سایر منابع:
سایر خبرها
از چه نوع کفشهای طبی و کفیهای طبی میتوان برای درمان مشکلات پا استفاده کرد ؟
کمک کنند و همچنین مانع از وارد شدن ضربه و فشار زیاد به پا هنگام راه رفتن شوند. درواقع کفیهای طبی، به نحوی طراحی شدهاند که درد را در ناحیه ساق پا، مچ پا و همچنین کف پا، به هنگام پیاده روی زیاد و ایستادن طولانی، تا حد زیادی کاهش میدهند و اما کفیهای طبی چه انواعی دارند؟ کفیهای طبی سایزها و شکلهای مختلفی دارند، ولی به طور کلی به سه دسته تقسیم میشوند. دسته اول برای تغییر عملکرد پاها طراحی ...
درمان زانو درد با چند روش خانگی
برای مشکلات مربوط به خود شناسایی کنید. همچنین تقویت عضلات بالای ساق و عضلات چهار سر ران می تواند به محافظت از مفصل زانو کمک کند. اصلاح حالات نشستن به گفته فلوشیپ جراحی زانو، غلط نشستن و قرار گرفتن طولانی مدت در پوزیشن های ناصحیح می تواند منجر به بروز درد در ناحیه زانو شود. بنابراین اصلاح حالات نشستن هم می تواند در پیشگیری از ابتلا به زانو درد مؤثر واقع شود. همچنین ...
خواب با جوراب ؛ از بهبود کیفیت خواب تا رفع اختلالات جنسی
برای بسیاری از مردم خوابیدن با جوراب می تواند حالتی بسیار آزاردهنده باشد. با این وجود اگر این دسته از افراد بدانند که خواب منظم با جوراب می تواند ضمن کمک به تنظیم دمای بدن، باعث به خواب رفتن سریع تر و حتی افزایش کیفیت زندگی جنسی فرد شود، شاید نظر خود را عوض کنند. بدن انسان طی روز با توجه به ریتم شبانه روزی منحصر به فرد، چرخه های گرمایشی و خنک کنندگی متعددی را تجربه می کند. در ساعات ...
در تور کویر چی بپوشیم؟ | راهنمای جامع انتخاب لباس کویرنوردی
تواند باعث عرق کردن پاها و ایجاد احساس ناخوشایند برای شما شود. یک شلوار بلند، پوشیده و نخی انتخاب بسیار خوبی برای تور کویر است. می توان شلوار نخی مدل ارتشی را بهترین گزینه برای شلوار مناسب کویرنوردی دانست. شلوارهای نخی پنبه ای هم بسیار سبک و خنک هستند و مانع از عرق کردن پا می شوند. کلاه یکی دیگر از تجهیزات ضروری برای تور کویر، کلاه آفتابی است. کلاه مناسب برای ...
بررسی اجمالی انواع فیبروم
بافت فیبری تشکیل شده است؛ آنها مانند جوش های کوچک، گوشتی، صورتی یا قرمز روی گونه ها یا بینی شما به نظر می رسند. درماتوفیبروم درماتوفیبروم رشدی است که می تواند در هر نقطه از پوست شما ایجاد شود و اغلب در قسمت بالای بازوها، ساق پاها و قسمت بالای کمر ظاهر می شوند. این توده های پوستی مانند توده های سفت زیر پوست شما احساس می شوند. رنگ آنها از گوشتی تا بنفش تیره متغیر است. ...
پاکسازی کبد چرب و چربی سوز ترین دمنوش لاغری ها کدام هستند؟
...، اسیدهای فنولیک، فلاونوئیدها و پلی ساکاریدها تشکیل شده و همچنین طبعی معتدل و مایل به سرد دارد. فواید دمنوش شاتره مصفی خون ، سال هاست که در مطالعات دانشمندان به اثبات رسیده است. در واقع ترکیبات آنتی اکسیدانی آن به افزایش تولید ادرار و دفع سموم از بدن کمک می کند. همچنین شاتره به ترمیم سلول های کبد و بهبود عملکرد این ارگان منجر می شود و در التیام عملکرد دستگاه گوارش، هضم آسان غذا و ترشح ...
درمان سرگیجه با ورزش و دستورالعمل های خانگی
بیشترین درد را دارد بچرخانید، به طوری که به آرنج مربوطه نگاه کنید، سر را بچرخانید و بالاتنه تان را بالا بیاورید و دوباره روی ماهیچه ساق پا بنشینید. گردن تان را بکشید تا فقط سرتان از سطح بدن بالاتر قرار گیرد، در نهایت به موقعیت اولیه خود برگردید. ورزش و تمرینات برند دارووف تمرین brandt-daroff برای سرگیجه ناشی از لابیرنتیت یا حمله ای خوش خیم بسیار کارآمد است به ویژه برای ...
تاثیر بیماری های قلبی روی چشم
قلب یا خونریزی تهدید کننده بینایی در چشم شود. فشار خون بالا همچنین بر اندام هایی از بدن که با فشار بسیار بالا، جریان خون را دریافت می کنند، استرس وارد می کند. با گذشت زمان، این استرس اضافی می تواند منجر به آسیب مستقیم به کلیه ها و سایر اندام ها شود. 3. کلسترول بالا کلسترول کم چگالی تمایل دارد در دیواره رگ ها جمع شود. با افزایش سن، داخل این شریان ها با وجود "پلاک ...
علائم قند خون بالا و درمان سریع آن
قند خون را کنترل می کند. انسولین عملکرد تبدیل گلوکز به انرژی را فراهم کرده و همچنین از بالارفتن میزان قند خون جلوگیری می کند. اما وقتی پانکراس نتواند انسولین کافی تولید کند یا سلول های بدن عملکرد لازم برای پاسخ به انسولین را نداشته باشند، میزان قند خون افزایش می یابد که منجر به بروز دیابت می شود. علائم قند خون بالا علائم قند خون بالا متعدد است. بالا بودن سطح قند خون یکی از ...
آشنایی با فواید بی نظیر سبوس برنج قهوه ای
، منیزیم، منگنز، کلسیم و پتاسیم است. بسیاری از متخصصان تغذیه گنجاندن آن را در برنامه غذایی توصیه می کنند. سبوس خواص متعددی برای سلامتی مو، کنترل دیابت، تقویت قلب، سیستم ایمنی و دفاعی بدن، کنترل فشارخون، درمان یبوست، تنظیم قند خون، افزایش انرژی، کاهش وزن، لاغری شکم و پهلو، پرشدن صورت و بهبود التهابات و بثورات پوستی دارد. سبوس را به صورت دمنوش و ترکیب با ماست، سوپ و سالاد می توانید مصرف کنید. همچنین با ترکیب آن با موادی مانند زرده تخم مرغ و آب جوش می توانید ماسک های تقویت کننده برای موهای خود بسازید. ...
مبارزه با چربی های جان سخت شکم!
عروق خونی ما فشار مضاعف آمده و باعث بیماری فشار خون بالا می شود. همچنین در نتیجه افزایش فشار خون، ما شاهد مشکلات قلبی، کلیوی و بسیاری از مشکلات دیگر خواهیم بود که هر روز با گذشت زمان بیشتر می شوند! ثمره چاقی؛ دیابت مادام العمر! مسئله دیگری که نباید از آن چشم پوشی کرد، افزایش چربی های احشایی حفره شکمی ما است. اگر چربی هایی که در بین اعضای داخلی بدن ما قرار دارند افزایش یابد ...
فرازهایی از وصیت نامه سردار شهید علی چیت سازیان
. علی چیت سازیان با تشکیل لشکر انصارالحسین (ع) به عنوان فرمانده اطلاعات و عملیات این یگان برگزیده شد و در بیشتر عملیات ها از جمله عملیات های والفجر2، والفجر5، والفجر 8 و... شرکت کرد و چند بار مجروح شد؛ اما هربار با جدیتی بیشتر و عزمی راسخ تر به جبهه برمی گشت. هیچ گاه از نیروهای بسیجی دور نمی شد. در مواقع عملیات با اینکه ماموریت خود را که شناسایی مواضع دشمن بود، از قبل انجام ...
بوشهر غرق شادی شد | شاد تربن روز در ساحل بوشهر
...، هول و ترس مرگ را فراموش می کنم. پس آنگاه آسوده دل به قبرم داخل کن و ببر. حال خود باید نیت خود را تفسیر نمایید. 4- به زودی خبر یا هدیه یا ملاقات بسیار مهم و سودمندی در پیش است و به زندگی شما رونق می بخشد. مبارک است. 5- اگر می خواهید عاقبت این کار نیکو باشد، سوره آل عمران از آیه 12 تا 22 را در ده شب مرتبا با حضور قلب و معنی بخوانید. نگران مسافر نباشید. اوضاعش سامان یافته است ...
این غذا رو فریزر داشته باشی دیگه هرروز غم نداری! | غذای فوری با سویا +ویدئو
...> 5- بیمار تا یک ماه دیگر شفا می یابد. از مسافر خبرهای خوش دریافت می کنید. دوست صمیمی شما مشغول اقدام مهمی است. پدر یا همسر شما دست به کاری زده که نگران است. به او بگویید نگران نباش. بلکه به یکی از مشاهد متبرکه بروید و دعا کنید و نگران نباشید. 6- اگر می خواهید یاری خداوند شامل حال شما شود، در 7 شب متوالی، سوره مبارکه ابراهیم از آیه 9 تا 15 را با حضور قلب بخوانید که گشایش بسیار خواهد بود. ...
در این شرایط نوشیدن قهوه باعث خواب آلودگی می شود!
اثر می گذارد. سایر علائم کم آبی بدن شامل تشنگی، خشکی دهان، سرگیجه، خشکی پوست و کمبود عرق است. برای مقابله با کم آبی، مقدار زیادی آب بنوشید و از غذاهای حاوی آب مانند میوه ها و سبزیجات استفاده کنید. زمانی که ورزش می کنید، مریض هستید یا هوای گرم، مرطوب یا سرد را تجربه می کنید، ممکن است نیاز به نوشیدن آب بیشتر از حد معمول داشته باشید. اگر علائم کم آبی بدن شما شامل بی حالی یا غش، تند شدن ...
متابولیسم بدن چگونه افزایش می یابد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، متابولیسم، مسئولیت تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذاها به سوخت را بر عهده دارد. تبدیل مواد مغذی به سوخت، انرژی مورد نیاز بدن را برای تنفس، تحرک، هضم غذا، گردش خون، ترمیم بافت ها و سلول های آسیب دیده فراهم می کند. متابولیسم با راه های آسان و موثر افزایش می یابد. بسیاری از راه های آسان افزایش متابولیسم شامل ایجاد تغییرات ساده در رژیم غذایی و سبک زندگی ...
چرا مفاصل انگشتان سفت و دردناک می شوند؟
. هر دوی این عوامل با هم ممکن است منجر به آرتریت شود که با سفتی مفاصل بروز می کند. علاوه بر این، تحقیقات نشان می دهد که اضافه وزن ممکن است باعث ایجاد انواع مشکلات متابولیک در بدن شود که ممکن است اثر منفی بر سلامت استخوان داشته باشد. از نشستن طولانی مدت یا پس از بیدار شدن از خواب، این مشکل را احساس می کنند. برخی از افراد ناراحتی خفیفی را تجربه می کنند که مدتی پس از شروع حرکت از ...
اهمیت تامین منیزیم موردنیاز بدن
منیزیم نقش مهمی در کنترل گلوکز و متابولیسم انسولین دارد. 3) افزایش سلامت قلب و عروق بدن انسان برای حفظ عملکرد مناسب عضلات و ماهیچه ها از جمله قلب، به منیزیم کافی نیاز دارد. به همین دلیل مصرف منیزیم برای سلامت قلب و عروق بسیار مفید است. محققان معتقدند که تامین منیزیم مورد نیاز بدن از طریق رژیم غذایی می تواند خطر ابتلا به انواع بیماری های قلبی و بروز سکته های قلبی و مغزی را ...
سبزی دارویی برای انواع مریضی ها
به گزارش زیرنویس، پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید است.همچنین برای پوست، درمان سرماخوردگی، حفظ سلامت چشم ها، کاهش ریسک سرطان، کنترل قند خون، سلامت گوارش، برطرف کردن عفونت ها بسیار مفید است و می توان از آن بهره های [... ...
فواید ماهی سرخو برای سلامتی
یکی از علل ابتلا به کم خونی، کاهش سطح ویتامین B12 در بدن است. این ویتامین مهم نقش اساسی در ساخت گلبول های قرمز خون را ایفا می نماید. همچنین علاوه بر آنکه به رشد سلول های مغزی کمک می نماید، متابولیسم کربوهیدارت ها، چربی و پروتئین را نیز بر عهده دارد. 5- قلب و عروق سالمی داشته باشید به دلیل وجود اسیدهای چرب امگا 3، افرادی که ماهی های چرب از جمله ماهی سرخو را در ...
معرفی مراحل چرخه خواب / در کدام مرحله نباید از خواب بیدار شد؟
راحتی مختل و باعث بیداری یا برانگیختگی شود. فعالیت عضلانی بدن در این مراحل چرخه خواب آرام و فعالیت امواج مغز کند می شود. بعضی اوقات ممکن است افراد در این مراحل چرخه خواب دچار لوزه هیپنوتیزم یا اسپاسم های ناگهانی عضلات شوند. مرحله 1 آغاز چرخه خواب است و مرحله ای نسبتاً سبک از خواب است. مرحله 1 را می توان یک دوره گذار بین خواب و بیداری دانست. در مرحله 1، مغز امواج تتا با دامنه ...
اگر سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارید این کارها را انجام دهید
...، داشتن رژیم غذایی ناسالم و کلسترول و فشار خون بالا می تواند ضعیف شود. بیماری های قلبی عروقی (CVD) هر مشکلی را در مورد سیستمی که قلب در مرکز آن قرار دارد پوشش می دهند. این بیماری ها بر قلب یا رگ های خونی (وریدها و شریان ها) تأثیر گذار هستند. قاتل شماره یک جهان! بیماری های قلبی عروقی قاتل شماره یک جهان به شمار می روند که باعث میلیون ها مرگ در سال می شوند. 85 درصد از این ...
از طعم دلپذیر تا خواص شگفت انگیز سیر سیاه
...، کمک به چربی سوزی و لاغری است. سیر سیاه با افزایش متابولیسم بدن، به سوزاندن کالری ها و چربی های اضافی کمک می کند. سیر سیاه، یاریگرِ سلامتی سیر سیاه، فوایدِ بی شماری برای سلامتی دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره می کنیم: تقویت سیستم ایمنی بدن کاهش فشار خون کنترل قند خون کاهش کلسترول بهبود سلامت قلب و عروق پیشگیری از سرطان تقویت حافظه کمک به هضم غذا درمان ...
تل آویو با سلاح ممنوعه فسفری اراضی زراعی لبنان را نابود می کند
هوا قرار می گیرد، شروع به سوختن می کند و دود سفیدی دارد. این ماده با آب خاموش نمی شود و همچنان در دل آب می سوزد. اگر این ماده روی اعضای بدن جانداری بریزد، تا عمق بدن وی را می سوزاند و هرگز خاموش نمی شود و حتی استخوان را هم می سوزاند. اگر مواد روی سر و یا سینه فردی بریزد، وی در کمتر از 10 ثانیه کشته می شود، اما اگر مواد روی پا ها و یا دست های فردی ریخته شود، آنقدر سوزش در فرد ایجاد می ...
6 اصل ساده برای سلامت عضلات و مفاصل
افزایش بی دلیل وزن مواجه اید؟ دکتر باور می گوید: کاهش بی دلیل و بدون توجیه وزن می تواند نشانه ابتلا به سرطان باشد، و افزایش بی دلیل آن هم به دلایل مختلفی بستگی دارد و از جمله ممکن است نشان دهنده ورود مواد غذایی ناسالم به بدن و شیوه زندگی کم تحرک باشد. به گفته این پزشک، نامنظم بودن حرکات روده می تواند نشانه کندی حرکت آن باشد که به دلیل فعالیت کم بدنی، تغذیه نامناسب یا نرساندن آب ...
این دلایل شما را قانع می کند که روزانه یک قاشق مویز بخورید
عنوان یک منبع عالی از آنتی اکسیدان ها به عملکرد کبد و کلیه ها کمک می کند تا رادیکال های آزاد و مواد مضر از بدن پاکسازی شده و خونتان سم زدایی شود. خون تمیز و سالم هم همیشه خودش را به صورت پوستی سالم و درخشان نشان می دهد. اگر هر روز مویز بخورید، سفید شدن موهایتان را به تاخیر می اندازید. مویز یا کشمش سیاه حاوی آنتوسیانین است که آنتی اکسیدان دارد. آنتی اکسیدان ها با کمک به جذب املاح، برای حفظ سلامت موها مفیدند؛ از این رو جلوی زود سفید شدن موها را می گیرند. روزانه حداقل یکی دو قاشق مویز بخورید. منبع: ایسنا ...
دایانا حبیبی، دختری که مقابل نوید محمدزاده کم نیاورد
مقام یک مادر نگران و نیز بیمار است. بروز بیرونی عملکرد بازیگر، برگردان ملموسِ آشوب درونی شخصیت است و به همین خاطر، مخاطب تحت تاثیر قرار می گیرد و غلظت هیجان فیلم بالا می رود. این که دایانا حبیبی، پا به پای نویده محمدزاده (به عنوان بازیگری با تجربه و توانمند) پیش می آید، یعنی صاحب استعداد است و جلیلوند چه خوب آن را هدایت کرده. آرزو می کنیم باز هم فرصت نقش آفرینی برای حبیبی فراهم شود و ...
انتقال ویروس HPV از طریق کاشت ناخن!
طول می کشد. شب عیدهم که نور علی نور است و تقاضای مشتریان چند برابر می شود. اما در مواردی این ازدحام و شلوغی بیش از اندازه سالن های زیبایی، برای مشتری ها می تواند دردسرساز باشد. زیرا تمام خدماتی که این سالن هامراجعه کنندگان ارتباط دارد و هیچکس نمی داند که ابزارهای مورد استفاده آرایشگران برای چند مشتری به کار گرفته شده و چه آلودگی هایی بر روی سطح آنها موجود است؟ به گفته یک ...
علت های ظاهر شدن لکه های قرمز روی پوست
باشد و بثورات دارویی است که زمانی رخ می دهد که بدن شما به یک دارو واکنش آلرژیک نشان دهد. همچنین می تواند ناشی از حساسیت دارویی یا عارضه جانبی یک دارو باشد. بثورات دارویی می توانند به صورت کهیر ، بثورات یا تاول ظاهر شوند. بثورات دارویی می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد و برخی موارد حتی ممکن است نیاز به مراقبت های اورژانسی داشته باشند. راش دارویی می تواند کل بدن یا فقط یک قسمت را درگیر ...
بهترین آموزشگاه پاکسازی پوست در تهران
تراپی ارائه مدرک معتبر از فنی حرفه ای برای ارتباط با مجموعه دکتر حمزه ای می توانید از روش های زیر با وی در تماس باشید: آدرس: تهران ، سعادت آباد، بلوار پاکنژاد بالاتر از چهار راه سرو کوچه جوی پا پلاک 38 شماره تماس: 09121030772 - 02122143600 ساعت کاری از شنبه تا پنجشنبه ساعت12 الی 8 شب 10. آموزشگاه فیشیال پوست صورتگر ماه آموزشگاه تخصصی فیشیا ...