خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این 6 خوراکی، رگ های قلب را فورا باز کنید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مثبت سبز، احتمال می دهید که رگ های قلب شما دچار گرفتگی شده است؟ اگر چنین است فرصت خواندن این مقاله را از دست ندهید. برخی از خوراکی ها می توانند در باز کردن رگ قلب موثر باشند. 5 تا 8 درصد مردم کشور ما درگیر مشکل گرفتگی رگ های قلب هستند. برای تشخی
فواید مصرف ویتامین E در دوران بارداری
کنید یا در مورد کمبود ویتامین E در بدن خود نگران هستید، باید با علائم کمبود این ویتامین آشنا شوید. ضعف عضلات، اختلالات بینایی و نقص سیستم ایمنی از نشانه های اصلی کمبود ویتامین E هستند. در صورت مشاهده هر یک از این علائم، به هر حال به پزشک خود اطلاع دهید تا راهنمایی لازم را به شما بدهد. با یک آزمایش ساده خون، سطح ویتامین E در بدن قابل اندازه گیری است و می توان برای رفع کمبود آن اقدامات مورد نیاز را ...
مصرف روزانه گوجه فرنگی به کاهش فشار خون کمک می کند
طبق یک مطالعه جدید، خوردن گوجه فرنگی با اثر کاهش فشار خون همراه است و ممکن است از فشار خون بالا در افراد مسن جلوگیری کند. *** مصرف روزانه گوجه فرنگی به کاهش پُرفشاری خون کمک می کند به گزارش سروش، گوجه فرنگی حاوی لیکوپن است که از دیواره های رگ خونی محافظت می کند، و همچنین پتاسیم که به مدیریت اثرات سدیم و به کنترل سطح مایعات در بدن کمک می کند. برای بزرگسالان مسن ...
بیماری هایی که موجب دفع پروتئین از کلیه ها می شوند
(بیماری دفع شدید پروتئین از کلیه ها) را مطرح می سازد، که باید با روش های تشخیصی تکمیلی، نوع بیماری کلیه را مشخص ساخت. وجود یا نبود گلبول های قرمز و گلبول های سفید در ادرار بیمارانی که پروتئین دفع می کنند، در تشخیص بیماری اهمیت دارد. در این شرایط بیماران باید به نفرولوژیست (فوق تخصص بیماری های کلیه) برای اقدامات تکمیلی مراجعه کنند. اگر فرد پروتئینوری پیدا کند و حجم پروتئین دفعی ...
مصرف روزانه گوجه فرنگی به کاهش پُرفشاری خون کمک می کند |
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، گوجه فرنگی حاوی لیکوپن است که از دیواره های رگ خونی محافظت می کند، و همچنین پتاسیم که به مدیریت اثرات سدیم و به کنترل سطح مایعات در بدن کمک می کند. برای بزرگسالان مسن مبتلا به فشار خون بالا خفیف، مصرف گوجه فرنگی ممکن است به مدیریت فشار [...]
آیا قند خون پایین می تواند باعث افزایش فشار خون شود؟
انرژی استفاده می شود. هنگامی که سطح قند خون ما پایین است، بدن ما سعی می کند با ایجاد تغییرات مختلف، از جمله افزایش ضربان قلب و فشار خون سیستولیک محیطی (فشار خون و مواد مغذی را به سمت ریه ها و قلب) این قند خون را به حد نرمال برگرداند. در این زمان همچنین فشار خون مرکزی را کاهش می دهد؛ این نوع فشار، خون و مواد مغذی را از قلب به سمت اندام ها و رگ های خونی کوچکتر می راند. اثرات ...
علائم تیروئید پرکار در زنان و مردان + رژیم غذایی مناسب آن
، به ویتامین ها و مواد معدنی زیادی نیاز دارید. در ادامه لیست کاملی از مواد معدنی و ویتامین هایی که برای درمان و مدیریت پرکاری تیروئید باید استفاده کنید را آورده ایم: آهن این ماده از جمله مواد معدنی است که برای تنظیم و بهبود عملکرد غده ی تیروئید ضروری است. آهن برای انتقال اکسیژن توسط گلبول های قرمز لازم است. تحقیقات نشان داده اند که بین کمبود آهن در بدن و تیروئید پرکار ارتباط ...
علایم مشکلات کبدی که در پا ها نمایان می شود
ممکن است از خستگی، از دست دادن اشتها، کاهش وزن، زردی، حالت تهوع و خونریزی یا کبودی رنج ببرند. برخی از علائم هشدار دهنده اضافی ممکن است شامل ایجاد رگ های عنکبوتی روی پوست، قرمزی کف دست ها، خارش پوست و ... باشد. به گفته کارشناسان، به غیر از سیروز کبدی، تجمع مایع در پا ها همچنین می تواند نشانه یکی از چندین بیماری مرتبط با کبد مانند هپاتیت B، هپاتیت C، بیماری کبد چرب یا حتی سرطان کبد باشد ...
10 مورد از مهم ترین خواص کرفس
عروقی است، کمک کنند. همچنین، پلی فنول ها می توانند به کاهش آسیب به دیواره رگ های خونی کمک کنند. با این حال، تحقیقات بیشتری برای درک کامل فواید کرفس برای سلامت قلب و عروق مورد نیاز است. 5- ممکن است به تقویت حافظه کمک کند تحقیقات نشان می دهد که کرفس ممکن است خطر از دست دادن حافظه را کاهش دهد. یک مطالعه در دانشگاه JiNan چین نشان داد که افراد مسنی که لوتئولین (یک ...
تغییرات چهره بعد از ترک سیگار
به گزارش سلام نو با ترک سیگار قطعا چهره ی شما زیباتر و جوان تر خواهد شد. وقتی سیگار را ترک می کنید جریان خون بدن شما افزایش می یابد و مواد مغذی و مورد نیاز سلول های بدنتان راحت تر تأمین می شود. اعتیاد به سیگار در جامعه امروز با وجود آگاهی بیشتر مردم در مورد مضرات آن شدت بیشتری گرفته و سن وسال نمی شناسد. از طرفی افراد زیادی در معرض دود دست دوم(دود سیگار) قرار می گیرند که ...
سردی پاها چه دلایلی دارند؟
بدن محدود کنند. سردی پاها نیز به دلیل همین انقباض عروق خونی است. کم خونی به وضعیتی اطلاق می شود که سطح گلبول های قرمز طبیعی در بدن فرد بسیار کم باشد. کم خونی می تواند به دلیل کمبود آهن، ویتامین B12 یا حتی بیماری مزمن کلیوی باشد. کم خونی یکی از دلایل عمده سردی دست ها و پاها است. دیابت به خودی خود عاملی برای ضعف یا اختلال در گردش خون در برخی اندام ها به خصوص پاها یا دست ها است ...
پارو کردنِ برف با خطر حمله قلبی ارتباط دارد؟
بر بدن داشته باشد. به جای آنکه همه برف ها را به یکباره پارو کنید، این کار را به مدت چند بار با وقفه و هر بار 10 تا 15 دقیقه انجام دهید. همچنین مراقب بادهای سرد باشید، زیرا باد سرد باعث انقباض بیشتر رگ های خونی می شود. سعی کنید بدنتان را در تمام طول سال به فعالیت وادارید. بی تحرکی یک عامل خطر مهم است و فرانکلین پیشنهاد می کند اگر مجبورید برف را خودتان پارو کنید، انجام فعالیت بدنی در طول سال می تواند خطر آسیب را کاهش دهد. در عین حال استفاده از دستگاه های خودکار به جای استفاده از پاروها یا بیل های معمولی، یک روش مناسب برای کم کردن خطر است. انتهای پیام ...
اختلال چربی های خون یکی از شایع ترین اختلالات تغذیه ای در نیشابور است
گفت که وجود آن در حد طبیعی برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور اذعان کرد: وجود کلسترول برای تولید صفرا که مسئول هضم چربی است و در تولید بسیاری از هورمون ها نقش دارد. وی افزود: کلسترول در ساخت هورمون ها، دیواره سلول ها و برخی ویتامین ها نقش دارد اما اگر مقدار آن از حد طبیعی (بیشتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر) شود به آن ...
30 هزار نفر از جمعیت نیشابور مبتلا به اختلالات چربی خون هستند
آزمایش خون انجام شود. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور در خصوص انواع اصلی چربی های موجود در خون بیان کرد: چربی های اصلی شامل کلسترول و تری گلیسیرید است که وجود آن در حد طبیعی برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است. همچنین وجود کلسترول برای تولید صفرا که مسئول هضم چربی است و در تولید بسیاری از هورمون ها، نقش دارد. وی ادامه داد: کلسترول در ساخت هورمون ها، دیواره سلول ...
آیا سرما باعث سرماخوردگی می شود؟
شوند و این اتفاق، رسیدن خون گرم تامین کننده گلبول های سفید را که با عفونت مبارزه می کنند قطع می کند. وی افزود: بسیاری از مردم حامل میکروب های سرماخوردگی هستند، اما سرد شدن بدن می تواند دفاع در مقابل اثرات قرارگیری در معرض میکروب را دشوارتر کند، بنابراین به مقدار معمول لباس بپوشید، خود را خشک نگه دارید و سایر توصیه های افراطی را کنار بگذارید. سرماخوردگی یعنی سیستم ایمنی بدنتان ...
هشدار؛ کمبود این ویتامین باعث مرگتان می شود
به گزارش زیرنویس به نقل ازآفتاب نیوز، نقش اصلی ویتامین D حفظ تعادل سطح کلسیم و فسفر خون است. ویتامین D به بدن برای جذب کلسیم، که برای شکل دادن استخوان ها و حفظ استحکامشان مفید است، کمک می کند. ویتامین D به تنهایی و یا همراه با کلسیم برای بهبود سلامت استخوان ها و کاهش شکستگی آن ها استفاده [...]
اتفاقاتی که بعد از خوردن لبو در بدنتان می افتد
. البته که هنوز هیچ مطالعه ای اثرات مستقیم چغندر را بر وزن آزمایش نکرده است، اما به احتمال زیاد اضافه کردن لبو به رژیم غذایی شما می تواند به کاهش وزن تان کمک کند. همچنین لبو به هیدراته نگهداشتن بدن و سم زدایی آن کمک می کند. 3. کاهش سطح فشار خون با خوردن چغندر قرمز لبو حاوی نیترات است و نیترات فشار خون را پایین می آورد و خطر بیماری قلبی و سکته را کاهش می دهد. خوب است بدانید نیترات در ...
ویترین روزنامه ها/نگفته های یک واسط رحم اجاره ای در گفتگو با اعتماد /گزارش شرق درباره قاچاق در حوزه ...
که درد در پاها می پیچد، همان لحظه، لحظه شکستن همزمان 22 استخوان در بدن، لحظه ای که قلب از درد و خون و خرد شدن، فاصله ای تا انفجار ندارد، مادری به سراغش می آید، همان لحظه که از شدت فشار اشک چشم، بزاق و بینی و عرق سرد بدن مخلوط شده، گوشت تنش می ترکد و پاره می شود، لرزش همه بدنش را می گیرد و آب و خون و... همراه نوزاد از بدن خارج می شود. لحظه زایش! لحظه مادری. حالا چطور باید صدای اولین گریه که صدای ...
مور مور شدن دست و پا خطرناک است؟
خون به دست و پا نرسد یا اعصاب تحت فشار باشد؛ برای نمونه اگر فرد دیسک کمر داشته باشد، این موضوع باعث ناراحتی اعصاب پا می شود. همچنین وقتی خون و اکسیژن به اندازه کافی به اندام نرسد، باعث احساس گزگز شدن، می شود. رئیس انجمن متخصصان داخلی افزود: به عبارتی گزگز شدن یک علامت است که اعلام می کند من در حال ایجاد مشکلاتی در بدن هستم که فرد باید حتما به پزشک مراجعه کرده و فشار خون، قند خون و اوره ...
چه اتفاقی در بدن می افتد که حساسیت به انسولین کاهش می یابد؟
صورت عدم درمان می تواند به دیابت نوع دوم منتهی شود. علائم مقاومت به انسولین بالابودن قند خون بالابودن قند خون که در پزشکی به آن هایپرگلیسمی می گویند به معنی بالابودن سطح گلوکز خون است. این علامت معمولاً یکی از اولین علامت های مقاومت به انسولین است. اگر پزشک شما مشکوک شود که شما در حال نشان دادن علائم قند خون بالا هستید یا ممکن است ریسک دیابت را داشته باشید، آزمایش خون جهت ...
چاقی احتمال ابتلا به سرطان پیشرفته خون را افزایش می دهد
به نوشته نشریه بریتانیایی میرور؛ مولتیپل میلوما سرطان سلول های پلاسما است; گلبول های سفید خون که آنتی بادی هایی تولید می کنند که برای محافظت از بدن در برابر عفونت ضروری هستند. به گزارش ایتنا از دویچه وله، محققان 2628 فرد از سراسر ایالات متحده که در معرض خطر ابتلا به مولتیپل میلوما بودند را بر اساس نژاد و سابقه خانوادگی بدخیمی های هماتولوژیک، بین فوریه 2019 و مارس 2022 بررسی کردند ...
با نوشیدن آب یخ چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟
آفتاب نیوز : آب یخ و حتی نوشیدنی های سرد دیگر می توانند موجب منقبض شدن رگ های خونی شوند و بر همین اساس اثری منفی بر گوارش داشته باشند. همچنین، نوشیدن آب یخ می تواند فرایند طبیعی جذب مواد مغذی از غذای مصرفی را در مسیر گوارش مختل کند. با نوشیدن آب یخ، تمرکز بدن از گوارش بر تنظیم دمای بدن معطوف می شود که می تواند موجب از دست رفتن آب بدن و احساس تشنگی شود. دمای عادی بدن 37 درجه سانتی گراد ...
چطور بدون خسته شدن بدویم؟ 13 راهکار برای افزایش استقامت هنگام دویدن
... 10 نهایت سختی حداکثر ضربان قلب 2. 2 ساعت قبل از دویدن غذای پرانرژی بخورید و آب بنوشید شما به عنوان دونده به منبع انرژی گلیکوژن نیاز دارید، به خصوص اگر بیش از 1 ساعت می دوید. زمانی که شروع به دویدن می کنید، بدن گلیکوژن را به گلوکوز تبدیل می کند تا از آن به عنوان منبع انرژی استفاده کند. اگر گلیکوژن کمی در بدن داشته باشید، پس از مدتی دویدن، سریع خسته خواهید شد. پیشنهاد می کنیم ...
علت ورم پا در سالمندان ( زنان و مردان )
درخواست ملاقات حضوری داخل منزل : ویزیت متخصص قلب در منزل و اکوی قلب در منزل قراری گیری در برخی شرایط می تواند منجر به ورم پا در شما یا اطرافیان تان شود. کامل ترین و شایع ترین علت ورم پا در تقسیم بندی زیر آمده است: اضافه وزن یا چاقی به دلیل افزایش فشار بر رگ های خونی می تواند در افزایش ورم پا دخیل باشد. بانوان بارداری که رژیم غذایی کنترل نشده دارند یا بیش از حد نمک ...
چه مکمل هایی برای بدنسازی بخوریم؟
مکمل ها هم برای هر کسی مناسب نیست. در ادامه به مکمل های مفید و نکاتی که هرگز نباید در رابطه به مصرف مکمل ها فراموش کنید اشاره خواهیم کرد. مکمل های مناسب برای دوران وزن گیری و حجم به گزارش از سایت فیت شو مکمل های بدنسازی می توانند با تامین پروتئین و کالری مورد نیاز بدن باعث افزایش توده عضلانی بدن شوند و در نهایت به افزایش حجم و وزن منجر می شوند. البته نباید ...
رابطه سکته مغزی با سردی هوا
مغزی شود، مهم است که بیمار را در اسرع وقت به نزدیکترین بخش اورژانس ببریم. علائم شایع خونریزی مغزی شامل گروهی از علائم، مانند سردرد شدید ناگهانی، ضعف یا بی حسی در یک طرف بدن، مشکل در صحبت کردن یا درک گفتار، اختلالات بینایی، سرگیجه یا از دست دادن تعادل، حالت تهوع یا استفراغ بدون آشکار است. دلیل و تشنج در برخی موارد ممکن است از دست دادن هوشیاری یا تغییر در وضعیت روانی وجود داشته باشد. ...
25 درصد افراد از ابتلای خود به دیابت اطلاعی ندارند
گلوکاگون به عنوان تنظیم کننده قند خون شناخته شده اند، به اینصورت که گلوکاگون قند خون را افزایش و انسولین قند خون را کاهش می دهد. در دیابت، سرعت و توانایی بدن در استفاده و سوخت و ساز کامل گلوکز کاهش خواهد یافت؛ از این رو میزان قند خون افزایش یافته کهبه آن هیپرگلیسمی می گویند. وقتی این افزایش قند در دراز مدت در بدن وجود داشته باشد، سبب تخریب رگ های بسیار ریز می شود و و اعضای مختلف بدن مانند کلیه ...
