خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهنمای شما برای فرآیند آرام بخشی حیوان خانگی
است که بدانید قبل، حین و بعد از خواباندن حیوان چه انتظاری باید داشته باشید. قبل از آرام بخشی چه اتفاقی می افتد؟ اول، تصمیم بگیرید که آیا دوست دارید در طول فرایند حضور داشته باشید یا خیر. به اندازه ای که دیدن درگذشت حیوانتان دشوار باشد، به یاد داشته باشید که حضور شما در لحظات آخر برای او آرامش بخش خواهد بود. همچنین تصمیم بگیرید که آیا می خواهید اعضای خانواده یا دوستانتان نیز ...
حقایقی جالب و خواندنی درباره دنیا که باورنکردنی به نظر می رسند
بیشتر از مورفین است. به علاوه، اوپیورفین می تواند تأثیر ضد حمله ی عصبی و ضد افسردگی هم داشته باشد. 21- در خواب نمی توانید هیچ بویی را احساس کنید. 22- هر سال، 98 درصد از شما به فرد جدیدی تبدیل می شود. این به دلیل تعداد اتم های جدیدی است که بدن تان طی یک سال به دست می آورد. 23- یک ابر معمولی نزدیک به 500 تن وزن دارد که معادل وزن 100 فیل است. وزن ابر های توفانی هم ...
تعیین ماهیت حقوقی دانشگاه آزاد ضروری است
قیمت گذار باشد برای شهریه، سقف و کف بدهد؟ امرایی : دانشگاه آزاد از لحاظ حقوقی تکلیفش نامشخص است در ماده پنج اساسنامه دانشگاه آزاد ذکر شده که دانشگاه یک مؤسسه غیرعمومی غیر دولتی است. ما این طور واژه ای را در نظام حقوقی نداریم. یعنی در نظام حقوقی ما الآن دانشگاه آزاد با آن واژه ای که شناخته می شود، اصلاً در نظام حقوقی برای ما ناشناخته است و حتماً باید از لحاظ حقوقی، جایگاه و شخصیت حقوقی دانشگاه آزا ...
تاثیرات روانی ناشی از خالکوبی افراد
دنیای مجازی و افرادی که اثرپذیری شان بالاست منجر به این می شود که این رفتار را انجام دهند. مطالعات درباره این موضوع حاکی از آن است افرادی که معمولا به سرگشتگی، تنهایی و انزوا دچار هستند، بیشتر به این سمت و سو متمایل می شوند. افرادی که در زندگی شان لذت و شادی های مناسبی ندارند بیشتر به بدن خود آسیب وارد می کنند چرا که تتو و خالکوبی با درد و رنج زیادی نیز همراه است. افراد با وجود درد، حاضر به زدن طرح و ...
ما سرایداریم و خونمون کلا 9 متره
باز شد شما را رها کند و برود. بدون چهره بلاگری می کنم تا اذیت مان نکنند صفحه ای که از آن حرف زدیم گرافیک و شکل و شمایل خاصی ندارد. حتی شاید به خاطر عکس های پینترستیِ ویدئوهای صفحه، غیرواقعی هم به نظر بیاید. صاحب صفحه هیچ وقت به طور کامل جلوی دوربین نمی آید و سوال هایی مثل چرا خودت و همسرت را نشان نمی دهی؟ چون سرایدار هستید خجالت می کشی؟ پای ثابت همه پست های صفحه است. من هم ...
این شش هورمون قدرت تغییر زندگی شما را دارند
بدن ما مملو از پیام رسان های کوچک است که به ما می گویند آیا باید عصبانی شویم یا یک دونات بخوریم یا عاشق شویم. دانشمندان تاکنون بیش از 50 نفر از این سواران را شناسایی کرده اند! آنان انتقال دهنده های عصبی هستند که ما با نام “هورمون” می شناسیم. تیراندازی به این پیام رسان ها به یک عادت تبدیل شده است زمانی که حوصله انجام دادن کاری را نداریم هورمون های مان را سرزنش می کنیم و آن ها را مسبب این موضوع می ...
3 نکته مهم برای حفظ تناسب اندام
باعث می شود تندرست و سلامت بمانید. برای رسیدن به این هدف، بهتر است ساعت هوشمند یا ردیاب تهیه کنید. اگر از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده می کنید، به جای اینکه منتظر اتوبوس بمانید، چند ایستگاه پیاده روی کنید. اگر با ماشین شخصی سفر می کنید، ماشین خود را دورتر از مقصدی که قصد دارید بروید پارک کنید. عادت کنید که حداقل نیم ساعت در روز پیاده روی کنید: صبح قبل از کار یا عصر بعد از آن قدم بزنید ...
9 تلنگر در زندگی که معمولاً خیلی دیر متوجه آن ها می شویم
بزرگی است. هیچ مقدار پول یا موفقیت نمی تواند نبود سلامتی را جبران کند. بدن شما با ارزش ترین دارایی تان است. با دقت و احترام با آن رفتار کنید. داشتن بدن سالم فقط مربوط به ظاهر نیست، بلکه احساس خوب از درون هم اهمیت زیادی دارد. بسیاری از ما از شکست می ترسیم و آن را به چشم یک پایان قطعی می بینیم. اما در واقع، بسیاری از موفق ترین افراد جهان قبل از رسیدن به موفقیت بار ها شکست خورده ...
اما و اگرهای افزایش حقوق بر اساس تورم
...؛ ما نه باید افراط کنیم، نه تفریط داشته باشیم، 18 درصد برای امسال که در لایحه پیشنهاد شده بود، کم بود. من یعنی جایی هم که به نظرم حتی رویکرد کلی ش متفاوت است، عرض می کنم. اینها ممکن است ایجاد یک دومینویی کند از مطالبات افزایشِ بخشی، فوق العاده های خاص، فوق العاده های بخشی. ما سیاست کلی مان در بودجه و افزایش حقوق باید حرکت به سمت عادلانه سازی باشد، از بهینه سازیِ بخشی پرهیز کنیم؛ یعنی همه دستگاه ها چانه بزنند و امتیازی بگیرند، باید یک امتیاز عمومی برای همه بخش پرداخت ها در نظر بگیریم. ...
کاوش در ایران با بودجه محدود - نکاتی برای خرید بلیط هواپیما و قطار ارزان
امکان برای شما وجود دارد که بتوانید از پنجره کوپه تان زیبایی مسیر سفر را تماشا کنید. هر زمانی که دلتان خواست از جایتان بلند شوید و کمی بدن خود را کش وقوس بدهید تا خستگی و کوفتگی عضلاتتان برطرف شود. همچنین می توانید در راهروی قطار به گشت وگذار بپردازید، به رستوران قطار بروید، یک کوپه را برای خود رزرو کنید و در کنار دوستان و خانواده تان خوش بگذرانید، از فیلم موسیقی یا کتاب مورد علاقه تان ...
چرا 75 درصد کسانی که بیماری های خودایمنی دارند خانم هستند؟
مبارزه کنند. بگذارید این طور بگوییم که بدن تفاوت بین سلول های مفید خودی و مهاجمین را تشخیص می دهد. اما در بدن فرد مبتلا به اختلالات خود ایمنی همه چیز فرق دارد و بدن او به اشتباه بخشی را به عنوان یک مهاجم غیرخودی شناسایی می کند. بنابراین، آماده مبارزه با سلول های سالم خود می شود. شدت و میزان این مبارزه به نوع بیماری بستگی دارد. ممکن است تنها یک عضو درگیر شود یا اینکه تمام بدن گرفتار این ...
همیشه دنبال ایده زیبا هستم/ کودکان درهر جای دنیا منتظر لالایی و قصه هستند
...> همچنین شعر واحد شش: دزد وقتی رفت ما کنار واحد شش ایستاده، درد دل کردیم...؛ شعر پنحری / صدای پنجری و آه دوباره معطلی... را خوانش و نقد و بررسی کرد. وی در پایان گفت: اشعار تان همه اش سرشار حس قشنگ و تصویر زیبا است. شما ادبیات خواندید و دکترای هنر گرفته اید و احساس می کنم همواره در حال نقشه کشیدن و نقاشی برای کودکان هستید و از نقشه ای که برای کودکان می کشید خوشحال شوید. فرزانه ...
ضرورت اعطای اختیارات لازم به شهرداری ها از جانب دولت
کردند ،همچنین در تبیین رقابت واقعی گفتند؛ میدان باید برای حضور گرایش های گوناگون سیاسی و اقتصادی و فرهنگی در مسابقه بزرگ انتخابات باز باشد تا همه دیدگاه ها و نگاه ها در این میدان فعال باشند. صدا و سیما در همین راستا و برای به تصویر کشیدن و تقویت رقابت ها هم مناظره ای را برای آشنایی بیشتر شما مردم با دیدگاه های گرایش های مختلف برگزار کرده، یکی از موضوعاتی که درباره آن نگاه های مختلفی شکل گرفته موضوع ...
بلوار امین، کوچه 11
ما می آید. تمام پنج سال سکونت در شهر قم، روزهای سال شمرده می شد تا به ماه شعبان برسد. بعد هم بساط حوض و ابتکار و خلاقیت پسرهای کوچه و ذوق و هنر مادران برای تهیه شیرینی جشن. چقدر دلم می خواهد آستین بالا بزنم، میکادو درست کنم و میزی توی کوچه بگذارم و آذین ببندم. بعد هم دم در خانه همه همسایه های غریبم بروم و برای نیمه شعبان ساعتی به کوچه دعوتشان کنم. همان گل نرگس بیا بیا را پخش کنم و همه زیر لب با هم دم بگیریم و صدایش کنیم. این بار در سی وهفت سالگی یقین دارم که گل نرگس قدمی به جشن کوچکمان خواهد گذاشت. ...
کارشناس فضای مجازی؛ فیلترینگ چاره کار نیست
ک نظام برای فضای مجازی مان نداریم، مردم شوکه می شوند از اخبار متفاوتی که می بینند. شما نگاه می کنید مثلاً این چند وقتی که بحث پوسته کمی داغ شده، تجربه در کشورمان داشتیم یک پوسته ای را آوردند چند ده میلیون در کشورمان عضوگیری کرد توانست کار کند، اتفاقی که افتاد، اطلاعات مردم، شماره حساب های آنها در فضای مجازی به فروش گذاشته شد. سواد رسانه ای را یگانه مجری و سپر دفاعی در مقابل آسیب ها می د ...
استرس و چاقی چه ارتباطی با هم دارند؟
. وعده های کوچک تر کمک می کند مصرف کل کالری بدن تان را تحت کنترل داشته باشید. بیشتربخوانید: 5ماده غذایی برای کاهش چربی شکمی 2 . میان وعده های سالم بخورید . جهت کاهش تاثیر استرس بر چاقی تاب دیکس توصیه می کند میان وعده تان ترکیبی از پرو تئین و کربوهیدرات باشد. چون بدن این مواد را آهسته تر هضم می کند. بنابراین احساس سیری شما طولانی تر خواهد بود. میان وعده تان ...
در روز چقدر باید کلسیم مصرف کنیم؟
50 سال به دلیل پوکی استخوان دچار شکستگی می شود، پس مراقبت از سلامت استخوان ها مهم است".نقش کلسیم در پیش گیری از پوکی استخوان چیست و چطور می توانیم اطمینان پیدا کنیم که خود و خانواده مان کلسیم کافی مصرف می کنیم؟ خطرات کمبود کلسیم چیست؟ کلسیم فراوان ترین ماده ی مغذی در بدن ماست. به نیرومندی استخوان ها و دندان ها کمک می کند و در تنظیم عملکرد ماهیچه ها نقش دارد از جمله ماهیچهٔ قلب و ...
چند تکنیک بسیار کاربردی برای از بردن فشار و استرس ناشی از یک روز کاری سخت
باعث سلامتی جسمی و روانی شما خواهد شد . موسیقی گوش کنید موسیقی هم فشار خون و استرس را کاهش می دهد. موسیقی اعصاب استرس های بیومدیکالی را هدف می گیرد و آنها را کاهش می دهد. به کنترل هیجان هم کمک می کند.لیستی از موسیقی های مورد علاقه تان را همیشه همراه داشته باشید تا خود و یا با دوستانتان به آنها گوش دهید. این زمان می تواند حد فاصل مسیر شما از محل کارتان تا خانه باشد تا وقت اصلی ...
فال شمع روزانه فردا جمعه 4 اسفند 1402
اجازه این کار را ندهید. سعی کنید خودتان یک برنامه ریزی دقیق داشته باشید و طبق آن پیش روید تا همه چیز به روال طبیعی خود بازگردد. اخیرا چیزی در اطراف تان شما را آزار می دهد طوری که احساس می کنید یک موجی بزرگ به سمت تان سرازیر شده و خیال آرام گرفتن را هم ندارد. این موضوع شک و تردید را به دل شما انداخته است. تنها کاری که باید انجام دهید این است که قبل از هر قدم، خوب جوانت مختلف را بسنجدید و حساب شده ...
با 20 خاصیت جادویی زردچوبه آشنا شوید
شود قبل از استفاده از زردچوبه به عنوان داروی دیابت با پزشکتان مشورت کنید. 20. کاهش وزن زردچوبه آنتی اکسیدانی طبیعی است. استفاده از زردچوبه موثرترین راه برای کاهش وزن اضافی بدون داشتن عوارض جانبی است. زردچوبه این ادویه پرکاربرد ماده موثری برای سم زدایی از بدن است. در انواع غذا ها می شود از زردچوبه استفاده کرد. ...
باب همایون؛ از دیروز تا امروز / با این غذاها حتما وسوسه خواهید شد
، ناخودآگاه تصویری از غرفه های کوچک غذا یا جگرکی های کنار خیابان با آن یخچال های کوچک شان در ذهن مان ایجاد می شود. اصلا قسمت اصلی یک تفریح لذت بخش به خوردوخوراک مربوط می شود. غذا خوردن بیرون از خانه یکی از تفریحات اصلی این نسل است که حتی افزایش هزینه ها نیز نتوانسته آن را به طور کامل حذف کند. هنوز هم باوجود گرانی های سرسام آور پشت در فلافلی ها صف های طولانی تشکیل می شود. مدت هاست که خیابان ها ...
مالیات برعایدی باید هرگونه دلالی و سوداگری را متوقف کند
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، آقایان محمدرضا جعفریان مشاور مالیاتی اتاق اصناف ایران (مخالف) ، وحید عزیزی کارشناس اقتصادی (موافق) و محمدرضا جعفریان مشاور مالیاتی اتاق اصناف ایران در برنامه امروز بالاتر شبکه خبر به موضوع مناظره مالیات برعایدی سرمایه پرداختند . مجری: رهبر انقلاب بر رقابت واقعی به عنوان یکی از ارکان مهم انتخابات تاکید کردند. همچنین در تبیین رقابت واقعی گفتند که میدان باید ب ...
چگونه می توان عادات غذایی را تغییر داد؟
کاهش می یابد". برور می افزاید:"هیچ وقت هیچ کس نزد من نیامده و به من نگفته "من متوجه نشده بودم که پرخوری چه حس خوبی دارد". "هیچ کس هرگز این را نگفته است". برور می گوید این نوع تمرکز آغازی برای برهم زدن یک الگو است. او می افزاید:" فقط 10 تا 15 بار انجام این کار به طول می انجامد تا بتوانیم به اندازه کافی پایگاه داده بسازیم تا آن را برای دفعه بعد به خاطر بسپاریم. پس از دلزدگی از یک غذا یا ...
عبدخدایی، عضو فدائیان اسلام: پدرم مخالف کسروی بود همین که شنید او را کشته اند، گفت من حاضرم 70 سال ...
...: ما با کلاه پهلوی مخالف بودیم، بزرگانی که در تبریز بودند، آمیرزا آقا صادق آیت الله انگجی با این موضوع مخالفت کرد. من هم جزو مخالفین بودم. مرا می خواستند دستگیر کنند. فرمانده لشگر امیر طهماسب بود. گفته بود شیخ را می گیرم و اعدام می کنم و بعد به تهران خبر می دهم، چون شیخ حرف های منطقی و مستدلی می زد. عصرهای جمعه جلسه ای داشت. همه جلساتش را می نوشتند و در نشریه هایی به نام تذکرات دیانتی منتشر می ...
بهترین نوشیدنی برای کیسه صفرا
عمدتاً برای ایجاد امولسیون پایدار بر روی چربی های موجود در غذا است و در فرایند هضم و جذب غذا در دوازدهه (اثنا عشر) نقش دارد. با تغذیه سالم می توانید تا حدودی از مشکلات کیسه صفرا جلوگیری کرد. در این مقاله شما را با بهترین نوشیدنی برای کیسه صفرا آشنا خواهیم کرد. نحوه عملکرد کیسه صفرا عملکرد اصلی کیسه صفرا ذخیره ی صفرا است، همان مایعی که توسط کبد تولید می شود و به هضم چربی کمک ...
گیاهان مفید برای درمان تپش و ضربان قلب بالا
ایجاد کند. البته در نظر داشته باشید که این عارضه در بیشتر مواقع خیلی جدی نیست بلکه فقط یک واکنش طبیعی بدن است. مثلا اگر در شرایط استرس زا قرار بگیرید ممکن است ضربان قلب تان نیز افزایش پیدا کرده و این حالت طبیعی است. در شرایط نرمال وقتی مشکل برطرف شود ضربان قلب به وضعیت آرام و عادی قبل بازمی گردد اما اگر تپش قلب تکرار شده و به دفعات زیادی اتفاق بیفتد مطمئنا برای فرد احساس ناخوشایندی را ...
استئارات فلزی پاک شیمی: روش های تولید، کاربرد ها و نکات کلیدی
شود . استئاریک اسید + پایه → استئارات + آب استئاریک اسید + پایه → استئارات + آب 5. جداسازی و خشک کردن : پس از اتمام واکنش، محصول تشکیل شده (استئارات) را میتوان از محلول جدا کرد، معمولاً از طریق فیلتراسیون یا ته نشینی. سپس استئارات جدا شده را خشک می کنند تا برای استفاده های بعدی آماده شود . 6. تصفیه : در صورت نیاز، میتوان محصول را برای حذف ناخالصی ها تصفیه کرد تا ...
پرفروش ترین و محبوب ترین کتاب ها در بازار کتاب ایران
اقتصاد و فلسفه، چیزهایی درباره شادمانی در آینده و تصمیم گیری هایمان به ما بگوید. او می خواهد عملکرد ذهنمان را به ما بشناساند و نشان دهد که چگونه درباره شادکامی آینده مان دچار اشتباه می شویم و چه تصورات نادرستی درباره خوشبختی داریم. گیلبرت در سراسر کتاب، از روش علمی استفاده کرده و برای اثبات هر گزاره ای که مطرح می کند، چند آزمایش علمی را که در آن زمینه انجام شده است، شرح می دهد. با این کار ...
امیررضا و امیرعلی میرجلالی، به توان پدر و مادر
که امتداد یافت سال 68 مهین خانم همراه خانواده برای همیشه از قوچان به مشهد می آیند . آن زمان او 16 سال داشت. چند سال بعد ورزش را شروع می کند. اول دوومیدانی و تنیس و بعد از آن بسکتبال. شروع ورزش برای او از زبان خودش شنیدنی است؛ آن موقع محل کارم در یک کارگاه کوچک خیاطی بود. هشت خانم که همه معلول بودیم. آنجا یک محل کار خصوصی بود که بهزیستی بچه هایی را که نیاز به کار داشتند به آن ها معرفی ...
