سایر منابع:
سایر خبرها
جنگ آجیلی با سلامت دهان و دندان
مانند دندان درد، شکستن دندان و یا فرورفتن پوست تخمه در لثه را تجربه کنید که البته با رعایت بهداشت و دقت در خوردن مواد قندی و آجیل می توان از بسیاری از این مشکلات جلوگیری کرد. بهناز ولی زاده با یادآوری اینکه معمولا در ایام نوروز استفاده از تنقلات و مصرف انواع شیرینی بین همه گروههای سنی افزایش می یابد، تاکید کرد: نکته اساسی لزوم کاهش حجم این مواد نیست، بلکه کاستن از تعداد ...
علائم و تشخیص ترک دندان و راه پیشگری از آن
...: • افزایش درد • تورم لثه ها • حساسیت به سرما و گرما • بوی بد دهان • غده های دردناک گردن در صورت بروز عفونت ممکن است نیاز به تخلیه عفونت باشد و ممکن است بیمار به مصرف آنتی بیوتیک نیاز داشته باشد. جلوگیری از ترک دندان ها پیشگیری از ترک خوردن دندان ها همیشه امکان پذیر نیست؛ اما چند راه حل می تواند به این مسئله کمک کند که عبارت اند از: ...
درمان های خانگی دندان درد بدون عصب کشی
عصب کشی است. نگران نباشید راه های خانگی بسیار مناسبی برای درمان دندان درد وجود دارند و حتی گاهی ممکن است همین درمان خانگی شما را از رفتن به دندانپزشکی بی نیاز کند. دلیل رسیدن دندان درد به عصب ایجاد عفونت و آسیب به عاج و مینای دندان، خرد شدن مواد فلزی پرکننده دندان و یا جویدن و خوردن غذاهای سفت است. علائم اصلی این مشکل درد موضعی، سرخی و تورم و التهاب لثه ها در نزدیکی دهان است. درد به عصب ...
بعد از جراحی لثه چی بخوریم؟
زمانی می توانم غذاهای سفت تر را مصرف کنم؟ پزشک شما به شما می گوید که زمان مناسب برای مصرف غذاهای سفت تر چیست. اغلب بعد از چند هفته می توانید به تدریج به آن ها بازگردید. سوال 2: چگونه از عفونت های لثه جلوگیری کنم؟ برای جلوگیری از عفونت ، دقت به بهداشت دهان و استفاده به موقع از داروهای تجویز شده توسط پزشک بسیار مهم است. سوال 3: چگونه می توانم درد و ورم را کاهش دهم؟ برای کاهش درد و ورم، از داروهای تجویز شده توسط پزشک استفاده کنید و کمپرس یخ بر روی محل جراحی بگذارید ...
8 راهکار ساده برای داشتن دندان هایی سالم تر و زیباتر
از آن، جویدن غذا با یک طرف دهان باعث سفت و قوی شدن ماهیچه های آن سمت می شود و درنتیجه، ماهیچه های دو طرف صورت نامتقارن می شوند. در نهایت، این امر می تواند منجر به درد و حتی بروز مشکلات شنوایی شود. هنگام غذا خوردن سعی کنید از هر دو طرف دهان تان استفاده کنید. مصرف مواد غذایی جامد، مانند میوه و سبزیجات را فراموش نکنید، چرا که باعث محکم تر شدن دندان ها می شوند. کانال عصر ایران در ...
ارتباط اختلالات خواب با پوسیدگی دندان در کودکان
، اضطراب، چاقی و افرادی که خشکی دهان را تجربه کرده بودند بیشتر بود.اولویت های بهداشت عمومی باید شامل فلورایداسیون آب (افزودن فلوراید به آب؛ روشی ایمن برای جلوگیری از پوسیدگی دندان) همچنین ترویج کاهش مصرف قندهای آزاد و تلاش برای پیشگیری از پوسیدگی در محیط مدرسه باشد.افزایش آگاهی دندانپزشکان، پزشکان و معلمان در مورد نقش عوامل روانی اجتماعی مرتبط با ایجاد پوسیدگی دندان برای ارتقای کیفیت زندگی بهتر مرتبط ...
مهم ترین عوامل پوسیدگی دندان چیست؟
متوسط رخ می دهد که میزان مصرف قند بالایی دارند. بنا بر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ، قندهای آزاد مانند گلوکز، فروکتوز و ساکارز اضافه شده به مواد غذایی و نوشیدنی ها جزو عوامل اصلی پوسیدگی دندان محسوب می شوند. بررسی ها بیانگر این است که پوسیدگی دندان زمانی ایجاد می شود که باکتری های موجود در دهان، قندها را متابولیزه کرده و اسید تولید می کنند و سبب انحلال مینا و عاج دندان می ...
برای سلامتی روغن کبد ماهی بخورید
شفاآنلاین سلامت مصرف روغن کبد ماهی باعث بهبود سلامت استخوان، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت پوست، ارتقای سلامت چشم ها و کاهش التهاب می شود. به گزارش شفاآنلاین: روغن کبد ماهی از جمله روغن های خوراکی است که از انواع ماهی ها مانند ماهی تن، ماهی قزل آلا و ماهی ساردین گرفته می شود، این روغن از دیرباز به دلیل مزایای سلامتی فراوان مورد توجه بوده است، زیرا سرشار از مواد مغذی حیاتی مانند ...
چند نکته درباره مصرف زیاد بادام
.... بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، مصرف زیاد بادام می تواند منجر به سنگ کلیه شود. بادام حاوی اگزالات است که ترکیبات محلول در روده است. مصرف بیش از حد اگزالات می تواند به تشکیل سنگ کلیه و شروع نارسایی کلیه کمک کند. بادام می تواند باعث مصرف بیش از حد ویتامین E شود. بادام دارای ویتامین E و به همین دلیل برای سلامت پوست مفید است. هنگام استفاده از مواد غذایی غنی از ویتامین E یا مکمل های ویتامین E نباید در مصرف بادام زیادی روی کرد. ویتامین E اضافی می تواند در انعقاد خون اختلال ایجاد کند و باعث خونریزی شود. ...
11 خاصیت کم نظیر یک خوراکی محبوب
باکتری های دهان هم جلوگیری می کنند. این باکتری ها همان باکتری هایی هستند که می توانند باعث بیماری پیوره ، یک عفونت جدی لثه شوند. * کاهش حالت تهوع زنجبیل به کاهش درد معده به خصوص در دوران بارداری کمک می کند. همچنین زنجبیل در از بین بردن گاز انباشته شده در روده ها نقش مفید دارد. این ماده غذایی در رفع دریازدگی یا حالت تهوع ناشی از شیمی درمانی نیز تاثیرگذار است. * تسکین درد ...
فواید بی شمار گیاه گزنه برای سلامتی
گیاه گزنه که می تواند باعث آلرژی شود، عرق گزنه خواص ضدآلرژیک دارد. این عرق به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی خود به کاهش التهاب و تسکین درد آرتروز کمک می کند. علاوه بر این، عرق گزنه در بهبود عملکرد پروستات و پیشگیری از هیپرپلازی خوش خیم پروستات موثر است. دمنوش گزنه، یا چای گزنه، دارای فواید سلامت بخش فراوانی است. این نوشیدنی به لطف خاصیت ضدالتهابی خود در درمان بیماری های پوستی مانند اگزما کمک ...
با خواص ضد پیری این آجیل نوروزی آشنا شوید
آثار پیری مانند چین و چروک، لکه های پیری و کاهش الاستیسیته پوست کمک می کند. این خاصیت آنتی اکسیدانی پسته، آن را به یک ماده غذایی ارزشمند در رژیم های غذایی معطوف به سلامت و زیبایی پوست تبدیل می کند. مصرف روزانه 10 عدد پسته به همراه یک قاشق شربت زرشک، به دلیل وجود آهن و مس در این آجیل، می تواند به درمان کم خونی کمک کند. آهن موجود در پسته به تولید هموگلوبین که اکسیژن را در بدن حمل می کند ...
5 ماده غذایی که سلامت کیسه صفرا را به خطر می اندازد
به گزارش زیرنویس،برخی از افراد با خوردن غذاهای تحریک کننده، دچار مشکلات کیسه صفرا از جمله سنگ های صفراوی می شوند. اما بر خلاف قلب، کبد و کلیه ها، اغلب افراد در صورت ابتلا به مشکلات کیسه صفرا از آن بی اطلاع هستند. ایسنا در خبری نوشت:سنگ کیسه صفرا در درصد کمی از مردم با علائمی از قبیل درد [...]
تصویری از خون آشام ایتالیایی بعد از 400 سال
متلاشی شدن کفنی که روی دهان اجساد را می پوشاند، به این نظریه دامن زد که خون آشام ها با خوردن کفن، قدرت خود را دوباره به دست می آورند. بازسازی صورت این زن با استفاده از نرم افزار سه بعدی فرصتی را در اختیار مورایس قرار داد تا ببیند آیا فرو کردن آجر در دهان جسد ممکن بوده یا خیر! بازسازی صورت این زن با استفاده از نرم افزار سه بعدی فرصتی را در اختیار مورایس قرار داد تا ببیند آیا فرو ...
آیا کمبود کلسیم باعث گرفتگی عضلات می شود؟
دندان و افزایش خطر بیماری لثه شود، کلسیم برای حفظ دندان های سالم و مقاوم ضروری است. کاهش تراکم استخوانی کمبود کلسیم می تواند سلامت استخوان ها را به خطر بیندازد و احتمال بروز پوکی استخوان را افزایش دهد، وضعیتی که با کاهش تراکم استخوان و افزایش خطر شکستگی مشخص می شود؛ کاهش سطح کلسیم باعث می شود استخوان ها در طول زمان ضعیف و شکننده شوند. بی حس شدن اعضای بدن ...
این سبزی در سبزی خوردن ضد هر دردی است
موجود در ریحان می توانند به کاهش درد عضلانی و مفصلی کمک کنند. 6. حفظ سلامت قلب: برخی تحقیقات نشان داده مصرف ریحان ممکن است به حفظ سلامت قلب و کنترل فشار خون کمک کند. 7. پیشگیری از اختلالات گوارشی: ریحان می تواند در بهبود گوارش و پیشگیری از اختلالات معمولی مانند گاز و سوزش معده مفید باشد. 8. تقویت استخوان ها: برخی از مواد معدنی موجود در ریحان می توانند به تقویت ...
سحری چی بخوریم که ضعف نکنیم؟
توان کاری می شوند. همچنین روزه گرفتن بدون سحری به دستگاه گوارش آسیب وارد می کند. فواید خوردن سحری در ساعات روزه داری که هیچ غذا یا نوشیدنی مصرف نمی شود، بدن از ذخایر کربوهیدرات و چربی استفاده می کند تا پس از تمام شدن تمام کالری غذا های مصرفی در طول شب، انرژی تامین کند. وعده سحر باید سالم و بی خطر باشد تا هم خوب سیرتان کند و هم انرژی لازم بدن برای چندین ساعت را تامین کند. برخی ...
این گیاه پودر کننده سنگ کلیه، کاهش التهاب و درد آرتریت است!
...، احتمالاً دلیل محبوبیت ان ادرار آور بودن آن است که متابولیت ها را از برخی مواد مانند ماری جوانا خارج می کند. فواید چای پالو آزول فواید اولیه چای پالو آزول شامل موارد زیر است: محافظت از سلامت کلیه ها کاهش التهاب کاهش وزن درمان ناراحتی های گوارشی پیشگیری از بیماری های مزمن بهبود سلامت روان بیایید ...
بعد از خوردن کشمش این اتفاقات در بدن می افتد
برای سلامتی: یک راهنمای جامع کشمش، با فیبرهای فراوان خود، عملکرد گوارشی را بهبود بخشیده و به عنوان یک درمان طبیعی برای یبوست شناخته می شود. مصرف روزانه کشمش می تواند به تنظیم سیستم گوارشی و دفع منظم مواد زائد کمک کند. پتاسیم و منیزیم موجود در کشمش به تعادل اسیدیته بدن کمک کرده و از بیماری های متعددی مانند آرتروز و سنگ کلیه پیشگیری می کنند. کشمش، غنی از آهن و ویتامین ...
شاخص دندان های پوسیده کودکان در 12 استان بالاتر از میانگین کشوری
گزارش ادامه می دهد که از جمله چالش های محیطی حوزه بهداشت و پیشگیری می توان به قدیمی بودن و ناکافی بودن زیرساخت های فیزیکی و تجهیزات موجود، مانند یونیت های دندانپزشکی، ابزار و مواد، برای ارائه آموزش و خدمات دهان و دندان و غربالگری دندان و همچنین کمبود و نامناسب بودن فضای فیزیکی (اتاق بهداشت، محل مسواک زدن گروهی) در مدارس اشاره کرد. حجم کاری زیاد، کمبود منابع انسانی و وجود عوامل کاهش ...
خواص درمانی کشک
سلامت پوست ضروری هستند. مصرف منظم کشک به بهبود سلامت پوست و جلوگیری از چین و چروک کمک می کند. خواص ضد میکروبی و اسید لاکتیک آن به از بین بردن شوره سر از پوست سر کمک می کند. کشک منبع خوبی از روی و ویتامین E است که برای داشتن پوستی خوب ضروری است. بنابراین برای داشتن پوستی درخشان و سالم، کشک را می توان در بسیاری از پک های صورت استفاده کرد و یا می توان آن را به طور مستقیم استفاده کرد. ...
اگر جوش می زنید، این خوراکی ها را بخورید
خواهد کرد. خوردن انگور قرمز با دانه می تواند در پیشگیری از علائم اولیه افزایش سن کمک کند. آنتی اکسیدان ها همچنین برای درمان التهاب پوست شناخته شده اند، بنابراین برای بهبود قرمزی و تورم اطراف آکنه مفید است. تخمه کدو تخمه کدو تنبل را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا از مزایای جادویی این خوراکی فوق العاده قدرتمند بهره مند شوید. این مواد دارای ویتامینE و روی زیادی می باشد که برای ...
دندانپزشکی در کدام کشور اروپایی پردرآمدتر است؟
در بریتانیا معادل 126 هزار و 638 یورو در سال است. نظام بهداشت و درمان قوی و میزان بالای تقاضا برای کار دندان پزشکان از جمله عوامل موثر در سطح بالای درآمد آنها در بریتانیا است. 8)بلژیک شهروندان بلژیک برای استفاده از خدمات دندانپزشکی بین دو بخش دولتی و خصوصی انتخاب دارند. بیمه درمانی دولتی خدمات پایه ای دندان پزشکی را پوشش می دهد. بازپرداخت هزینه خدمات دندان پزشکی تا ...
خواص تخم شربتی برای روزه داران
برای سلامت بانوان مفید است و از دیگر خاصیت این شربت مبارزه با عفونت های زنانگی است که توصیه می شود در ماه رمضان مصرف شود. تخم شربتی برای خوشبو شدن دهان و دندان در ماه رمضان با خودداری از غذا خوردن دهان بد بو شده که می توانید برای خوشبو کردن و رفع بوی بد دهان در وعده افطار یا سحر دانه تخم شربتی بجوید زیرا مصرف تخم شربتی به دلیل خواص ضدقارچی، ضدباکتری، ضدویروسی و ضدمیکروبی که ...
از خوردن نعناع در ماه رمضان غافل نشوید
مراقب تغذیه خود باشند. امّا اگر در غذا خوردن زیاده روی کردید، نگران نباشید. نعناع سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و میزان چربی سوزی را بالا می برد. هم چنین اگر نعناع را پیش از غذا یا همراه با غذا میل کنید، فیبر فراوان آن باعث احساس سیری زودرس می شود و از اضافه وزن تان جلوگیری می کند. نعناع به رفع بوی بد دهان در ماه رمضان، خنک کردن بدن در تابستان و رفع بی خوابی های ماه رمضان و ... کمک می کند؛ بنابراین نعناع را پیش از غذا، همراه با غذا و پیش از خواب مصرف کنید تا سالم تر بمانید. ...
نوشیدنی هایی برای رفع تشنگی در ماه رمضان
مقدار کمی قند یا شکر مورد مصرف قرار می گیرد؛ آب لیمو را به تنهایی نباید مصرف کرد، زیرا آب لیموی رقیق نشده روی مینای دندان تأثیر می گذارد و باعث تخریب آن می شود. 2. خاکشیر: خاکشیر در طب سنتی جایگاه ویژه ای دارد و در رفع تشنگی و جلوگیری از گرمازدگی در فصل تابستان موثر است. خاکشیر جزو آن دسته از خوراکی هایی است که خوردن آن باعث از بین رفتن عطش شده و بهترین نوشیدنی در ماه رمضان برای ...
10 نشانه عفونت زگیل تناسلی یا اچ پی وی
باید مراقب علائم سرطان دهانه رحم مانند خونریزی، درد و ناراحتی در هنگام مقاربت باشند. 8) درد لگن درد لگن یکی دیگر از علائم هشدار دهنده اولیه سرطان دهانه رحم در زنان مبتلا به HPV است. اگر درد لگن شما ظرف یک یا دو هفته ناپدید نشد، به پزشک مراجعه کنید. 9) خونریزی مقعدی مردان و زنان آلوده به HPV می توانند به سرطان رکتوم مبتلا شوند که باعث خونریزی مقعدی می شود ...