سندرم متابولیک خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید خیار / این افراد خیار نخورند!
دارند از جمله در کاهش خطر برخی از سرطان ها موثرند. متخصصان دریافته اند که مصرف لیگنان در افراد یائسه مبتلا به سرطان پستان مرگ ومیر ناشی از این بیماری را در این افراد کاهش چشمگیری می دهد. همچنین برخی مطالعات حاکی از آن است که مصرف لیگنان با کاهش خطر ابتلا به سرطان های دیگری مانند سرطان مری، سرطان معده و سرطان روده بزرگ مرتبط است. سلامت قلبی-عروقی خیار حاوی ...
محققان: باکتری عامل پلاک دندان شاید با ابتلا به سرطان روده بزرگ ارتباط داشته باشد
شده ازجمله عوامل زمینه ساز برای ابتلا به این سرطان محسوب می شوند. همچنین نرخ بروز این سرطان در آقایان بیشتر از خانم ها است. اگرچه در گذشته سرطان روده بزرگ بیشتر در افراد میانسال به چشم می خورد؛ اما میزان ابتلای افراد جوان از سال 1995 تا 2019 حدوداً دو برابر شده است؛ به طوری که در گذشته تنها 11 درصد از بیماران را افراد جوان تشکیل می دادند، اما امروزه این مقدار به 20 درصد افزایش پیدا کرده ...
10 خاصیت عالی و باورنکردنی غذای تند برای سلامتی
... کپسایسین با افزایش تعریق بدن، نشانه های آزار دهنده آنفلوآنزا را از بین می برد. غذاهای تند، گرفتگی بینی را رفع کرده و سینوزیت و دیگر علائم آنفلوآنزا را کاهش می دهند. 2-مبارزه با التهاب مجله تایم، التهاب را “قاتل مخفی” خواند، چون خطر ابتلا به دیابت، آلزایمر، بیماری های قلبی عروقی، ورم مفاصل و سرطان را افزایش می دهد.خوشبختانه، ادویه هایی مانند زردچوبه، میخک، دارچین و زنجبیل ...
مصرف بیش از حد تخم مرغ برای بدن ما خطرناک است؟
که خوردن تخم مرغ باعث افزایش سطح کلسترول بد یا افزایش خطر بیماری قلبی نمی شود. یک مطالعه در سال 2018 که در مجله Nutrients منتشر شد، نشان داد که تخم مرغ به طور مثبت بر عملکرد HDL و پروفایل ذرات لیپوپروتئین در بسیاری از افراد تأثیر می گذارد. در حالی که برخی تغییرات حداقلی را در سطح کلسترول خود مشاهده می کنند، برخی دیگر دارای افزایش LDL و HDL هستند و برخی دیگر نسبت LDL/HDL بدون تغییر باقی می مانند ...
دانشمندان رابطه شگفت انگیز سیگار و چاقی را کشف کردند
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از هلث لاین، ترک سیگار فواید بالقوه زیادی برای سلامتی دارد. می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، بیماری های ریوی و سرطان را کاهش دهد. حتی می تواند ده سال به زندگی شما اضافه کند. بسیاری از افراد دوست دارند سیگار را ترک کنند، اما تمایلی به تلاش ندارند [...]
محققان یک مسیر ارتباطی مستقیم میان مغز و ریه ها پیدا کردند
یکسان در مسیر درد استفاده می کنند تا به مغز ابتلا به عفونت را اطلاع دهند: مغز علائم مرتبط با بیماری را ایجاد می کند؛ علائمی مانند احساس ناخوشی، خستگی و ازدست دادن اشتها. یافته اخیر ما نشان می دهد که شاید مجبور شویم علاوه بر عفونت، سیستم عصبی را هم درمان کنیم. مسیر ارتباطی مستقیم میان مغز و ریه ها پیش از تحقیق اخیر پژوهشگران دانشگاه کلگری، مطالعه ای روی موش ها نشان داده ...
علائم بزرگ شدن پروستات چیست؟ (+ گیاه درمانی )
...> استروژن از جذب روی در روده ها جلوگیری می کند. همانطور که سطح استروژن افراد با افزایش سن افزایش می یابد، مصرف روی کاهش می یابد. تحقیقات نشان می دهد که کمبود مزمن روی ممکن است احتمال سرطان پروستات در افراد بالای 50 سال را افزایش دهد. مصرف مکمل های روی یا افزایش مصرف روی در رژیم غذایی می تواند خطر کمبود روی را در افراد کاهش دهد. روی همچنین می تواند تولید DHT را کاهش ...
مصرف چند تخم مرغ در هفته ضرر ندارد؟
کردن مصرف تخم مرغ به 2 تا 4 تخم مرغ در هفته را برای افراد سالم و حتی مصرف محدودتر آن را برای افرادی که از بیماری های قلبی عروقی (CVD) و دیابت نوع 2 رنج می برند، توصیه می کنند. مطالعه دیگری که در مجله کره ای علوم غذایی و منابع حیوانی منتشر شد، نشان داد که خوردن 2 تا 7 تخم مرغ در هفته به حفظ سطح کلسترول HDL و کاهش خطر ابتلا به سندرم متابولیک کمک می کند. ...
برای سلامت قلبتان بیشتر در این حالت باشید
دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط به جای نشستن می تواند شاخص توده بدنی، اندازه دور کمر و میزان کلسترول را بهبود بخشد. تحقیق دیگری در دانشگاه سیدنی که نتایج آن در ماه ژوئیه منتشر شد، نشان می دهد که فقط 4.5 دقیقه فعالیت بدنی شدید در هر روز می تواند به کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها کمک کند. همچنین سازمان جهانی بهداشت (WHO) دست کم 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط در هفته یا دست ...
5 خوراکی ممنوعه برای مردان بالای 40 سال
مردان بالای 40 سال باید از خوردن گوشت های فرآوری شده، از جمله هات داگ، کالباس، سوسیس و حتی گوشت های کنسروی پرهیز کنند. گوشت های فرآوری شده، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و سرطان معده را بالا می برند. به گزارش عرشه آنلاین ، حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد که از 40 سالگی به بعد به طور جدی تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید. توصیه می شود ...
خطرات پنهان رژیم غذایی فستینگ متناوب؛ 8 ساعت گرسنگی، 16 ساعت خطر؟
افراد مبتلا به بیماری قلبی یا سرطان نیز با افزایش خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی روبرو شدند. مقایسه این نتایج با برنامه ی غذایی استاندارد با 12 تا 16 ساعت خوردن در روز، نشان داد که محدود کردن مصرف غذا به کمتر از هشت ساعت در روز با عمر طولانی تر ارتباطی ندارد. بر اساس تحقیقات اولیه ای که در جلسات علمی سبک زندگی و متابولیک قلبی عروقی و پیشگیری بیماری های قلبی ...
قهوه، درمانی بر سرطان روده
به گزارش قدس آنلاین، تحقیقات نشان می دهند نوشیدن 2 تا 4 فنجان قهوه در روز برای افراد مبتلا به سرطان روده، می تواند به روند بهبود بیمار کمک کند. کارشناسان معتقدند که نتایج این تحقیق، بسیار امیدبخش بوده و می توان انتظار داشت اگر اثربخشی این روش به میزان مدنظر باشد، آمار قابل توجهی از افراد مبتلا به این سرطان را کاهش می دهد. این آزمایش در بریتانیا و بر 1719 بیمار صورت گرفت که ...
مرعشی: جمهوری اسلامی نباشد، مردم نه به خاتمی و میرحسین مراجعه می کنند نه تاج زاده | با باند رائفی پور، ...
... غداهای سرخ کردنی، مانند سیب زمینی سرخ شده، با افزایش سریع قند خون باعث ایجاد التهاب، افزایش وزن و تجمع چربی در ناحیه شکم می شوند. 2) سوسیس و کالباس مردان بالای 40 سال باید از خوردن گوشت های فرآوری شده، از جمله هات داگ، کالباس، سوسیس و حتی گوشت های کنسروی پرهیز کنند. گوشت های فرآوری شده، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و سرطان معده را بالا می برند. 3) بستنی ...
طی یک بررسی؛ استفاده طولانی از موبایل با افزایش ابتلا به سرطان مغز ارتباطی ندارد
شفقنا- یک بررسی جدید نشان داد که استفاده طولانی مدت از تلفن همراه با افزایش خطر ابتلا به سرطان مغز ارتباطی ندارد. به گزارش شفقنا، الجزیره نوشت: محققان انگلیسی و سودی بیش از 250 هزار کاربر تلفن همراه، از جمله افرادی که برای مدت طولانی از تلفن همراه خود استفاده می کردند را برای مدت 17 سال زیر نظر گرفتند. محققان دانشگاه امپریال کالج لندن و آکادمی کارولینسکای سوئد یک نظرسنجی از ...
درمان اضطراب خطرات قلبی را نیز کاهش می دهد
مراجعه به اورژانس همراه بود . بینکلی در ادامه افزود: اضطراب و افسردگی در افراد مبتلا به نارسایی قلبی شایع است و سلامت روان بر خطر ابتلاء به سایر مشکلات سلامتی تأثیر می گذارد. او گفت: بیماری قلبی و اضطراب / افسردگی به گونه ای با هم تعامل دارند که هر کدام دیگری را ترویج می کنند. برای این مطالعه، محققان بیش از 1500 نفر را که به دلیل انسداد عروق یا نارسایی قلبی در ...
راهکارهای ساده برای اینکه در فصل بهار بیمار نشویم
تغییر فصل فعال می شوند و افراد را به بیماری هایی چون سرماخوردگی و آنفلوآنزا مبتلا می کنند. راه حل: با رعایت بهداشت فردی و شستشوی مرتب دست هایتان، از ابتلا به عفونت های تنفسی پیشگیری کنید. 3. تب یونجه تب یونجه یا رینیت آلرژیک (التهاب مخاط بینی آلرژیک)، اغلب در فصل بهار تشدید می شود. گرده درختان و گیاهان دیگر موجب بروز علایمی چون عطسه، آبریزش بینی و خارش گلو ...
اگر این علایم را بر روی دستتان دارید مشکل کبدی دارید
شناخته شده است و در واقع نخستین علامتی است که نشان می دهد اختلالی در بدن رخ داده است. بنا به مطالعات صورت گرفته، حدود 23 درصد افراد مبتلا به بیماری سیروز کبدی، التهاب و قرمزی کف دست را تجربه کرده اند. اگر چه همچنین در حالت مشابه این علامت تحت عواملی، چون اختلالات ژنتیکی نادر که بدن میزان مس زیادی تولید می کند و نیز در مواردی که اختلال عملکرد متابولیسم آهن بدن وجود دارد، با بالا رفتن میزان ...
ارتباط مغز سالم با تغذیه
کاهش خطر زوال عقل را نشان می دهد. در این مطالعه، توماس و همکارانش دهه ها داده های مطالعه قلب فرامینگهام را که از سال 1971 آغاز شد، بررسی کردند. محققان در نسل دوم مطالعه بیش از 1600 نفر را مورد بررسی قرار دادند که افراد هر 4 تا 7 سال یک بار با داده های مربوط به رژیم غذایی و نتایج تست های عصبی-شناختی تحت بررسی قرار می گرفتند. در مجموع 160 نفر از شرکت کنندگان به زوال عقل ...
این عادت شانس زنده ماندن افراد مبتلا به سرطان را افزایش می دهد
منتشر شد، نشان داد تودۀ عضلانی بالا نه تنها با بقای بیشتر در سرطان های پیشرفته، بلکه با کاهش علائم نیز مرتبط است. تودۀ عضلانی کافی برای حفظ وضعیت بدن، تعادل و قدرت بسیار مهم است. هرچه عضلات بیشتری داشته باشید، احتمال حفظ استقلال و انجام فعالیت های بدنی که برای سیستم ایمنی مفید است، افزایش می یابد. متخصصان توصیه می کنند بیماران سرطانی علاوه بر افزایش دریافت پروتئین، تمرینات مقاومتی مانند وزنه برداری و پرس سینه را نیز در برنامه خود قرار دهند تا ضمن حفظ و افزایش تودۀ عضلانی، شانس بیشتری برای غلبه بر بیماری داشته باشند. ...
رفع یبوست با این ماده غذایی ّضدسرطان
جو برای سلامت روده ها معجزه می کند؛ فیبر بالای موجود در آن عملکرد روده را تسریع و خطر یبوست را کاهش می دهد. در یک مطالعه چهار هفته ای، مصرف جو تأثیر مثبتی بر عملکرد روده و افزایش حجم مدفوع در زنان بالغ داشت. این غله همچنین به تغذیه سلول های روده ای کمک کرده، التهاب را کاهش می دهد [...]
پژوهشی جدید: نوشیدن قهوه خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش می دهد
شفقنا-بر اساس گزارش روزنامه بریتانیایی گاردین مطالعات جدید نشان می دهد افرادی که از سرطان روده بهبود یافته اند و دو تا چهار فنجان قهوه در روز می نوشند، احتمال بازگشت بیماری آنها کمتر است. به گزارش شفقنا، گاردین افزود:این مطالعه همچنین نشان می دهد افراد مبتلا به این بیماری که همان مقدار قهوه مصرف می کنند نیز به هر دلیلی کمتر در معرض مرگ قرار دارند، این امر بیانگر آن است که قهوه به کسانی ...
ادویه ای که به سرعت کلسترول خون را کاهش می دهد
کاهش دهد و در عین حال کلسترول خوب را افزایش دهد. با این حال، مطالعه سال 2023 منتشرشده در نشریه کالج آمریکایی قلب و عروق نشان داد که سیر در واقع کلسترول بد را افزایش می دهد. مقاله منتشرشده در سال 2017 در نشریه تغذیه نتایج هفت مطالعه را گردآوری کرد و نشان داد که زردچوبه ممکن است کلسترول بد و تری گلیسیرید را کاهش دهد. نتایج تحقیقات نشان می دهد که زردچوبه تأثیر بیشتری بر افراد مبتلا به سندرم متابولیک دارد. ...
برای پیشگیری از فشار خون بالا چقدر ورزش کنیم؟
خون بالا یک وضعیت جدی است که میلیاردها نفر در سراسر جهان به آن دچاراند. این مشکل می تواند به حمله قلبی و سکته منجر شود و همچنین یک عامل تشدیدکننده برای ابتلا به زوال عقل در کهنسالی است. بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، تقریبا از هر چهار مرد و از هر پنج زن یک نفر مبتلا به فشار خون بالا هستند . اما بیشتر افراد مبتلا به فشار خون بالا حتی از مشکل خود خبر هم ندارند. به همین دلیل است که ...
آشنایی با مهمترین خواص سبزیجات برای بدن! (حفظ + بهبود سلامت بدن + انواع خواص برای کودکان)
، بهبود یافتن سلامت قلب و عروق افراد است. در سبزیجات متنوع وجود آنتی اکسیدان ها، پتاسیم و فیبر فراوان، میزان خطر بیماری های قلبی و عروقی را در افراد کاهش می دهند. بنابراین باید از انواع سبزیجات متنوع در رژیم غذایی خود استفاده کرد تا هرگز به بیماری های قلبی و عروقی مبتلا نشویم. کاهش ابتلا به بیماری سرطان آنتی اکسیدان های فراوان در سبزیجات متنوع، از بدن شما در برابر رادیکال های آزاد ...
فواید روزه برای سلامتی
به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی دیار آفتاب ؛ به نقل از فارس ، مطالعات نشان داده اند که روزه گرفتن می تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد که به شرح زیر است. 1. با کاهش مقاومت به انسولین باعث کنترل قند خون می شود چندین مطالعه نشان داده اند که روزه گرفتن ممکن است کنترل قند خون را بهبود بخشد و برای کسانی که در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند مفید باشد. ...
خطر ابتلا به سرطان معده و کبد با رژیم غیرمنطقی
رژیم غیر سالم خطر بروز سرطان های معده و کبد را در افراد افزایش می دهد. به گزارش خبرنگار اجتماعی حیات ، کاهش وزن و داشتن وزنی ایده آل سبب حفظ سلامتی افراد می شود. متخصصان معتقدند که سبک زندگی سالم سبب داشتن طول عمر با کیفیت خواهد شد. پژوهشگران دریافتند که افرادی که بیش از 10درصد وزن بدن خود را کم کرده بودند، در سال بعد از این اتفاق به طور قابل توجهی در معرض خطر ابتلا به سرطان ...
تحقیقات علمی که فواید روزه برای سلامتی را اثبات کرده است
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، مطالعات نشان داده اند که روزه گرفتن می تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد، از کاهش وزن گرفته تا بهبود عملکرد شناختی. در ادامه 8 مزیت ثابت شده آن را توضیح خواهیم داد. 1. با کاهش مقاومت به انسولین باعث کنترل قند خون می شود چندین مطالعه نشان داده اند که روزه گرفتن ممکن است کنترل قند خون را بهبود بخشد و برای کسانی که در معرض خطر ابتلا به ...
چه بلایی بر سر کرم های چرنوبیل آمد؟
مطالعه ی کرم های لوله ای ساکن در چرنوبیل، به محققان کمک خواهد کرد تا دریابند که چرا برخی از افراد دربرابر سرطان آسیب پذیرتر هستند. خبرآنلاین و براساس گزارش زومیت، به نظر می رسد کرم های میکروسکوپی که در محیط بسیار پرتوزای منطقه ی ممنوعه ی چرنوبیل (CEZ) زندگی می کنند، بدون آنکه از تشعشعات هسته ای آسیب ببینند، به حیات خود ادامه می دهند. نماتدها یا کرم های لوله ای جمع آوری شده ...
برای کاهش درد این گیاهان دارویی معجزه می کنند+نحوه تهیه و مصرف
، محققان دریافتند که عصاره ی بابونه به طور قابل توجهی نیاز به داروهای مسکن را در افراد مبتلا به استئوآرتریت در مقایسه با گروه کنترل کاهش داده است. مطالعه ای در سال 2017 بر روی افراد مبتلا به سندرم تونل کارپال نشان داد که پس از چهار هفته استفاده از روغن بابونه به صورت موضعی، شدت علائم در گروه درمان به طور قابل توجهی کمتر از گروه دارونما بود. مریم گلی یک مطالعه کوچک در ...