سایر منابع:
سایر خبرها
پرستار سالمند در منزل با همپای سلامت
که با افزایش سن، عوامل استرس زا مانند اضطراب در افراد سالمند بسیار افزایش می یابد که این عوامل می تواند آسایش و راحتی زندگی سالمندان را مختل کرده و علاوه بر آن بیماری های بسیار زیادی را نیز برای آن ها به وجود آورد. سالمندان عزیز، ستون های جوامع ما هستند و قدردانی از افراد سال خورده و همچنین مراقبت و نگهداری از آن ها بسیار مهم است. مراقبت، نگهداری و توجه به سلامت جسمانی و روانی سالمندان ...
ده گام سالمندی خوشایند ؛ کتابی کاربردی و راهگشا
اصفهان منتشر شده و در اختیار علاقه مندان قرار گرفته است. محسن لعلی، روان درمان و مترجم کتاب ده گام سالمندی خوشایند ، دربارۀ داستان ترجمۀ این کتاب خود چنین اظهار کرد: تاکنون 12 اثر از من درحوزۀ CBT یا شناخت رفتاری چاپ شده که بیشتر آن ها نیز به کوشش نشر جهاد دانشگاهی به بازار کتاب آمده اند. در جلسۀ رونمایی یکی از همین کتاب هایم در برنامۀ جهاد دانشگاهی بود که فردی سالمند جلو آمد و بیان کرد که آیا ...
ریشه های خشکیده توسعه پایدار در کشور / چرا برنامه های توسعه ای محقق نمی شوند؟
به گزارش اکونگار مسأله توسعه در ایران بیش از یکصد سال است که دغدغه اندیشمندان و صاحب نظرات این حوزه و اکثر دولتمردان در کشور بوده است. در کنار آن بیش از 75 سال است که 12 برنامه توسعه در ایران تدوین و اجرا شده است (6 برنامه قبل از انقلاب و 6 برنامه بعد از انقلاب). اما بر اساس نظر اکثر کارشناسان و متولیان امر، بسیاری از اهداف این برنامه ها محقق نشده و کماکان موضوع چگونگی نیل به اهداف برنامه های ...
بیمارستان سیار: ناجی جان ها در شرایط بحرانی
آزمایشگاه های تشخیصی تشکیل شده اند. مهمترین ویژگی بیمارستان های سیار این است که می توانند به سرعت به محل وقوع حوادث یا بروز فوریت های پزشکی منتقل شوند و امکان ارائه خدمات پزشکی ضروری را فراهم کنند. این بیمارستان ها معمولاً با استفاده از وسایل نقلیه مخصوص مانند ون های آمبولانس یا هلیکوپترها به محل مورد نیاز می رسند. تجهیزات و امکانات این بیمارستان ها بسته به نوع و میزان خدماتی که ...
علامت های هشدار زودهنگام ابتلا به زوال عقل
. محققان دانشگاه تورنتو و یک مرکز مراقبت از سالمندان در کانادا دریافتند که سرعت صحبت کردن ممکن است سرنخ بهتری در مورد سلامت مغز نسبت به مشکل در یافتن کلمات مناسب باشد که با بالا رفتن سن افراد رایج است. بر این اساس، تغییر در سرعت کلی صحبت کردن ممکن است منعکس کننده تغییرات در مغز باشد. این موضوع نشان می دهد که سرعت صحبت کردن باید به عنوان بخشی از ارزیابی های شناختی ...
همه چیز در خصوص لیزر موهای زائد بدن
...: در صورتی که موهای شما رنگ شده اند، حداقل 2 هفته قبل از جلسه لیزر باید از رنگ آنها خارج شده باشد. رنگ مو می تواند از جذب نور لیزر توسط موها مانع شود. عدم استفاده از محصولات تحریک کننده پوست: از 2 تا 4 روز قبل از جلسه لیزر، استفاده از محصولاتی که ممکن است پوست را تحریک کنند، مانند محصولات ضد آفتاب با عوامل شیمیایی ممنوع است. مراقبت های پس از جلسات لیزر مو: استفاده از سردی: پس از جلسه لیزر ...
چگونه در دوران بارداری پوستی درخشان داشته باشیم؛ اصول طلایی مراقبت
شامل مراقبت ملایم و مغذی از پوست است. همچنین هنگام استفاده از محصولات مراقبت از پوست باید دقت بیشتری به خرج دهید و مطمئن شوید که مشکلی برای سلامت شما و فرزندتان ایجاد نمی کند. در اینجا یک روتین سالم و بی خطر مخصوص دوران بارداری را در اختیارتان قرار می دهیم: پوستتان را با شوینده ملایم تمیز کنید یک پاک کننده یا شوینده سبک و بدون صابون را انتخاب کنید که روی پوست ملایم باشد. به ...
بررسی ویژگی خمیر دندان مناسب کودکان
به گزارش سلامت نیوز، دکتر آمنه تقدیسی متخصص دندانپزشک کودکان در سایت خود نوشت: تا آنجا که ممکن است ما می خواهیم فرزندان خود را تشویق کنیم تا عادات بهداشت دهان و دندان را فرا بگیرند و حفظ کنند. یادگیری تکنیک های موثر مسواک زدن و نخ دندان کشیدن بخش بزرگی از این برنامه ها است و به طور پیش فرض، خمیر دندان نیز همینطور است. برای کودکان، با استفاده از خمیردندانی که آن را دوست دارند، برنامه ...
نقش کربن فعال پودری در سلامت انسان
... نحوه استفاده از کربن فعال پودری قبل از استفاده از کربن فعال پودری مهم است که با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مانند پزشک یا داروساز مشورت کنید. آنها می توانند راهنمایی در مورد استفاده مناسب از PAC بر اساس موقعیت خاص شما ارائه دهند. دوز این ماده به عواملی مانند سن، وزن و هدف خاص استفاده از PAC (به عنوان مثال درمان مسمومیت، تصفیه آب، سلامت دستگاه گوارش) بستگی دارد. پزشک ...
7 روش که از گم شدن کودک در جاهای شلوغ جلوگیری کنید
، با او درباره ی احتمال گم شدن صحبت نمی کنند. در حالی که این گفتگو بسیار مهم است تا از تجربه یک اتفاق دردناک جلوگیری شود. باید به فرزند خود بیاموزید که در صورت گم شدن، هرگز نباید سوار شدن در یک وسیله نقلیه مانند ماشین یا رفتن با یک غریبه را بپذیرد. در صورت گم شدن در یک محوطه سرپوشیده مانند مکانی مذهبی، لابی هتل یا پارک سر پوشیده، هرگز از محل خارج نشود و هرگز مواد غذایی را از غریبه ها ...
تاثیر ورزش برای بیماران قلبی
به عنوان یک عامل کلیدی در کنترل و حفظ وزن سالم نیز اهمیت دارد. انجام فعالیت های ورزشی منظم می تواند سوختن کالری های اضافی را تسهیل کرده و به سوخت وساز بدن کمک کند. این موضوع می تواند در کاهش خطر ابتلا به چاقی و بیماری های مرتبط با آن مانند دیابت نوع 2 کمک کند. بنابراین، ورزش نقش بسزایی در حفظ سلامت قلب دارد. برای بهره بردن از این فواید، توصیه می شود به طور منظم و با رعایت میزان و شدت مناسب ...
شناسایی، مراقب و درمان اگزما طبق گفته یک متخصص پوست
اگزما عمل می کنند. مواردی مانند عطرها، مواد شوینده، لوازم آرایشی، پارچه های مصنوعی و حتی دوش گرفتن با اب گرم می تواند باعث تحریک پوست و اگزما شود. شاید به همین دلیل است که شما در مقایسه با 100 سال پیش شرایط اگزمای پوستی بیش تری را مشاهده می کنید. علائم اگزما علائم اصلی اگزما خارش در بخش هایی از پوست است و برخی موارد بسیار زیاد است. 79 درصد از مبتلایان به اگزما خارش را به ...
کاهش قابل توجه خطر سکته قلبی در مبتلایان به دیابت نوع 2 با این دو راهکار
متوسط از هر 10 نفر یک نفر) نیز مبتلا به دیابت هستند و تا 95 درصد از آن ها دیابت نوع 2 دارند. این وضعیت خطر قابل توجهی برای بیماری قلبی و حملات قلبی ایجاد می کند. به گزارش هلت لاین، محققان 1.229 نفر را از سال 2001 تا 2012 در طول کارآزمایی لوک اهد (Look AHEAD، به معنای نگاهی به آینده )مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که چاق بودند یا اضافه وزن نیز داشتند، در ...
راهکار منیزیم در درمان اضطراب
در صورت بروز عوارض جانبی حین مصرف منیزیم، با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید. آنها ممکن است توصیه به تعدیل دوز یا مصرف اشکال جایگزین منیزیم کنند. مصرف بیش از 5000 میلی گرم منیزیم در روز می تواند باعث مسمومیت با منیزیم شود که خود عوارض جانبی شدیدتری را به همراه خواهد داشت و برای جلوگیری از عوارضی مانند نارسایی کلیه یا ایست قلبی نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. علائم مسمومیت با ...
بهترین حالت خوابیدن در دوران بارداری / در دوران بارداری چگونه بخوابیم؟
زمان یک کمر درد طاقت فرسا در انتظار شما خواهد بود. خوابیدن بر روی شکم سبب می شود که ستون فقرات و گردن شما انحنای مناسبی نداشته باشد. این مساله می تواند رباط ها و عضلات اطراف مهره ها را تحت تاثیر قرار داده و به مرور سبب بد شکلی و بروز دردها و گرفتگی های عضلانی شود. پستان ها در دوران بارداری بسیار حساس می شوند، زیرا در روند آماده شدن برای دوران شیردهی بافت غددی موجود در آنها با سرعت تکثیر می یابد ...
رونمایی از جدیدترین تکنولوژی آزمایشگاهی/اتحادجهانی برای مقابله با توفان های گردوغبار
آنها به ویژه بر والدین وارد می کند؛ حال سئوال اینجاست که سهم حمایت های دولتی در این بین کجاست و پدر و مادر رهاشده به حال خود تا کجا می توانند این کوله بار سنگین را بردوش بکشند.ادامه این گزارش را اینجا بخوانید. اگر قصد دنبال کردن اخبار گروه جامعه ایرنا به صورت کامل در حوزه هایی مانند محیط زیست، زنان و خانواده، رفاه و تأمین اجتماعی، حقوقی و قضایی، آموزش و پرورش، بهداشت و سلامت، هلال احمر، اورژانس، انتظامی و حوادث، بهزیستی، مسائل و آسیب ها و مدیریت بحران را دارید، پیشنهاد می کنیم هر روز سری به این سایت https://www.irna.ir/service/society بزنید. ...
وگر مراد نیابیم به قدر وسع بکوشیم
مبتنی بر نگاهی تحلیلی و انتقادی در حوزه های مختلف به بوته نشر سپرده شد و این گونه نشریه ای متفاوت در استان متولد گردید. گرچه در ابتدا، راه بسیار سخت و صعب می نمود، اما با توکل به خداوند، مسیر سنگلاخ انتشار را پیمودیم و پس از چند ماه، به انتشار منظم ماهانه رسیدیم و این همه، مرهون سردبیری حرفه ای، کادر تحریریه ای کار بلد و بهره گیری از روزنامه نگاران و نویسندگانی مجرب، صاحب دانش و قلم های روان بوده و ...
خطر فرسایش ژئوپلیتیکی در مرزهای کشور
توجه جریان مهاجرفرستی استان های غرب کشور به دلیل مسائلی مانند بیکاری است. در این مناطق به دلیل ساختار جمعیت جوان شان به دنبال فرصت های شغلی هستند و به دلیل محدودیت های موجود در این زمینه مهاجرفرستی افزایش می یابد. در مورد استان های خوزستان و ایلام، استثنایی وجود دارد که بخشی از آن به دلیل مساله ریزگردها است. مهاجرت های اکولوژیکی در ایران روبه افزایش است و در جنوب شرقی هم این موضوع صدق می کند. یعنی ...
چند خطی راجع به عوارض هوش بری
چشمی چسب های پوستی پودر عوامل خطرساز عوارض جانبی در بیهوشی بیشتر از آنکه به مواد استفاده شده مربوط باشد، به نوع جراحی و وضعیت سلامت بدن برمی گردد، مانند اینکه افراد مسن عوارض جانبی بیشتری را تجربه می کنند، ولی به طور کلی برخی عوامل خطر این عوارض را بیشتر می کنند، مانند سن زیاد سیگار کشیدن سابقه تشنج وقفه تنفسی انسدادی چاقی و اضافه وزن فشارخون بالا ابتلا به دیابت سابقه سکته داشتن ...
هزاران درد و یک متولی؛ چه کسی مادران به کما رفته را نجات می دهد
دربرگیرد اما در ایران متاسفانه درباره معلولیت از بار معطوف به خانواده غفلت شده است. چه بلایی سر والدین فرزندان دارای معلولیت می آید؟ مطالعات گوناگون درباره تجربه زیسته والدین دارای معلولیت یا درباره اثرات تولد فرزند معلول در خانواده حاکی از این است که اعضای اینگونه خانواده ها دچار آسیب های روحی و روانی مانند استرس، اضطراب، افسردگی، سیری از زندگی و تجارب خانوادگی مانند نامناسب ...
با این خوراکی ها سردردتان را تسکین دهید!
هاست که به پیشگیری از التهابات کمک کرده و خونرسانی به سر را تسهیل می کند و در نتیجه می تواند سردرد را تسکین دهد. به علاوه، ریواس حاوی منیزیم و ویتامینC است که برای حفظ سلامت مهم بوده و مانع از بروز میگرن می شود. مصرف ریواس در کاهش استرس به عنوان یکی از عوامل شایع بروز میگرن نیز مفید است. عدس عدس حاوی قندهای پیچیده است که انرژی را بالا می برد و مانع از افت قند خون که عامل مهم ...
استرالیا؛ کشوری بدون قوانین مدون حقوق بشری
داد که افراد دارای معلولیت میزان قابل توجهی از خشونت را تجربه می کنند و وضعیت برای کودکان معلول در قیاس با دیگر رده های سنی بدتر است. گزارش دیده بان حقوق بشر نیز نشان داد که 60 درصد زندانیان بزرگسال فوت شده در سال 2010 تا 2020 از افراد دارای معلولیت بوده اند. یک دادگاه در استرالیا در ماه ژوئن (خرداد/ تیر) پرونده یک نوجوان بومی معلول را بررسی کرد؛ نوجوان یاد شده بیش از 500 ...
آمدیم؛ تا فردایی بهتر بسازیم
مجلس است وی اضافه کرد: نخستین اقدام نمایندگان مجلس باید تامین اعتبار برای پروژه های نیمه تمامی مانند آزادراه و راه آهن باشد ؛ برخی پروژه های نیمه تمام مانند طرح پل لاهیجان هم که سال هاست نیمه تمام مانده باید تکمیل و به بهره برداری برسند. وی تصریح کرد: اشتغال جوانان نیز از موارد مورد تاکید همه مردم این دیار است که باید به طور ویژه مورد پیگیری قرار گیرد؛ مساله بعدی حل مشکلات ...
ماجرای زمستان سخت؛ فصل دوم!
را خاموش کنند تا شهروندان مناطق سردسیر کشور با افت فشار گاز مواجه نشوند. اظهاراتی که نشان می دهد گویا نهاد های دولتی همچنان مصرف کنندگان را عامل بروز بحران گازی در کشوری می دانند که 17 درصد منابع گازی جهان را در اختیار دارد. وزیر اعلام مصرف گاز همان طور که در زمان پاندمی کرونا وزیر وقت بهداشت گویا مسئولیتی جز اعلام تعداد کشته شدگان و مبتلایان به کووید19 نداشت، گویا اوجی ...
کاهش وقوع حوادث در تهران با مشارکت دستگاه ها و مردم
. خسارت از هم پاشیدن بنیان یک خانواده با وقوع حادثه را نمی توان با هیچ عدد و رقمی اندازه گیری کرد. با اینکه ارزشمندی مقوله پیشگیری و نیاز به افزایش آگاهی های مردم در خصوص مقابله با مخاطرات مانند روز روشن است و بر هیچ کس پوشیده نیست، ولی باز هم با توجه به آمارهای موجود به نظر نمی رسد شهروندان پایتخت نشین در زمینه چگونگی مقابله با حوادث اطلاعات کافی و مورد نیاز را داشته باشند. ...
ضرورت تفکر بینا فرهنگی و تمدنی در تأسیس حقوق جهان شمول بشر
مسئولیت حقوق بشر جهانی وجود داشته است. برای مثال مساله غزه در فلسطین و چالش هایی که منجر شده به اینکه حقوق بشر در رویکرد به مساله غزه فرو مانده است را مشاهده می کنیم. قطعا بخشی از این چالش سیاسی است که ممکن است بررسی و تفلسف علمی ارتباط مستقیم با راه حل های ممکن نداشته باشد. اما ترویج این گفتگوها نسبت به همه ابعاد اجرای حقوق بشر تاثیرگذار خواهد بود به ویژه با توجه به اینکه مبانی حقوق بشر یکی از ...
چی بپوشیم تا راحت تر بخوابیم
، از برخورد نور به چشمتان، جلوگیری کنید. توصیه می کنیم از فروشگاه های عرضه کننده لباس خواب و لباس زیر معتبر مانند lebassecret، که دارای مجوز های لازم و قابل پیگیری، نظرات بیشمار مشتریان عزیز، ویدیو و عکس محصولات جهت راحتی مشتریان و اطمینان بابت کیفیت کار هستند، خرید بفرمایید. کلاه خواب و اسکرانچی، برای محافظت و حفظ سلامت مو موی سر، حساس بوده و نیاز به مراقبت ویژه ای دارد ...
گچ کاری به جای مرمت !
تاریخی است و بحث فروش یا واگذاری صرفا برای اجاره و منافع اقتصادی هرگز مورد نظر ما نبوده و نیست. موضوع ما اصلا دریافت کاستی های بودجه از محل واگذاری بناها نیست و فقط به مرمت و احیای آنها قبل از آنکه به تلی از خاک تبدیل شوند، می اندیشیم. ما شاهد هستیم که وقتی بناهایی برای احیا و مرمت و بهره برداری در مدت معین به مردم سپرده می شود، مردم مانند فرزند خود از گوشه گوشه آن بنا مراقبت می کنند. مگر می شود در ...