خانه
پزشکان می گویند تنهایی از سیگار، الکل و چاقی مرگبارتر است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تحصیل کرده ها زندگی سالم تر و عمر طولانی تری دارند
این مطالعه نشان داد که افراد با تحصیلات بیشتر در مقایسه با افراد کم سوادتر دیرتر پیر می شوند و عمر طولانی تری دارند. طبق این گزارش، سطوح بالاتر تحصیلات به طور قابل توجهی با سرعت پایین تر پیری و کاهش خطر مرگ مرتبط است. نتایج نشان می دهد که در واقع، هر دو سال تحصیل بیشتر به معنای کاهش 2 تا 3 درصدی سرعت پیری است. همچنین با حدود 10 درصد کمتر خطر مرگ زودرس همراه است.
هشدار جدی؛ سکته قلبی در کمین این جوانان است
الکل و گرفتگی عروق. به گفته محققان، با این حال، داده های اخیر نشان داده است که سکته مغزی در میان بزرگسالان جوانی که این عوامل خطر را ندارند، افزایش می یابد. محققان این مطالعه از داده های بیمه سلامت برای مقایسه بیش از 2600 قربانی سکته مغزی با بیش از 7800 نفری که دچار سکته مغزی نشده بودند استفاده کردند. محققان دریافتند که سکته مغزی در مردان و زنان 18 تا 44 ساله به طور
مواد شیمیایی خانگی می توانند به مغز آسیب برسانند
الیگودندروسیت ها آسیب بزنند، که نشان دهنده یک عامل خطر ناشناخته برای بیماری های عصبی است. برای این مطالعه، محققان تأثیر بیش از 1800 ماده شیمیایی را بر روی این سلول های مغزی مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. آنها دو دسته از مواد شیمیایی را شناسایی کردند که به الیگودندروسیت ها آسیب می رسانند: بازدارنده های شعله ارگانوفسفره و ترکیبات آمونیوم چهارتایی. به گفته محققان، ترکیبات
تأثیر موسیقی بر قسمت های بدن
به گزارش گروه دانش پایگاه خبری تحلیلی تیتر یک ؛ از زمان های گذشته، موسیقی نقش مهمی در بیان احساسات و عواطف انسان ها داشته است. اکنون دانشمندان به طور دقیق مشخص کرده اند که انواع مختلف موسیقی در کدام قسمت های بدن احساس می شوند. طبق گفته محققان مرکز PET ترکو در فنلاند، نتایج نشان می دهد که آهنگ های غمگین احساسات را در قلب و شکم تحریک می کنند؛ از سوی دیگر، آهنگ های خشن بر ناحیه سر اثر می
هشدار؛ احتمال بالای ابتلای میگرنی ها به این عارضه خطرناک
بین جوانان مهم هستند. به گفته محققان، عواملی که به طور سنتی با افزایش خطر سکته مغزی مرتبط هستند عبارتند از فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت نوع 2، سیگار کشیدن، چاقی، عدم فعالیت بدنی، اعتیاد به الکل و گرفتگی عروق. به گفته محققان، با این حال، داده های اخیر نشان داده است که سکته مغزی در میان بزرگسالان جوانی که این عوامل خطر را ندارند، افزایش می یابد. محققان این مطالعه
تحصیل طولانی تر، عمر بیشتر!
، توضیح می دهد: ما متوجه شدیم که روند صعودی در پویایی آموزشی هم با کاهش سرعت پیری و هم با کاهش خطر مرگ مرتبط است. در ادامه حتما بخوانید به جای ورزش کردن، قرص بخورید! البته دلیل این اتفاق هنوز توسط دانشمندان مشخص نشده و در این مطالعه نیز مورد توجه نبوده است. محققان در واقع تنها پیوند بین این دو مقوله را کشف کرده اند. مطمئناً به عنوان یکی از دلایل می توان گفت که تحصیلات
درمان دقیق سرطان از این راه ممکن می شود
جماران نوشت: سرطان خون او بازگشته بود و گزینه های درمانی کوین ساندر(Kevin Sander) رو به اتمام بود. پیوند سلول های بنیادی بهترین احتمال برای بقای طولانی مدت را ارائه می دهد اما برای واجد شرایط پیوند بودن، ابتدا باید وسعت تومور کوین کاهش می یافت و این یک هدف به ظاهر غیرممکن به نظر می رسید زیرا درمان های متوالی [...]
تست شخصیت شناسی / یک دست انتخاب کن تا ببینی با تغییر چه چیزی زندگی ات شادتر می شود؟
رویداد آسیب زا در گذشته شما باشد، یک زخم نامرئی که نحوه تعامل شما با دنیای اطرافتان را شکل داده است. اما با گذشت زمان، متوجه می شوید که این مانعی که ایجاد کرده اید ممکن است آنقدرها که فکر می کردید نفوذناپذیر نباشد. وقت آن رسیده است که در نظر بگیریم که گشودگی به دیگران لزوماً مترادف با ضعف نیست، بلکه نشان دهنده قدرت درونی است. شجاعت می طلبد که به دیگران اجازه دهید با نقاط قوت، ضعف و
افسردگی شبانه؛ چرا شب ها احساس افسردگی می کنیم؟
فکر کنید و بهترین راه حل را شناسایی کنید. برای این کار می توانید با یک دوست تماس بگیرید و از او کمک بگیرید. ایده گرفتن از دیگران و شنیدن نظراتشان باعث می شود قدرت خود را بازیابید و کمتر احساس درماندگی کنید. 3. افزایش عزت نفس به راه هایی برای تقویت احساس ارزشمندی خود فکر کنید. در چه کاری خوب هستید؟ از چه چیزی لذت می برید؟ چیزهای جدید را امتحان و علاقه خود را پیدا کنید. یادگیری
پلاستیک هایی که خطر سکته قلبی را 5 برابر می کنند
های پلاستیکی هستند که در همه چیز از بطری گرفته تا مصالح ساختمانی استفاده می شوند. به طور متوسط 34 ماه پس از جراحی، بیمارانی که میکروپلاستیک در پلاک شریانی خود داشتند، در مقایسه با افرادی که شریان هایشان حاوی پلاستیک نبود، 4.5 برابر بیشتر احتمال داشت که پیامدهای شدید سلامت قلبی عروقی، از جمله حمله قلبی ، سکته یا مرگ را تجربه کنند. ترکیبات پلاستیکی طی صدها سال تجزیه نمی شوند و
کشف عجیب درباره مصرف تخم مرغ
بالا بردن کلسترول خون تبرئه می کند. تخم مرغ منبع سالمی از پروتئین و مواد مغذی است و می توانید از آن ها در حد اعتدال لذت ببرید. یک مطالعه در سال 2019 گزارش داد که خوردن تخم مرغ با کاهش خطر حمله قلبی مرتبط است. اوکیف می گوید پروتئین موجود در تخم مرغ به افراد کمک می کند احساس سیری کنند و می توانند از خوردن بیش از حد کربوهیدرات های مضر مانند قندهای اضافه شده و کربوهیدرات های تصفیه شده در فست فودها و نوشیدنی های شیرین جلوگیری کنند. اگر املت دارید، ممکن است صبح به دنبال دونات نروید. ...
معجون شگفت انگیز آبلیمو و عسل افسانه ای
خرید عسل طبیعی ، دقت کنید محصولی را تهیه کنید که خالص و فیلتر نشده باشد. تمام منابع مورد اعتماد نشان داده اند که رومیان و مصریان باستان از عسل برای درمان بیماری های پوستی استفاده می کرده اند، تحقیقات و آزمایشات محققان نیز ثابت کرده اند که زمانی که عسل را برای پوست استفاده کنید خواص درمان زخم ها از جمله سوختگی را دارد. محققان با انجام 26 تحقیق که بین 3000 نفر انجام شده نشان
خواب آلودگی در بهار، چاره چیست؟
داشتن خواب کافی شکایت بسیاری از افراد در این روزهاست. این کسالت و خواب آلودگی به حدی شدید است که کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد گاه حتی حضور در طبیعت و چند ساعت پیاده روی چنان برای فرد خستگی مفرط به بار می آورد که احساس می کند با یک هفته خواب و استراحت نیز نمی تواند این خستگی را از تن بیرون کند. اگر شما هم یکی از این افراد هستید توصیه می کنیم ادامه مطلب را حتما مطالعه کنید.
بی خوابی شما را پیر می کند!
/> تیم بین المللی محققان، پرسش نامه هایی را از افراد ثبت نام شده در نظرسنجی سلامت تنفسی جامعه اروپایی در مورد عادات ورزشی، میزان خواب و مدت زمان آن و میزان احساس خواب آلودگی در روز مورد تجزیه وتحلیل قرار دادند. داوطلبان در 21 سایت و در 9 کشور به مدت یک دهه زیر نظر بودند. این مطالعه نشان داد کسانی که دو بار در هفته، حداقل یک ساعت ورزش می کردند، 42 درصد کمتر از افراد غیرفعال دچار مشکل به خواب
یک خاصیت باورنکردنی سبزیجات برگ دار
به گزارش زیرنویس ،نتیجه یک مطالعه نشان می دهد خوردن تنها یک وعده سبزی های برگ دار در روز خطر زوال عقل و پیری مغز را تا چهار سال کاهش می دهد. ایلنا در خبری نوشت:به گفته کارشناسان، منظور از سبزی های برگ دار سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم پیچ، برگ چغندر، برگ شلغم و کاهو و انواع سبزی خوردن [...]
کم خوابی با فشار خون بالا مرتبط است
تماشای صفحه نمایش موبایل قبل از خواب دوری کنید. درعوض، آداب آرامش بخش مانند خواندن کتاب یا تمرین تکنیک های آرامش بخش را بپذیرید تا به بدن خود نشان دهید که زمان استراحت فرا رسیده است. و اگر مشکلات همچنان ادامه داشته باشند، برای ارزیابی بیشتر و مشاوره شخصی، مهم است که با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.
کدام بیماری ها در غربالگری دوران بارداری تشخیص داده می شوند؟
ضخامت مایع پشت گردن جنین را اندازه گیری کند. اگر ضخامت آن زیاد باشد، نشان دهنده ابتلای جنین به سندروم داون می باشد، اما اگر در محدوده نرمال باشد، یعنی نوزاد سالم و سلامت است. سندروم داون و ناهنجاری های جنین در طول غربالگری دوران بارداری و پیش از تولد جنین، به روش های مختلفی از جمله سونوگرافی غربالگری مانند سونوگرافی آنومالی و NT تشخیص داده خواهند شد. 2.تریزومی 18 یکی
هشدار کم آبی بدن برای این گروه سنی
گروه علمی: سالمندان به دلیل کاهش توده عضلانی بیشتر در معرض خطر کم آبی هستند. کم آبی بدن در افراد مسن می تواند خطرناک باشد، به این دلیل که برخی از علائم این وضعیت با سایر بیماری ها همپوشانی دارد و ممکن است علت اصلی آن به اشتباه تشخیص داده شود. مثلا خشکی دهان می تواند به عنوان عارضه جانبی داروهای روزانه اشتباه گرفته شود. این می تواند منجر به تاخیر در تشخیص کم آبی در بزرگسالان مسن شود. به
چاقی واقعاً یک بیماری است؟
سال 2013 چاقی را یک بیماری چندگانه متابولیک و هورمونی نامید که جنبه های متعدد آسیب شناختی دارد و هر کدامشان نیاز به طیفی از مداخلات درمانی دارند. این انجمن می گوید چاقی معیارهای اصلی تعیین کننده یک بیماری دارد: سلامت را مختل می کند، علائم و نشانه های مشخصی دارد و باعث آسیب و مرگ می شود.از طرف دیگر چاقی یک عامل خطرساز برای بیماری های دیگر مانند بیماری قلبی و دیابت نوع 2 و برخی از سرطان ها
مشترک شوید!
گفتند که بازی های ویدیویی به آنها کمک می کند تا با دوستان و خانواده در ارتباط باشند و 71 درصد گزارش دادند که با بازی کردن می توانند اجتماعی بودن را احساس کنند. اگرچه بازی های ویدیویی بیشتر در میان نسل جوان محبوب هستند اما تعداد قابل توجهی از سالمندان نیز آنها را بازی می کنند و از مزایای آنها در مراقبت های بهداشتی خاص بهره می برند. این نظرسنجی نشان داد 62 درصد از بزرگسالان با میانگین سنی 32
یافته تازه محققان: تنها 2 شب کم خوابی می تواند باعث شود احساس پیری کنید
یورونیوز: روانشناسان در سوئد با انجام یک آزمایش دریافتند خواب ناکافی 4 ساعته تنها برای دو شب می تواند سبب شود که افراد به طور متوسط خود را چهار سال پیرتر حس کنند. عکس این حالت زمانی مشاهده شد که به افراد شرکت کننده در آزمایش اجازه داده دادند تا 9 ساعت در رختخواب بمانند. شرکت کنندگان در این مطالعه گفتند که پس از استراحت کافی، به طور متوسط خود را سه ماه جوانتر از سن واقعی شان احساس می
کدام گروه های شغلی در معرض آلزایمر هستند؟
بدنی شغلی از نگاه نویسندگان این مطالعه عبارت است از: انجام هرگونه فعالیت فیزیکی که نیاز به استفاده قابل توجه از دست ها و پاها و حرکت کل بدن دارد؛ مانند بالا رفتن از پله، بلندکردن و جابه جا کردن اشیاء، راه رفتن و خم شدن . طبق نتایج این پژوهش، از جمله رایج ترین مشاغلی که نیازمند فعالیت بدنی شدید هستند، می توان به خرده فروشی، کشاورزی، پرستاری و مراقبت اشاره کرد. در همین راستا نیز به تازگی
سلفی افسردگی از راه می رسد
را همراه تصاویر پس زمینه مورد بررسی قرار می دهد. اگر اپ تشخیص دهد که افسردگی فرد در حال وخیم تر شدن است، اقداماتی مانند انجام ورزش در فضای آزاد یا هم صحبتی با خانواده و دوستان را پیشنهاد می کند. در حالت ایده آل این اپ یک هشدار جدی صادر نمی کند که فرد نیازمند مراقبت پزشکی است (حداقل در ابتدای امر)، زیرا انجام این کار ممکن است سبب شود فرد احساس بدتری نسبت به وضعیت خود داشته باشد و در نتیجه
پیش بینی زمان مرگ با هوش مصنوعی
غزال زیاری: سازندگان Life2vec به دور از هرگونه جذابیت جنجالی، به دنبال آن هستند تا الگوها و روابطی را کشف کنند که برنامه های یادگیری عمیق بتوانند به پیش بینی طیف وسیعی از رویدادهای زندگی سالم و اجتماعی بپردازند. سان لمن، استاد دانشگاه فنی دانمارک و یکی از نویسندگان مطالعه اخیری که در مجله Computational Science [...]
پیشگویی زمان مرگ و زندگی انسان ها
65 سال را در نظر می گیریم و سعی می کنیم تا براساس یک دوره هشت ساله بین سال های 2008 تا 2016 پیش بینی کنیم که آیا فردی در 4 سال بعد می میرد یا خیر. این مدل می تواند عملکرد خیلی خوبی داشته باشد؛ خیلی بهتر از هر الگوریتم دیگری. به گفته محققان، تمرکز بر روی این بازه سنی (که آمار مرگ و میر در آن کمتر است)، به آنها اجازه می دهد تا قابلیت مورد اطمینان بودن الگوریتم را بررسی نمایند. البته این
جمعیت 97 درصد از کشورها تا سال 2100 به طرز چشمگیر کاهش خواهد یافت
روبه رو خواهند شد. یافته های فوق حاصل پژوهشی جدید در رابطه با نرخ باروری جهانی یا تعداد میانگین کودکان متولدشده در طول عمر یک زن هستند که توسط مؤسسه ی ارزیابی و مقیاس سلامت (IHME) از دانشکده ی پزشکی دانشگاه واشنگتن انجام شده است. بااین حال امروزه با دنیایی تقسیم شده از نظر آماری روبه رو هستیم. در حالی که در اغلب نقاط جهان کاهش نرخ باوری را مشاهده می کنیم، این آمار در بسیاری
کمبود منیزیم چه عوارضی دارد ؟
کنند احتمال بیشتری برای ابتلا به بیماری های التهابی دارند. التهاب نیز با مشکلاتی مانند بیماری های قلبی، دیابت و بعضی سرطان ها در ارتباط است. ضمن آنکه میزان پایین منیزیم عامل خطری برای پوکی استخوان به شمار می رود. گرفتگی عضلات و اسهال نیز از عوارض جانبی شایع هستند. فواید منیزیم منیزیم فواید زیادی دارد، از جمله برای سلامت قلب، سطح قند خون و حفظ خلق و خو مفید است و می تواند عملکرد
