سایر منابع:
سایر خبرها
نماز جماعت در شرکت مایکروسافت
مخالفت با تکنولوژی وجود داشته و این مخالفت بیشتر بخاطر ترس از تکنولوژی بوده است؛ مثلا در ارتباط با توسعه پهنای باند برخی گمان می کنند راه ورود محتوای غربی به کشور باز می شود و دسترسی مردم به محتوای غیراخلاقی تسهیل می گردد؛ در چنین شرایطی دیدگاه شما مبنی بر توسعه جهان B که ارتباطات در آن امری طبیعی و IT به عینه قابل رویت است با این دیدگاه کجا به یکدیگر می رسند؟ تا زمانیکه یک تکنولوژی را از جایی ...
وضعیت ناباروری در زوج های ایرانی
در سنین بالا بدون علت خاص و مشخصی باروری کاهش می یابد. در موارد بعدی، دور بودن از عفونت ها و به خصوص عفونت های مقاربتی از اهمیت بالایی برخوردار است. خوشبختانه در ایران تک همسری و رابطه های سالم و ایمن بیشتر است و خانم ها نیز اهمیت زیادی برای بهداشت قائل هستند. بنابراین داشتن روابط جنسی سالم و مقابله با هر نوع عفونت احتمالی بسیار مهم است. توصیه می کنیم مصرف دخانیات و الکل کنار ...
مواد غذایی تاثیر گذار روی کسالت
قندهای ساده (شیرینی، شکلات و غلات تصفیه شده و نان های سفید) روی می آورند معمولاً بیش از سایر افراد احساس خستگی پایدار و مداوم دارند. در واقع با مصرف قندهای ساده میزان قندخون به سرعت افزایش می یابد و انسولین از لوزالمعده ترشح و مصرف می شود. این قندها خیلی سریع توسط بدن مصرف می شوند و قند خون افت می کند، پس فرد احساس گرسنگی می کند و دوباره میل به خوردن دارد. تولید و مصرف مرتب انسولین، لوزالمعده را ...
جبران اضافه وزن با این توصیه ها
به گزارش پایگاه 598 به نقل از جام جم: تا هفته های بعد از تعطیلات نوروز، فردی که وزنش افزایش یافته با دیدن اعداد ترازو ناامید می شود. چنین فردی به این علت که تصور می کند در این ایام اضافه وزن داشته است، هر روز خود را وزن می کند حال آن که بهتر است با برنامه ای برای رژیم، این کار در هفته یک بار انجام شود. با این تفاسیر برای داشتن بدنی سالم چه کنیم تا وزن مان کاهش یابد؟دکتر حمیدرضا فرشچی ...
تاثیرات مختلف نوشیدن آبمیوه
محلول می تواند میزان قند خون و کلسترول را بالا ببرد. همچنین معلوم شده فرایند مخلوط کردن بهتر است زیرا در این تکنیک فیبرهای بیشتری باقی می مانند. آیا باید به آب میوه های مان فیبر اضافه کنیم؟ میزان فیبر موجود در آب میوه، بستگی دارد به نوع میوه ای که استفاده می کنیم، اما افزودن پالپ به سایر غذاها یا نوشیدنی ها برای افزایش مصرف فیبر توصیه می شود. هر چند این توصیه نشان دهنده این است ...
دیابت می تواند کاملا بدون علامت باشد
خون توسط مکانیزم های مختلف است. وی بیماری دیابت را یک بیماری جهان شمول دانست و گفت: در خاورمیانه افزایش شیوع بیماری دیابت با سرعت بیشتری پیش می رود؛ این روند در شهرستان اهواز از 15.5درصد در سال 91 به 20 درصد در سال 94 افزایش پیدا کرده است. شیوع زیاد دیابت در کل جهان، به علت افزایش وزن یا چاقی و تغییرسبک زندگی به صورت زندگی کم تحرک در کودکان و بزرگسالان است. شهبازیان افزود ...
چگونه گاز می تواند جای نفت را در دوران سقوط قیمت ها پر کند؟
به گزارش بولتن نیوز ، آیه کاتبی، کارشناس ارشد قراردادهای بین المللی نفت و گاز درباره جایگزینی نفت به جای گاز معتقد است: کاهش قیمت نفت خام و کاهش احتمالی درآمدهای دولت در سال های پیش رو نگرانی های بسیاری را رقم زده است. در این میان به نظر می رسد ذخایر گاز طبیعی کشور به عنوان یک ثروت خدادادی و اقبال به وجود آمده در مصرف گاز به عنوان سوخت پاک در جهان، با توجه به تغییرات مثبت به وجود آمده در تعاملات ...
10 درصد افراد دچار پیش دیابتی هستند
به دیابت را دارند، به دیابت بارداری مبتلا بودند و دچار افزایش وزن، چاقی، کاهش تحرک، افزایش فشار خون و قند خون هستند توصیه می شود در 40 سالگی برای بررسی قندخون و بررسی دیابت به پزشک مراجعه کنند. مهاجری با بیان اینکه دیابت یک بیماری سخت اما قابل پیشگیری است، عنوان کرد: پیشگیری از چاقی و اضافه وزن، افزایش تحرک و بررسی منظم قندخون موجب پیشگیری از بیماری دیابت می شود. به گفته ...
برداشت گوجه فرنگی سیاه آغاز شد
هزار و 500 متر مربع تولید و به گلخانه های دیگر شهرستان رفسنجان ارائه خواهد شد. وی با اشاره به اینکه بذر اصلاح شده این محصولات از آمریکا تهیه شده است تصریح کرد: کاهوی بنفش برای درمان بیماری کبد چرب و کم خونی مفید است. کفایی با بیان اینکه گوجه فرنگی سیاه در انواع غذاها و سالادها می تواند مصرف شود اظهار کرد: هر عدد گوجه فرنگی تولید شده بین 20 تا 60 گرم وزن دارد و در حال حاضر در بازار با کیلویی 280 هزار ریال به فروش می رسد. ...
سعودی ها بازنده اصلی کاهش بهای طلای سیاه
. البته طبیعی است که هر کشوری سعی می کند با استفاده از سیاست، منافع اقتصادی خود را نیز حفظ کند اما سبک سیاست های ریاض با تمام کشورهای جهان فرق می کند؛ به طوری که برخی از کارشناسان تعاملات سیاسی با عربستان را طنز سیاسی خطاب می کنند. در بازار نفت که عربستان به آن چاشنی سیاست افزوده نیز این موضوع دیده می شود چراکه عربستان با سیاست های ضد و نقیض خود بارها قیمت نفت را بر مدار نزول قرار داد و اکنون ...
چند سوال و نکته پیرامون اجرای برجام/ از دیپلماسی پول تا دیپلماسی پل
همسایگانش از دیپلماسی پول برای حل این مناقشات به سود خود استفاده کند به عنوان نمونه می توان به اختلافات مرزی یمن و عربستان اشاره کرد. تکرار تجربه یمن در مصر در سال 1991 میلادی، محاصره اقتصادی یمن و اقدام عربستان در اخراج بیش از یک میلیون یمنی شاغل در این کشور به علت مخالفت یمن با حمله آمریکا به عراق ،در جنگ اول خلیج فارس و امضای توافقنامه وحدت تاریخی بین یمن جنوبی و شمالی، باعث ...
شکست دیابت با ورزش
آنان کنترل شده است در ابتدای ورزش کاهش می یابد. همچنین ممکن است ساعت ها پس از ورزش، شاهد یک افت ثانویه قند خون نیز باشیم که علت آن مصرف شدن ذخایر گلوکز بدن در هنگام ورزش است. درواقع ورزش کردن موجب کاهش میزان نیاز به انسولین می شود. درصورتیکه قند خون فرد دیابتی تحت کنترل نباشد، ورزش کردن باعث افزایش موقتی قند خون می شود. پزشکان معتقدند، افرادی که قند خون 250 میلی گرم دردسی لیتر یا بیشتر دارند ...
دردسر جدید ایثارگران برای دریافت مطالبات از دولت/ دلیل دستگیری رضا ضراب در آمریکا/ تحلیل روزنامه اصلاح ...
خصوص دستکاری قیمت بنزین و حامل های انرژی مطرح می شود و اظهارنظرهای نسنجیده ای که در مورد بازار ارز شنیده می شودحکایت از این دارد که کسانی که از تجربه گذشته درس نگرفته اند و فراموش کرده اند که شوک 550 درصدی قیمت حامل های انرژی نه مصرف بنزین را کاهش داد و نه گرفتاری های مالی دولت را بهبود بخشید، فقط هزینه تولید زیاد شد و شاخص فلاکت رشد معنی داری داشت و هیچ کدام از انتظارات و وعده های چنین روندی محقق ...
خشکسالی؛ واقعیت یا خیال؟
کننده آب، امری واجب است و باید در نحوه مصرف آب در بخش های مختلف کشاورزی، شرب و صنعت بازبینی لازم صورت گیرد. سازمان های بین المللی هشدار می دهند که با افزایش جمعیت در ایران، این کشور در سال 2025 درگیر بحران جدی آب خواهد بود. اما این نکته قابل توجه است که با وجود هشدار سازمان های بین المللی در خصوص افزایش جمعیت و بحران جدی آب در سال 2025 برای ایران، نمایان شدن علائم خشکسالی در بسیاری از نقاط کشور و به ویژه چهارمحال و بختیاری، همچنان ساده انگارانه به این موضوع نگریسته می شود. به راستی خشکسالی در ایران، واقیعت است یا خیال؟! ...
سرانه تولید زباله هر شهروند تبریزی 50 گرم کاهش یافت
خرید روزانه مواد مصرفی توسط شهروندان، تجدیدنظر در شکل بسته بندی کالاهای تولیدی و تولید کالاهای مرغوب و متناسب با نیازهای مردم از میزان تولید زباله در مراحل بعدی مصرف خواهد کاست. سرانه تولید پسماند شبانه روزی در تبریز در حالی 600 گرم اعلام می شود که این سرانه در استان تهران به ازای هر نفر 750 تا 800 گرم است. میزان سرانه تولید زباله در کشورهای اروپایی 300 تا 350 گرم است و با در نظر گرفتن آمار سرانه تولید زباله در تبریز در واقع هر شهروند تبریزی در هر سال تقریباً 3.5 برابر وزن خود زباله تولید می کند. ...
هضم نشدن درنظام جهانی از مؤلفه های قدرت ماست
بلکه در کتابهای خودم هم این را گفتم و این باور نظری و نه شعاری من است. من معتقدم بعد از پایان جنگ سرد آمریکایی ها 10 سال خون ناحق ریختند تا هژمونی ایجاد کنند اما شکست خوردند. سیاست آمریکا از دور دوم بوش عوض شد و فهمیدند رسیدن به هژمون نتیجه ندارد وحضور اوباما نیز نشانگر ضرورت تغییر سیاست و چهره آمریکا بود. این باور نظری من است که خیلی راحت قابل اثبات است. از طرفی رهبر انقلاب هم مطرح ...
مصرف نوشابه در ایران تکن دهنده است
هر ایرانی سالانه به طور متوسط 42 لیتر نوشابه مصرف می کند. در 20 سال اخیر مصرف نوشابه های گازدار در کشور نزدیک به 15 درصد افزایش داشته، ولی مصرف شیر و لبنیات تنها حدود یک دهم درصد رشد کرده است. سرانه مصرف نوشابه در جهان حدود 10 لیتر است و این یعنی میانگین مصرف نوشابه در ایرانیان 4 برابر میانگین جهانی است. منبع : ایسنا برچسب : نوشابه ، لبنیات ، مصرف ، خانواده ...
خط قرمز خاموشی های تابستان تعیین شد
طول چند روز گذشته بوده به طوری که روز گذشته کل مبادلات برق کشور حدود 802 مگاوات بوده که از این میران حدود 606 مگاوات برق وارد و 142 مگا. ات برق توسط ایران به کشورهای همسایه صادر شده است. علاوه بر این، روز گذشته حدود سه هزار و 741 مگاوات برق در صنایع عمده و بزرگ کشور مصرف شده که در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته افزایش قابل توجه ای نداشته است. هم اکنون ظرفیت تولید برق ایران به ...
رکود خودرو امسال هم ادامه دارد/ درآمد 5 هزار میلیارد تومانی تامین اجتماعی از حق بیمه بن کارگران/ ضرر 14 ...
برای آنها تنها یک هزینه اضافه و برای کارگران هم بی فایده است . البته افزایش دریافت حق بیمه برای کارگرانی که در دو سال آخر دوران خدمت خود قرار داشتند می توانست موثر باشد و میزان حقوق دوران بازنشستگی آنها را افزایش دهد اما برای سایر گروه های شغلی فایده ای نداشته است . با این وجود، در سال گذشته سازمان تامین اجتماعی برای افزایش میزان درآمد سالانه خود از محل دریافت حق بیمه بن نقدی کارگران به ...
سمی که قاتل شماست اما هر روز می نوشید!
سلامت آنلاین-محققان اثرات منفی این نوشابه ها را چنین توضیح داده اند: در ده دقیقه اول پس از خوردن یک لیوان نوشیدنی گازدار که حاوی 10 قاشق غذاخوری شکر است، 100 درصد بیش از مقدار مجاز مصرف روزانه مواد قندی را روانه بدن انسان می کند. نوشابه های گازدار حاوی اسید فسفریک هستند که به نوشیدنی ها طعم و مزه ای خاص می بخشند. پس از گذشت 20 دقیقه از مصرف این نوشابه ها، سطح انسولین در خون ...
توصیه های متفاوت معاون وزیر بهداشت برای پیشگیری از سرطان
مشکوک است و در سطوح مختلف ارائه خدمت، برنامه ریزی شده است: - در سطح مراقبت های بهداشتی درمانی اولیه (PHC): با تست های ساده و ارزان (معاینه بالینی برای سرطان پستان، تست خون مخفی در مدفوع با روش FIT برای سرطان روده بزرگ، تست پاپ اسمیر و HPV برای سرطان دهانه رحم) افراد پر خطر و مشکوک شناسایی می شوند. - در سطح خدمات سطح دو: افراد مشکوک و علامت دار که حداکثر 15 درصد کل جمعیت هدف ...
درباره خواص گلابی بیشتر بدانیم
آفتاب : مطالعه محققان دانشگاه ایالتی کلورادو آمریکا نشان می دهد مصرف روزانه گلابی موجب بهبود فشار خون و عملکرد عروقی افراد میانسال مبتلا به سندروم متابولیک می شود. به گزارش مهر، سندروم متابولیک مجموعه ای از عوامل پرخطر قلبی عروقی است که به شدت با بروز بیماری های مزمن نظیر بیماری های قلبی-عروقی و دیابت نوع 2 مرتبط است. در بین محبوب ترین میوه های جهان، گلابی منبع عالی فیبر و ...
8 ماده غذایی برای افزایش وزن
صبحانه انتخاب کنید گرانولا طعم زیاد، بافت ترد، شیرینی ظریف و یک راه آسان برای انتخاب ایده آل برای به دست آوردن وزن است شما می توانید شیر را به آن اضافه کنید و برای صبحانه انتخاب کنید و یا یک میله granola برای یک میان وعده مصرف نمایید. 3. شیر کامل و شیر سویا نوشیدن یک لیوان شیر یک راه عالی برای شروع افزایش کالری شما است یک فنجان شیر دارای 150 کالری با 8 گرم پروتئین است و آن ...
بیماری های باورنکردنی!
انواع شیرینی ها، چربی ها، برگرها و دسرها است، اما دریغ از یک گرم اضافه وزن؛ او اصلا چاق نمی شود. او به بیماری ای به نام لیپودیستروفی مبتلا است. در این بیماری، بدن به سرعت چربی ها را آب می کند. در کودکی او چاق و فربه بود، اما در سن 12 سالگی و در یک شب تمام چربی هایش آب شدند. او تلاش کرد تا کمی وزن اضافه کند، اما تلاش های بی ثمر بود. او اهل اسکس انکلستان است و نزدیک به یک دهه پیگیر سلامتش ...
چطور بفهمیم چربی خونمان بالاست؟
اضافی کالری را به تری گلیسیرید تبدیل کرده و در سلول های چربی ذخیره می کند. چاقی و اضافه وزن، عدم تحرک، سیگار کشیدن، مصرف الکل و داشتن رژیم غذایی پرکربوهیدرات از عوامل افزایش دهنده تری گلیسیرید خون می باشد. مقدار مناسب تری گلیسیرید کمتر از 150 میلی گرم در دسی لیتر می باشد. فردی که دارای تری گلیسیرید بالاست، LDL بالا و HDL پایینی خواهد داشت. برای کاهش تری گلیسیرید چه باید کرد؟ ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی به بهره برداران سراسر کشور تا ابتدای هفته آینده
پاشیدن طعمه مسموم کنترل شیمیایی باغات هسته دار و دانه دار جهت مبارزه با بیماری ها و آفات پس از اتمام بارش ها نوغان داری سوزاندن و محو ضایعات سال گذشته و آهک پاشی تلمبارها و همچنین ضد عفونی ابزار آلات پرورش کرم ابریشم زارعی: مصرف کود ازته در صورت نیاز مزارع پایش بیماری های قارچی در مزارع و گلخانه ها با توجه به نوسانات دمایی و رطوبت ...
لاغری شکم با خوردن این روغن!!
پوشیده نیست؛ ولی مطالعات جدید محققان ژاپنی نشان می دهد این ماده غذایی نقش موثری در کاهش وزن دارد. سلول های چربی سفید با ذخیره چربی، مهمترین عامل اضافه وزن، به ویژه در ناحیه شکم و پهلو ها هستند. در مقابل سلول های چربی قهوه ایی سبب سوزاندن چربی و گرم شدن بدن می شوند. تمام مطالعاتی که در زمینه چاقی انجام می شود، به دنبال مکانیسمی برای تبدیل سلول های چربی سفید به قهوه ای است که دستاوردهای ...
دیابت تا 2030 هفتمین علت مرگ خواهد بود
و آب میوه های صنعتی که حاوی قند افزوده می باشد، بیان کرد. مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه سرانه مصرف قند و شکر در کشور 66 گرم است، افزود: این در حالی در حالی است که سازمان جهانی بهداشت در توصیه های اخیر خود مصرف روزانه قند و شکر کمتر از 25 گرم ( کمتر از 5 قاشق مرباخوری شکر و یا 6 حبه قند ) را توصیه کرده است. به گفته عبدالهی، مصرف زیاد قندهای ساده با ...
گرفتن آبِ میوه ها؛ خوب یا بد؟
می روند. بیشتر از 90 درصد فیبر حین فرآیند آب گیری از بین می رود. برخی از فیبرهای محلول باقی می مانند اما اکثر فیبرهای نامحلول از بین می روند. ضمناً مطالعات نشان داده افزایش مصرف فیبر محلول می تواند میزان قند خون و کلسترول را بالا ببرد. همچنین معلوم شده فرایند مخلوط کردن بهتر است زیرا در این تکنیک فیبرهای بیشتری باقی می مانند. آیا باید به آب میوه های مان فیبر اضافه کنیم؟ ...
اقدامات زیبایی که برای سلامتی مضر است
شود که با تکرار این روش به صورت روزانه، تغییر زیادی را حس خواهید کرد. از سوی دیگر، می توانید از ترفندهای آرایشی استفاده کنید و با استفاده از کمی کرم برنزه کننده میان قفسه سینه و تیره تر کردن این ناحیه، زیبایی قابل توجهی را احساس کنید و البته بهتر است از یک گردنبند درخشان یا مرواریدی در بالای گردن، توزان خوبی را به وجود بیاورید. تونرهای برنزه کننده پرحاشیه افزایش تعداد مصرف ...