خانه
90 درصد افراد مبتلا به دیابت نوع2 چاق هستند
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راز اثربخشی قرص های لاغری؛ پیش از آغاز مصرف داروهای کاهش وزن به چه نکاتی باید توجه کرد؟
به یکی از بیماری های مرتبط با وزن بالا مانند دیابت، فشار خون بالا یا کلسترول دچار باشند، در صورت داشتن شاخص توده بدنی 27 یا بالاتر در رده افرادی قرار می گیرند که دارای اضافه وزن هستند. داروهای کاهش وزنی که به تایید نهادهای ناظر دارویی رسیده باشد، می تواند به بیماران چاق و دارای اضافه وزنی که به بیماری های مزمن مرتبط با وزن بالا مبتلا هستند، کمک زیادی کند. اما فقط به این دلیل ...
20 مورد از مهم ترین خواص و مضرات کینوا برای سلامتی
پذیری پوست، به حفظ زیبایی و جوانی پوست کمک می کند. خواص کینوا برای دیابت کینوا به عنوان یک غلات کامل، برای افراد مبتلا به دیابت یک گزینه عالی است. فیبر بالای موجود در کینوا به کنترل قند خون کمک کرده و از افزایش وزن مرتبط با دیابت و سایر بیماری های مزمن پیشگیری می کند. کینوا با داشتن شاخص گلیسمی پایین، به حفظ سطح قند خون در محدوده ی سالم کمک می کند. علاوه بر این ...
سهم 40 درصدی بیماری های قلبی در مرگ های سالانه
حتی 50 درصد کسانی که از پرفشاری خون خود مطلع هستند، دارو مصرف می کنند و بیماری در کمتر از 50 درصد این افراد تحت کنترل است. این یعنی علاوه بر اینکه باید افراد را نسبت به بیماری شان آگاه کنیم، باید در خصوص کنترل و درمان آن هم توصیه های لازم را انجام دهیم. بررسی نقش کرونا در بروز بیماری های قلبی فعلا نمی توان به این سوال که آیا ابتلا به بیماری کرونا باعث افزایش بروز بیماری های ...
مردان از خوردن این چای غافل نشوند / مقابله با سرطان و چربی خون با خوردن این دمنوش
روزمره قرار دارند، بسیار مفید است. مصرف منظم چای سبز می تواند به ایجاد حس آرامش و کاهش احساس اضطراب کمک کند. چای سبز به بهبود کنترل قند خون کمک می کند، که این مسئله برای افراد مبتلا به دیابت یا آنهایی که در خطر ابتلا به دیابت هستند، حائز اهمیت است. مواد فعال موجود در چای سبز می توانند به تنظیم سطح انسولین و قند خون کمک کنند. چای سبز در کاهش التهاب و جلوگیری از رشد غیرطبیعی ...
هر 7 دقیقه یک ایرانی به این بیماری مبتلا می شود
بیش از 55 میلیون نفر با انواع دمانس زندگی می کنند که حدود 70 درصد از این افراد مشخصا مبتلا به بیماری آلزایمر هستند. پیش بینی ها نیز گویای این است که تا سال 2050 این آمار به 155 میلیون نفر می رسد. هر ضربه به ناحیه ی سر از کودکی که موجب بیهوشی کوتاه مدت کودک شود، خطر بزرگی برای ابتلا به آلزایمر در دوران سالمندی است آمارها نشان می دهد سن ابتلا به آلزایمر در ایران پایین آمده و به حدود 50 ...
به این 9 دلیل از مصرف کربوهیدرات ها نترسیدعتا
در رژیم غذایی شما اهمیت بیشتری دارد لذا چنانچه می خواهید چاق نشوید بهتر است بجای کم کردن میزان کربوهیدرات کیفیت آن را بالا ببرید. 2. انسان های اولیه اغلب کربوهیدرات می خوردند شواهد بجای مانده از انسان های اولیه نشان می دهد که غذاهای غنی از کربوهیدرات مانند سبزیجات ریشه ای، حبوبات و حتی غلات توسط اجداد انسان ابتدا پخته شده و سپس مصرف شده است و غذای اجداد ما کربوهیدرات بوده است ...
شیر و لبنیات دشمن درجه یک فشار خون
ابتلا به این بیماری با افزایش سن، بیشتر خواهد شد. در سنین جوانی ، مردان بیشتر از زنان به این بیماری مبتلا می شوند؛ ولی با افزایش سن، میزان درصد ابتلا به این بیماری در زنان بیشتر از مردان می شود. فشار خون بالا در زنان می تواند یکی از عوارض بارداری نیز باشد. افرادی که به این بیماری مبتلا هستند ، سه تا چهار برابر افراد سالم به بیماری قلبی – عروقی و حدود هفت برابر افراد سالم به حملات قلبی دچار ...
این سبزی قرمز فشارخون را تنظیم می کند
به گزارش شمانیوز : گوجه فرنگی حاوی لیکوپن است که از دیواره های رگ خونی محافظت می کند، و همچنین پتاسیم که به مدیریت اثرات سدیم و به کنترل سطح مایعات در بدن کمک می کند. برای بزرگسالان مسن مبتلا به فشار خون بالا خفیف، مصرف گوجه فرنگی ممکن است به مدیریت فشار خون بالا کمک کند و حتی ممکن است در وهله اول خطر ابتلاء به فشار خون بالا را کاهش دهد. در این مطالعه، افراد بدون فشار خون ...
این دانه پرخاصیت به خاویار گیاهی معروف است
گلوتنی ندارد. کمک به درمان بیماری ها با توجه به اینکه رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان با کاهش خطر بیماری های قلبی مرتبط است؛ برای مقابله با سطوح بالای چربی خون، تری گلیسیرید، کلسترول، درد، عفونت های مجاری ادراری و کاهش وزن می توان از کینوا به صورت خوراکی مصرف کرد. فیبر موجود در کینوا می تواند به سطح کلسترول و قند خون کمک کند و خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی را ...
عادتی که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد
2 است. مطالعات نشان می دهد که وقتی افراد صبحانه می خورند، کمتر به علائم سندرم متابولیک، مانند فشار خون بالا و قند خون بالا، مبتلا می شوند. خوردن زودهنگام صبحانه تنها یکی از راه های ممکن برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 است. در کنار آن، ورزش منظم نیز راهی مناسب برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری به شمار می رود. بدین منظور لازم است افراد 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط در هر هفته ...
ژنتیک چه نقشی در ابتلا به دیابت دارد؟
همسان مبتلا به دیابت می شد، به طور قطع دیگری نیز مبتلا می گردید، در حالی که این گونه نبوده و بر اساس تحقیقاتی که انجام شده این درصد در دیابت نوع یک، بین 40 تا 60 درصد و در دیابت نوع دو، بین 60 تا 90 درصد است. به این معنی که اگر یکی از دو قلوهای همسان مبتلا به دیابت نوع یک باشد، در حدود 50 درصد دیگری نیز به این بیماری مبتلا می شود و این نشان دهنده نقش عوامل محیطی در ابتلا به دیابت است . ...
ویتامینی که باعث تنظیم وزن می شود
به گزارش مرور نیوز، کمبود چه ویتامینی باعث گرسنگی می شود؟ آیا می دانستید برخی از ویتامین ها در اشتها نیز تأثیر می گذارند و در نتیجه باعث می شود که غذای بیشتری بخوریم و بنابراین بر چاق شدن تأثیر می گذارند. به عنوان مثال، سطح پایین ویتامین B 6 سطح سرتونین مغز را کاهش می دهد و همین موضوع بر افزایش اشتها تأثیر می گذارد. از طرف دیگر برخی از افراد مولتی ویتامین ها را بر افزایش وزن و یا لاغری مقصر می ...
721 هزار کردستانی در پویش ملی سلامت غربالگری شدند
یا آن را به تاخیر انداخت. معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان افزود: بر اساس آمار قبلی حدود 34 درصد افراد بالای 18 سال در استان فشار خون بالا و 11 درصد مبتلا به دیابت شناسایی شده اند. پویش ملی سلامت تا 30 دی ماه در تمامی پایگاه ها و خانه های بهداشت، بیمارستان ها و ایستگاه های ثابت و سیار کردستان انجام خواهد شد. ...
خواص دارچین برای لاغری
نیز معروف است. یک مطالعه نشان داد که مصرف دارچین به مدت 12 هفته باعث کاهش وزن، کاهش چربی شکم و بهبود حساسیت به انسولین در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 شد. این امر حاکی از خواص دارچین برای لاغری است. دلیل این خاصیت، کاهش و یا حفظ سطح قند خون فرد است. افرادی که از قند و شکر نمی توانند استفاده کنند، استفاده از دارچین به عنوان طعم دهنده برای آن ها مناسب است. دارچین نیز می تواند گلوکز را از خون به سلول ...
بلایی که نوشیدن مایعات بین غذا خوردن به سرتان می آورد
را برای رسیدن به وزن ایده آل و یا پیروی از رژیم غذایی سالم خوری از برنامه روزانه حذف کنیم، بنابراین مصرف رژیم های تک ماده ای یا تک میوه ای به هیچ عنوان توصیه نمی شود، این نوع رژیم ها اگر در طولانی مدت استفاده شود می تواند به بدن آسیب های جدی وارد کند. عضو هیئت علمی دانشگاه گفت: از نظر میزان کالری یک واحد میوه با یک واحد غلات، پنج قاشق برنج و یا یک کف دست نان برابری می کند بنابراین این ...
روایتی متفاوت از شیوع بیماری های غیرواگیر در مازندران
همواره در سال های اخیر از مازندران به عنوان استان رتبه اولی در ابتلای مردمانش به بیماری قند خون یا دیابت نام برده می شود به طوریکه متهم اول و آخر بروز نارسایی های کلیه، چشم و قلب در بخشی از مردم این خطه از شمال کشور به این بیماری گره خورده است. در کشور ما بیش از 7.5 میلیون نفر از افراد بالای 25 سال مبتلا به دیابت هستند و به عبارت دیگر حداقل بیشتر از 14 درصد جمعیت بالای 25 سال از بیماری ...
عادتی که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد
تحقیقات جدید نشان داده است که خوردن زودهنگام صبحانه در آغاز روز ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را در افراد کاهش دهد. هم چنین مشخص شد افرادی که آخرین وعده غذایی خود را قبل از ساعت 9 شب می خورند، کمتر در معرض دیابت نوع 2 قرار دارند.
یکهزارو 455 نفر مبتلا به بیماری دیابت و فشار خون در گچساران شناسایی شد
نامناسب تغذیه ، کم تحرکی و مهمتر از همه ناآگاهی مردم درباره علایم بیماری ذکر کرد. عسکری اظهار کرد: سابقه خانوادگی، مصرف نمک، میزان چربی خون، مصرف الکل و دخانیات، چاقی و وزن زیاد، دیابت، استرس و فشارهای ناشی از آن، سبک زندگی و عدم فعالیت و کم تحرکی از مهم ترین عوامل ابتلا افراد به فشار خون بالاست. وی با اشاره به آمار نگران کننده بیماران دیابتی و فشار خون قبل از اجرای طرح پویش ملی ...
با مصرف این آجیل لاغر شوید
داده خشک دو بار در روز 30 دقیقه قبل از غذا می خوردند. در پایان شش ماه، محققان دریافتند که هر دو گروه به کاهش وزن قابل توجهی دست یافتند و سطح قند خون را بهبود بخشیدند، اگرچه گروه مصرف کننده بادام زمینی فشار خون پایین تری نسبت به گروه کنترل داشتند. کریستینا پترسن، استادیار پژوهشی در بخش علوم تغذیه تگزاس، در این رابطه می گوید: مطالعه ما نشان داد که بادام زمینی ها که سرشار از چربی ...
381 هزار نفر مبتلا به پیش فشار خون در مازندران شناسایی شدند
و 275 نفر هستند که معادل 1.8 درصد از افراد غربالگری شده هستند. وی ادامه داد: تعداد مبتلایان به پیش دیابت نیز 221 هزار و 905 هستند و 32 هزار 358 نفر مشکوک به دیابت جدید کشف شدند که معادل 1.8 درصد افراد شرکت کننده در پویش ملی سلامت هستند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران با اعلام اینکه 42.1 درصد از افراد غربالگری شده در استان اضافه وزن داشتند و 22 درصد چاق هستند، درصد غربالگری ...
با 7 خاصیت باورنکردنی لبو آشنا شوید
زوال عقل را افزایش دهد. نیترات های موجود در لبو ممکن است عملکرد مغز را با افزایش گشاد شدن رگ های خونی و در نتیجه افزایش جریان خون به مغز بهبود بخشد. به ویژه، نشان داده شده است که چغندر جریان خون را در لوب پیشانی مغز بهبود می بخشد، منطقه هایی که با سطح بالاتری از تفکر مانند تصمیم گیری و حافظه کاری مرتبط است. علاوه بر این، یک مطالعه قدیمی در مورد خواص لبو در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نشان ...
شناسایی 300 هزار کرمانشاهی در معرض خطر ابتلا به "دیابت" و "فشار خون بالا"
951 بیمار مشکوک به فشار خون بالا در این طرح، گفت: همچنین در این طرح تاکنون 31 هزار و 904 بیمار مشکوک به دیابت هم شناسایی شده اند. البته بیماری این افراد در صورت تایید پزشک بصورت قطعی اعلام می شود. شکیبا در ادامه نکته مهم و هشدار دهنده در این غربالگری را شناسایی افراد مبتلا به پیش فشار خون و پری دیابت عنوان کرد و افزود: این افراد در صورت عدم اصلاح سبک زندگی، وارد مرحله بیماری می شوند ...
پویش ملی سلامت 82 درصد مازندرانی ها را به غربالگری قند و فشار خون کشاند
بیماری ها کمک کند. بیشتر بخوانید روایتی متفاوت از شیوع بیماری های غیرواگیر در مازندران بیماری های شایع در مازندران؛ از دیابت تا فشار خون بیشتر از 75 درصد مازندرانی ها فشار و قند خون خود را کنترل کردند در کشور ایران بیش از 7.5 میلیون نفر از افراد بالای 25 سال مبتلا به دیابت هستند و به عبارت دیگر حداقل بیشتر از 14 درصد جمعیت بالای 25 سال از بیماری ...
آیا قند خون پایین می تواند باعث افزایش فشار خون شود؟
کمی تولید می کند یا اصلاً انسولین تولید نمی کند. با این حال، ممکن است در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که انسولین یا داروهای خاصی مصرف می کنند نیز رخ دهد. قند خون پایین می تواند فشار خون را افزایش دهد بدن ما انرژی خود را برای عملکرد صحیح از گلوکز دریافت می کند که در کربوهیدرات های مصرفی ما یافت می شود. انسولین مسئول کشیدن گلوکز از جریان خون به داخل سلول ها است، نقطه ای که برای ...
عوامل خطر قابل اصلاح در پیشگیری از سرطان سینه کدامند؟
45 سال یا بیشتر است و میانگین سنی در تشخیص 62 سال است. شناخت افزایش خطری که با افزایش سن بالا می رود، ممکن است افراد در معرض خطر را تشویق به روش هایی برای کاهش خطر جستجو کند. جنس: این بیماری هر دو جنس را درگیر می کند، اما کمتر از یک درصد موارد شناخته شده را مردان تشکیل می دهند و اکثر آن در زنان رخ می دهد. سابقه خانوادگی و جهش های ژنی: سابقه خانوادگی مثبت، خطر ابتلا به ...
کشف حقیقت در مورد دیابت: علم بسیار وحشتناک بوده است
رژیم های با کربوهیدرات بسیار کم هیچ گونه نتیجه بهتری در مقایسه با رژیم های با کربوهیدرات متوسط را در افراد مبتلا به دیابت نشان ندادند. مطالعه دیگری در سال 2022 در استنفورد صورت گرفت که در آن رژیم های غذایی با کربوهیدرات کم و رژیم غذایی مدیترانه ای با یکدیگر مقایسه شدند و نتایج نشان داد اگرچه هر دو نوع رژیم غذایی در کنترل گلوکز خون موثر هستند، اما رعایت رژیم غذایی مدیترانه ای به مراتب راحت تر است ...
این رژیم غذایی احتمال ابتلا به کووید را کاهش می دهد
رژیم های گیاه خواری با فواید سلامتی مختلفی مرتبط هستند؛ کاهش فشار خون، کنترل بهتر قند خون و کاهش وزن. هلث دی نیوز گزارش داد، اکنون یک مطالعه جدید نشان می دهد که این مزایا حتی ممکن است به توانایی فرد در دفع کووید 19 هم گسترش یابد. بر اساس گزارش محققان، رژیم غذایی عمدتاً گیاهی با 39 درصد کمتر احتمال ابتلاء به کووید مرتبط است. خبر مرتبط کاهش خطر سکته قلبی ...
این ها دشمن لاغری تان هستند، بشناسیدشان!
ساده شامل شکرها و غلات تصفیه شده هستند که تمام سبوس، فیبر و مواد مغذی آنها گرفته شده است. آنها به سرعت هضم می شوند و قند خون را بالا می برند. هنگام خوردن این مواد غذایی انسولین زیادی ترشح می شود تا بتواند قند خون را کنترل کند. برنج سفید و نان های سفید مانند خمیر پیتزا و شیرینی های سنتی در این گروه قرار دارند. کربوهیدرات ها چگونه باعث افزایش وزن می شوند؟ کربوهیدرات های تصفیه ...
