سایر منابع:
سایر خبرها
چند توصیه خانگی برای مدیریت دردهای قاعدگی/ چگونه پد گرمایشی بسازیم
کاهش می دهد. یک مطالعه در سال 2015 که روی 113 دانشجو انجام شده بود، نشان داد که بور شدت و طول درد قاعدگی را کاهش می دهد. مواد غذایی با غلظت بالای بور عبارت اند از: - آووکادو - کره بادام زمینی - آلو - نخود - موز همچنین اگر رژیم غذایی شما به اندازه کافی حاوی بور نباشد، می توانید از مکمل های دارویی آن که توسط ...
این عادت سبک زندگی شانس زنده ماندن از سرطان را افزایش می دهد
وزنه برداری و ساخت توده عضلانی نه تنها می توانند به شما در زندگی روزمره کمک کنند بلکه در صورت نیاز به درمان سرطان می توانند زندگی شما را نجات دهند. ما باید قوی و سالم باشیم و قوی یعنی سالم". نتیجه مطالعه ای در سال 2021 میلادی که در مجله شبکه ملی جامع سرطان منتشر شد نشان داد که توده عضلانی نه تنها با بقای سرطان پیشرفته بلکه با بار علائم نیز مرتبط است. کارشناسان می گویند که داشتن عضلات کافی ...
عجیب ترین داستان های علمی سال گذشته
پژوهشگران دانشگاه ویسکانسین مدیسن اولین بافت کاربردی مغز انسان را با فناوری چاپ سه بعدی برای بررسی عملکرد مغز و بررسی اختلالات عصبی مختلف ایجاد کردند که می تواند در مطالعه مشکلات و اختلالات عصبی مختلف از جمله آلزایمر و بیماری پارکینسون مفید باشد. در حالیکه این سیستم ها هنوز برای نشان دادن چیزی نزدیک به تحقق آگاهی، خام هستند، بهتر است برای تنظیم برخی دستورالعمل های اخلاقی آماده شویم. ...
رفع فوری نفخ شکم با 7 نوشیدنی معجزه آسا
. این میوه همچنین حاوی بروملین است و در درمان اختلالات گوارشی مفید است. میوه آناناس و آب این میوه با التهاب مبارزه می کند و مشکلاتی مانند نفخ و تورم را بهبود می بخشد. 6) آب و لیمو چند قطره لیمو ترش در یک لیوان آب بچکانید و آن را بنوشید. لیمو متابولیسم را تحریک می کند و هم چنین آب لیمو یک ادرارآور طبیعی است؛ به این معنی که می تواند به شما کمک کند تا از شر احتباس نمک و آب اضافی ...
آزمایشگاه بشر در فضا
به دنیای فیزیک کوانتوم بپردازند زیرا ویژگی هایی را نشان می دهد که معمولا تنها توسط اتم های منفرد به نمایش درمی آیند. نسخه هایی از چگالش بوز–اینشتین ابتدا روی زمین ساخته شدند اما مطالعه آنها بسیار دشوار است زیرا فوق العاده شکننده هستند و باید در دمای بسیار سرد نگهداری شوند. آزمایشگاه اتم سرد (Cold Atom Lab) ناسا در ایستگاه فضایی بین المللی، در سال 2018 به اولین تأسیساتی تبدیل شد که چگالش بوز ...
گام های مهندسی ژنتیکی برای تحقق رویای افزایش طول عمر
توانند همین کار را برای انسان ها انجام دهند؟ تنظیم ژنتیکی مجدد برای افزایش دادن طول عمر گروهی از دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا سن دیه گو (UC San Diego) در آوریل سال 2023 یک پژوهش را در مورد افزایش طول عمر با تنظیم ژنتیکی مجدد منتشر کردند. آنها موفق شدند با دستکاری مدار ژنتیکی که پیری را کنترل می کند، طول عمر یک موجود ساده را تا حدود 80 درصد افزایش دهند. آنها چندین سال ...
کاهش کلسترول و تنظیم قند خون با فیبر موجود در دانه های این میوه خوشبو
، مبارزه با التهاب، و حمایت از سلامت قلب و عروق. ارزش غذایی بی نظیر دانه های میوه به دانه های میوه به: منبع سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی دانه های به، با مشخصات تغذیه ای خود، یک انتخاب عالی برای تقویت رژیم غذایی هستند. آن ها سرشار از ویتامین های حیاتی و آنتی اکسیدان های قدرتمند، به ویژه ویتامین E هستند که نقش مهمی در محافظت از بدن در برابر آسیب های ناشی از ...
فیلم های سینمایی تلویزیون در اولین روز نوروز
به گزارش ایسنا، فیلم های سینمایی، تلویزیونی و انیمیشن های هناس ، دنیای آرمان ، ضد ، چیزهای ساده ، گوی اژدها، این داستان: ابرقهرمان ، تب قله ، راه جبهه از کدوم طرفه ، قصر شیرین ، اراده یک مرد ، چالش در فضا ، فرار مرغی2- دوران ناگتی ، چوپای شگفت انگیز ، تک تیرانداز ، پدر بزرگ و مکانیک، زندگی دوباره امروز چهارشنبه از شبکه های سیما روی آنتن می روند. شبکه یک سیما فیلم سینمایی ...
این ده خوراکی بهاره را حتما مصرف کنید
... بهترین روش مصرف شابانک و سبزیجات برگدار دیگر مانند اسفناج و کاهو، خام و به صورت سالاد است. این سبزیجات را همراه با برخی دانه ها و آجیل و روغن زیتون مخلوط کرده و مصرف کنید. برای ترشی آن هم می توانید از سرکه بالزامیک یا آب مرکبات استفاده کنید. 2. کنگر فرنگی این گیاه معمولا در فصل بهار دردسترس است. کنگر فرنگی سرشار از اسیدفولیک، ویتامین های C و B-کمپلکس و مواد معدنی دیگر ...
میکروب معده را با چه مواد غذایی از بین ببریم؟
...: زخم معده و سرطان معده ایجاد کند. عسل عسل با خواص ضد باکتریایی خود شناخته شده است و یک مطالعه نشان داده است که عسل مانوکا دارای اثری است که به کشتن میکروب های معده و توقف رشد آن در سلول های اپیتلیال معده کمک می کند. ماست یک مطالعه منتشر شده در مجله تحقیقات گوارشی در سال 2017 نشان داده است که خوردن ماست بیش از پنج بار در هفته به محافظت از معده در برابر اثرات ...
خواص باورنکردنی گیاه دارویی کلپوره یا مریم نخودی
دارای اثر ضد باکتری"سالمونلا تیفی موریوم" است. این باکتری از عوامل مهم بسیاری از مسمویت های غذایی است. در مطالعه دیگری اسانس کلپوره بیشترین تاثیر ضد باکتریایی را روی باکتری "باسیلوس سرئوس" نشان داد. باکتری باسیلوس سرئوس یکی از انواع باکتری های گسترده در طبیعت است که مصرف آن به همراه مواد غذایی می تواند موجب اسهال و تهوع شود. این نوع باکتری نیز یکی از مهم ترین عامل های مسمویت غذایی است ...
این چهار نکته را حتما قبل از کولونوسکوپی رعایت کنید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب ام دی ، کولونوسکوپی یکی از بهترین راه ها برای تشخیص یا کمک به پیشگیری از سرطان روده بزرگ است اما بسیاری از افراد آن را نادیده می گیرند؛ اغلب به این دلیل که آنها مراحل آماده شدن برای کولونوسکوپی را نمی دانند و از آن میترسند. روده بزرگ شما باید خالی و تمیز باشد تا پزشک شما به درستی آن را ببیند. برای اینکه این اتفاق بیفتد، باید روزه بگیرید و قبل از آن از ...
موتور سیستم ایمنی را در سرما با این خوراکی ها روشن کنید
از ویتامین A و پیش سازهای آن، ویتامین C، ویتامین E و ویتامین D آنتی اکسیدان ها قوی هستند که مصرف روزانه آن توصیه می شود. وی اظهار کرد: میوه های زرد و قرمز همچون خرمالو و سبزیجاتی مثل کدو حلوایی که در این فصل به وفور در دسترس هستند، پیش سازهای ویتامین A یا همان کاروتن های مورد نیاز بدن را تامین می کنند. انواع فلفل شیرین، فلفل سبز و فلفل دلمه ای به صورت خام سرشار از ویتامین C هستند. ...
هنرمندانی که سال 1402 آسمانی شدند + عکس
سال 1402 به ایستگاه پایانی خود رسید و در طول این مسیر 365 روزه هنرمندان، نویسندگان و شاعران بزرگی را از دست دادیم که گروهی بر این باورند جایگزینی آنها تقریباً غیرممکن است و سال ها زمان نیاز است تا دوباره حضور هنرمندانی در سطح آنها را در عرصه هنر کشورمان تجربه کنیم. بدون شک تلخ ترین فصل سال 1402 هم پاییز بود که هنرمندان بزرگی همچون داریوش مهرجویی، آتیلا پسیانی، آرش میراحمدی و فردوس ...
فواید شگفت انگیز شکلات داغ برای بدن
گروه سلامت:نوشیدن شکلات داغ یا همان هات چاکلت فواید مناسبی برای سلامت بدن به همراه دارد، البته زیاده روی در مصرف شکلات داغ عوارض و مضرات جدی دارد.به گزارش بهداشت نیوز،میدانیم که ماده اصلی موجود در کاکائو سبب شادتر شدن انسان و سرزندگی میشود البته اگر به اندازه مصرف شود. این بار خاصیت دیگری از این ماده به دست آمده است که ارتباط مستقیم با مغز را دارد ولی این تنها خواص و فواید آن نیست و این نوشیدنی ...
نگاهی به معایب و محاسن تک فرزندی و چند فرزندی
مطلوب با خواهر و برادر ها باعث می شود شخصیتی شاد و راضی داشته باشیم. نتایج مطالعه ای که در سال 2018 در مجله بین المللی افزایش سن و رشد انسان منتشر شده، نشان می دهد در حالی که رابطه با دوستان تاثیر کمی بر رضایت از زندگی در سنین بالای 80 سال دارد، اما رابطه با خواهر و برادر ها این رضایتمندی را در افراد ایجاد می کند. بنابر نتایج این تحقیق، سالمندانی که روابط شان را با خواهر و برادرهایشان حفظ کرده اند ...
پروستات خود را در منزل با این روش درمان کنید
احتمال بروز پروستاتیت و سرطان پروستات نقش داشته باشد. در ادامه به مواد غذایی موثر بر سلامت پروستات (درمان پروستات گیاهی) و مکانیسم اثرگذاری آن ها اشاره خواهیم کرد. 1. گوجه فرنگی برخی میوه ها و سبزیجات از جمله گوجه فرنگی، حاوی آنتی اکسیدان قوی به نام لیکوپن هستند. تحقیقات نشان داده اند که رژیم غذایی حاوی لیکوپن ممکن است به کاهش خطر ابتلا به پروستاتیت و سرطان پروستات کمک ...
آجیلی که ضدپیری و دوای استخوان درد است
به گزارش بهداشت نیوز پسته همچنین به دلیل دارا بودن پروتئین گیاهی، ویتامین ب 6، و خواص آنتی اکسیدانی، ارزش تغذیه ای بالایی دارد و در پیشگیری از سرطان، پیری زودرس، کم خونی، دردهای مفصلی و استخوانی، استفراغ های صفراوی و ارتقاء سلامت مغز و قلب نقش مهمی ایفا می کند. در دنیای طب سنتی، اهمیت طبع مواد غذایی و تأثیر آن بر سلامتی انسان از جایگاه ویژه ای برخوردار است. به طور خاص، پسته که به عنوان ...
دم نوش های مفید روزه داری و ایام ماه رمضان
برای رفع عطش و سایر مشکلاتی که ممکن است در ماه رمضان برای شما اتفاق افتد، مفید هستند. چای بابونه چای بابونه دارای طعم میوه ای شبیه سیب است و معمولاً برای مشکلات دستگاه گوارش توصیه می شود. بابونه دارای خواص ضد التهابی ، ضد اسپاسم و تسکین دهنده است، به این معنی که می تواند دیواره روده را تسکین و گرفتگی معده را کاهش دهد. نوشیدن چای بابونه باعث کاهش ناراحتی معده و شکم شده و همچنین ...
فواید نوشیدن آب خیار و کلم برای سلامتی
را خرد کنید تا آب آن شیرین شود. آنها را خوب با هم مخلوط کنید و صاف کنید تا پالپ آن گرفته شود. برای بهبود طعم می توانید آب لیمو یا کمی نمک هیمالیا اضافه کنید. خیار و کلم حاوی بسیاری از مواد مغذی ضروری هستند مشخصات تغذیه ای کلم و خیار کلم حاوی بسیاری از مواد مغذی ضروری است. حدود 100 گرم کلم خام نیاز روزانه زیر را به شما می دهد: 3 درصد ...
غریب آبادی: گزارش هیئت حقیقت یاب فاقد وجاهت قانونی و حقوقی است
مدافع حقوق بشر، خطاب به اعضای به اصطلاح هیئت حقیقت یاب، اظهار کرد: من به عنوان یک مدافع حقوق بشر نگرانی های ایران را در مورد ادعا های موجود در گزارش شما بیان می کنم؛ گزارش شما در 20 صفحه با 126 پاراگراف، ساعت ها و ساعت ها مذاکره با گروه های تروریستی ضد ایرانی و کانال ها و تلویزیون های دشمنان را همانطور که در گزارش خود نام برده اید نشان می دهد. وی در بخشی دیگر گفت: انتظار و سوال مردم ایران ...
غریب آبادی: گزارش هیئت حقیقت یاب فاقد وجاهت قانونی و حقوقی است
مدافع حقوق بشر، خطاب به اعضای به اصطلاح هیئت حقیقت یاب، اظهار کرد: من به عنوان یک مدافع حقوق بشر نگرانی های ایران را در مورد ادعا های موجود در گزارش شما بیان می کنم؛ گزارش شما در 20 صفحه با 126 پاراگراف، ساعت ها و ساعت ها مذاکره با گروه های تروریستی ضد ایرانی و کانال ها و تلویزیون های دشمنان را همانطور که در گزارش خود نام برده اید نشان می دهد. وی در بخشی دیگر گفت: انتظار و سوال مردم ایران ...
تاثیر ترکیب گیاهی زرشک در مقابله با سرطان ریه
توان در گیاهان مختلفی از جمله زرشک، گلدن سیل، انگور و زردچوبه درختی یافت. در طول سال ها، تحقیقات نشان می دهد که بربرین در کمک به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 برای تنظیم سطح گلوکز مؤثر است و به درمان سندرم متابولیک کمک می کند. محققان همچنین بربرین را به عنوان یک درمان بالقوه برای انواع مختلف سرطان ها از جمله سرطان تخمدان، سرطان معده و سرطان سینه شناسایی کرده اند. ...
اوریگامی DNA و تولید واکسن ضدسرطان
وصل می شود. در وجه دیگر، آنتی ژن های تومور به نانوساختار متصل می شوند. نتایج مطالعه نشان داد که نانوساختارهای DoriVac می توانند به طور موثر سلول های T را در بدن موش ها تحریک کنند. سلول های T نوعی سلول گلبول سفید هستند که نقش مهمی در مبارزه با سرطان دارند. واکسن های DoriVac روی موش های آزمایشگاهی با موفقیت آزمایش شدند. نتایج نشان داد که این واکسن ها می توانند رشد تومور را در موش ها به طور قابل توجهی کنترل کنند. این مطالعه نشان می دهد که اوریگامی DNA می تواند به عنوان ابزاری قدرتمند برای تولید واکسن های ضدسرطان مورد استفاده قرار گیرد. ...
نکات مهم پیش از خرید در ضد سرقت
در ضد سرقت ترموود یا شیشه سکوریت استفاده کنند که هم تنوع محصولات بالایی دارند و هم در مقابل شرایط مختلف آب و هوایی و گرما و رطوبت مقاومت بسیار بالایی دارند. استراکچر داخلی در ضد سرقت نکته بعدی در خرید در ضد سرقت، متریال داخلی لنگه در است. امنیت منزل شما به طور مستقیم با همین عامل بستگی دارد. داشتن یک در ضد سرقت با صفحه کشی کامل و همراه با قوطی کشی به طور کامل خیال شما را از ...
پاک شدن کبد از الکل چقدر طول می کشد؟
. زردچوبه: زردچوبه یک ادویه ضد التهابی قوی است که می تواند به التهاب مزمن کمک کند. سرشار از کورکومین است که دارای خواص ضد باکتری، ضد عفونی کننده، ضد قارچی و ضد سرطانی است که می تواند به کبد شما کمک کند تا مواد زائد را فیلتر کرده و سلول های کبد را ترمیم کند. سیر: سیر حاوی ترکیبات گوگرد قوی، سلنیوم و عوامل ضد باکتریایی است که از عملکرد کبد محافظت می کند و تولید آنزیم هایی را افزایش می دهد که به افزایش ...
مواد غذایی و ظروفی که نباید داخل مایکروفر قرار داد
...، چربی اند. مایکروویو مواد مغذی مفید کلم بروکلی، را از بین می برد. اگر از بروکلی استفاده می کنید در هر صورت نباید گرمای زیادی به ان بدهید و ان را کمی بخارپز کنید تا مواد مغذی مفیدش از بین نروند. فلفل تند را درون مایکروویو قرار ندهید زیرا ممکن است سبب آتش سوزی شده و گازهای تولید شده بر اثر گرما، پس از باز کردن در مایکروویو باعث سوزش چشم و گلوی شما شود. سیب ...
سرلشکر شهید حسین شهرام فر
1326 در مشهد مقدس به دنیا آمد. پس از اخذ دیپلم متوسطه در مشهد، در سال 1345 در آزمون دانشکده افسری پذیرفته شد. در دانشکده افسری ضمن گذراندن دروس عملی و نظری، به طور حرفه ای به ورزش های رزمی پرداخت و در رشته کاراته و تکواندو به مقام قهرمانی در کشور رسید. سه سال بعد در مهر ماه 1348 با درجه ستوان دومی از دانشکده افسری فارغ التحصیل شد و پس از طی دوره مقدماتی زرهی در شیراز به تیپ نیروی مخصوص ارتش (کلاه ...
بررسی 17هزار داده برای نگارش کتاب درباره تحولات اجتماعی حجاب
برای یافتن نظریه یا نظریاتی برای تبیین هرچه بهترِ تحولات اجتماعی پوشش زنان مطالعه کردم، اما متأسفانه به هر علتی نشد و نیافتم. نهایتاً به این نتیجه رسیدم که دست به توصیف بزنم، بدون اینکه تلاش کنم آن را در قالب نظریه خاصی بریزم. داده ها را مورد مطالعه قرار دادم و داده ها بودند که مسیر نگارش من را هدایت می کردند، نه آن که من با نظریه ای در دست، آنها را به مسیری که می خواستم سوق بدهم. دوم اینکه نمون ...