خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پژمردگی گل حسن یوسف را رفع کنید
. امجدی بی حال شدن گیاه را نشان دهنده تشنگی دانست و تصریح کرد: آبیاری زیاد باعث سیاه شدن ساقه و پژمردگی برگ ها خواهد شد. وی با اشاره به اینکه گلدان باید زهکش خوبی داشته باشد، گفت: حسن یوسف نورپسند است و تفاله چای کود مناسبی برای این گل است. کارشناس ارشد باغبانی در ادامه افزود: هرس جوان های انتهایی پر پشت گیاه شده و شرایط نوری کم باعث رنگ پریدگی آن خواهد شد. ...
دلیل اصلی قهوه ای شدن برگ گیاهان آپارتمانی
گیاه می شود و در نتیجه گیاه علایم بی آبی و تشنگی را از خود نشان خواهد داد. برای متوقف نمودن آبیاری بیش از حد گیاه با انگشت خود خاک را کنار بزنید و بین دستان خود قرار دهید اگر خاک به انگشتانتان نچسبید زمان آبیاری گیاه است. اگر آبیاری شما مناسب باشد اما گلدان زهکشی مناسبی نداشته باشد، باز هم برگ گیاهان دچار زردی می شود. برای اطمینان از صحیح بودنِ زهکشی، پس از آبیاری توجه نمایید آب اضافی از ...
آیا موهای سفید شده را می توان مجدد سیاه کرد؟
، کمبود ملانین عامل اصلی سفید شدن مو است. تولید ملانین به تغذیه مناسب و دریافت پروتئین کافی بستگی دارد. کمبود این مواد مغذی باعث می شود میزان ملانین، از حد قابل قبول پایین تر بیاید. 3- عدم تعادل هورمون ها هورمون های شما تأثیر زیادی بر روی رنگدانه ی موهایتان دارند. عدم تعادل آنها می تواند باعث سفید شدن زودهنگام موها شود. 4- برخی شرایط پزشکی برخی شرایط ...
12 عادت رایج که در درازمدت مغزتان را نابود می کند
توصیه شده در شب را نمی خوابیم که می تواند به عملکردهای شناختی از جمله حافظه، حل مسئله و استدلال آسیب برساند. یک ساعت زودتر به رختخواب رفتن به شما کمک می کند تا زمان بیشتری برای خواب داشته باشید. 3. استرس مزمن گزارش هاروارد نشان می دهد که استرس مزمن می تواند سلول های مغز را از بین ببرد و بر حافظه و یادگیری تأثیر بگذارد. این یک هشدار نگران کننده است، اما بسیاری از ما زندگی پر ...
جنجال اطلس در بازار خودرو / فروش حواله تا 50 میلیون تومان
و سرنشین جلو می باشد که در صورت بروز تصادف، ایمنی شما را تضمین می کنند. – سیستم تهویه مطبوع اتوماتیک: این سیستم برای ایجاد آسایش حرارتی دقیق در داخل خودرو و تنظیم مناسب دما استفاده می شود. علاوه بر این، از امکانات دیگری که در اطلس موجود است می توان به سنسور پارک، کامپیوتر سفری، چراغ های روشنایی در روز، سیستم صوتی با درگاه های USB، بلوتوث و AUX، و نمایشگر 7 اینچی لمسی به ...
7 راهکار عملی برای افزایش درآمد کسب وکارهای خانگی
می تواند درآمد باورنکردنی به همراه داشته باشد، راه اندازی فروشگاه اینترنتی است. برای ساخت فروشگاه اینترنتی می توانید از شبکه های اجتماعی مانند اینستاگرام استفاده کنید. اما اگر بخواهید کسب و کار خود را حرفه ای تر کنید و رشد بیشتری به آن بدهید، می توانید ساختن وب سایت فروشگاهی را امتحان کنید. فروشگاه اینترنتی همانند گرفتن یک مغازه با دو برتری مهم نسبت به مغازه فیزیکی است: • در فروشگاه ...
روزانه به چند بغل نیازمندیم ؟
توانند از لمس کردن دیگران بیشتر سود ببرند؛ بنابراین، اگر می خواهید احساس بهتری نسبت به خود داشته باشید، استرس خود را کاهش دهید، ارتباطات را بهبود ببخشید و شادتر و سالم تر باشید، به نظر می رسد که درخواست آغوش یکی از بهترین گزینه ها می باشد. اگر از یافتن آغوش بیشتر عصبی هستید، ابتدا از دوستان و نزدیکترین اعضای خانواده خود بخواهید. علم ثابت می کند که بغل کردن منظم با نزدیکترین افراد حتی اگر کوتاه باشد می تواند اثرات مثبتی بر مغز و بدن شما داشته باشد. انتهای پیام/ ...
همنشینی با اسطوخودوس: راهنمای کامل هرس برای باغی پر عطر و گل
بخش تبدیل کنید. بهترین زمان برای هرس اسطوخودوس، بسته به نوع آن و شرایط آب وهوایی منطقهٔ شما، متفاوت است. اما به طورکلی، سه زمان طلایی برای هرس وجود دارد: همان طور که اشاره شد، تکنیک های هرس برای انواع مختلف اسطوخودوس کمی متفاوت است. در اینجا رایج ترین انواع اسطوخودوس و نحوهٔ هرس آن ها را بررسی می کنیم: The Spruce / Jayme Burrows 1. از ابزارهای تیز و ...
ارزان ترین ضد آفتاب مناسب مردان
اثرات مضر نور خورشید مراقبت می کند. این کرم با خنثی کردن مؤثر پرتوهای UVB و UVA، نه تنها از پوست شما محافظت می کند، بلکه زیبایی آن را با رنگ طبیعی خود افزایش می دهد. قیمت این محصول 82 هزار تومان است. کرم ضدآفتاب سی گل مدل SUNPRO به عنوان یک محافظ پر قدرت در برابر اثرات مضر آفتاب بر روی پوست شما عمل می کند و با SPF60 دارای ترکیبی از مواد مفید مانند عصاره آلوئه ورا، جوانه گندم و ویتامین E است. همچنین این کرم ضدآفتاب، با فیلترهای محافظ مهندسی شده تولید شده است که به طور مؤثر در برابر اشعه های UVA، UVB و IR قرار می گیرد. قیمت این محصول 98 هزار تومان است. انتهای پیام ...
چطور در 30 روز چربی شکم خود را از بین ببریم؟
...> گام اول: خواب آرام و کافی داشته باشید خواب باکیفیت برای سلامت کلی شما بسیار مهم است و بر ترکیب بدن شما تاثیر می گذارد. تحقیقات نشان می دهد که خواب ناکافی ممکن است با افزایش خطر چاقی و تجمع چربی احشایی به شکل افزایش چربی شکم مرتبط باشد. هر شب 7 تا 9 ساعت بخوابید. یک روال ثابت را حفظ کنید. یک محیط خواب آرام داشته باشید و زمان استفاده از صفحه نمایش قبل از خواب را محدود کنید ...
اگر دیابت دارید با خیال راحت این نوع شکر را مصرف کنید!
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، شکر نارگیل از شیره ساقه جوانه های گل نخل نارگیل به دست می آید. شکر تصفیه شده پردازش بیشتری روی آن انجام می شود که این نوع فرآوری شدن روی شکر نارگیل رخ نمی دهد. همچنین چون شکر نارگیل تحت فرایندهای کمتری قرار می گیرد، بنابراین مواد مغذی بیشتری دارد. [...]
10 مورد که به شما می گوید افسردگی دارید و باید آن را جدی بگیرید
شود که شما در گذشته آن ها لذت می بردید.به همین دلیل می تواند باعث انواع مشکلات عاطفی و جسمی شود و توانایی شما را کاهش دهد. به علاوه ممکن است ارتباطات اجتماعی فرد را هم تحت تاثیر قرار دهد. مهم است بدانیم اینکه گاهی خلق پایین داشته باشیم، طبیعی است. همچنین ناراحتی و حوادث ناراحت کننده، ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد. اما اگر به طور منظم احساس بدبختی یا ناامیدی دارید، ممکن است دچار ...
برای زیبا سازی ساختمان چه کنیم؟
از نور مناسب در حمام می تواند فضا را زنده و دلنشین کند. از نورهای طبیعی استفاده کنید و در صورت نیاز، از چراغ های نرم و دماوند برای ایجاد جو رمانتیک و آرامش بخش استفاده کنید. 4. استفاده از آینه ها روشویی سنگی : آینه ها به حمام احساس فضا وسعت می دهند و بازتاب نور را افزایش می دهند. از آینه های بزرگ و طرح دار استفاده کنید تا به دکوراسیون حمام زیبایی و عمق بیشتری ببخشید. 5 ...
خانه سبزتر، سالم تر، شادتر: یک انقلاب پاکیزگی در راه است!
بزنید و یک نظافت اساسی به راه بیندازید. اما خب، با استفاده از مواد طبیعی و ترفندهای هوشمندانه، حتی این نظافت های سنگین هم می توانند تبدیل به یک ماجراجویی خانوادگی سرگرم کننده شوند. در خانه سبز و تمیز، سلامتی هم گل می کارد. از شر لوازم اضافی و وسایلی که دیگر استفاده نمی کنید خلاص شوید. نه تنها باعث مرتب تر شدن فضا می شوید، بلکه انرژی های راکد را هم دور می ریزید. به تهویه هوا اهمیت بدهید ...
آنتی اکسیدان های قوی برای جوانسازی پوست
ضدآفتاب مورد استفاده قرار گیرند، ممکن است بتوانند از پوست در برابر اشعه ی ماوراء بنفش خورشید محافظت کنند. کاهش التهاب: رادیکال های آزاد به دلیل ماهیت خود باعث التهاب می شوند. آنتی اکسیدان ها می توانند به کاهش التهاب کمک کنند و روی پوست اثر تسکین دهنده داشته باشند. پیشگیری از پیری زودرس: استرس اکسیداتیو ناشی از مواجهه با عوامل خارجی مانند نور خورشید، سیگار کشیدن، آلودگی و... باعث پیری ...
5 کار ضروری که برای رسیدن به موفقیت هر روز باید انجام دهید
می دهد، دانشی برای به کارگیری در شغل و روابط شما می سازد و ذهن شما را باز نگه می دارد. حوزه های هدف که می خواهید در آن ها رشد کنید، مانند زبان جدید، رهبری، مهارت های ریاضی یا هوش هیجانی را شناسایی کنید. از زمان رفت و آمد یا استراحت در برنامه کاری خود برای گوش دادن به درس های صوتی استفاده کنید. به یاد داشته باشید که روزانه تنها 15 دقیقه قبل از خواب کتاب هایی در مورد اهداف توسعه شخصی ...
سیر سیاه چیست؟
وجود داشته و مورد استفاده قرار می گیرد. منشا آن مشخص نیست، اما قبل از اینکه در ایالات متحده به جریان اصلی تبدیل شود، در آسیا شروع شد. فواید سلامتی در حالی که سیر سیاه دارای ترکیب فعال آلیسین کمتری نسبت به همتای خام تازه خود است، اما دارای غلظت بیشتری از بسیاری از مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و سایر ترکیبات مفید است. این غلظت های بالاتر ممکن است حداقل تا حدی مسئول بسیاری از ...
9 راهکار تضمینی و ساده برای سحرخیز شدن
، تغییر در ساعت بیدار شدن هم برایتان آسان خواهد بود. ولی به طور معمول، ترک عادت های قدیمی، نیاز به زمان بیشتری دارد. 6-به نور های آبی قبل از خواب نگاه نکنید یکی از نگرانی هایی که در ارتباط با استفاده مکرر از موبایل وجود دارد، همین اختلال در خواب انسان است. نور های آبی تلویزیون یا وسایل الکترونیکی تولید ملاتونین را دچار اختلال می کنند. تولید ناکافی این هورمون بر کیفیت خواب شما تاثیر ...
تأثیر سکوت بر سلامت روان
دنیای پُر از مشغله امروز به راحتی در تلهٔ انجام هم زمان چند کار می افتیم و این عادتی است که باعث استرس بیشتر و کارآمدی کمتر ما می شود. علوم اعصاب نشان می دهد مغز انسان آن قدر شلوغ است که بیشتر افراد از بیشتر فعالیت های ذهنی خود آگاه نیستند و به همین دلیل بیشتر مستعد حواس پرتی و بی تمرکزی هستند. تمام این سروصداها باعث می شوند به سختی بتوانیم در زندگی روزمره در لحظه حضور داشته باشیم. سکوت کمک ...
ادریسی جادویی؛ رازهای ماندگاری شکوفه های رنگارنگ
ادریسی ها با خوشه های گل های پرپشت و رنگارنگشان، جواهری در باغ هر کسی هستند. اما زیبایی آنها فقط به فصل گلدهی محدود نمی شود. با کمی حوصله و دانستن فوت کوزه گری، می توانید شکوفه های زیبای ادریسی را خشک کنید و از آنها برای تزئینات منزل و هدایای خاص تا سال ها لذت ببرید. در این مقاله، به دنیای رازهای خشک کردن ادریسی سفر می کنیم. با روش های مختلف خشک کردن، نکات مهم و ایده های خلاقانه برای ...
سایه عادت های اشتباه بر تیروئید
می شود. هورمون استرس بر تیروئید تأثیر می گذارد و متابولیسم را بدتر می کند. با وجود این، دانشمندان هنوز در مورد میزان قهوه ای که تأثیری بر سلامت ندارد توافق ندارند. به خاطر داشته باشید محصولاتی مانند شکلات، نوشابه و نوشیدنی های انرژی زا هم حاوی کافئین هستند. مصرف غذا هایی با شاخص گلیسمی بالا شاخص گلیسمی، رتبه بندی غذا های کربوهیدراتی بر اساس تأثیر فوری آن ها بر سطح قند خون است ...
علائم اولیه پارکینسون را بشناسید
. سلول ها از این کوآنزیم برای تولید انرژی و رشد و حفاظت از سلول ها استفاده می کنند. کوآنزیم Q10 به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت کند. مطالعات نشان داده اند کمبود این کوآنزیم می تواند منجر به بیماری های نورولوژیکی مرتبط با سن مانند آلزایمر و پارکینسون شود. کوآنزیم Q10 در دل و جگر گوسفند و گوساله وجود دارد. برخی از سبزیجات مانند بروکلی و اسفناج و گل کلم نیز کوآنزیم Q10 دارند؛ اما نه به اندازهٔ دل و جگر. Visits: 2 ...
فال حافظ 21 دی با تفسیر دقیق + فیلم
به شما مرداد ماهی عزیز این است که به نظر می رسد مدار جدیدی در مغزتان فعال شده و شما را از خوابی عمیق بیدار کرده است. به طور ناگهانی به جای اینکه به فکر انجام دادن وظایف تان باشید منتظر فرصتی برای نشان دادن شایستگی هایتان هستید. با این حال باید در مورد این هیجان ناگهانی با احتیاط رفتار کنید، وگرنه ممکن است با افراط بیش از حد در این کار خودتان را آنقدر خسته کنید که قدرتی برای تمام کردن کاری که شروع ...
عوامل محافظت کننده و بهبودی سلامت روان
داروها تداخل داشته باشند، بنابراین همیشه قبل از استفاده از داروهای گیاهی با پزشک مشورت کنید. مکمل ها: تعدادی مکمل وجود دارد که برای عملکرد مناسب سیستم عصبی سمپاتیک و پاراسمپاتیک ضروری است. آنها به تولید انتقال دهنده های عصبی کمک می کنند تا مغز شما بتواند سیگنال ها را به درستی منتقل کند. مشخص شده است که آنها خلق و خو را بهبود می بخشند و آرامش را تقویت می کنند. منیزیم، ویتامین های گروه B ...
علت گریه نوزاد و موثرترین راه متوقف کردن گریه کودک
خوبی دارد، اهمیتی ندارد. بنابراین، آواز بخوانید تا کودکتان آرام شود. ماساژ دادن به عنوان یکی از راه های مؤثر در درمان علائم کولیک نوزادان، شناخته شده است چه کودک شما کولیک معده دارد یا نه، همه ی کودکان این توانایی را دارند که در عین حال هم غذا بخورند و هم نفس بکشند، توانایی که به طور ناراحت کننده پس از رشد از دست می دهیم. این ترفند تمیز، به کودک اجازه می دهد بدون وقفه شیر بخورد ...
بهترین هدیه روز پدر برای باباهای با احساس
شخصیت هر فرد نزدیک کنید؛ به عنوان مثال، نام کارمند را بر روی هدیه حک کرده و یک هدیه شخصی سازی شده به او تقدیم کنید. این اقدام باعث می شود که کارمند درک کند که ارادت و ارزشی که به او می دهید، جدی گرفته می شود و وقت و انرژی خاصی برای او صرف می کنید. اگر به دنبال یک تجربه خرید گل و هدیه آنلاین برای روز پدر هستید، شما می توانید به راحتی از خدمات بی نظیر مجموعه گل و گیاه انگور بهره مند شوید ...
آموزش کامل روشن کردن و راه اندازی ایرپاد
وانانیوز| ایرپاد یکی از محصولات شرکت اپل محسوب می شود که اولین نسل آن در سال 2016 به بازار آمد. حدودا پس از گذشت سه سال، نسل دو ایرپاد و پرو در سال 2020 توسط اپل به بازار معرفی و وارد شدند. نحوه استفاده از این گجت به کاربران کمک می کند تا برای آهنگ گوش دادن، پاسخ به تماس های تلفنی و سایر موارد دیگر مشکلی نداشته باشند. اگر به تازگی این محصول محبوب و پرکاربرد را تهیه کرده اید ...
توصیه های طلایی برای کاهش خطر چاقی
تمرکز کنید. به دلیل استرس مزمن، سطح هورمون استرس یعنی کورتیزول افزایش می یابد و منجر به افزایش وزن می شود. همچنین می تواند منجر به انتخاب های غذایی ضعیف شود، زیرا کورتیزول و سایر هورمون های استرس می توانند "میل به کربوهیدرات" را افزایش دهند و باعث افزایش وزن شوند. * به خواب خود اهمیت دهید چرخه خواب فعلی خود را تغییر دهید و حداقل هفت تا هشت ساعت در روز بخوابید. دیرتر به رختخواب رفتن می تواند ساعات خواب شما را کاهش دهد، شاخص توده بدنی را به مرور زمان افزایش دهد و شما را مستعد چاقی کند. ...
چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟
بدهید که در شما نفوذ کند و به دیگر فکرهای منفی فکر کنید، در نهایت چیزی جز تلخی، خشم و بدبینی نصیبتان نخواهد شد. 4-ورزش کنید فعالیت فیزیکی به کاهش استرس که منجر به عصبانیت میشود کمک میکند. اگر حس میکنید دارید از کوره در میروید، کمی پیاده روی کنید یا بدوید یا وقت خود را صرف دیگر فعالیت های فیزیکی لذت بخش کنید. 5- تقویت مهارت گوش دادن: تقویت مهارت گوش دادن به نظر ...
