8 راهکار سریع برای از بین بردن حالت تهوع
سایر منابع:
سایر خبرها
7 روش درمان سردی معده با راهکارهای فوری در خانه
ایجاد حالت تهوع شوند. حساسیت غذایی: برخی افراد پس از مصرف غذاهای خاصی مثل کنسرو ماهی دچار سردی معده می شوند. مشکلات زمینه ای: بیماری هایی مانند رفلاکس معده و روده تحریک پذیر در ایجاد سردی معده نقش دارند. عادات غذایی ناسالم: حذف وعده های غذایی یا خوردن فست فود سیستم گوارشی را تحریک می کند. مواردی که بیان شد تنها برخی از دلایل سردی معده هستند. برای مثال ...
راهکارهای طب سنتی برای پیشگیری از کبد چرب
به گزارش راهبرد معاصر؛ آزاده زارعی درباره توصیه های طب سنتی برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب اظهار کرد: توصیه می شود برای کاهش خطر ابتلا به کبد چرب، مصرف شیرینی ها و روغن های غلیظ از جمله روغن های صنعتی موجود در بازار را کاهش دهید. وی افزود: برای پیشگیری از کبد چرب باید از درهم خوری و پرخوری پرهیز کنید و غذا های متنوعی را که هضم های مختلفی دارند، همزمان در یک وعده مصرف نکنید. ...
خواص شوید از دیدگاه طب سنتی
استفاده قرار می گیرد. بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در طب سنتی به نام شبت شناخته می شود. طبیعت شوید گرم و خشک است. مدر، افزایش دهنده ترشح شیر و باز کننده انسدادها است. گفته شده نشستن در جوشانده آن برای درد و بیماری های رحم مفید است. روغن آن را نیز برای خستگی و درد مفاصل مفید می دانند. همچنین از بین برنده تهوع ناشی از برگشت غذا است. برای سکسکه بلغمی و ناشی از پر شدن معده ...
این سبزی خوشبو کرم های انگلی بدن را از بین می برد
کننده انسدادها است. گفته شده نشستن در جوشانده آن برای درد و بیماری های رحم مفید است. روغن آن را نیز برای خستگی و درد مفاصل مفید می دانند. همچنین از بین برنده تهوع ناشی از برگشت غذا است. برای سکسکه بلغمی و ناشی از پر شدن معده مفید است. روغن گیاه شوید خواب آور است. ریختن عصاره شوید در گوش برای بیماری های گوش مفید است. مضرات خوردن زیاد شوید شامل ضعف قوه بینایی و کاهش اسپرم ها است و اثر ...
مراقب خوردن این میوه در شب باشید/ خطراتی که باید جدی گرفت!
پرتقال دارای مقادیر قابل توجهی فیبر، ویتامین A، کلسیم، و پتاسیم است که به حفظ سلامت قلب و عروق، سلامت استخوان، تنظیم فشار خون و جذب بهتر غذا کمک می کند. از آنجایی که حاوی آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضدالتهابی مانند فلاونوئیدها است، می تواند در کاهش خطر برخی از بیماری ها مانند سرطان و بیماری های قلبی-عروقی نیز مؤثر باشد. خبر مرتبط کبد چرب با مصرف این میوه ها بهبود می ...
اقداماتی که به هضم غذا کمک می کند
توانند به هضم غذا کمک کنند، اما در صورت ابتلا به مشکلات گوارشی مانند هرگونه زخم گوارشی یا بیماری زمینه ای دیگر، بهتر است پیش از مصرف نوشیدنی های تخمیری، گازدار و به طور کلی هر ترکیب جدیدی با پزشک معالج خود مشورت کنید.گفتنی است که در صورت تداوم مشکلات گوارشی، سایر تغییرات سبک زندگی نیز می تواند کمک کننده باشند. اما کدام نوشیدنی های طبیعی برای کمک به هضم غذا بیشترین کاربرد را دارند؟تمامی نکاتی که در ...
توصیه هایی برای بزرگسالان بالای 65 سال
زمان غذا خوردن نیز باید بدن در وضعیت مناسب، در حالت نشسته و راست قرار داشته باشد. رژیم غذایی باید حاوی مقادیر مناسبی از روی (موجود در عدس و نخود سبز) نان گندم کامل (نان سنگک)، گوشت و لبنیات باشد. مکمل مولتی ویتامین حاوی روی نیز می تواند در سنین سالمندی مفید باشد. جذب کلسیم و ویتامین دی (D) مورد نیاز بدن با افزایش سن کاهش می یابد، بنابراین با افزایش سن نیاز بدن به مصرف منابع ...
چاشنی پرطرفداری که کلیه های شما را نابود می کند
مشخص شده که خوردن زیاد نمک علاوه بر افزایش فشار خون، اثرهای مضر دیگری مانند سکته قلبی، پوکی استخوان، سرطان معده، آسم و ... دارد. وی بیان کرد: مصرف نمک زیاد سبب افزایش احتباس مایعات در بدن می شود، کاهش مصرف نمک در این شرایط حدود دو لیتر از مایعات بدن (دو کیلوگرم از وزن بدن) را کاهش می دهد. در بسیاری از زنان که دچار ورم قوزک پا و تنگ شدن انگشتر در دست می شوند، با کاهش مصرف نمک در غذا، ورم ...
درد هر ناحیه از شکم نشان از چه بیماری است؟
یابد و درد بطور مداوم نیست بلکه می آید و می رود. درد ممکن است چندین ساعت طول بکشد و به تدریج آرام شود. سایر علائم سنگ کیسه صفرا عبارتند از تب و تعریق و حالت تهوع و بعضی از بیماران دچار استفراغ نیز می شوند. حمله های درد اغلب در شب اتفاق می افتد. همچنین می تواند نیم ساعت یا یک ساعت بعد از غذا، به خصوص بعد از غذاهای حاوی چربی زیاد اتفاق بیفتد. با این حال درد بعضی اوقات ...
خواص مصرف نعنا فلفلی از دیدگاه طب ایرانی
آن مشاهده شده است. این گیاه برای رفع مشکلات شبه کرامپی مجاری دستگاه گوارش و مجرای صفرا، رفع مشکلات هضم، و اسانس آن برای رفع مشکلات روده تحریک پذیر، نزله و التهاب مجاری تنفسی فوقانی مفید است. همچنین می توان به صورت موضعی برای دردهای عضلانی و عصبی از آن استفاده کرد. برگ های گیاه نعنافلفلی در طب مردمی برای رفع تهوع، استفراغ، ناخوشی صبحگاهی (حالت تهوع و ناخوشی در زنان حامله)، عفونت های ...
بهترین زمان مصرف ویتامین ها
... با اینکه این مواد مغذی در مقادیر متفاوتی در غذا ها یافت می شوند، برخی از افراد برای برآوردن نیاز های تغذیه ای خود باید از ویتامین های خاصی استفاده کنند. به طور معمول اکثر ویتامین ها را می توان در هر زمان از روز مصرف کرد. با این حال برخی از ویتامین ها در شرایط خاص بهتر جذب می شوند؛ به همین دلیل خوب است بدانید که جهت افزایش جذب مطلوب، چگونه و چه موقع از مکمل ها استفاده کنید. در ادامه ...
دانه باستانی کنجد و خواص آن
ترد به خود بگیرد. از کنجد می توان در تهیه بسیاری غذا های سرخ کردنی استفاده کرده و از طعم خاص آن در این غذا ها لذت برد. بهترین روش نگهداری کنجد، در محفظه دربسته و در مکان خشک و خنک با دمای ثابت است. برای افزایش عمر نگهداری دانه کنجد می توان آن را در محفظه دربسته در فریزر قرار داد. بدن سالم با مصرف کنجد، کنجد فواید زیادی برای بدن دارد و به تناسب اندام و سلامت شما ...
روش های غیردارویی که به کاهش درد کمک می کنند
بی نسخه بدون عوارض جانبی وجود ندارد. مصرف بی رویه و طولانی مدت همه مسکن ها علاوه بر اعتیادآور بودن به آن مسکن عوارض جانبی مانند ناراحتی معده ، حالت تهوع، یبوست، سرگیجه و... دارند که می تواند خطر سقوط شما را افزایش دهد. بنابراین بهتر است به جای مصرف آن ها به دنبال راه حل جایگزین برای تسکین درد خود باشید. گزینه های تسکین درد بدون داروی گوناگونی وجود دارد که هر فرد باید آن ها را امتحان ...
درباره عفونت معده شیگلا چه می دانید؟
Imodium (لوپرامید) یا سایر درمان های اسهال بدون نسخه برای اسهال استفاده کنید. این داروها می توانند بیماری را طولانی تر کرده و عفونت را بدتر کنند. علاوه بر این، اگر از دیورتیک ها (قرص های آب) استفاده می کنید، ممکن است پزشکتان توصیه کند که مصرف آنها را تا بهبودی کامل از عفونت متوقف کنید. درمان پزشکی در موارد شدید اسهال، شما یا فرزندتان ممکن است حالت تهوع و استفراغ بیش از حد را تجربه کنید. این ...
اقداماتی که به هضم غذا کمک می کند
به گزارش روزپلاس،هیدراته ماندن برای هضم غذا بسیار مهم است. در این میان آب گرم(آب کتری که در حال سرد شدن است)، دمنوش های گیاهی و برخی از آب میوه ها می توانند التهاب را کاهش دهند و به بهبود سلامت روده کمک کنند. سر و صدای معده، تجمع گاز و اجابت مزاج دردناک تنها تعدادی از مشکلاتی هستند که ممکن است در زمانی که سیستم گوارش ما به خوبی کار نمی کند، با آنها مواجه شویم. این در حالی است که شاید ...
آموزش درست کردن خورشت بادمجان بدون گوشت
را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید. ابتدا باید بادمجان ها را پوست بگیرید و برش بزنید و برای 20 دقیقه داخل آب و نمک قرار دهید تا تلخی بادمجان گرفته شود و بعد بشورید و خشک کنید. بهتر است از بادمجان های قلمی و نازک استفاده کنید تا تخم کمتری داشته باشد. در ادامه داخل تابه روغن ریخته و زمانی که داغ شد بادمجان ها را سرخ کنید تا طلایی شود. در ادامه باید پیاز را پوست بگیرید و ...
سرد مزاج ها این غذا ها را کمتر بخورند!
داخل آن عسل و زنجبیل باشد نسبت به سایر لبنیات بهتر است. همچنین مصرف ماست و دوغ و پنیر باید به حداقل برسد. وی مطرح کرد: سالاد ها اکثرا سرد هستند مصرف کاهو و خیار و گوجه بدن را سرد می کند و افراد باید سبزی خوردن را جایگزین سالاد ها قرار دهند. نعنا و ترخون سیستم ایمنی را تقویت کرده و سردی را کاهش می دهند. معاون تعالی دفتر طب ایرانی گفت: ورزش مزاج را به سمت گرمی می برد و به همه ...
8 ترفند برای اینکه دیگر معده شما ترش نکند
گروه سلامت:ترش کردن معده احساس ناخوشایندی است که افراد بسیاری با آن درگیر هستند اگر دلیل این سوزش و ترش شدن معده را بدانند راحت تر میتوانند از آن جلوگیری کنند.همه ی ما در طول عمرمان حتما سوزش سر دل را تجربه کرده ایم که حالتی بسیار ناخوشایند است. در ایجاد و تشدید ترش کردن معده عواملی نقش دارند که خواهید خواند. زمانی که شما از ترش کردن مزمن معده رنج می برید، ممکن است که با بیماری رفلاکس معده همراه ...
حفظ سلامتی با کاهش مصرف نمک و افزایش مصرف لبنیات
در روز (نصف قاشق مرباخوری) را توصیه کرده است. دکتر بختیاری نیا ادامه داد: توصیه می شود که مصرف نمک کم باشد، اما نمک مصرفی حتما تصفیه شده ید دار باشد، زیرا استفاده از نمک زیاد موجب سرطان معده، پوکی استخوان و پرفشاری خون می شود، البته باید این نکته را توجه کرد که میزان محاسبه نمک مصرفی، فقط نمک غذا نیست و باید افراد مراقب نمک پنهان در مواد غذایی هم باشند. رئیس مرکز بهداشت ...
لیست تداخل غذایی خطرناک و ناسازگار
یکدیگر و بسیار تر و بسیار خشک با یکدیگر به هیچ عنوان توصیه نمی شود. این محقق طب سنتی با اشاره به خوردن چند مواد غذایی که سریعا در بدن فاسد می شود، تصریح کرد: خوردن شیر و خریزه؛ ماهی همراه با هندوانه و ترشیجات بسیار مضر است. وی در پایان خاطرنشان کرد: مصرف آب پس خوردن میوه ها و غذا همراه با سالاد مضر است که بهتر است خوردن دسر ها نیم یا ربع ساعت قبل از غذا مصرف شود. ...
نعناع سرفه را درمان، رشد مو را زیاد می کند
ای در سال 2014، روغن نعناع تند تاثیر قابل توجهی در رویش مو ها نسبت به دارو ها دارد و پس از یک ماه، 92 درصد رویش مو مشاهده شده که در مورد مصرف دارو، 55 درصد است. همچنین شکنندگی تار های مو را کاهش می دهد و ظاهر درخشان تری به مو ها می دهد. مقابله با تهوع صبحگاهی از آنجا که نعناع تاثیر قابل توجهی بر مشکلات گوارشی دارد، خوردن این سبزی راهکار عالی برای بهبود حالت تهوع است. این سبزی ...
اسرار لاغرها که شما از آن خبر ندارید
به این الگوی رفتاری وابسته اند، برای کنترل احساسات منفی و استرس از راهکارهای دیگری به جای مصرف بیش از حد غذا استفاده کنند. افراد لاغر اندام در این مواقع برای مدیریت استرس از راهکارهای سالم برای مقابله با احساسات منفی و ارتقای سلامت روان و جسم استفاده میکند. افرادی که هرگز دچار اضافه وزن و چاقی نشده اند، تأثیر مثبت خوردن پیش غذاهای کم کالری مانند سوپ و سالاد قبل از غذای اصلی را ...
خوردن این مواد غذایی در شب باعث بی خوابی می شود
به گزارش “پیام خاوران”، غذاهایی که پیش از خواب می خوریم می توانند تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما داشته باشند. میان وعده های قبل از خواب که قند خون را مختل می کنند، سیستم عصبی را دچار تنش می کنند یا فرایند هضم را به هم می ریزند، مقصر اصلی بی خوابی های شبانه هستند. اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ها و نوشیدنی ها دوری کنید: ...
بهترین گوشت برای کبد چرب + فیلم
موقعی از آن استفاده کند و همیشه غذا هست و سراغ این ذخیره نمی رود و همین امر باعث ایجاد کبد چرب می شود. اگر ما غذاهای متفاوت را استفاده کنیم و هر چیز را کم و به اندازه استفاده کنیم هیچ وقت بیمار نمی شویم. ولی اگر هر روز از استفاده کنیم هفته ای 3 روز غذای اصلی ما گوشت مرغ باشد. در این صورت هم طبع بدن را سرد می کند و هم دچار دچار زخم معده، ناراحتی معده، ورم معده، میکروب معده و انواع بیماری ...
سرد مزاج ها و گرم مزاج ها در زمستان چی بخورند؟ / بهترین مزاج چیست؟
با شیره انگور بخورند و اگر دوست دارند می توانند دارچین و زعفران به آن اضافه کنند، در فصل سرد خیلی خوب است. خوردن پنیر نیز تا حدی مشکلی ندارد؛ البته با همان مصلحاتی که گفته شده، اما ماست و دوغ را اصلا با غذا مصرف نکنند؛ البته اگر گاهی میان وعده استفاده کنند مشکلی ندارد. می توانند کال جوش یا اشکنه را مصرف کنند؛ یعنی فقط کشک به همراه پیاز داغ و نعنا داغ و کمی گردو زردچوبه به ...
خواص متعدد فلفل کوهی یا پنج انگشت
...، سردرد، ناراحتی معده، حالت تهوع، خارش و راش پوستی می شود. با توجه به اثرات هورمونی این گیاه، مصرف آن در دوران بارداری ممنوع است و کودکان نیز بایستی در مصرف این گیاه احتیاط کنند و حتما با نظر پزشک متخصص مشورت کنند. به دلیل تاثیر زیاد گیاه پنج انگشت روی میزان هورمون ها در بدن زنان، استفاده از آن برای زنان مبتلا به سرطان سینه مضر است. زیاده روی در مصرف این گیاه ...