با این میوه ها کبد چرب بهبود می یابد
سایر منابع:
سایر خبرها
کبد چرب با مصرف این میوه ها بهبود می یابد
برای درمان و کنترل کبد چرب، سیب سبز و به طور کلی سیب است. مصرف سیب سبز با پوست به خاطر داشتن مواد معدنی با چربی های زائد مقابله می کند و باعث پاکسازی کبد می شود. 2. آووکادو درمان کبد چرب با طب سنتی، ترکیباتی که در آووکادوجود داشته باعث شده که چربی اضافی کمتری در کبد جمع شود و به این ترتیب عملکرد کبدی را بهبود می بخشد. 3. دارابی و گریپ فروت درمان کبد چرب با طب سنتی ...
کدام مواد غذایی را نباید با هم بخوریم؟
زیادی برای بدن به همراه داشته باشد و معمولا این تداخلات بلافاصله عارضه حادی را بروز نمی دهد و معمولا در بلند مدت اثر خود را بر بدن برجای می گذارد. این محقق طب سنتی با اشاره به تداخلات برخی مواد غذایی با یکدیگر بیان کرد: مصرف کله پاچه و انگور، حلیم و انار، عسل و خربزه، ماست و پنیر، پنیر و بادام، خوردن انواع لبنیات با آلو، ماست و تربچه، شیر و خربزه، شیر و ماهی، شیر و ترشی و میوه جات، ماهی و ...
مواد غذایی مفید برای کاهش سریع چربی خون
. به همین دلیل، توصیه می شود که مصرف چربی های ناسالم را کاهش دهید و به جای آن، به سمت چربی های سالم و غیر اشباع مانند آووکادو، سیب، و گریپ فروت روی آورید که به بهبود عملکرد سیستم قلبی-عروقی کمک می کنند. انتخاب این مواد غذایی به عنوان بخشی از رژیم غذایی روزانه شما می تواند تأثیر مثبتی در کاهش چربی خون داشته باشد. ...
خواص درمانی خارخاسَک از دیدگاه طب سنتی
اخلاط و مواد، ملین و از بین برنده قولنج گرم است. با عسل برای زخم های عفونی و جویدن عصاره آن با عسل جهت قلاع ( نوعی زخم دهان)، عفونت دهان، ورم عضلات حلق و درد و عفونت لثه مفید است. آشامیدن عصاره برگ، ریشه و میوه تازه خارخاسک جهت جراحت چرک دار مجاری ادراری، تقویت قوای جنسی، شکستن سنگریزه و قولنج مفید است. مصلح آن بادام و روغن کنجد است. برای مصرف میوه پودر شده را به صورت دم کرده ...
درمان سردرد و سنگ کلیه با این گیاه جنوبی
حاصل از سرشاخه های گیاه به عنوان ادرارآور و دفع سنگ های کلیوی مصرف می شود. مطالعه علمی در زمینه نحوه مصرف خارشتر وجود ندارد اما بهتر است از گیاه یا ترنجبینی که احتمال آلودگی به خاک دارد، استفاده نشود. با این حال از قدیم معمولا از عرق گیاه استفاده می شود. در مورد ترنجبین حدود 15 تا 20 گرم در کودکان و 50 تا 100 گرم در بزرگسالان مصرف می شود البته به طور کلی مطالعه زیادی روی این گیاه انجام نشده است. ...
چگونه خود را در برابرآلودگی هوا ایمن کنیم؟
خنثی کردن برخی سموم که در کولون وجود دارد کمک کرده و باعث کاهش جذب مواد آلوده می شود و همانطوری که می دانید مهمترین منبع غنی کلسیم، لبنیات( شیر) است. این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: ویتامین های گروه B نیز در دفع سموم ناشی از آفات گیاهی که احتمالا در هوای آلوده وجود دارد کمک می کنند. وی مطرح کرد: اسیدهای آمینه گوگرددار در خنثی کردن فلزات سنگین نقش مهمی دارد که در منابع پروتئینی بخصوص گوشت ها و ...
17 روش پاکسازی کبد در خانه
آنزیم های کبدی را تنظیم می کند و باعث دفع سموم از کبد می شود. برای تهیه این دمنوش کافی است 10 تا 20 عدد برگ آرتیشو را با 4 لیوان آب برای 15 دقیقه بجوشانید و پس از صاف کردن، روزانه بعد از غذا میل کنید. قبل از مصرف این دمنوش حتما با پزشک معالج خود مشورت کنید. 3.پاکسازی کبد با چای زردچوبه چای زردچوبه، یکی از مهم ترین روش های سم زدایی از کبد است به این دلیل که ترکیبات موجود در آن ...
مردان در روز پدر به طور رایگان در بیمارستان جم معاینه می شوند
می گیرند.این اورولوژیست ادامه داد: همه عفونت های مقاربتی می تواند با عفونت پروستات همراه باشد و سوزش ادرار شدید، درد هنگام نشستن و دفع خون از ادرار و علایم التهابی از نشانه های ابتلا به این بیماری است. به گفته مهراد، کسانی که جراحی پروستات انجام دادند دچار عوارضی مانند بی اختیاری ادرار ، مشکلات جنسی می شوند که با مراجعه به پزشک قابل درمان است. رئیس کمیته نورویورولوژی ایران با ...
بهترین راهکارهای مقابله با خارش پوست
بدن برای مدیریت و کاهش خارش بدن، ابتدا نیاز است دلیل آن مشخص شود. اگر خارش مداوم یا شدید است، مشاوره پزشکی ضروری است. در صورت خارش ناشی از پوست خشک، استفاده از مرطوب کننده و حفظ رطوبت پوست می تواند مفید باشد. در مواردی که علت خارش به عنوان عفونت تشخیص داده شود، مصرف داروهای ضدعفونی و مراجعه به پزشک برای درمان مناسب ضروری است. همچنین اجتناب از مواد آلرژی زا و استفاده از لباس ...
7 درمان خانگی کم پشتی مو
....مصرف میزان کافی پروتئین برای رشد موها اهمیت دارد؛ زیرا فولیکول های مو بیشتر از پروتئین ساخته شده است. بیوتین نیز برای ساخت کراتین (پروتئین مو) ضروری است. تحقیقات نشان می دهد که مصرف بیوتین می تواند به بهبود رشد مو در افرادی با کمبود این ویتامین کمک کند. تخم مرغ همچنین منبع خوبی از ماده معدنی زینک و سلنیوم به حساب می آید که در حفظ سلامت مو موثر است. 2. توت ها توت ها سرشار ...
افرادی که کلسترول خون شان بالاست این مواد غذایی را بخورند
استفاده کنند، اما مشخص نیست اثر سویا در کاهش کلسترول به دلیل وجود پروتئین است یا مواد دیگری مانند فیبر، چربی غیراشباع یا ترکیباتی به نام ایزوفلاون، مزایای سویا معمولاً قابل توجه نیست مگر زمانی که جایگزین پروتئین حیوانی شود. انبری با اشاره به این که برخی پژوهش های قدیمی نشان داده اند ماهی های چرب باعث کاهش کلسترول می شوند، اما مطالعات جدیدتر این نکته را تأیید نکرده اند، عنوان کرد: با جایگزین ...
برای کاهش اضطراب چه کار کنیم؟
در نتیجه مستقیم مصرف کافئین تجربه کند. درست مانند الکل، کافئین نیز به دلیل تواناییش در تغییر شیمی مغز با اضطراب مرتبط است. به عنوان مثال، یک مطالعه سال 2021 توضیح می دهد که کافئین با مسدود کردن یک ماده شیمیایی مغز (آدنوزین) که باعث می شود احساس خستگی کنید، هوشیاری را افزایش می دهد، در حالی که هم زمان باعث ترشح آدرنالین می شود که به عنوان هورمون جنگ یا گریز شناخته می شود. ...
دکتر قریب، از نشان عالی لژیون دونور تا پایه گذاری طب اطفال
مرحوم محمد قریب پزشک چیره دست و متعهد ایرانی است که تمامی عمر خود را در راه درمان و آموزش پزشکی صرف کرد و با نوآوی های خود در زمینه کودکان و همچنین تربیت شاگردانی برجسته، پدر طب اطفال لقب گرفت و این گونه بود که نامش برای همیشه در حافظه همگان ماندگار شد. زندگی نامه و تحصیلات دکتر قریب مرحوم دکتر محمد قریب در سال 1288 در یک خانواده مذهبی در تهران متولد شد. او تحصیلات ابتدایی ...
سبک زندگی در بیماران دیابتی بر اساس آموزه های طب ایرانی
ویژه کیلکا و گوشت بره بدون چربی و تنقلاتی مانند بادام درختی، پسته، نخودچی )نخود بو داده(، کشمش یا مویز یا توت خشک با مقدار کنترل شده نیز توصیه می شود. کارشناس طب ایرانی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مقدار برنج تا حد امکان و متناسب با شرایط بیمار کاهش یابد البته اضافه کردن سبزیجات یا ترکیبات مفید مانند گشنیز، شوید، زرشک، زیره، زعفران تا حدی عوارض ناشی از مصرف برنج را کاهش ...
10 خاصیت شگفت انگیز بادام که از آن خبر نداشتید
...، بادام به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی از جمله منیزیم، پتاسیم، و اسیدهای چرب اشباع نشده مانند امگا-3 و امگا-6 شناخته می شود، که می تواند به کاهش فشار خون کمک کنند: 2-با مصرف بادام، قلبی سالم داشته باشید مصرف بادام به عنوان یک بخش از رژیم غذایی، می تواند تاثیر مثبتی بر سلامت قلب داشته باشد. بادام حاوی چربی های سالمی چون اسیدهای چرب اشباع نشده و اسیدهای چرب چندگانه مانند امگا ...
5 ماده ی غذایی ضد پیری که مانند یک زره از بدن شما محافظت می کنند
مانند بیماری قلبی، سرطان روده، دیابت و سکته مغزی هنگام ترکیب با میوه ها، سبزیجات غیرنشاسته ای، مغزها و روغن های غیراشباع کمک کنند. مغزها میان وعده مورد علاقه مردمان مناطق آبی هستند؛ 5 منطقه در سراسر جهان که مردم معمولاً تا سن 100 سالگی عمر می کنند. مغزهایی مانند بادام و گردو، غنی از ویتامین E، پروتئین و اسیدهای چرب امگا 3 هستند و حاوی مواد معدنی مانند روی هستند که به بهبود پوست کمک می ...
خواص بادام برای سلامت پوست و مو
E بالایی است. تحقیقات نشان می دهد که چربی های اشباع نشده که در بادام نیز وجود دارند به همراه دیگر موارد ذکر شده سبب کاهش عوامل التهاب زا، از جمله CRP می شوند. نتیجه گیری که می توان از این نوشته کرد این است که بادام، فندق، بادام زمینی، پسته و گردو حاوی مقادیر زیادی فیبر، کلسیم، منیزیم، روی، ویتامین E و چربی های امگا 3 هستند که همگی دارای اثرات ضدالتهابی می باشند. خواص ضد التهابی آجیل هایی مانند بادام سبب کمک به بهبود مفاصل شده و بنابراین خواص بادام درختی برای مفاصل به همین محتوای آن برمی گردد. ...
نوشیدنی برای کم خونی و درمان این بیماری
برای درمان کم خونی، مکمل های آهن را تجویز می کنند (البته توصیه می شود که هرگز مکمل های آهن را بدون مشاوره ی پزشک یا مشاور تغذیه ی خود مصرف نکنید، زیرا مصرف زیاد آهن نیز ممکن است عوارض جانبی داشته باشد.). علاوه بر مکمل، مواد غذایی (مانند گوشت، مرغ، ماهی، حبوبات، مغزها، غلات کامل، سبزیجات و..) و انواع نوشیدنی های مفید خون ساز که در ادامه به شما معرفی می کنیم نیز منابع غنی از آهن هستند. ...
رژیم غذایی در افراد مبتلا به اندومتریوز
ها ، مانند میوه و سبزیجات، پرتقال، توت، شکلات تلخ و اسفناج لیستی از غذاهایی که مصرف می کنید و باعث تشدید علائم اختلال می شوند را داشته باشید و برای این کار حتما با متخصص تغذیه مشورت کنید. مصرف مکمل ها به افراد مبتلا به اندومتریوز توصیه می شود در کنار رژیم غذایی سالم و متعادل، مصرف مکمل ها نیز به افراد مبتلا به اندومتریوز توصیه می شود، مکمل های محتوی زینک و ویتامین ...
درمان طبیعی برای ورم ملتحمه چشم
رژیم غذایی و نوع زندگی به تنهایی می تواند به ازبین بردن ورم ملتحمه چشم کمک کند. بهترین روش برای شروع درمان استفاده از یک رژیم غذایی فقط با میوه های تازه برای حدود هفت روز است. این رژیم غذایی می تواند از میوه های آب دار و تازه فصلی همچون سیب، پرتقال، گلابی، انگور، آناناس و گریپ فروت تشکیل شده باشد؛ بااین حال، در این رژیم غذایی از مصرف موز باید پرهیز کرد. هیچ ماده غذایی دیگری نباید به این ...
کودکان نوپا باید چه مقدار غذا بخورند؟
دانستنی آنلاین: اگر دارای فرزند نوپایی هستید که اکنون دیگر خوردن غذاهای جامد را یاد گرفته است این مطلب برای شما مفید خواهد بود. به گزارش دانستنی آنلاین؛ یک برنامه غذایی سالم تمام مواد مغذی که کودک به آن نیاز دارد تا سالم بماند و رشد و نمو خوبی داشته باشد را می تواند مهیا کند. همچنین می توانید اطمینان حاصل کنید که این موجود کوچک که دائما در حال فعالیت است انرژی لازم برای بازی کردن ...
9 میوه خوب برای کبد چرب
مناسب کبد چرب 1. سیب سبز یکی از بهترین میوه ها برای درمان و کنترل کبد چرب، سیب سبز و به طور کلی سیب است. مصرف سیب سبز با پوست به خاطر داشتن مواد معدنی با چربی های زائد مقابله می کند و باعث پاکسازی کبد می شود. 2. آووکادو ترکیباتی که در آووکادوجود داشته باعث شده که چربی اضافی کمتری در کبد جمع شود و به این ترتیب عملکرد کبدی را بهبود می بخشد. 3. دارابی و گریپ ...
بایدها و نبایدهای وعده ناشتا
ولرم هم از آن توصیه های عمومی است که معجزه می کند. رفع یبوست و عملکرد بهتر گوارش، برطرف شدن کبد چرب، بهبود خواب، شفافیت پوست، جلوگیری از پیری زودرس، تقویت سیستم ایمنی، دفع سموم بدن و پاک سازی کلیه ها کمترین عایدی مصرف ناشتای آب ولرم است. سیاهدانه و عسل مصرف ناشتای سیاهدانه و عسل سبب افزایش شیر مادر، درمان عفونت های داخلی (رحم، مثانه، لوزه، گوش و سینوزیت)، افزایش پلاکت خون و ...
دمنوش معجزه گر برای درمان سرماخوردگی
مصرف شان می تواند در بهبود سرفه موثر باشد. این دمنوش ها عبارتند از: دمنوش آویشن یکی از اقدامات طبیعی موثر برای مقابله با سرفه مزمن است. تاثیر ضدعفونی کنندگی این دمنوش به خاطر وجود تیمول است که عملکرد بعضی از عفونت های باکتریایی، انگلی و قارچی را خنثی می کند و براساس مطالعات، خواص ضدالتهابی دارد. برای تهیه این دمنوش، 3 شاخه آویشن یا 10 گرم برگ خشک این گیاه را به مدت 10 دقیقه در یک لیوان ...
اگر سردی معده دارید این دمنوش ها و مواد غذایی را بخورید
مناسب برای درمان سردی معده بسیار مفید است. مصرف دارو: برخی داروها مانند آنتی بیوتیک ها، داروهای مسکن و داروهای فشار خون می توانند تعادل باکتری های روده را بر هم بزنند. علاوه بر موارد بالا، برخی افراد نسبت به غذاهای خاصی مانند شیر حساسیت دارند. با خوردن این مواد غذایی علائمی مانند نفخ، اسهال و درد شکم بروز می کند. بنابراین پرهیز غذایی نیز یکی از راه های درمان سردی معده است. ...
درمان خانگی استرس و انواع دمنوش های ضد استرس
مدیریت استرس با روش درمان خانگی دارید، همراه ما باشید تا هرآن چه نیاز دارید در این مقاله بخوانید. در مان خانگی استرس درمان خانگی استرس تغییر سبک زندگی و استفاده از گیاهان دارویی ضد استرس است. استرس نوعی احساس طبیعی است که در موقعیت های تهدیدکننده تجربه می شود و بر فیزیولوژی سیستم عصبی تأثیر می گذارد. برخی از این موقعیت ها تحت کنترل ما هستند، یعنی بدون اینکه نیاز به مصرف داروی ...
بهترین خوراکی ها برای باز شدن رگ های قلب / عوامل بسته شدن رگ قلب
عمل می آورد. همچنین مطالعات نشان می دهد که مصرف تخم کتان برای درمان و پیشگیری از بسته شدن رگ های قلب می تواند مفید باشد. پیشنهاد می دهیم تخم کتان آسیاب شده را همیشه در یخچال داشته باشید زیرا یکی از بهترین خوراکی ها برای باز کردن رگ قلب به شمار می آید. مرکبات؛ بهترین میوه برای باز کردن رگ قلب مرکباتی مثل پرتقال و گریپ فروت مملو از ترکیبات پلی فنلی به نام فلاونوئیدها هستند که ...