اگر کیسه صفرا دارید این نوشیدنی ها را بخورید
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص رازیانه از درمان کولیک کودکان تا رفع نفخ و گاز معده
...: استفاده از رازیانه می تواند در تسکین کولیک نوزادان و درمان مشکلات گوارشی مانند اسهال کمک کند. خ واص ضد میکروبی و ضد التهابی رازیانه می تواند در کاهش التهاب های دستگاه گوارشی کودکان و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کودکان موثر باشد. رازیانه گیاه بسیار خوبی برای درمان کودکان مبتلا به قولنج و ضعف گوارش است. این گیاه هضم و جذب مواد غذایی را بهبود می دهد و بهترین و بی خطرترین دارو برای ...
تاثیر زردچوبه بر کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی بدن
دستگاه گوارش از آنجا که مصرف زردچوبه باعث افزایش تولید صفرا در کیسه صفرا و دیگر آنزیم های گوارشی می شود، باعث بهبود فرآیند هضم غذا می شود، زردچوبه متابولیسم را افزایش می دهد و به کاهش وزن نیز کمک می کند. کد خبر 730517
نوشیدنی برای درمان اسید معده
گوارش و کاهش عوارض اسیدی کمک می کند بلکه می تواند از رفلاکس معده نیز جلوگیری کند. خصوصیات مفید آب به عنوان یک نوشیدنی مناسب برای اسید معده و هضم غذاها آشکار است. با مداوم نوشیدن مقدار کافی آب در طول روز، معده می تواند هر وعده غذایی را به راحتی هضم کرده و نیاز به تولید اسید اضافی را کاهش دهد. این بهبود در فرآیند هضم باعث جلوگیری از یبوست می شود، که یکی از مشکلات شائع در سیستم گوارش است. یبوست ممکن است ...
10 ترفند ساده برای رفع یبوست
ها در بسیاری از محصولات لبنی از جمله ماست و کفیر وجود دارند و با نرم کردن مدفوع به تخلیه آسان روده کمک می کنند. پروبیوتیک ها هم چنین سلامت عمومی و تعادل باکتری های روده را بهبود می بخشند. 9)حبوبات را دست کم نگیرید یکی دیگر از منابع محبوب فیبر که به هضم خوب و کاهش یبوست کمک می کند، مصرف حبوبات است. عدس، لوبیا، نخود و ... سرشار از مواد مغذی و مفیدی مانند روی، فولات، پتاسیم و ...
آیا با عسل و خربزه می توان خودکشی کرد؟
به گزارش گروه دانشگاه ایسکانیوز ، پس از خوردن خربزه و عسل و مخلوط شدن آنها ترکیب های موجود در این دو ماده خوراکی با یکدیگر وارد واکنش شده و سبب به وجود آمدن یک ماده سفت و سخت می شوند، هضم این ماده سفت حاصل از ترکیب آنها، برای دستگاه گوارش سخت است. بنابراین مصرف خربزه و عسل با هم ماده دیر هضم و بد هضمی را ایجاد می کند که فرد را دچار دل دردهای شدیدی می کند. این دل درد ها اغلب سبب مرگ نمی ...
خیلی راحت توی خونه پسته بکار! | نحوه کاشت پسته در خانه +ویدئو
. 2. چای رازیانه: این چای فیبر زیادی دارد که به کاهش گاز در دستگاه گوارش کمک می کند و رفلاکس معده رو بهبود می بخشد. رازیانه خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند تورم در دستگاه گوارش رو کاهش بدهد. دمنوش رازیانه می تواند تحریکات دستگاه گوارش را کمتر کند. 3. چای زردچوبه: زردچوبه حاوی ترکیبات فعال به نام کورکومین است که خواص ضد التهابی قوی ...
این گیاه درمان برونشیت، آنژین، سینوزیت و گریپ
: آویشن حاوی ترکیبات تلخ مزه ای است که می تواند به هضم غذا کمک کند. اگر دچار نفخ، سنگینی، گرفتگی عضلات معده و هر نوع مشکل مربوط به دستگاه گوارش هستید بعد از غذا از آویشن استفاده کنید. مقداری برگ خشک آویشن را در یک فنجان بریزید و با آب جوش پُر کنید. در فنجان را ببندید و اجازه دهید که به مدت 5 تا 10 دقیقه دم بکشد. بعد از دو وعده ی اصلی، یک فنجان از این جوشانده میل کنید. این ...
این 11 ماده غذایی روند پیری را بعد از 40 سالگی کند می کنند
آنتی اکسیدان ها (به ویژه فلاونوئیدها)، که نشان داده است عملکرد شناختی را بهبود می بخشد و خطر ابتلا به بیماری های عصبی را کاهش می دهد، و به پیشگیری از زوال عقل، آلزایمر و زوال شناختی مرتبط با افزایش سن کمک می کند. ممکن است فکر کنید دهه 40 شما برای شروع تمرکز بر زوال عقل و پیشگیری از آلزایمر خیلی زود است، اما برای مصرف منظم غذا های سالم مانند زغال اخته که می تواند به بدن شما کمک کند، هرگز ...
طب سنتی / آشنایی با 7 خواص جوز هندی
، عروقی می شود که برای حفظ سلامت قلب مفید است. جوز هندی مانند میخک، حاوی ترکیبی به نام یوجینول است که برای قلب مفید می باشد. برای درمان اسهال، یک مخلوط صاف شده شامل یک چهارم قاشق چای خوری جوز هندی به همراه یک قاشق چایخوری قهوه در یک فنجان آب حل کرده و بنوشید. جوز هندی به مقدار کم قابل استفاده می باشد چرا که مصرف روزانه بیش از صد و بیست میلی گرم این ادویه در درازمدت ...
23 خواص بی نظیر دارچین برای سلامت؛ طبع دارچین سرد است یا گرم؟
رویداد ایران - هاجر خانی: دارچین( به انگلیسی Cinnamon ) یک ادویه ای بسیار خوشمزه و طعم دهنده است که مصرف آن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای درمان عفونت، درمان چین و چروک پوست، تقویت قوای جنسی مردان، کاهش وزن و لاغری، کاهش فشار خون، سلامت دستگاه گوارش و...مفید است. برای اطلاع از فواید و مضرات دارچین، طبع و مصلح، کالری، ارزش غذایی و مقدار مصرف آن با ما همراه باشید. ...
وقتی چای سبز می نوشید چه اتفاقی برای بدنتان می افتد
... این اولین کشف مربوط به چای سبز و سلامت پوست نیست. یک گزارش قدیمی در سال 2012 نشان داد که مکمل چای سبز ممکن است بتواند به آکنه و سایر عوارض مرتبط با پوست کمک کند. چای سبز به کاهش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان کمک می کند. یکی از مستندترین فواید چای سبز خواص ضد سرطانی آن است. بیش از 5000 مطالعه در مورد چای سبز و سرطان منتشر شده است. هزاران مورد از این مطالعات نشان می ...
چگونه قهوه مناسب خود را پیدا کنیم؟ | انتخاب قهوه مناسب
قهوه یکی از نوشیدنی های محبوب و پرطرفدار است که به شکل های مختلفی تهیه می شود. نوع قهوه و نحوه دم آوری آن نقش مهمی در خوش طعم کردن قهوه شما دارد. انتخاب دان قهوه می تواند تصمیم دشوار و چالش برانگیزی باشد، زیرا تنوع بی پایانی از انواع قهوه در سراسر جهان وجود دارد که هر کدام طعم و عطر متفاوتی دارند. این موضوع انتخاب را برای مصرف کنندگان کمی دشوار می کند، به خصوص برای کسانی که به تازگی تصمیم به ...
دارچین چه خواصی دارد؟ / تاثیر دارچین بر سلامت پوست و مو
را به یک محرک عالی اعصاب تبدیل می کند، در طب سنتی دارچین را شادی آور می دانند و به طور گسترده ای برای درمان افسردگی، غم و اندوه و بی حوصلگی استفاده می شود، همچنین در کاهش تورم عضلات بدن و صورت مؤثر است. چای دارچین یک نوشیدنی عالی برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش است، مصرف چای دارچین معده را آرام می کند، نفخ را کاهش می دهد و حرکات روده را بهبود می بخشد، زیرا دارچین تولید بزاق و اسید معده ...
اگر شکم صاف و اندام ایده آل می خواهید؛ بخوانید
.... نوشیدن آب در طول روز برای بهبود عملکرد بدن و در عین حال کنترل اشتها را به عادت تبدیل کنید. هیدراته ماندن می تواند به کنترل علائم گرسنگی کمک کند. 4) نخوردن میوه و سبزیجات میوه ها و سبزیجات سرشار از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی هستند و مصرف آنها برای داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل ضروری است. مصرف ناکافی این مواد غذایی مغذی می تواند باعث شود به گزینه های کم مغذی میل ...
طرز تهیه کلروفیل خانگی با 5 روش ساده
به گزارش تلنگر ؛ کلروفیل خوراکی (ترکیب انواعی از میوه و سبزیجات سبز رنگ و آب) یک نوشیدنی است که برای گروه کم از افراد منع مصرف دارد و برای سلامتی نیز بسیار مفید است. تهیه کلروفیل در خانه کار ساده ای است و می تواند به بهبود سلامت روده و کاهش وزن کمک کند. اثرات ضد باکتریایی، کاهش بوی نامطبوع بدن و افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن از فواید مهم مصرف کلروفیل های خانگی خواهند بود. فهرست مطلب ...
انواع پروتئین گیاهی و فواید آن ؛ مقایسه پروتئین گیاهی و پروتئین حیوانی
می سازد. برخی دیگر از مهم ترین مواد مغذی موجود در این ماده، شامل فولات و فیبر هستند. همانطور که می دانید، فیبر تاثیر بسیار زیادی بر هضم و تجزیه مواد غذایی دارد. علاوه بر این، به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. اگر تمایلی برای مصرف توفو ندارید، می توانید تمپه مصرف کنید. تمپه سرشار از ترکیبات پروبیوتیک است و مواد معدنی مورد نیاز بدن مثل منیزیم و فسفر را تامین می کند. عدس ...
خواص تخم کتان برای سلامتی و روش هایی برای استفاده از آن
به گزارش بهداشت نیوز، دانه های ریز تخم کتان سرشار از فیبر و اسیدهای چرب امگا 3 اند و بیشتر کارشناسان توصیه می کنند این دانه ها را به صورت آسیاب شده مصرف کنید چون هضم راحت تری دارد. تخم کتان را می توانید در انواع غذاها استفاده کنید و از خواص آن بهره ببرید. تخم کتان آسیاب شده، بزرگ ترین منبع لیگنان ها یا فیتواستروژن ها (استروژن های گیاهی) است که می توانند رشد و گسترش سلول های سرطانی سینه را ...
نوشیدنی گیاهی مفید برای تقویت حافظه و کاهش وزن
کمک کرده و به رشد باکتری های مفید مانند لاکتوباسیلوس و بیفیدوباکتریوم ترغیب می نماید. این باکتری ها در جذب بهتر فیبر و تجزیه لیپید ها نقش کلیدی دارند و می توانند به پیشگیری از چاقی و بهبود کلی سلامت گوارش کمک کنند. مصرف منظم چای رزماری، با فراهم آوردن محیطی مطلوب برای رشد باکتری های مفید در روده، می تواند تاثیرات مثبتی بر روی هضم غذا و جذب مواد مغذی داشته باشد. این امر، به نوبه خود، به ...
خوراکی هایی که کربوهیدرات خاموش دارند بشناسید
می کنند. چیزی که باعث افزایش مقدار کربوهیدرات در آن محصول می شود. شما می توانید همان محصولات پرچرب را بردارید، اما وعده های غذایی کوچک تری بخورید تا کالری کمتری دریافت کنید. غذاهایی که حاوی چربی های سالم هستند، به مراتب کربوهیدرات کمتری دارند. مصرف این غذاها موجب بهبود سطح کلسترول شده و کاهش وزن قابل توجهی به دنبال دارد. انواع سس بخش عمده بشقاب شما با کلم بروکلی، اسفناج و استیک پر ...
تفاوت جو با جودوسر در این چیزهاست
عضلات بدن اساسی است. همچنین، این نوع جو دارای مقادیر کمی کربوهیدرات و فیبر است و بیشتر از مواد معدنی مانند آهن، فسفر و روی برخوردار است. مزایا و معایب هر نوع جو جو: مزایا: حاوی فیبر: جو دارای مقدار زیادی فیبر است که می تواند به بهبود گوارش کمک کند و احساس سیری را افزایش دهد. کاهش خطر بیماری های قلبی: مصرف جو می تواند باعث کاهش کلسترول خون شود و خطر ابتلا به ...
11 ماده خوشمزه برای کند کردن روند پیری
به گزارش زیرنویس آنطور که ایسنا نوشته است با گنجاندن این 11 غذای فوق العاده در رژیم غذایی خود، می توانید سفره رنگارنگی از جوانی و سلامتی را برای خودتان پهن کنید و از گذر زمان لذت ببرید. توت های خوشمزه: زغال اخته: این شاهزاده توت ها، سرشار از آنتی اکسیدان هایی به نام فلاونوئید است که به مبارزه با استرس [... ...
نحوه درست کردن کوکتل پدیکور برای شادابی پوست پا
. اگر دوست دارید در منزل با روشی ساده چند مدل کوکتل پدیکور خانگی تهیه کنید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. کوکتل نعناع یک لیوان جوش شیرین، نصف فنجان نمک دریا، نصف فنجان جوهر لیمو، نصف فنجان نشاسته ذرت، مقداری آب ولرم، یک قاشق غذاخوری روغن نعناع و مقداری رنگ سبز خوراکی به دلخواه کوکتل نعناع خاصیت ضد میکروبی دارد و برای تکسین درد پا و رفع خستگی پا ها بسیار مناسب ...
با چای سیر و خواص بسیار زیاد آن برای تنظیم فشار خون بالا +طرز تهیه
در سیر تولید اکسید نیتریک را در رگ ها تحریک می کند که باعث شل شدن و بهبود خاصیت ارتجاعی آنها می شود و به کاهش فشار خون و کاهش خطر سکته مغزی و تصلب شرایین (سخت شدن شریان ها) کمک می کند. بر اساس یک مطالعه منتشر شده در مجله اروپایی تغذیه بالینی، افرادی که 480 میلی گرم یا 960 میلی گرم سیر مصرف می کردند، کاهش قابل توجهی در فشار خون سیستولیک نشان دادند. تهیه چای سیر نسبتاً کار آسانی ...
بعد از مزه مزه کردن غذا و آرام غذا خوردن، چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
. بهبود هضم سریع غذا خوردن می تواند روند هضم غذا را مختل کند. جویدن کامل و اجازه دادن به آنزیم های گوارشی برای تجزیه مواد مغذی غذا برای هضم کارآمد و جذب مواد مغذی بسیار مهم است. افزایش جذب مواد مغذی وقت گذاشتن برای لذت بردن از طعم هر لقمه از غذا به بدن اجازه می دهد تا مواد مغذی را به طور موثرتری جذب کند. هنگامی که غذا به درستی جویده شود، دستگاه گوارش می ...
مصرف لیموترش چه مزایایی دارد؟
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا ، لیموترش نه تنها طعم و مزه خوبی دارد، بلکه به دلیل فواید سلامت شگفت انگیزی که دارد، منحصربه فرد است؛ لیموترش سرشار از ویتامین C، فیبر، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است که برای سلامت انسان مفید است، در ادامه به بررسی مزایای مصرف لیموترش می پردازیم: کاهش سطح کلسترول و فشار خون نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که لیمو با کاهش سطح ...
تیر کشیدن قلب نشانه سکته قلبی است؟
راهکارهای زیر می توانید استفاده کنید: چای زنجبیل بخورید زیرا خاصیت ضد التهابی دارد و برای معده بسیار مناسب است. ترکیب شیر زردچوبه را امتحان کنید زیرا خاصیت ضد التهابی قوی دارد. به حالتی که سر بالاتر از بدن باشد، دراز بکشید. اگر پزشک برای شما مجاز دانسته است، از قرص آسپرین استفاده کنید. یک یا دو حبه سیر را جویده و میل کنید. نوشیدنی های گرم بخورید تا به کاهش نفخ و بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک شود. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب ریخته و میل کنید. چند عدد بادام خام بخورید. ...
17 روش درمان سریع حالت تهوع در خانه
این حال، استفراغ معمولاً تنها باعث تسکین کوتاه مدت می شود. رایحه درمانی رایحه درمانی می تواند به درمان حالت تهوع کمک کند. انواع روغن های مختلف از جمله لیمو، اسطوخودوس، بابونه، میخک و به ویژه رایحه درمانی نعناع فلفلی را امتحان کنید. هوای تازه باز کردن پنجره یا بیرون رفتن برای استشمام هوای تازه، می تواند به کاهش احساس تهوع کمک کند. تغییرات رژیم ...
خواص بی نظیر پوست سنجد و ارزش غذایی آن
افزایش کیفیت پوست بدن می شود. پودر هسته سنجد برای تقویت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مفید است. سنجد بهتر است یا پودر آن؟ اگر سنجد را تازه مصرف کنید بهتر است، ولی پودر سنجد نیز اگر همراه با پوست و گوشت و هسته آسیاب و پودر شود، خواص فراوانی برای سلامتی دارد. پودر سنجد را می توانید با یک لیوان شیر و یک قاشق عسل مخلوط کرده و به صورت روزانه آن را ...