خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 عضو بدن که سن واقعی تان را برملا می کنند
، پوست کلاژن خود را از دست می دهد و حفظ رطوبت برای آن دشوارتر می شود. این مسأله می تواند باعث خشکی و خارش پوست دست ها شود. رگ ها هم با بالا رفتن سن مشهودتر می شوند چون دست ها بافت نرم خود را از دست می دهد. 3- ناخن ها ناخن ها آینه ی تمام نمای سلامت کلی شما هستند و تغییراتی که به مرور زمان در بدن رخ می دهند را منعکس می کنند. با بالا رفتن سن، سرعت رشد ناخن ها کمتر می شود و ممکن ...
جویدن ناخن نشانه چیست؟
... کنجکاوی: برخی کودکان به ناخن خوردن به دلیل کنجکاوی و تمایل به بررسی و آزمون ناخن های خود روی می آورند. عادت های خودآموز: بعضی کودکان ممکن است به صورت خودآموز و بدون دلیل خاصی به ناخن خوردن روی آورده و این عادت را در طول زمان تبدیل به عادت مزمن کنند. عوامل فیزیولوژیک: برخی کودکان ممکن است به دلیل عوامل فیزیولوژیک مانند دندان های در حال رشد یا عفونت های پوستی به ناخن خوردن ...
چطور اگزمای دور چشم را کنترل کنیم؟
برخی از مواد موجود در محصولات موضعی چشم، آرایش یا حتی مواردی مانند جواهرات و لاک ناخن یا ناخن های اکریلیک حساسیت دارد یا خیر. برخی دیگر از تغییرات سبک زندگی نیز می تواند مفید باشد: از محصولات مراقبت از پوست ملایم و بدون عطر استفاده کنید و از صابون های خشن، شوینده ها و مواد آرایشی دور چشم خودداری کنید. چند بار در روز یک مرطوب کننده را به پوست اطراف چشم خود بزنید تا پوست شما هیدراته بماند. این امر به ویژه پس از شستن صورت بسیار مهم است. راه هایی برای مدیریت استرس (به عنوان مثال ورزش یا مدیتیشن) پیدا کنید که می تواند باعث اگزما شود ...
طب سنتی / روش درمان ریشه ای میخچه در منزل
پرهیز از یبوست مهم ترین پایه های درمان میخچه هستند. البته عوامل دیگری نیز از جمله پرهیز از قرار گرفتن در معرض هوای آلوده، خواب منظم و کافی، ورزش معتدل و منظم و پرهیز از استرس و عصبانیت نیز بسیار با اهمیت هستند که خود این عوامل بر کیفیت هضم نیز تأثیر می گذارند. به گفته این متخصص طب ایرانی، یکی از درما ن های پاک سازی کننده مواد زائد از بدن استفاده از ماء الجبن یا آب پنیر است. برای تهیه ...
آشنایی با فواید قهوه برای پوست و سلامتی
از 1 درصد از ترکیبات آن استخراج می شود. پودر قهوه استفاده شده حاوی تمام ترکیبات فعال زیستی است که در بالا ذکر شد. فواید پوست و مو مبارزه با پیری پوست مطالعات علمی اثر جوان کننده دانه های قهوه را نشان داده است. کافئین و اسیدهای کلروژنیک به لطف آنتی اکسیدان ها و عملکرد ضد التهابی خود به طور موثری از پوست در برابر آسیب های ناشی از اشعه ماوراء بنفش محافظت می کنند ...
انتخاب بهترین دندانپزشکی کودکان در اصفهان
کنند؟ دندانپزشکی کودکان از سن نوزادی تا دوران نوجوانی برای درمان و پیشگیری از بیماری های دهان و دندان به کودکان و نوجوانان خدمات ارائه می دهد. برای مثال کودکان از سن 6 ماهگی تا 18 سالگی می توانند به دندانپزشکی کودکان مراجعه کنند. توصیه می شود والدین برای حفظ سلامت دهان و دندان کودک خود از سنین نوزادی تا پایان دوران کودکی به دندانپزشک متخصص کودکان مراجعه کنند. ویژگی های بهترین ...
بهترین راه مصرف مکمل های آهن چیست؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا:کمبود ویتامین ها و مواد معدنی بر سلامت بدن تاثیر بسیاری دارد. کمبود آهن در بدن معمولا با خستگی بسیار زیاد، ضعف، تنگی نفس یا رنگ پریدگی پوست همراه است. مصرف مکمل های آهن با معده خالی، حداقل 30 دقیقه قبل از غذا یا دو ساعت بعد از غذا، روشی رایج است. ویتامین سی به جذب بهتر آهن در بدن کمک می کند و برخی مواد مانند پلی فنل ...
چرا در پیشانی مدام جوش می زنیم ؟ | راه های درمان فوری جوش پیشانی
روغن ها مانند حالت دهنده ها و نرم کننده های مو استفاده نکنید. همچنین باید تمامی وسایل و لباس هایی که با پوستتان در تماس هستند را به طور منظم تمیز و ضدعفونی نمایید. عرق کردن درست است که عرق کردن فواید بسیار زیادی برای انسان دارد و می تواند بدن را سم زدایی کند و باکتری های روی پوست را از بین ببرد، اما برای کسانیکه پوست مستعد به آکنه ای دارند یک علت جوش پیشانی به شمار می آیند ...
8 افسانه تناسب اندام که کارشناسان را دیوانه می کند!
ورزش اگر به درستی انجام شود می تواند یک داروی معجزه آسای واقعی باشد. با این وجود، اگر توصیه های اشتباه را دنبال کنید به راحتی می توانید خود را در معرض آسیب قرار دهید. برای مثال، اگر دراز و نشست انجام دهید، اما آن چه استاندارد طلایی در نظر گرفته می شود را رعایت نکنید می تواند باعث بروز کمردرد شود. "برد شوئنفلد" استاد علم ورزش در کالج لمان در نیویورک می گوید: "فرهنگ تناسب اندام مملو از تصورات ...
چرا برخی افراد به طور مکرر دچار اگزما می شوند؟ (فیلم)
...:خبرآنلاین ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: فواید شگفت انگیز سیب برای پوست (فیلم) یکی از فواید پوست خیار که باید بدانید (فیلم) عوارض غلظت خون بر پوست (فیلم) تماشاخانه ببینید ارتفاع برف در ایالت سین کیانگ چین چقدر است/ باور کردنی نیست (فیلم) فیلم بازسازی شده از چگونگی حمله سلول های ایمنی به میکروب ها (فیلم) ...
5 مواد غذایی ضد پیری که پزشکان هر روز می خورند
...، به خصوص با توجه به تغییرات هورمونی که با افزایش سن رخ می دهد. 4- آجیل: میان وعده ای برای عمر طولانی آجیل، به ویژه انواعی مانند بادام و گردو، حاوی ویتامین E، پروتئین، اسیدهای چرب امگا 3 و مواد معدنی مانند روی هستند که به بازسازی پوست و بهبود ظاهر آن کمک می کنند. دانه های کتان نیز به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا 3، به بهبود سلامت پوست کمک می کنند. 5- روغن های ...
نکات طلایی درباره تیروئید
آفتاب نیوز : از آنجایی که این هورمون ها در بدن نقش حیاتی ایفا می کنند، برهم خوردن تعادل آن ها بدون شک بدن را با مشکل مواجه می کند، زیرا هورمون های تیروئید بر عملکرد مغز و اندام، رشد استخوان، ضربان قلب و عملکرد ماهیچه ها تاثیر می گذارند. مشکلات تیروئید به اختلالاتی در ترشح بیش از حد هورمون تیروئید یا ترشح کمتر از نیاز بدن مربوط می شود. علائمی مانند متابولیسم بالاتر ...
هر روز ویتامین سی مصرف کنید!
به گزارش برنا؛ ویتامینC یا اسید آسکوربیک یکی از ویتامین های محلول در آب است که به طور طبیعی در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد. گرچه بسیاری از پستانداران قادر به تولید این ویتامین در بدن هستند اما بدن انسان توانایی تولید این ویتامین را ندارد و باید از طریق مصرف منابع غذایی یا مکمل تامین شود. ویتامینC برای تشکیل کلاژن که ماده اساسی بافت همبند است و به ترمیم جراحات کمک می کند، ضروری است ...
راه های درمان همانژیوم
.... این جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات مطرح کرد: همانژیوم هایی که روی اندام های داخلی مانند کبد وجود دارند معمولا نشانه خاصی ندارند و تا زمان انجام آزمایشی دیگر روی اندام مورد نظر کشف نمی شوند. در کودکان به شکل خراش های کوچکی وجود دارند که با افزایش سن بزرگ تر می شوند. وی تصریح کرد: همانژیوم می تواند در هر نقطه ای از بدن ایجاد شود، اما اغلب در صورت، پوست سر، سینه و پشت رشد می کند. این ...
آگهی/ هر آنچه درباره لمینت دندان باید بدانید
مزایای لمینت دندان لمینت دندان یک راهکار کارآمد و جذاب برای بهبود زیبایی و سلامت دندان هاست، لمینت، با اتصال به جلوی دندان ها، می تواند لبخند را زیبا و جذاب کند. این روکش، شبیه به یک پوشش بر روی دندان هاست که ظاهری مشابه دندان های طبیعی دارد و از لحاظ رنگ و سفیدی، هیچ تفاوتی با دندان های طبیعی ندارد. لمینت دندان، به عنوان یک روش کمتر تهاجمی شناخته می شود. این فرآیند با تراشیدن کمتری روی سطح جلویی دندان ها اتفاق می افتد و توسط پزشک صورت می پذیر ...
چه نوع سردردهایی نشانه سرطان مغزی است؟
سی مایع مغزی نخاعی و 1400 گرم مغز در یک حفره استخوانی قرار دارد. اکبریان نیا با بیان اینکه سرطان مغز یکی از انواع سرطان و بیماری های مغزی است که در آن سلول های سرطانی(سلول های بدخیم) در بافت مغز به وجود می آیند، مطرح کرد: رشد سلول های سرطانی باعث ایجاد توده بافت سرطانی(تومور) در مغز می شود که عملکردهای مغز مانند کنترل عضلانی، احساس، حافظه و سایر ویژگی های طبیعی بدن را مختل می کند. ...
این علائم نشان دهنده بهم ریختن تعادل هورمون ها است
. زمانی که این هورمون ها از تعادل خارج شوند، می تواند منجر به مشکلات زیادی شود. علائم عدم تعادل هورمون تیروئید عبارتند از: افزایش یا کاهش وزن اضطراب خستگی خشکی مو و پوست عدم تحمل دما عدم تعادل کورتیزول غدد فوق کلیوی که در بالای کلیه قرار دارند، هورمون هایی از جمله کورتیزول تولید می کنند. کورتیزول هورمونی است که به شما در مقابله با استرس کمک می ...
نشانه های کم خونی در مردان
. 2. ورزش منظم: ورزش منظم و فعالیت های بدنی را در روز حداقل 30 دقیقه انجام دهید تا بهبودی در سلامتی قلبی-عروقی، افزایش انرژی و کاهش استرس داشته باشید. 3. خواب کافی: مطمئن شوید که به میزان کافی می خوابید. خواب کافی به بدن کمک می کند و انرژی و روحیه شما را بهبود می بخشد. 4. مدیریت استرس: روش های مدیریت استرس مانند مدیتیشن، یوگا یا تکنیک ...
مشکل بلع غذا؛ از علت تا درمان
سن بیشتر می شود. عوارض درمان نکردن مشکل بلع اختلال بلع اگر بدون درمان رها شود، ممکن است کشنده باشد یا مشکلات جدی در پی داشته باشد مانند: پرهیز از خوردن و نوشیدن به دلیل ترس از خفگی؛ کم آبی بدن؛ سوء تغذیه؛ خفگی؛ آسپیراسیون خاموش و ذات الریه اسپیره ای. افرادی که پس از سکته مغزی زنده می مانند، در معرض آسپیراسیون خاموش اند. آسپیراسیون خاموش زمانی رخ می دهد که ...
کالری دریافتی روزانه من چقدر باید باشد؟
، چه در حال تلاش برای کاهش وزن ، افزایش وزن یا حفظ وزن فعلی خود باشید، مهم است که بدانید روزانه به چه مقدار کالری نیاز دارید. کالری دریافتی روزانه برای هر فرد متفاوت است. این بستگی به چند چیز مانند سن، جنس و سطح فعالیت شما دارد. به طور کلی، مردها به کالری بیشتری نیاز دارند زیرا بدن آنها بزرگتر است و افرادی که فعالیت بیشتری دارند نسبت به افراد کم تحرک به کالری بیشتری نیاز دارند. در سنین بالا به دلیل تغییر در متابولیسم، به کالری کمتری نیاز دارید. ...
چگونگی تشخیص گردو مناسب | خواص توت خشک و انجیر خشک
بهبود عملکرد شناختی کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کاهش بیماری های قلبی عروقی، فشار خون و ضربان تقویت سیستم ایمنی سلامت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان تقویت پوست و مو کاهش خطر ابتلا به سرطان بهبود سلامت کبد و سم زدایی بدن افزایش انرژی کاهش استرس و اضطراب بهبود خواب کاهش علائم یائسگی و تنظیم هورمون ها تقویت عضلات افزایش سطح تستوسترون افزایش قدرت عضلات مرطوب کننده پوست و ضد ...
اگر قصد کاهش وزن دارید این خوراکی ها را بخورید
به گزارش بهداشت نیوز، هیچ ماده غذایی یا ماده دیگری با اثری جادویی که کاهش وزن سریع شما را تضمین کند یا به طور خاص چربی شکم یا سایر اعضای بدن شما را کم کند، وجود ندارد. ایده اینکه برخی از غذاها به اصطلاح "چربی سوز" هستند، اغلب گمراه کننده است و می تواند انتظارات غیر واقعی در شما ایجاد کند. انتخاب های غذایی می توانند به کاهش وزن کمک کنند البته انتخاب های غذایی خاص می ...
با کودکی که جیغ می زند، مو می کشد و گاز می گیرد این گونه رفتار کنید
شده را حل کنید. در چنین شرایطی چه کاری از دست مان برمی آید؟ بسته به سن فرزندتان، چند گزینه برای مدیریت وضعیت وجود دارد: برای نوزادان: با یک نشانه شفاهی واضح نشان دهید که این رفتار خوب نیست، مثلا بگویید "نه". سپس به آرامی دهان فرزندتان را بردارید و از موضعی که دارد گاز می گیرد دورش کنید. در عوض، وقتی فرزندتان رفتار مثبتی از خود نشان می دهد با توجه و تحسین فراوان پاسخ دهید ...
آلوئه ورا چه خاصیتی دارد؟
آلوئه ورا تقویت رشد مو و حفظ سلامت مو است، با استفاده از ژل آلوئه ورا بر روی مو و پوست می توانید از ریزش موهای خود جلوگیری کنید، زیرا ژل آلوئه ورا حاوی آنزیمی است که محرک رشد مو است. از دیگر خواص آلوئه ورا این است که یک درمان طبیعی برای خارش پوست سر و خشکی موها به شمار می رود، آلوئه ورا منبعی از مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی است که می توانند با جذب شدن، موجب تقویت موهای سر شوند ...
8 ویتامین ضروری برای زنان
...، ویتامین B6، بیوتین (B7)، ویتامین B12 و اسید فولیک تشکیل شده است. مصرف ویتامین های گروه B با هم و به صورت جداگانه برای تقویت خلق و خو، هضم غذا، سلامت خواب و افزایش انرژی مورد نیاز است. این ویتامین ها هم چنین به حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی وسلامت ناخن، مو و پوست کمک می کنند. گوشت قرمز، ماهی، طیور، تخم مرغ و محصولات لبنی، حبوبات، دانه ها و مغزها، سبزیجات تیره رنگ و میوه هایی مانند خانواده ...
آب دستته بذار زمین بیا بهت چیکن پاپکورنKFC روبخور | طرز تهیه چیکن پاپکورن KFC + ویدئو
از مواد تشکیل دهنده جوشانده را به دلخواه کم یا زیاد کنید. * اگر به گلاب یا عرق نعنا حساسیت دارید، از این مواد در جوشانده استفاده نکنید. * جوشانده را می توانید به مدت 2-3 روز در یخچال نگهداری کنید. * مسواک زدن و نخ دندان کشیدن منظم * استفاده از دهانشویه ضدعفونی کننده * نوشیدن آب فراوان * پرهیز از مصرف غذاهای پرادویه و تند * اجتناب از مصرف دخانیات و نوشیدنی های الکلی * درمان بیماری های زمینه ای مانند بیماری های گوارشی و دهان و دندان ...
چند توصیه برای مقابله با خشکی پوست در زمستان
، متخصص مراقبت از پوست توصیه می کند که در فصل زمستان از شوینده های ملایمی استفاده کنید که بدون تشدید خشکی، پوست را تمیز می کنند. یکی از توصیه های او استفاده از شوینده های کرمی یا با خواص تسکین دهنده محلول های پاک کننده در برنامه روزانه در زمستان است. به عقیده او این محصولات تعادل طبیعی و حساس پوست را در اولویت قرار می دهند و ضمن تمیز کردن پوست، آن را با ترکیبات متناسب با نیاز پوست در آب وهوای ...
فال کائنات امروز | قدرت کائنات در دستان شماست! | از این سفر معنوی غافل نشوید + تفسیر دقیق
شما هم تاکنون از کارکنان استخر شنیده اید که باید پیش از ورود به استخر دوش گرفته شود. این کار در درجه اول به منظور از بین بردن آلودگی و چربی موجود بر روی بدن و موهای شما و جلوگیری از ورود آنها به آب استخر انجام می شود. علاوه بر این، آبکشی موها پیش از ورود به استخر، مقدار زیادی آب جذب تارهای مو شده و میزان کلر جذب شده را به حداقل می رساند. پس از شنا نیز به منظور از بین بردن میزان کلر جذب شده، موهای ...
