خانه
فواید سرکه سیب برای بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لیمو این 3 بیماری مرگبار را از ما دور می کند
ویتامین ث در بدن عامل بیماری اسکوربوت است که می تواند کشنده باشد. علامت های این بیماری عبارت اند از: خستگی، خون ریزی لثه، ضایعه پوستی (بثورات) قرمز یا بنفش، درد مفاصل، افسردگی، زخم هایی که درمان نمی شوند، افتادن دندان و کم خونی. آیا مصرف لیمو می تواند مضر باشد؟ مصرف لیمو به طور کلی بی خطر است، اما اعتدال در خوردن آن بسیار مهم است. افراد مبتلا به رفلاکس (بازگشت اسید) معده به مری، کسانی که حساسیت به لیمو یا مرکبات دارند، یا آن هایی که زخم های دهانی دارند باید از خوردن لیمو و محصولات حاوی لیمو پرهیز کنند، زیرا لیمو می تواند این علائم را بدتر و زخم ها را تشدید کند. ...
چای سبز برای لاغری مفید است؟ + خواص چای سبز
...، همچنین بسیاری از مطالعات نشان داده اند که عصاره چای سبز می تواند باعث کاهش وزن، تنظیم قند خون، پیشگیری از بیماری ها، حفظ سلامت پوست و کبد، کاهش سطح چربی خون، تنظیم فشار خون و بهبود سلامت مغز شود. چای سبز گونه ای از چای است که فرایند اکسیده شدن معمول را نگذرانده، تولید این چای از چین آغاز شده، اما تولید آن به دیگر کشورهای شرق آسیا نیز سرایت کرده است و یکی از مفیدترین و سالم ترین ...
همه چیز درباره خواص بارهنگ
خواص ضد التهابی و ترمیم کننده خود، به بهبود بافت های آسیب دیده معده و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. جمع بندی در این مقاله، دانستیم که بارهنگ چیست. علاوه بر آن خواص بارهنگ و کاربردهای آن در زمینه های مختلف سلامتی را هم بررسی کردیم. از تاثیرات مثبت این گیاه بر سلامت دستگاه گوارش و کمک به درمان یبوست گرفته تا فواید آن برای پوست، کاهش وزن و حتی استفاده از آن برای نوزادان. ...
13 خاصیت باورنکردنی سیب گلاب
به شما هدیه دهد. 11. تقویت مو آنتی اکسیدان هایی که در سیب گلاب وجود دارند گردش خون را در پوست سر بالا می برند و در نتیجه، مو ها تقویت شده و به خوبی و به سرعت رشد می کند. 12. کمک به درمان پسوریازیس با توجه به تحقیقات انجام شده، مصرف سیب گلاب به صورت روزانه التهاب و خارش را در بیمارانی که به بیماری پسوریازیس مبتلا شده اند درمان می کند. 13 ...
عمل بای پس معده چیست و چقدر وزن کم می کنیم؟
. جراحی بای پس معده، تغییرات پایداری در سیستم متابولیک شما ایجاد می کند که در مدیریت قند خون، فشار خون و گرسنگی موثر است. جراحی بای پس معده، شرایط زیر را بهبود می دهد: بیشتر بخوانید: معروف ترین کلینیک لاغری شمال تهران پیش از برنامه ریزی برای این جراحی، با تیمی از پزشکان متخصص ملاقات خواهید کرد که شرایط زیر را بررسی می کنند: بیشتر بخوانید: لاغری شکم در ...
این عرق خانگی دارای پروتئین و فیبر و مقادیر بالایی از ویتامین های گروه E و B است
رشد مو کمک کرده و تاثیرگذار باشد. برای بهره مندی از این خاصیت عرق شلتوک کافی است دو قاشق غذا خوری عرق شلتوک را در دو لیتر آب حل کنید و برای مدت زمان پانزده دقیقه بجوشانید، سپس بعد از خنک شدن آن را بر روی مو ها و پوست سر بریزید و خوب ماساژ دهید. عرق شلتوک و درمان دیابت عرق شلتوک از بهترین منابع درمانی طبیعی و گیاهی حاوی فیتوسترول ها است که به کنترل قند خون کمک می ...
خستگی و مشکلات پوستی از عوارض مصرف بیش از حد قند است
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا ، پیروی کردن از رژیم غذایی سالم می تواند به بهبود سلامتی افراد کمک کند؛ با وجود اینکه قند منبع مهمی از انرژی است، اما در صورتی که در مصرف آن زیاده روی کنید، اثرات منفی بر سلامت انسان دارد؛ در ادامه به علائم مصرف بیش از حد قند می پردازیم: افزایش وزن افزایش وزن غیرمنتظره یکی از بارزترین علائم مصرف بیش از حد قند است؛ مصرف بیش از حد قند، به ...
نوشیدن قهوه در این حالت ممنوع!
فواید قهوه عبارتند از: افزایش متابولیسم و چربی سوزی، بهبود عملکرد شناختی و حتی افزایش طول عمر، برای بهره مندی از خواص قهوه، بهتر است معده شما خالی نباشد. مضرات نوشیدن قهوه با معده خالی مشکلات گوارشی : نوشیدن قهوه با معده خالی، سبب افزایش ترشح اسید معده می شود و سوءهاضمه، نفخ و تهوع را در بر دارد. استرس : مصرف قهوه با معده خالی سطح کورتیزول یا هورمون استرس را ...
بهترین زمان خوردن هر میوه و خوراکی + فیلم
متابولیسم بدترین زمان مصرف پرتقال: صبحانه: خوردن پرتقال با معده خالی می تواند باعث واکنش های آلرژیک شود و تحریک و ورم معده. بهترین زمان خوردن آجیل: ناهار: ریسک بالا رفتن فشار خون را کم می کند، باعث سلامت قلب می شود. بدترین زمان خوردن آجیل: شام: چربی و کالری بالای خوردن آجیل در شب باعث می شود. بهترین زمان خوردن ماست: ...
برداشت چهارهزار تن میوه گرمسیری گواوا از باغات جنوب سیستان وبلوچستان
بلوچستان تولید و برداشت می شود. وی ادامه داد: درختچه های گواوا در اوایل بهمن به گل می نشینند و گل هایشان بسیار خوشبوست، همچنین پوست تنه گواوا سبز یا قهوه ای متمایل به قرمز است. معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی سیستان و بلوچستان با اشاره به خواص گواوا افزود: گواوا دارای خواص زیادی برای سلامتی است از جمله کمک به تنظیم سطح قند و فشار خون، درمان بیماری گوارشی، تقویت سیستم ...
خوراکی های سالمی که چندین ساعت شما را سیر نگه می دارد
بعضی از مواد غذایی دارای مقدار زیادی آب هستند که با افزایش حجم در معده بدون افزایش کالری، احساس سیری را بهبود می بخشند. این نوع غذاها با ایجاد حجم در معده و فشار بر دیواره های آن، به مغز سیگنال می دهند که شما سیر هستید. این مواد غذایی با حجم زیاد و کمبود کالری نسبت به وزن خود، توانایی زیادی در ایجاد حس سیری و سرکوب گرسنگی دارند. به گزارش فرطب، پروتئین به عنوان یک منبع غذایی که هضم آن ...
این ادویه ضد سرطان منجره به کاهش وزن می شود
سرطانی جدید جلوگیری کنند. تنظیم قند خون: مطالعات نشان داده اند که زیره ممکن است به تنظیم سطح قند خون کمک کند و در مدیریت دیابت مفید باشد. توجه به مصرف متعادل: هرچند زیره بسیار مفید است، مصرف بیش از حد آن ممکن است برای برخی افراد نامناسب باشد. در صورت بروز هرگونه علامت حساسیت پس از مصرف زیره، مشورت با پزشک ضروری است. همچنین، افراد مبتلا به دیابت باید پیش از استفاده از زیره در رژیم غذایی خود، با پزشک خود مشورت کنند تا از تداخل با داروهای دیابتی جلوگیری شود. ...
بهبود عملکرد مغز با خوردن این سبزی
کلم سفید، به دلیل دارا بودن آهن و ویتامین های گروه B، نقش مؤثری در پیشگیری و درمان کم خونی دارد، و مصرف روزانه آب کلم توصیه می شود. این سبزی، همچنین در کاهش سردرد، پیشگیری از سرطان سینه، تنظیم فشار خون و حمایت از سلامت قلب مفید است. کلم سفید به بهبود عملکرد کبد و [...]
تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز با خوردن این سبزی
تنها به کاهش درد و ناراحتی کمک می کند بلکه به بهبود کیفیت زندگی افراد نیز مساعدت می رساند. فواید کلم سفید برای عفونت آب کلم، به ویژه به دلیل داشتن سولفور فراوان، در درمان عفونت ها بسیار موثر است. سولفور به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی عمل کرده و می تواند به از بین بردن باکتری ها و ویروس های مضر کمک کند. مصرف آب کلم به صورت منظم می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و از ...
چه چیزی باید بخورید تا جوش نزنید؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، قانون کلی این است که از مصرف مواد غذایی با شاخص گلیسمی بالا بپرهیزید و مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین را جایگزین کنید. به خاطر این که هر چه این شاخص پایین تر باشد به هم ریختن میزان قند خون کمتر می شود. در نتیجه احتمال بروز جوش نیز کمتر می شود. در ادامه بیشتر در این مورد صحبت می کنیم. کلسیم بدنتان را با مصرف محصولات گیاهی تأمین کنید امان از محصولات لبنی! زیاده روی در م ...
خواص گلپر و مضرات آن؛ طبع گلپر گرم یا سرد؟
زخم های پوستی توصیه می شود. از خواص دود گلپر می توان به میکروب زدای قوی و طبیعی برای منزل اشاره کرد. گلپر باعث کاهش فشار خون و کلسترول بد می شود و در نتیجه سلامت قلب را بهبود می بخشد. خواص گلپر در طب سنتی ضد نفخ ادرارآور قاعده آور ضد انگل رفع کمردرد مقوی معده تقویت حافظه دفع سموم بدن درمان سوء هاضمه رفع سریع سکسکه دفع انگل های گوارشی کاهش یا تنظیم قند خون عکس گلپر کوهی ...
فواید مصرف به اندازه نمک که حتی فکرش را هم نمی کنید
.... در این بخش به فواید نمک می پردازیم. فواید استفاده از نمک باز جذب آب: بیماری های پاتوژنیک مزمن نظیر اسهال و وبا منجر به کم آب شدن بدن و هم چنین از دست رفتن مواد معدنی بدن می شود، بنابراین اگر درمان به موقع صورت نگیرد عملکرد کلیه ها و دستگاه گوارش را مختل خواهد کرد. مصرف نمک های محلول در آب و گلوکز، سریع ترین راه برای مقابله با خشکی بدن است. محلول ...
لیمو را به رژیم غذایی خود اضافه کنید و معجزه آن را ببینید
. فعالیت آن ها موجب کاهش فشار خون می شود و 15 درصد این کاهش به دلیل ارتباط بین غذاهای غنی از فلانوئید و فشار خون سیستولیک است. نتایج به دست آمده از فراتحلیل (متاآنالیز) نشان می دهد که مصرف زیاد مرکبات خطر ابتلا به سرطان ریه را تا 9 درصد کاهش می دهد. پوست مرکبات خواص ضد سرطانی نیز دارد. متخصصان با مطالعه نتایج پژوهش روی دو نمونه سرطانی به خاصیت ضدسرطانی پوست مرکبات پی برده اند و استفاده از ...
محافظت قلب و درمان کبد با این میوه ارزان
.... استفاده مداوم از زغال اخته و بلوبری برای مدت 3 تا 4 هفته می تواند در بهبود عملکرد کبد مؤثر باشد. با این حال، برای استنباط دقیق تر نتایج و تأیید این خواص، نیازمند تحقیقات بیشتری هستیم. بیشتربخوانید: 15خاصیت زغال اخته برای سلامتی خواص زغال اخته برای لاغری زغال اخته با تنظیم سطح انسولین در بدن، به افزایش متابولیسم چربی ها کمک کرده و از انباشته شدن چربی در بدن ...
بدن ما چگونه کبود می شود؟
. بدن انسان مکانیزم شگفت انگیزی دارد. حتی اگر شما کاری هم انجام ندهید به مرورزمان به صورت خودبه خود کبودی های روی پوست بدن از بین می رود. اما اغلب ما دوست داریم برای درمان کبودی های بدن به خصوص جاهایی که در معرض دید هستند از راهکارهایی استفاده کنیم که سریع تر آن ها را برطرف کنند. بهترین راهکاری که ما به شما پیشنهاد می کنیم، استفاده از کپسول پیناهیل است. این کپسول یک مکمل بسیار کاربردی ...
آشنایی با فواید میوه ماری!
دارای سطوح بالایی از پلی فنول است که باعث کاهش سطح گلوکز خون و بهبود پروفایل لیپیدی می شود. مبارزه با اسهال و سوء هاضمه : سالاک سرشار از فیبر و ویتامین به تسکین درد معده، حرکات نامنظم روده، نفخ شکم و سایر مشکلات مربوط به سوء هاضمه یا اسهال کمک می کند. پوست آن حاوی ترکیباتی است که می تواند اسهال را سریع درمان کند. ارتقای سلامت کلی بدن : سالاک یک میوه متراکم ...
10 علامتی که هشداردهنده ابتلا به دیابت است!
مشکل جدی برای بیماران دیابتی است که زندگی آنها را تهدید می کند و زمانی اتفاق می افتد که بدن نمی تواند از قند به عنوان منبع سوختی استفاده کند زیرا انسولین کافی وجود ندارد و به جای آن چربی سوخته می شود. کتواسیدوز دیابتی از عوارض حاد دیابت است. سرگیجه دیابت اغلب می تواند باعث تهوع و سرگیجه شود. این علائم ممکن است مربوط به قند خون، درمان دیابت یا عوارض مرتبط با وضعیت شما باشد. ...
افراد ممنوعه برای خوردن آویشن
.... وی با بیان اینکه گیاه آویشن برای سلامتی مفید است، اظهار داشت: از گیاه و دمنوش آویشن در مصارف زینتی، آشپزی، مواد شوینده و مواد دارویی استفاده می شود. عباسی مصرف آویشن بر افزایش قد و طول عمر انسان تاثیر گذار دانست و تصریح کرد: روغن گیاه آویشن دارای خواصی مانند افزایش قدرت ذهنی، بهبود سلول های بدن، تسریع جریان خون و جوانسازی پوست است. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره ...
سبزی پرطرفدار بین ایرانی ها و دوست دیابتی ها
، پیازچه می تواند انتخاب مناسبی باشد. این گیاه حاوی مقدار بالایی گوگرد است که در کاهش سطح قند خون و تعادل انسولین در بدن مؤثر است. متخصصان تغذیه توصیه می کنند افراد مبتلا به دیابت به طور منظم پیازچه مصرف کنند. پیازچه و سلامت تنفسی مصرف پیازچه برای حفظ سلامت سیستم تنفسی بسیار مهم است. این گیاه دارای خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی است که به درمان عفونت های تنفسی ناشی از ویروس ها و ...
عمل اسلیو معده برای چه کسانی مناسب است؟
موجب ایجاد مشکلاتی در زندگی روزمره می شود. در این شرایط، جراحی اسلیو معده می تواند به عنوان یک راهکار موثر در کاهش وزن تلقی شود. افرادی که به چاقی و دیابت نوع 2 مبتلا هستند و شاخص توده بدنی (BMI) بین 35 تا 39٫9 دارند، انجام جراحی اسلیو معده می تواند یک گزینه موثر برای بهبود وضعیت آنها باشد. این جراحی قادر است به کاهش سطح قند خون افراد و کاهش نیاز به انسولین یا داروهای خوراکی کمک کند. کسانی که بی ...
چیا؛ قند خون، فشار خون، زمان خواب را تنظیم می کند
. کنترل دیابت و قند خون مصرف دانه چیا می تواند به بهبود کنترل قند خون در افراد دیابتی کمک کند. این اثر مفید به وجود امگا 3، منگنز و منیزیم در این دانه ها برمی گردد. همچنین، مصرف روزانه و منظم دانه چیا می تواند به کنترل فشار خون کمک کند. بهبود وضعیت خواب دانه چیا باعث افزایش ترشح هورمون های شادی بخش مانند سروتونین و ملاتونین می شود، که این هورمون ها به بهبود ...
بهترین میوه ها برای حفظ سلامت کبد و کلیه ها
میوه همچنین مواد غذایی را در معده تجزیه می کند که این تاثیر باعث تسهیل گوارش می شود. سیب سیب قرمز و سبز خواص چشمگیری برای حفظ سلامت کبد، کلیه ها و همچنین قلب دارد. همیشه توصیه می شود که خوردن روزانه یک عدد سیب همراه با پوست برای بهره مندی از خواص آن عالی است. سیب علاوه بر اینکه کلسترول بد خون را کاهش می دهد و تری گلیسرید بدن را تنظیم می کند، موجب تحریک عملکرد کلیه و تصفیه کبد ...
