خانه
سفره افطار و سحر یک خانواده در ماه رمضان چقدر هزینه دارد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سفره های گران رمضان
رمضان مانده و ممکن است قیمت ها در طول این هفته و در جریان ماه رمضان افزایش یابند. پهن کردن یک وعده سفره افطاری برای یک خانواده پنج نفره شامل 300 گرم خرما، 300 گرم زولبیا و بامیه، نیم کیلو آش، 300 گرم پنیر، نیم کیلو سبزی خوردن، چهار عدد نان است. در سال 1401، تهیه این سفره در حداقلی ترین حالت ممکن حدود 150 هزار تومان آب می خورد. این در حالی است که این مبلغ در سال 1402 – 1403 بسیار بیشتر شده ...
رمضان در آئینه رسوم و سنن استان مرکزی؛ از سحرخوانی تا شب تیغ در خمین
می روند. همچنین در شب 27 رمضان که مصادف با روز کشته شدن ابن ملجم مرادی است، برای افطار و شام تمام خانواده ها آش رشته می پزند و اقوام درجه یک را مهمان می کنند. بعضی ها نیز آش را بین همسایگان توزیع می کنند. پختن غذاهای محلی مانند شله زرد ،حلوای شیره انگور، شیر برنج و حلیم در هنگام افطار از رسوم مردم خمین است. در روستای فرنق هم قبل از آمدن ماه رمضان سه نوع نان خانگی مخصوص ماه رمضان به نام های فطیر شیر ، نان گرده و نان شاطه می پزند. برگزاری ختم قرآن و افطاری دادن نیز یکی دیگر از رسومی است که مردم خمین همچنان به آن پایبند هستند. انتهای پیام/ ...
از سفره های خالی سحر و افطار اهالی غزه تا آذین بندی مناطق ویران شده + تصاویر
...> بزرگترین نگرانی که محاصره شدگان غزه دارند این سوالی است که هر لحظه هزار بار تکرار می شود با چه چیزی افطار کنیم؟ و سحری برای نیرو داشتن چه بخوریم؟ مردم همه چیز خود را از دست دادند نان کمیاب است این را ابو محمد بعلوشه می گوید او یک کارمند دولتی است که دارای سمت معتبری در وزارت آموزش و پرورش است درباره حال و هوای رمضانی در غزه گفت: تمام پول خانه را جمع کردم تا برای ماه مبارک رمضان یک کیسه آرد ...
توصیه های تغذیه ای برای روزه داری در ماه مبارک رمضان
گرسنگی در طول روز پیشگیری شود، افزود: می توان در فاصله افطار تا سحر یک وعده غذایی مثل شام سبک را صرف کرد که به وضعیت شخص و تمایل او به صرف غذا بستگی دارد. وی تصریح کرد: در زمان افطار مصرف غذا های سبک و مختصر شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات (مانند شیر و ماست و پنیر) میوه ها و سبزی ها و نان و غلات (مانند برنج و نان) توصیه می شود؛ علاوه بر آن مصرف شیر گرم و فرنی و یا شیر برنج در هنگام افطار ...
ماه مبارک رمضان زیاد برنج و ماکارونی مصرف نکنید
سالاد است، خصوصاً کاهو که منبع آب خوبی دارد و می تواند در واقع در رفع تشنگی روزانه بسیار مهم باشد. قمرزاد، گفت: آب هم جزو مواردی است که توصیه می شود بعد از افطار در واقع بعد از چند ساعت مصرف شود که می تواند یک نوشیدنی گرم یا ولرم باشد مانند چای یا آب ولرم. چای هم بهتر است با دو سه عدد خرما که یک منبع کربوهیدرات ساده است، مصرف شود. یک وعده سبک مثل نان پنیر و گردو و سبزی یا نان و تخم مرغ آب ...
رمضان، ماه تبلور بندگی و برابری در لرستان دیار آئین ها
اظهار داشت: یکی از غذاهای سنتی این استان که معمولا در ماه رمضان سر سفره افطار به چشم می خورد چزنک رغو است که یک نوع فطیر نازک و روغنی است. وی همچنین از سغدو به عنوان یکی دیگر از غذاهای سنتی این استان یاد کرد، برنج مخصوصی که با آلو مخلوط می شود و در درون شکمبه گوسفند طبخ می شود، همچنین داد: آبگوشت، شومی کوو (شامی کوکو)، نان برساق و سمنو هم دیگر اجزای سفره سحر و افطار لرها هستند که به این سفره های محلی رونق می دهند. ...
سفره افطار اهالی غزه پر از خالی
با وسایل فرسوده در اردوگاه رفح ایستاده بود. میساء نقابی بر چهره داشت و سیاه پوش بستگان از دست رفته خود بود و نمی دانست برای افطار روز اول ماه مبارک رمضان چه بر سر سفره آورد. می گفت: خدا من را بس است و او بهترین پشتیبان است. ما تنها یک گوجه فرنگی با یک بسته کوچک پنیر بدون هیچ تکه ای نان در چادر داریم. او ادامه داد: این زندگی نیست. آب برای نوشیدن، دست شستن، غذا پختن نیست و نمی دانیم با ...
"کاسه بَهره" به وقت افطار؛ سنتی ماندگار از ماه رمضان در کهگیلویه وبویراحمد
اقوام مختلف ایرانی چون ترک ، لر ، کرد، اصفهانی و بندری هستندبر این باور هستند همواره در دستگیری از نیازمندان پیش قدم هستند و در ماه مهمانی خدا با سنت زیبای "کاسه بهره" سعی در سهیم کردن همسایه ها در سفره ساده اما پر از صفا و صمیمیت خود دارند. در این سنت زیبا یکی از اعضای خانواده (معمولا مادر خانواده ها یا یکی از فرزندان)نزدیکی های غروب آفتاب و صرف افطار مقداری غذاهای محلی چون آش ماست ...
تنوع و تعادل در برنامه غذایی رمضان را رعایت کنیم
در سه وعده سحری، افطار و شام به مقدار کافی دریافت شود، تصریح کرد: تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات به معنی رعایت دو اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی است که، تنوع به معنی استفاده از همه گروه های غذایی اصلی شامل نان و غلات، شیر و مواد لبنی، سبزی ها، میوه ها و گروه پروتئین ها(گوشت و جایگزین های آن) و تعادل به این معنی که از همه گروه های غذایی به مقدار کافی مصرف و از کم خوری و پرخوری ...
توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت در آستانه ماه رمضان
سرخ کرده و پرچرب نیز پرهیز شود. کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: روزه داران از افطار تا سحر چی بخورند؟ برگزاری نمایشگاه بهاره در تهران از امروز تا 25 اسفند شرط فعالیت اغذیه فروشان در ماه رمضان تماشاخانه تصاویری نادر در پاکستان؛ زنان موتور سواری می کنند (فیلم) مراقب وعده های پوچ برخی مراکز آرایشی و زی ...
نوشیدن 6 تا 8 لیوان آب از افطار تا سحر ضروری است/ خوردن سحری به مقدار کافی و مناسب
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از خوردن وعده سحری به مقدار کافی و مناسب خبر داد. به گزارش گروه اجتماعی حیات ، احمد اسماعیل زاده مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، درخصوص رعایت الگوی صحیح تغذیه در این ایام، اظهار کرد: توجه به مواد غذایی مصرفی به هنگام سحر و افطار و شام در ماه مبارک رمضان می ...
تغذیه ورزشکاران در ماه مبارک رمضان
قلب به شکل قابل توجهی افزایش می یابد و درجه حرارت بدن بالا می رود، بنابراین بهتر است این فعالیت ها 45 دقیقه تا یک ساعت پس از افطار انجام شوند تا مراحل هضم، تخلیه معده و جذب اولیه کربوهیدرات ها در دستگاه گوارش به پایان رسیده باشد و ورزشکار به علت سطح قند خون نامناسب احساس ضعف یا کاهش کارآیی نکند. بر مصرف افطاری سبک و کم چرب حاوی کربوهیدرات پیچیده و طبیعی مانند نان سبوس دار، سیب زمینی آب پز، توت ...
اینفوگرافیک | تهران به استقبال بهار قرآن رفت | برنامه های شهرداری برای شب های رمضان
به گزارش همشهری آنلاین ، قرار است مسلمانان در ضیافتی با شکوه مهمان باشند و برای یک ماه روح و جان خود را رنگی تازه ببخشند. همزمانی ماه مبارک رمضان و سال نو حال و هوای خاصی را رقم زده است و شهر و اهالی آن برای رسیدن به ماه مهمانی خدا و سال نو در تکاپو هستند. از یک سو سفره های هفت سین زینت بخش خانه ها می شود و از سوی دیگر لحظات افطار و سحر است که رنگ و بوی تازه ای به زندگی روزه داران می ...
همه برنامه های سحر و افطار تلویزیون
برنامه افطار شبکه تهران است که در ماه مبارک رمضان هر شب از ساعت 17:30 روی آنتن می رود. این برنامه با اجرای محسن قره شیخ لو در قالب یک مهمانی ساده افطاری از شبستان مسجد صنیع الدیوان یکی از مساجد معروف شهر تهران و با قدمتی بیش از 110 سال، تماشایی می شود. در این ویژه برنامه حجت الاسلام محمد محمدی به عنوان کارشناس درخصوص سوژه ها و موضوعات متنوع با مهمانان گفتگویی خودمونی دارد و هر شب یکی از ...
20+ متن تبلیغات رستوران برای ماه رمضان + راهنمای نگارش
20 نمونه متن پیامکی تبلیغات رستوران برای ماه رمضان برای نگارش متن تبلیغاتی برای جذب مشتری رستوران در هر یک از مناسبت های مختلف مذهبی و ملی بهتر است ابتدا چند نمونه پیامک موفق را مطالعه کنید. مطالعه این نمونه متن ها در نهایت به شما برای نگارش بهترین متن تبلیغاتی ممکن کمک خواهد کرد. فراموش نکنید مهم ترین نکته در نگارش متن پیامک تبلیغات رستوران برای ماه رمضان ایجاد ارزش افزوده معنوی یا مالی برای مخاطبان است. در ادامه به بررسی 20 نمونه متن پیام کوتاه برای تبلیغ رستوران می پردازیم. 1. چند دقیقه از بودن در فضای از خانه ی دلنشین ما تجربه کنید. منوی افطار ویژه مان را از دست ندهید! لینک دسترسی به منو با ده درصد تخفیف ویژ ...
میزبانی ویرانه های غزه از رمضان
گروه بین الملل ایران آنلاین : سور و سات جشن و پایکوبی این بچه ها میان خرابی های شمال غزه برای شروع یک میهمانی است، میهمانی که جنسش در این جغرافیایی که درگیر جنگ و خونریزی است با بقیه دنیا فرق می کند. رمضان امسال اهالی غزه، در حالی شروع شد که سرپناهی برای پهن کردن سفره افطار و سحر نیست و حتی آب سالم و نان گرمی هم پیدا نمی شود تا با آن افطار کنند، البته تهدیدهای اسرائیلی ها برای تشدید ...
برنامه ریزی ویژه صداوسیمای استان زنجان برای ماه مبارک رمضان
صداوسیمای استان در آستانه حلول ماه مبارک رمضان برنامه های مختلفی را ماه میهمانی خدا تدارک دیده است. به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، عطرلی بهار، عنوان ویژه برنامه افطاری ماه مبارک رمضان شبکه اشراق است، که در ساعات افطار به مدت 70 دقیقه میهمان سفرهای مومنین روزه دار است. بهره مندی از سخنان نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه زنجان، گزارش های ویژه جهت اشاعه فرهنگ سفره های ساده در افطار ...
آیین های ماه مبارک رمضان در اصفهان / از دیگ جوش تا هوم بابائی نیمه شب و دوختن پیراهن مراد
...، خورش ماست، شله زرد و آشی موسوم به شله قلم کار می پزند. در گذشته در بعضی نواحی استان غذاهایی ویژه ماه رمضان وجود داشته است؛ به طور مثال در قمصر کاشان شولی، در کاشان دیزی تنوری، در نشلج کاشان خورش چغندر مخصوص سحر و افطار بوده است. حلیم پزان نیز یکی از رسوم کهنه مردم نطنز در رمضان بوده است، مردم نطنز حلیم را به روش سنتی می پزند و در وعده افطار و حتی گاهی هم سحر میان ...
ماه رمضان؛ فرصتی برای زندگی به سبک سالم
سفره شام به واسطه افطار اصولی جلوگیری می شود. همچنین بهتر است بین افطار و خواب حداقل 750 سی سی یعنی حدود سه لیوان مایعات میل شود. در ضمن خوردن حداقل 250 گرم میوه و سبزی را در این ایام فراموش نکنید. چند نکته درباره روزه داری و افراد مبتلا به بیماری های مزمن این متخصص تغذیه در خصوص شرایط افراد با بیماری های مزمن همچون دیابت و فشارخون در ماه مبارک رمضان گفت: افرادی که مشکل فشار خون ...
سنت های عجیب ماه رمضان در سراسر جهان
... خانواده های مسلمان در تایلند گاو یا پرنده قربانی می کنند، همسایه ها وعده های افطاری برای یکدیگر می برند و زنان در حیاط بزرگی مقابل خانه هایشان جمع می شوند تا با هم غذا بخورند. یمن مردم یمن در ماه رمضان خانه های خود را رنگ آمیزی می کنند، ظروف جدید می خرند و به تزئین سفره های افطار در خیابان ها می پردازند و جشن برپا می کنند. سریلانکا مردم سریلانکا با ...
تدارک صدا و سیمای گیلان برای ماه مبارک رمضان
در برنامه های صدا و سیمای مرکز گیلان به آن پرداخته می شود. در معاونت صدا ، ویژه برنامه های خوداخوانی به هنگام سحر های ماه مبارک رمضان 2 ساعت پیش از اذان صبح، بهار عاشقی در لحظات ناب و معنوی افطار 2 ساعت پیش از اذان مغرب، ترتیل قرآن با جزءخوانی قرآن کریم از مصلای بزرگ امام خمینی (ره) شهر رشت هر روز از ساعت 15 و تفسیر قرآن توسط آیت الله فلاحتی، نماینده، ولی فقیه در استان و امام جمعه شهر ...
افطار و سحر چی بخوریم و چی نخوریم؟
لبنی باید در این وعده غذایی مصرف شوند. به صورت سنتی و از دیرباز مردم در ماه رمضان روزه خود را با خوردن یک عدد خرما افطار می کنند. خرما علاوه بر اینکه منبع بسیار خوبی از انرژی است، به خاطر داشتن پتاسیم بالا به ماهیچه ها و اعصاب هم کمک می کند تا عملکرد بهتری داشته باشند. ولی نباید خرمای زیادی مصرف شود، چرا که این ماده ی غذایی قند بالایی دارد. برنج و جایگزین های آن نان کامل، برنج قهوه ای و نودل ...
برپایی سفره های افطار ساده برای زائران در مبادی ورودی مشهد
شهری تلفیقی از ماه مبارک رمضان و بهار طبیعت خواهد بودگفت: 300 هزار متر ریسه پارچه ای، 5000 عدد آویز ستونی، 5000 عدد بیرقی بی آرتی، 2000 عدد بیرقی سردری در سطح شهر مشهد با رنگ های فیروزه ای، سبز و زرد نصب می شود. رئیس سازمان فرهنگی اجتماعی شهرداری مشهد افزود: یکی از برنامه های این سازمان که با همکاری تشکل های مردمی انجام می شود، برپایی سنت حسنه افطاری ساده در معابر است که این اقدام حس ...
رنج مردم از گرانی در بازار رمضان و نوروز
اطلاعات نوشت: مراسم نوروز سنتی چند هزار سالهاست که مردم از ابتدای ماه آخر زمستان برای تدارک و استقبال از آن به تکاپو می افتند اما در سال های اخیر گرانی های بیش از پیش اقلام مورد نیاز نظیر آجیل، شیرینی، میوه و ماهی سبب کم رنگ شدن سفره عید شده است که در این میان خانواده های [...]
توصیه های تغذیه ای برای روزه داری در نوروز
آفتاب نیوز : ندا فرح بخش اظهار کرد: با توجه به همزمانی ایام نوروز و ماه مبارک رمضان، در روزه داری در ایام نوروز باید در برنامه غذایی روزانه دو اصل تعادل و تنوع رعایت شود. تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و تنوع به معنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی است که در شش گروه اصلی غذایی نان و غلات، سبزی ها، میوه ها، شیر و فرآورده های آن، گوشت و تخم مرغ و حبوبات و ...
