15 عامل غیرقابل انتظاری که فشارخونتان را بالا می برند
سایر منابع:
سایر خبرها
حتما این علائم را برای نارسایی کلیه جدی بگیرید
.... نفرولوژیست بیماری های کلیوی و نارسایی کلیه را تشخیص می دهد و درمان می کند. علاوه بر این، آنها تشخیص می دهند که چگونه شرایط کلیوی بر سایر قسمت های بدن شما تاثیر می گذارد، از جمله: بیماری های خودایمنی بیماری قلب و عروقی فشارخون بالا نارسایی کلیه چیست؟ نارسایی کلیه به این معنی است که یک یا هر دو کلیه شما به خوبی کار تصفیه خون را انجام نمی دهند. نارسایی کلیه گاهی ...
ابتلاء 30 هزار نفر نیشابوری به اختلال چربی خون
بد) یا پایین بودن HDL (کلسترول خوب) قابل بررسی است. وی تصریح کرد: افزایش چربی خون همراه با بیماری هایی مانند کم کاری تیروئید، بعضی از بیماری های کبدی و کلیوی، بیماری دیابت، نارسایی مزمن کلیه، چاقی، بعضی از عفونت ها، اعتیاد به الکل دیده می شود. جلالیان تاکید کرد: همچنین افزایش چربی خون ممکن است علامت بیماری دیگری نبوده و بیمار به صورت اولیه دچار آن شود که برای تشخیص بالا بودن ...
بیش از 13 هزار نفر در چهارمحال و بختیاری از بیماری دیابت و فشار خون خود مطلع شدند
رفته و به دنبال این افزایش فشار، قلب باید برای حفظ گردش خون در رگ های خونی شدیدتر از حالت طبیعی فعالیت کند. دیابت نیز به اختلال سوخت و ساز مواد قندی در بدن، بیماری دیابت می گویند. این اختلال به دلیل عدم ترشح و یا ناکافی بودن ترشح انسولین ایجاد می شود؛ در نتیجه میزان قند خون بالا می رود. انواع دیابت شامل مواردی همچون دیابت نوع یک، دیابت نوع 2 و دیابت بارداری است. چهارمحال و بختیاری دارای 12 شهرستان با حدود یک میلیون نفر جمعیت است. ...
با این 6 خوراکی، رگ های قلب را فورا باز کنید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مثبت سبز، احتمال می دهید که رگ های قلب شما دچار گرفتگی شده است؟ اگر چنین است فرصت خواندن این مقاله را از دست ندهید. برخی از خوراکی ها می توانند در باز کردن رگ قلب موثر باشند. 5 تا 8 درصد مردم کشور ما درگیر مشکل گرفتگی رگ های قلب هستند. برای تشخیص بسته بودن رگ قلب، پزشکان معمولا از آندوسکوپی استفاده می کنند و بعد جهت بهبود اقداماتی مثل بالن زدن قلب، فنر ...
چه مقدار خون در بدن انسان وجود دارد؟
...> سطح 2 زمانی رخ می دهد که از دست دادن خون بیش از 15 درصد، اما کم تر از 30 درصد (تقریبا 750 تا 1500 میلی لیتر) باشد. اغلب در این سطح ضربان قلب و تعداد تنفس افزایش می یابد و روند کاهش فشار خون ممکن است آغاز شود. سطح 3 زمانی رخ می دهد که کاهش حجم خون بیش از 30 درصد، اما کمتر از 40 درصد (تقریبا 1500 تا 2000 میلی لیتر) می باشد و معمولا باعث کاهش شدید فشار خون می شود و وضعیت ذهنی فرد مانند ...
چه مکمل هایی برای بدنسازی بخوریم؟
اهمیت بسیار زیادی داده می شود. حال صحبت مان این است که آیا مکمل های بدنسازی به همین اندازه که به آنها پرداخته می شود اهمیت دارند؟ به نقل از سایت بدنسازی فیت شو برای شخصی که برنامه تمرینی بدنسازی سنگین دارد و باشگاه رفتن برای آن به یک روتین تبدیل شده است بیشترین بهره بری از ورزش اهمیت بالایی برایشان دارد. اینکه فعالیت های ورزشی شما اثر بخش باشند و بیشترین تاثیر بر ...
چرا تاول می زنیم؟
تاول ناشی از اصطکاک زمانی به وجود می آید که چیزی روی پوست شما به قدری ساییده شود که لایه روی سطح پوست را نازک کند، مانند زمانی که کفش تنگ به پا می کنیم. بدین ترتیب، لایه رویی یا همان بیرونی پوست از لایه زیرین جدا می شود. در نتیجه، بدن با ایجاد بالشتکی که مایع محافظ در آن است، واکنش نشان می دهد. عوامل تاول اصطکاکی به گزارش ایسنا، هنگامی که چیزی پوست را تحریک یا زخمی کند، باعث ...
این عوامل باعث تیروئید می شود
...، مصرف زیاد کلم، شلغم و تربچه، به خصوص اگر دچار کمبود ید باشید، توصیه نمی شود. دلیلش این است که این محصولات حاوی گلوکوزینولات هستند که دارای نیتروژن و گوگرد است. وقتی این عناصر وارد بدن می شوند، تیروئید را تحت تاثیر قرار می دهند. مصرف محصولات حاوی کافئین زیاد بسیاری از ما روز خود را با یک فنجان قهوه شروع می کنیم اما کافئین باعث افزایش میزان کورتیزول یا هورمون استرس در بدن می ...
مبل شنی و مزایای استفاده از آن
مبل شنی یکی از زیباترین و راحت ترین انواع مبلمان است و به افرادی که روی آن می نشینند، کمک می کند حس خوبی را داشته باشند و آرامش را به بدن خود بازگردانند. این مبل برای کسانی مناسب است که یک روز سخت کاری را پشت سر گذاشته اند و اکنون دنبال راهی برای خالی کردن خستگی و تنش های عضلانی خود هستند. زمانی که روی مبل شنی راحتی می نشینید، درون آن فرو می روید و احساس می کنید که بدن شما در یک تلاطم مطلوب از ...
علت ورم پا در سالمندان ( زنان و مردان )
مصرف می کنند باید عواقبی مثل ورم پا را بپذیرند. زیرا تناسب ورود مواد غذایی و دفع آن از بدن در این دوران بهم می خورد. ایستادن یا نشستن طولانی مدت می تواند باعث کند شدن خروج خون از پاها به سمت قلب و تجمع مایعات در آنها شود. کارمندان آزمایشگاه ها ، پزشکان جراح و افراد حاضر در اتاق عمل ، نمونه ای از چندین مشاغل آسیب پذیر در این رابطه هستند. افراط و تفریط در هیچ کاری خوب نیست ...
تاثیر پوشیدن لباس راحتی هنگام خواب
...، خارش، حساسیت و سایر مشکلات پوستی جلوگیری کند. پارچه های طبیعی مانند پنبه، ابریشم و پشم معمولا برای لباس خواب مناسب تر هستند. لباس خواب باید با اندازه، قد، وزن، شکل صورت و بدن شما تناسب داشته باشد. لباس خواب باید نه خیلی تنگ و نه خیلی شل باشد. لباس خواب تنگ می تواند گردش خون را مختل کند و لباس خواب شل می تواند در هنگام خواب به هم بریزد و احساس ناراحتی بدهد. طراحی لباس خواب ...
با غربالگری قاتل خاموش را به موقع شناسایی کنیم
...> نظارت پیوسته بر میزان فشارخون می تواند داده های با ارزشی از سلامتی افراد را ارائه دهد. بر اساس گزارش سازمان جهانی سلامت شیوع فشارخون در مردان و زنان به ترتیب 24 و 20.5 درصد است و متأسفانه بیشتر بیماران مبتلا به فشارخون بالا از بیماری خودآگاه نیستند، تا اینکه اندام های داخلی بدن (مانند مغز، چشم، کلیه ها و ویسکوز) درگیر شده و آسیب جدی می بیند، به همین دلیل قاتل خاموش نامیده می شود. ...
چند ترفند برای تسکین سردرد میگرنی
مصرف کنید کافئین از آن دست موادی است که اگر به مصرف آن عادت کنید، هر روز باید آن را بخورید. کمبود آن باعث سر درد می شود. به همین دلیل یک راه حل سریع برای رفع سردرد مصرف نوشیدنی کافئین دار است. بهتر است این نوشیدنی را در همان ابتدای شروع سردرد بنوشید. مقدار آن نیز باید به اندازه ی کافی باشد. البته در مصرف چای و قهوه زیاده ی روی نکنید. زیرا خود کافئین خود سردرد دیگری را به دنبال می آورد ...
6 هشدار پوست در مورد وضعیت تغذیه
بخشی از رژیم غذایی روزانه شما باشند. از نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه های قلیایی یا نوشابه های مخلوط که می توانند تا 100 گرم قند خالص را ارائه دهند، دوری کنید. جوش: بروز جوش ها نشانه این است که شما غذاهای با شاخص گلیسمی بالا مصرف می کنید. غذاها به طور کلی به سه دسته با شاخص گلیسمی بالا، متوسط و پایین تقسیم می شوند. غذاهایی که شاخص گلیسمی بالایی دارند باعث افزایش قندخون شده و در ادامه ...
روغن هایی که باعث طول عمر شما می شود
به گزارش روزپلاس،در این مطلب به تعدادی از ر وغن های خوراکی سالم برای قلب پرداخته ایم که می توان با جایگزینی آن ها با روغن های دارای چربی ترانس از وقوع عوارض قلبی تا حد زیادی پیشگیری کرد. روغن زیتون روغن زیتون حاوی آنتی اکسیدان و دارای خاصیت ضد التهابی است. این روغن همچنین دارای ویژگی های ضد لخته شدن خون است که آن را به انتخابی عالی برای کاهش خطر بروز عوارض قلبی تبدیل کرده ...
با این روش های خانگی تیرگی دور چشم ها را از بین ببرید
تیرگی دور چشم جلوگیری می کند و پف اطراف چشم ها را کاهش می دهد. خبر مرتبط این میوه ها کپسول جوانی و زیبایی هستند اقتصادینزو: برای رسیدن به زیبایی به تغذیه خود توجه کنید و مواد غذایی معرفی شده را مصرف نمایید بالا گذاشتن سر نسبت به بدن در هنگام خواب، احتباس مایعات در اطراف چشم را به حداقل می رساند، از تجمع خون در این ناحیه جلوگیری می کند و بدین ترتیب پف ...
وقتی فشارخونتان پایین یا بالاست آیا می توانید ورزش کنید؟
که فشارخونتان در حال حاضر پایین است، پس بیشتر باید مراقب تغییر وضعیت بدنی تان باشید. نداشتن فعالیت بدنی می تواند موجب فشارخون بالا شود و ورزش می تواند فشارخون را پایین بیاورد. شما چه در حال حاضر فشارخونتان بالا باشد و چه بخواهید از این عارضه پیشگیری کنید، هیچ وقت برای شروع دیر نیست. فعالیت بدنی و ورزش با کمکی که به سلامت قلب و عروق می کند، فشارخون را پایین می آورد و در نتیجه ...
این افراد با بیماری فشار خون یک هفته ای می میرند
به دلیل فشارخون بالا باشد. به گفته وی خونریزی و سکته مغزی، سکته قلبی، از کار افتادن کلیه، اختلالات در عروق، گشاد شدن سرخرگ های اساسی مانند آئورت، اختلال در دریچه های قلب و مسدود شدن رگ ها از عوارض جدی پرفشاری خون است. شبستری توصیه کرد: همیشه بیماری نباید دلیل مراجعه ما به پزشک باشد بلکه برای بررسی سلامت خودمان هم باید به پزشک مراجعه کنیم و برای پیشگیری از پرفشاری خون حتما به عوامل خطر مانند تحرک کافی، وزن مناسب و کنترل وزن، رژیم غذایی سالم و به ویژه استفاده از سبزیجات و میوه و پرهیز از مصرف غذاهای پرچرب و پرنمک توجه ویژه داشته باشیم. ...
هر دارویی را چه زمانی از روز مصرف کنیم
را بعد از ناهار مصرف کرده و قرص های صبحگاهی را از هم جدا کنید تا بدن شما به اندازه کافی هرکدام را متابولیزه کند. داروهای ضداحتقان بینی و ضدآلرژی: خستگی و علائم متداول آلرژی مانند خارش چشم ها، اغلب در صبح تشدید می شود. مصرف این قرص ها پس از صبحانه کمک می کند تا سینوس ها پاکسازی شوند، بنابراین در طول روز احساس بهتری خواهید داشت. اکثر مردم باید از مصرف این دارو در بعد از ظهر یا شب جلوگیری ...
هفت آزمایش ضروری که مبتلایان به دیابت باید انجام دهند
تواند مشکلاتی مانند قندخون بالای بعد از غذا و یا در طول شب را که گاهی اوقات توسط اندازه گیری با گلوکومتر تشخیص داده نمی شود به خوبی شناسایی کند. دکتر اقبالی با بیان اینکه کنترل فشارخون از جمله مواردی است که بیماران مبتلا به دیابت باید به آن توجه داشته باشند خاطر نشان کرد: یک فرد دیابتی در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به فشارخون بالا است و همین روند خطر ابتلا به سکته مغزی و حمله قلبی را نیز افزایش ...
شکلات بخوریم یا نه؟
شفا آنلاین سلامت بر اساس نتایج تحقیقات منتشر شده، ماده موجود در شکلات ممکن است مشکلات سلامتی برای افراد ایجاد کند. مصرف بیش از اندازه شکلات موجب استفراغ خواهد شد و علت آن ماده موجود در شکلات به نام تئوبرومین است. به گزارش شفا آنلاین : اگر دوز بالایی از تئوبرومین در سیستم بدن شما انباشته شود، علائمی مانند افزایش ضربان قلب، تعریق بیش از حد یا سردرد را احساس خواهید کرد. ...
با این مراقبت های ضروری هیچ وقت بیمار نمی شوید
... 1. تست فشارخون ازآنجایی که بسیاری از افراد مبتلا به فشارخون از بیماری خود آگاه نیستند، توصیه به کنترل منظم آن می شود، چون این بیماری می تواند برای سال ها بی سروصدا و بدون علامت خاصی وجود داشته باشد و درست زمانی فرد متوجه علائم بیماری می شود که دیگر یک بیمار فشارخونی است و باید دارو مصرف کند. اگر شما هم جزو افرادی هستید که بدون توجه به وزن ایده آل تان زندگی را سپری می کنید و ...
بیماری های شایع در مازندران؛ از دیابت تا فشار خون
بخش های مختلف بدن مانند قلب، رگ های خونی، کلیه ها، مثانه، دستگاه تناسلی و دستگاه عصبی آسیب برساند. همچنین دیابت و عوارض دراز مدت ناشی از آن مانند بیماریهای قلبی و سکته مغزی، علل مرگ و میر 2 میلیون نفر در سال و هفتمین علت ناتوانی در دنیا به شمار می رود. فشار خون یکی از علائم اصلی حیاتی وست، هنگامی که سرخرگ های بزرگ، قابلیت ارتجاع و استحکام طبیعی خود را از دست بدهند و عروق کوچک ...
مزایای شگفت انگیز هوای سرد بر زیبایی و جوانی
طور موقت منافذ را بسته و قرمزی پوست را کاهش دهد. ورزش در هوای سرد کالری سوزی شما را به حداکثر می رساند و می تواند به مدیریت وزن شما کمک کند، زیرا بدنتان برای تنظیم دما نیاز به مصرف انرژی بیشتری دارد. در نتیجه، متابولیسم بالا رفته و بدن شما کالری و چربی بیشتری می سوزاند. آب سرد می تواند درد و سفتی عضلات را کاهش دهد به گفته دکتر سامانتا وایلد، سرپرست بالینی سلامت زنان ...
00 100 دانستنی جذاب درباره مغز انسان
بیماران ندارد. 58. الگوی ارتباطات عصبی مغز شما به اندازه اثر انگشت شما منحصر به فرد است. 59. اگرچه درد در مغز پردازش می شود، مغز گیرنده های درد ندارد و دردی را احساس نمی کند. درحالی که احساس می شود سردرد از مغز شروع می شود، درد ناشی از احساساتی است که از پوست، مفاصل، سینوس ها، رگ های خونی یا عضلات اطراف ریشه می گیرد. 60. مغز یک مرکز شوخی دارد. گاهی اوقات بیمارانی که لوب ...
بوتاکس و فیلر: چه فرقی با هم دارن؟ کدام برای شما بهتر است؟
ها انواع بسیار متفاوتی دارند مانند فیلر ها هیالورونیک اسید (معمول ترین نوع فیلر)، فیلر های تحریک کننده ی کلاژن (مثلا اسکولپترا) و فیلر ها موقتی (مانند سیلیکون). تزریق چربی نیز نوعی از فیلر محسوب می شود. به طور کلی، فیلر ها را می توان به نواحی از پوست بدن که حجم خود را از دست داده اند تزریق و پوست را جوانسازی و تقویت کرد. فیلر های متفاوتی برای تزریق به نواحی مختلف بدن وجود دارد و ...
کم خونی فضایی چیست؟
هنوز روی زمین مستقر بودند، حدود 2 میلیون گلبول قرمز را در ثانیه ایجاد و نابود می کردند. با این حال، در طول مدتی که در مدار بودند، بدن آن ها تقریباً 3 میلیون سلول خونی را در ثانیه از بین می برد. در ریزگرانش، بدن انسان حدود 10 درصد از مایعی را که در رگ های خونی ما جریان دارد، از دست می دهد، زیرا خون در سر و قفسه سینه ما جمع می شود. به همین دلیل است که گاهی فضانوردان در ویدئو های خود از ...
با دیدن چه علائمی باید بررسی پزشکی شوید؟
...> استرس های مداوم دنیای امروز بر سلامت ما اثر می گذارند. هورمون استرس که کورتیزول نام دارد می تواند تا مدت ها در بدن در سطح بالایی بماند. وقتی سطح کورتیزول نامتعادل و بالاست، باعث می شود احساس بی قراری و بدخلقی و اضطراب و افسردگی کنیم یا عملکرد ادراکی درستی نداشته باشیم که همگی باعث کاهش میل جنسی و خودباوری می شوند. کورتیزول بالا می تواند باعث افزایش چربی و التهاب در بدن بشود که منجر به کاهش ...