خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
15 دستورالعمل ساده طب سنتی برای درمان "کبد چرب"
بدن گرم است مثلاً بلافاصله بعد از فعالیت یا استحمام، سریع آب سرد خورده نشود و زمانی اندک را صرف کاهش حرارت بدن با استراحت یا شستن دست و صورت بکنیم و به آرامی آب بخوریم و از مصرف آب سرد و یخ پرهیز کنیم. مصرف آب سرد بلافاصله بعد از خواب و بین خواب نیز می تواند مخرب باشد. به دفع مواد زائد از بدن از جمله نداشتن یبوست توجه داشته باشید و در جهت درمان آن به روش طب سنتی اقدام کنید ...
تغییر خود سرانه دوز داروی بیماران دیابتی در ماه رمضان می تواند آسیب زا باشد
، یبوست، زخم های گوارشی (معده و دوازدهه)، اختلالات کلیوی، اختلالات غده تیروئید، بیماری های اعصاب و روان، قلبی-عروقی و تنفسی، فرد ملزم است ، پیش از اقدام به روزه داری، با پزشک معالج خود در خصوص اقدام به روزه داری مشورت کند. وی گفت: استفاده از داروهای ضد بارداری ترکیبی مانند LD در بانوان فقط می بایست طبق دستور پزشک معالج باشد و جهت قطع خونریزی دوران قاعدگی و به منظور کامل کردن روزه در ماه رمضان، نمی بایست مصرف شود چرا که تبعات خطرناکی مانند اختلالات انعقادی و ایجاد لخته در عروق اندام های تحتانی و حتی عروق مغزی به دنبال خواهد داشت. ...
سرشار از آنتی اکسیدان و کاهش دردهای مفصلی با این دانه پرطرفدار
مغز پسته با طبع گرم و خشک خود برای افراد با مزاج صفراوی مفید است، در حالی که پوست های نازک قرمز و سبز رنگ آن به تعادل طبع ها کمک می کنند. برای جلوگیری از عوارض جانبی ناشی از طبع گرم مغز پسته، استفاده از مصلح هایی با طبع سرد توصیه می شود. پسته همچنین به دلیل دارا بودن پروتئین گیاهی، ویتامین ب 6، و خواص آنتی اکسیدانی، ارزش تغذیه ای بالایی دارد و در پیشگیری از سرطان، پیری زودرس، کم خونی ...
نحوه استفاده از سیاه دانه برای تقویت مو
داشته باشید که باید این کار را تا چند هفته ادامه دهید تا نتیجه حاصل شود. همچنین برای درمان ریزش موی سکه ای، بهترین روش استفاده از روغن سیاه دانه به این صورت است که ابتدا دو قاشق غذاخوری روغن سیاه دانه را گرم کنید و به پوست سر خود بزنید و ماساژ دهید بگذارید که به مدت 15 دقیقه روغن سیاه دانه به ساقه های مو و پوست سر شما جذب شود، در مرحله آخر نیز کافی است که سر خود را با آب گرم بشویید. ...
چرا نباید هرگز با موهای خیس بخوابیم؟
موهای شما وارد کند و باعث شکننده شدن موهایتان شود یا ایجاد و تشدید شوره سر را به همراه داشته باشد. متخصصان توصیه می کنند که برای جلوگیری از بروز چنین مشکلاتی، قبل از خواب موهایتان را خشک کنید. اگر فرصت این کار را ندارید، موهایتان را به صورت دم اسبی شل ببندید یا از یک روبالشی ابریشمی یا ساتن استفاده کنید که می تواند میزان اصطکاک را کاهش دهد. همچنین، شست و شوی منظم روبالشی ها که ...
بیماران و سالمندان روزه بگیرند یا نگیرند؟!
... "مصرف زولبیا بامیه برای جوانان نمی تواند آسیب چندانی داشته باشد، اما قطعاً برای بیماران و سالمندان توصیه نمی شود، همچنین از درهم خوری و روی هم خوردن غذاها اجتناب و سعی کنید وعده غذایی خود را کم حجم اما مقوی انتخاب کنید." این پزشک طب سنتی به بیماران دیابتی توصیه کرد که حتماً قبل از وعده سحری یک قاشق مرباخوری رب انار شیرین را آرام آرام میل کنند و حتماً استفاده از آش آبغوره و آش انار ...
بهترین دمنوش ها برای کم کاری تیروئید
...> آشواگاندا به عنوان یکی از مهم ترین داروهای گیاهی در طب آیورودا به دلیل خواص تطبیق زایی (adaptogenic) آن شناخته شده است. آداپتوژن ها به مقابله با اثرات استرس در بدن کمک می کنند. استرس یکی از عوامل بارز بیماری است و می تواند به روش های مختلفی در بدن ظاهر شود. علاوه بر این ها، آشواگاندا برای کمک به مشکلات زیر مصرف می شود: کاهش التهاب تنظیم قند خون کاهش سطح کورتیزول ...
آیا مصرف نوشیدنی های انرژی زا ضرر دارد؟
نوشیدنی انرژی زا ممکن است توسط نوجوانان یا دانشجویانی که در طول شب برای امتحانات بیدار می مانند یا توسط یک ورزشکار جوان قبل از یک بازی مهم استفاده شود. به گزارش خبرنگار اجتماعی حیات ، به تازگی مصرف نوشیدنی های انرژی زا در میان نوجوانان و جوانان افزایش بی رویه ای پیدا کرده است که این موضوع سلامتی افراد را به شدت تحت تاثیر قرار خواهد داد. نوشیدنی انرژی زا ممکن است توسط ...
هجوم بیماری های زنانه با سیل سیستان و بلوچستان
بزرگسالان هم دچار زخم های پوستی شده اند. حتی مصرف این آب آلوده منجر به مشکلات گوارشی کودکان هم شده است. با وجود این متخصص زنان در گفت وگو با شرق تأکید دارد که در این شرایط باید امداد ویژه مثل توزیع نوار بهداشتی، لباس زیر بهداشتی و داروی ضد قارچ در اختیار سیل زدگان قرار گیرد، اما بر اساس گفته های مردم، تاکنون در این زمینه امدادرسانی خاصی صورت نگرفته است. شیوع عفونت زنان در بین سیل زدگان ...
تغذیه صحیح، رمز تضمین سلامت روزه داران
باعث هموروئید (بواسیر) و سوء هاضمه همراه با احساس پری معده شود. دکتر زهرا اباصلتی افزود: دلیل اصلی بروز این عارضه، مصرف زیاد غذاهای تصفیه شده مثل نان های تهیه شده از آرد سفید از جمله نان لواش و فانتزی و نیز کاهش مصرف آب و غذاهای حاوی فیبر مانند میوه و سبزی است و برای درمان آن لازم است مصرف آب و استفاده از نان های سبوس دار همچون نان سنگک و جو، میوه ها و سبزی ها مورد توجه قرار گیرد. ...
این گیاه حاوی کلسیم،فسفر،پتاسیم،ویتامین B1,B2 و B3 درمان بیماری های کبدی است
هپاتیک مفید هستند. کلسیم،فسفر،پتاسیم،ویتامین B1,B2 و B3 و آهن از دیگر مواد فراوان موجود در این گیاه می باشند بطوریکه در هر صد گرم برگ این گیاه شش میلی گرم آهن موجود می باشد) موجب تحریک و افزایش صفرا و دفع ادرار می گردند و از این نظر در بیماریهای مربوط به این دو عضو می توانند مصرف شوند. در عین حال اثر مقوی، مدر، مقوی معده، صفرابر،تب بر و ضد رماتیسم دارند و می توان از آنها در ...
توصیه های کارشناس دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه برای مصرف دارو بیماران در ماه رمضان
دکتر وریا رحیمی روز جمعه در این ارتباط به ایرنا توضیح داد که بارداری، شیردهی، دیابت، فشارخون، روده تحریک پذیر، یبوست، زخم های سیستم گوارشی (معده و اثنی عشر)، اختلال کلیوی، بیماری های اعصاب و روان و آسم همگی از شرایط جسمی هستند که فرد باید پیش از اقدام به روزه داری، با پزشک معالج خود در خصوص روزه گرفتن و نحوه مصرف داروها، مشورت کند. وی تصریح کرد: بیماران نباید بدون مشورت با داروساز یا ...
غذاهایی که به شما انرژی فوری می دهند
بدن ما کمک می کند. تخم مرغ تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین و چربی است. محتوای ویتامین B تخم مرغ سرشار از تیامین، ریبوفلاوین و فولات است که به تامین انرژی بدن کمک می کند. در آخر همه غذاهای ذکر شده در بالا دارای مواد مغذی فراوان هستند که به شما کمک می کند بدن خود را تغذیه کرده و سطح انرژی خود را افزایش دهید. اما نکته ی اصلی اعتدال است؛ چرا که مصرف بیش از حد هر چیزی می تواند اثرات مضری بر سلامت شما داشته باشد. انتهای پیام | https://www.shia-news. ...
نقش لوتئین و گزانتین در سلامت چشم
لوتئین و زآگزانتین آنتی اکسیدان هایی قوی هستند که سلامت چشم و بسیاری دیگر از اندام های بدن را تقویت می کنند. برخی از میوه ها و سبزیجات مانند کلم برگ، به تنهایی لوتئین بیشتری نسبت به هویج دارند. به گزارش عصر ایران، لوتئین و زآگزانتین دو کاروتنوئید مهم به شمار می روند و درواقع، رنگدانه هایی هستند که توسط گیاهان تولید می شوند و به میوه ها و سبزیجات رنگ زرد تا قرمز می دهند. آن ...
آغاز واریز یارانه معیشتی جدید از این ساعت بحساب دهک 1 تا 7 | واریز یارانه رمضان به حساب خانوار با این کد ...
ای درازی در پذیرفته شدن به عنوان یک ماده غذایی در فرهنگ های مختلف دارد. به ویژه، مردم چین و ژاپن به مصرف قارچ علاقه زیادی دارند. طبق بررسی های علمی، قارچ، دارای ترکیباتی است که می تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن و حتی مبارزه با بیماری های مثل سرطان موثر باشد. آیا قارچ جایگزین مناسبی برای گوشت است؟ می توان ادعا کرد که قارچ نه تنها مواد مغذی ارزشمندی دارد، بلکه به دلیل محتوای پا ...
توصیه های طب ایرانی برای روزه داران / چگونه افطار کنیم
استفاده شود و از خوردن چند میوه در یک زمان اجتناب شود. به گفته چایچی، خوردن یک استکان آب جوش، آب گرم و عسل، شیر گرم جوشیده شده با دارچین و هل یا سوپ های رقیق در حجم کم برای باز کردن روزه مناسب است. وی افزود: از خوردن غذاهای بسیار تند و پُر ادویه، شور، سرخ کرده، غذاهای آماده و بسته بندی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، الویه، قارچ و فست فودها خودداری کنید. چایچی گفت: از خوردن خوراکی ها و تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری کنید. ...
چگونه خطر ابتلا به سرطان کبد را کاهش دهیم؟
به گزارش مردم فردا ،سرطان کبد ششمین سرطان پر شیوع و سومین عامل مرگ بر اثر سرطان ها است. شناسایی عواملی ابتلا به سرطان کبد را می توانند تشدید کنند برای کنترل و جلوگیری از این بیماری اهمیت زیادی دارد که این عوامل شامل هپاتیت مزمن ویروسی، بیماری متابولیک کبد، نوشیدن الکل، سیگار کشیدن، چاقی و قرار گرفتن در معرض مواد سرطان زا مانند آفلاتوکسین ها است. نکته مهم این است که رژیم غذایی به عنوان یک ...
عادات غذایی ناسالم در ماه رمضان حذف شود
تغذیه با تأکید بر اینکه قرار نیست هیچ وعده غذایی در ماه مبارک رمضان حذف شود، گفت: وعده های غذای باید سبک باشد و حذف وعده سحر باعث افت قند خون، سردرد، التهابات دستگاه گوارش و در آخر باعث بروز زخم معده می شود. وعده شام روزه داران چرب وچیلی دار نباشد مهاجر درباره زمان صرف وعده هایی غذایی در ماه مبارک رمضان گفت: وعده شام باید دو ساعت بعد از افطار مصرف شود و نباید شامل غذای چرب باشد و ...
چه ماهی قرمزی را بخریم؟
رودخانه ها را مصرف می کنند و احتمال دارد ناقل انگل، قارچ و عوامل بیماری زا باشند. وی افزود: این ماهی ها به دلیل همه چیزخوار بودن می توانند تخم ماهی های دیگر را بخورند و در صورت آزادسازی این ماهی ها در رودخانه ها و دریاچه های طبیعی می توانند اکوسیستم آن منطقه را به هم بزنند؛ بنابراین نباید در آب های طبیعی رها شوند. اقتصادآینده نیوز منتظر دریافت اخبار و پیام های هموطنان عزیز می باشد. ...
خطرات زیست محیطی که چهارشنبه سوری برجای می گذارد
بهداشت استان اصفهان در گفت وگو با خبرنگار پردیسان آنلاین، می گوید: ریزگردها در کوتاه مدت می تواند موجب ایجاد بیماری های قلبی، تنفسی و آلرژی شود؛ به همین دلیل باید برای کاهش اثرات آلودگی هوا بر سلامت انسان توصیه های بهداشتی در زمان افزایش آلودگی هوا در نظر گرفته شود. وی اظهار می کند: در اثر تغییرات اقلیم و خشکسالی های طولانی مدت در منطقه و فعال شدن کانون های ریزگردها، آلودگی هوا به عنوان ...
خوردن حلیم برای این افراد ممنوع است
آن به نشاسته مقاوم تبدیل می شود. بهتر است افراد افطار خود را با خوردن غذا های گرم مانند حلیم باز نکنند و از نوشیدنی های خنک نه خیلی سرد به صورت جرعه جرعه استفاده کنند. اگر فشارخون بالا دارید، در مصرف پودر های آماده محتاط باشید، چون سدیم طعم دهنده و نمک این محصول که به این پودر ها اضافه می کنند، می تواند مضر باشد. حلیم را فقط از واحد های صنفی مجاز به عرضه حلیم ...
روزه بازدهی درمان سرطان را افزایش می دهد
هیات علمی ژنتیک پژوهشکده سرطان معتمد در ادامه اظهار داشت، برای سحری پیشنهاد می شود به جای مواد چرب، ترکیبات پروتئینی مناسب مصرف شود چراکه این ترکیبات معمولا مدت زمان بیشتری برای هضم نیاز دارند و به همین خاطر دیرتر از معده خارج شده و احساس گرسنگی کمتری به ما دست خواهد داد. دکترجاویدی همچنین برای افطار پیشنهاد کرد در ابتدا یک وعده سبک مصرف شود، بهتر است روزه را با خرما و آب گرم و عسل باز ...
معجزه افطار کردن با خرما
به گزارش دولت بهار، خرما را معمولا به خاطر شیرینی آن مصرف می کنیم و آن را یک شیرینی طبیعی و خوشمزه می دانیم. اما این میوه مغذی فواید قابل توجهی برای سلامتی دارد. فواید غذایی خرما خرما میان وعده ای خوشمزه است که چه به تنهایی و چه همراه خوراکی های دیگر، فواید زیر را دارد: – سرشار از مواد مغذی است – انواع آنتی اکسیدان ها را دارد – شیرینی طبیعی است و ...
هشدار ! مبتلایان به کبد چرب به این نوشیدنی لب نزنند!
...، پلاکت ها، هموگلوبین، قند خون ناشتا، کلسترول و LDL افزایش قابل توجهی داشت و حجم متوسط پلاکت نیز کاهش قابل توجه پیدا کرده بود. در نهایت مشخص شد که استفاده از دم کرده برگ کاسنی، علی رغم اثرات مثبت آن در بهبود آنزیم های کبدی، عوارض غیر منتظره ای دارد و استفاده درمانی آن مورد بحث است. این مطالعه به صورت یک کارآزمایی بالینی تصادفی کنترل شده، به مدت 12 هفته برنامه ریزی شده بود ...
خاصیت های شگفت انگیز سیر
... 7. از خواص سیر افزایش طول عمر می باشد اساساً اثبات اثرات بالقوه خواص سیر بر طول عمر در انسان غیرممکن است. اما با توجه به اثرات مثبت آن بر روی عوامل بیماری زایی همچون فشار خون، ادعای توانایی سیر در افزایش طول عمر، منطقی به نظر می رسد. براساس تحقیقی در کشور چین در سال 2019، سالمندانی که حداقل در هفته یک بار سیر مصرف می کردند نسبت به کسانی که کمتر از یک بار در ...
چرا نباید بلافاصله بعد از بیدار شدن قهوه خورد؟
زمان مصرفی آن دارد. اگر به دنبال بهینه سازی اثرات مفید قهوه بر عملکرد ورزش هستید، بهتر است این نوشیدنی را 30 تا 60 دقیقه قبل از تمرین بنوشید؛ این زمانی است که سطح کافئین در بدن شما به اوج خود رسیده است. دوز موثر کافئین برای بهبود عملکرد ورزشی 1.4-2.7 میلی گرم به ازای هر پوند (3 تا 6 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم) از وزن بدن است؛ برای یک فرد 150 پوندی (68 کیلوگرمی)، این معادل حدود ...
