خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهداشت ضعیف دهان با زوال عقل مرتبط است
ایمنی بدن نهفته است که به لطمات ناشی از التهاب پاسخ می دهد؛ بطوری که بیماریهای لثه، دیابت، بیماری قلبی و عفونت های تنفسی و زوال عقل همگی با پاسخ های التهابی مرتبط هستند. بهداشت ضعیف دهان و دهان با زوال عقل مرتبط است وست در این باره توضیح داد: اتفاقی که روی می دهد این است که تجمع باکتری های (پاتوژن های) ایجاد کننده بیماری در داخل لثه های عفونی شده حتی اگر بیمار از آنها بی ...
علت سفیدی زبان چیست؟
سفیدی زبان شود. به طور منظم آب بنوشید و سعی کنید همیشه یک بطری آب به همراه داشته باشیدتا هر زمان که احساس تشنگی کردید بتوانید فوراً آب بنوشید. بهداشت دهانی خود را ارتقا دهید رعایت بهداشت دهانی می تواند به کاهش باکتری های درون دهان کمک کند. این کار برای تمیزی هم دندان ها و هم زبان بعد از خوردن غذا ضروری است؛ یک بار صبح و یک بار شب پیش از خواب. به محض تمیز کردن دهان، باکتری ها ...
کودکان از چه سنی باید به دندان پزشک مراجعه کنند
؟ مراقبت صحیح از دندان ها دکتر علی نژاد می گوید: اولین دندان های دائمی کودک تقریباً در شش سالگی شروع به رویش می کند. بنابراین لزوم مراقبت از دندان ها در این سن بیشتر خواهد شد و به طور کلی دهان و دندان کودک نیازمند رعایت بهداشت بیشتری خواهد بود. مراقبت کردن از دندان ها و لثه در دوران کودکی باعث رشد صحیح لثه ها می شود و سبب نظم و ترتیب دندان ها در بزرگسالی نیز خواهد شد. پس توجه به نکات ...
احتمال افزایش حمله قلبی با داشتن این عفونت ها!
های داخل دهان می توانند به قلب شما آسیب برسانند؛ یعنی بیماری هایی مثل عفونت دندان، التهاب لثه و پریودنتیت ممکن است که باعث ایجاد بیماری قلبی شوند. برای جلوگیری از این اتفاق؛ حتما به بهداشت دندان و لثه خود توجه داشته باشید. آنفولانزا در مطالعه ای در سال 2013؛ به این نتیجه رسیده اند که آنفولانزا یک نوع بیماری تنفسی است و احتمال حمله قلبی و سکته را افزایش می دهد. در چند روز اول پس ...
راهکار جدیدی که ابتلا به زوال عقل را به تعویق می اندازد
به گزارش بکناپرس به نقل از ایسنا، با توجه به آزمایش های جدید در بیمارستان عمومی ماساچوست ، مصرف روزانه مولتی ویتامین می تواند تا دو سال مانع از زوال قدرت شناختی مغز شود. شیراگ ویاس ، نویسنده ارشد این مطالعه در این باره می گوید: کاهش قدرت شناختی یکی از مهم ترین دغدغه های سلامت در میان افراد مسن است و مصرف روزانه مولتی ویتامین می تواند به عنوان یک راهکار بالقوه و مفید برای کند کردن روند ...
ایمپلنت دندان جلو چقدر طول میکشد؟ بررسی 0 تا 100
.... حال در ابتدای مطلب اشاره کردیم که ایمپلنت دندان چگونه است به صورت کلی دارای 3 مرحله است. در این بخش اما به صورت اختصاصی در رابطه با مراحل ایمپلنت دندان جلو صحبت می کنیم. معاینه و مشاوره در این مرحله، دندانپزشک شما وضعیت دندان ها و لثه های شما را مورد بررسی قرار می دهد و تعیین می کند که آیا ایمپلنت برای شما مناسب است یا خیر. جراحی در این ...
چگونه بفهمیم مصرف قند بیش از حد است؟
در وعده های غذایی و میان وعده ها است. پروتئین ها فرایند هضم را کند می کنند و به ثبات بیشتر سطوح قند خون کمک می کنند، که در نتیجه به کاهش نوسانات انرژی منجر می شود. چگونه مصرف بیش از حد قند می تواند به سلامت دهان و دندان آسیب بزند؟ مشکلات دندانی مکرر می تواند نشان دهنده مصرف زیاد قند باشد، که به عنوان یکی از عوامل اصلی پوسیدگی دندانی شناخته شده است. اگر به طور منظم با مسائل ...
خطراتی که کم خوابی برای سلامتی دارد
بیشتر بود. بیماری هایی که خطر ابتلا به آن ها بیشتر است شامل دیابت، سرطان، بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی، نارسایی قلبی، بیماری مزمن انسدادی ریه، بیماری مزمن کلیوی، بیماری کبد، افسردگی، زوال عقل، اختلالات روانی، پارکینسون و آرتریت می شوند. طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، نتایج تحقیقات دیگر نشان داده است بزرگسالانی که به اندازه کافی نمی خوابند- حدود هفت تا نه ساعت در شب- بیشتر احتمال دارد به بیماری های مزمن که شامل چاقی و فشار خون بالا نیز می شود، مبتلا شوند. ...
بهترین و بدترین غذاها برای نارسایی قلبی
...> مشکلات دندانی مانند پوسیدگی دندان، می تواند خطر عفونت های باکتریایی در جریان خون را افزایش دهد. به گفته تدوالکار، انتقال باکتری های موجود در دهان، به خون بسیار آسان است. التهاب لثه و سلامت نامناسب دهان باعث ایجاد حالت التهابی می شود که می تواند مشکلات قلبی مانند کلسترول بالا یا پارگی پلاک را تشدید کند. - مصرف بیش از اندازه کافئین کافئین به طور کلی برای قلب مفید است و تحقیقات نشان می ...
10بیماری ژنتیکی که از مادران به دختران به ارث میرسد
اگر سبک زندگی سالمی داشته باشید می توانید ریسک ابتلا به آن را کم کنید. اقدامات پیشگیرانه: سطح فشار و کلسترول خون تان را کنترل کنید. سیگار را ترک کنید. مصرف سیگار ریسک ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد. ورزش کنید. ورزش کردن اشباع اکسیژن در مغز را افزایش می دهد. مصرف قند و چربی های اشباع شده را محدود کنید و میوه ها و سبزیجات را در رژیم غذایی خود بگنجانید. ...
این رژیم غذایی دیابت را کنترل و با آلزایمر مقابله می کند
در شیوه زندگی ازجمله عدم سیگار کشیدن، عدم مصرف الکل و ورزش منظم را به عنوان عوامل موثر در سلامت شناختی برجسته می کند. اثربخشی رژیم غذایی مدیترانه ای در برابر زوال شناختی به ماهیت متعادل آن نسبت داده می شود که باعث سیری و کاهش تمایل به میان وعده های ناسالم می شود. این الگوی غذایی باعث افزایش وزن سالم می شود و مشکلات عروقی مرتبط با چاقی را که برای عملکرد مغز مضر است، کاهش می دهد. محتوای ...
یک روش موثر برای کاهش فشار خون
می تواند از جایگزین نمک سود ببرد، خواه فشار خون بالا داشته باشد یا خیر. به گزارش ان بی سی، فشار خون بالای کنترل نشده خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن از جمله بیماری قلبی و کلیوی، دیابت و زوال عقل را افزایش می دهد. به گزارش انجمن قلب آمریکا، اکثر آمریکایی ها بیش از حد نمک مصرف می کنند که حدود 3500 میلی گرم در روز است. در حال حاضر، سازمان غذا و دارو توصیه می ...
لیمو خطر سکته مغزی را کاهش می دهد
در این راستا نشان داد که مصرف روزانه میوه ها و سبزیجات احتمال بروز آسم و خس خس سینه را کاهش می دهد. مصرف زیاد مرکبات نیز کاهش خطر علائم آسم را به همراه داشت. به کاهش وزن کمک می کند لیمو باعث می شود حس سیری سریع تر سراغتان بیاید. در یک کارآزمایی تصادفی، پاسخ گلیسمی (نحوه تأثیر کربوهیدرات ها بر قند خون) و میزان اشتها را پس از خوردن نان با آب، چای، یا آب لیمو ارزیابی کردند. متخصصان ...
چند تکنیک جالب و کاربردی برای جلوگیری از اشک ریختن هنگام خرد کردن پیاز
- از راه دهان تنفس کنید و زبان خود را کمی بیرون نگه دارید. 7- یک تکه نان در دهان خود قرار دهید. 8- پیاز با نوک چاقو برش ندهید. همچنین برخی ترفند های عوامانه در مورد راه های جلوگیری از اشک هنگام برش پیاز وجود دارد: 1- یک کبریت روشن نشده در دهان خود قرار دهید و با دندان های جلویی خود در دهان نگهش دارید. به شکلی که سر گوگردی آن بیرون از دهانتان باشد. ...
دردسرهای این نوشیدنی محبوب راهم بشناسید
...> شیرین کننده استفاده می کنید اگر قهوه خود را با شیرین کننده و یا خامه فرم گرفته، عسل، شربت یا شکر ساده می نوشید، ممکن است در صورت کاهش سطوح قند احساس خستگی کنید.زمانی که بدن شما بیشتر از آن مقداری که به قند نیاز دارد، مصرف می کند، انسولین برای جبران آن تولید می شود. در این زمان انسولین نیز باعث شما می شود گلوکز خون شما کاهش پیدا کند و سطح گلوکز خون شما که به عنوان قند خون شما نیز شناخته می شود ...
خواص بی نظیر نمک برای سلامت بدن که نمی دانستید
محلول آب گرم و نمک میل کنید، زیرا آب نمک حاوی مقدار مناسبی الکترولیت است و ماده معدنی مورد نیاز برای تامین انرژی را به بدن می رساند. تسهیل خواب و درمان افسردگی: بسیاری از افراد مشکل آب ریزش دهان دارند که هنگام خواب جاری می شود. خوابیدن باعث کمبود نمک در بدن شده و کمبود آن می تواند منجر به کمبود آب و همچنین ترشح غدد بزاق بیشتر شود. مصرف نمک در زمان خواب به جلوگیری از ایجاد ...
سیگاری ها زودتر از بقیه مردم در آینده آلزایمر خواهند گرفت/ پیش بینی برخی نشریات علمی
شفقنا از نشریه اینترنتی اسکریپ نیوز؛ محققان آمریکایی با بررسی اسکن مغزی بیش از 32 هزار نفر به این نتیجه رسیدند که سیگار کشیدن باعث کاهش حجم مغز افراد در آینده خواهد شد. در این مطالعه هم چنین این نتیجه به دست آمده که کوچک شدن مغز در اثر سیگار کشیدن همیشگی خواهد بود و در عین حال خطر ابتلا به زوال عقل را نیز افزایش خواهد داد. در واقع این مطالعه حکایت از این می کند که فرد هر قدر بیشتر سیگار بکشد، مغز او ...
این ویتامین سبب زوال عقل می شود
خطر زوال عقل مرتبط با ویتامینی است که معمولا در مواد غذایی محبوب صبحانه یافت می شود. محققان ادعا کردند که مصرف بیش از حد یا کم ویتامین B یک می تواند باعث زوال شناختی شود و بر اساس نتایج تحقیقات جدید، مصرف غلات می ت واند خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد افزایش دهد. دانشمندان به ارتباط بین ویتامین B یک و کاهش قدرت شناختی در افراد مسن سالم پی بردند. این ویتامین، تیامین نیز ...
میوه مفید برای قلب ؛ 11 میان وعده که برای سلامت قلب مفیدند
درصد افزایش می یابد. انزوای اجتماعی نیز می تواند به افسردگی کمک کند و افسردگی می تواند منجر به عوامل خطر قلبی - عروقی مانند فشار خون بالا، سبک زندگی کم تحرک و عادات غذایی ضعیف شود. - سلامت ضعیف دندان ها مشکلات دندانی مانند پوسیدگی دندان می تواند خطر عفونت های باکتریایی در جریان خون را افزایش دهد. به گفته تدوالکار، انتقال باکتری های موجود در دهان، به خون بسیار آسان است. التهاب ...
آخرین وضعیت رئیس جمهور آمریکا به روایت پزشکان؛ از آپنه خواب تا زوال عقل | همه بیماری های جوبایدن
یا حملات خفگی و همچنین تحریک عصبی و اختلالات خواب نشان دهد. همچنین آرتریت که رئیس جمهور ایالات متحده از آن رنج می برد، می تواند باعث ایجاد سندرم درد مزمن، تغییر شکل و محدودیت حرکت مفاصل شود و منجر به اختلال در عملکردهای حرکتی شود.
مسواک نزنید، مُردید!
ایجاد کنند. بیماری های مرتبط با سلامت دهان: بیماری قلبی: مطالعات نشان داده است که بیماری لثه، احتمال حمله قلبی یا سکته را تا سه برابر افزایش می دهد. باکتری های لثه می توانند وارد جریان خون شده و باعث سفت شدن شریان ها و در نتیجه، کار سخت تر قلب شوند. ذات الریه: پلاک دندان، لایه ای چسبنده از باکتری است که پس از مسواک نزدن، روی دندان ها تشکیل می ...
چگونه از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کنیم؟
روند بروز بیماری آسیب شناسی هر یک از این موارد تا حدودی متفاوت است. همیشه اختلال حافظه و فراموشی اولین علامت نیست و نوع مشکلات حافظه متفاوت است. هم چنین ممکن است بیش از یک نوع زوال عقل در یک فرد وجود داشته باشد که به عنوان زوال عقل مختلط شناخته می شود. همچنین کمبود ویتامین هایی مانند B12 ویتامین B12 به حفظ سلامت سلول های عصبی و گلبول های قرمز خون کمک می کند می تواند در ابتلا به اختلالات ...
خواص جادویی نمک در طب مدرن، طب سنتی و احادیث
تابناک با تو – اعلب افراد بر این باور هستند که مصرف نمک تنها عوارض و مضراتی را برای بدن به همراه دارد، در حالی که مصرف اندازه نمک خواص مناسبی برای زیبایی و سلامت بدن دارد. خواص نمک برای سلامت بدن، زیبایی پوست و درمان درد ها شاید تا به حال از فواید نمک کمتر شنیده [...]
با این 5 تمرین تنفسی اضطراب رو کنترل کن! + اینفوگرافی
... 4. تنفس دیافراگمی پزشکان معمولاً تنفس دیافراگمی را به افراد مبتلا به بیماری های ریوی مثل بیماری مزمن انسدادی ریه توصیه می کنن. یک مطالعه در سال 2017 نشان داده که این نوع تنفس میتونه به کاهش اضطراب هم کمک کنه. فرد باید یا نشستن یا دراز کشیدن تنفس رو شروع کنه. • یک دست رو روی شکم و دست دیگه رو روی قسمت بالای سینه قرار بدین. • از طریق بینی نفس بکشید و روی بالا اومدن شکم ...
8 راه مهم برای داشتن دندان های سالم
راهکارهای داشتن دندان سالم چیست؟ راهکارهای داشتن دندان سالم چیست؟ در پاسخ به این سوال، باید بگوییم که راهکارهای مختلفی وجود دارند که شما با استفاده از آن ها، می توانید دندان های خود را سالم نگه دارید که این راهکارها عبارتند از: ● مسواک زدن مسلماً یکی از راهکارهای اصلی در زمینه سلامت دندان که همه ما با آن آشنا هستیم، مسواک زدن دندان ها است و لازم است که شما هر شب قبل از خواب، دندان های خود را م ...
خوردن صبحانه عامل ابتلا به زوال عقل است؟
...> محققان می گویند: این ویتامین که می تواند به عنوان مکمل سلامتی نیز مصرف شود، به مقدار دقیق مورد نیاز است و مصرف کم یا زیاد آن باعث زوال ذهنی خواهد شد. مشخص شده است که بزرگسالان باید روزانه 0.68 میلی گرم برای دریافت مزایای سلامتی بهینه از این ماده استفاده کنند. تیامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به هضم غذا، افزایش انرژی و کاهش خطر ابتلا به دیابت و سلامت ضعیف قلب مورد نیاز است، علاوه ...
آپنه انسدادی خواب(OSA) چیست؟
ریختگی وضعیت غدد درون ریز، مانند کم کاری تیروئید، آکرومگالی، و سندرم تخمدان پلی کیستیک که می توانند بر تنفس شما در هنگام خواب تاثیر گذارند. ○بیماری مزمن ریه مانند آسم، بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD) و فیبروز ریوی ○شرایط عصبی عضلانی، مانند سکته مغزی که ممکن است از طریق سیگنال های مغزی با عضلات قفسه سینه و راه هوایی تداخل کند. ○نارسایی قلب یا کلیه که می تواند باعث ...
