خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 علت مهم سردی پاها
های خارجی منقبض می شوند تا گردش خون را در قسمت مرکزی بدن محدود کنند. سردی پاها نیز به دلیل همین انقباض عروق خونی است. 2. کم خونی کم خونی به وضعیتی اطلاق می شود که سطح گلبول های قرمز طبیعی در بدن فرد بسیار کم باشد. کم خونی می تواند به دلیل کمبود آهن، ویتامین B12 یا حتی بیماری مزمن کلیوی باشد. کم خونی یکی از دلایل عمده سردی دست ها و پاها است. 3. دیابت ...
عوامل دخیل در سفید شدن مو
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، دکتر علیرضا واعظ شوشتری، متخصص پوست، مو و زیبایی، نوشت: ساختار رنگ مو را موادی به اسم ملانین یا ملانوسیت تشکیل می دهند که بسته به نوع واکنش اختصاصیشان در بدن، یک رنگ موی خاص را در طیف سیاه تا بور به طور طبیعی برای افراد به وجود می آورند. با افزایش سن، این رنگدانه های طبیعی قدرت واکنش خود را به مرور از دست می دهند و در نتیجه مو از رنگ اولیه خود فاصله گرفته و با از ...
فواید اعجاب آور دارچین برای گلودرد و اضافه وزن
بدن کمک کند. کاهش وزن طبق برخی از مطالعات، دارچین ممکن است با تنظیم سطح قند خون و ایجاد احساس سیری به مدیریت وزن کمک کند. گنجاندن آب دارچین در رژیم غذایی می تواند باعث سرعت بخشیدن به متابولیسم (سوخت و ساز) شود که بیشتر به کاهش وزن کمک می کند. تنظیم کننده قند خون دارچین به دلیل پتانسیل در بهبود حساسیت به انسولین و کاهش سطح قند خون مورد مطالعه قرار گرفته ...
معجزه سیب برای سلامتی بدن
کنترل اشتها می شود؛ در حالی که، قسمت عمدۀ این فیبرهای غذایی جذب بدن نمی شود. مصرف دو تا سه سیب در روز به همراه یک رژیم غذایی مناسب، می تواند به کاهش و کنترل وزن کمک کند.از گذشته های دور، خواص سیب بسیار مورد توجه بوده است و در طب سنتی بسیار توصیه به مصرف این میوه شده است. سیب جزء میوه هایی است که حاوی مقادیر فراوان آنتی اکسیدان است. یک سیب متوسط همچنین می تواند 14 درصد نیاز ...
8 عارضه افزایش هورمون استرس بر بدن
هورمون کورتیزول در تنظیم فشار خون، سوخت و ساز مناسب قند خون، آزادسازی هورمون انسولین برای حفظ سطح مناسب قند خون، سیستم دفاعی بدن، واکنش تحریکی و التهابی نقش دارد؛ کورتیزول به طور طبیعی صبح ها در بالاترین سطح و شب ها در پایین ترین سطح وجود دارد. به گزارش ایسنا، کمی افزایش کورتیزول در بدن، تاثیرات مثبتی از جمله افزایش سریع انرژی به منظور مقابله بدن، افزایش فعالیت های حافظه، بالا رفتن ناگهانی توان ...
یک مشت فندق چه فوایدی برای بدن دارد
قلبی مانند نامتعادل بودن لیپیدها و کلسترول در خون شود. برخی کارآزمایی های تصادفی سازی و کنترل شده نشان داده است که مصرف دانه های آجیل ممکن است در مواردی مانند کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو، بهبود پروفایل لیپیدی، و کاهش مقاومت به انسولین نقش داشته باشد. کمک به حفظ فشار خون سالم فندق سرشار از مواد فعال زیستی است که باعث جلوگیری از تشکیل پلاک در شریان ها و تصلب شرایین می ...
کرانیوفارنژیوما یکی از نادرترین تومورهای مغزی !
است در اثر کرانیوفارنژیوم یا سایر شرایط ایجاد شوند. اگر کودک یکی از موارد خاص را داشته باشد، باید با پزشک مشورت کنید. وی مطرح کرد: شایع ترین علائم بیماری کرانیوفارنژیوما عبارتند از سردرد از جمله سردرد صبحگاهی یا سردردی که پس از استفراغ از بین می رود، بینایی تغییر می کند، تهوع و استفراغ، از دست دادن تعادل یا مشکل در راه رفتن، خواب آلودگی غیرمعمول یا تغییر سطح انرژی، تغییرات در شخصیت یا رفتار ...
نکات مهم پیشگیری از عفونت زخم
زخم چیست؟ زخم هر گونه شکستگی پوست یا آسیب بافتی است که یکپارچگی ساختاری را مختل کند و منجر به از دست دادن عملکرد شود. به خطر افتادن یکپارچگی پوست، غشاهای مخاطی یا اندام ها می تواند منجر به زخم و عفونت شود. زخم ها ممکن است حاد یا مزمن و همچنین بسته (زیر سطح پوست مانند هماتوم) یا باز به دلیل ضربه یا جراحی باشند. عفونت زخم عبارت است از وجود میکروارگانیسم های در حال ...
بیماری هایی که موجب دفع پروتئین از کلیه ها می شوند
(بیماری دفع شدید پروتئین از کلیه ها) را مطرح می سازد، که باید با روش های تشخیصی تکمیلی، نوع بیماری کلیه را مشخص ساخت. وجود یا نبود گلبول های قرمز و گلبول های سفید در ادرار بیمارانی که پروتئین دفع می کنند، در تشخیص بیماری اهمیت دارد. در این شرایط بیماران باید به نفرولوژیست (فوق تخصص بیماری های کلیه) برای اقدامات تکمیلی مراجعه کنند. اگر فرد پروتئینوری پیدا کند و حجم پروتئین دفعی ...
معرفی انواع سانتریفیوژ و کاربرد های آن
استفاده می شود. برخی از کاربردهای سانتریفیوژ عبارتند از: جداسازی اجزای خون، پلاسما و سایر مایعات بدن جداسازی سلول ها، پروتئین ها، DNA و سایر مولکول های زیستی جداسازی مایعات با چگالی های متفاوت ته نشین کردن ذرات جامد تصفیه و خالص سازی مواد اندازه گیری چگالی و ویسکوزیته مواد نکات مهم در زمان خرید سانتریفیوژ در زمان خرید دستگاه سانتریفوژ هلدینگ KTG باید به نکات زیر توجه داشته باشید ...
پارو کردنِ برف با خطر حمله قلبی ارتباط دارد؟
، جزو افراد مبتلا به بیماری قلبی قرار می گیرد. افرادی که ظاهر نامناسب و چاق دارند و یا دچار اضافه وزن هستند، افراد مبتلا به دیابت و همچنین افراد با سابقه کلسترول بالا یا فشار خون بالا به احتمال زیاد مشکوک به بیماری قلبی اند. فرانکلین می گوید: افرادی که معمولا در طول سال بی تحرکند و کاری انجام نمی دهند و ناگهان با بارش برف سنگین تصمیم به پارو کردن برف و پاکسازی مسیر می گیرند ...
داروهایی که مصرفشان مانع اهدای خون است
...، معافیت ایجاد می کنند و اهدای خون ممکن است سلامت خود اهداکننده را به خطر بیندازند. معاون فنی اداره انتقال خون استان تهران ادامه داد: گروه دوم دارو هایی هستند که ممکن است در زمان اهدای خون در داخل خون بدن اهداکننده وجود داشته باشد و برای سلامت گیرنده خون خطرناک باشد. وی گفت: اگر فردی داروی آنتی بیوتیک خوراکی مصرف کند باید حداقل سه روز صبر کند و سپس به مراکز انتقال خون ...
فواید مصرف ویتامین E در دوران بارداری
کنید یا در مورد کمبود ویتامین E در بدن خود نگران هستید، باید با علائم کمبود این ویتامین آشنا شوید. ضعف عضلات، اختلالات بینایی و نقص سیستم ایمنی از نشانه های اصلی کمبود ویتامین E هستند. در صورت مشاهده هر یک از این علائم، به هر حال به پزشک خود اطلاع دهید تا راهنمایی لازم را به شما بدهد. با یک آزمایش ساده خون، سطح ویتامین E در بدن قابل اندازه گیری است و می توان برای رفع کمبود آن اقدامات مورد نیاز را ...
چرا خفاش های میوه خوار دیابت نمی گیرند؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : انسان ها تنها پستاندارانی نیستند که عاشق شکر هستند. خفاش های میوه خوار هم اینگونه هستند و روزانه تا دو برابر وزن بدن خود میوه های شیرین مصرف می کنند. اگر این خفاش ها انسان بودند، با این حجم مصرف شکر باید بی برو برگرد دیابت می گرفتند. با این حال آنها به نحو عجیبی در برابر این بیماری مصون هستند و با همان رژیم غذایی سرشار از قند خود به زندگی ادامه می دهند. در انسان ها وقتی بدن نتواند قند را به طور موثر جذب و مصرف کند، میزان گلوکز در خون بالا می رود و این می تواند بیماری دیابت را در پی داشته باشد. بر اساس گزارش ...
آنچه باید درمورد قرص جی سی بدانید!
طعم ترشی دارد. در برخی مناطق آسیا، از این میوه در آشپزی استفاده می شود. این میوه اثرات مفیدی در کاهش وزن دارد و بسیاری از افراد از آن بهره می برند. به همین دلیل، داروی مشتق شده از آن نیز تولید شده است تا در فرآیند لاغری تأثیر بهتری داشته باشد. این دارو با اختلال در فرآیند ساخت چربی در بدن مواجه می شود و اشتها را کاهش می دهد. با کاهش وزن، میزان قند خون و کلسترول نیز کاهش می یابد ...
معرفی بهترین دکتر اسلیو معده در تهران
لوله از معده باقی می ماند! این جراحی باعث می شود که اشتهای فرد کاهش یافته و مواد عذایی کمتری مصرف کند. البته جراحی اسلیو معده باعث می شود که خطر بیماری هایی مانند دیابت، فشار خون، بیماری های قلبی و انواع سرطان نیز کاهش یابد. اثرات جراحی اسلیو برای افراد مبتلا به دیابت که افزایش وزن نیز دارند، فراتر از لاغری است. این جراحی با کوچک کردن حجم معده، باعث کاهش اشتها و میل به غذا می شود و افراد ...
آیا قند خون پایین می تواند باعث افزایش فشار خون شود؟
انرژی استفاده می شود. هنگامی که سطح قند خون ما پایین است، بدن ما سعی می کند با ایجاد تغییرات مختلف، از جمله افزایش ضربان قلب و فشار خون سیستولیک محیطی (فشار خون و مواد مغذی را به سمت ریه ها و قلب) این قند خون را به حد نرمال برگرداند. در این زمان همچنین فشار خون مرکزی را کاهش می دهد؛ این نوع فشار، خون و مواد مغذی را از قلب به سمت اندام ها و رگ های خونی کوچکتر می راند. اثرات ...
قرص لاغری جی سی اسلیمینگ
از این قرص، نگرانی هایی مانند افزایش فشار خون، حمله قلبی، اضطراب و بی خوابی نخواهید داشت. نحوه مصرف: لطفاً به یاد داشته باشید که شما باید هرگز بدون تجویز و مشاوره پزشک، قرص لاغری جی سی را مصرف نکنید. با این حال، بیشتر پزشکان توصیه می کنند که این دارو را سه بار در روز و 30 دقیقه قبل از وعده های اصلی غذا مصرف کنید. با مصرف این قرص قبل از غذا، نیم ساعت بعد احساس سیری ...
علائم تیروئید پرکار در زنان و مردان + رژیم غذایی مناسب آن
بیماری تیروئید پرکار بیماری شایعی است، و تقریبا حدود 1% از مردم به این بیماری دچار هستند. تیروئید پرکار چیست؟ پرکاری تیروئید یا تیروئید پرکار زمانی اتفاق می افتد که غده تیروئید بیش از حد هورمون تولید می کند. این بیماری می تواند اثراتی در سراسر بدن از جمله اسهال، مشکل در تنفس و خستگی داشته باشد. تیروئید غده ای پروانه ای شکل در گردن است. هورمون هایی که توسط این غده ...
10 مورد از مهم ترین خواص کرفس
عروقی است، کمک کنند. همچنین، پلی فنول ها می توانند به کاهش آسیب به دیواره رگ های خونی کمک کنند. با این حال، تحقیقات بیشتری برای درک کامل فواید کرفس برای سلامت قلب و عروق مورد نیاز است. 5- ممکن است به تقویت حافظه کمک کند تحقیقات نشان می دهد که کرفس ممکن است خطر از دست دادن حافظه را کاهش دهد. یک مطالعه در دانشگاه JiNan چین نشان داد که افراد مسنی که لوتئولین (یک ...
با این روش ساده به اندامی زیبا برسید
تلویزیون بنشینید مطالعات نشان داده که نشستن جلوی تلویزیون عمر را کاهش می دهد. علاوه بر آن، هرچه قدر که زمان بیشتری را به تلویزیون اختصاص بدهید، بیشتر می خورید و کمتر فرصت ورزش کردن پیدا می کنید. 8. به اندازه کافی کلسیم دریافت کنید خوردن غذاهای سرشار از کلسیم مثل ماست می تواند توانایی بدن شما را برای از دست دادن وزن و خلاص شدن از چاقی موضعی، بهبود ببخشد. همچنین کلسیم ...
آیا کاهش وزن به تسکین سردردهای میگرنی کمک می کند؟
...، به ویژه در میان زنان، یکی از دلایل اصلی بروز سردردهای میگرنی است؛ متخصصان معتقدند که سطح هورمون ها را می توان با کاهش وزن از طریق اصلاح سبک زندگی تثبیت کرد، این امر به ویژه برای افرادی که در طول دوره قاعدگی خود دچار میگرن می شوند، بسیار مهم است. اضافه وزن بر قلب و سیستم گردش خون فشار وارد می کند، بنابراین جریان خون مغز نیز تحت تأثیر قرار می گیرد، یکی از دلایل بروز میگرن جریان ...
خانم های باردار بخوانید / راهکارهای کاهش وزن درست پس از زایمان
به گزارش رکنا، متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: بهترین و پایدارترین روش برای بازگشت به وزن قبل از بارداری ایجاد تغییرات تدریجی و دایمی در عادات غذایی و از همه مهم تر انجام فعالیت بدنی مناسب است. دکتر گلبن سهراب اظهار کرد: بسیاری از مادران با تولد نوزاد جدید اضطراب در مورد از دست دادن وزن به دست آمده در دوران بارداری را تجربه می کنند ولی بهتر است که مادران به ...
فواید سیب
به گزارش زیرنویس، سیب میوه ای دوست داشتنی با تنوع بسیار است؛ این میوه دارای خواص بسیار زیادی بوده و همه متخصصان به ویژه متخصصان تغذیه توصیه می کنند هرروز از این میوه استفاده کنید. مثالی وجود دارد که می گوید اگر می خواهید همیشه زنده بمانید هرروز سیب بخورید!سیب یک میوۀ جادویی است که هزاران خاصیت برای آن [... ...
این ها دشمن لاغری تان هستند، بشناسیدشان!
. نشاسته شامل سیب زمینی، برنج و ماکارونی است و فیبر شامل سبزیجاتی مانند بروکلی و خیار و غلات کامل مانند برنج قهوه ای است. بدن، کربوهیدرات های پیچیده را به گلوکز (قند خون) تبدیل کرده و از آن به عنوان سوخت استفاده می کند. کربوهیدرات های ساده کربوهیدرات های تصفیه شده یا ساده شامل شکرها و غلات تصفیه شده هستند که تمام سبوس، فیبر و مواد مغذی آنها گرفته شده است. آنها به سرعت هضم می شوند ...
علائم بارداری پسر روی چهره و بدن زن حامله
، اگرنوزاد شما پسر باشد، موهایتان سریع تر از همیشه رشد میکند. در طول بارداری، شما اغلب احساس خستگی میکنید، در چنین وضعیتی اگر شما بیشتر به سمت چپ میخوابید، نشان دهنده این است که شما یک نوزاد پسر دارید. 10.دست های خشک از علامت دیگر بارداری پسر است دست های خشک و ترک خورده، یکی دیگر از نشانه های قابل توجه این است که شما یک نوزاد پسر دارید. 12.افزایش وزن در بارداری ...
