرداندن وضعیت جسمانی مادر تا حد امکان به وضعیت قبل از بارداری است. فعالیت های ورزشی در دوران بعد از زایمان باعث کاهش وزن و اندازه دور کمر زنان و همچنین باعث افزایش قدرت عضلات شکم و انعطاف پذیری عضلات پشت ران و کمر می شود و این موضوع بر کاهش دردهای فیزیولوژیکی و افزایش سلامت در زنان می تواند موثر باشد. از طرفی مشکلات جنسی بعد از زایمان که تاثیرگذار بر ...
خواص و عوارض خوردن کدو حلوایی (کدو تنبل) در بارداری
و درد شکم را فورا برطرف می کنند. 1٫ بهبود روحیه زینک برای خانم های باردار بسیار مناسب است و کدو حلوایی نیز منبع غنی از زینک است . خوردن دانه کدو حلوایی به بهبود روحیه کمک می کند و باعث تقویت سیستم ایمنی می شود . 2٫ کمک به سلامت قلب خوردن دانه کدو حلوایی برای قلب فرد بسیار مناسب است که اگر این میوه را در رژیم غذایی دوران بارداری وارد کنید، قلب شما بسیار ...
60هزار خانوار از دریافت یارانه حذف شدند |جابه جایی دهک های برخی خانوارها
مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید. ویتامین ها چه نقشی در افزایش وزن می توانند داشته باشند؟ ویتامین های چاق کننده کدامند ؟ آیا خوردن قرص ویتامین دی باعث چاقی می شود؟ کمبود چه ...
فعالیت بدنی مناسب با هر سن را بشناسید
باید روی آن تمرکز داشته باشند و افزود: توانایی سیستم قلبی- عروقی، مانند دوره های قبل نیست، از این رو نباید به خودتان بیش از حد فشار آورید و هر از گاهی در طول ورزش، از درست بودن حرکات ورزشی اطمینان داشته باشید و به خودتان استراحت دهید. وی در پایان با اشاره به اهمیت تمرکز افراد در این سن روی عضلات شانه، ستون فقرات و پا، عنوان کرد: در این دوران باید بیشتر از همیشه روی عضلات ستون فقرات، پاها و شانه کار شود. با قوی کردن این عضلات، تعادل، حفظ و از افتادن جلوگیری می شود. پیاده روی های مداوم نه تنها اندام، بلکه روی مغز، قلب و ریه تاثیر مثبت می گذارد. ...
از بهداشت دهان نوزادان تا مراقبت از دندان های دائمی
لثه دو بیمار عمده هستند که باید با بررسی عوامل تهدید کننده این خطر را به صفر برسانیم. استفاده زیاد از مواد قندی احتمال تخریب دندان ها را زیاد می کند دانشیار گروه پزشکی سلامت دهان و دندانپزشکی اجتماعی با اشاره این که دائما از روی دهان باکتری هایی روی سطوح دندانی قرار می گیرد، ادمه داد: زمانی که غذای شیرین یا حاوی قند مصرف می کنیم، میکروب ها قند را تبدیل به اسید می کنند و مینای ...
باورهای غلط درباره خراب شدن دندان های مادران باردار
می کنند، ادامه داد: زمانی که مواد قندی زیاد مصرف شود، دندان پوسیده می شود، چه باردار باشید یا باردار نباشید. قربانی تاکید کرد: بسیاری از مادران باردار به محض این که مسواک می زنند بیشتر دچار حالت تهوع می شوند، به آنان پیشنهاد می شود از مسواک هایی که سری کوچک تری استفاده کنند و سعی کنند که مسواک کمتر با زبانشان تماس داشته باشد. وی توصیه کرد: مادران بارداری که حالت تهوع شدید ...
زنان زیادی مثل کارداشیان بالای 40 سالگی باردار می شوند!
از مادران زیر 20 سال در همین بازه زمانی ثبت شده و میانگین سنی زنان دارای فرزند در حال حاضر 30.3 سال است که بالاترین میزان از زمان شروع ثبت در سال 1938 محسوب می شود. به گفته دفتر آمار ملی (ONS)، تغییر به سمت مادری در سنین بالاتر را می توان به پیشرفت های پزشکی در درمان ناباروری و همچنین افزایش تعداد زنان در آموزش عالی و محیط کار نسبت داد. علاوه بر این، یک نظرسنجی در سال 2022 که از سوی متخصص باروری (IVI) لندن انجام شد، نشان داد که تعدادی از عوامل خارجی دیگر نیز مانند افزایش هزینه های زندگی و ترس از وضعیت بریتانیا و کل جهان، بر انتخاب های زنان تاثیر می گذارند. ...
این گروه مادرانه برای داشتن ایرانی جوان دست به کار شده اند
اولویتند * اینجا حق تقدم با کودکان است از آن جا که یکی از اهداف مهم گروه مواسات مادری ، بودن فرزندان کنار مادر و بهره بردن کافی از مهر محبت و وجود مادر است فضاهایی که برای دورهمی ها و یا جلسات آموزشی و... توسط این گروه تدارک دیده می شود فضایی کاملاً مادر و فرزندی است. بنابراین مسئولان این مجموعه معمولاً در مراسم ها بخشی را برای کودکان در نظر می گیرند تا علاوه براین که در کنار ...
مشارکت مردم آذربایجان شرقی در پویش سلامت از مرز 2 میلیون نفر گذشت
به گزارش اهر خبر (اهر نیوز) ، بهمن نقی پور در گفت و گو با خبرنگاران جمعیت هدف پویش ملی سلامت در زمینه بیماری های پرفشاری خون و دیابت را دو میلیون و 674 هزار نفر عنوان کرد و گفت: 71 درصد از گروه هدف در سطح استان مورد غربالگری قرار گرفتند. وی، افزود: از ابتدای این پویش ملی تا کنون، 21 هزار و 664 بیمار دارای فشارخون بالا شناسایی شد که از بیماری خود آگاهی نداشته اند. وی، از ...
رژیم گیاهی تا 24 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد
...، حبوبات و نان های سبوس دار افزایش دهند زیرا فیبرهای محلول موجود در میوه ها و غلامت سبب پایین آمدن کلسترول خون می شود و به میزان زیادی به کاهش وزن کمک می کند. به تازگی نیز مطالعاتی انجام شده که نشان می دهد خوردن میوه های تازه، سبزیجات و غلات کامل حتی در افرادی که استعداد ژنتیکی دیابت یا عوامل خطرزا مانند چاقی، سن بالا یا کمبود فعالیت بدنی دارند، این اثر محافظتی را دارد. بر ...
در سرما بدوید / حفظ سلامت قلب و عروق با رژیم فستینگ
به گزارش رکنا به نقل از مهر، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: رژیم فستینگ برای حفظ سلامت قلب و عروق مفید است یک سالم راهی شناخته شده برای کمک به حفظ سلامت قلب و کاهش خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی است. برای حفظ طولانی مدت وزن از مصرف گوشت اجتناب کنید تحقیقات جدید شواهد بیشتری ارائه می دهد که ...
با این رژیم غذایی ابتلا به دیابت را کاهش دهید
نان های سبوس دار افزایش دهند. زیرا فیبر های محلول موجود در میوه ها و غلامت سبب پایین آمدن کلسترول خون می شود. به میزان زیادی به کاهش وزن کمک می کند. به تازگی نیز مطالعاتی انجام شده که نشان می دهد خوردن میوه های تازه، سبزیجات و غلات کامل حتی در افرادی که استعداد ژنتیکی دیابت یا عوامل خطرزا مانند چاقی، سن بالا یا کمبود فعالیت بدنی دارند، این اثر محافظتی را دارد. بر اساس این ...
افزایش بی سر و صدای طلاق عاطفی
دکتر حامد بخشی مدرس دانشگاه فرهنگیان و پژوهشگر امور خانواده در مورد نقش و اهمیت خانواده با تاکید بر بیانات مقام معظم رهبری اظهار کرد: ایشان خانواده را نهادی پاک با طراوش نیکی و برکت و سلول اصلی پیکره جامعه و جامعه سالم را ماحصل خانواده سالم می دانند. مقام معظم رهبری خانواده را منشاء و مبداء انتقال فرهنگ و تمدن می دانند و لذا پدر و مادر باید اولین الگو برای انتقال فرهنگ باشند. وی یکی از ...
افزایش 44 درصدی کمک مردم خراسان جنوبی به نیازمندان
سبد غذایی از ابتدای امسال خبر داد و گفت: طرح تغذیه مادران باردار و شیرده مددجو و نیازمند استان با هدف بهبود تغذیه مادران باردار نیازمند و پیشگیری از تولد نوزادان با وزن کم و همچنین تقویت مادران برای دوران شیردهی اجرا می شود. مدیرکل کمیته امداد استان با بیان اینکه این طرح با حمایت وزارت بهداشت و همکاری معاونت بهداشتی درمانی استان اجرایی شده، یادآور شد: 2 هزار و 89 نفر از زنان باردار و ...
سکه بده تا سزارینت کنم
، وجود امکانات کافی و تمایل مادر باردار به زایمان طبیعی از جمله فاکتورهایی است که باید در زایمان طبیعی مد نظر قرار گیرد، افزود: در صورت فراهم نبودن شرایط برای زایمان طبیعی یا در خطر بودن جان مادر یا نوزاد، زایمان به شیوه سزارین جایگزین زایمان به روش طبیعی به شمار می رود. این متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه فراهم سازی شرایط برای زایمان طبیعی خوب، موضوعی است که در حال حاضر در سراسر جهان ...
با رژیم فستینگ چقدر وزن کم خواهیم کرد؟
هم نشان داده که روزه داری برای سلامت بسیار مؤثر است و باعث می شود اضافه چربی های انباشته شده در بدن، کمتر شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه رژیم روزه داری برای بیشتر افراد مناسب است، گفت: البته برای افرادی که در گروه های پرخطر همچون بیماران دیابتی، فشارخون، مادران باردار، رژیم روزه داری با برنامه ریزی خاصی وجود دارد. وی با بیان اینکه از لحاظ پزشکی و درمانی ...
بارداری و استخوان درد ؛ از علل تا درمان استئوپاتی
استئوپاتی به متوازن کردن ساختار بدنی یاری می رساند تا مادر در همه حال در بارداری و زایمان راحت باشد و سازوکارهای ناحیه لگنی و پشت در بهترین وضعیت و کمترین تنش یا محدودیت قرار گرفته باشد . استئوپاتی برای مادر و فرزند ایمن و ملایم است و روش های استفاده شده در این دوران برای به حداقل رساندن خطرات به دقت بررسی شده اند. مادران باردار در این روش ها می توانند به درمانگر بگویند که در چه وضعیتی راحت ...
انصراف قطعی مادران از سقط 16 جنین در اسفراین
، برگزاری کلاس های آمادگی برای زایمان با هدف افزایش زایمان طبیعی و کاهش سزارین های مکرر، احداث مراکز شیردهی، شناسایی و معرفی مادران باردار برای سبدهای حمایتی کمیته امداد، معرفی کودک شش تا 54 ماهه به وزارت رفاه برای گرفتن سبدهای حمایتی در شهرستان اسفراین و اهدای سبد حمایتی به مادران باردار از سوی خیران سلامت و ... را از جمله فعالیت های این معاونت دانست. انتهای پیام ...
اعطای اولین نشان ملی مادری به مامای نیشابوری/این بانوی نیکوکار، ناجی جانِ 350 جنین شد
هستند و شغل پردرآمدی هم دارند. اما چون در جامعه جا افتاده که فرزند کمتر، زندگی بهتر! همین فرهنگ علت اصلی سقط است. چرا که فکر می کنند درست نیست چند بچه داشته باشند. درست نیست که حاملگی پشت سر هم داشته باشند. چرا که در این صورت مورد تمسخر قرار می گیرند و جامعه پذیرش چنین چیزی را ندارد! بارداری در دوران عقد به همه این دلایل اضافه کنید بارداری در دوران عقد را که یکی از مهمترین دلایل ...
تولد ماهانه 830 نوزاد در بیمارستان رازی سراوان
زایمان سزارین در مقایسه با طبیعی عوارض جدی بر سلامت مادر می گذارد که در برخی موارد تبعات انجام آن غیر قابل جبران است و مادران و خانواده ها باید به این موضوع مهم توجه جدی داشته باشند. کهن سال تاکید کرد: در بخش زنان و زایمان این بیمارستان تعداد هشت متخصص زنان و زایمان و چهار متخصص بیهوشی و 70 ماما در حال ارائه خدمات به مادران و نوزادان هستند. وی یادآور شد: در راستای ترویج زایمان طبیعی، با تلاش های معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی زایمان بی درد در بیمارستان رازی از اول دی ماه جاری راه اندازی شده است. ...
پرهیز از کدام موادغذایی سلامت مردان را افزایش می دهد
متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تشریح مواد غذایی مضر که سلامت مردان را به خطر می اندازد، گفت: مردان باید وزن و اندازه دور شکم خود را کنترل کنند زیرا این موضوع نسبت مستقیمی با بیماری های قلبی و عروقی دارد. دکتر کوروش صمدپور با بیان اینکه پیگیری و ملاحظات مراجعه کنندگان حکایت از شیوع دو بیماری وابسته به سبک زندگی را می دهد، خاطرنشان کرد: دیابت نوع 2 که تقریبا از هر چهار نفر بالغ، یک نفر ...
خطرات کمبود ویتأمین B1 در بدن
تیامین نیاز دارند. اگر باردار باشید، این میزان به 1.4 میلی گرم می رسد. واضح ترین علائم کمبود تیامین شامل موارد زیر است: خستگی و مشکلات حافظه:تیامین برای تولید انرژی از مواد غذایی ضروری است. برای همین است که خستگی مداوم می تواند یکی از نشانه های کمبود تیامین باشد. ضعف ماهیچه ها و کمبود وزن: هنگامی که به اندازه کافی تیامین دریافت نمی کنیم، متابولیسم گلوکز تحت تاثیر قرار می گیرد و ...
دیابت و انواع آن را بشناسید
...، غیر از آموزش، برنامه غذایی صحیح و فعالیت جسمی (ورزش) است. در بعضی موارد، داروی خوراکی یا تزریق انسولین نیز بخشی از درمان است. در هر حال درمان دیابت نوع 2، همراه با کاهش وزن، رعایت تغذیه صحیح و ورزش است. دیابت حاملگی: حدود 3 تا 5 درصد خانم های باردار، به خصوص در اواخر دوران حاملگی، به دیابت مبتلا می شوند. خانم های بارداری که استعداد ابتلا به دیابت در آن ها وجود دارد، دارای عوامل ...
کارنامه خوانی سلامت
... 2. درمان رایگان سه دهک ابتدایی جامعه و شهرهای زیر بیست هزار نفر جمعیت، با جمعیتی بالغ بر 33 میلیون در قالب نظام ارجاع 3. تأسیس صندوق بیماران صعب العلاج با اعتبار 12 هزار میلیارد تومانی برای رایگان شدن کامل هزینه های دارویی و همزمان کاهش پرداخت در زمان دریافت خدمات تشخیصی بیماران صعب العلاج برای اولین بار 4. بیمه سلامت رایگان مادران باردار وکودکان تا 5 سالگی 5 ...
کدام رژیم غذایی خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد؟
یک مطالعه جدید نشان می دهد که داشتن رژیم غذایی گیاهی سالم می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 24 درصد کاهش دهد. به گزارش خبرنگار اجتماعی حیات ، خوردن میوه های تازه، سبزیجات و غلات کامل حتی در افرادی که استعداد ژنتیکی دیابت یا عوامل خطرزا مانند چاقی، سن بالا یا کمبود فعالیت بدنی دارند، می تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. یک مطالعه جدید نشان می دهد که داشتن رژیم غذایی ...
علت گریه نوزاد و موثرترین راه متوقف کردن گریه کودک
بعضی از این روش ها ممکن است در مورد سایر بچه ها مناسب نباشد خیلی مهم است که، قبل از به کار گیری این شیوه های خانگی، علت گریه کردن نوزادتان را بدانید. آیا گریه ی نوزاد متوقف نمی شود؟ اگر نوزاد شما دست از گریه کردن بر نمی دارد، چند دلیل دارد؛ لیست پایین، بیشترین دلایلی است که باعث گریه ی نوزاد می شوند. به طور واضح، بچه ها زمانی که به توجه نیاز دارند، گریه می کنند. به عنوان یک مادر، اغلب ...