خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قیمت جدید گوشت، مرغ، برنج و روغن اعلام شد/ جدول قیمت کد خبر: 915757 / دیروز, 11:20 / پول و سرمایه
قیمت جدید گوشت، مرغ، برنج و روغن اعلام شد. به گزارش رویداد ایران و به نقل از خبرآنلاین، درحال حاضر برای تعادل بازار گوشت قرمز، توزیع گوشت منجمد در فروشگاه های زنجیره ای درحال انجام است.هر کیلوگرم گوشت گوساله منجمد 305هزارتومان بوده و گوشت مرغ منجمد 65.7هزارتومان به فروش می رسد. مهر در گزارشی نوشت: رصد بازار برخی کالاهای اساسی در بعضی فروشگاه های زنجیره ای انجام شد. در حال ...
برای کاهش وزن این خوراکی های سرشار از پروتئین را بخورید
مغذی آغاز کنید. تخم مرغ سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. هر تخم مرغ حاوی حدود شش گرم پروتئین خوب همراه با همه اسیدهای آمینه ضروری است. کره بادام زمینی را به رژیم غذایی اضافه کنید کره بادام زمینی کربوهیدرات کمی دارد و می تواند منبع خوبی از پروتئین و چربی های سالم باشد. ربکا استیب ، یک متخصص تغذیه دیگر به نشریه بیزنس اینسایدر در این باره گفت: غذای مورد ...
مواد غذایی سرشار از پروتئین برای کاهش وزن
غذایی روزانه بگنجانید جن فیلنورت ، متخصص تغذیه، می گوید: تخم مرغ ماده غذایی عالی برای کاهش وزن است. بنابراین، روز خود را با تخم مرغ غنی از مواد مغذی آغاز کنید. تخم مرغ سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. هر تخم مرغ حاوی حدود شش گرم پروتئین خوب همراه با همه اسیدهای آمینه ضروری است. کره بادام زمینی را به رژیم غذایی اضافه کنید کره بادام زمینی کربوهیدرات کمی ...
این دسر رو بخوری تا چند روز شارژی! | طرز تهیه حلوا بستنی +ویدئو
گوشت گاو * نمک و فلفل به مقدار لازم * 1 قاشق چایخوری سس ورسسترشر * آویشن یا رزماری (به دلخواه) * 2 عدد برگ بو * دوغاب نشاسته ذرت (برای غلیظ شدن سس) * پنیر ورقه ای * خمیر شیرینی پفکی * 1 عدد تخم مرغ (برای رومال) 1. روغن زیتون را در یک تابه گرم کنید و گوشت راسته را به قطعات کوچک خرد کنید و به آن اضافه ...
اعلام سهمیه هر فرد از سبد غذایی کالابرگ فجرانه
یارانه حذف شده و اعتبار تشویقی نیز از 120 هزار تومان به 220 هزار تومان افزایش یافته است، سبد 11 قلمی برای تأمین حداقل کالری، پروتئین، ریزمغذی و ویتامین های لازم برای هر فرد شامل گوشت مرغ، گوشت قرمز، برنج، روغن، ماکارونی، شیر، پنیر، ماست، قند و شکر، تخم مرغ و حبوبات با قیمت های مبنای سال 1401 انتخاب شده و مابه التفاوت آن قیمت ها با قیمت روز (1402) از محل یارانه جدید دولت تأمین خواهد شد. مشاور ...
آموزش ساده ترین فتوچینی + فیلم
به گزارش رکنا، از این راحت تر و خوشمزه تر پیدا نمی شود. مطمئنم بچه ها عاشقش می شوند. مواد لازم فتوچینی آشیانه ای : نصف بسته فلفل دلمه ای رنگی: یکصد گرم قارچ: 10 عدد ذرت: نصف کاسه نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، آویشن، ادویه لازانیا پنیر پیتزا: 150 گرم به جای گوشت می توانید از مرغ نگینی استفاده کنید. طرز ...
دو مالیات جدید در راه است | طرح مالیات بر سوداگری و سفته بازی چیست؟
/> * ماست یونانی مرغ را ترد و خوشمزه می کند. * برنج را فقط کمی بپزید و آبکش کنید تا دون دون شود. * از ادویه های مخصوص بیریانی حیدرآبادی استفاده کنید. * زعفران، عطر و طعم بی نظیری به بیریانی می دهد. * برای پخت، از دم کنی و شعله ملایم استفاده کنید.
سهمیه هر فرد از سبد غذایی کالابرگ فجرانه اعلام شد
سبد 11 قلمی برای هر فرد شامل گوشت مرغ، گوشت قرمز، برنج، روغن، ماکارونی، شیر، پنیر، ماست، قند و شکر، تخم مرغ و حبوبات با قیمت های مبنای سال 1401 انتخاب شده و مابه التفاوت آن قیمت ها با قیمت روز (1402) از محل یارانه جدید دولت تأمین خواهد شد.مشاور معاون رفاهی و امور اقتصادی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی جزئیات سبد 11 قلمی غذایی برای حمایت از خانوارهای مشمول در طرح کالابرگ الکترونیک را تشریح کرد ...
11 قلم مواد غذایی کالابرگ چیست؟
... سبد 11 قلمی برای هر فرد شامل گوشت مرغ، گوشت قرمز، برنج، روغن، ماکارونی، شیر، پنیر، ماست، قند و شکر، تخم مرغ و حبوبات با قیمت های مبنای سال 1401 انتخاب شده و مابه التفاوت آن قیمت ها با قیمت روز (1402) از محل یارانه جدید دولت تأمین خواهد شد. مشاور معاون رفاهی و امور اقتصادی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی جزئیات سبد 11 قلمی غذایی برای حمایت از خانوارهای مشمول در طرح کالابرگ الکترونیک ...
تغذیه چگونه بر شوره سر اثر می گذارد؟
سبوره ای داشته باشند دچار شوره سر می شوند و عده ای نیز اگر قارچ مالاسزیا روی پوست سرشان زیاد رشد کند دچار این عارضه خواهند شد. هرچند رطوبت رسانی به پوست سر، شستن موها با شامپوهای ضدشوره، محدودکردن استفاده از محصولات آرایشی مو و کنترل استرس می تواند به درمان و کنترل شوره کمک کند. همچنین لازم است رژیم غذایی خود را دقیق تر بررسی کنید. غذاهایی که اسیدهای چرب امگا 3 دارند به سلامت پوست کمک می ...
اقلام اساسی ماه رمضان در یزد تأمین است
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز یزد ، حاتمی زاده گفت: برای ایام ماه مبارک رمضان و شب عید در زمینه تأمین گوشت قرمز گوساله، مرغ و تخم مرغ در استان یزد هیچ مشکلی وجود ندارد. وی ادامه داد: در زمینه تأمین میوه شب عید و اقلام مورد نیاز ماه مبارک رمضان نیز سیب، پرتقال و خرمای مورد نیاز تأمین شده است و در این زمینه نیز مشکلی نیست، در زمینه برنج و شکر تنظیم بازار نیز میزان مورد نیاز استان تا ...
روش درست مصرف مکمل آهن چیست؟
به دریافت هشت میلی گرم آهن در طول روز نیاز دارند و زنان نیز تا سن 50 سالگی باید 18 میلی گرم آهن دریافت کنند، اما پس از آن، دریافت هشت میلی گرم آهن برای تامین نیاز روزانه بدن آن ها نیز کافیست. گوشت طیور گوشت طیور هم منبع خوبی از آهن است. گوشت بوقلمون، مرغ یا اردک مواد غذایی مفیدی در این زمینه هستند. سبزی های تیره و برگدار اگر به دنبال یک غذای خوش طعم و در ...
طرز تهیه آش دوغ شیرازی، خوشمزه و مجلسی
... طرز تهیه آش دوغ شیرازی، خوشمزه و مجلسی در همین زمان که برنج می پزد، رفته رفته به آن آب اضافه کنید تا نرم تر شود. وقتی که دانه های برنج پخت، گوشت و لپه که تفت داده بودید را هم به آن اضافه کنید و مقداری هم دوغ داخل قابلمه بریزید و بگذارید که کاملاً با هم بپزند و قوام بیایند و به غلظت مناسب برسند. در نهایت آن را چشیده و اگر همه طعم و مزه آن مناسب بود از روی شعله گاز برداشته ...
ناهار شامی لپه درست کن، خیلی خوشمزه میشه | طرز تهیه شامی لپه خوشمزه و مجلسی به روش شمالی ها
. مرحله دهم: بعد از پخت برنج، آن را در ظرف مورد نظر بکشید و با کشمش، زرشک و خلال بادام و پسته تزیین کنید. برای طعم بهتر گردو پلو، می توانید از گوشت قیمه ای به جای گوشت چرخ کرده استفاده کنید. اگر طعم ملس دوست دارید، می توانید از رب انار ملس استفاده کنید. برای تزیین گردو پلو می توانید از خلال بادام، پسته و زرشک استفاده کنید. می توانید از کشمش پلویی ...
علیرضا زاکانی شهردار تهران: هر کجا تبعیت از امام جامعه را فراموش کردیم موفق نبودیم
. 6. حرارت را کم کنید و اجازه دهید خورش به مدت 1-2 ساعت بجوشد تا جا بیفتد. 7. در 5 دقیقه آخر پخت، زعفران دم کرده را اضافه کنید و هم بزنید. 8. خورش را با نمک و فلفل سیاه مزه دار کنید. برای اینکه خورش فسنجان شما طعم بهتری داشته باشد، می توانید از مرغ تازه استفاده کنید. اگر می خواهید خورش شما رنگ تیره تری داشته باشد، می توانید از رب انار ترش و شیرین ...
چربی شکم و پهلو را با این خوراکی ها بسوزانید
فیلنورت ، متخصص تغذیه، می گوید: تخم مرغ ماده غذایی عالی برای کاهش وزن است. بنابراین، روز خود را با تخم مرغ غنی از مواد مغذی آغاز کنید.تخم مرغ سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. هر تخم مرغ حاوی حدود شش گرم پروتئین خوب همراه با همه اسیدهای آمینه ضروری است. کره بادام زمینی را به رژیم غذایی اضافه کنید کره بادام زمینی کربوهیدرات کمی دارد و می تواند منبع خوبی از پروتئین و چربی های ...
چربی شکم و پهلویتان را با این خوراکی ها بسوزانید
برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی در رسیدن به هدف کاهش وزن است.
مواد غذایی سرشار از پروتئین برای کاهش وزن
بروید و لبنیات را به رژیم غذایی تان اضافه کنید. تخم مرغ را در رژیم غذایی روزانه بگنجانید جن فیلنورت ، متخصص تغذیه، می گوید: تخم مرغ ماده غذایی عالی برای کاهش وزن است. بنابراین، روز خود را با تخم مرغ غنی از مواد مغذی آغاز کنید. تخم مرغ سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. هر تخم مرغ حاوی حدود شش گرم پروتئین خوب همراه با همه اسیدهای آمینه ضروری است. کره ...
5 دقیقه ای ساندویج مرغ بندری برای ناهار درست کن
به گزارش شما نیوز ، ساندویچ مرغ بندری یکی از خوشمزه ترین انواع ساندویچ است، برای تهیه ساندویچ مرغ بندری به مواد چندانی نیاز ندارید، برای تهیه ساندویچ مرغ بندری ابتدا گوشت مرغ را به صورت نوارهای باریک برش می زنیم، سپس داخل یک کاسه مناسب می ریزیم. در ادامه آب لیمو ترش را به همراه روغن زیتون، سس خردل، فلفل سیاه، فلفل قرمز، نمک و پاپریکا اضافه می کنیم. در این مرحله مواد را به خوبی زیرو رو ...
پیتزا مخلوط رو تا الان اشتباه درست می کردی | بیا تا بهت یادم بدم با ویدئو
داخل یک بزرگ ماست را به همراه زرده تخم مرغ و 1 قاشق غذاخوری روغن مایع مخلوط می کنیم. در این مرحله مقداری نمک به همراه زعفران دم کرده را به کاسه اضافه می کنیم و مواد را به خوبی ترکیب می کنیم تا کاملا یکدست شوند. در ادامه حدود یک سوم برنج خیسانده شده را به کاسه اضافه کرده و با دیگر مواد ترکیب می کنیم. حالا قابلمه ای را که برای پخت ته چین در نظر گرفته ایم را کمی چرب می کنیم، سپس ...
گردو پلو از اون پلوهای خفن و خوشمزس که مزه ی بهشت میده! | طرز تهیه گردو پلو +ویدئو
.... در ادامه یک کاسه بزرگ برداشته و یک تخم مرغ و یک زرده را داخل کاسه می ریزیم. زعفران و ماست چکیده و روغن را اضافه کرده و هم می زنیم تا از لختگی در آید. سپس نصف برنج نیم پز را به آن اضافه کرده تا به خوبی با مواد آغشته شود. قابلمه ای را برداشته و روی گاز با کمی روغن قرار می دهیم تا کمی گرم شود. مواد تخم مرغ و ماست و برنج را کف قابلمه ریخته و صاف می کنیم. آب خورش قیمه را جدا ...
پخت یک غذای محلی با کلم ، بادمجان ، سیب زمینی و برنج (فیلم)
...:فرادید ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: پخت یک غذای محلی با گوشت چرخ کرده (فیلم) پخت یک غذای محلی با مرغ و گردو توسط دو دختر روستایی گیلانی (فیلم) تماشاخانه ...
آقای گل امسال کیست؟ | اکرم عفیف آقای گل جام ملت های 2023 آسیا شد
، می توانید از پنیر موزارلای رنده شده استفاده کنید. برای طعم قوی تر مرغ، می توانید مرغ را قبل از پخت در ماریناد مورد علاقه خود ماریناد کنید. می توانید سبزیجات دیگری مانند بروکلی، نخود فرنگی یا اسفناج را به این غذا اضافه کنید. این غذا را می توان با نان سیر یا سالاد سرو کرد. ...
این سوپ جادویی شما را طلسم می کند!
...، در حین پخت مرغ می توانید، سوپ را هم در قابلمه ای جداگانه بار بگذارید تا سرعت کار بالا رود. اول باید جو پرک را چندباری شسته، در یک قابلمه بزرگ ریخته و با مقداری آب اجازه دهید بپزد. آب سوپ را خیلی زیاد نمی گیریم، چون قرار است در پایان مرحله پخت، شیر را به آن اضافه کنیم که خود شیر باعث رقیق شدن سوپ می شود. راستی حواستان باشد که جو از آن دسته موادیست که خیلی زود سر می رود، پس درب قابلمه را تا ...
چیز کیک شکلاتی رو کسی نیست که دوست نداشته باشه! | طرز تهیه چیز کیک خانگی + ویدئو
و پیازها را کاملاً با هم مخلوط کنید. سپس ادویه ها که شامل نمک، فلفل سیاه، پودر سیر و آویشن است را به مقدار دلخواه با توجه به ذائقه خودتان به مواد اضافه کنید، کمی تفت دهید تا عطر ادویه ها پخش شود، مقدار ادویه ها را می توانید با توجه به ذائقه و سلیقه خودتان تغییر دهید یا از ادویه دیگری استفاده کنید. بعد مقداری برگ اسفناج را که از قبل تمیز شسته اید و خشک شده اند، در تابه بریزید ...
طرز تهیه املت مراکشی که مَزه ش همیشه زیر دندونتون بمونه
اجازه بدهید پیاز سبک و طلایی شود، سپس فلفل سبز شیرین و سیر را خرد کنید و به پیاز اضافه کنید. زردچوبه، کمی نمک و فلفل قرمز اضافه کنید و مواد را هم بزنید. حالا گوجه فرنگی ها را که از قبل رنده یا میکس کرده اید، به پیاز داغ اضافه کنید و خوب هم بزنید. رب گوجه فرنگی را با کمی آب جوش رقیق کنید و به مواد بالا اضافه کنید و اجازه بدهید مواد املت با حرارت کم بجوشد. وقتی گوجه پخت و به روغن آمد ...
