خانه
سرد مزاج ها این غذا ها را کمتر بخورند!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه هایی برای تغذیه در روزهای سرد
لبنیات بهتر است. وی افزود: سالادها اکثراً سرد هستند مصرف کاهو و خیار و گوجه بدن را سرد می کند و افراد باید سبزی خوردن را جایگزین سالادها قرار دهند. میرغضنفری گفت: ورزش مزاج را به سمت گرمی می برد و به همه افراد توصیه می شود برنامه منظمی برای ورزش داشته باشند. وی تاکید کرد: سرد مزاج ها هنگام خواب سر را با کلاه و روسری بپوشانند. میرغضنفری گفت: افراد بعد از ...
نگه داشتن طولانی غم و اندوه چه تاثیری روی سلامت ما دارد؟
همشهری آنلاین - پروانه بندپی: طب سنتی یا طب ایرانی تمرکز زیادی روی تاثیر مزاج افراد بر دارد و در این میان گفته می شود که مزاج ها و حالات روحی و روانی، رابطه متقابلی با هم دارند. طبق تقسیم بندی طب ایرانی، مزاج افراد در 9 دسته کلی سرد، گرم، خشک، تر، گرم و تر (مزاج دموی)، سرد و تر (مزاج بلغمی)، گرم و خشک (مزاج صفراوی) و سرد و خشک (مزاج سوداوی) و متعادل دسته بندی می شوند و متخصص طبق تفاوت ...
خواص شگفت انگیز این گیاه برای سلامتی
.... روغن گیاه شوید خواب آور است. ریختن عصاره شوید در گوش برای بیماری های گوش مفید است. مضرات خوردن زیاد شوید شامل ضعف قوه بینایی و کاهش اسپرم ها است و اثر تهوع آور نیز دارد و برای افراد گرم مزاج نیز مضر و ضرر آن به سر است. مصلح شوید، آب لیمو، سکنجبین، آبغوره و ترشی ها است. در افراد سرد مزاج مصلح آن قرنفل و دارچین و عسل و آب رازیانه است. برای مصرف دانه های کامل و میوه های له ...
این سبزی خوشبو کرم های انگلی بدن را از بین می برد
تهوع آور نیز دارد و برای افراد گرم مزاج نیز مضر و ضرر آن به سر است. مصلح شوید، آب لیمو، سکنجبین، آبغوره و ترشی ها است. در افراد سرد مزاج مصلح آن قرنفل و دارچین و عسل و آب رازیانه است. برای مصرف دانه های کامل و میوه های له شده برای تهیه چای و دیگر فرآورده های جالینوسی برای مصارف داخلی به کار می رود. مقدار مصرف روزانه دانه ها 3 گرم است. البته مصرف به این شکل در بارداری توصیه نمی شود. ...
واقعا مجبوریم روزانه 8 لیوان آب بنوشیم؟
.... درضمن مقدار آب مصرفیِ روزانه برای هر فرد بسته به سن، مزاج و شرایط بدنی متفاوت است. بنابراین نمی توان به افراد برای نوشیدن آب، مقدار واحدی را دستور داد و برای همه یک نسخه پیچید. متخصصان طب ایرانی به بیشتر افراد به جز آنان که مزاج یا معده های گرم و خشک دارند، توصیه می کند که تا هنگامی که مطمئن نشدند که تشنه هستند، آب ننوشند. چراکه نوشیدن آب بیش از نیاز واقعی بدن، عوارض زیادی مثل ضعف ...
بهترین زمان برای خواب شب از نظر طب ایرانی
به گزارش بهداشت نیوز دکتر مریم تقوی شیرازی با تاکید بر اینکه بهترین زمان خواب از اوایل شب تا زمان بین الطلوعین (بین اذان صبح تا طلوع آفتاب) است ، تصریح کرد: سردی هوای شب باعث میل کردن حرارت به سمت درون بدن می شود، به همین دلیل با عمیق شدن خواب احساس سرما می کنیم. در این زمان دستگاه گوارش، عمل هضم را کامل می کند، قوای مغز و اعصاب تقویت می شود و حتی ترمیم بافت های آسیب دیده سرعت می یابد. اگر خواب ...
7 روش درمان سردی معده با راهکارهای فوری در خانه
دارد باعث بروز مشکلات بی شماری شده است. یکی از پیامدهای نامطلوب این روش های نادرست، مشکلات معده از جمله سردی معده است. در اینجا به شما راهکارهای مناسبی را می گوییم. منظور از غذاهای سرد این نیست که غذای داخل یخچال را درآورید و بدون گرم کردن شروع به خوردن کنید. بلکه غذاهای سرد به مجموعه ای از غذاها گفته می شود که طبع سردی دارند. این غذاها حتی اگر گرم هم مصرف شوند همچنان سرد محسوب می شوند ...
خواص مصرف نعنا فلفلی از دیدگاه طب ایرانی
...، دردهای قاعدگی و سرماخوردگی مصرف می شود. بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در طب سنتی به نام سوسنبر شناخته می شود و طبیعت آن گرم و خشک است. مدر، قاعده آور، خارج کننده کرم شکم، رفع کننده سنگ مثانه و سنگ کلیه بوده و برای تهوع و استفراغ و پیچش روده مفید است. با سرکه و روغن گل برای سردرد به کار می رفته است و ضماد و خوردن آن برای زنبور گزیدگی مفید است. جانشین آن مرزنجوش و ...
برای زانو درد چی خوبه بخوریم
. به طور کلی، مصرف روزانه میوه های تازه و متنوع می تواند به بهبود سلامت مفاصل و کاهش درد و التهاب کمک کند. در اینجا چند نکته برای مصرف میوه برای درمان زانو درد آورده شده است: میوه ها را تازه و به صورت کامل مصرف کنید. میوه ها را به صورت سالاد میوه، اسموتی یا آبمیوه مصرف کنید. میوه ها را به عنوان میان وعده یا دسر مصرف کنید. توجه داشته باشید که مصرف میوه به ...
خواب آلودگی محیط کار را اینگونه از بین ببرید
در رو است. ما موجودات اجتماعی هستیم؛ از یکدیگر انرژی می گیریم حتی افراد درونگرا هم با روابط اجتماعی تقویت روحیه می شوند. هر چند که ممکن است آن ها به اندازه برونگرا ها به روابط اجتماعی تمایل نداشته باشند اما بازهم از این ارتباطات حس خوب را دریافت می کنند. 3. از عرق نعنا استفاده کنید عرق نعنا نعنا یک محرک طبیعی است که به خوبی برای بالا بردن انرژی کارآمد است. یک بطری کوچک از عرق ...
اقداماتی که به هضم غذا کمک می کند
...> سر و صدای معده، تجمع گاز و اجابت مزاج دردناک تنها تعدادی از مشکلاتی هستند که ممکن است در زمانی که سیستم گوارش ما به خوبی کار نمی کند، با آنها مواجه شویم. این در حالی است که شاید مصرف یک نوشیدنی سالم ناراحتی دستگاه گوارش را تسکین دهد، سلامت روده را بهبود ببخشد و جذب مواد مغذی را بالا ببرد. مجموع این عملکردها در نهایت به هضم غذا کمک می کنند. برای مثال آب گرم و کامبوچا (حاصل تخمیر چای) می ...
این میوه 100 نوع بیماری را درمان می کند!
...> این خوراکی ها را بخورید تا در زمستان سالم باشید ورزش، مزاج را به سمت گرمی می برد و به همه افراد توصیه می شود برنامه منظمی برای ورزش خصوصا در فصل زمستان داشته باشند. خواص و فواید نارنگی برای زیبایی و درمان بیماری ها از مهمترین خواص درمانی نارنگی می توان به موارد ذیل اشاره کرد؛ نارنگی برای جلوگیری از دیابت: برخی از محققان دانشگاه غربی انتاریو ...
هلاکت 200 نیروی ذخیره رژیم صهیونیستی از آغاز حمله به غزه
اضافه کردم تا قابل خوردن باشه. دانلود فیلم اصلی مشکلات آوارگان فلسطینی در غزه برای تامین لباس مناسب فصل سرما شبکه الجزیره گزارش داد نزدیک به 2 میلیون فلسطینی آواره در غزه بدون لباس زمستانی با سرما مواجه هستند. بسیاری از آوارگان فلسطینی در غزه به دلیل سرد شدن هوا برای تامین پوشاک مورد نیاز این فصل با مشکلاتی مواجه شده اند. جنگ در غزه تقریباً همه چیز را ...
برای درمان کمر درد چه بخوریم؟
کاهش می دهند. برخی از مطالعات نشان داده اند که کمبود ویتامین B12 ممکن است باعث ایجاد علائمی مانند درد عضلانی و التهاب در برخی از افراد شود. در صورتی که به کمبود ویتامین B12 مبتلا هستید، می توانید با مصرف مکمل های مورد توصیه پزشک خود، سطح ویتامین B12 را تعدیل کنید. ویتامین E هنگامی که کمر شما ملتهب است، رادیکال های آزاد می توانند تاثیر مخرب بیشتری روی بدن شما داشته ...
اعطای 19 هزار میلیارد تومان تسهیلات به فرهنگیان/پیوند قلب کودکان به زودی در مراکز درمانی
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با هشدار به اینکه مصرف نمک دریا منجر به ناهنجاری های مادرزادی می شود، گفت: محتوایی که به طور گسترده در زمینه این نوع نمک در فضای مجازی یا توسط برخی از افراد به نام طب سنتی تبلیغ می شود، خلاف سیاست های وزارت بهداشت است و سلامت مردم را به خطر می اندازد. به گزارش ایرنا از معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، احمد اسماعیل زاده روز سه شنبه افزود ...
اقداماتی که به هضم غذا کمک می کند
به گزارش بهداشت نیوز هیدراته ماندن برای هضم غذا بسیار مهم است. در این میان آب گرم(آب کتری که در حال سرد شدن است)، دمنوش های گیاهی و برخی از آب میوه ها می توانند التهاب را کاهش دهند و به بهبود سلامت روده کمک کنند. سر و صدای معده، تجمع گاز و اجابت مزاج دردناک تنها تعدادی از مشکلاتی هستند که ممکن است در زمانی که سیستم گوارش ما به خوبی کار نمی کند، با آنها مواجه شویم. این در حالی است که ...
چه کسانی در زمستان بیشتر بیمار می شوند؟
سید مهدی میر غضنفری پزشک و عضو هیئت علمی و معاون تعالی دفتر طب ایرانی در این باره گفت: کسانی که مزاج سرد دارند معمولاً احساس سرما می کنند متابولیسم و سوخت و ساز پایینی دارند و حرکات آن ها رو به کندی است. میر غضنفری ادامه داد: چنین افرادی درونگرا هستند و در موقعیت های سرد [...]
اگه میخوای باکلاس باشی اینکارهارو نکن! | رفتار افراد باکلاس باید چگونه باشد؟
درست کردن غذا از شوید، آویشن زیره، ترخون و مرزه خشک کمک بگیرند و هم مزاج غذا را معتدل کنند و هم اینکه بتوانند آن ها را همراه غذای سرد استفاده کنند؛ اما به صورت کلی این طور نباشد که مدام سردی بخورند و بخواهند گرمی به آن اضافه کنند. خوردن گوشت گوسفند برای این افراد اولویت بیشتری دارد؛ البته افراد در سن بالا زیاده روی نکنند، اما قبل از 40 سالگی به خصوص در این فصل گوشت گوسفند مناسب تر است و ...
ویژگی های مزاج تر و گرم را بشناسید
این بخش به ویژگی های مزاج گرم و تر می پردازیم. ویژگی های مزاج گرم و تر 1-پوست بدن این افراد در در اغلب موارد مرطوب و نرم است. 2-افرادی که دارای مزاج گرم و تر هستند ، معمولا دارای اندامی درشت، تنومند ، ماهیچه ای و عضلانی هستند 3- افراد دموی مزاج نه گرمایی هستند و نه سرمایی، اما به نسبت تحمل سرما برایشان راحت تر است. 4-اغلب افرادی که مزاج آنها گرم ...
بهترین زمان خواب
هرچقدر خواب کمتر از حد نیاز باشد، رطوبات بدن فنا شده و کاهش می یابد. به همین دلیل افراد سالمند، که بدن خشک تری نسبت به جوانان و نوجوانان دارد، با بی خوابی و مشکلات خواب همواره درگیرند. حس سقوط در خواب اگر قبل از اینکه خواب عمیقی بروید احساس سقوط کردن داشته اید یا قبل از خواب متوجه تکان خوردن کل بدن خود شده اید، تنها نیستید. این پدیده یک اتفاق رایج است و تخمین زده می شود که 70 درصد ...
طب ارزشمند ایرانی، نظام مند باشد بهتر است
گوییم 5 فصل آن را باید داشته باشید، شما 5 فصل را ندارید. آراسته : یک بخشی از مبانی طب اسلامی بحق مزاج ها است صفرا، سودا، بلغم، خون، تمام اینها مفصل حدود 120 صفحه براساس روایات در جلد دوم و سوم مطلب دارد من کتابش را نوشتم، خودم کتاب نوشتم درمان ریشه ای بیماری ها، تبایح در طب اسلامی و درمان ریشه ای بیماری ها که حدود شاید 300 صفحه این کتاب است، تمام اینها مبانی براساس مزاج شناسی اختصاصاً، چون ...
سمنوپزان آیینی دیرینه در کاشان کد خبر: 912264 / دیروز, 08:25 / شهر
...> عباسی تصریح می کند: پس از اینکه گندم ها جوانه زدند آنها را داخل یک سینی مناسب می ریزیم و روی آن را با یک پارچه نم دار می پوشانیم تا خشک نشوند طی 24 تا 48 ساعت بعد گندم ها ریشه می زنند که رنگ ریشه مایل به رنگ نقره ای است و بین 5 تا 10 سانتی متر بلند می شود. وی اضافه می کند: در این مرحله رنگ گندم ها هم رو به سبزی می رود و مناسب ترین زمان برای پخت سمنو زمانی است که رنگ گندم ها سبز کم رنگ ...
